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달라이 라마의 행복론

원제 : The Art of Happiness
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책소개

전세계인들의 지성을 일깨우고 마음을 열어준 달라이 라마의 행복론!

티벳의 영적 지도자 달라이 라마와 미국의 심리학자이며 정신과 의사인 하워드 커틀러가 나눈 행복에 대한 토론.살아가면서 마음 속에 떠오르는 끊임없는 질문들을 달라이 라마와 마주앉아서 던져본다면 어떤 해답을 얻을 수 있을까? 왜 대부분의 사람들은 불행한가? 무엇이 진정한 사랑인가? 외로움을 떨쳐버릴 수는 없을까? 인간은 왜 고통을 당해야만 하는가? 삶에서 풀기 힘든 문제들을 줄일 수는 없을까? 공평하지 못한 세상에 대한 분노는? 또한 사랑하는 이의 죽음을 어떻게 감내해야 하는가? 정신과 의사인 하워드 커틀러가 달라이 라마와 벌인 끈질긴 인터뷰에서 던진 질문들이 바로 이같은 것들이다. 진정하고 영원한 행복이란 무엇인가. 21세기 최고 지성이 쓴 삶의 지침서!

출판사 서평

14대 달라이라마 텐진 가쵸. 그는 이미 티벳 망명정부의 법왕(法王)이 아니다. 사랑과 평화,그리고 영혼의 안정을 찾고자 하는 모든 세계인이 존경하는 영적 스승인 것이다. 물질문명의 극치를 달리면서도 항상 정신적 허기에 시달리는 미국인들에게 있어 달라이라마의 존재는 존경을 넘어서 감동의 차원에 이른다고 한다.

그런 달라이 라마가 하워드 커틀러라는 미국의 저명한 정신과 의사와 행복이라는 주제로 대화한 것을 묶은 <달라이라마의 행복론 The Art of Happiness>이 우리 시대 언어의 연금술사라고 불리는 류시화씨의 유려한 번역으로 김영사에서 출간되었다.

1998년 미국에서 출간 된 이래 지금까지 달라이라마의 책들 중 가장 많이 팔린 책으로 이 분야 최고의 베스트셀러이자 세계적인 인터넷 서점 '아마존'에서 독자들이 가장 많은 서평을 올린 책으로도 유명하다.

[달라이라마의 행복론]은 명상과 예화, 불교와 심리학의 만남을 통하여, 우리로 하여금 매일 같이 겪는 우울함, 걱정, 분노, 질투 또는 기분 나쁜 감정 등등을 어떻게 다스리는가를 보여준다. 인간관계, 건강, 가정, 직업 등을 이야기하면서 어떻게 인생의 난관을 헤쳐나가면서도 내적인 깊은 평안함을 간직할 수 있는가를 보여준다.

2500년간의 불교적 명상과 건전한 상식이 어우러지면서 이 책은 우리 인간이 늘상 당하는 어려움을 해결하도록 온갖 전통의 굴레들을 넘나들며 도와주고 있다. 보통 사람인 우리들이 살아가면서 끊임없이 생겨나는 질문들을 달라이라마와 마주 앉아서 진지하게 대화한다면, 우리는 어떤 것들을 그에게 질문을 던질까? "왜 많은 사람들은 불행한가?" "끝없이 밀려오는 외로움은 어떻게 떨쳐버릴 수 있을까?" "감당하기 어려운 삶의 여러 문제들을 줄일 수는 없을까?" "달콤한 사랑이 참사랑이라 할 수 있을까?" "인간은 왜 고통을 당해야만 하는가?" "공평하지 못한 세상과 분노를 어떻게 다룰지?" "사랑하는 이의 죽음을 어떻게 감내해야 되는가?"

정신과의사 하워드 커틀러가 달라이라마와 벌인 끈질긴 인터뷰에서 던진 이 같은 질문들은 우리가 매일 매일 가지고 있던 이 질문들이 이 책 속에 있다. '네게 정말로 필요한 것인가를 한번 더 자신에게 물어 보라던가, '우리의 적은 우리의 스승이다', '이해심이야말로 마음의 평안을 가져온다' 등등.

하지만 하워드 커틀러 박사는 호락호락하게 넘어가지 않고, 보통 사람일 수 밖에 없는 독자의 입장에서 달라이라마에게 끈질기게 질문을 던지고 있다. 바로 이런 점이 이 책이 가지는 매력 중의 하나이다. 이 진지한 대화들 속에 유머러스한 인간미가 물씬 배어나오게 하는 힘인 것이다. 달라이라마의 깊은 진리의 말들을 커틀러 박사는 자신이 다루었던 과학적인 연구자세를 첨가하여 가히 '혁명적인 심리학'이라고 할 수 있을 만큼 달라이라마 가까이서 행복의 진정한 의미와 일상 생활 속에서 그것을 막고 있는 원인이 무엇인지를 자세히 분석하고 있다. 커틀러 박사가 복잡하게 얽힌 심리학적인 질문을 계속할 때마다 달라이라마는 '자기'라는 반경을 훌쩍 뛰어넘는 해답을 제시하곤 한다. 행복의 기술은 실제로 존재하며 이 책은 그에 관한 한 으뜸가는 책이다.

목차

1. 행복에 대한 토론
2. 단순한 지혜
3. 행복에 이르는 길
4. 인간이란 무엇인가
5. 서로 가까워지는 것에 대해
6. 사랑한다는 것
7. 왜 자비심이어야 하는가
8. 우리는 무엇 때문에 고통받는가
9. 덧없음에 대한 명상
10. 마음을 어떻게 바꿀 것인가
11. 자기 스스로 만든 고통
12. 마음의 길
13. 생각의 반대편에 있는 것들
14. 두려움으로부터의 자유
15. 행복의 기술

본문중에서

달라이 라마의 말을 들으면서, 나는 인간의 고통스런 본질에 대해 생각하는 것이 삶의 불가피한 슬픔을 받아들이는 데 도움이 될 뿐 아니라, 일상의 문제들을 올바른 시각으로 바라보게 해주는 가치 있는 방법이라는 걸 알 수 있었다. 또한 더 폭넓은 시각에서고통을 위대한 영적인 길의 일부로 바라볼 수도 있음을 나는 깨닫기 시작했다. 특히 불교의 시각을 바탕으로 하면, 마음을 순수하게 정화시켜 궁극적으로는 더 이상 고통이 없는 상태에 이를 수 있음을 깨달았다. 하지만 이렇듯 거창한 철학적 사색에서 벗어나 달라이 라마가 좀더 개인적인 차원에서 고통을 어떻게 처리하는지 알고 싶었다. 예를 들면 사랑하는 사람을 잃는 경우에 어떻게 대처할 것인지가 궁금했다.오래전, 처음으로 다람살라를 방문했을 때 나는 달라이 라마의 형님인 롭상 삼덴을 알게 되었다. 나는 롭상 씨를 매우 좋아했기 때문에 몇 년 전 그분이 갑자기 돌아가셨다는 소식을 들었을 때 큰 슬픔을 느꼈다. 나는 달라이 라마가 형님과 각별한 사이라는 것을 알고 있었기 때문에 그에게 말했다. "형님이 갑자기 돌아가셨을 때 당신은 크게 상심하셨을 것 같은 데요...." "그렇습니다." "당신이 어떻게 그 일에 대처했는지 궁금하군요." 그가 곧바로 대답했다. "물론 형님이 돌아가셨다는 소식을 들었을 때 난 너무도 슬펐습니다." "당신은 그토록 슬픈 감정을 어떻게 처리하셨습니까? 슬픔을 이겨내는 데 도움을 준 특별한 방법이라도 있었습니까?" 그가 서글픈 목소리로 말했다.



(우리는 무엇때문에 고통받는가/ p.160 ~ 161)

저자소개

달라이 라마(Dalai-Lama XIV,Tenzin Gyatso) [저] 신작알림 SMS신청 작가DB보기
생년월일 1935.07.06~
출생지 티베트
출간도서 39종
판매수 28,182권

제14대 달라이 라마 텐진 갸초Tenzin Gyatso. 1935년 중국 티베트족 자치구 암도 지방의 작은 마을에서 농부의 아들로 태어났다. 만 두 살 때 13대 달라이 라마의 환생자로 뽑혀 텐진 갸초라는 법명을 받고 1940년 티베트 국가 원수이자 정신적 지도자인 14대 달라이 라마로 등극한 이래 종교/정치 지도자로서 평생 티베트인의 삶과 독립을 위해 헌신했다. 어떤 상황에서도 비폭력을 견지한 평화로운 독립운동은 전 세계인들에게 깊은 감동을 주었고, 1

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하워드 커틀러 [저] 신작알림 SMS신청 작가DB보기
생년월일 -
출생지 -
출간도서 0종
판매수 0권

정신과 의사이자 베스트셀러 작가이며 연설가인 하워드 커틀러가 달라이 라마와 함께 집필한 행복론 시리즈는, 붓다의 가르침을 바탕으로 한 달라이 라마와 심리학 및 서구 과학에 기초한 커틀러의 서로 다른 관점을 흥미롭게 보여 준다. 1998년에 처음 발행된 [달라이 라마의 행복론]은 행복에 관한 세계적인 관심을 불러일으켰고 인간의 행복에 대한 심리학과 과학의 활발한 연구에까지 영향을 미쳤다. 긍정심리학 분야의 선구자인 그는 문학과 동물의학 학사 학위를, 애리조나 의과대에서 박사 학위를 취득했고 피닉스에 위치한 굿사마리탄 메디컬 센터에서 정신의학

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생년월일 1958~
출생지 충북 옥천
출간도서 0종
판매수 0권

시인. 경희대학교 국문과를 졸업하고 한국일보 신춘문예에 시가 당선되어 문단에 나왔다. <시운동> 동인으로 활동하다가 한동안 시 창작을 접고 인도, 네팔, 티베트 등지를 여행하기 시작했다. 이 시기부터 오쇼, 지두 크리슈나무르티, 바바 하리 다스, 달라이 라마, 틱낫한, 무닌드라 등 영적 스승들의 책을 번역 소개하는 한편 서울과 인도를 오가며 생활해 왔다.

1991년 첫 시집 『그대가 곁에 있어도 나는 그대가 그립다』를, 1996년 두 번째 시

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