±¹³»µµ¼
°Ç°/ºäƼ
°Ç°°ü¸®¿Í À¯Áö
üÁ¶/½ºÆ®·¹Äª
Á¤°¡ |
13,800¿ø |
---|
12,420¿ø (10%ÇÒÀÎ)
690P (5%Àû¸³)
ÇÒÀÎÇýÅÃ | |
---|---|
Àû¸³ÇýÅà |
|
|
|
Ãß°¡ÇýÅÃ |
|
À̺¥Æ®/±âȹÀü
¿¬°üµµ¼
»óÇ°±Ç
ÀÌ»óÇ°ÀÇ ºÐ·ù
Ã¥¼Ò°³
¡°ÀλýÀ» ¹Ù²Ù°í ½Í´Ù¸é ´çÀå ¾ûµ¢À̺ÎÅÍ ¹Ù²ã¶ó!¡±
Èü¾÷, °¨·®, ±³Á¤±îÁö »ð½Ã°£¿¡ ¸öÀÌ ¹Ù²î´Â ÀλýÄÆ ½ºÆ®·¹Äª
ÀϺ»ÀÇ À¯¸í üÇü ±³Á¤ Æ®·¹À̳ÊÀÌÀÚ ¡®³ª¿ÀÄÚ ¹Ùµð¿÷½º¡¯ÀÇ ´ëÇ¥ ³ª¿ÀÄÚ. ±×³à´Â ÀÌ ¹Ì¶óŬÇÑ ¾ûµ¢ÀÌ ½ºÆ®·¹Äª Çϳª·Î ÀÏ¾à ¿©¼ºµéÀÇ ¹Ùµð ÀÎÇ÷ç¾ð¼·Î ¶°¿Ã¶ú´Ù. 30¼¼, 35¼¼, 40¼¼. 5³â¸¶´Ù Ãâ»êÀ» ¹Ýº¹Çß´Ù. Ç« ²¨Áø ¾ûµ¢À̸¦ º¼ ¶§¸¶´Ù ÀڽۨÀÌ °ïµÎ¹ÚÁúÃÆ°í, ´Ã¾î³ª´Â ±º»ì¿¡ Àß³ª°¡´ø ÀλýÀÌ µ¹¿¬ ¿ì¿ï°¨À¸·Î µÚµ¤¿´´Ù. ÇÏÁö¸¸ µÎ·ç ¼··ÆÇÑ ¿îµ¿ Áö½Ä°ú üÇü Á¤º¸¸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î ¡®¾ûµ¢ÀÌ¡¯¸¦ °ø·«ÇØ 15kgÀ» °¨·®ÇÏ°í, ¸öÀÌ º¯ÇØ°¡´Â ÀÌ ³î¶ó¿î ±âÀûÀ» Àü ¼¼°è¿¡ ¾Ë¸®±â·Î °á½ÉÇÑ´Ù.
¿ì¸® ¸öÀÇ Åä´ë°¡ µÇ´Â °ÍÀº ¹Ù·Î ¾ûµ¢ÀÌ. ÀÌ°÷ÀÌ ¾àÇØÁö¸é ¸ö¿¡ ºÒ±ÕÇüÀÌ »ý±â°í, ¿òÁ÷ÀÌÁö ¸øÇÏ´Â ±ÙÀ°µéÀÌ ´Ã¾î³ª, °ðÀå ÁÖÀ§¿¡ Áö¹æÀÌ ´Þ¶óºÙ´Â´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¾ûµ¢À̸¸ Á¦´ë·Î ¿îµ¿Çϸé Àü½Å ±ÙÀ°À» ±ÕÇü ÀÖ°Ô ´Ù·ê ¼ö ÀÖ°Ô µÇ¾î Ž½º·¯¿î ÈüÀº ¹°·Ð, ½½¸²ÇÑ Ç㸮¿Í ¹è±îÁö ÀÌ»óÀûÀΠüÇüÀ» ¼Õ¿¡ ³ÖÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ÇѸ¶µð·Î ¾ûµ¢À̸¸ ²ø¾î ¿Ã·Áµµ ¸öÀº ±âÀûÀûÀ¸·Î ¹Ù²ï´Ù´Â °Í! ¸ÅÀÏ ÇÏ·ç 60Ãʸé ÃæºÐÇÏ´Ù. ÀÜ¶à ¼º³ ¾ûµ¢ÀÌ, ±Þ°ÝÇÑ Ã¼Áß °¨·®, ¹Ì¼¼ÇÑ Ã¼Çü±³Á¤±îÁö. »ç¶û½º·¯¿î ÃÖ° µ¿¾È¿¡ Å»¾Æ½Ã¾Æ±Þ ¸ö¸Å¸¦ ¸¸µå´Â ±Ã±ØÀÇ ¿øÆ÷ÀÎÆ® ½ºÆ®·¹Äª!
ÃâÆÇ»ç ¼Æò
Àü ¼¼°è ¿©¼ºµéÀÇ ¿ö³Êºñ·Î ¶°¿À¸¥ ¡®¹Ùµð ÀÎÇ÷ç¾ð¼¡¯,
1¸¸ ¸í ÀÌ»óÀÇ ½Åü »çÀÌÁî¿¡ ½½¸² ³¯°³¸¦ ´Þ¾ÆÁÖ´Ù!
40¼¼ ¼Â° Ãâ»ê¿¡ 15kg °¨·®ÀÌ ½ÇÈ? B88 W62 H90ÀÇ ÇÖÇÑ ½Åü »çÀÌÁ ÀÚ¶ûÇÏ´Â À¯¸í üÇü ±³Á¤ Æ®·¹À̳ÊÀÌÀÚ ¡®³ª¿ÀÄÚ ¹Ùµð¿÷½º¡¯ÀÇ ´ëÇ¥ ³ª¿ÀÄÚ. ±×³à´Â ÀÌ ¹Ì¶óŬÇÑ ¡®¾ûµ¢ÀÌ ½ºÆ®·¹Äª¡¯ÀÇ 1¼¼´ë Å©¸®¿¡ÀÌÅͷμ ÀÏ¾à ±Û·Î¹ú ¹Ùµð ÀÎÇ÷ç¾ð¼·Î ¶°¿Ã¶ú´Ù.
30¼¼, 35¼¼, 40¼¼. 5³â¸¶´Ù ÀӽŰú Ãâ»êÀ» ¹Ýº¹Çß´Ù. Ç« ²¨Áø ¾ûµ¢ÀÌ¿¡ ÀڽۨÀº °ïµÎ¹ÚÁúÃÆ°í, ´Ã¾î³ª´Â ±º»ì·Î ÀλýÀÌ ¿ì¿ï°¨¿¡ ºüÁ³´Ù. ÇÏÁö¸¸ Ÿ°í³ ºÒ²É ½ÉÁö·Î ÁÂÀýÇÏ´Â °Íµµ Àá½Ã. µÎ·ç ¼··ÆÇÑ ¿îµ¿ Áö½Ä°ú üÇü Á¤º¸¸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î ¡®¾ûµ¢ÀÌ¡¯¸¦ °ø·«ÇØ 15kgÀ» °¨·®ÇÏ°í, »ð½Ã°£¿¡ üÇüÀÌ ¹Ù²î´Â ³î¶ó¿î ±âÀûÀ» Àü ¼¼°è¿¡ Æ۶߸®±â¿¡ À̸¥´Ù. ±×»Ó ¾Æ´Ï´Ù. Çֹٵ𸦠²Þ²Ù°í ÀÖ´Â 20´ëºÎÅÍ, Ãâ»ê ÈÄ ±º»ì·Î °í¹Î ÁßÀÎ 30´ë, ½Åü ºÒ±ÕÇüÀ¸·Î ±³Á¤ÀÌ ÇÊ¿äÇÑ 40~60´ë±îÁö. °¢ ¼¼´ë°¡ Ãß±¸ÇÏ´Â °³°³º° ¸ÂÃ㠿¹ý°ú ¼Ö·ç¼ÇÀ» Àü±¹ ±³Á¤ ¼¾ÅÍ¿Í ¿Â¶óÀÎ »ì·Õ¿¡ ½Ç½Ã°£ °øÀ¯ÇÔÀ¸·Î½á ´ë±¹¹ÎÀû ¹Ùµð ¸ÞÀÌÄ¿ÀÇ ¿ªÇÒÀ» ¼öÇàÇÏ°í ÀÖ´Ù.
»êÈÄ ¿ì¿ïÁõ°ú ¸ö¸Å ºñ¼ö±â¸¦ ½ÃÀÛÀ¸·Î ÇʶóÅ×½º, Å׶óÇÇ, ¸¶»çÁö µî °¢Á¾ ¿îµ¿¹ýÀÇ ÀåÁ¡¸¸À» ÃßÃâÇس½ ±âÀûÀÇ º¹¼þ¾Æ ¾ûµ¢ÀÌ ½ºÆ®·¹Äª. ³ª¿ÀÄÚ½Ä 60ÃÊ ¾ûµ¢ÀÌ Ã§¸°Áö ºÕ°ú ÈÄ¼Ó ½Ã¸®Áî Ãâ°£À¸·Î ÈÁ¦¸¦ ÀÔÁõÇÑ ÀúÀÚ´Â ÇöÀçµµ 1¸¸ ¸íÀÌ ³Ñ´Â ¿©¼ºµéÀÇ Ã¼Çü¿¡ ½ÃÅ©¸´ÇÑ ¼Õ±æÀ» ´õÇÏ¸ç ¼º°øÀûÀÎ ¹Ùµð Çʸð±×·¡ÇǸ¦ ½×¾Æ°¡´Â ÁßÀÌ´Ù.
Èü¾÷! °¨·®! ±³Á¤! ¼¼ °¡Áö È¿°ú¸¦ ÇÑ ¹æ¿¡ ³ë¸°´Ù!
ÇÏ·ç 60ÃÊ, ¾ûµ¢À̸¸ ²ø¾î ¿Ã·Áµµ ¸öÀÌ ¹Ù²î´Â ±âÀûÀÇ ¿îµ¿¹ý
Á×¾î¶ó º¹±Ù¿îµ¿, Á×¾î¶ó ½ºÄõÆ®. ¿îµ¿ÀÇ Á¤¼® ÄÚ½º¸¦ ¾Æ´Â »ç¶÷À̶ó¸é ¹°À½Ç¥¸¦ ¶ç¿ìÁö ¾ÊÀ» ¼ö ¾ø´Ù. ¿Ö ÇÏ°í¸¹Àº ½Åü ºÎÀ§ Áß¿¡ ÇÏÇÊ ¡®¾ûµ¢ÀÌ¡¯³Ä°í. ÇÏÁö¸¸ ÀÌ ¾Æ¸®¼ÛÇÔÀ» ¾îÂîÇϱ⵵ Àü¿¡ Ã¥À» ÆîÄ¡´Â ¼ø°£ ´ç½ÅÀÇ ÀǽÉÀº ¾Èµµ·Î ¹Ù²ï´Ù.
¿ì¸® ¸öÀÇ Åä´ë°¡ µÇ´Â °ÍÀº ¡®¾ûµ¢ÀÌ¡¯. ÀÌ°÷ÀÌ ¾àÇØÁö¸é ¸ö¿¡ ºÒ±ÕÇüÀÌ »ý±â°í, ¿òÁ÷ÀÌÁö ¸øÇÏ´Â ±ÙÀ°µéÀÌ ´Ã¾î³ª, °ðÀå ÁÖÀ§¿¡ Áö¹æÀÌ ´Þ¶óºÙ´Â´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¾ûµ¢À̸¦ ÁýÁßÀûÀ¸·Î ¿îµ¿ÇÏ¸é ¸öÀÇ ³ª»ç ¿ªÇÒÀ» ÇÏ´Â ¼Ó°ñ¹ÝÀº ¹°·Ð Àü½Å ±ÙÀ°À» ±ÕÇü ÀÖ°Ô ´Ù·ê ¼ö ÀÖ°Ô µÇ¾î ÀÌ»óÀûÀΠüÇüÀ» ¼Õ¿¡ ³ÖÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ÇѸ¶µð·Î ¾ûµ¢À̸¸ Á¦´ë·Î °ø·«Çصµ ¸öÀº ±âÀûÀûÀ¸·Î ¹Ù²ï´Ù´Â °Í! ÀÌó·³ Ã¥¿¡¼´Â ¾ûµ¢ÀÌ Çϳª·Î ³ë¸± ¼ö ÀÖ´Â Èü¾÷, °¨·®, ±³Á¤ÀÇ ¼¼ °¡Áö È¿°ú¸¦ ¸®ÇÁÆÃ, ½½¸®¹Ö, ÄÚ¾î·Î ³ª´©¾î ºÎÀ§º°·Î »ó¼¼ÇÏ°Ô ´Ù·ç°í ÀÖ´Ù. ¶Ç ¸ö¸Å °ü¸®ÀÇ ÇÙ½É Ä¡Æ®Å°, ¼¿ÇÁ ¾ûµ¢ÀÌ ±Ù·Â üũ, ÇÇ¿Í »ìÀÌ µÇ´Â ¿îµ¿ Çǵå¹é±îÁö ¼Ó¼ÓµéÀÌ Â¤¾îÁØ´Ù.
¸öÀÌ ³ª¹«Å丷ó·³ »»»»Çصµ, Æò¼Ò ¿îµ¿°¨°¢ÀÌ ÀúÁúÀ̾, ¸Å¹ø ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ ½ÇÆÐÇصµ »ó°ü¾ø´Ù. ´õµµ ¸»°í ´úµµ ¸»°í µü ÇÏ·ç 60ÃÊ! »Ä¼ÓºÎÅÍ ½½¸²ÇØÁö´Â ¾ûµ¢ÀÌ ¸ÞÄ¿´ÏÁòÀ» ÅëÇØ ³î¶ó¿î ½Åü º¯È¸¦ »ý»ýÇÏ°Ô °æÇèÇغ¸ÀÚ.
¡®»ì¾Æ ÀÖ´Â ¾ûµ¢ÀÌ¡¯·Î ¿Ï¼ºµÇ´Â ȹ±âÀûÀÎ ¹Ùµð Çõ¸í!
½ºÆ®·¹Äª Çϳª·Î ÀλýÀÌ ¹Ù²ï »ç¶÷µéÀÇ ±Ø° üÇè Èıâ
¾ûµ¢ÀÌ ½ºÆ®·¹ÄªÀ» °æÇèÇÑ »ç¶÷µéÀº Çϳª°°ÀÌ ÀÔÀ» ¸ð¾Æ À̾߱âÇÑ´Ù. ¡°ÀλýÀÌ ÀÌ·¸°Ô ¹Ù²ð ÁÙÀº »ó»óµµ ¸ø ÇßÁÒ¡±, ¡°¸ÅÀÏ 60Ãʾ¿ µû¶ó Çß´õ´Ï Á¤¸» »ìÀÌ ºüÁ³¾î¿ä!¡±, ¡°ºñÆ÷&¾ÖÇÁÅÍ´Â ³²ÀÇ À̾߱âÀÎ ÁÙ¸¸ ¾Ë¾Ò½À´Ï´Ù!¡± ¹Ï±â ¾î·Æ°ÚÁö¸¸ ÀüºÎ »ç½ÇÀÌ´Ù. ´ç½ÅÀÌ ¹«¾ùÀ» »ó»óÇÏµç ¾ûµ¢ÀÌ ½ºÆ®·¹ÄªÀÇ È¿°ú´Â ±× ÀÌ»ó ³Ê¸Ó¿¡ ÀÖ´Ù´Â ¶æÀÌ´Ù.
½ÇÁ¦ Ã¥ ¼Ó¿¡ µîÀåÇϴ üÇèÀÚµéÀÇ ºñÆ÷ »çÀÌÁî´Â ¾ðÁ¦ ¾îµð¼³ª ½±°Ô ¸¸³¯ ¼ö ÀÖ´Â ¿ì¸®ÀÇ ¸ð½ÀÀÌÀÚ Çö½ÇÀÌ´Ù. ÇÖ¹Ùµð·Î ŸÀÌÆ®ÇÑ ¿ÊÀ» ¸¶À½²¯ ÀÔ°í ½ÍÀº ÀþÀº ¿©¼º, Ãâ»ê°ú ÇÔ²² ¾ûµ¢ÀÌ¿Í ÀڽۨÀÌ ÆĹ¯Çô¹ö¸° ¹Ì½Ã ÁÖºÎ, ¸¶»çÁö ¼óÀ̳ª Á¢°ñ¿ø¿¡ °¡Áö ¾Ê°í ½Åü ºÒ±ÕÇüÀ» °³¼±ÇÏ°í ½ÍÀº ¸¸¼º ȯÀÚ¡¦. ±×·± Æò¹üÇÑ »ç¶÷µéÀÌ Àλý ¸®Á µÇãÀº °¨µ¿ Èı⸦ º¸°í ÀÖ³ë¶ó¸é ¡®¾îµð ³ªµµ Çѹø?¡¯À̶ó´Â »ý°¢À¸·Î °¡½¿ÀÌ ¶Ù±â ½ÃÀÛÇÑ´Ù.
¡®Ç㸮µÑ·¹°¡ 12cm ÁÙ¾îµé¾ú´Ù¡¯, ¡®XL»çÀÌÁî¿¡¼ M»çÀÌÁî·Î ¹Ù²î¾ú´Ù¡¯, ¡®O´Ù¸®¿Í ÀÌÁßÅÎ °°Àº ½Åü ºÒ±ÕÇüÀÌ »ç¶óÁ³´Ù¡¯ µîµî. µÎ ´«À¸·Î ¹Ï±â Èûµç ½Åü ¾Æ¿ôDz ¼öÄ¡´Â ´ç½Åµµ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ±àÁ¤°ú ¿ë±âÀÇ ÈûÀ» ÇѲ¯ ºÒ¾î³Ö´Â´Ù. ¾ûµ¢ÀÌ ½ºÆ®·¹ÄªÀÇ ±âÀûÀ» ÃÖÃÊ·Î °æÇèÇÏ°í ÀüÆÄ ÁßÀÎ ÀúÀÚÀÇ ¿îµ¿ ¸ðÅä ¶ÇÇÑ ÀÌ¿Í ´Ù¸£Áö ¾ÊÀ» °ÍÀÌ´Ù. ³ª¿ÀÄÚ´Â ¿À´Ãµµ ¿ÜÄ¡°í ÀÖ´Ù. ¡°¡®µÈ´Ù¡¯¿¡ ÁýÁßÇϸé, ¡®È½¼ö¡¯°¡ ´Ã°í, ¡®Àڽۨ¡¯ÀÌ ºÙ½À´Ï´Ù. ±×·¯´Ï ÀλýÀ» ¹Ù²Ù°í ½Í´Ù¸é ¾ûµ¢À̺ÎÅÍ ¹Ù²Ù¼¼¿ä!¡±
¸ñÂ÷
prologue
¾Æ´Â »ç¶÷µé¸¸ ¾Æ´Â ¾ûµ¢ÀÌ ±ÙÀ°ÀÇ ºñ¹Ð
¡Þ¾ûµ¢ÀÌ ½ºÆ®·¹ÄªÀ¸·Î Àλý ¸®Á µÇãÀº »ç¶÷µé
Chapter 1
¾ûµ¢ÀÌ ±ÙÀ°À» ¾²Áö ¾ÊÀ¸¸é
ÀλýÀÌ ¹Ù²îÁö ¾Ê´Â ¸î °¡Áö ÀÌÀ¯
»ìÀÌ Âî´Â ÁøÂ¥ ¿øÀÎÀº µû·Î ÀÖ´Ù?
»óü°¡ ¾ÕÀ¸·Î ½ò¸®¸é »îÀÌ ¸Á°¡Áö´Â ÀÌÀ¯
¸ö¸Å °ü¸®ÀÇ ¿¼è´Â ¹Ù·Î ¡®¾ûµ¢ÀÌ¡¯
¡Þ¾ûµ¢ÀÌ ÃÖ´ë±Ù·Â üũ
¡Þ3°¡Áö¸¦ ÇÑ ¹ø¿¡! ¾ûµ¢ÀÌ ¼¿ÇÁ ¸¶»çÁö
¡Þ³ª¿ÀÄÚÀÇ ÇѸ¶µð »ìÂÈÀ» ¶§ÀÇ ÀÌÁ¡À» ¶°¿Ã·Áº¸¶ó
Chapter 2
ÇÏ·ç 60ÃÊ, º¹¼þ¾Æ ¾ûµ¢À̸¦
¸¸µå´Â ±âÀûÀÇ ½ºÆ®·¹Äª
°ñ¹ÝÀÌ Á¦ÀÚ¸®¸¦ ãÀ¸¸é »ìÀº ÀúÀý·Î ºüÁø´Ù
½ÃÀÛÇϱâ Àü¿¡ ½ºÆ®·¹Äª È¿°ú¸¦ ³ôÀÌ´Â ±Ã±ØÀÇ ºñ°á
¸®ÇÁÆÃA ±âº» È£Èí¹ý: ¼û ½¬´Â °Í¸¸À¸·Î 2¹è ½½¸²ÇØÁø´Ù
¸®ÇÁÆÃB ¿·À¸·Î Æ÷°³ ¾É±â: Àáµç ź·ÂÀ» ¼ÓºÎÅÍ ±ú¿ì´Â ¿¬½À
¸®ÇÁÆÃC ³× ¹ß ¤°í ¾ûµ¢ÀÌ µé±â: °í°üÀýÀº ³Ð°Ô, ±ÙÀ°Àº µû¶æÇÏ°Ô
¸®ÇÁÆÃD ¾þµå·Á ´Ù¸® ¹ú¸®±â: Á¿ì Ʋ¾îÁüÀ» Àâ¾Æ ¿ÍÀÌÁ¸À» ÀÚ±ØÇ϶ó
¸®ÇÁÆÃE ¹Ý¿ø ±×·Á Ç㸮 ºñƲ±â: °ñ¹ÝÀ» Á¶ÀÌ¸é ¶óÀΰú ź·ÂÀº ´õºí¾÷
¹Ù¶÷Á÷ÇÑ ¾ûµ¢À̶õ, ¡®¿òÁ÷ÀÌ´Â ±ÙÀ°Çü¡¯ ¾ûµ¢ÀÌ
±âÁØÁ¡ ÁöÅ°±â°¡ °ð ¶óÀÎÀÇ ½ÂºÎó
¾ûµ¢ÀÌ ¼Ó, ¼û°ÜÁø ³ª»ç¸¦ ÀÚ±ØÇ϶ó
½ÉÃþºÎ¸¦ ¿òÁ÷ÀÌ¸é º¸ÀÌ´Â ¹Ù±ù È¿°ú
³¯¼ûÀ¸·Î Ç㸮´Â Àß·ÏÇÏ°Ô, °ñ¹ÝÀº ÂËÂËÇÏ°Ô
¼º°ø üÇèÀ» ³ú¿¡ ½É¾îÁÖ¸é ´ÙÀ̾îÆ®´Â ÇнÀµÈ´Ù
¡Þ³ª¿ÀÄÚÀÇ ÇѸ¶µð ¼öÄ¡ ³Ê¸ÓÀÇ ÀÚ½ÅÀ» »ó»óÇغ¸¶ó
Chapter 3
üÁß°ú ¹ë·±½º¸¦ ÇÑ ¹ø¿¡ Àâ´Â
¾ûµ¢ÀÌ ¸®Ä¿¹ö¸® µ¿ÀÛ
¸àÅ»°ú °Ç°±îÁö! ¾ûµ¢ÀÌ ¿îµ¿ÀÇ 5°¡Áö È¿°ú
üÁß°ú üÇüÀ» Á¤º¹ÇÏ´Â ´Ü ÇϳªÀÇ ºñ°á
¸ðµç ±ÙÀ°Àº 1°³´ç 1kgÀÇ ÇǷθ¦ ¿øÇÑ´Ù
½½¸®¹ÖA ¾Æ·§¹è»ì »©±â: ½ÊÀÚ·Î ¸öÀ» ´ç±â¸é ¹î»ìÀº Á¦·ÎȵȴÙ
½½¸®¹ÖB Çã¹÷Áö»ì »©±â: Ÿ¿ù Çϳª·Î Çã¹÷Áö Áö¹æÀ» ¸Å²öÇÏ°Ô
½½¸®¹ÖC µî»ì »©±â: ¹ë·±½º ¿îµ¿À¸·Î Ž³ª´Â ½½·£´õ µÚŸ¦
½½¸®¹ÖD ÆÈ¶Ò»ì »©±â: ¹«°ÔÁ߽ɸ¸ ¿Å±â¸é ÆÈÀº ¸¶¹ýó·³ °¡´Ã¾îÁø´Ù
¹ë·±½ºA °¡½¿ ¸®ÇÁÆÃ: ºÀ±ßÇÑ °¡½¿ÀÇ ºñ¹ÐÀº µî µÚ¿¡ ÀÖ´Ù?
¹ë·±½ºB O´Ù¸® ±³Á¤: ¹ß³¡¸¸ µé¾î ¿Ã·Áµµ ¿øÇÏ´Â ÀÏÀÚ ´Ù¸®·Î
¹ë·±½ºC µð½ºÅ© ¿¹¹æ: ¾ûµ¢ÀÌ·Î ¿äÅëÀ» Àâ´Â °¡Àå ½¬¿î ¿îµ¿¹ý
¹ë·±½ºD ¾î±ú°á¸² ¿ÏÈ: ¼Õ¹ßÀ» Å©°Ô ¾µ¼ö·Ï Ä¡À¯ÀÇ ÈûÀº 2¹è
¹ë·±½ºE ¸¸¼ºÇÇ·Î ÇؼÒ: ¿Ïº®ÇÑ ÈÞ½Ä ÀÚ¼¼·Î ¹¬Àº ÇǷθ¦ ÇÑ ¹æ¿¡
¹ë·±½ºF ³ÃÁõ Ä¡·á: ¹ß³¡À¸·Î ÇǸ¦ º¸³»¸é ¸öÀº ¶ß°Å¿öÁø´Ù
¡Þ´«À¸·Î È®ÀÎÇÏ´Â »ý»ýÇÑ ¼º°ø Ç®½ºÅ丮
¡ÞÇ÷¯½º µ¿ÀÛ! ¼¿·ê¶óÀÌÆ® Á¦·Î ¸¶»çÁö
¡Þ³»ÀåÀÌ Àþ¾îÁø´Ù! ÇÏ·ç 30ºÐ, »Ú¶ì ´Ü½Ä
¡Þ¾ûµ¢ÀÌ ½ºÆ®·¹Äª Q&A
chapter 4
ÅÊÅÊÇÑ ÇÏü¸¦ ¸¸µå´Â ¼º°ø °ø½Ä
¸·ÆÇ ÄÚ¾î ¿îµ¿ 7
ÄÚ¾îA ¾É¾Æ °È´Â ¹é½ºÅÜ: ¹¶Ä¡°í »µ±ÙÇÑ °ñ¹ÝÀ» °¡º±°í ºÎµå·´°Ô
ÄÚ¾îB ´Ù¸® ÃÊħ ¿À°¡±â: 11ÀÚ º¹±ÙÀ» ¿øÇÑ´Ù¸é ´Ù¸®¸¦ È°¿ëÇ϶ó
ÄÚ¾îC ½ºÆÄÀÌ´õ ½ºÄõÆ®: ¾ûµ¢À̸¸ ºÙ¿©µµ ÇܽºÆ®¸µÀº ´Ã¾î³´Ù
ÄÚ¾îD Åõ¸í ºí·Ï ³Ñ±â: ÅÊÅÊÇÑ ÇÏü¸¦ ¸¸µå´Â °í°üÀý ±âÁØÁ¡ ÀÚ¼¼
ÄÚ¾îE Àΰ£ ÄÄÆÛ½º ±×¸®±â: ¹ß³¡ Æ÷ÀÎÀ¸·Î ¾Æ·§¹è¸¦ ³³ÀÛÇÏ°Ô
ÄÚ¾îF ÀÀ¿ë ¹ë¸®´í½º: °ñ¹Ý¸¸ Àß Èçµé¾îµµ Ç㸮°¡ »ý±ä´Ù?
ÄÚ¾îG °ñ¹Ý È° ´ç±â±â: ±âº» Æ÷Áî Çϳª·Î ÇÏüÀÇ ±º»ìÀ» ¾ø¾ÖÀÚ
epilogue
ÀλýÀ» ¹Ù²Ù°í ½Í´Ù¸é ¾ûµ¢À̺ÎÅÍ ¹Ù²ã¶ó
º»¹®Áß¿¡¼
ÇϹݽſ¡ »ìÀÌ Âî´Â ¿øÀÎÀ» ¿îµ¿ ºÎÁ·À¸·Î ¿©±â´Â »ç¶÷µéÀÌ ¸¹Áö¸¸ »ç½Ç °¡Àå Å« ¿øÀÎÀº ¿ì¸®ÀÇ ¾ûµ¢ÀÌ¿¡ ÀÖ´Ù.
¾ûµ¢ÀÌ´Â ¸ö¿¡¼ Åä´ë¿Í °°Àº ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù. ¾ûµ¢ÀÌ ¾Æ·¡ÂÊÀ¸·Î´Â ´Ù¸®, À§ÂÊÀ¸·Î´Â ôÃß°¡ À̾îÁ® ÀÖ´Ù. Á¡Åä¿¡´Â ź·ÂÀÌ ÀÖ¾î ³ª¹«Á£°¡¶ôÀ» ²ÈÀ¸¸é °íÁ¤µÇÁö¸¸, ź·ÂÀÌ ¾ø´Â ¸ð·¡»ê¿¡ ³ª¹«Á£°¡¶ôÀ» ²ÈÀ¸¸é ±ÕÇüÀ» ÀÒ°í ¸¸´Ù. ÀÌó·³ ¾ûµ¢ÀÌ ±ÙÀ°À» ¾²Áö ¾ÊÀ¸¸é ¸ö¿¡ ź·ÂÀÌ »ç¶óÁö°í ºÒ±ÕÇüÀÌ »ý±ä´Ù.
- p.22, »ìÀÌ Âî´Â ÁøÂ¥ ¿øÀÎÀº µû·Î ÀÖ´Ù?
¾ûµ¢ÀÌ ½ºÆ®·¹ÄªÀÇ °¡Àå Å« Ư¡Àº ½Åü ºÒ±ÕÇüÀ» ±³Á¤ÇÏ´Â ¸¶»çÁö È¿°ú°¡ ³ô´Ù´Â Á¡ÀÌ´Ù. ¸¶»çÁö ¼ó¿¡¼ Ʋ¾îÁø ºÎÀ§¸¦ ±³Á¤¹ÞÀ¸·Á¸é ½Ã°£°ú µ·ÀÌ µéÁö¸¸, ¾ûµ¢ÀÌ ½ºÆ®·¹ÄªÀ̶ó¸é È¥ÀÚ¼µµ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
¸¶»çÁö»çÀÇ ÈûÀ» ´ë½ÅÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹Ù·Î ÀÚ½ÅÀÇ Ã¼Áß°ú ÀǽÄÀÌ´Ù. »ç½Ç ±ÙÀ°À» ¡®´Ã¸®´Â µ¿ÀÛ¡¯¹Û¿¡ ¾øÁö¸¸ ´Ã·ÁÁö´Â °Í°ú ¹Ý´ë·Î ¡®´©¸£´Â¡¯ Èûµµ ÇÔ²² ÀÛ¿ëÇϹǷΠÀ̸¦ ÀǽÄÇÑ´Ù¸é ¸¶»çÁö»ç°¡ ´·¯ÁÙ ¶§¿Í ¶È°°Àº È¿°ú¸¦ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.
- p.34, 3°¡Áö¸¦ ÇÑ ¹ø¿¡! ¾ûµ¢ÀÌ ¼¿ÇÁÄÉ¾î ¸¶»çÁö
¸ñÇ¥·Î »ïÀ» ¾ûµ¢ÀÌÀÇ Á¶°ÇÀº ´ÙÀ½ 3°¡Áö¿Í °°´Ù. ù ¹ø°´Â ´ëµÐ±Ù°ú ÁߵбÙÀÇ °Ñ±ÙÀ°, ±×¸®°í ´ë¿ä±Ù°ú Àå°ñ±ÙÀÇ ¼Ó±ÙÀ°À» Á¦´ë·Î ¿òÁ÷ÀÏ ¼ö ÀÖÀ» °Í. µÎ ¹ø°´Â °í°üÀýÀ̳ª õÀå°üÀýó·³ °ñ¹Ý°ú À̾îÁø °üÀýÀ» Å©°í ºÎµå·´°Ô ¿òÁ÷ÀÏ ¼ö ÀÖÀ» °Í. ¼¼ ¹ø°´Â °ñ¹ÝÀÌ Æ²¾îÁöÁö ¾ÊÀº »óÅ·ΠÀûÀýÇÑ °÷¿¡ À§Ä¡ÇØ ÀÖÀ» °Í. ÀÌ Á¶°ÇÀ» ÃæÁ·Çϸé ÇѲ¯ ¿Ã¶ó°£ ÀÔü°¨ ÀÖ´Â ¾ûµ¢À̸¦ ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Ù.
- p.58, ¹Ù¶÷Á÷ÇÑ ¾ûµ¢À̶õ, ¡®¿òÁ÷ÀÌ´Â ±ÙÀ°Çü¡¯ ¾ûµ¢ÀÌ
¼ö¾÷¿¡¼´Â Á¿ì·Î ÇÑ ¹ø¾¿ µ¿ÀÛÀ» ÃëÇÑ µÚ, Èûµé´Ù°í ´À³¤ ÂʺÎÅÍ ¸ÕÀú Çغ¸¶ó°í ÇÑ´Ù. ±×¸®°í ³ª¸ÓÁö Çϱ⠽¬¿î ÂÊÀ» ÇØÁÖ¸é ³ú´Â ±×°ÍÀ» ¼º°ø üÇèÀ¸·Î ÀÔ·ÂÇصдÙ. ÀÌÁ¦ ¡®¼º°ø¡¯À̶ó´Â À̹ÌÁö¸¦ ½ÉÀº »óÅ¿¡¼ ´Ù½Ã Çѹø Èûµç ÂÊÀ» ÁøÇàÇغ¸ÀÚ. ºÐ¸í ¾Æ±îº¸´Ù ¼ö¿ùÇÏ°Ô ¿òÁ÷ÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù. ¾ûµ¢ÀÌ ½ºÆ®·¹ÄªÀ» ÇÒ ¶§µµ ¸¶Âù°¡Áö´Ù. Çϱâ Èûµç ÂÊ¿¡ µ¿ÀÛÀ» Ãß°¡ÇØÁÖ¸é Á¿ìÀÇ Â÷À̸¦ ½±°Ô ÇØ°áÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
- p.68, ¼º°ø üÇèÀ» ³ú¿¡ ½É¾îÁÖ¸é ´ÙÀ̾îÆ®´Â ÇнÀµÈ´Ù
¾ûµ¢ÀÌ ½ºÆ®·¹Äª°ú ÇÔ²² ½Ä»ç¿¡ ½Å°æ ¾²¸é ´ÙÀ̾îÆ® ¼Óµµ°¡ »¡¶óÁø´Ù. ÃßõÇÏ´Â °ÍÀº »Ú¶ì ´Ü½Ä. °øº¹ ½Ã°£À» ´Ã·Á ÀþÀ½ÀÇ »ó¡ÀÎ ¼ºÀå È£¸£¸óÀ» ºÐºñ½ÃÅ°´Â ½Ä»ç ¿ä¹ýÀÌ´Ù. °øº¹ ½Ã°£¿¡ À§ÀåÀ» ½¬°Ô ¸¸µé¾î ³»ÀåÀÇ ³ëȸ¦ ¹æÁöÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Ù.
¸çÄ¥¾¿ °è¼Ó °øº¹À» À¯ÁöÇÒ ÇÊ¿ä´Â ¾ø´Ù. ºñ°áÀº °øº¹°¨À» ´À³¤ ½ÃÁ¡ºÎÅÍ 30ºÐ°£ ½Ä»ç¸¦ Âü´Â °ÍÀÌ´Ù. ¶Ç Àß ¾Ã¾î ¸ÔÀ¸¸é ±×¸¸Å ¼ÒÈ¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ¾î À§ÀåÀÇ ºÎ´ãÀÌ ÁÙ¾îµç´Ù.
- p.114, ³»ÀåÀÌ Àþ¾îÁø´Ù! ÇÏ·ç 30ºÐ, »Ú¶ì ´Ü½Ä
°ü·ÃÀ̹ÌÁö
ÀúÀÚ¼Ò°³
»ý³â¿ùÀÏ | - |
---|
üÇü ±³Á¤ Æ®·¹À̳ÊÀÌÀÚ (ÁÖ)Naoko BodyworksÀÇ ´ëÇ¥. 20´ëºÎÅÍ ºñ¸¸, ¾î±ú°á¸², ¿äÅë °°Àº ½Åü Æ®·¯ºí¿¡ ½Ã´Þ¸®¸ç ¸ö¸Å °ü¸®¿¡ ±íÀº °ü½ÉÀ» °¡Áö°Ô µÇ¾ú´Ù. ÀÌÈÄ, ¿¬ÀÌÀº Ãâ»êÀ» °è±â·Î º»°ÝÀûÀÎ ¸ö¸¸µé±â¿¡ µ¹ÀÔ. ¿ä°¡, ÇʶóÅ×½º, Å׶óÇÇ µîÀ» ÅëÇØ ¾òÀº ¿îµ¿ Áö½Ä°ú üÇü Á¤º¸¸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î ¼¼»ó Çϳª»ÓÀÎ ¾ûµ¢ÀÌ ½ºÆ®·¹ÄªÀ» °³¹ßÇß´Ù. ÀÌ ½ÃÅ©¸´ÇÑ °ü¸®¹ýÀ¸·Î ¹«·Á 15kg °¨·®¿¡ ¼º°øÇÏ¸ç ¿Ïº®ÇÑ ¶óÀΰú °Ç°À» ¼Õ¿¡ ³Ö´Â´Ù. ¾Æ»çÈ÷TV ¡®ÇϾ߽ÃÀÇ Áö±ÝÀÌÁÒ °Á¡¯, ´ÏÈ¥TV ¡®½ÁÅ°¸®¡¯ ¿Ü ´Ù¼öÀÇ Áö»óÆÄ ÇÁ·Î±×·¥¿¡ Ã⿬Çß´Ù. ¶ÇÇÑ ³ª¿ÀÄÚ½Ä 60ÃÊ ¾ûµ¢ÀÌ Ã§¸°Áö ºÕ°ú ÈļÓ
½Ã¸®Áî Ãâ°£À¸·Î ½ÄÁö ¾Ê´Â ÈÁ¦¸¦ ÀÔÁõÇß´Ù. ÇöÀç´Â 1¸¸ ¸íÀÌ ³Ñ´Â ¿©¼ºµéÀÇ Ã¼ÇüÀ» º¯È½ÃÅ°¸ç ¹«¼öÈ÷ ¸¹Àº ¹Ùµð ÇÁ·ÎÇÊÀ» ¼º°øÀûÀ¸·Î ¸¸µé¾î°¡°í ÀÖ´Ù.
www.naokobodyworks.com
@naokobodyworks
»ý³â¿ùÀÏ | - |
---|
´ëÇп¡¼ ÀÌ°ø°è¿À» Àü°ø, ÀϺ»¿¡¼ À¯ÇÐÇÑ ÈÄ ÀϺ»°è ÀüÀÚȸ»ç¿¡¼ ÀÏÇÏ¸é¼ ÀÍÈù Àü¹®ÀûÀÎ ³»¿ëÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î ¹ø¿ª ÀÏÀ» ½ÃÀÛÇß´Ù. 2014³âºÎÅÍ º»°ÝÀûÀ¸·Î ÇÁ¸®·£¼ ¹ø¿ª°¡·Î ÀüÇâÇØ È°µ¿ÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç ÇöÀç ´Ù¼öÀÇ »ê¾÷ ¹ø¿ª°ú ÇÔ²² ¼ö¸¹Àº ÃâÆÇ ¹ø¿ªÀ» ÇÔ²² ÁøÇàÇÏ¸ç ¿£ÅͽºÄÚ¸®¾Æ¿¡¼ ÀϺ»¾î ¹ø¿ª°¡·Î È°µ¿ ÁßÀÌ´Ù. ÁÖ¿ä ¿ª¼·Î´Â ¡ºÀç¹Õ¾î¼ ¹ã»õ Àд ÇغÎÇÐ À̾߱⡻, ¡º°¡Àå ½¬¿î AI ÀÔ¹®¼¡», ¡ºÄ«¸Þ¶ó, ½ÃÀÛÇغ¸·Á ÇÕ´Ï´Ù¡», ¡º¿ùµå ¹Ù¸®½ºÅ¸ èÇǾðÀÌ ¾Ë·ÁÁÖ´Â ¼¼»ó¿¡¼ °¡Àå ¸ÀÀÖ´Â Ä¿ÇǸ¦ ³»¸®´Â ¹æ¹ý¡», ¡ºÀû°Ô ÀÚµµ ±¦Âú½À´Ï´Ù¡», ¡º±×¸²À¸·Î »ý°¢ÇÏ¸é ½ÉÇÃÇØÁø´Ù¡», ¡º ¹î»ì¸¸ »«´Ù¡», ¡ºÀÚ¼ö·Î ¸¸µå´Â ³ª¸¸ÀÇ Æмǡ», ¡º¿À´ÃÀº Á» ½¬°Ú½À´Ï´Ù¡», ¡º³ª¸¸ÀÇ °¡¹æ ¸¸µé±â¡», ¡º¸ðµç Ã¥ÀÌ ¸¸¸¸ÇØÁö´Â ÃÊ°£´Ü µ¶¼¹ý¡», ¡ºÀÎÅ׸®¾î ¼ÒÇ° ¸¸µé±â¡», ¡ºÇغÎÇÐÀû ±ÙÀ°È¨Æ®¡», ¡ºs¶óÀÎ ´ÙÀ̾îÆ®¡», ¡ºPDCA ³ëÆ®¡», ¡ºÇ÷¾ÐÀ» ³·Ãß´Â ÃÖ°ÀÇ ¹æ¹ý¡», ¡º¸ÆÁø¼ú¡», ¡ºPDCA ³ëÆ®¡»°¡ ÀÖ´Ù.
ÆîÃ帱âÁÖ°£·©Å·
´õº¸±â»óÇ°Á¤º¸Á¦°ø°í½Ã
À̺¥Æ® ±âȹÀü
°Ç°/ºäƼ ºÐ¾ß¿¡¼ ¸¹Àº ȸ¿øÀÌ ±¸¸ÅÇÑ Ã¥
ÆǸÅÀÚÁ¤º¸
»óÈ£ |
(ÁÖ)±³º¸¹®°í |
---|---|
´ëÇ¥ÀÚ¸í |
¾Èº´Çö |
»ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ |
102-81-11670 |
¿¬¶ôó |
1544-1900 |
ÀüÀÚ¿ìÆíÁÖ¼Ò |
callcenter@kyobobook.co.kr |
Åë½ÅÆǸž÷½Å°í¹øÈ£ |
01-0653 |
¿µ¾÷¼ÒÀçÁö |
¼¿ïƯº°½Ã Á¾·Î±¸ Á¾·Î 1(Á¾·Î1°¡,±³º¸ºôµù) |
±³È¯/ȯºÒ
¹ÝÇ°/±³È¯ ¹æ¹ý |
¡®¸¶ÀÌÆäÀÌÁö > Ãë¼Ò/¹ÝÇ°/±³È¯/ȯºÒ¡¯ ¿¡¼ ½Åû ¶Ç´Â 1:1 ¹®ÀÇ °Ô½ÃÆÇ ¹× °í°´¼¾ÅÍ(1577-2555)¿¡¼ ½Åû °¡´É |
---|---|
¹ÝÇ°/±³È¯°¡´É ±â°£ |
º¯½É ¹ÝÇ°ÀÇ °æ¿ì Ãâ°í¿Ï·á ÈÄ 6ÀÏ(¿µ¾÷ÀÏ ±âÁØ) À̳»±îÁö¸¸ °¡´É |
¹ÝÇ°/±³È¯ ºñ¿ë |
º¯½É ȤÀº ±¸¸ÅÂø¿À·Î ÀÎÇÑ ¹ÝÇ°/±³È¯Àº ¹Ý¼Û·á °í°´ ºÎ´ã |
¹ÝÇ°/±³È¯ ºÒ°¡ »çÀ¯ |
·¼ÒºñÀÚÀÇ Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¼Õ½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì ·¼ÒºñÀÚÀÇ »ç¿ë, Æ÷Àå °³ºÀ¿¡ ÀÇÇØ »óÇ° µîÀÇ °¡Ä¡°¡ ÇöÀúÈ÷ °¨¼ÒÇÑ °æ¿ì ·º¹Á¦°¡ °¡´ÉÇÑ »óÇ° µîÀÇ Æ÷ÀåÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì ·½Ã°£ÀÇ °æ°ú¿¡ ÀÇÇØ ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÑ Á¤µµ·Î °¡Ä¡°¡ ÇöÀúÈ÷ °¨¼ÒÇÑ °æ¿ì ·ÀüÀÚ»ó°Å·¡ µî¿¡¼ÀÇ ¼ÒºñÀÚº¸È£¿¡ °üÇÑ ¹ý·üÀÌ Á¤ÇÏ´Â ¼ÒºñÀÚ Ã»¾àöȸ Á¦ÇÑ ³»¿ë¿¡ ÇØ´çµÇ´Â °æ¿ì |
»óÇ° Ç°Àý |
°ø±Þ»ç(ÃâÆÇ»ç) Àç°í »çÁ¤¿¡ ÀÇÇØ Ç°Àý/Áö¿¬µÉ ¼ö ÀÖÀ½ |
¼ÒºñÀÚ ÇÇÇغ¸»ó |
·»óÇ°ÀÇ ºÒ·®¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯, A/S, ȯºÒ, Ç°Áúº¸Áõ ¹× ÇÇÇغ¸»ó µî¿¡ °üÇÑ »çÇ×Àº¼ÒºñÀÚºÐÀïÇØ°á ±âÁØ (°øÁ¤°Å·¡À§¿øȸ °í½Ã)¿¡ ÁØÇÏ¿© ó¸®µÊ ·´ë±Ý ȯºÒ ¹× ȯºÒÁö¿¬¿¡ µû¸¥ ¹è»ó±Ý Áö±Þ Á¶°Ç, ÀýÂ÷ µîÀº ÀüÀÚ»ó°Å·¡ µî¿¡¼ÀǼҺñÀÚ º¸È£¿¡ °üÇÑ ¹ý·ü¿¡ µû¶ó ó¸®ÇÔ |
¹è¼Û¾È³»
±³º¸¹®°í »óÇ°Àº Åùè·Î ¹è¼ÛµÇ¸ç, Ãâ°í¿Ï·á 1~2Àϳ» »óÇ°À» ¹Þ¾Æ º¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ ¼·Î ´Ù¸¥ »óÇ°À» ÇÔ²² ÁÖ¹®ÇÒ °æ¿ì Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ °¡Àå ±ä »óÇ°À» ±âÁØÀ¸·Î ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.
±ººÎ´ë, ±³µµ¼Ò µî ƯÁ¤±â°üÀº ¿ìü±¹ Åù踸 ¹è¼Û°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
¹è¼Ûºñ´Â ¾÷ü ¹è¼Ûºñ Á¤Ã¥¿¡ µû¸¨´Ï´Ù.