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『프로폴리스 내 몸을 살린다』는 프로폴리스의 역사와 구성성분을 꼼꼼히 살펴보고, 우리의 건강에 어떠한 영향을 미치는지와 올바른 프로폴리스의 이용법을 소개하는 책이다. 면역력이 약한 사람, 천연항생제에 관심이 많고 거담, 염증, 습진 등으로 고생하는 사람, 프로폴리스의 섭취법과 선택법, 각종 질병의 대처법이 궁금한 이들에게 도움을 준다.

프로폴리스는 예로부터 각종 질환을 예방, 치료하는 치료제로 쓰이며 항균·항산화·면역증강 기능이 뛰어난 ‘내성이 없는 천연 항생제’, ‘꿀벌이 가져다준 기적의 신약’으로 평가받고 있다. 이런 프로폴리스의 역사와 구성성분을 꼼꼼히 살펴보고, 우리의 건강에 어떠한 영향을 미치는지와 올바른 프로폴리스의 이용법을 소개한다.

현대인들에게 주목받는 프로폴리스
어떻게 몸을 다스리고 질병을 완하하는가
이미 기원전 약 300여 년 전 이집트에서 상처 및 염증 치료에 사용했으며, 동유럽에서는 민간 소염제로 사용한 프로폴리스. 우리나라에서도 동의보감에 봉교(蜂膠)로 소개되며, 해소, 천식, 기침 감기에 꿀을 먹는다고 전해오고 있다.
최근엔 프로폴리스의 활성산소 제거 작용, 진정 작용, 항균·항염증 작용, 진통·마취 작용, 혈관강화 작용 등 공통적인 생리활성 기능과 안전성, 표준화에 대한 문제가 다각도로 검증 및 논의 되고 있으며, 건강증진, 염증, 심장병, 당뇨병, 암 등 각종 질병 예방을 위한 의약품, 건강보조식품, 화장품, 생활용품 등으로 그 사용 범위가 점점 넓어지는 실정이다.
이 책에선 이렇게 광범위하게 사용되고 프로폴리스를 총 5장에 걸쳐 소개한다. 1장에선 현대 사회에서의 프로폴리스와 프로폴리스의 역사. 2장에선 프로폴리스의 성분과 효능(항산화 작용, 면역 증진 작용, 항암 작용, 진통·마취 작용 등), 호전반응, 섭취법 및 활용법. 3장에선 프로폴리스가 어떻게 내 몸을 다스리는지, 4장과 5장에서 체험사례와 Q&A란을 두어 프로폴리스의 전반적인 정보와 함께 독자가 궁금해 할만한 사항들만을 골라 자세히 설명한다.

<내 몸을 살리는 프로폴리스>, 누가 읽으면 좋은가
생활수준의 향상으로 건강 지향 욕구가 증대되고, 인터넷을 비롯한 각종 미디어의 보급과 발달은 대체의학과 자가 치료 및 건강 정보에 대한 일반인들의 접근이 용이해졌으며 일반인도 전문가 못지않은 건강 관련 지식수준을 보이고 있다. 또한 고령화 사회로 접어들면서 발병 후 치료보다는 예방이 우선되어야 한다는 사고방식과, 식생활의 개선의 중요성이 부각되고 있다. 이에 따라 건강 기능성 식품에 관심이 증가하고 있으며 이를 충족시킬 좋을 책을 고르는 것이 관건이다.
특히, 이 책은 면역력이 약하신 분, 천연항생제에 관심이 많으신 분, 거담·염증·습진 등으로 고생하시는 분, 프로폴리스의 섭취법과 선택법이 궁금하신 분, 각종 질병의 대처법이 궁금하신 분에게 권한다.

들어가는 문
현대의학과 함께 진화하는 질병

1장 천연의 선물, 프로폴리스

1) 왜 프로폴리스인가?
문명의 발달과 함께 찾아온 질병의 시대
내성이 생기지 않는 천연항생제
현대인에게 더욱 주목받는 프로폴리스

2) 꿀벌이 가져다준 기적
벌이 병이 없는 것은 프로폴리스 때문
꽃과 나무의 향균 물질이 함유된 천연 항생 물질

3) 고대 이집트 문헌에서부터 로마시대 약학사전 <약학지>까지, 고문헌에서 확인하는 프로폴리스의 효능
동의보감에서도 인정한 벌집의 효능
고대 문헌에 기록된 프로폴리스의 효능

4) 프로폴리스의 안정성 연구

2장 프로폴리스 어떻게 몸을 다스리고 질병을 치료하는가

1) 프로폴리스의 성분

2) 프로폴리스의 효능은 무엇인가
항산화 작용
면역 증진 작용
항암 작용
항균·항염증 작용
진통 작용
항바이러스 작용

3) 프로폴리스의 호전반응은 어떻게 나타나는가?
호전반응이 바로 건강신호
호전반응과 알레르기성 반응의 구별

4) 프로폴리스 어떻게 섭취하는가
내용법(음용법)
외용법
캡슐 및 타블렛 제품 섭취법
목욕법
흡입법
혼용법
기타

3장 프로폴리스, 내 몸을 살린다

위장
대장
호흡기
바이러스 감염 완하 작용
피부 감염 완하
치과 치료에 적용
간
상처 치료 및 조직 재생 작용
혈관 청소 기능
당뇨

4장 프로폴리스를 체험한 사람들

3개월 만에 기침 증상 없어져
6개월 만에 만성축농증 증상 없어져
수술로 도려내야 했던 잇몸 염증을 프로폴리스로 개선혈압, 감기, 피로 회복에도 탁월
프로폴리스 6개월 섭취로 암 진행이 멈춰
발톱무좀 약에 과민반응, 결국 프로폴리스로 개선
이비인후과, 한의원에서 못 고친 비염 완하
암 투병 후 식욕부진, 피로감 퇴치에 프로폴리스 섭취가 중요
진통제로도 해결하지 못한 생리통, 불면증 개선 효과까지
당뇨병과 노화현상에도 탁월한 기능

5장 프로폴리스, 무엇이든 물어보세요

맺음말