[중고]엄마도 아기도 행복한 태교여행 : 똑똑한 예비맘을 위한 신세대 태교법 :(전1권)

저 : 권다현사진 : 권다현감수 : 김성수출판사 : 컬처그라퍼발행일 : 2012년 09월04일

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신세대 예비맘은 이제 태교여행으로 태교한다!

요즘 예비 엄마들 사이에서 태교여행은 필수 태교 코스다. 예전과 달리 태교에 임하는 임산부들의 인식이 적극적으로 변했고, 건강한 임산부의 태교여행은 임산부와 태아의 정신적 안정과 육체적 건강에 도움이 된다는 사실이 의학적으로도 입증되고 있기 때문이다. 하지만 막상 태교여행을 떠나려고 하면 정말로 안전한지, 어디로 떠나는 게 좋고, 어떻게 준비해야 하는지, 아기를 위해 무슨 음식을 먹는 게 좋은지 궁금한 것이 한두 가지가 아니다. [엄마도 아기도 행복한 태교여행]은 이런 예비 엄마, 아빠의 고민을 해결해 주기 위해 태교여행에 대한 모든 것을 한 권에 담았다.

[엄마도 아기도 행복한 태교여행]은 결혼 3년 차 선배맘이자 베스트셀러 여행작가가 직접 경험한 임신관리와 태교법에서부터 워킹맘에게 필요한 생활o건강 정보와 재미있는 에피소드에 이르기까지, 알찬 내용으로 가득한 예비 부모들을 위한 종합선물세트와 같은 책이다. 임신 초 중 후기로 나누어진 테마별 국내 여행지 24곳과 제주도 19곳에는 엄마와 아기를 위한 건강한 먹을거리, 추천 숙소, 알짜배기 여행 팁이 소개되어 임산부가 자신의 컨디션과 취향에 맞는 여행지를 선택할 수 있다. 또한 해외 태교여행지 베스트로 꼽히는 홍콩, 마카오, 괌, 세부, 보라카이, 사이판의 추천 코스와 해외여행 시 준비해야 하는 영문 진단서나 임산부를 위한 항공 서비스, 응급상황 발생시 대처법 등 대한 정보도 꼼꼼하게 소개하고 있다.

태교여행에서 가장 중요한 역할을 하는 것은 바로 예비 아빠이다. 책에는 여행 중 임산부와 아기의 가장 든든한 버팀목이 되어 줄 예비 아빠를 위한 체크 리스트가 정리되어 있어, 아기의 안전과 아내의 행복, 오감만족 태교까지 동시에 챙기는 센스쟁이 남편으로 만들어 준다. 더불어 산부인과 전문의이자 여성전문병원인 봄빛병원 김성수 원장이 알려 주는 임신상식 코너를 마련하여 은 예비맘들이 꼭 알아야 할 의학상식을 소개함으로써 임산부와 태아의 건강까지도 함께 챙길 수 있도록 도와준다. 이 외에도 출산 용품 구입 노하우와 상설 할인 매장 정보, 예비맘을 위한 앱(App) 활용법까지 담고 있어 알뜰한 신세대 예비맘들의 필수 아이템이 될 것이다.

엄마가 행복해야 아기도 행복하다

나는 임산부의 정신적 안정과 육체적 건강을 위한 방편으로 태교여행을 권한다. 태교여행은 태아를 위한 여행인 동시에 임산부를 위한 여행이다. 태교여행 동안 엄마 아빠는 태아를 상상하고, 태아와 대화를 나누고, 태아를 위한 식사를 하고, 태아에게 보여 주고 싶은 곳을 다니면서 새로 가족의 일원이 된 태아에 대한 사랑을 키우게 되는 것이다.
-추천의 글 중에서, 봄빛병원 대표원장 김성수

첫 아이를 가진 임산부에게 임신과 출산은 평생 처음 겪어 보는 특별하고 경험이기에 기쁨과 설렘만큼 두려움과 걱정이 크다. 태교여행은 입덧 완화와 고른 영양 섭취, 체중 관리 등 여러 가지 장점을 갖고 있지만 무엇보다 가장 큰 효과는 여행을 통한 기분 전환이 임산부의 심신을 안정시켜 주고 행복감을 느끼게 해준다는 것이다. 여행지와 여행코스, 숙소, 음식 등 모든 요소에서 임산부를 배려하는 태교여행을 통해 남편과 가족들의 사랑을 확인함으로써 심리적인 안정과 행복감을 느낄 수 있다. 따라서 태교여행은 임산부의 건강을 챙기는 방법임은 물론 신경이 예민해져 있거나 임신 우울증을 앓는 임산부들에게 가장 좋은 치료법이 된다.

태교여행은 태아의 오감 발달과 건강한 성장을 위한 '태교'인 동시에 엄마를 행복하게 하는 '여행'이다. 엄

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권다현 [저]

여행작가이기 전에 여행자라는 정체성을 더 중요하게 생각하는 여행족이다. 작은 바닷가 마을에서 태어난 어린 시절부터 낡은 기차를 타고 험한 산자락을 오르내리며 서울 구경을 다니는 것이 최고의 즐거움이었고, 더 나이가 들어서는 적금통장 하나만 들고 영국 소도시 기차 여행을 하며 여행의 낭만을 마음껏 즐겼다. 결혼을 하고 임신과 출산을 하고서도 여행은 멈추지 않았다. 태교를 여행으로 해서인지 첫째 아이는 걸음마를 떼면서부터 엄마 손을 잡고 여행하기를 좋아한다. 이제 11살이 된 아이는 그 누구보다 긍정적이고, 씩씩하게 자라고 있다. 이 모든 것이 우리가 함께한 여행의 경험 덕분이라고 생각한다.
지은 책으로는 『내일로...

권다현 [사진]

열다섯 살에 처음 서울여행을 떠났던 기억이 아직도 생생하게 남아 있다. 그리고 이십여 년이 지난 지금도 여전히 서툴고 들뜬 서울여행자로 살고 있다. 정신없이 내달리는 도심의 속도에 멀미를 느낄 땐 시간을 훌쩍 뛰어넘어 북촌의 한적한 기와지붕 아래서 뒹굴고, 문득 사람이 그리울 땐 시끌벅적한 재래시장 한구석에서 오랜 친구와 빈대떡 한 장에 술잔을 부딪친다. 사무치도록 외로운 순간엔 한강 너머로 지는 붉은 노을에 위로 받고, 또 한 번의 이별이 가슴 아플 땐 어느 여가수의 애끓는 목소리를 들으며 함께 운다. 매번 다른 모습으로 내 마음을 사로잡는 서울, 내겐 서울살이도 연애하듯 알콩달콩 즐겁기만 하다.
지은 책으로는 ...

김성수 [감수]

서울대학교 의과대학을 졸업하고 동대학에서 산부인과 의학박사 학위를 받았다. 미국 코넬 의과대학, 싱가포르 국립대학 의과대학에서 연수하고 서울대학병원 산부인과 전문의, 성균관대 의과대학 외래 부교수, 서울아산병원 산부인과 자문의를 역임 중이다. 현재 여성전문병원인 봄빛병원 대표원장이며, 저서로는 태교 부문 베스트셀러인 [뇌태교동화]를 비롯하여 [첫아이가 생겼어요], [첫아이 안심하고 키우세요]가 있다.

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