°£Æí°áÁ¦, ½Å¿ëÄ«µå û±¸ÇÒÀÎ
ÀÎÅÍÆÄÅ© ·Ôµ¥Ä«µå 5% (12,830¿ø)
(ÃÖ´ëÇÒÀÎ 10¸¸¿ø / Àü¿ù½ÇÀû 40¸¸¿ø)
ºÏÇǴϾð ·Ôµ¥Ä«µå 30% (9,450¿ø)
(ÃÖ´ëÇÒÀÎ 3¸¸¿ø / 3¸¸¿ø ÀÌ»ó °áÁ¦)
NH¼îÇÎ&ÀÎÅÍÆÄÅ©Ä«µå 20% (10,800¿ø)
(ÃÖ´ëÇÒÀÎ 4¸¸¿ø / 2¸¸¿ø ÀÌ»ó °áÁ¦)
Close

Ŭ¸° : ¾Ä¾î³»°í »õ·Ó°Ô ž´Â ³» ¸ö Çõ¸í

¿øÁ¦ : Clean
¼Òµæ°øÁ¦

2013³â 9¿ù 9ÀÏ ÀÌÈÄ ´©Àû¼öÄ¡ÀÔ´Ï´Ù.

ÆǸÅÁö¼ö 1,643
?
ÆǸÅÁö¼ö¶õ?
»çÀÌÆ®ÀÇ ÆǸŷ®¿¡ ±â¹ÝÇÏ¿© ÆǸŷ® ÃßÀ̸¦ ¹Ý¿µÇÑ ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼­¿¡¼­ÀÇ µ¶¸³ÀûÀÎ ÆǸŠÁö¼öÀÔ´Ï´Ù. ÇöÀç °¡Àå Àß Æȸ®´Â »óÇ°¿¡ °¡ÁßÄ¡¸¦ µÎ¾ú±â ¶§¹®¿¡ ½ÇÁ¦ ´©Àû ÆǸŷ®°ú´Â ´Ù¼Ò Â÷ÀÌ°¡ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÆǸŷ® ¿Ü¿¡µµ ´Ù¾çÇÑ °¡ÁßÄ¡·Î ±¸¼ºµÇ¾î ÃÖ±ÙÀÇ À̽´µµ¼­ È®Àνà À¯¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÇØ´ç Áö¼ö´Â ¸ÅÀÏ °»½ÅµË´Ï´Ù.
Close
°øÀ¯Çϱâ
Á¤°¡

15,000¿ø

  • 13,500¿ø (10%ÇÒÀÎ)

    750P (5%Àû¸³)

ÇÒÀÎÇýÅÃ
Àû¸³ÇýÅÃ
  • S-Point Àû¸³Àº ¸¶ÀÌÆäÀÌÁö¿¡¼­ Á÷Á¢ ±¸¸ÅÈ®Á¤ÇϽŠ°æ¿ì¸¸ Àû¸³ µË´Ï´Ù.
Ãß°¡ÇýÅÃ
¹è¼ÛÁ¤º¸
  • Ç°Àý 
  • ¹è¼Ûºñ : 2,500¿ø
ÁÖ¹®¼ö·®
°¨¼Ò Áõ°¡
  • À̺¥Æ®/±âȹÀü

  • ¿¬°üµµ¼­

  • »óÇ°±Ç

AD

Ã¥¼Ò°³

¾Æ¸¶Á¸ °Ç°­ ºÐ¾ß º£½ºÆ®¼¿·¯ 1À§!

¿ì·ç°úÀÌ Å»ýÀÇ µ¶ÀÏ°è À¯ÅÂÀÎÀ¸·Î¼­ ¹Ì±¹ ´º¿å ½ÉÀå Àü¹®ÀÇ·Î À¯¸íÇÑ ¾Ë·¹Çѵå·Î À¶°Å°¡ ¼¼»ó¿¡ Âîµç ¿ì¸® ¸ö°ú ¸¶À½À» Çõ¸íÀûÀ¸·Î ¹Ù²Ù¾î³õ´Â ¡ºCLEAN¡». ¹Ì±¹ ÃÖ°íÀÇ µðÅ彺 Àü¹®°¡À̱⵵ ÇÑ ÀúÀÚ°¡ â½ÃÇÑ °úÇÐÀûÀÌ°í ¾ÈÀüÇÑ °Ç°­°ü¸® ÇÁ·Î±×·¥ 'Ŭ¸°(CLEAN)'À» ¼Ò°³ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¿ì¸®°¡ »ìÂî°í ÇÇ°ïÇÏ°í ¿ì¿ïÇÑ ÀÌÀ¯´Â À߸øµÈ »ýÈ°½À°üÀ¸·Î ÀÎÇØ ¿ì¸® ¸ö ¼Ó¿¡ °¡µæ ä¿öÁø 'µ¶¼Ò' ¶§¹®ÀÓÀ» Áõ¸íÇÑ´Ù. 3ÁÖ°£ 'Ŭ¸°'À» ½ÇõÇÏ¿© µ¶¼Ò¸¦ ¾ÈÀüÇÏ°Ô ¹èÃâÇÑ ´ÙÀ½, ±ú²ýÇÏ°í °Ç°­ÇÑ ¿µ¾ç¼Ò·Î ä¿ìµµ·Ï ÀεµÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÁøÁ¤ÇÑ È޽ı« ȸº¹À» °æÇèÇÏ¸ç º´À» Ä¡À¯Çϵµ·Ï À̲ö´Ù. ƯÈ÷ ¿ì¸® ¸ö ¼Ó¿¡ ÀáÀçµÈ Çص¶½ºÀ§Ä¡¸¦ Å°´Â ¹æ¹ýÀ» ¹è¿ì°Ô µÈ´Ù. ¿ì¸® ¸ö°ú ¸¶À½, ±×¸®°í Á¤½Å±îÁö ¿Ïº®ÇÏ°Ô Á¤È­ÇÏ°Ô µÉ °ÍÀÌ´Ù.

ÃâÆÇ»ç ¼­Æò

¿Â°® µ¶¼Ò·Î °¡µæ Âù ³» ¸ö,
¾Ä¾î³»°í Çà±Å³»¼­ ´Ù½Ã »õ°Í°°ÀÌ ¸¸µé ¼ö´Â ¾øÀ»±î?


¡°ºÎ½ ĢĢÇØÁø ÇÇºÎ¿Í ÅαîÁö ³»·Á¿Â ´ÙÅ©¼­Å¬¿¡ ÇѼû ½¬´Â J¾¾. ¿äÁòÀº È­Àå¹ßµµ ¿µ ¾È ¹Þ°í ¸Ó¸´°áµµ ºÎ¼®ºÎ¼®ÇÏ´Ù. °¡¶àÀ̳ª ¸öÀÌ ºÎ¾î¼­ °í¹ÎÀε¥ ¸çĥ° È­Àå½ÇÀ» ¸ø °¬´õ´Ï ¾Æ·§¹è´Â dz¼±Ã³·³ »§»§ÇÏ´Ù. ¸Ô´Â °Íµµ º°·Î ¾ø´Âµ¥ ¿Ö »ìÀº ¾È ºüÁú±î? ºó¼Ó¿¡ Ä¿ÇǸ¸ ¸¶¼Ì´õ´Ï ¶Ç ¼ÓÀÌ ¾²·Á¿Â´Ù. µµ³ÓÀ̳ª Çϳª ¸ÔÀ»±î? Á¡½É¸Þ´º·Î´Â ¹äº¸´Ù »§À̳ª ¸é °°Àº ¹Ð°¡·ç À½½ÄÀÌ ´õ ÁÁ´Ù. ÈĽÄÀ¸·Î ¸Ô´Â ´Þ´ÞÇÑ ¶óÅ×¿Í Ä¡ÁîÄÉÀÌÅ©µµ »©³õÀ» ¼ö ¾ø°í. ¾Æ, ¶Ç Áö°Ü¿î ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ½ÃÀÛÇØ¾ß Çϳª? ¹Ù³ª³ª, °ËÀºÄá, µ§¸¶Å© ´ÙÀ̾îÆ®¡¦, ¾È Çغ» °Ô ¾øÁö¸¸ ¸Å¹ø ¿ä¿äÇö»óÀ¸·Î ¸ö¹«°Ô¸¸ Â÷°îÂ÷°î ´Ã¾ú´Ù. ¸¶»çÁö¼ó¿¡¼­ ºñ½Ñ Äɾ ¹Þ¾ÆºÃÁö¸¸ È¿°ú´Â Àá½Ã»Ó. ¿ì¿ïÇÑ ±âºÐ¿¡ ÃÊÄݸ´¹Ù¸¦ ¿ì¹°°Å¸®°í Àִµ¥, Ä£±¸¿¡°Ô ¹®ÀÚ°¡ ¿Ô´Ù. ¿À´Ã Àú³á¿¡ ġŲ¿¡ ¸ÆÁÖ ¾î¶°³Ä°í? ½ºÆ®·¹½º¿¡´Â ¿ª½Ã ¸ÅÄÞ´ÞÄÞ, ©ÇÏ°í ±â¸§Áø À½½ÄÀÌ ÃÖ°í´Ù.¡±

¡°¾Æħ¸¶´Ù ¸öÀÌ Ãµ±Ù¸¸±Ù, ¾Ö¹ú·¹Ã³·³ ħ´ë¸¦ ºüÁ®³ª¿Í Çã°ÌÁö°Ì ´Þ·Á ³ª°¡´Â K¾¾, ÁÖ¸»¿¡ 20½Ã°£¾¿ ÀÚµµ µµ¹«Áö ÇǷΰ¡ Ç®¸®Áö ¾Ê´Â´Ù. ¸Ó¸®µµ ¹«°Ì°í ±âºÐµµ ÀúÁ¶ÇÑ ¾Æħ. ÇÇ°ïÇؼ­ÀÎÁö È­Àå½Ç¿¡¼­ Å«ÀÏ ½Ã¿øÇÏ°Ô º» Áöµµ ¿À·¡µÆ´Ù. Ä¿ÇÇ¿Í ´ã¹è°¡ ¾øÀ¸¸é ¿ÀÀü ³»³» Á¤½ÅÀÌ µ¹¾Æ¿ÀÁö ¾Ê´Â´Ù. ¸ÛÇÑ Ã¤·Î ¾î¿µºÎ¿µ ¾÷¹«¸¦ ¸¶Ä¡°í Àú³áÀÌ µÇ¸é ¼ÒÁÖ¿Í »ï°ã»ì·Î ¹è¸¦ µÎµÏÇÏ°Ô Ã¤¿ì°í, ³¡¾øÀÌ ¸Ô°í ¸¶½Ã´Â ȸ½ÄÀº ÀÚÁ¤±îÁö °è¼ÓµÈ´Ù. Áý¿¡ µ¹¾Æ¿À¸é ¸öÀº ¹° ¸ÔÀº ¼Øó·³ ¹«°Å¿îµ¥ ÀÌ»óÇÏ°Ô ÀáÀº Àß ¾È ¿À°í, ¿äÁò ºÎ½ °¨Á¤±âº¹ÀÌ ½ÉÇØÁ®¼­ ¿ì¿ïÇÒ ¶§µµ ¸¹´Ù. ±×³ªÀú³ª º¼·Ï ³ª¿Â ¹è¿Í ¿·±¸¸® ±º»ìÀº ¿Ö ÀÌ·¸°Ô ¾È ºüÁö´Â °É±î?¡±

¸¸¼ºÇÇ·Î¿Í ¼ÒÈ­ºÒ·®, µÎÅë, º¯ºñ, ºñ¸¸ µîÀº Çö´ëÀÎÀ̶ó¸é ´©±¸³ª ´Þ°í »ç´Â Æò¹üÇÑ Áõ»óÀÌ µÇ¾ú´Ù. ´Ùµé ±×·¸°Ô »ç´Ï±î ±¦Âú°ÚÁö ÇÏ°í º°´Ù¸¥ À§±âÀÇ½Ä ¾øÀÌ ÇÏ·çÇÏ·ç ¹öƼ°í ÀÖÁö¸¸, »ç½Ç ÀÌ·± ¹®Á¦µéÀº ¾Ï, ½ÉÇ÷°üÁúȯ, ³úÁ¹Áß, ´ç´¢ µî ½É°¢ÇÑ »ýÈ°½À°üº´À¸·Î ¹ßÀüÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÀüÁ¶Áõ»óÀÌÀÚ ¿ì¸® ¸öÀÇ ½É°¢ÇÑ °æ°í ¸Þ½ÃÁö´Ù. °ú¿¬ ¿ì¸®ÀÇ ¸öÀÌ ¾ðÁ¦±îÁö ÀÌ·± ¡®½ÃÇÑÆøź¡¯À» ²ø¾î¾È°í ¹öÆ¿ ¼ö ÀÖÀ»±î?

´ç½ÅÀÌ »ìÂî°í ÇÇ°ïÇÏ°í ¿ì¿ïÇÑ ÀÌÀ¯´Â ¹Ù·Î µ¶¼Ò ¶§¹®ÀÌ´Ù!

´º¿å¿¡¼­ °¡Àå Àß³ª°¡´ø ½ÉÀå Àü¹®ÀÇ ¾Ë·¹Çѵå·Î À¶°Å ¹Ú»çµµ ¶È°°¾Ò´Ù. Áö±¸¿¡¼­ °¡Àå À¯µ¶ÇÑ µµ½Ã ´º¿å¿¡¼­ °¡Àå ¹Ù»Û ÀÇ»ç·Î ´« ÄÚ ¶ã »õ ¾øÀÌ »ì¾Æ°¡´ø ±× ¿ª½Ã Á¡Á¡ »ìÀÌ Âî°í ¾Ë·¹¸£±â°¡ ½ÉÇØÁö¸é¼­ ¼³»ç¿Í º¯ºñ°¡ ¹Ýº¹µÇ´Â ¼ÒÈ­±âÀå¾Ö¸¦ °Þ¾ú°í, ±Þ±â¾ß ¿ì¿ïÁõ Áø´Ü±îÁö ¹Þ°Ô µÈ´Ù. Ãæ°Ý¿¡ ºüÁø ±×´Â ÀÚ½ÅÀÇ º´À» Ä¡·áÇϱâ À§ÇØ Àεµ·Î ³¯¾Æ°¡ ÅëÇÕÀÇÇÐÀ» °øºÎÇϸç, ´ë´Ù¼öÀÇ Çö´ëÀεéÀÌ °Þ°í ÀÖ´Â ÀÌ ¸ðµç ¹®Á¦ÀÇ ±Ù¿øÀÌ ¹«¾ùÀÎÁö¸¦ ¿¬±¸Çϱ⠽ÃÀÛÇß´Ù.
±×°¡ ÀÚ½ÅÀÇ º´À» Ä¡À¯ÇÏ´Â °úÁ¤¿¡¼­ ³»¸° °á·ÐÀº ¹Ù·Î ¡®µ¶¼Ò¡¯. ¿ì¸® ¸ö¿¡´Â ¿ø·¡ ½º½º·Î µ¶¼Ò¸¦ Çص¶ÇÏ°í ¹èÃâ½Ãų ¼ö ÀÖ´Â ÈǸ¢ÇÑ ¡®Çص¶ ½Ã½ºÅÛ¡¯ÀÌ ÀÖÁö¸¸, ¡®³Ê¹«¡¯, ¡®ÀÚÁÖ¡¯, ¡®¸¹ÀÌ¡¯ ¸Ô´Â ½Ä½À°ü ¶§¹®¿¡ ¼ÒÈ­±â°üÀÌ ½¯ Æ´ ¾øÀÌ ÀÏÇÏ´À¶ó ¿ì¸® ¸öÀÇ ¿¡³ÊÁö°¡ Çص¶ ½Ã½ºÅÛÀ» °¡µ¿½Ãų ¿©·ÂÀÌ ¾ø¾îÁ³´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ±×·¸°Ô ¸ö¼Ó¿¡ ½×ÀÎ µ¶¼ÒµéÀº ¸öÀ» º×°Ô ¸¸µé°í º¯ºñ¿Í µÎÅë, ¿ì¿ïÁõÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÈ´Ù. ±×¸®°í ÀÌ ¸ðµç ¹®Á¦´Â ¹Ù·Î ¿ì¸® ¸öÀÇ »Ñ¸®ÀÎ Àå(íó)¿¡¼­ ½ÃÀ۵ȴÙ.

¼¼Æ÷ ¼Ó±îÁö ¸®¼Â(Reset)½ÃÄÑÁÖ´Â 3ÁÖ°£ÀÇ ±âÀû, Ŭ¸° ÇÁ·Î±×·¥

´Ù½Ã ¹Ì±¹À¸·Î µ¹¾Æ¿Â À¶°Å ¹Ú»ç´Â °¡Àå °úÇÐÀûÀÌ°í ¾ÈÀüÇÑ ¹æ¹ýÀ¸·Î ¸ö¼Ó¿¡ ½×ÀÎ µ¶¼Ò¸¦ ¹èÃâ½ÃÅ°´Â ¡®Å¬¸° ÇÁ·Î±×·¥¡¯À» â½ÃÇß´Ù. 3ÁÖ µ¿¾È ¸ö¼ÓÀÇ µ¶¼Ò¿Í Â±â¸¦ ¿ÏÀüÈ÷ ºÐ¸®, ¹èÃâ½ÃÅ°°í, Àå(íó) ¼Ó¿¡ À¯ÀÍÇÑ ¼¼±Õ±ºÀ» µÇ»ì¸®´Â ¸ö¼Ó ´ëû¼Ò ¹× Àç°Ç ÇÁ·Î±×·¥ÀÎ ¡®Å¬¸°¡¯Àº ÀÌ¹Ì ¼öõ ¸íÀÇ È¯Àڵ鿡°Ô ±ú²ýÇÏ°í È°±âÂù »îÀ» µÇã¾ÆÁÖ¾ú´Ù. ±×·¸°Ô ¼Ò¸® ¼Ò¹® ¾øÀÌ ÆÛÁ®³ª°¡ ±â³×½º ÆçÆ®·Î¸¦ ºñ·Ô, ÇÒ¸®¿ìµå¿Í ´º¿åÀÇ ¿¬¿¹Àεé°ú À¯¸íÀλçµé »çÀÌ¿¡¼­ ¾öû³­ Àαâ¸ôÀ̸¦ ÇÏ¸ç ¹Ì±¹ Àü¿ª¿¡ ¿­Ç³À» ºÒ·¯ÀÏÀ¸Å°°Ô µÇ¾ú´Ù.
Ŭ¸°Àº 3ÁÖ µ¿¾È ÀÏ»ó»ýÈ°¿¡ ÁöÀå ¾øÀÌ ´©±¸³ª Æí¾ÈÇÏ°Ô ½ÇõÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÇÁ·Î±×·¥ÀÌ´Ù. ¹«ÀÛÁ¤ ±¾°Å³ª ´Ü½Ä¿ø¿¡ µé¾î°¥ ÇÊ¿ä ¾øÀÌ ÇÏ·ç ¼¼ ³¢¸¦ ì°Ü ¸ÔµÇ, ¾ÆħÀú³á¸¸ Ŭ¸° ·¹½ÃÇÇÀÇ À¯µ¿½Ä(¼öÇÁ, ½º¹«µð, ÁÖ½º)À» ¸ÔÀ¸¸é µÈ´Ù. Ŭ¸° ·¹½ÃÇÇ´Â ¸ö¼ÓÀÇ Çص¶½ºÀ§Ä¡¸¦ ÄѼ­ Çص¶ÀÛ¿ëÀ» °¡Àå È°¹ßÇÏ°Ô ÁøÇà½ÃÄÑÁÖ°í µ¶¼Ò ¹èÃâÀ» ºü¸£°Ô ÇØÁÜ°ú µ¿½Ã¿¡ µ¶¼Ò°¡ ºüÁ®³ª°£ ÀÚ¸®¸¦ ±ú²ýÇÏ°í °Ç°­ÇÑ ¿µ¾ç¼Ò·Î ä¿öÁÖµµ·Ï ¼³°èµÇ¾ú´Ù. Á¶¸®¹ýÀ̳ª ¸Ô´Â ¹æ¹ý ¿ª½Ã Çص¶¿¡ °¡Àå ÀÌ»óÀûÀÎ ÇüÅ·Π°í¾ÈµÇ¾ú´Ù. ·¹½ÃÇÇ´Â Çѱ¹¿¡¼­µµ ½±°Ô ±¸ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Àç·áµé·Î ±¸¼ºµÇ¾î, Çѱ¹Àε鿡°Ôµµ ÀüÇô ºÎ´ãÀÌ ¾ø´Â À¯µ¿½ÄÀÌ´Ù.

¾Æ¸¶Á¸ º£½ºÆ®¼¿·¯ 1À§¿¡ µî±ØÇÑ ÃÖ°íÀÇ °Ç°­¼­!
´ç½ÅÀÇ ÀλýÀ» ¹Ù²ã³õÀ» Çö´ëÀÎÀÇ »ýÁ¸±ÔÄ¢, ¡¶Å¬¸°¡·


´©±¸³ª ½±°Ô µû¶ó ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Ŭ¸° ÇÁ·Î±×·¥ÀÇ ¿ø¸®¿Í ½Çõ¹ý, 42°¡Áö ·¹½ÃÇÇ µîÀ» ÀÚ¼¼È÷ ¼ö·ÏÇÑ ÀÌ Ã¥ ¡¶Å¬¸°¡·Àº Ãâ°£ Áï½Ã ¾Æ¸¶Á¸ º£½ºÆ®¼¿·¯(°Ç°­ ºÐ¾ß) 1À§¿¡ µî±ØÇϸç Å« È­Á¦¸¦ ÀÏÀ¸Ä×´Ù. Ŭ¸°À» Á÷Á¢ °æÇèÇغ» »ç¶÷µéÀº ÇÑ°á°°ÀÌ ¸ö¼ÓÀ» ±ú²ýÇÏ°Ô Çó±Å³»°í »õ·Î ž ±âºÐÀ̶ó¸ç ³î¶ó¿öÇß´Ù. ³²³à³ë¼Ò ºÒ¹®ÇÏ°í °¡Àå ¾ÈÀüÇÏ°í È¿°úÀûÀÎ ¹æ¹ýÀ¸·Î ¿À·§µ¿¾È °íÅë ¹Þ¾Æ¿Â º¯ºñ, ¾Ë·¹¸£±â, ºñ¸¸, ¿ì¿ïÁõ¿¡¼­ Å»ÃâÇÑ °ÍÀÌ´Ù. ¹Ý¦ ¶ß°í »ç¶óÁö´Â À¯Çà ´ÙÀ̾îÆ® ÇÁ·Î±×·¥ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó Æò»ý À¯ÁöÇØ¾ß ÇÒ ¶óÀÌÇÁ½ºÅ¸ÀÏ Çõ½ÅÀ̶ó´Â Á¡ÀÌ, ¸¹Àº À̵éÀÌ Å¬¸°¿¡ ¿­±¤ÇÏ´Â ÀÌÀ¯´Ù.
Á¦´ë·Î ¹èÃâµÇÁö ¸øÇÑ µ¶¼Ò´Â ´ëºÎºÐ Ä£À¯¼ºöÑêúàõÀ̶ó ¸ö¼ÓÀ» µ¹¾Æ´Ù´Ï´Ù°¡ Áö¹æÀÌ ¸¹Àº Á¶Á÷, ƯÈ÷ ³ú¿¡ ¹ÚÇô ÀÌ»óÁõ»óÀ» ÀÏÀ¸Å²´Ù´Â »ç½ÇÀ» ¾Æ´Â°¡? ¿ì¸® ¸ö¿¡ µé¾î¿Í ½×ÀÌ´Â µ¶¼ÒÀÇ À§ÇùÀº »ó»óÀ» ÃÊ¿ùÇÑ´Ù. »ý¸í·ÂÀÌ ¾ø´Â ¶¥¿¡¼­ »ìÃæÁ¦¿Í ³ó¾àÀ¸·Î ÀÚ¶õ ½Ä¹°µé, Ç×»ýÁ¦¿Í È£¸£¸óÀ» ¸Ô°í ÀÚ¶õ °í±â¿Í »ý¼±µé, ½´ÆÛ¸¶ÄÏ¿¡¼­ ÆÄ´Â º¸±â ÁÁ°í ¸À ÁÁÀº Æ÷ÀåÀ½½ÄºÎÅÍ È­ÀåÇ°, ÀÇ·ù, ¼öµ¾¹°, ¼¼Á¦, »ýÈ°¿ëÇ°, °ÇÃàÀÚÁ¦, ŹÇÑ °ø±â, ÀüÀÚÆÄ, ÇØ·Î¿î »ý°¢°ú ¹«¸®ÇÑ ¾÷¹« ½ºÄÉÁÙ±îÁö, Çö´ëÀÎÀ̶ó¸é ´©±¸µµ ÇÇÇÒ ¼ö ¾ø´Â µ¶¼ÒÀÇ °ø°Ý¿¡ Áö±ÝºÎÅÍ¶óµµ Á¦´ë·Î ¹æ¾îÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
±â³×½º ÆçÆ®·Î, µµ³ª Ä«¶õ µî °Ç°­ÇÏ°í ÀýÁ¦µÈ ¾Æ¸§´Ù¿òÀ» ÀÚ¶ûÇÏ´Â ½ºÅ¸µéÀÌ ¾Õ ´ÙÅõ¾î ÃßõÇÑ ÀÌ Ã¥ ¡¶Å¬¸°¡·Àº Ŭ¸° ÇÁ·Î±×·¥»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó À߸øµÈ ½Ä½À°ü°ú »ýÈ°½À°üÀ¸·Î ÀÎÇØ ¸ö¼Ó¿¡ ½×¿©°¡´Â µ¶¼ÒÀÇ À§Ç輺À» Á¶¸ñÁ¶¸ñ ÁöÀûÇϸç, µ¶¼Ò¸¦ Á¦°ÅÇÏ°í ¹èÃâ½ÃÅ°´Â ¸ÞÄ¿´ÏÁò°ú °Å±â¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â À½½Äµé, ¼·Ãë¹æ¹ý¿¡ ´ëÇؼ­µµ ÀÚ¼¼È÷ ¾Ë·ÁÁØ´Ù. ¶ÇÇÑ ¸ÔÀ»°Å¸®, ÀÇ·ù, »ýÈ°¿ëÇ° µî »ýÈ° ¼Ó µ¶¼Ò¸¦ ÇÇÇÏ°í ±× ÇÇÇظ¦ ÃÖ¼ÒÈ­½Ãų ¼ö ÀÖ´Â ¼Õ½¬¿î ¹æ¹ýµé°ú °Ç°­ÇÑ »ýÈ°½À°üµé±îÁö ¼Ò°³ÇÑ´Ù.
¶È¶ÈÇÑ ¿ì¸® ¸öÀº Çص¶½ºÀ§Ä¡¸¦ Äѱ⸸ ÇÏ¸é ¾ó¸¶µçÁö ½º½º·Î¸¦ °íÄ¥ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ Ã¥Àº ´ç½ÅÀÇ ¸ö¼Ó ±¸¼®±¸¼®±îÁö ±ú²ýÀÌ Ã»¼ÒÇØÁÖ°í Àå ±â´ÉÀ» ȸº¹½ÃÄÑ ÀÌÁ¦²¯ Çѹøµµ ´À²¸º¸Áö ¸øÇß´ø ÁøÁ¤ÇÑ È޽İú Ä¡À¯¸¦ ¼±»çÇÒ °ÍÀÌ´Ù.

Ŭ¸°Àº ±Ùº»ÀûÀÎ ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇØÁÖ´Â Á¾ÇÕÀûÀÎ ÇÁ·Î±×·¥ÀÌÀÚ ¶óÀÌÇÁ½ºÅ¸ÀÏÀÌ´Ù. ¸¶»çÁö, ½ºÆÄ, ¼ºÇü¼ö¼ú, ó¹æ¾à°ú´Â ºñ±³ÇÒ ¼öµµ ¾ø´Ù. ³ª ¿ª½Ã ¸ö¼Ó ±íÀº °÷±îÁö ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î³»´Â 3ÁÖ°£ÀÇ ±âÀûÀ» üÇèÇß´Ù. ¸öÀÌ °¡º­¿öÁö°í ¸Ó¸®°¡ ¸¼¾ÆÁö¸é¼­, ³­»ý óÀ½ ¡®»õ·Î ž ±âºÐ¡¯À» ¸Àº¸¾Ò´Ù.
- µµ³ª Ä«¶õ, ÆÐ¼Ç µðÀÚÀ̳Ê

³ª´Â ³» Ä£±¸µé¿¡°Ôµµ Ŭ¸° ÇÁ·Î±×·¥À» ±ÇÀ¯ÇÏ°í Âü¿©½ÃÅ°°ï Çϴµ¥, ±×µé ¸ðµÎ ¸öÀÌ °¡º­¿öÁö°í Á¤½ÅÀÌ ¸¼¾ÆÁ³À¸¸ç, È°·ÂÀ» µÇã°í ¿À·£ ¿ì¿ïÁõ¿¡¼­ ¹þ¾î³ª´Â ³î¶ó¿î °á°ú¸¦ °æÇèÇß´Ù. ´ç½Å¿¡°Ôµµ ÀڽŠÀÖ°Ô ÃßõÇÑ´Ù. ¾î¼¸é ´ç½ÅÀÇ ÀλýÀÌ ¹Ù²ðÁöµµ ¸ð¸¥´Ù.
- ±â³×½º ÆçÆ®·Î, ¿µÈ­¹è¿ì

´ç½ÅÀÇ ¸ö¿¡°Ô ÀÌ Ã¥À» ¼±¹°Ç϶ó. ´ç½Å ¸ö¿¡´Â ÀÌ¹Ì ÈǸ¢ÇÑ Çص¶½Ã½ºÅÛÀÌ ÀÖ°í, ÀÌÁ¦ ±× ½ºÀ§Ä¡¸¦ Äѱ⸸ ÇÏ¸é µÈ´Ù! ¡®Å¬¸°¡¯Àº ÇöÁ÷ Àǻ簡 ¾Ë·ÁÁÖ´Â °¡Àå °úÇÐÀûÀÌ°í ¾ÈÀüÇϸ鼭µµ È¿°úÀûÀÎ °Ç°­°ü¸®¹ýÀÌ´Ù.
- ¸¶Å© ÇÏÀ̸Õ, ÀÇÇйڻç, ¡¶¿ïÆ®¶ó¸¶ÀÎµå ¼Ö·ç¼ÇThe UltraMind Soltion¡·ÀÇ ÀúÀÚ

´ÜÁö ¸ô¶ó¼­, ¿Ã¹Ù¸¥ Á¤º¸°¡ ¾ø¾î¼­ µ¶¼ÒÀÇ À§Çè¿¡ ³ëÃâµÇ¾î ÀÖÁö´Â ¾ÊÀº°¡? Á¶±Ý¸¸ ½Å°æ ¾²¸é ¸·À» ¼ö ÀÖ°í ÇÇÇÒ ¼ö ÀÖ´Â À§ÇèÀÌ ¿ì¸® ÁÖÀ§¿£ ³Ê¹«³ª ¸¹´Ù. ±×·± »ç¼ÒÇÑ ½ÇõÀÌ ´ç½ÅÀÇ ¹Ì·¡¸¦ ¿ÏÀüÈ÷ ¹Ù²ã³õÀ» °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ Ã¥Àº ±ÍÁßÇÑ Á¤º¸·Î °¡µæÇÑ Çö´ëÀÎÀÇ »ýÁ¸¹ÙÀ̺íÀÌ´Ù.
- ÇÁ·©Å© ¸®ÇÁ¸Õ, ÀÇÇйڻç, ¡¶½ºÆæÆ®Spent¡·ÀÇ ÀúÀÚ

[Ã¥¼ÓÀ¸·Î Ãß°¡]

¿ì¸®°¡ ¸Ô´Â ½ÄÇ°µéÀº ´«¿¡ º¸ÀÌÁö ¾Ê´Â ´Ù¾çÇÑ Ã³¸®°úÁ¤À» °ÅÄ£´Ù. ¿µ¾ç¼Ò¸¦ Æı«ÇÏ´Â ¹ÚÅ׸®¾Æ¸¦ ¾ø¾Ø´Ù°í X-·¹ÀÌ °Ë»ç, Áï ¡®½ÄÇ° ¹æ»ç¼± Á¶»ç¡¯¸¦ Çϴ°¡ Çϸé, º´¿ø±ÕÀ» Á×ÀÌ·Á°í °úµµÇÑ ¿­·Î ¡®Àú¿Â»ì±Õ¡¯À» Çؼ­ ÀÎü¿¡ À¯ÀÍÇÑ È¿¼Ò±îÁö °°ÀÌ Á×ÀδÙ. ¾×»óÀÇ ½Ä¹°¼º Áö¹æÀº À¯Åë°ú º¸°üÀÌ ¿ëÀÌÇÑ °íü·Î ¸¸µé±â À§ÇØ ¼ö¼Ò¸¦ ÷°¡ÇÏ´Â ¡®°æÈ­°øÁ¤¡¯À» °ÅÄ¡´Âµ¥, ±×·¸°Ô °íü»óÅ·Π¸Ô´Â °ÍÀº ¸ö¿¡ ÇØ·Ó´Ù. ¶ÇÇÑ °úÀÏÀº ´õ ¸ÔÀ½Á÷½º·´°Ô º¸À̱â À§ÇØ ¿Î½ºÃ³¸®°¡ µÇ±âµµ ÇÑ´Ù. ÀÌ·¸µí ¾ÈÀü¼º°ú »ý»ê¼º, Æí¸®¼º µîÀÇ ÀÌÀ¯·Î »óÇ°°¡Ä¡¸¦ ³ôÀ̱â À§ÇÑ ±â¼úÀûÀÎ ÀýÂ÷µéÀº ¸¹Àº ¸ÔÀ»°Å¸®¸¦ µ¶À¸·Î º¯È­½ÃŲ´Ù.
¡®¾Æ±â¿¡°Ô ÁÁÀº °ÍÀ̸é, ºÐ¸í ¿ì¸®¿¡°Ôµµ ÁÁ°ÚÁö.¡¯ ÀÌ·± »ý°¢À¸·Î »ç¶÷µéÀº ¿ìÀ¯¸¦ ¸¶½Ã°í, ¿ìÀ¯·Î 100¿© °¡ÁöÀÇ ½ÄÇ°µéÀ» ¸¸µé±â ½ÃÀÛÇß´Ù. ±×¸®ÇÏ¿© ¿ì¸®´Â ¾ö¸¶ÀÇ Á¥À» ²÷°í ³­ ÈÄ¿¡µµ ¿©ÀüÈ÷ ¿ìÀ¯¸¦ ¸Ô´Â À¯ÀÏÇÑ Æ÷À¯·ù°¡ µÇ¾ú´Ù. ¿©±â¼­ ´õ ³ª¾Æ°¡, ¿ì¸® Àΰ£Àº ´Ù¸¥ µ¿¹°ÀÇ ¿ìÀ¯±îÁö »©¾Ñ´Â´Ù. ÀÌ´Â ¸¶Ä¡ ¿ÀÅä¹ÙÀÌ¿¡ ºñÇà±â ¿¬·á¸¦ ³Ö´Â °Í°ú °°´Ù. ±×·¯¸é ¹«½¼ ÀÏÀÌ ¹ú¾îÁö°Ú´Â°¡? ´ç¿¬È÷ ¿ÀÅä¹ÙÀÌ ¿£ÁøÀÌ ¼Õ»óµÈ´Ù. ±×°Í°ú °ü·ÃÇؼ­´Â ¼ö¸¹Àº ³íÀïµéÀÌ ÀÖÁö¸¸, °áÁ¤ÀûÀ¸·Î ÇÑ °¡Áö¸¸ Áý°í ³Ñ¾î°¡ÀÚ¸é, ¹®Á¦´Â ¿ìÀ¯¿¡ È£¸£¸ó°ú Ç×»ýÁ¦°¡ µë»Ò µé¾î ÀÖ´Ù´Â »ç½ÇÀÌ´Ù. À̷νá ÀÌ ¸ðµç ÀǽɽÀº ³íÀïÀº °á·ÐÀ» ³»¸± ¼ö ÀÖ´Ù. ¿ìÀ¯´Â Àΰ£¿¡°Ô ±×¸® À¯ÀÍÇÏÁö ¸øÇÏ´Ù.
- 75p ´ç½ÅÀÇ ½ÄŹÀÌ À§ÇèÇÏ´Ù

µ¶¼ºÀÌ ÀÖ´Â À½½Ä¿¡ ÀÚ²Ù¸¸ ²ø¸®´Â °ÍÀº, ¸öÀÌ µ¶¼º¿¡ Âîµç »óŶó´Â °ÍÀ» ¾Ë·ÁÁÖ´Â ÀüÇüÀûÀÎ ½ÅÈ£´Ù. ¿ì¸® ¸ö¿¡¼­ µ¶¼Ò°¡ ¹Ù·Î 󸮵ÇÁö ¸øÇÏ°í ¼øȯ°è¿¡ °è¼Ó ³²¾Æ ÀÖÀ¸¸é ±Ý¼¼ Á¶Á÷¿¡ °¤Çô¼­ Á¡¾×À¸·Î µÚµ¤ÀδÙ. ÀÌ°ÍÀº ¼¼Æ÷°¡ ½º½º·Î¸¦ ¹æ¾îÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÌ´Ù. Á¡¾×Àº Á¶¹ÐÇÏ°í ²ö²öÇÑ ¼ºÁúÀÌ ÀÖ´Ù. ±×·¡¼­ º¹ÀâÇÏ°í ÇØ·Î¿î »ý°¢°ú °¨Á¤À» ºÒ·¯ÀÏÀ¸Å°°í, ±×°ÍÀ» ²ø¾îµéÀδÙ. ±× ¹Ý´ë Çö»óµµ ÀϾ´Ù. º¹ÀâÇÑ »ý°¢°ú °¨Á¤Àº Á¶Á÷¿¡¼­ Á¡¾×ÀÌ »ý¼ºµÇµµ·Ï ÃËÁøÇÑ´Ù.
ÇÏÁö¸¸ Á¡¾×À» Á¦°ÅÇϸé, µ¶¼Ò¸¦ °è¼Ó ³²¾Æ ÀÖ°Ô ÇÏ´Â À½½ÄÀ» ¸Ô°í ½ÍÀº »ý°¢ÀÌ µéÁö ¾ÊÀ» °ÍÀÌ´Ù. ¼¼Æ÷°¡ °£ÀýÇÏ°Ô ±â´Ù¸®°í ÀÖ´Â ¿µ¾ç¼Ò¸¦ °ø±ÞÇÒ ¶§, Àç»ýÇÏ°í Ä¡À¯ÇÒ ¼ö Àִ Ÿ°í³­ ´É·ÂÀÌ µÇ»ì¾Æ³ª°í, ºÎ½Å(¾Æµå·¹³¯¸°°ú ´Ù¸¥ È£¸£¸óµéÀ» ºÐºñÇÔ)ÀÇ ÈûÀÌ È¸º¹µÈ´Ù. °¡°øµÈ À½½Ä°ú ¡®Á×Àº À½½Ä¡¯ ´ë½Å, »ý¸í ¿¡³ÊÁö¸¦ ÀüÇØÁÖ´Â ¡®»ì¾Æ Àִ¡¯ À½½ÄÀÇ ¸ÀÀ» ¾Ë°Ô µÉ °ÍÀÌ´Ù. ¾Èµå·¹´Â Ŭ¸° ÇÁ·Î±×·¥ÀÇ ¼Â° ÁÖ°¡ ³¡³¯ ¶§Âë ¹Ù·Î ÀÌ·± À½½ÄÀ» ¸Ô°í ½Í¾î Çß´Ù.
- 83p »ç¶÷Àº ¸Ô´Â ´ë·Î ¸¸µé¾îÁø´Ù

ÀÌó·³ ÀÏÁ¾ÀÇ ÀÚ¿¬ÀûÀÎ ¡®¹ß»ê¡¯À» ÅëÇØ Ã¼ÁßÀÌ »ç¶óÁö±â ½ÃÀÛÇÑ´Ù. º¸Åë Á¦¸®ÀÇ °æ¿ìó·³ ¸ö¹«°Ô°¡ ¸¹ÀÌ ÁÙ¾îµç´Ù. ¸öÀÌ ½º½º·Î¸¦ ±³Á¤ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ´«ÀÇ ÈòÀÚÀ§°¡ ´õ¿í ÇϾé°í ¼±¸íÇØÁö°í ÇǺεµ ÈξÀ ÅÊÅÊÇØÁø´Ù.
ºÎÁ¤ÀûÀÎ Á¤½Å»óÅ¿¡¼­ ºüÁ®³ª¿ÀÁö ¸øÇÏ°Ô ¸¸µå´Â ¹«°Ì°í ´ä´äÇÑ »ý°¢°ú °¨Á¤µµ ¸¶Âù°¡Áö´Ù. µÑ ´Ù ²öÀû²öÀûÇÑ ¼ºÁúÀ» °¡Áö°í À־, ¼­·Î¸¦ ¡®²ø¾î´ç±ä´Ù¡¯. »ý»ýÇÏ°í ½Å¼±ÇÑ À½½Ä°ú ÀÇ¿å ÀÖ°í Èñ¸ÁÀûÀÎ »ý°¢ ¿ª½Ã ¼­·Î¸¦ ²ø¾î´ç±â°í ÇÔ²² ¾î¿ï¸°´Ù.
ºÎÁ¤ÀûÀÎ °¨Á¤À̳ª »ý°¢ÀÌ ¸¹¾ÆÁö¸é À½½ÄÀ» ŽÇÏ°Ô µÈ´Ù. ±×·¯¸é °á±¹ Á¡¾×ÀÌ ¸¸µé¾îÁö°í, ¿îµ¿À» ÇÏÁö ¾Ê´Â °ÔÀ¸¸¥ »ýÈ° ÆÐÅÏ¿¡ ºüÁ® °¥¼ö·Ï Á¡¾×ÀÌ ´Ã¾î³¯ °ÍÀÌ´Ù. ¹Ý´ëÀÇ °æ¿ìµµ ¸¶Âù°¡Áö´Ù. ´Ù½Ã ¸»ÇØ, Áú ³ª»Û À½½Ä°ú ÀÚ±Ø, ½Åü ºÎÁøÀ¸·Î ÀÎÇØ ¸ö¿¡ Á¡¾×ÀÌ ³ÑÃijª¸é, Àڱ⵵ ¸ð¸£°Ô ºÎÁ¤ÀûÀÎ °¨Á¤°ú »ý°¢À» ´õ ¸¹ÀÌ ÇÏ°Ô µÇ°í ºÎÁ¤ÀûÀÌ µÇ´Â °ÍÀÌ´Ù.
- 111p ÀÌÀ¯ ¾øÀÌ º×´Â Áõ»óÀº ¿Ö ³ªÅ¸³ª´Â °É±î?

º¯ºñ´Â Çö´ëÀο¡°Ô °¡Àå ÈçÇÑ °Ç°­¹®Á¦ Áß Çϳª´Ù. ¹Ì±¹¸¸ ¿¹·Î µé¾îµµ º¯ºñ¾à ½ÃÀåÀÇ ±Ô¸ð°¡ ´ë´ÜÇÏ´Ù. ¼ö¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ ÀÌ Áõ»óÀ» °íÄ¡±â À§ÇØ ³ë·Â°ú ½Ã°£, µ·À» µéÀδÙ. °úÀÏÀ» ¸¹ÀÌ ¸Ô´Â °Íó·³ ÀÚ¿¬½º·¯¿î ½Ä»ýÈ°ÀÇ º¯È­¸¦ ½ÃµµÇÏ´Â »ç¶÷µéµµ ÀÖÁö¸¸, ÀÌ·± ¹æ¹ý¸¸À¸·Î´Â »óȲÀÌ ¹Ýµå½Ã ÁÁ¾ÆÁø´Ù°í º¸ÀåÇϱ⠾î·Æ´Ù. ÀåÀ» ¿ø·¡ÀÇ »óÅ·Πȸº¹½ÃÅ°°í ƯÁ¤ÇÑ À½½ÄÀ» ½Ä´Ü¿¡¼­ ¿µ¿øÈ÷ ¾ø¾Ö±â Àü¿¡´Â, ±×·± ÇØ°áÃ¥µéÀº È¿°ú°¡ ¾øÀ» ¶§°¡ ¸¹´Ù. °¡·É, °úÀÏÀ» ³Ê¹« ¸¹ÀÌ ¸ÔÀ¸¸é ½ÇÁ¦·Î´Â ´çºÐÀÌ ´Ã¾î³ª¼­ À̽ºÆ®(yeast)³ª Àå ¼ÓÀÇ ÇØ·Î¿î ±ÕÀ¸·Î ÀÎÇØ Àå³» ¹Ì»ý¹° ºÒ±ÕÇü(dysbiosis)ÀÌ ÃËÁøµÉ ¼ö ÀÖ´Ù.
º¯ÀÌ ´ëÀå ¾È¿¡ ³Ê¹« ¿À·¡ ¸Ó¹«¸£¸é, ±× µ¶¼Ò°¡ ´Ù½Ã ¸ö¿¡ Èí¼öµÉ ¼öµµ ÀÖ´Ù. À̶§ º¯ºñ¿Í ÇÔ²² µÎÅëÀ̳ª ´Ù¸¥ ÅëÁõÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ·± »óÅ°¡ ÀÏ»óÈ­µÇ¸é, º¯ºñ´Â ¸¸¼ºÀûÀÎ Áõ»óÀ¸·Î ¹ßÀüÇÑ´Ù. ÇØ·Î¿î ±ÕÀº ¹ø½ÄÇϸ鼭 À¯ÀÍÇÑ ±ÕÀÌ Á×À̱⠶§¹®¿¡, ¸ö¿¡ À¯ÀÍÇÑ ±ÕÀ» »ì¸®·Á¸é ±ÔÄ¢ÀûÀ¸·Î ¹èº¯À» ÇØÁÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù.
¡®Çص¶¡¯ÀÇ ¸¶Áö¸· ´Ü°è´Â º¯ºñ¸¦ °íÄ¡°í µ¶¼Ò¸¦ ¹èÃâÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. »ç¶÷¸¶´Ù ´Ù¸£±â´Â ÇÏÁö¸¸, °¡Àå ÈçÈ÷ Á¡¾×À» »ý¼º½ÃÅ°´Â ½ÄÇ°À¸·Î´Â ¹Ð°¡·ç, À¯Á¦Ç°, Á¤Á¦¼³ÅÁ, °úµµÇÑ ¾çÀÇ ºÓÀº °í±â¸¦ µé ¼ö ÀÖ´Ù. ¿ÏÀüÇÑ Çص¶À̶õ ÇØ·Î¿î ±ÕÀ» Á×À̸鼭 À¯ÀÍÇÑ ±ÕÀ» º¸ÃæÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ±×¸®°í °Ç°­ÇÑ ÀåÀ» À§ÇØ ÇʼöÀûÀÎ ¿µ¾ç¼ÒµéÀ» ¼·ÃëÇØ¾ß Çϴµ¥, °©»ó¼±»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó Àå¿¡µµ ÀÌ·Î¿î ¿ä¿Àµå, ÀåÀÇ ±ÙÀ° ¼öÃà¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ¸¶±×³×½· µîÀ» °ø±ÞÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù.
- 115p, º¯ºñ°¡ À§ÇèÇÑ °ÍÀº µ¶¼ÒÀÇ ÀçÈí¼ö ¶§¹®ÀÌ´Ù.

Àå ³»ºÎ°¡ ¼Õ»óµÇ°í ¿°ÁõÀÌ »ý±â¸é, ¼¼·ÎÅä´Ñ ¼öÄ¡°¡ ¼­¼­È÷ °¨¼ÒÇÑ´Ù. Á¤»óÀûÀÎ »óÅ¿¡¼­´Â ´ëºÎºÐÀÇ ¼¼·ÎÅä´ÑÀÌ Àå¿¡¼­ ¸¸µé¾îÁö±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ÀÌ·± »óȲÀÌ ¹ú¾îÁö¸é, ¡®¹«¾ùÀ» ´À²¸¾ß ÇÏ´ÂÁö, ¼¼»ó¿¡ ¾î¶»°Ô ¹ÝÀÀÇØ¾ß ÇÏ´ÂÁö¡¯¿¡ ´ëÇÑ ½ÅÈ£¸¦ ¹Þ¾ÆµéÀÌ´Â ¹æ½ÄÀÌ ¹°¸®ÀûÀ¸·Î ¹Ù²î°Ô µÈ´Ù. ±âºÐ°ú °¨Á¤ÀÌ ³ª»Û ÂÊÀ¸·Î ±â¿ï°í, ¸ðµç °Í¿¡ ¹«°ü½ÉÇÏ°Ô µÇ°í, ÀÚ²Ù¸¸ ¸ÛÇØÁö°í, ¾Æ´Ï¸é ½ÉÇÏ°Ô Ä§¿ïÇØÁö±âµµ ÇÑ´Ù. ÀÌ °æ¿ì ¿ª½Ã ¿øÀÎÀº µ¶¼Ò´Ù.
- 122p, ȯÀÚ¸¦ ´õ ¿ì¿ïÇÏ°Ô ¸¸µå´Â ¿ì¿ïÁõ ¾àÀÇ ºÎÀÛ¿ë

¸ö¿¡ À̷οî Àå³» ¼¼±Õ±º¿¡ ´ëÇÑ ¿¬±¸°¡ È°¹ßÈ÷ ÁøÇà ÁßÀε¥, ±× Á߿伺°ú À¯ÀÍÇÔÀ» ¹àÇô³½ ¿¬±¸°¡ ¸¹´Ù. »ê¸ð°¡ ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½º¸¦ ¼·ÃëÇϸé ž ¾ÆÀÌ°¡ º´¿¡ °É¸®Áö ¾Ê°í, ³ªÁß¿¡ Çб³¿¡ °¡¼­µµ °øºÎ¸¦ Àß ÇÑ´Ù°í ÇÑ´Ù. ±×¸®°í Àå ¼Ó¿¡ °Ç°­ÇÑ ¼¼±Õ±ºÀ» °®°í ÀÖ´Â ¿îµ¿¼±¼ö´Â ºÎ»ó¿¡¼­ »¡¸® ȸº¹µÈ´Ù.
ÇÑÆí ¾î·ÈÀ» ¶§ º¹¿ëÇÑ Ç×»ýÁ¦´Â ³ªÁß¿¡ ¿Â°® Áúº´¿¡ °É¸®´Â °Í°ú »ó°ü°ü°è°¡ Å©´Ù. µ¶¼º¿¡ ´ëÇÑ À̾߱⿡¼­ ÀÌ°ÍÀº ¾ÆÁÖ Áß¿äÇÏ´Ù. µû¶ó¼­ ³ª»Û ¹ÚÅ׸®¾Æ¸¦ ¾ø¾ÖÁö ¾ÊÀº »óÅ¿¡¼­ ÁÁÀº ¹ÚÅ׸®¾Æ¸¦ º¹¿ø½ÃÅ°Áö ¾Ê°í Çص¶ ÇÁ·Î±×·¥¿¡ µé¾î°¡´Â °ÍÀº ¾Æ¹« Àǹ̰¡ ¾ø´Ù. Àå³» ¼¼±Õ±ºÀ» Àç°Ç½ÃÅ°°í, ÁÁÀº ±ÕÀ» ´Ù½Ã ÁÖÀÔ½ÃÅ°°í, º¹¿ø½ÃÅ°´Â °ÍÀº Ŭ¸° ÇÁ·Î±×·¥¿¡¼­ »©³õÀ» ¼ö ¾ø´Â ÇʼöÀûÀÎ ºÎºÐÀÎ °ÍÀÌ´Ù.
- 150p, Àå ¼ÓÀÇ ÁÁÀº ¼¼±ÕÀº ¿ì¸® ¸öÀÇ ±¹Åä¾Èº¸ºÎ

12½Ã°£ ´Ü½ÄÀ» ²À ±â¾ïÇϱ⠹ٶõ´Ù. Çص¶½ÅÈ£´Â ¸¶Áö¸· ½Ä»ç¸¦ ¸¶Ä£ µÚ ¾à 8½Ã°£ÀÌ Áö³­ ÈÄ¿¡ ÄÑÁú ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡, Çص¶ÀÛ¿ëÀÌ Àß ÀÌ·ç¾îÁö·Á¸é Àû¾îµµ 4½Ã°£ÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ´ÊÀº ¹ã¿¡ À§¸¦ °¡µæ ä¿ì°í ´ÙÀ½³¯ ¾Æħ ÀÏÂï ½Ä»ç¸¦ ÇÑ´Ù¸é ´ç½ÅÀÇ ¸öÀº À½½ÄÀ» ¼ÒÈ­½ÃÅ°´Â µ¥ ±âÁø¸ÆÁøÇؼ­ Çص¶ÀÛ¿ëÀ» ÇÒ Æ´ÀÌ ¾ø´Ù.
3ÁÖ µ¿¾ÈÀº ¸ÅÀÏ ¹ã ¾à°£ ÀÏÂï ÀáÀÚ¸®¿¡ µå´Â °ÍÀÌ ´õ ³´´Ù. ¾Æħ½Ä»ç(breakfast)´Â ¹®ÀÚ ±×´ë·Î Áö³­ ¹ã ÀÌÈĺÎÅÍ °è¼ÓµÈ ¡®´Ü½Ä(fast)¡¯À» ¡®Áß´Ü(break)¡¯ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ½ÇÁ¦·Î Ŭ¸° ÇÁ·Î±×·¥À» ÇÏÁö ¾Ê´õ¶óµµ, Àú³á½Ä»ç¸¦ Á» ´õ °¡º±°Ô ÇÏ°í ´ÙÀ½ ³¯ ¾Æħ±îÁö 12½Ã°£ µ¿¾È ¾Æ¹«°Íµµ ¸ÔÁö ¾ÊÀ¸¸é Àü¹ÝÀûÀÎ °Ç°­ÀÌ ÁÁ¾ÆÁö´Â °ÍÀ» ±ú´Ý°Ô µÉ °ÍÀÌ´Ù.
Ŭ¸°À» ÇÏ´Â µ¿¾È Àú³á½Ä»ç·Î À¯µ¿½ÄÀ» ¸Ô°í ´ÙÀ½ ¾Æħ±îÁö Àû¾îµµ 12½Ã°£Àº ¾Æ¹«°Íµµ ¸»¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. Àú³á½Ä»ç¸¦ ¸¶Ä£ ½Ã°£ÀÌ Àú³á 7½Ã¶ó¸é, ¾Æħ½Ä»ç´Â ¾Æħ 7½Ã ÀÌÈÄ¿¡ ½ÃÀÛÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¸¶Âù°¡Áö·Î Àú³á½Ä»ç¸¦ ¸¶Ä£ ½Ã°£ÀÌ ¹ã 11½Ã¶ó¸é, ´ÙÀ½ ½Ä»ç½Ã°£Àº ¿ÀÀü 11½Ã ÀÌÈÄ¿©¾ß ÇÑ´Ù.
- 246p, ½Ä»çÀÇ ±ÔÄ¢

Çص¶ ÇÁ·Î±×·¥°ú °ü·ÃÇؼ­ ÈçÈ÷ »ç¶÷µéÀÌ ¿ÀÇØÇÏ´Â ºÎºÐÀÌ ¹Ù·Î Á¡¾× Â±â´Ù. ¹°´Ü½Ä ¶Ç´Â ÁÖ½º´Ü½Äó·³ ÁýÁßÀûÀÎ Á¤È­¸¦ ÇÏ´Â µ¿¾È, À½½Ä¹° ¼·Ãë·®°ú »ó°ü¾øÀÌ ¹è¼³¹°ÀÇ ¾çÀÌ °©ÀÚ±â Áõ°¡ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. Ÿ¸£ °°Àº ¾îµÎ¿î »öµµ ÀÖ°í, °áÀåÀÌ Á¢Èù ¸ð¾çÀ¸·Î ±ä ¹åÁÙó·³ ³ª¿Ã ¶§µµ ÀÖ´Ù. ¶Ç ¼³»ç¿Í ºñ½ÁÇÒ ¶§µµ ÀÖ´Ù. À̶§ »ç¶÷µéÀº ´ë°³ Ãæ°ÝÀ» ¹Þ´Â´Ù.
ÀÌ°ÍÀº Á¤È­¿¡ °ü½ÉÀÌ ÀÖ´Â »ç¶÷À̶ó¸é ´Ù ¾Ë°í ÀÖ´Â ¾ê±â´Ù. ÀÌ ¹è¼³¹°ÀÇ »çÁøÀ» ½ÇÀº Ã¥µµ ¸¹ÀÌ ÀÖ´Ù. ´«À¸·Î È®ÀÎÇغ¼ ¿ë±â°¡ ÀÖ´Ù¸é ã¾ÆºÁµµ ÁÁ´Ù. ±× Ã¥µé ¿ª½Ã ÁÁÀº Àǵµ·Î ÀÌ·± Á¤º¸¸¦ ÁÖ°í ÀÖÁö¸¸, ³» »ý°¢Àº Á» ´Ù¸£´Ù. ±× Á¤º¸µéÀº ¾ÆÁÖ À߸øµÈ ³»¿ëÀÌ´Ù. ±× Ã¥µéÀº ¾îµÎ¿î »öÀÇ ÀÌ À̹°ÁúÀÌ À½½Ä¹°, ƯÈ÷ À°·ù Â±â°¡ ¿©·¯ ÇØ µ¿¾È ½×¿© ÀÖ´ø °ÍÀ̶ó°í ÁÖÀåÇÑ´Ù. ÀÌ·± Â±â°¡ Á¡¸·À̳ª À庮¿¡ ºÙ¾î ÀÖ´Ù°¡ ¿©·¯ ³¯ ´Ü½ÄÇÑ ÈÄ¿¡ ¹èÃâµÇ°í ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.
¼­¾çÀÇÇаú ´ëüÀÇÇÐÀ» ¸ðµÎ Á¢ÇÑ ³» °æÇè¿¡¼­ º¼ ¶§, ÀÌ°ÍÀº Àý´ë °úÇÐÀûÀ¸·Î ÀÔÁõµÇÁö ¾ÊÀº °ÍÀÌ´Ù. ¼ÒÈ­±â³»°ú ÀÇ»ç¶ó¸é ´©±¸³ª °áÀå³»½Ã°æ(Áúº´°Ë»ç¸¦ À§ÇØ ³»½Ã°æÀ» ÅëÇØ °áÀåÀÇ º®À» º¸´Â ±â¹ý)¿¡¼­ ¹«¾ùÀÌ º¸ÀÌ´ÂÁö ¸»ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÃÖ±Ù 2~3ÀÏ µ¿¾È ÀåÀÇ ³ëÆó¹°À» ºñ¿ì±â À§ÇØ °­ÇÑ º¯ºñ¾àÀ» ó¹æ¹Þ¾Ò´ø ȯÀÚµéÀÇ À庮Àº ±ú²ýÇÑ ºÐÈ«»öÀÌ´Ù. »ç¶÷µéÀÌ ¸»ÇÏ´Â ¡®¿À·¡µÈ Â±â¡¯°¡ À庮¿¡ ºÙ¾î ÀÖ´Ù´Â ½ÅÈ£´Â ÀüÇô ¹ß°ßÇÒ ¼ö ¾ø´Ù. Á¡¸·¿¡¼­ ±Ë¾ç¼º ´ëÀå¿°À̳ª Å©·Ðº´, ¾Ïó·³ ¸¸¼ºÀûÀÎ Àå ÁúȯÀÌ º¸ÀÌ´Â ¾ÆÁÖ ½É°¢ÇÑ È¯Àڵ鿡°Ô¼­µµ ¿À·¡µÈ ¼÷º¯Àº º¸ÀÌÁö ¾Ê´Â´Ù.
- 292p, µÑ° ÁÖ : ü³»¿¡¼­ °¡Àå °Ý·ÄÇÑ ÀûÀÀÀÌ ÀϾ´Ù

¸ñÂ÷

1. ³ª´Â ´º¿å¿¡¼­ º´µé¾î°¡°í ÀÖ¾ú´Ù
´©±¸³ª º¸¹°»óÀÚ¸¦ °¡Áö°í ž´Ù
¹«ÇÑÇÑ ¿¡³ÊÁöÀÇ º¸°í·Î ÅëÇÏ´Â ¹«·áÀÔÀå±ÇÀÌ ÀÖ´Ù | °úºÎÇÏ¿¡ °É¸° ¿ì¸® ¸öÀÇ Çص¶½Ã½ºÅÛÀ» ±¸ÃâÇ϶ó | ¾à°ú ¼ö¼úÀº ÃÖ¼±ÀÇ ´äÀÌ ¾Æ´Ï´Ù
Ŭ¸°À̶õ ¹«¾ùÀΰ¡?
ÀÇ»çÀÎ ³»°Ô ÀÌ·± ÀÏÀÌ ¹ú¾îÁö´Ù´Ï
³» ¸Ó¸´¼Ó¿¡¼­ ´ëü ¹«½¼ ÀÏÀÌ? | ¡°¼¼»ó¿¡, 10³âÀº Àþ¾î º¸¿©¿ä!¡±

2. Áö±¸ Àüü¸¦ µÚµ¤Àº µ¶¼ÒÀÇ Ãæ°ÝÀû ½Çü
¿Ö ¾ÆÇ »ç¶÷µéÀÌ Á¡Á¡ ´Ã¾î³ª°í Àִ°¡?
¾Ï¼¼Æ÷¿Í Àΰ£¼¼Æ÷´Â °øÅëÁ¡ÀÌ ÀÖ´Ù
µ¶¼º¿¡ ¹«ÁöÇÑ Çö´ëÀÇÇÐ
µ¶¼Ò´Â ¾îµð¿¡ Àִ°¡?
¿ì¸® ¸öÀÇ Ç¥¸éÀ» Çü¼ºÇÏ´Â Á¦1ÇǺΠ| ÇǺθ¦ µ¤°í ÀÖ´Â À§ÇèÇÑ µ¶¼º¹°Áúµé | Ç×±ÕÁ¦Ç°°ú û¼Ò¿ëÇ°ÀÌ »ýÈ°°ø°£À» À§ÇùÇÑ´Ù

3. Á×À½À» ºÎ¸£´Â ½ÄŹ À§ÀÇ º¹¸¶Àü
´ç½ÅÀÇ ½ÄŹÀÌ À§ÇèÇÏ´Ù
½´ÆÛ¸¶ÄÏ¿¡ Ȧµü ¹ÝÇÑ µµ½Ã»ýÈ°ÀÚÀÇ µô·¹¸¶
¡®¹«¾ùÀ» À§ÇØ¡¯ ¸Ô´ÂÁö Àؾî¹ö¸° »ç¶÷µé
½Ä´Ü°ø½Ä¿¡ ÁýÂøÇÏ´Â »ç¶÷µé, À§±â¿¡ óÇÏ´Ù | »¡¸® ¸ÚÁø ¸öÀ» ¸¸µé °ÍÀΰ¡, °Ç°­ÇÏ°Ô ¿À·¡ »ì °ÍÀΰ¡ | Á×À½À» ¹«¸¨¾´ ´ÙÀ̾îÆ® ¿­Ç³ | °ÅÄ¥°í ³­ÆøÇÑ ¹æ½Ä¿¡¼­ ¹þ¾î³­ »ý½Ä°ú ä½ÄÁÖÀÇ ¿îµ¿
°á±¹ ÀÚ¿¬ÀÇ ¹æ½ÄÀ» µû¸£´Â °Ô ´äÀÌ´Ù

4. ¸ö¼Ó±îÁö ħÅõÇÑ µ¶¼Ò, Àº¹ÐÈ÷ °ø°ÝÀ» °³½ÃÇÏ´Ù
µ¶¼ÒÀÇ Æødz¿ì, ¾î¶»°Ô ³ªÅ¸³¯±î?
ÀÌÀ¯ ¾øÀÌ º×´Â Áõ»óÀº ¿Ö ³ªÅ¸³ª´Â °É±î? | º¯ºñ°¡ À§ÇèÇÑ °ÍÀº µ¶¼ÒÀÇ ÀçÈí¼ö ¶§¹®ÀÌ´Ù | ¾Ë·¹¸£±âÀÇ ¿øÀÎÀº ȯ°æÀÌ ¾Æ´Ï¶ó À½½ÄÀÌ´Ù | ȯÀÚ¸¦ ´õ ¿ì¿ïÇÏ°Ô ¸¸µå´Â ¿ì¿ïÁõ ¾àÀÇ ºÎÀÛ¿ë | °ú¹Î¼º´ëÀåÁõÈıº°ú ¼¼·ÎÅä´ÑÀº ¾î¶² °ü°è?
¸öÀ» ¸Á°¡¶ß¸®´Â Á¤Ã¼ºÒ¸íÀÇ Áõ»óµé, »Ñ¸®´Â Çϳª´Ù
¿ì¸® ¸ö¿¡¼­ ÀϾ°í ÀÖ´Â ¡®ÀÌ»ó±âÈÄ Çö»ó¡¯| ¹«¾ùÀÌ ¸öÀ» »ê¼ºÈ­½ÃÅ°³ª? | Ä®·Î¸®´Â °úÀ×À̳ª ¿µ¾çÀº °áÇÌµÈ »óÅ | ¸ö¼Ó¿¡ ³­ »êºÒÀ» ÁøÈ­Ç϶ó | º¸ÀÌÁö ¾Ê´Â µ¶¼ÒÀÇ °ø°Ý, »ý°¢ÀÌ ¸¹¾Æµµ µ¶ÀÌ µÈ´Ù?

5. Ŭ¸°À¸·Î ¸ö ¼Ó µ¶¼Ò¸¦ ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î³»¶ó
¸ðµç °ÍÀº ´ëÀå¿¡¼­ ½ÃÀ۵ȴÙ
Àå ¼ÓÀÇ ÁÁÀº ¼¼±ÕÀº ¿ì¸® ¸öÀÇ ±¹Åä¾Èº¸ºÎ| ¾Æ±º°ú Àû±ºÀ» Çò°¥¸° ¸é¿ª°èÀÇ Ä¡¸íÀûÀÎ °ø°Ý
µÎ ¹ø° µÎ³úÀÇ ³î¶ó¿î ºñ¹Ð
¸ñ¸¶¸£±â Àü¿¡ ¿ì¹°À» ÆĶó
Ÿ°í³­ À¯ÀüÀÚ´Â °ú¿¬ ¡®¿î¸í¡¯ÀÎ °É±î?
À¯ÀüÀÚ ¹ßÇöÀº À½½ÄÀÇ ¸í·ÉÀ» µû¸¥´Ù | À¯ÀüÀÚ°¡ Àǻ翡°Ô ó¹æÀü ¾²´Â ¹ýÀ» ¾Ë·ÁÁشٸé?

6. Before : Ŭ¸° ÇÁ·Î±×·¥ ÁغñÇϱâ
¿ì¸® ¸öÀÌ °¡Áø ³î¶ó¿î ÀÚ¿¬Ä¡À¯·Â
ÀÚ°¡Ä¡À¯´É·ÂÀ» µÇ»ì¸®·Á¸é Çö´ëÀÇÇÐÀÇ ¸ÍÁ¡À» Á÷½ÃÇ϶ó
Ŭ¸°Àº ¾î¶² È¿°ú°¡ Àִ°¡?
¿À·¡µÇ°í ²Ë ¸·Èù °ÍÀ» ¹ö¸®°í »õ·Î ½ÃÀÛÇϱâ | ¶È¶ÈÇÑ ¿ì¸® ¸öÀº ½º½º·Î¸¦ Á¤È­ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù
¿ì¸® ¸öÀÇ ¿¡³ÊÁö °æÁ¦ÇÐ
¿µ¾ç°¡µµ ¾ø´Â °ÍÀ» ¼ÒÈ­½ÃÅ°´À¶ó ¿¡³ÊÁö°¡ ³¶ºñµÇ°í ÀÖ´Ù | Çص¶ÀÇ ½ÃÀÛÀ» ¾Ë¸®´Â ¸öÀÇ ½ÅÈ£¸¦ ÄÑ´Â ¹ý
Çص¶°úÁ¤ÀÇ ±âº» ¸ÞÄ¿´ÏÁò
°£ Çص¶ÀÛ¾÷ÀÇ Çʼö¿ä¼Ò | ¿©·¯ °¡Áö Çص¶ ÇÁ·Î±×·¥µé
¿Ö Ŭ¸°Àΰ¡?
Ŭ¸° ÇÁ·Î±×·¥À» ÇÏ¸é ¾È µÇ´Â »ç¶÷
¸öÀÌ ÀüÇÏ´Â ¸Þ½ÃÁö¸¦ Á¦´ë·Î Çؼ®Ç϶ó
óÀ½ »çÈêÀº ÈûµéÁö¸¸ ¸öÀº ±Ý¹æ ÀûÀÀÇÑ´Ù | ´ëü ¿Ö ÀÌ·¸°Ô ¾ÆÇ »ç¶÷ÀÌ ¸¹Àº °É±î?
½ºÄÉÁÙÀ» Á¶Á¤ÇÏ°í ÁÖ¹æÀ» û¼ÒÇ϶ó
´ç½ÅÀÇ ½ºÄÉÁÙ¿¡ Ŭ¸°À» ³Ö¾î¶ó | °¡Àå ½Ã±ÞÇÑ °ÍÀº ÁÖ¹æ û¼Ò | »ýÈ° ¼Ó µ¶¼Ò¸¦ ¾ø¾Ö¶ó
Á¦°Å½ÄÀÌ¿ä¹ýÀ¸·Î ¹Ì¸® ÁغñÇϱâ
¹æÇع°Àº ¾ø¾Ö°í ¸ðÀÚ¶ó´Â °ÍÀº ä¿ì±â | ½ÅÁßÇÏ°Ô Á¢±ÙÇØ¾ß ÇÒ pHÀÇ ¹®Á¦ | °íÄ¡Áö ¸øÇÏ´Â º´Àº ¾ø´Ù, °íÄ¡Áö ¸øÇϴ ȯÀÚ°¡ ÀÖÀ» »Ó

7. Start : Ŭ¸° ÇÁ·Î±×·¥ µû¶ó Çϱâ
Ŭ¸° ÇÁ·Î±×·¥ ½ÃÀÛÇϱâ
Ŭ¸°ÀÏÁö¸¦ ¾²°í »çÁøÀ» Âï¾îµÐ´Ù
½Ä»çÀÇ ±ÔÄ¢
12½Ã°£ ´Ü½Ä, ÀÛÀüÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù | Ŭ¸° ·¹½ÃÇÇ¿¡ ¼Ò°³µÈ À½½Äµé | »óȲ¿¡ ¸Â°Ô º¯Çü½Ãų ¶§ ÁöÄÑ¾ß ÇÒ ±ÔÄ¢ | ¸¶½Ç °ÍÀ» °í¸£´Â ±âÁØ°ú Çص¶¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â À½½Äµé
¸ö¼Ó Çص¶ÀÛ¿ëÀ» ÀÀ¿øÇ϶ó
¸ö ¹ÛÀ¸·Î ¹èÃâ½ÃÅ°±â | ¿îµ¿Àº È¿°ú¸¦ ±Ø´ëÈ­½ÃŲ´Ù | È޽İú ¼ö¸é
º¸ÀÌÁö ¾Ê´Â µ¶, ½ºÆ®·¹½º ºñ¿ì±â
»ý°¢À» ¸ØÃß°í ´À³¦¿¡ ÁýÁßÇ϶ó
¹è°íÇÄ ´Ù·ç±â
Ŭ¸° °èȹǥ
ù° ÁÖ : °¡Àå ÈûµéÁö¸¸ ±Ý¹æ ±¦Âú¾ÆÁø´Ù | µÑ° ÁÖ : ü³»¿¡¼­ °¡Àå °Ý·ÄÇÑ ÀûÀÀÀÌ ÀϾ´Ù | ¼Â° ÁÖ : ´«¿¡ ¶ç´Â º¯È­¿Í ÃÖ°íÀÇ ±âºÐÀ» ´À³¤´Ù

8. After : Ŭ¸° À¯ÁöÇϱâ
Ŭ¸° ¸¶¹«¸®Çϱâ
Àڽſ¡°Ô À¯µ¶ÇÑ Àڱع° È®ÀÎÇϱâ
±ú²ýÇÑ »óÅ À¯ÁöÇϱâ
Ŭ¸° ÀÌÈÄÀÇ ½Ä½À°ü | Á¤±âÀûÀÎ Çص¶ | ºÒÇÊ¿äÇÑ ½ºÆ®·¹½º¿Í µ¶¼Ò¿¡ ³ëÃâµÇ´Â ÀÏ ÁÙÀ̱â | Ç÷¾×°Ë»ç·Î Ç÷¾× ¼ÓÀÇ ÁÖ¿ä ¼ººÐ ¼öÄ¡¸¦ üũÇ϶ó | °©»ó»ù ±â´É

¿¡ÇÊ·Î±× - Á¶±Ý¸¸ ¹Ù²ãµµ ¸ðµç °ÍÀÌ ´Þ¶óÁø´Ù

ºÎ·Ï1 Ŭ¸° ·¹½ÃÇÇ 42
½º¹«µð | ¼öÇÁ | ÁÖ½º | »ý¼±¿ä¸® | °í±â¿ä¸®(´ß°í±â ¶Ç´Â ¾ç°í±â) | ä½Ä¿ä¸®
ºÎ·Ï2 ½ÉÀ庴°ú µ¶¼Ò - ¡®Çص¶¡¯À̶ó´Â ·»Áî·Î öÀúÈ÷ Á¶»çÇÏÀÚ | ¸ðµç ±ÔÄ¢¿¡´Â ¿¹¿Ü°¡ ÀÖ´Ù
ºÎ·Ï3 À¯¿ëÇÑ Á¤º¸µé - »ýÈ° ¼ÓÀÇ Á߱ݼӵé | ó¹æ¾à°ú ¿µ¾ç°áÇÌ | Çص¶ÀÛ¿ëÀ» ÇÏ´Â ¿µ¾ç¼Ò

º»¹®Áß¿¡¼­

¸ÇÇØÆ°¿¡¼­ÀÇ »ýÈ°Àº ¹ø°³Ã³·³ ºü¸£°Ô Áö³ª°¬´Ù. ³»¸® »çÈêÀ» ½¬Áö ¾Ê°í È£ÃâÀ» ¹ÞÀ» Á¤µµ·Î Á¤½ÅÀÌ ¾ø¾ú±â ¶§¹®¿¡ Á÷Á¢ À½½ÄÀ» ¸¸µé¾î ¸Ô´Â °Ç ²Þµµ ²ÙÁö ¸øÇÒ ÀÏÀ̾ú´Ù. ÁÖ·Î À½½ÄÀ» »ç´Ù ¸Ô°Å³ª ÀÚÆDZ⸦ ÀÌ¿ëÇØ ³¢´Ï¸¦ ¶§¿ü°í, ±×³ª¸¶ Á» ¿©À¯°¡ ÀÖÀ» ¶§´Â ½´ÆÛ¸¶ÄÏ¿¡ °¬´Ù. ³ª´Â ±×°÷¿¡¼­ ¿Â°® Æ÷Àå, »ö±ò, ³¿»õ¿¡ ÃëÇß´Ù. ´©±¸µç ÀüÀÚ·¹ÀÎÁö¸¸ ÀÌ¿ëÇÏ¸é ¸î ºÐ ¸¸¿¡ Àú³á½Ä»ç¸¦ ¶Òµü ÇØ°áÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â »ç½ÇÀÌ ±×Àú ³î¶ó¿ï µû¸§À̾ú´Ù. ´º¿å »ç¶÷µéÀº ¡®ÆíÇÏ°Ô »ç´Â ¹ý¡¯À» Á¦´ë·Î ¾Ë°í ÀÖ´Â °Í °°¾Ò´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ³ª´Â ¼¼°è¿¡¼­ °¡Àå ¹Ù»Û µµ½Ã¿¡¼­ ÀÇ»ç·Î »ç´Â ´ë°¡¸¦ Ä¡¸£±â ½ÃÀÛÇß´Ù. ¸ö¹«°Ô°¡ ´Ã°í, ȯÀý±â¸¸ µÇ¸é Á¤½Å¾øÀÌ Àçä±â¸¦ Çϱ⠽ÃÀÛÇß´Ù. ¸öÀº ³ìÃÊ°¡ µÇ¾úÁö¸¸ ÀáÀ» Àß ¼ö°¡ ¾ø¾ú´Ù. ¡°Àü°øÀÇ °úÁ¤¸¸ ¸¶Ä¡¸é »óȲÀÌ ³ª¾ÆÁú °Å¾ß.¡±¶ó°í »ý°¢ÇßÁö¸¸, ½Ãµµ ¶§µµ ¾øÀÌ ½ÉÀåÁýÁßÄ¡·á½Ç·Î ´Þ·Á°¡°í, º´µ¿¿¡¼­ ÀÀ±ÞȯÀÚ¸¦ ¸Â°í, º´¿øÀ» À̸®Àú¸® µ¹¾Æ´Ù´Ï¸ç »ç¶÷µéÀ» »ì¸®´À¶ó ³» ¾î±ú´Â Ã¥ÀÓÀ¸·Î ¹«°Å¿öÁ³°í, ³» ¹è´Â º£À̱۷Π¹¬Á÷ÇØÁ³´Ù.
±×·¸°Ô ÀüÀÓÀÇ(fellow) 2³âÂ÷¿¡ Á¢¾îµé¾úÀ» ¶§, ³ª´Â ¾Ë·¹¸£±â°¡ ³Ê¹« ½ÉÇØÁ®¼­ ¸î ¹øÀÌ°í Ç×È÷½ºÅ¸¹ÎÁ¦¸¦ ¸Ô°í ½ºÅ×·ÎÀ̵å ÈíÀԱ⸦ »ç¿ëÇØ¾ß Çß´Ù. ¼ÒÈ­±â´Éµµ ¶³¾îÁ®¼­ ¾Ç¸ùÀ» ²Ù´Â °Íó·³ Èûµé¾ú´Ù. Á¾Á¾ Çê¹è°¡ ºÒ·¶°í, º¯ºñ¿Í ¼³»ç Áõ»óÀÌ ¹ø°¥¾Æ°¡¸ç ³ªÅ¸³µ´Ù. ÀÌ°ÍÀº ¸öÀÌ º¸³»´Â °æ°í½ÅÈ£¿´´Ù.
- 33p ÀÇ»çÀÎ ³»°Ô ÀÌ·± ÀÏÀÌ ¹ú¾îÁö´Ù´Ï

Àü ¼¼°è ³ó¾àÀÇ 25%¿Í »ìÃæÁ¦ÀÇ 10%°¡ ¾îµð¿¡ ¾²ÀÌ´ÂÁö ¾Æ´Â°¡? ¸éÈ­¸¦ Å°¿ì´Â µ¥ »ç¿ëµÈ´Ù. ÀÌ ¾àÇ°µéÀº ¶¥°ú ¹°, °ø±â·Î ½º¸çµç´Ù. ¾öû³­ ¾çÀÇ È­Çкñ·á´Â ¸»ÇÒ °Íµµ ¾ø´Ù. ¸éÈ­¿¡¼­ ³ª¿Â ´Ù·®ÀÇ È­Çй°ÁúÀº Á¥¼ÒÀÇ »ç·á·Î ¾²ÀÌ´Â ¸é½Ç°ú ¿ì¸®°¡ ¸Ô´Â Á¤Å©Çªµå¸¦ ÅëÇØ Ã¼³»·Î µé¾î¿Â´Ù.
¿©±â¿¡ ´õÇØ ¿ì¸®´Â ¾ÆÅ©¸±, ³ªÀÏ·Ð, Æú¸®¿¡½ºÅ׸£ µîÀÇ ÇÕ¼º¼¶À¯·Î ¸¸µç ¿ÊÀ» ÀԴ´Ù. ¼®À¯¸¦ ¿ø·á·Î ÇÏ´Â ÀÌ·± ¿Ê°¨Àº ȯ°æÀ» ÇØÄ¡°í, ¿ì¸®ÀÇ ¸ö¿¡ µ¶¼Ò¸¦ ħÅõ½Ãų ¼ö ÀÖ´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î ÇÕ¼º¼¶À¯·Î ¸¸µç ¿ÊÀ» ÀÔÀ¸¸é, ÇǺΰ¡ ¹ß»êÇϴ ü¾×ÀÇ Áõ¹ßÀÌ ¾ïÁ¦µÇ°í ±× ü¾×Àº ¿ì¸® ¸ö¿¡ ´Ù½Ã Èí¼öµÈ´Ù.
¸¹Àº Á÷¹°ÀÌ ±¸±è¹æÁö¿Í ¹æ¼ö, ¼öÃà¹æÁö¸¦ À§ÇØ ¸¶¹«¸® °øÁ¤¿¡¼­ Æ÷¸§¾Ëµ¥È÷µå ÇÕ¼º¼öÁö°¡ »ç¿ëµÈ´Ù. ƯÈ÷ Æú¸®¿¡½ºÅ׸£¿Í ¸é È¥¹æÀÇ À̺Һ¸¿Í ħ´ëº¸°¡ ±×·¸´Ù. ±×·± Á÷¹°À» µ¤°í ÀáÀ» ÀÚ¸é ºÒ¸éÁõ, µÎÅë, õ½Ä, ÇǺιßÁøÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Ù. ¸î¸î ±¹°¡¿¡¼­´Â ¾î¸°ÀÌ Àá¿ÊÀ» ºÒ¿¡ Àß Å¸Áö ¾Ê´Â ³­¿¬Àç·Î ó¸®Çϵµ·Ï ¹ý·ü·Î Á¤Çسõ°í Àִµ¥, ³­¿¬Àç·Î ÀÌ¿ëÇÏ´Â ¹°Áú¿¡µµ µ¶¼Ò°¡ ÇÔÀ¯µÅ ÀÖ´Ù.
- 66p ÇǺθ¦ µ¤°í ÀÖ´Â À§ÇèÇÑ µ¶¼º¹°Áúµé

À½½ÄÀº »ì¾Æ ÀÖ´Â À¯±âü¿¡°Ô °¡Àå Áß¿äÇÑ »ýÁ¸Á¶°ÇÀÌÁö¸¸, Àΰ£Àº ´Ù¸¥ »ý¹°µé°ú´Â ¿ÏÀüÈ÷ ´Ù¸¥ Â÷¿ø¿¡¼­ À½½ÄÀ» ¸Ô´Â´Ù. ¿ì¸®ÀÇ »ýÈ°Àº À½½ÄÀ» Áß½ÉÀ¸·Î µ¹¾Æ°£´Ù. ÃàÇÏÇÒ ¶§µµ À½½ÄÀÌ ÀÖ°í, ½½ÆÛÇÒ ¶§µµ À½½Ä°ú ÇÔ²²ÇÑ´Ù. ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ °¡Á·, Ä£±¸µé°ú ½ÄŹ¿¡ µÑ·¯¾É¾Æ ¸Ô°í ¸¶½Ã¸é¼­ ÀÇ¹Ì ÀÖ´Â ½Ã°£µéÀ» º¸³½´Ù.
À½½ÄÀº »ýÈ°ÀÇ ¸¹Àº ºÎºÐÀ» °áÁ¤Çϸ鼭, ½Ã°£°ú ÇÔ²² º¯È­Çß´Ù. Àηù´Â ÃÊâ±â¿¡ ½Ä·®°ú ¹°ÀÌ Ç³ºÎÇÑ °÷¿¡ ¸ð¿© »ì¾ÒÀ» °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ·± Áö¿ªµéÀº ¸¶À»ÀÌ µÇ°í, µµ½Ã°¡ µÇ¾ú´Ù. ¿¾³¯ »ç¶÷µéÀº Æ÷Å©¸¦ »ç¿ëÇؼ­ ¹®¸íÁö¿ªÀÇ Áöµµ¸¦ ±×·È´Ù.
°ú°Å¿¡´Â ½Ä·®À» ³ª¹«¿Í ¶¥, ¹Ù´Ù¿¡¼­ ¾ò¾ú°í, ±×¹Û¿¡´Â »ç³ÉÀ» Çϰųª ¹°°í±â¸¦ Àâ¾Ò´Ù. ³ÃÀå°í°¡ ¾ø´ø ½ÃÀý, Àηù´Â À½½ÄÀ» ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖÀ» ¶§¸¶´Ù ¸Ô¾ú´Ù. ±Ý¹æ »óÇÏ°í ¸»±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ¿À´Ã³¯°ú °°Àº ½ÄÇ° ü°è°¡ ÀÚ¸® Àâ°Ô µÈ °ÍÀº ºÒ°ú ¼ö½Ê ³â¹Û¿¡ ¾È µÇ¾úÁö¸¸, ¿ì¸®°¡ ¿µ¾ç¼Ò¸¦ ¾ò´Â ¹æ½ÄÀº ¿ÏÀüÈ÷ ¹Ù²î¾ú´Ù.
- 73p ´ç½ÅÀÇ ½ÄŹÀÌ À§ÇèÇÏ´Ù

ÀúÀÚ¼Ò°³

¾Ë·¹Çѵå·Î À¶°Å [Àú] ½ÅÀ۾˸² SMS½Åû
»ý³â¿ùÀÏ -

³»°ú Àü¹®ÀÇÀÌÀÚ ½ÉÀå Àü¹®ÀÇ·Î, ¹Ì±¹ ÃÖ°íÀÇ ´Ü½Ä, Á¤È­, Çص¶ Àü¹®°¡ÀÌ´Ù. ¿ì·ç°úÀÌ Å»ýÀÇ µ¶ÀÏ°è À¯ÅÂÀÎÀÎ ±×´Â ´º¿å¿¡¼­ ÀÇ°ú´ëÇÐÀ» Á¹¾÷ÇÏ°í ½ÉÀå Àü¹®ÀÇ ¼ö·ÃÀ» ¹ÞÀº ÈÄ Àεµ¿¡¼­ ºÀ»çÈ°µ¿À» Çϸç ÅëÇÕÀÇÇÐÀ» °øºÎÇß´Ù. ±× ÈÄ ´Ù½Ã ¹Ì±¹À¸·Î µ¹¾Æ¿Í °³¿øÇÏ¿© Áø·á¸¦ ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÆʽºÇÁ¸µ½º¿¡ ¼ÒÀçÇÏ´Â À§Äɾî Ȧ¸®½ºÆ½ Çコ¼¾ÅÍÀÇ º´¿øÀåÀ» ¸Ã±âµµ ÇßÀ¸¸ç, ÇöÀç ÀÏ·¹ºì ÀÏ·¹ºì À£´Ï½º ¼¾ÅÍ¿¡¼­ °³ÀÎÁø·á¸¦ ÇÏ°í, ´º¿å½Ã ·¹³ì½ºÈú º´¿øÀÇ ÅëÇÕÀÇÇаú °úÀåÀ» ¸Ã°í ÀÖ´Ù. ¼ö·ÃÀÇ ½ÃÀý, ´«ÄÚ ¶ã »õ ¾ø´Â ¹Ù»Û ½ºÄÉÁÙ°ú ±Ø½ÉÇÑ Á¤½ÅÀû ½ºÆ®·¹½º, ´º¿åÀ̶ó´Â °Å´ëµµ½ÃÀÇ

ÆîÃ帱â
Á¶Áø°æ [¿ª] ½ÅÀ۾˸² SMS½Åû
»ý³â¿ùÀÏ -

°Ç±¹´ëÇб³ Áö¸®Çаú¸¦ Á¹¾÷ÇÏ°í ´ëÇѱ¤¾÷ÁøÈï°ø»ç Á¤º¸°ü¸®ºÎ ¹ø¿ª°¡·Î ±Ù¹«Çß´Ù. ÇöÀç ¹ø¿ª ¿¡ÀÌÀü½Ã ¿£ÅͽºÄÚ¸®¾Æ¿¡¼­ Àü¹® ¹ø¿ª°¡·Î È°µ¿ ÁßÀ̸ç, ¿Å±ä Ã¥À¸·Î´Â ¡¶Æ®·¹ÀÌ´× Ä·ÇÁ¡·, ¡¶ÄÚĪ°ú ¸àÅ丵¡·, ¡¶2009 ¼¼°è´ëÀü¸Á¡·, ¡¶½Åºñ µ¿¹°À» ã¾Æ¼­¡·, ¡¶»ý°¢ÀÇ Áöµµ À§¿¡¼­ ±æÀ» ã´Ù¡· µîÀÌ ÀÖ´Ù.

°Ç°­/ºäƼ ºÐ¾ß¿¡¼­ ¸¹Àº ȸ¿øÀÌ ±¸¸ÅÇÑ Ã¥

    ¸®ºä

    8.8 (ÃÑ 0°Ç)

    100ÀÚÆò

    ÀÛ¼º½Ã À¯ÀÇ»çÇ×

    ÆòÁ¡
    0/100ÀÚ
    µî·ÏÇϱâ

    100ÀÚÆò

    9.9
    (ÃÑ 0°Ç)

    ÆǸÅÀÚÁ¤º¸

    • ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼­¿¡ µî·ÏµÈ ¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°Àº ±× ³»¿ë°ú Ã¥ÀÓÀÌ ¸ðµÎ ÆǸÅÀÚ¿¡°Ô ÀÖÀ¸¸ç, ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼­´Â ÇØ´ç »óÇ°°ú ³»¿ë¿¡ ´ëÇØ Ã¥ÀÓÁöÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.

    »óÈ£

    (ÁÖ)±³º¸¹®°í

    ´ëÇ¥ÀÚ¸í

    ¾Èº´Çö

    »ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£

    102-81-11670

    ¿¬¶ôó

    1544-1900

    ÀüÀÚ¿ìÆíÁÖ¼Ò

    callcenter@kyobobook.co.kr

    Åë½ÅÆǸž÷½Å°í¹øÈ£

    01-0653

    ¿µ¾÷¼ÒÀçÁö

    ¼­¿ïƯº°½Ã Á¾·Î±¸ Á¾·Î 1(Á¾·Î1°¡,±³º¸ºôµù)

    ±³È¯/ȯºÒ

    ¹ÝÇ°/±³È¯ ¹æ¹ý

    ¡®¸¶ÀÌÆäÀÌÁö > Ãë¼Ò/¹ÝÇ°/±³È¯/ȯºÒ¡¯ ¿¡¼­ ½Åû ¶Ç´Â 1:1 ¹®ÀÇ °Ô½ÃÆÇ ¹× °í°´¼¾ÅÍ(1577-2555)¿¡¼­ ½Åû °¡´É

    ¹ÝÇ°/±³È¯°¡´É ±â°£

    º¯½É ¹ÝÇ°ÀÇ °æ¿ì Ãâ°í¿Ï·á ÈÄ 6ÀÏ(¿µ¾÷ÀÏ ±âÁØ) À̳»±îÁö¸¸ °¡´É
    ´Ü, »óÇ°ÀÇ °áÇÔ ¹× °è¾à³»¿ë°ú ´Ù¸¦ °æ¿ì ¹®Á¦Á¡ ¹ß°ß ÈÄ 30ÀÏ À̳»

    ¹ÝÇ°/±³È¯ ºñ¿ë

    º¯½É ȤÀº ±¸¸ÅÂø¿À·Î ÀÎÇÑ ¹ÝÇ°/±³È¯Àº ¹Ý¼Û·á °í°´ ºÎ´ã
    »óÇ°À̳ª ¼­ºñ½º ÀÚüÀÇ ÇÏÀÚ·Î ÀÎÇÑ ±³È¯/¹ÝÇ°Àº ¹Ý¼Û·á ÆǸÅÀÚ ºÎ´ã

    ¹ÝÇ°/±³È¯ ºÒ°¡ »çÀ¯

    ·¼ÒºñÀÚÀÇ Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¼Õ½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì
    (´ÜÁö È®ÀÎÀ» À§ÇÑ Æ÷Àå ÈѼÕÀº Á¦¿Ü)

    ·¼ÒºñÀÚÀÇ »ç¿ë, Æ÷Àå °³ºÀ¿¡ ÀÇÇØ »óÇ° µîÀÇ °¡Ä¡°¡ ÇöÀúÈ÷ °¨¼ÒÇÑ °æ¿ì
    ¿¹) È­ÀåÇ°, ½ÄÇ°, °¡ÀüÁ¦Ç°(¾Ç¼¼¼­¸® Æ÷ÇÔ) µî

    ·º¹Á¦°¡ °¡´ÉÇÑ »óÇ° µîÀÇ Æ÷ÀåÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì
    ¿¹) À½¹Ý/DVD/ºñµð¿À, ¼ÒÇÁÆ®¿þ¾î, ¸¸È­Ã¥, ÀâÁö, ¿µ»ó È­º¸Áý

    ·½Ã°£ÀÇ °æ°ú¿¡ ÀÇÇØ ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÑ Á¤µµ·Î °¡Ä¡°¡ ÇöÀúÈ÷ °¨¼ÒÇÑ °æ¿ì

    ·ÀüÀÚ»ó°Å·¡ µî¿¡¼­ÀÇ ¼ÒºñÀÚº¸È£¿¡ °üÇÑ ¹ý·üÀÌ Á¤ÇÏ´Â ¼ÒºñÀÚ Ã»¾àöȸ Á¦ÇÑ ³»¿ë¿¡ ÇØ´çµÇ´Â °æ¿ì

    »óÇ° Ç°Àý

    °ø±Þ»ç(ÃâÆÇ»ç) Àç°í »çÁ¤¿¡ ÀÇÇØ Ç°Àý/Áö¿¬µÉ ¼ö ÀÖÀ½

    ¼ÒºñÀÚ ÇÇÇغ¸»ó
    ȯºÒÁö¿¬¿¡ µû¸¥ ¹è»ó

    ·»óÇ°ÀÇ ºÒ·®¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯, A/S, ȯºÒ, Ç°Áúº¸Áõ ¹× ÇÇÇغ¸»ó µî¿¡ °üÇÑ »çÇ×Àº ¼ÒºñÀÚºÐÀïÇØ°á ±âÁØ (°øÁ¤°Å·¡À§¿øȸ °í½Ã)¿¡ ÁØÇÏ¿© 󸮵Ê

    ·´ë±Ý ȯºÒ ¹× ȯºÒÁö¿¬¿¡ µû¸¥ ¹è»ó±Ý Áö±Þ Á¶°Ç, ÀýÂ÷ µîÀº ÀüÀÚ»ó°Å·¡ µî¿¡¼­ÀÇ ¼ÒºñÀÚ º¸È£¿¡ °üÇÑ ¹ý·ü¿¡ µû¶ó ó¸®ÇÔ

    ¹è¼Û¾È³»

    • ±³º¸¹®°í »óÇ°Àº Åùè·Î ¹è¼ÛµÇ¸ç, Ãâ°í¿Ï·á 1~2Àϳ» »óÇ°À» ¹Þ¾Æ º¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

    • Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ ¼­·Î ´Ù¸¥ »óÇ°À» ÇÔ²² ÁÖ¹®ÇÒ °æ¿ì Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ °¡Àå ±ä »óÇ°À» ±âÁØÀ¸·Î ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.

    • ±ººÎ´ë, ±³µµ¼Ò µî ƯÁ¤±â°üÀº ¿ìü±¹ Åù踸 ¹è¼Û°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

    • ¹è¼Ûºñ´Â ¾÷ü ¹è¼Ûºñ Á¤Ã¥¿¡ µû¸¨´Ï´Ù.

    • - µµ¼­ ±¸¸Å ½Ã 15,000¿ø ÀÌ»ó ¹«·á¹è¼Û, 15,000¿ø ¹Ì¸¸ 2,500¿ø - »óÇ°º° ¹è¼Ûºñ°¡ ÀÖ´Â °æ¿ì, »óÇ°º° ¹è¼Ûºñ Á¤Ã¥ Àû¿ë