[중고]눈이 젊어지는 기적의 눈 건강법 : 백년 쓰는 눈 만드는 내 눈 사용 설명서 :(전1권)

저 : 주천기출판사 : VITABOOKS(비타북스)발행일 : 2017년 08월01일

  • 크게보기
공유하기
정가
14,000원

판매가

최대12,600원(10%↓)

eBook

최대9,800원(30%↓)
+
490P(5%적립)eBook 구매하기
추가혜택
장바구니 무이자 5만원이상 최대 24개월 무이자 더보기

상품품질

품질등급안내

판매상태

판매중

배송비

무료배송

출고예정일

5일 이내

주문수량

북카트담기 바로구매

판매자 : 배송비무료 (그로잉셀러 3등급)

판매자평가 : 9.8

미니샵 문의하기 단골등록

판매상품 전체보기

  • 일빵빵 입에 달고 사는 기초 영어 2 - 의문사/Be동사 편
  • 해커스 그래머 게이트웨이 인터미디엇 Grammar Gateway Intermediate : 영어가 쉬워지는 기초 영문법
  • 해커스 그래머 게이트웨이 베이직 Grammar Gateway Basic - Light Version : 초보를 위한 기초 영문법
  • 나의 영어 사춘기 100시간 : 영어 왕초보들의 기적의 영어 탈출기
간편결제, 신용카드 청구할인
Close

쿠폰/사은품/적립포인트는 적용 조건이 맞을 시 제공됩니다.

쿠폰 금액할인 적립P Total 최대혜택 무이자 사은품
- 1,400원 3,400원 장바구니 무이자 -

전체

상품상세정보

저자소개

배송/교환/환불

글씨크게 글씨작게 글씨크기

전체

상품상세정보

저자소개

리뷰

배송/교환/환불

글씨크게 글씨작게 글씨크기

이 상품의 상품상태 및 주의사항 TOP

이상품은 중고상품입니다.품질등급 및 정가, 발행일을 꼼꼼히 확인하신 후, 구매해주세요

이상품은 판매자가 직접 등록/판매하는 오픈마켓 상품으로, 인터파크도서는 본상품과 내용에 대해 일체 책임지지 않습니다.

    낡음정도 - 새것과같음(변색/접힘/얼룩없음)
    사용흔적 - 없음
    손상여부 - 손상없음
    부속물여부 - 해당사항없음

판매자 공지사항 TOP

주문접수 후 3일 이내 미발송 도서는 자동주문취소됩니다.

선물메시지는 불가합니다.

북마스터소개글 TOP

100년까지 젊은 눈으로 사는 비책!

‘빛을 이식하는 의사’로 불리는 대한민국 최고 안과 명의, 각종 건강 프로그램 섭외 일순위이자 국내외를 막론한 안과 최고 권위자 주천기 교수가 전하는 ‘100년 동안(童眼)을 만드는 최고의 눈 건강 비책’을 소개한다. 100세 시대를 맞아 다양한 건강법들이 쏟아져 나오는 요즘, 의외로 ‘눈’의 건강을 높이는 방법에는 소홀하다. 그러나 자는 시간을 빼고는 항상 일하는 눈에 가장 빠르게 노화가 찾아온다. 게다가 최근에는 40대가 아닌 20~30대에도 ‘젊은 노안’이 발생하고 있다.
100세까지 몸을 건강하게 유지하기 위해서는 ‘건강한 눈’이 필수적이다. 그래서 명의 주천기 교수가 30여 년간 안과전문의로 쌓아온 경험과 지식을 정리해 눈 건강법을 한 권에 담았다. 그동안 어려워 접근조차 쉽지 않았던 눈에 관한 의학 지식을 쉽고 간단하게 전한다. 작은 습관이 쌓이면 기적이 되어 돌아오듯 평소 조금만 신경 쓰면 젊은 눈, 활력이 넘치는 눈을 만들 수 있으며 100세 시대에 걸맞은 ‘100세까지 쓰는 눈’, 즉 ‘100년 동안’을 가질 수 있다. 매일 눈의 피로를 풀어내는 초간단 비책과 눈가의 노폐물을 깨끗이 청소하는 비법, 식습관·생활습관을 개선하는 라이프 스타일 가이드, 이미 찾아온 노안의 진행을 늦추기 위한 1:1 맞춤 해결책, 안질환이 나타났을 때 현명하게 대처하는 방법 등을 총망라했다.

출판사서평 TOP

대한민국 최고의 안과 명의가 집대성한
100년 쓰는 눈 만드는 ‘100세 눈 건강백과’

대한민국 최고의 안과 명의, ‘빛을 이식하는 의사’, ‘백내장의 대가’이자 故 김수환 추기경의 각막 이식 수술을 집도한 안과 최고 권위자 주천기 교수가 30여 년간 안과전문의로 활약하며 꼭 챙겨야 할 눈 건강법을 한 권에 집약했다. 무심코 지나쳐버리는 노안의 신호를 감지하게 돕고, 건강하고 생기 넘치는 젊은 눈을 오래 유지할 수 있도록 다양한 정보를 담아 ‘눈 사용 설명서’, ‘눈 건강 백과’라고 부를 만하다.
이 책을 통해 노안이 아직 찾아오지 않은 30대는 젊은 눈을 평생 지키는 방법을 얻을 수 있다. 40대는 더 이상 나이 들지 않는 활력 넘치는 눈을 만들 수 있을 것이다. 노안을 넘어 이제 각종 노인성 안질환을 걱정해야 할 50대 이상이라면 100세까지 눈을 건강하게 쓰는 비책을 구하게 될 것이다. 이제 노안의 브레이크 페달을 밟아 오랫동안 젊고 활력 넘치는 눈을 유지해보자.

하루 3분, 노안을 늦추고 젊은 눈을 유지하라!
100세 시대에 필요한 100년 동안 습관

100세 시대라는 말과 달리 최근에는 20~30대에도 노안 증세가 나타난다. 보통 40대부터 눈이 잘 안 보이기 시작하는 노안이 오는데, ‘젊은 노안’이 증가하고 있는 것이다. 노안은 ‘가까운 사물을 볼 때 눈이 침침하다’라는 대표적인 증상 외에도 눈의 뻑뻑함, 어지럼증, 두통을 일으키고 심한 경우에는 시력 저하나 안질환을 유발하기도 한다. 수정체의 조절력이 감소되면 나이를 불문하고 가까운 곳에 있는 사물을 잘 보이지 않는 상황 즉, 노안이 된다. 뜨고 있는 내내 눈을 혹사시키는 생활 환경과 사용하지 않을 수 없는 스마트폰, 컴퓨터 등의 전자기기 때문에 노안이 앞당겨지고 있다.
눈을 혹사시키면 당연히 눈이 빨리 늙는다. 따라서 매일 피곤한 눈을 최상의 컨디션으로 되돌리고, 보다 예민하게 눈이 말하는 노화 신호를 감별해 노안을 천천히 오게 만들어야 한다. 그래서 대한민국 최고의 안과전문의가 알려주는 젊은 눈, 100년까지 쓰는 눈을 만드는 ‘100년 동안 습관’을 수록했다. 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 초간단 실천법이다. 눈의 피로를 풀어주는 비책과 눈꺼풀 청소법, 식습관과 생활습관을 변화시키는 꼼꼼한 라이프 스타일 가이드, 노안의 진행을 늦추는 맞춤 해결책 등의 동안 습관들이 알차게 담겼다. 3분만 눈에 투자하면 피로를 모르는 눈, 활력 넘치는 눈이 되고 노안이 천천히 찾아올 것이다.

[당신의 눈, 이미 노안이군요!]

* 하나라도 해당한다면 노안이 진행 중입니다.
- 책을 보는 거리가 몸에서 점점 멀어진다.
- 안경을 벗으면 더 잘 보이는 것 같다.
- 눈을 살짝 찡그려야 휴대전화의 문자 메시지가 잘 보인다.
- 어두운 곳에서 글씨를 읽는 게 힘들다.
- 글자나 숫자를 잘못 읽는 때가 많다.
- 눈이 쉽게 뻑뻑해지고 머리도 아프다.
- 안개가 낀 것처럼 눈이 침침해 자주 비비게 된다.
- 햇빛에 눈이 시리다는 느낌이 종종 든다.
- 전보다 밤에 운전을 하는 게 어렵다.
- 바닥의 높이가 약간만 달라져도 발을 헛디딘다.

나이 들면 찾아오는 노안과 노인성 안질환,
‘천기누설’ 솔루션으로 대처하라

몸이 오래 튼튼하려면 어떤 상태인지 지속적으로 관찰하고 돌봐야 한다. 눈도 마찬가지다. 눈의 노화에 따른 노안과 노인성 안질환도 필수적으로 확인하고 지연시켜야 한다. 눈에 나이가 들면 시력이 떨어지고 안구건조증이 오기 쉬우며, 백내장이나 녹내장, 황반변성, 당뇨병성 막망병증, 고혈압성 망막질환 등의 다양한 안질환까지 겪을 수 있다. 노화를 막을 수는 없지만 노안과 안질환은 대처할 방법이 있다. 이때

목차 TOP

PROLOGUE
“눈이 젊어지는 천기누설을 전하며”

꼭 알아야 할 노안 체크 리스트
당신의 눈은 얼마나 젊은가?

PART 1. 당신의 눈, 동안인가요?


CHAPTER 1. 피부의 주름보다 감추기 어려운 노안
- 젊은 노안이군요!
- 눈이 좋은 사람에게 노안이 빨리 찾아온다?
- 눈이 나이 드는 신호를 감지하라
- 컴퓨터와 스마트폰이 눈을 혹사시킨다

CHAPTER 2. 눈은 말하고 있다
- 우리 몸의 CCTV, 눈이 보여주는 신호를 읽자
- 시력 1.5의 눈이 우리에게 말하지 않는 것들
- 정상 안압 수치에 가려진 거짓말

CHAPTER 3. 100세 시대를 사는 당신에게 필요한 ‘백년 동안’
- 노안의 브레이크 페달을 밟아라
- 눈 검진의 골든타임을 놓치지 말자
- 눈의 불균형을 해소해야 평생 밝은 눈으로 산다
- 100년까지 쓰는 눈을 묻는 당신에게

PART 2. 건강하고 활력 넘치는 눈을 만들자


CHAPTER 4. 생기 넘치는 눈을 위한 생활습관
- 오늘 눈에 쌓인 피로는 오늘 풀어낸다
- 눈이 좋아하는 환경을 제공하라
- 선글라스는 패션이 아니라 필수!
- 심장을 바쁘게 만들어라, 눈이 활력을 되찾는다

CHAPTER 5. 먹어라! 음식이 최고의 약이다
- 눈이 좋아지는 음식은 없다?
- 어두운 색의 음식이 노안을

저자소개 TOP

주천기 [저]

대한민국 최고의 안과 명의이자 ‘빛을 이식하는 의사’로 알려졌다. 서울성모병원 안센터장을 역임했고, 현재는 가톨릭대학교에서 의과대학장으로 재임 중이다. 대한검안학회 명예회장, 대한의료관광진흥협회 회장, ISER(International Society for Eye Research)의 부회장이자 아시아-내평양 총책임자이며 대한안과학회가 발행하는 국제 학술지 『Korean Journal of Ophthalmology』, 국제적인 안과 전문 학술지 『The Open Ophthalmology』, 『EyeWorld Asia-Pacific』, 『International Journal of Ophthalmology』, 『Eye Sc...

판매자의 배송/반품/교환 안내 TOP

배송방법

  • 대한통운

배송정책

  • 토·일요일/공휴일을 제외한 영업일 기준으로 출고 및 배송이 이루어집니다. 추가배송비 : 제주/도서지역 등 도선료 추가지역은 추가배송비가부과될 수 있습니다.

교환 및 환불정책 (청약철회에 따른 반품 비용 및 불가능한 경우 그 사유)

  • 무료배송상품을 고객변심반품시, 왕복배송료가 부과될 수 있습니다.

인터파크도서의 오픈마켓상품은 판매자와 결제수단의 구분없이 구매안전을 위해 안전결제시스템을 도입하여 서비스하고 있습니다.
안전결제시스템 (Escrow System, 에스크로) 안내 : 결제대금예치업 등록 : 02-006-00011 서비스가입확인

오픈마켓 판매자정보 TOP

인터파크도서에 등록된 중고책 오픈마켓 상품은 그 내용과 책임이 모두 판매자에게 있으며, 인터파크도서는 해당상품과 내용에 대해 책임지지 않습니다.

배송/교환/환불 TOP

오픈마켓(중고책) 상품

  • 상품배송을 시작한 다음 날부터 7일(영업일 기준) 이내에 반품이 가능합니다.
    단, 오픈마켓(중고책) 상품의 경우 재고가 한정되어 있으므로 교환이 불가합니다.
    인터파크의 중고책 상품인 경우, 고객변심에 의한 반품시 반품택배비용(2,500)은 고객님께서 지불하셔야 합니다.
  • 오픈마켓 업체배송 상품인 경우, 고객 변심에 의한 교환/반품에 의하여 발생하는 비용은 고객님이 지불하셔야 합니다.
    단, 상품이나 서비스 자체의 하자로 인한 교환/반품일 경우 모든 비용은 오픈마켓 판매자가 부담하게 됩니다.
  • 오픈마켓(중고책) 상품에 대한 책임은 원칙적으로 판매자에게 있으므로, 교환/반품 접수 전 반드시 판매자와 사전 협의를 해주시기 바랍니다.
    반품접수 없이 반송하거나, 우편으로 보낼 경우 상품 확인이 어려워 환불이 불가할 수 있습니다.
  • 기타 환불 방법 및 환불 지연과 관련된 사항은 전자상거래 등에서의 소비자 보호에 관한 법률에 따라 처리되며 관련 사항은 1:1문의게시판 또는 고객센터(1577-2555)로 연락 주시기 바랍니다.
  • A/S는 판매자문의 또는 1:1문의 게시판, 고객센터(1577-2555)로 연락 주시기 바랍니다.
  • 소비자 피해보상의 분쟁처리 등에 관한 사항은 소비자분쟁해결기준(공정거래위원회 고시)에 따릅니다.
  • 군부대, 교도소 등 특정기관은 우체국 택배만 배송가능하여, 인터파크 외 타업체 배송상품인 경우 발송되지 않을 수 있습니다.

이 분야 신간

전체

상품상세정보

저자소개

배송/교환/환불

TOP