[중고]내 아이를 위한 사랑의 기술 :(1권)

저 : 존 가트맨(John M. Gottman)역 : 남은영출판사 : 한국경제신문사(한경비피) ㅣ 발행일 : 2007년 04월15일

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이제 필요한 것은 공부 기술을 가르치는 자녀 ‘교육’서가 아니라 아이에게 행복을 먼저 가르쳐주는 자녀 '양육'서다!

자녀양육서가 곧 자녀교육서로 인식되고 있는 시대다.
내 아이 공부 잘하게 하는 책, 성공하게 하는 책은 서점에 가득 진열되어 부모들을 유혹한다.
‘강남 엄마’와 ‘목동 엄마’로 대변되는 치맛바람은 더 이상 흉이나 부끄러운 행동이 아닌, 학부모라면 갖춰야 하는 능력이 되었다. 오직 자녀의 성적 올리기에만 관심을 쏟는 대한민국의 엄마 아빠들.
그러나 잠시 멈추고 사랑하는 아이 앞에 서서 키를 한껏 낮춰 눈맞춤하며 물어보자.

“얘야, 행복하니?”

자녀 교육의 신개념 ‘감정코치’ MBC 스페셜 <내 아이를 위한 사랑의 기술> 원작 도서, 드디어 한국어판 출간!
“자고 있는 아이를 보며 너무 미안해서 눈물이 났습니다. 감정코치형 엄마가 되기 위해 노력하겠어요.”
“이제부터라도 늦지 않았다고 생각해요. 아이의 감정을 존중하면서 대처할 수 있는 현명한 부모가 되 겠습니다.”
“누구도 아닌, 바로 나를 위한 이야기였습니다. 바로 실천했습니다. 말투만 바꿔도 아이가 바뀌더군요.”

2006년 8월, 주말 밤 늦은 시간에 방송했던 한 다큐멘터리가 큰 파문을 일으키며 시청자와 네티즌 사이에 회자되어 갔다. 다른 프로그램의 10배가 넘는 클릭수를 기록하고 감동받은 시청자들의 후기와 재방 요청이 이전에는 그리 활발하지 않던 게시판을 가득 채웠다. ‘감정코치(Emotion Coach)'라는 낯선 용어가 인터넷과 방송을 통해 일반인들에게도 퍼져나갔다. 말 그대로 ’열화와 같은 성원‘에 힘입어 다큐멘터리는 두 달도 안되어 재방송이 되었고, 많은 부모(그리고 예비 부모)들의 감탄과 감사, 각성의 글도 이어졌다. 인터넷 홈페이지에서 관련 도서로 추천한 책은 금세 주요 대형 서점 베스트셀러로 진입했고, 저자의 원작 도서 문의도 급증했다. MBC 스페셜 2부작 <내 아이를 위한 사랑의 기술-감정코치> 이야기다.
이 책 《내 아이를 위한 사랑의 기술》은 이 다큐멘터리의 원작 도서이며 ’감정코치‘의 창시자 존 가트맨 박사가 우리나라에 처음 선보이는 자녀 양육서다.

“아이의 감정은 다 받아 주고, 행동은 잘 고쳐 주라”

인형같이 작고 귀엽고 예쁜 아이가 그 조그만 입으로 “아이 씨, 짜증나!” 하며 화를 낼 때 부모 및 다른 어른들은 어떻게 반응할까? 일단 웃음부터 터뜨리며 “어머, 어쩜! 귀여워라!” 감탄하기 바쁠 것이다. 아이의 분노는 헤아리려 하지 않는다. 너무 귀여우니까. 작고 예쁘니까. 그저 아이일 뿐이니까.
부모는 아이를 사랑하고 많은 것을 가르쳐 주려고 애쓴다. 내 아이가 공부 잘하게, 예의 바르게, 성격 좋게, 왕따 당하지 않게, 교우관계 원만하게…. 그러나 이 모든 것의 초석이 되어야 하는 가장 중요한 것은 정작 잊고 있다. 내가 사랑하는 아이가 어떻게 느끼고 있는지, 지금 이 아이가 갖고 있는 감정은 무엇인지, 이 아이의 마음을 어떻게 이해해야 하는지는 모른다. 아니, 별로 중요하게 여기지 않기에 무시한다. 아이를 위해 해야 할 일이 많고 가르칠 것이 많아서 정작 아이의 감정은 알려 하지 않는다. 그래서 아이는 외롭고 불행하고 힘들어진다.
특히 유교적 뿌리가 강한 우리나라에서 감정은 더욱 다루기 어려운 분야였다. 자녀의 감정을 받아 주지 않았기에 자녀가 사춘기를 지나고 성장해갈수록 부모와 자녀 사이는 서먹해지고 의례적인 대화마저 끊겨 서로 난처해하는 가정이 얼마나 많은가. 알고 보면 부모와 아이 사이의 모든 문제는 서로의 감정을 받아들이지 못하고 알려 주지 못해서 발생한다고 해도 과언이 아니다. 이런데도 정작 심각하게 중요한 문제는 뒤로 제쳐둔 채, 그저 아이 성적만 올리면 된다며 동분서주하는 부모는 또 얼마나 많은가.

아이가 변하고 가정이 바뀌는 기적의 자녀 교육법, 감정코치

부부관계가 가정의 화목을 결정한다면, 부모자녀관계는 아이의 인생을 결정한다. 오늘날은 아이에게나 부모에게나 모두 힘든 시기다. 전문가들의 연구에 따르면, 지난 10~20년 동안 아동기의 특성에 엄청난 변화가 일어났다고 한다. 그 때문에 사랑하는 자녀들을 가르쳐야 하는 부모들의 부담감은 더 커졌다. 특히 어느 선진국보다 사회가 급변하고 맞벌이 부부가 많아, 육아 교육이 가장 절실하면서도 소홀하고 서투른 우리 상황을 위한 획기적이고 효과적인 육아서가 절실하다.
30년간 3천 가정을 연구, 조사해왔던 가정치료 전문가 존 가트맨 박사가 아이들을 10년간 관찰하여 탁월한 육아법을 고안하였다. 그는 이 장기간 프로젝트로 부모와 아이들에게 감정 지도법을 교육하고 놀라운 변화를 겪었다. 부모에게서 자기감정을 인정받은 아이는 타인의 감정도 쉽게 인정할 수 있었고, 그 결과 대인관계뿐 아니라 학습 향상, 자신감, 건강, 집중력 등 다방면에서 효과가 입증된 것이다.
이 책 《내 아이를 위한 사랑의 기술》은 존 가트맨 박사가 창시한 감정코치 5단계를 제시하고 아이를 바꾸는 기적의 감정지도법을 소개한다. 이 책은 자녀를 향한 효과적인 사랑 전달법이 담겨 있는, 부모가 꼭 알아야 할 기본 교과서이다. 올바른 양육과 부모 교육을 쉽고 재미있게 설명하는 이 책은 수백만 부모들의 필독서로 자리 잡을 것이다.
또한 책과 함께 제공되는 동영상 CD는 자녀를 대하는 부모의 네 가지 유형과 감정코치 5단계를 사례를 들어 쉽고 재미있게 설명해 준다. 가트맨 박사의 명강연까지 들어 있는 이 CD는 부모뿐 아니라 교육자, 목회자, 상담가들에게 아이와 함께 행복한 미래를 만들어 갈 수 있는 훌륭한 메시지를 전달한다.

● 아이와 부모가 함께 행복해지는 ‘감정코치 5단계’

1단계: 아이의 감정을 포착하기
2단계: 좋은 기회임을 인식하기
3단계: 아이의 감정을 인정해주기
4단계: 아이가 감정을 표현하도록 도와주기
5단계: 아이 스스로 문제를 해결하도록 이끌어주기

목차 TOP

한국어판 서문
공저자 서문
추천의 글1 -대니얼 골맨 (《정서지능》저자)
추천의 글2 -조능희 (MBC 스페셜 <내 아이를 위한 사랑의 기술> 담당 PD)
들어가는 글

1장
자녀를 위한 최고의 학습, ‘감정코치’ 좌구
2장
나의 양육 방식 진단하기
3장
감정코치의 핵심 5단계
4장
감정코치 전략
5장
결혼, 이혼 그리고 아이의 정서적 건강
6장
아버지, 그 특별한 이름
7장
자녀의 성장에 따른 감정코치법
8장
21세기 리더와 감정코치
9장
한국형 감정코치와 젠가 학습 게임

저자소개 TOP

존 가트맨(John M. Gottman) [저]

부부 및 관계 치료 분야의 세계적인 권위자 존 가트맨 박사는 MIT에서 수학 및 물리학 석사학위를, 위스콘신대학에서 임상심리학 석․박사학위를 받았다. 현재 워싱턴대학 심리학과 명예교수이다. 부인 줄리 슈워츠 가트맨 박사와 함께 ‘가트맨 연구소(The Gottman Institute)’를 창립했으며, 워싱턴대학의 ‘러브랩’을 창설했다. 미국국립정신건강연구소 과학자상을 네 차례 수상하고, 미국심리학협회 평생공로상을 수상하기도 했다.[심리치료 네트워커(Psychotherapy Networker)]로부터 ‘지난 25년 동안 가장 영향력 있는 심리치료사 10인’에 선정되기도 했다. 지금까지 200여 편의 논문을 발표했...

남은영 [역]

가트맨 박사의 유일한 한국인 제자. 서울여대 아동심리 석사, 워싱턴 주립대학교 심리학 박사 학위를 취득했다. 세계적인 가족 치료 전문가 양성기관인 ‘가트맨 연구소(Relationship Research Institute)’의 연구원으로 지난 6년간 가트맨 박사와 많은 공동연구를 해왔으며, 퍼시픽 신학 대학(Pacific Theological Seminary) 초빙 교수를 역임했다.
“가트맨식 부부치료” 과정을 이수하고 “가트맨 연구소(Bringing Baby Home) 워크샵 교육 전문가” 과정 이수 및 공식 강사 자격도 취득하였으며, 특히 자녀 양육으로 고민하는 한국의 부모들을 위해서 ‘젠가 게임 교육’을 통해...

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