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현대인의 적응과 정신건강 : 행복한 삶을 위한 심리학[3판]

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  • 저 : 이민규
  • 출판사 : 교육과학사
  • 발행 : 2017년 02월 10일
  • 쪽수 : 480
  • 제품구성 : 전1권
  • ISBN : 9788925411156
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출판사 서평

1장「스트레스의 근원과 영향」에서는 스트레스의 근원과 그것이 미치는 신체적 및 심리적인 영향을 이해하고, 동일한 스트레스 상황에서도 왜 부작용 정도가 개인에 따라 다를 수 있는지를 검토한다. 2장「스트레스: 어떻게 대처할 것인가?」는 스트레스 상황에서 보이는 사람들의 통상적인 대처방법들과 비효과적인 대처방법들을 검토한 다음, 보다 건설적이고 효과적인 대처방법이 무엇인지 찾게 한다. 3장「자기 개념과 그 영향」에서는 자신에 대한 태도나 관점이 삶에 어떤 영향을 미치는지, 자기개념이 형성되는 과정과 자기 효능감 및 자기 존중감이 우리의 행동에 미치는 영향과 증진 방법 등을 다룬다. 4장「효과적인 의사소통과 원만한 대인관계」는 비효과적인 의사소통의 이유를 검토하면서 보다 효과적인 의사소통방법을 모색하게 하고, 원만한 대인관계를 유지하기 위해서 어떻게 해야 하는지를 찾게 한다. 5장「타인에 대한 판단과 사회적 영향」은 인상형성 과정과 타인에 대한 판단 과정에 관여하는 귀인과정 등의 심리적 원리를 검토하고 다른 사람들의 태도를 효과적으로 변화시키기 위한 방법을 다룬다. 6장「호감 형성과 사랑」에서는 사람들이 누군가를 좋아하게 되는 이유들을 체계적으로 분석하고 사랑에 대한 심리학 연구결과들 및 낭만적 사랑이 쇠퇴하게 되는 원인과 원만한 관계유지를 위한 대책 등을 모색한다. 7장「성 행동 및 성과 관련된 장애」에서는 인간의 성 행동에 대한 과학적인 연구결과들을 살펴보고 성 기능장애, 성도착증 등 성과 관련된 심리장애들의 원인과 치료방법을 배울 수 있게 한다. 8장 「이상심리학: 이상행동과 심리장애의 이해」에서는 심리장애의 진단분류체계와 심리장애의 원인 및 치료 방법을 다룬다.

목차

머리말

제1장 스트레스의 근원과 영향
I. 스트레스의 개념
II. 스트레스의 근원
III. 스트레스에 대한 신체적 반응
IV. 스트레스에 대한 심리적 반응
V. 스트레스 강도에 영향을 미치는 요인들

제2장 스트레스: 어떻게 대처할 것인가?
I. 대처의 개념 및 본질
II. 통상적인 대처 방식들
III. 건설적인 대처

제3장 자기개념과 그 영향
I. 자기개념
II. 자기-지각의 기본 원리들
III. 자기 효능감:“ I can do it”
IV. 자기-제시
V. 자기 존중감

제4장 효과적인 의사소통과 원만한 대인관계
I. 의사소통 과정
II. 비언어적 의사소통
III. 언어적 의사소통
IV. 갈등을 효과적으로 다루는 법

제5장 타인에 대한 판단과 사회적 영향
I. 인상형성
II. 행동의 이유를 찾는 과정: 귀인
III. 타인의 태도를 변화시키기: 설득

제6장 호감 형성과 사랑
I. 대인매력에 영향을 미치는 요인들: 그대가 좋아지는 이유들
II. 낭만적 사랑
III. 낭만적 사랑의 과정

제7장 성 행동 및 성과 관련된 장애
I. 인간의 성
II. 성 반응의 생리학
III. 성 기능 장애, 변태적 성욕 및 성 정체감 장애

제8장 이상심리학: 이상행동과 심리장애의 이해
I. 이상행동 및 심리장애의 정의
II. 심리장애의 진단 및 분류
III. DSM-5(2013)의 심리장애 분류
IV. 심리장애의 치료

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저자소개

생년월일 1953.01.19 ~
출생지 -
출간도서 20종
판매수 129,625권

심리학 박사, 임상심리 전문가, 아주대학교 심리학과 명예교수.
성공적이고 행복한 삶을 위해서는 ‘1%’만 바꾸면 된다는 삶의 철학을 널리 퍼트려 독자들에게 ‘1% 행동심리학자’로 알려져 있다.
심리학을 일반인들도 이해하기 쉽게 알리고 싶어 1996년에 《생각을 바꾸면 세상이 달라진다》를 썼다. 당시 10대였던 아들에게 목표를 설정하고 꿈을 찾도록 도와주기 위해 보냈던 이메일을 모아 《네 꿈과 행복은 10대에 결정된다》를 펴냈고, 이 책은 ‘중학생

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