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이 책은 캥거루 마더 케어를 하는 방법과 그 효과에 대해 설명한다. 해외에서 이미 시행했던 산모들의 감동적인 경험담들이 이를 여실히 증명하고 있다. 독자는 실제 사례와 학자들의 연구 결과를 통해 이 육아법을 이해하고 직접 실천할 수 있을 것이다.

맨살로 안아 주는 캥거루 마더 케어

우리는 몰랐다
아기를 낳은 후 인큐베이터에 넣고 구경만하면 안 된다는 것을,
옷을 입은 채로 안아 주면 소용없다는 것을,
아기를 이불에 내려놓은 채 돌보면 안 된다는 것을,
‘모유 먹이기’ 하나만 알고 둘은 모르고 있다는 것을,
“자꾸 안아 주면 버릇된다”가 틀린 말인지를,
몰랐다

세계보건기구(WHO)에서 승인한 육아법, 해외에선 이미 열풍

‘캥거루 마더 케어’를 들어보았는가? 우리나라에서는 생소한 이 육아법 극히 일부 병원에서만 시행하고 있었다. 그러다가 2011년, 한 공중파 다큐멘터리를 통해 대중에게 알려지기 시작했다. 이 책은 당시 임산부들 사이에서 입소문을 모으며 화제가 되었던 캥거루 마더 케어의 지침서다.

캥거루 마더 케어는 부모가 맨살로 아기를 안아 주며 키우는 육아법으로, 지극히 자연적이고 전통적인 원리에 의해 무수한 효과와 효능을 발휘한다. 의학자들은 연구를 통해 두뇌 발달, 면역력 증가, 심장 박동 수 안정, 산소포화도 증가, 체온 조절, 스트레스 감소, 통증 감소, 엄마와의 유대감 형성, 미숙아 치료, 모유 수유 촉진 등의 효과를 증명해냈다. 특히 미숙아에게는 탁월한 치료와 회복 효과를 보인다. 심지어 죽어가는 아기가 기적적으로 살아나는 사례가 나오면서 전 세계적으로 주목을 받았다. 이 놀라운 효과를 인정한 세계보건기구(WHO)에서는 이것을 ‘모든 신생아를 위한 효과적인 치료 요법’으로 승인하고, ‘캥거루 마더 케어’ 제정안을 발표하기에 이르렀다. 유니세프(UNICEF)에서도 캥거루 마더 케어를 적극적으로 권장하고 있으며, 세이브 더 칠드런(Save the Children)도 미국 국제 개발처(USAID)의 도움을 받아 이 육아법을 전 세계에 보급하고 있다.

이 책은 캥거루 마더 케어를 하는 방법과 그 효과에 대해 설명한다. 해외에서 이미 시행했던 산모들의 감동적인 경험담들이 이를 여실히 증명하고 있다. 독자는 실제 사례와 학자들의 연구 결과를 통해 이 육아법을 이해하고 직접 실천할 수 있을 것이다.

캥거루 마더 케어, 태어나서 한 시간 안에 시작하라
임신부와 예비 부모들은 분만 예정일이 다가오면 출산 준비를 시작한다. 출산과 육아에 대한 정확한 지식의 습득은 태어날 아이를 위해 꼭 필요하다. ‘준비하는 출산’은 아기의 건강한 발육을 좌우할 뿐만 아니라 산모의 두려움도 덜어 준다. 이토록 중요한 출산 준비 과정에 있어서 지금까지 우리나라에 잘 알려지지 않은 육아법이 있다. 미국, 스웨덴, 호주와 같은 선진국을 비롯한 수많은 나라에 캥거루 열풍을 가져온 이 육아법은 ‘아는 것이 힘이다’라는 수식어가 딱 맞다. 이미 알고 있는 엄마들은 누구보다도 빨리 아기에게 캥거루 마더 케어를 해 줄 수 있다. 아기가 태어나자마자 바로 해 주었는지, 태어난 지 며칠이 흐른 뒤 해 주었는지에 따라 효과에서 차이를 보이는 육아법이기에 ‘미리’ 알아 두는 것이 중요하다. 아기를 낳자마자 최소 한두 시간 안에 ‘캥거루 마더 케어’를 시작하자. 미리 준비하는 캥거루 마더 케어야 말로 태어날 아기에게 줄 수 있는 진정한 사랑이다.

캥거루 마더 케어, 빌 게이츠 재단에서도 적극 권장
캥거루 마더 케어로 얻을 수 있는 효과는 무궁무진하다. 이 효과는 30년 동안 의학계의 꾸준한 관심과 연구, 실험을 통해 밝혀졌다. 처음으로 캥거루 마더 케어에 대한 연구를 발표한 진 크랜스턴 앤더슨 간호학 박사, 이를 남아프리카에 처음 도입한 닐스 버그만 박사, 캥거루 마더 케어의 대모로 불리는 수잔 루딩턴 교수, 세계적 권위의 커스틴 헤드버그 뉘비스트 교수는 이 분야에서 유명한 전문가들이다. 이들을 비롯한 전 세계의 많은 의사는 이 새로운 육아법에 꾸준한 관심을 보였으며, 그 효과에 대해 입을 모아 칭찬한다. 이것을 처음 접하는 의료인은 ‘믿기 어렵다’ 혹은 ‘놀랍다’는 반응을 보인다. 곧이어 ‘정말이네’ 하며 감탄하고, 결국에는 ‘필요하다’라고 강하게 주장한다. 정말 효과가 있고 믿을 수 있는 육아법인지는 의사와 유명 단체의 동향을 보면 알 수 있을 것이다. 한 예로 빌&멜린다 게이츠 재단의 캥거루 마더 케어 장려를 들 수 있다. 마이크로소프트의 설립자 빌 게이츠와 그 부인이 세운 이 재단은 ‘생명 보장 프로젝트’를 진행하며 캥거루 마더 케어를 권장한다. 재단은 최근에 이 육아법으로 아기를 성공적으로 길러낸 엄마들의 이야기가 담긴 영상과 사진을 배포하기도 했다.

캥거루 마더 케어, 전국민 운동으로 승화시켜야
어떻게 하면 내 아기를 가장 잘 돌볼 수 있는지, 무엇을 해 주면 잘 자랄지 고민된다. 혹시라도 무언가를 빠뜨려서 내 아기가 어딘가 부족하게 자랄까봐 두렵기도 하다. 이런 마음은 아기 엄마라면 모두 공감할 것이다. 예비 엄마와 이제 갓 출산을 한 엄마의 최대 관심사는 이것이다. ‘어떻게 하면 아기가 건강하게, 충분한 사랑을 느끼며 자랄 수 있을까?’ 이 물음을 충족시키는 임신·출산·육아 정보는 조금만 찾아보면 지천에 널려 있다. 하지만 그것과 더불어 ‘진짜 내 아기에게 필요한 것’은 병원에서도 알려 주지 않고 있다. 이유는 간단하다. 우리나라에 아직 많이 알려져 있지 않았기 때문이다. 한 공중파 방송국에서 다큐멘터리로 ‘엄마 품의 기적, 태어나면 시작하라’라는 타이틀을 달고 소개되면서 그제야 산모들 사이에서 입소문으로 번지기 시작했다. 이것이 바로 맨살로 안아 주는 ‘캥거루 마더 케어’다. 하지만 정확하고 충분한 자료는 시중에 나와 있지 않은 상태였다. 이제 ‘맨살로 키워라’가 출간됨으로써 이 육아법은 의학계에 새로운 바람을 일으키고, 전국민에게 보급될 것이다.

■ 추천의 글

엄마의 가슴에서 아기를 키우는 캥거루 마더 케어는 육아법의 새로운 전기를 마련하면서 세계적으로 확산되고 있다. 세계보건기구(WHO)에서도 그 우수성을 인정하여 캥거루 마더 케어 제정안이 만들어졌다. 이 책의 저자인 토니 루스와 나이리 루스는 이 분야의 세계적인 권위자로, 캥거루 마더 케어의 확산을 위해 전력을 다하고 있다.
- 배종우 (대한신생아학회 회장ㆍ경희대학교 의과대학 소아청소년과 교수)

엄마, 아빠의 품에 안겨 캥거루 마더 케어를 하는 동안, 아기는 편안함을 느끼고 스트레스가 감소되어 심장 박동 수 안정, 산소포화도 증가, 버둥거림 감소, 체중 증가 등 눈에 보이는 효과가 즉시 나타납니다. 하지만 이것이 전부는 아닙니다. 이 케어의 가장 놀라운 매직은 미숙아로 태어난 아기들의 미성숙한 뇌 발달에 기여한다는 것입니다.
- 조은주(서울대병원 신생아 중환자실 수간호사)

우리 서윤이는 25주째에 태어난 미숙아였지만 지금은 아주 건강합니다. 모든 게 캥거루 마더 케어 덕분입니다. 아기를 하루에도 몇 번씩 가슴에 품고, 끌어안고, 뽀뽀해 주는 그 순간이 얼마나 행복한지…… 다들 느끼실 거예요. 다큐 프로그램의 제목처럼 ‘엄마 품의 기적! 태어나면 시작하라!’라는 말이 정답인 것 같습니다. 제가 느낀 캥거루 마더 케어는 교감, 안정, 기적입니다!
- 나은실(공중파TV 다큐멘터리 출연 ‘서윤이 엄마’)

캥거루 마더 케어의 효과에 대한 증거는 무수하다. 이제 스웨덴에서도 캥거루 마더 케어는 일상적인 필수 육아법이 되었다.
- 커스틴 헤드버그 뉘비스트(스웨덴 웁살라 대학병원 소아과ㆍ캥거루 마더 케어 전문가)

감사의 말/ 책머리에/ 추천의 글
전 세계에서 증명된 캥거루 마더 케어/ 캥거루 마더 케어 따라하기

Part1. 맨살로 키우는 캥거루 마더 케어
chapter 1. 갓 태어난 아기, 엄마의 맨가슴에
죽어가던 아기가 엄마의 맨가슴에서 살아나다 / 부모와 아기가 함께 느끼는 편안함
chapter 2. 전통 육아법 캥거루 마더 케어
아기의 두뇌가 성장하는 최적의 환경 / 산후우울증이 사라진다
chapter 3. 인큐베이터에서보다 엄마 가슴에서 더 잘 크는 아기
신생아 사망률을 0.2%까지 줄이는 효과 / 엄마 가슴에 안긴 채 받는 치료
chapter 4. 정확한 출산 정보를 알아두자
미리미리 준비하는 출산 계획
chapter 5. 캥거루 마더 케어는 산모를 안심시켜요
아기와 나, 모두에게 유익한 캥거루 마더 케어 / 산후우울증도 캥거루 마더 케어로
chapter 6. 맨살 접촉으로 커지는 유대감
만져 주고 안아 주는 접촉의 힘 / 의료적인 권위는 부모의 것 / 맨살 접촉은 옥시토신을 분비시킨다 / 아빠가 해 주는 캥거루 마더 케어 / 임신 이전부터 시작하는 육아법
chapter 7. 내 아기를 위한 최고의 선택
엄마의 맨가슴 위에서 생기는 애착 / 인큐베이터에 있는 아기는 동물이 아니다 / 병원이 변했어요 chapter 8. 간호사는 부모를 대신할 수 없다
스웨덴은 지금 캥거루 열풍 / 간호사는 도움을 주는 사람입니다 / ‘언제 시작하지? 얼마나 자주?’의 문제가 아니다

Part2. 맨살의 기적
chapter 1. 죽다 살아난 아기, 전 세계가 놀라다
쌍둥이와 함께 캥거루 마더 케어를! / 쌍둥이는 엄마에게만 반응했다 / 중요한 것은 긍정적인 기운, 따뜻함, 사랑
chapter 1. 뇌성마비 장애아, 체조 선수가 되다
하지 않는 것과 하는 것은 하늘과 땅 차이 / 장애도 극복하게 만든 캥거루 마더 케어
chapter 1. 내 아기를 구한 일등공신, 캥거루 마더 케어
캥거루 마더 케어를 저지하는 의료진 / 아기에게 해 줄 수 있는 최선의 방법
chapter 1.세상의 모든 아기가 케어를 받을 때까지
재커리의 캥거루 마더 케어를 위해 만든 ‘재키’와 ‘캥거루 잭’ / 세상의 아기들을 위해 내가 할 수 있는 일
chapter 1. 캥거루 마더 케어, 대한민국에 상륙!
캥거루 마더 케어를 만나다 / 서윤이는 제대로 안정 효과봤어요 / 우리 부부의 일상이 된 캥거루 마더 케어 / 아기에게 편한 안식처이자 ‘당연한 것’

Part 3. 초보 엄마 아빠를 위한 다섯 가지 상식
- 이른둥이(미숙아) 건강관리 5대 수칙
1. 갓 태어난 내 아기, 제대로 알고 챙겨주기
2. 아기의 생존을 위한 다섯 가지 수칙
3. 맨살 접촉의 힘과 모유 수유의 장점
4. 캥거루 마더 케어와 호르몬
5. 내 아기가 미숙아로 태어났다면?
- 이른둥이 권리장전