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사상체질과 건강

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  • 저 : 유준상
  • 출판사 : 행림서원
  • 발행 : 2022년 03월 05일
  • 쪽수 : 256
  • ISBN : 9791189061098
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책소개

조선후기의 동무 이제마선생(1837~1900)은 「동의수세보원」이라는 책을 써서 중의학이나 일본의 한방의학과는 다른 독특한 사상의학을 만들어 내었으며, 책 끝부분에 ‘만 가구가 살고 있는데 그릇을 굽는 사람이 한 사람이면 그릇이 부족할 것이요, 만 가구가 살고 있는데 의사가 한 명이면 사람을 살리는데 부족할 것이다. 따라서 사상의학을 알아 본인의 체질을 알고 질병을 알아서 관리를 하게 되면 본인의 원기를 잘 유지하면서 수를 누릴 것이다’라고 하였다.
이 책에서는 체질이란 무엇인지, 특히 사상체질이란 무엇인지, 사상체질의학을 만들었다는 이제마선생은 어떤 인물이고, 어떠한 배경에서 만들어졌는지부터 시작해서 동서양의 다양한 체질이론들을 살펴보고 있다.
중풍, 암과 같은 각 질병과 비만, 운동부족, 학습장애, 스트레스 등 건강을 위협하는 요소들과 사상체질은 어떠한 상관성이 있고, 체질별로 어떻게 관리해 나가는 것이 좋은지를 소개하였다.
또 한약, 처방과 경혈, 경락, 침구에 대한 한의학적 상식 및 사상체질적 접근은 어떻게 이루어지는지도 소개하여 한의학을 처음 접하는 학생이나 일반인에게도 쉽게 풀어서 설명하고 있다.

목차

1장 체질
2장 체질이론
3장 이제마와 동의수세보원
4장 사상체질
5장 사상체질 진단법
6장 사상체질과 건강조건, 질병, 양생
7장 사상체질과 음식
8장 한의학의 기미
9장 사상체질과 처방
10장 사상체질과 경락
11장 사상체질과 운동
12장 사상체질과 비만
13장 사상체질과 학습
14장 사상체질과 스트레스
15장 사상체질과 중풍
16장 사상체질과 암, 면역력

저자소개

유준상 [저] 신작알림 SMS신청
생년월일 -

상지대학교 한의과대학 졸업, 상지대학교 석사, 박사학위 취득. 동의대학교, 세명대학교 한의과대학 교수 역임. 현재 상지대학교 부속한방병원 진료부장, 사상체질과 과장, 사상체질의학회 정책기획이사. 저서: '사상금궤비방', 논문: '청각적 성음분석을 통한 사상체질진단에 관한 연구' 외 다수

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