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내 안의 나 : 신이 전한 영적 교과서

원제 : THE IMPERSONAL LIFE
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출판사 서평

신이 전하는 영적 교과서
20세기 초반의 [신과 나눈 이야기]
[내 안의 나]를 통해 신이 말을 걸어온다.
"고요해져라! 그리고 내가 신임을 알라."


도서출판 '빛'에서 20세기 초반 출간된 이후 지속적으로 내면 탐구 안내서로서 영어권 독자들에게 사랑을 받아 온 [The Impersonal Life]를 새롭게 번역 출간하였다. '신이 전하는 영적 교과서'라는 부재에 걸맞게, 제대로 된 내면 탐구에 목말라 있는 국내 독자들에게도 충실한 길라잡이가 되어 줄 것이다.

고요해져라! 그리고 내가 신임을 알라.
[내 안의 나]는 내 내면의 진아, 즉 내면의 신이 '나라고 생각하는 나'인 개성에게 들려주는 메시지를 담고 있다. 이 내면의 메시지를 제대로 듣고, 제대로 알려면 나는 고요해져야만 한다. 내가 내면으로 가지 않으면, 나는 외부로 가게 된다. 하지만 우리 모두가 찾아 헤매는 진리 · 자유 · 행복 · 신은 결코 외부에서 성취할 수 없는 것들이다. 이 책은 외부로 향해 있는 우리 자신의 의식을 내면으로 돌릴 수 있는 길을 제시하고 있다.

진정한 소울메이트는 당신 곁에 있는 바로 그 사람!
이 책은 소울메이트에 대한 대중의 오해와 편견을 불식시킨다. 소울메이트는 어딘가 있을지 모르는 '내 영혼의 반쪽'이라는 생각은 환상이라고 일축한다. 그리고 다음과 같이 말한다.
"아마 그대는 자신의 배우자가 그대와 잘 맞거나 그대의 영적 깨달음을 도와주기는커녕, 오히려 방해되고 손해만 끼치는 짝이라고 생각할지도 모른다. 그대는 심지어 비밀리에 떠날 것을 고려하고 있거나, 그대의 열망과 추구에 공감하며 함께할, 그대와 이상이 더 가깝게 보이는 사람을 찾아 배우자를 떠날 수 있기를 바라고 있을지도 모른다.
정히 그렇다면 그대는 도망칠 수는 있지만, 그대 자신의 인격에서 도망칠 수가 없다는 것을, 즉 그대의 내면을 울리는 내 목소리를 의식해서 다시 깨어날 수 있기 전에는 그대는 영적 짝을 찾겠다며 이기적으로 갈망하면서 열 배나 더 오랫동안 힘들게 마음의 환상 속에서 헤매게 할 사람만을 끌어들이게 되리라는 것을 그대는 알아야 한다."

보편적 영성 함양에 도움되는 다양한 주제들
그뿐만 아니라, 이 책 [내 안의 나]는 신과 생명, 삶의 목적, 의식과 지성, 자유 의지, 창조의 비밀, 생각과 말씀의 힘 그리고 선과 악, 에덴동산, 예수 그리스도, 영적 스승 등 다양한 주제들에 대한 비범한 통찰력으로 그것에 담긴 의미를 짚어 낸다. 이는 자신의 영적 성장을 위한 내면 탐구에 관심 있는 모든 이들에게 놀랍고도 가치 있는 선물이 될 것이다.

목차

1. 나는 I AM
2. 고요해져라 Be Still and Know I AM God
3. 나, 생명, 신 I, Life, God
4. 의식, 지성, 의지 Consciousness, Intelligence, Will
5. 창조의 열쇠 The Key
6. 창조의 비밀 Thinking and Creating
7. 말씀이 육이 되어 The Word
8. 신의 발상 My Idea
9. 에덴동산 The Garden of Eden
10. 선악과 Good and Evil
11. 하늘이 쓰고자 할 때 Use
12. 소울메이트 Soul Mates
13. 진정한 권위 Authority
14. 신의 길잡이 Mediums and Mediators
15. 내면의 스승 Masters
16. 그리스도와 사랑 The Christ and Love
17. 신을 찾아내기 Finding Me
18. 합일 Union

음식과 건강 - 옮긴이

본문중에서

서적 [내일의 신]에 "제대로 먹어라. 너희는 자신이 섭취하는 음식으로 자기 마음을 둔감하게 하며 몸을 죽이고 있다. 그 영향은 느리고 잠복하는 성향이 있다. 너희는 그 영향이 실제로 발현될 때까지 그 일이 진행됨을 알지 못하다가, 나중에 그것을 되돌리려 할 때 그건 대단히 어렵다."라고 언급되어 있습니다.

고기 먹어야 힘이 생기고, 사골이나 우유를 많이 먹어야 튼튼해진다는 오해와 가난해서 못 먹은 한을 풀기라도 하듯 육류 등을 통해 과잉 섭취한 단백질 때문에(사실 단백질은 1일 필요량만 있으면 됩니다. 그것도 식물성 단백질로도 충분합니다.) 몸은 빨리 성장하고 튼튼해지는 듯하지만, (알다시피 몸은 영양분을 단기적으로 글리코젠으로 저장해 쓰고 소비하고 남는 열량을 장기적으로 중성지방, 즉 비계로 저장하기에) 이것이 계속되면 비만에 이르게 됩니다.

특히 동물 단백질은 고高산성식품이기에 체액의 농도를 맞추기 위해 알칼리원소인 뼛속(특히 치아)의 칼슘을 빼내므로 치주염, 골다공증, 관절염, 통풍 등을 유발합니다. 또 남은 열량을 더는 저장할 곳이 부족해지면 중성지방은 피에 남아 피가 끈적해지는 고지혈증이 되면서, 몸의 이상이 가끔 일어나기 시작합니다.

그러면서 이런저런 요인으로 인슐린 저항성(혈중에 인슐린이 충분히 있어도 어쨌든 포도당을 세포로 전해주는 역할을 제대로 하지 못하는 현상)이 생기면서 일명 '대사증후군'이 시작되는 것입니다. 얼마 전까지 성인병(비만, 동맥경화, 고혈압, 고지혈증, 당뇨, 지방간, 골다공증, 치매 등)이라고 불리던 병은 제대로 탐구해보면 거의 먹는 것에서 비롯됩니다. 그래서 이제는 어린 나이에도 걸리기에 성인병이라고 부르지 않고 '식생활습관 병'이라고 합니다.

이처럼 우리가 관찰한 먹을거리에 관련해 나타나는 현상을 살펴보면, 처음에는 육류섭취에서 시작해 단백질 선호(특히 고단백)로 나아가고, 그다음 대부분 자신이 건강식을 하는 것으로(육류섭취를 잘하지 않기에) 착각하는 탄수화물중독(당중독)에 이르더군요. 개인마다 차이는 있지만, 이때부터 다양한 병증(인슐린 저항성이 시작되어 발생하는 저혈당, 비만, 고지혈증, 동맥경화, 고혈압 등)이 드러나기 시작합니다. 그러니까 건강에 해로운 고기를 적게 먹고 건강식이라고 여기는 밥(당류)을 주로 먹기 시작할 때가 실제로는 악화한 순환체계가 병증을 막 드러내기 시작할 때인 셈이지요.

이때 공통으로 나타나는 현상이 식후 3시간 정도 지나면 공복감을 느껴서(간에 임시 저장된 글리코젠 분해 문제로 저혈당 상태가 되어) 먹을거리를(의식적이든 무의식적이든 배고프다고) 찾습니다. 대부분 뇌는(인체에서 가장 복잡하며 에너지를 많이 쓰고 포도당을 언제나 공급받아야 하는) 자동으로 당이 함유된 것들(커피, 과자 등 간식거리)을 끌어당긴답니다.

즉, 뇌는 자신이 필요한 당을 얻기 위해 몸을 자동으로 조종해 움직여서, 과자나 빵, 밀가루가 들어간 음식, 커피(설탕이 듬뿍 들어 있는 커피믹스에다 설탕을 더 넣는 분도 있음), 흰 쌀밥 등 다양한 방식으로 구실을 대고 정제당을 취하려고(당을 찾아내는 능력은 대단) 발버둥칩니다. 심하면 갑자기 몸을 피곤하게 한다거나 졸음이 오게 해서 그 해결책으로 사탕, 초콜릿, 커피, 매실(대부분 담근 매실 액의 70%가 설탕) 등을 찾게끔 조종하는 것이 대표적인 실례이지요. 체험해보면 이때 그들은 엄청난 염력(일부는 몸의 느낌을 존중한다고 착각하는 경우가 대부분임)을 발휘하는데, 그것이 바로 당에 중독되어 나타나는 괴력(알코올 중독자가 눈을 뜨면 술을 찾듯이 욕망을 충족하려고 기를 씀) 중 하나랍니다. 때로는 남을 조종해서 먹고 싶은 것을 사오게도(우주가 베푼 기적으로 여기기도 하지만) 하더군요. 이럴 때 욕망이 충족되지 않으면 괜히 기분이 나빠져서 우울해지거나 주위에 신경질도 부립니다.

즉, 우리의 먹을거리에 관련한 중독은 육류중독 → 단백질중독 → 탄수화물중독(당중독 - 탐구해보시길!) 순서로 진행된다는 것입니다. 특히 세 번째 당중독의 중반부에서 병증이 드러나기 시작했을 때 식생활습관 바꾸기를 결단하지 않는다면, 본래의 상태로 돌이킬 수 없는 병증으로 귀결됩니다. 그러면 정제당으로 된 음식 말고 뭘 먹어야 할까요? 단백질! 아니면 먹을 게 없다고요?

많습니다. 현미, 통밀 등 통곡식과 채소, 나물, 과일(될 수 있으면 껍질째 먹는), 해조류가 있습니다. 물론 식생활을 완전히 바꿔야 합니다. 우리 공동체도 점진적으로 해보았지만, 결국은 100% 실행했을 때에야 제대로 효과가 있었습니다. 주위의 시선을 의식해서는 어렵습니다. 외출이나 출근 시에 도시락도 각오해야겠지요. (어떤 분은 빨리 죽더라도 맛나게 먹겠다고 하는 분도 있더군요.)

우리는 여러분이 제대로 된 정보를 손수 확인하여 생명의 음식을 선택하길 바랍니다.(masters.or.kr의 '건강과 음식' 참고)
(/ '옮긴이의 글' 중에서)

저자소개

조셉 베너(Joseph Benner) [저] 신작알림 SMS신청 작가DB보기
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개성의 살림살이 불리는 일에 골몰하다 보면 “가장 가까이에 있는데도 가장 돌보기 어려운” 내면의 신성에 눈을 뜬 이후, 그 신성을 꽃피우는 일에 골몰하였다. 그가 내면의 고요한 소리를 듣고 기록한 &#-9342;&#-9132;내 안의 나』(The Impersonal Life)는 자기계발 부문과 영성 분야의 뉴 클래식으로 평가받으며, 오늘날에도 전세계에서 많은 사랑을 받고 있다.
보이지 않는 세계와 소통하는 채널링(channelling)의 원조로, 살아생전 익명으로 출간된 그의 저작들로는 &#-9342;&#-9132;당신 안의 그리스도&#-9342;&#-9131; (Christ in You), The Way Out, The Way Beyo

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신업공동체 [역] 신작알림 SMS신청 작가DB보기
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제대로 된 공동체 실현을 목적으로 신의 일을 하는 공동체이다. 영성의 생활화에 도움되는 서적들을 ‘빛’이라는 이름으로 출판하고 있다.
www.syn.or.kr

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