[중고]라이프 코치 염소연의 셀프리딩 :(전1권)

저 : 염소연출판사 : 매일경제신문사발행일 : 2019년 10월01일

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나다움 가치를 창조하는 셀프리더가 되는 법!

시대와 함께 자아실현에 대한 욕구는 더 커지고 있다. 우리는 누구나 자신만의 방법으로 스스로를 실현할 방법을 모색하며 그 과정에서 성취라는 행복을 누릴 자격이 있다.
셀프리더는 불확실한 상황 속에서도 자기중심을 잃지 않고 주관과 신념대로 자신의 가치를 통해 세상을 변화시키는 사람이다. 셀프리더는 다른 사람을 변화시키고 세상을 변화시키기 이전에 자신을 부단히 변신시킨다. 변신을 이어가면서 축적된 내공과 노하우를 통해 자신의 전문성을 꾸준히 갱신해나간다. 변화는 밖이 아닌 안에서 시작된다. 밖에서 시작되는 변화는 타율적 변화라서 오래가지 못한다. 진정한 변화는 안에서 시작되어야 한다. 안으로부터의 변화를 습관적으로 반복하는 사람이 셀프리더다. 말 그대로 스스로 리더가 될 때 비로소 남이 존경하고 따르는 리더가 될 수 있다.

셀프리더라면 반드시 넘어야 할 스무고개!

이 책에서는 ‘셀프리더라면 반드시 넘어야 할 스무고개’를 제시한다. 스무고개는 한 사람이 마음속으로 뭔가를 생각하면 다른 사람이 스무 번까지 질문해서 그것을 알아맞히는 게임이다. 이 책은 한 사람이 스스로 셀프리더로 변신할 수 있으려면 어떤 생각과 자세로 전문성을 개발해야 하는지를 스무고개로 제시한 탐구 여정이다. 스무고개마다 셀프리더가 부단한 배움과 익힘을 통해 몸으로 체득해야 할 미덕과 역량이 숨어 있다. 그런 미덕과 역량은 책에서 또는 누군가의 가르침을 통해서 다 배울 수 있는 것도 아니다. 오로지 자신의 삶을 통해 직접 몸으로 부딪혀가며 터득해야 하는 체험적 지혜다. 삶 자체가 곡예라서 우리는 살아가면서 너무나 많은 예측하지 못한 고개를 넘는다. 저자는 《라이프 코치 염소연의 셀프리딩》에서 셀프리더가 꿈꾸는 것이 무엇인지를 알아맞히기 위해서 통과해야 할 스무고개를 만들었다. 그 고개는 셀프리더가 살아가면서 직면하는 다양한 곡예다. 그런데 이 곡예에 직접 부딪혀 고개를 넘다 보면 어느새 자신도 셀프리더로 성장할 수 있는 신념과 가치관, 자세와 태도, 원리와 원칙, 방법과 과정을 배울 수 있을 것이다.

목차 TOP

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프롤로그

1막 방향과 목적 | 셀프리더가 가치를 창조하는 출발점
① 결핍과 욕구 | 결핍이 성장 욕구를 자극한다
② 방황과 방향 | 방향은 방황이 낳은 자식이다
③ 목표와 목적 | 목표를 달성해야 목적지에 도달한다
④ 비전과 상상 | 상상하는대로 비전은 이루어진다
⑤ 긍정과 인정 | 긍정해야 나의 가치를 인정할 수 있다

2막 결단과 실행 | 셀프리더가 자기다움을 만드는 비결
⑥ 결단과 기회 | 결단을 내려야 기회라는 선물을 얻을 수 있다
⑦ 역경과 경력 | 색다른 경력도 힘든 역경이 낳은 자식이다
⑧ 반복과 반전 | 지루한 반복만이 감동의 반전을 가져온다
⑨ 학습과 성취 | 보람찬 성취는 즐거운 학습의 결과다
⑩ 도전과 용기 | 한계에 도전하는 힘은 용기에서 나온다

3막 소통과 공감 | 셀프리더가 가치를 같이 만드는 과정
⑪ 비움과 세움 | 나를 비우는 노력이 상대를 높이 세울 수 있다
⑫ 색다름과 남다름 | 색달라지면 저절로 남달라진다
⑬ 경청과 공감 | 마음으로 듣는 경청이 마음을 움직이는 공감을 낳는다
⑭ 침묵과 소통 | 본질은 자신과의 조용한 대화에서 나온다
⑮ 소통과 화통 | 타자와의 소통은 마음을 여는 화통에서 비롯된다

저자소개 TOP

염소연 [저]

영어 · 불어전문통역사, 자기계발 작가, [드림하우스] 연구소장, 자녀교육 컨설턴트

영어와 불어를 자유자재로 구사할 줄 알며, 여성들의 주된 고민인 연애와 결혼, 가정과 육아를 상담해주는 여성 라이프 코치로 활발히 활동 중이다.
가정 안에서 벌어지는 남편과의 갈등, 육아 문제, 주부 우울증 등을 겪으며 '행복한 가정'을 이루는 법을 터득한 저자는 결혼 후에도 여자들이 꿈을 잃지 않고 당당하게 살아갈 것을 강조한다. 또한 '여성들의 멘토'라는 구체적인 목표를 세우고, 남편에게 존중받는 아내이자 자랑스러운 엄마가 되기 위해 꿈을 향해 나아가고 있다. 그로 인해 인생 최대의 적수였던 남편을 최고의 서포터로 ...

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