음식이야기 분야에 전체 637개의 상품이 있습니다.
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유아식 레시피북 : 돌부터 요리를 시작하는 요린이 부모를 위한
BLW연구소 | 경향비피(경향BP) | 2021.03.03
18,800원 | 16,920원 (10%↓) + 940P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 9.9점 I 리뷰 2건 I 평점 15건
기대지수 9.7 I 내용 9.7 I 재미 9.7 I 편집/디자인 9.7
“오늘은 뭐 만들어 먹이지?”“어떻게 해야 잘 먹을까?”요리가 처음인 초보 부모를 위한 유아식 바이블무염·저염식 레시피 277 + 응용 메뉴 45요린이 부모도 쉽게 따라 할 수 있는 유아식 레시피요리에 별로 관심이 없던 사람들도 부모가 되면 어쩔 수 없이 요리를 시작하게 되지요. 그런데 어른 음식을 만드는 것도 쉽지 않은데 아이 식사를 직접 구상하고 ...
[기획] 즐거운 우리집 맛있는 식탁

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음식이 나다 : 영양과 건강의 비밀
오새은 | 북카라반 | 2020.09.17
14,000원 | 12,600원 (10%↓) + 700P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 10점 I 리뷰 0건 I 평점 17건
기대지수 10 I 내용 10 I 재미 10 I 편집/디자인 10
왜 ‘균형 잡힌 영양’을 섭취해야 하는가?“현대인들의 불균형한 영양 상태가 모든 질병의 원인이다”어제 먹은 음식이 오늘의 ‘내 건강한 삶’을 지킨다!“I am what I eat. You are what you select.”영양소의 집합체라 할 수 있는 우리 몸은 끊임없이 움직이고 생존을 위해 균형을 맞추면서 성장과 치유와 회복의 과정을 거친다. 매...

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비타민, 내 몸을 살린다
[건강을 위한 가치있는 선택 시리즈]
정윤상 | 모아북스 | 2009.08.20
3,000원 | 2,700원 (10%↓) + 150P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 10점 I 리뷰 1건 I 평점 2건
기대지수 10 I 내용 10 I 재미 10 I 편집/디자인 10
요즘 비타민은 우리 생활 속에서 가장 흔히 볼 수 있는 영양소다. 약국에만 가도 종류별로 다양한 비타민 영양제들을 팔고 있으며, 형태도 알약, 가루, 음료 등 다양하다. 또한 슈퍼마켓에서도 간단히 마시는 음료수, 사탕과자, 껌에 이르기까지 비타민이 포함된 제품들이 꾸준히 인기를 얻고 있다. 이런 비타민 열풍은 반가운 일이지만, 문제는 이처럼 흔하게 마...

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현대인의 식생활과 건강
한정순, 권수미, 김부영, 송은주 | 지구문화사 | 2016.03.01
20,000원 | 18,800원 (6%↓)
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평점 starstarstarstarstar 0.0점 I 리뷰 0건 I 평점 0건
기대지수 0 I 내용 0 I 재미 0 I 편집/디자인 0
건강을 위해서는 영양소가 골고루 함유된 음식섭취를 통해 올바른 식생활을 하고좋은 생활습관을 갖는 것이 필요합니다. 이것이 바로 건강유지를 위한 질병 예방과 치료의 기본입니다. 올바른 식생활을 통해 건강을 유지하는 일에 대한 필자들의 관심과 연구가 모든 분들이 건강을 유지하는데 도움이 되면 좋겠습니다.

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증상으로 본 건강식품 호전반응
[37도 저체온 시리즈]
홍동주 | 아름다운사회 | 2013.07.25
7,500원 | 6,750원 (10%↓) + 370P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 9.9점 I 리뷰 0건 I 평점 14건
기대지수 9.8 I 내용 9.8 I 재미 9.8 I 편집/디자인 9.8
현대인은 먹을거리의 풍요 속에서 오히려 영양의 불균형으로 고통을 받고 있다. 이 문제를 해결해줄 절대적인 대안이 하루에 필요한 영양을 채워주는 건강식품이다.좋은 건강식품은 영양의 균형을 이루게 해주고 나아가 인체 내의 질병을 치료하는데 긍정적으로 작용한다. 그런데 건강식품에 함유된 영양이 인체 내의 부족한 영양을 채워줄 때는 다양한 호전반응이 뒤따른다...

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완전소화 : 삼시 세끼, 무병장수 식사법
류은경 | 다산라이프 | 2018.07.02
16,000원 | 14,400원 (10%↓) + 800P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 9.7점 I 리뷰 19건 I 평점 24건
기대지수 9.7 I 내용 9.7 I 재미 9.7 I 편집/디자인 9.7
"식전 과일 하나만 먹어도 소화가 잘되고 살이 빠진다!"각종 질병에 시달리는 현대인들이 반드시 알아야 할 건강한 식습관!비만, 당뇨, 콜레스테롤 걱정 없이 배부르게 먹으면서 행복하게 살아가는 법!건강하게 오래 살고 싶은 마음은 누구나 같다. 하지만 간절한 마음과 달리 우리 몸은 하루가 다르게 늙고 쇠약해진다. 그중 가장 먼저 이상 신호를 보내는 장기가...

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염증 없는 식사 : 내 몸에 맞는 음식을 찾아가는 법
닥터 윌 콜 | 정연주 | 테이스트북스 | 2021.01.27
18,800원 | 16,920원 (10%↓) + 940P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 9.7점 I 리뷰 3건 I 평점 4건
기대지수 10 I 내용 10 I 재미 10 I 편집/디자인 10
건강을 회복하는 항염증 프로젝트우리가 먹는 모든 음식은 염증을 퇴치하거나 악화시킨다. 내 몸은 다른 사람과 다르기 때문에 다른 사람에게 잘 맞는 음식이 내게도 그렇다는 보장은 없다. 따라서 신체를 제대로 치료하려면 맞춤형 개별화 프로그램을 따라야 한다.《염증 없는 식사》에서는 가장 흔한 건강 문제의 핵심인 염증이 체중 증가 및 피로와 같은 경미한 증상...

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제로 웨이스트 키친 : 식재료 낭비 없이 오래 먹는 친환경 식생활
류지현 | 테이스트북스 | 2021.03.29
19,000원 | 17,100원 (10%↓) + 950P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 10점 I 리뷰 3건 I 평점 3건
기대지수 10 I 내용 10 I 재미 10 I 편집/디자인 10
버리지 않는 식탁부엌은 차가운 냉장고에서 식재료를 꺼내 뜨거운 불로 익혀 먹는 공간만이 아닙니다. 다른 생명을 통해 우리의 생명을 이어가는 곳이기도 하지요. 우리 몸으로 들어올 생명들에게 더 관심을 갖고 그 성격을 이해하고, 어떻게 다루는지를 배우고 실천하다 보면 어느새 우리 몸과 지구 모두에게 건강한 부엌을 만들 수 있습니다.매일 무심코 구입하고 먹...
[기획] 즐거운 우리집 맛있는 식탁

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브레인 푸드 : 당신의 뇌가 원하는 음식은 따로 있다
원제 :Brain Food: The Surprising Science of Eati...
리사 모스코니(Lisa Mosconi) | 조윤경 | 홍익출판사 | 2019.12.19
22,000원 | 19,800원 (10%↓) + 1,100P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 9.8점 I 리뷰 3건 I 평점 13건
기대지수 9.5 I 내용 9.5 I 재미 9.5 I 편집/디자인 9.5
당신이 상상할 수 있는 가장 두려운 미래는 무엇인가?암? 심장질환? 당뇨병? 아니 알츠하이머병!미국 최고의 신경과학자이자 영양학자인 리사 모스코니의 2019 아마존 베스트셀러 《브레인 푸드》뇌는 바꿀 수 없다. 또 뇌는 눈에 보이지 않아 문제가 생겨도 알 수 없다. 뇌 없이 살 수 없는 당신은 뇌를 위해 무엇을 하고 있는가? 신경과학의 최신 연구는 뇌...

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음식을 처방해드립니다 : 건강을 지키는 완벽한 식탁 이야기
원제 :Food Pharmacy
리나 네르트뷔 아우렐(Lina Nertby Aurell), 미아 글라세(Mia Clase) | 김성훈 | 반니 | 2018.04.06
14,800원 | 13,320원 (10%↓) + 740P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 9.4점 I 리뷰 3건 I 평점 3건
기대지수 10 I 내용 10 I 재미 10 I 편집/디자인 10
“50만 명 넘는 구독자를 가진 스웨덴 블로그의 건강 레시피!”9가지 음식으로 내 몸을 살리는 항염증 식사법!▼ 당신의 몸속 세균을 위한 음식을 처방해드립니다“건강한 삶은 건강한 식사를 하는 데서부터 시작된다.” 이 사실은 누구나 알고 있는 불변의 진리다. 하지만 어떤 음식이 건강에 좋은지, 또 우리의 식습관 중 무엇이 잘못되어 있는지를 제대로 인식하...

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암환자를 위한 매일 차릴 수 있는 밥상 : 말기암 환자의 아내가 경험으로 쓴책
임현숙 | Pub365(도서출판삼육오) | 2017.01.06
16,000원 | 14,400원 (10%↓) + 800P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 9.1점 I 리뷰 7건 I 평점 11건
기대지수 9 I 내용 9 I 재미 9 I 편집/디자인 9
- 암수치 756에서 34.5로 정상이 되기 까지 기적의 100일 치유 밥상!- 암 말기 판정 후 항암치료 2개월만에 암 40%이상 감소!- 환자의 보호자가 암 치유를 위해 쉽고 빠르게 매일같이 만들 수 있었던 음식!- 암 수치 정상이 되기까지 심신의 고단함을 이겨낼 수 있었던 사연!

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내 몸이 좋아하는 건강식단 - 만성 콩팥병편 : 임상시험으로 검증된 체계적인 힐링레시피
[내 몸이 좋아하는 건강식단 시리즈]
계명대학교 힐링식품사업단 | 계명대학교출판부 | 2013.11.01
12,000원 | 11,280원 (6%↓)
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평점 starstarstarstarstar 9.1점 I 리뷰 0건 I 평점 7건
기대지수 9.2 I 내용 9.2 I 재미 8.8 I 편집/디자인 8.8

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지방의 누명 : MBC 스페셜
정명일 감수 | MBC 스페셜 '지방의 누명' 제작진 편저 | 홍주영 | 이영훈 감수 | DKJS(지식플러스) | 2017.01.11
16,000원 | 14,400원 (10%↓) + 800P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 9.3점 I 리뷰 25건 I 평점 29건
기대지수 9.1 I 내용 9.1 I 재미 9.1 I 편집/디자인 9.1
대한민국을 들썩이게 한 ‘건강한 논란’, 지방의 누명이 낱낱이 벗겨진다.[지방의 누명]은 MBC 스페셜 방송 화제작 '지방의 누명' 제작진이 출간한 도서이다.지긋지긋한 비만과 대사질환 걱정을 말끔히 날려주는 국내 최초의 지침서가 될 것이다. 혁신적인 이론과 놀라운 성공사례, 궁금증을 풀어주는 친절한 Q&A, 쉽게 만들어 먹는 다양한 레시피 등 저탄수화...

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식품첨가물 2 : 인간이 만든 위대한 속임수
[식품첨가물 시리즈]
아베 쓰카사 | 정만철 | 국일미디어 | 2016.04.29
13,000원 | 11,700원 (10%↓) + 650P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 9.0점 I 리뷰 7건 I 평점 3건
기대지수 8 I 내용 8 I 재미 8 I 편집/디자인 8
우리는 우리도 알지 못하는 사이에 많은 양의 식품첨가물과 다량의 염분과 당분, 지방을 섭취하고 있다. 아무리 상품의 성분표를 보고 고른다고 해도, 그 표시 라벨에는 적혀 있지 않은 첨가물이 사용되는 것이 현실이다. 폭넓게 사용되는 식품첨가물의 실태를 각종 사례를 들어 제시하고 있으며, 첨가물이 인체와 환경에 어떠한 영향을 미치는지 알려준다. 또한, 소...

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내 몸이 좋아하는 건강식단 - 당뇨편 : 임상시험으로 검증된 체계적인 힐링레시피
[내 몸이 좋아하는 건강식단 시리즈]
계명대학교 힐링식품사업단 | 계명대학교출판부 | 2013.11.01
12,000원 | 11,280원 (6%↓)
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평점 starstarstarstarstar 9.0점 I 리뷰 0건 I 평점 4건
기대지수 9 I 내용 9 I 재미 9 I 편집/디자인 9

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지금 있는 암이 사라지는 식사
와타요 다카호(Dakaho Watayo) | 이근아 | 이아소 | 2009.11.20
12,000원 | 10,800원 (10%↓) + 600P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 10점 I 리뷰 0건 I 평점 2건
기대지수 10 I 내용 10 I 재미 10 I 편집/디자인 10
소화기외과 명의가 고안해낸 새로운 식사요법이 지금 많은 암환자의 생명을 구하고 있다30년 동안 4천 번 이상의 암 수술을 성공시킨 베테랑 소화기외과 전문의가 직접 개발한 암 식사요법. 3대 항암치료로 불리는 수술, 항암제, 방사선 요법의 한계를 보완-극복하여 치료 성공률을 75퍼센트까지 향상시킨 저자의 경험으로 저술했다. 이 책에는 ‘암을 치유하는 것...

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츠모토식 어식혁명 : 생선 천국 일본의 입맛을 바꾼 전처리 기술
츠모토 미츠히로, 나이가이출판사 | 임동근 | 두앤북 | 2021.03.16
15,000원 | 13,500원 (10%↓) + 750P (5%)
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기대지수 10 I 내용 10 I 재미 10 I 편집/디자인 10
일본의 식문화를 바꾼 획기적 방법!-츠모토식 ‘궁극의 피빼기’음식은 인생의 즐거움 가운데 빼놓을 수 없는 요소다. ‘먹방’이 지속적으로 뜨는 이유다. 사람들은 먹는 즐거움을 본능적으로 알고 계속해서 느끼고 싶어 한다. 그런 우리들에게 전에 경험할 수 없었던 즐거움이 생길 것 같다.생선문화가 발달한 일본에서 ‘바람’이 불고 있다. 생선을 좋아하는 일본인...

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내 몸이 좋아하는 건강식단 - 아토피편 : 임상시험으로 검증된 체계적인 힐링레시피
[내 몸이 좋아하는 건강식단 시리즈]
계명대학교 힐링식품사업단 | 계명대학교출판부 | 2015.08.14
15,000원 | 14,100원 (6%↓)
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아토피 피부염은 유아기나 소아기에 시작되는 만성 피부질환으로 특징적인 습진양상에 가려움증이 동반되는 질환이다. 최근 전반적인 환경오염으로 아토피 피부염 환자가 급증하고 있다. 아토피 피부염은 다양한 원인으로 발생하며 치료 또한 어렵다. 그 결과 아토피 피부염을 앓고 있는 자녀를 둔 부모들의 아토피 음식에 대한 잘못된 인식은 오히려 자녀의 건강에 해가 ...

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선재 스님의 이야기로 버무린 사찰음식 : 선재 스님의 약보다 좋은 사찰음식 이야기
선재 | 불광출판사 | 2011.05.18
18,000원 | 16,200원 (10%↓) + 900P (5%)
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기대지수 9.9 I 내용 9.9 I 재미 9.9 I 편집/디자인 9.9
30여 년 동안 사찰음식을 연구하고 강의해 온 선재스님의 새 책 [선재 스님의 이야기로 버무린 사찰음식]이 출간됐다. 사찰음식을 소개하는 이 책은 기존의 레시피 위주의 책과는 다르다. 책 속에는 사찰음식에 깃든 정신, 경전 말씀에 대한 음식 철학, 사찰 음식을 통해 선재 스님이 전하고자 하는 메시지가 잘 버무려져 있다. 한 장 한 장 넘길 때마다 몸과...

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식품첨가물 : 인간이 만든 위대한 속임수
원제 :식품의 이면 / [식품첨가물 시리즈]
안병수 | 아베 쓰카사 | 국일미디어 | 2006.05.20
KBS 추척 60분에 소개된 바로 그 책
10,000원 | 9,000원 (10%↓) + 500P (5%)
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평점 starstarstarstarstar 9.3점 I 리뷰 50건 I 평점 23건
기대지수 9.5 I 내용 9.4 I 재미 9.4 I 편집/디자인 9.3
식품첨가물이 어떻게 쓰여왔는지 낱낱이 밝힌 한 기술자의 고백!“업계 최고의 첨가물 실력자였던 내가 회사를 그만둔 이유는 나도 내 가족 구성원도 소비자였음을 깨달았기 때문이다.”조작된 맛, 가공식품 속 식품첨가물작년 『과자, 내 아이를 해치는 달콤한 유혹』(안병수 지음)이 출간되면서 독자들은 전직 과자회사 신제품 개발자의 충격적인 목소리를 통해 과자, ...

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