인간이 사회생활을 영위하면서 마주치게 되는 많은 인간관계와 그 주변에 파생되는 여러 상호작용은 개개인이 지닌 가치관이나 경험적 결과, 사고방식의 교환을 필요하게 만들었다. 사회성을 지닌 인간으로써의 개개인은 주변인들과 어우러져 사회 구성원으로 자리매김하기 위해 끊임없는 의사 교환을 통하여 참여, 융화, 동질성 회복, 집단 소속감의 획득 등을 이루어 왔다.
우리가 흔히 말하는 커뮤니케이션 능력이라는 것은, 하나의 종합 예술과 같아서 하나의 정의를 내릴 수는 없는 것이다.

상대방의 마음에 파고드는 말을 하기 위해서는 대화의 원칙을 기억해야 한다. 요점은 '간결한 말하기'이다. 즉, 핵심을 찌르는 화법이 중요하다는것을 일깨워 준다. 대화는 말하는 나와 듣는 상대방이 있다. 내가 아무리 자세히 설명을 한다고 하더라도 상대방이 이해하지 못한다면 그 대화는 실패한 것이라고 말할 수 있다. 즉 성공적인 대화를 이끌어내기 위해서는 상대방이 이해하기 쉬운 말을 사용해야 한다. 또 상대방이 관심쏟고 있는 소재를 찾아내어 말하는 것, 거기서 사람들의 마음을 뒤흔드는 워딩파워가 상대의 마음을 강하게 파고들고, 리더에게 이러한 능력이 얼마나 중요한지를 보여주고 있다. 매력적으로 말을 한다는 것은 내용과 표현이 모두 좋았을 때, 우리는 그렇게 표현한다.

 

상품으로 예를 들자면, 아무리 내용물이 좋아도 포장이 안 되어있으면 세련미가 떨어지고, 포장지만 화려하면 배신감을 얻게 되는것이다. 매력적인 스피치란 내용과 방법 두 가지 모두를 만족시켰을 때, 칭할 수 있다.말을 매력적으로 한다는 것은 여러 가지로 생각해 볼 수 있다. 방송인 유재석씨의 경우 게스트를 잘 배려하는 것으로 유명하다. 그래서 자신이 먼저 말을 이끌어 가는 것이 아니라, 게스트의 이야기를 듣고 게스트의 특징이나 장점을 충분히 이끌어 내는 방식을 선호한다. 또한 시청자들이 편안하게 게스트의 얘기를 듣고 또한 게스트들이 좀 지루하다 싶으면 그때는 재치와 위트를 발휘해서 청중을 재미있게 만들어 간다. 기존의 이론 중심의 말하기 책이 아니라 어떤 방식으로 어떻게 말을 해야 하는지에 대한 해답을 알려 주는 책으로 실질적인 자기계발에 도움을 받을 수 있는 책으로 추천하고 싶다.

미생물은 당연하게도 인류의 역사보다 훨씬 오래 전에 태어났다. 생명의 역사와 함께 시작했고, 현재 우리와 함께 하고 있다. 장기에, 피부에, 성기에, 모근에 누구나 가지고 있다. 수십 억년을 진화하며 어떤 환경에서도 살 수 있다.
저자는 어렸을 때, 단 한 번의 항생제 사용으로도 우리 몸의 미생물계는 큰 타격을 받으며 사라진 미생물은 천식, 비만, 당뇨 등 현대병이 늘어나는 중요 요인이라고 주장한다. 항생제가 남용되고 있는 시점과 현대병이 늘어나고 있는 시점이 겹치는 것은 우연이 아니라는 것이다

항생제 남용으로 우리 몸속에서 나름의 역할을 하던 미생물이 뿌리째 뽑혀나간 후 대 혼돈의 시기에 현대질병이 발병하고 있다. 이 내용은 '마틴 블레이저' 박사가 수십 년 동안 연구한 과학적 근거로 내세운 주장의 결론이다. 특히 비만, 소아 천식, 소아 당뇨, 알레르기 등의 현대인들에게 흔하게 나타나는 질환들은 서로 연관이 없는 것처럼 보인다. 하지만 이러한 병들에 대해 심층적으로 파고들면 과도한 항생제 사용에 그 원인이 있음을 알 수 있다. 여러 미생물이 서로 균형을 이루었을 때 우리 몸도 그에 따라 균형을 잡는다. 그러나 항생제 과다복용이 생태계를 모두 망쳤으며 그 대가는 우리 아이들이 치르고 있다”고 강조한다.

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​인간은 생태계에서 미생물과 같이 존재해왔다.미생물은 여러종류의 유기체인데 미생물은 인간이 없어도 살수 있지만, 문제는 인간이 미생물이 없이는 살수 없다는 것이다.

항생제의 사용이 근본적으로 어린 동물의 성장을 변화시켰다는 데는 의심할 여지가 없다. 농부들은 닭, 소, 돼지에게 항생제를 주기 시작하면서 더 많이 줄수록 가축의 성장도 달라진다는 것을 알게 되었다. 특히 종류에 상관없이 거의 모든 항생제가 가축의 성장을 촉진한다는 것을 발견했다. 화학적 부류와 구조, 작용양식, 그리고 목표로 삼는 미생물에 대한 활동 범위가 다름에도 불구하고 모든 항생제가 동일한 효과를 보였다고 한다.

주위에서 동네병원을 가더라도 " 그 병원에 가면 빨리낳는다더라"라는 소문만으로 가면 절대로 안되는 이유를 알것 같다. 의사의 양심에 따라 항생제처방을 자제해

병이 다소 늦게 차도를 보이더라도 장기적인 건강을 생각한다면 근본적으로 환자의 건강을 중시하는 그런 병원이 절실해 지는 이유를 다시 한번 생각해 보게한 책이었다..​

이 책은 삼국 최초로 통일을 이룬 나라. 골품제의 존재로 신분의 속박이 강한 나라. 외세를 끌어들인, 자주적이지 못한 통일을 이룬 나라. 그리고 삼국 유일무이, 여왕이 존재했던 우리 나라 고대국가 중 가장 신비와 베일에 싸여 있는 나라인 신라의 역사를  4권으로 정리한  교양 역사서이다. 

이 책, 신라왕조실록은 . 과거의 일방적이고도 단순한 기록을 절개하고 분석해서, 당시의 복잡다단한 상황과 그 안에 살아 숨 쉬던 인간들의 내면까지도 유추해 내고 있다.  [신라]라는 나라가 건국왕 거서간 박혁거세에 의해 그믐달로 한반도에 뜨고, 내물왕에 의해 초승달이 되고, 지증왕에 의해 상현달로 자라 선덕여왕, 진덕여왕, 태종 무열왕, 문무왕과 신문왕에 의해 보름달로 한반도를 누비며 최초로 삼국 일통을 하고 진성여왕과 효공왕에 의해 하현달로 저 가고, 마침내 경순왕을 마지막으로 그믐달로 한반도에서 지는 과정을 그리고 있다. 한반도 최초의 통일을 외세의 힘을 빌려 이루었다는 비판에 대해서는 ‘아직 같은 민족이라는 개념이 성숙되지 않은 시대적 상황에서 당시, 신라에게 고구려나 백제, 왜나 중국의 제국은 같은 개념도 가지고 있었을것으로 생각된다. 보잘것없는 소국이었던 신라가 삼한 통일을 이룰 수 있었던 까닭은 이처럼 자국에게 이익을 최우선한 최선의 외교 전략도 큰 몫을 하고 있다

책은 각종 문헌에 근거한 내용을 방대한 신라 역사라는 이름으로 정리해 나갔다. 신라의 관작, 직관, 관청, 군사제도, 지명표기와 변천과정까지 다양한 문헌자료들이 총망라되어 있다.신라는 유연한 갈대와 같은 나라였다. 신라만의 유연한 외교정책과, 독특한 왕조의 역사는 변두리의 작은 연맹에서 시작한 신라가 삼한통일의 업적을 이루어 낸 핵심적인 이유로 볼만 하다

역사기록은 그 시대를 살았던 사람들의 삶에 따라 빛나는 역사를 남기기도 하고 부끄러운 역사를 남기기도 한다. 이 중 신라는고구려, 백제와 함께 존치해 왔지만 그 삼국 중 가장 세력이 약한 나라이면서도 지략적인 방어를 해 민주적인 통치 방법을 바탕으로 각종 문화의 꽃을 만개시킨 나라이다. 또한  같은 민족이면서도 갈등과 반목으로 목숨 건 투쟁을 하던 백제와 고구려를 차례로 평정하고 우리나라 역사상 처음으로 단일 민족국가를 이룩한 업적이 있는 신라다.

단 사람들에 따라 지겨울수 있는 사람도 있을수 있다 외냐하면 1000년왕국 신라 에 대해서다 보니깐모두 4권이나 되는 방대한 책이 되었기에  내용이 많아 지루할수도 있기 때문이다. 하지만 내용이 많은 만큼 그만한 다양한 정보도 많다. 그래서 이걸볼 사람들은 인내심을 같고 끝까지 읽어보길 권한다.