[중고]그림의 힘 :(확인중)

저 : 김선현(Sun Hyun Kim)출판사 : 8.0(에이트포인트) ㅣ 발행일 : 2015년 03월02일

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사람들로부터 오랜 세월 사랑 받고 있는 수많은 명화들. 그림 한 점의 가치가 수천억 원에 이르는 이 그림들이 과연 나의 인생을 바꿀 수 있을까? 세계미술치료학회장이자 부문 최고 권위자인 저자는 약 20년간의 연구와 임상 현장을 바탕으로, 가장 효과가 좋았던 명화들 중 89장을 엄선하였다. 삶에서 가장 중요하고, 또 스트레스를 많이 받는 다섯 가지 영역 - 일, 사람 관계, 돈, 시간, 나 자신 - 을 향상시킬 수 있는 그림들을 실었다.

이 그림들은 돈과 시간에 대해서도 한결 더 편안한 마음을 지니게 함은 물론이고, 스스로 인지하지 못하는 스트레스를 짚어준다고 저자는 말한다. 독자들은 이 책의 명화를 보고, 느끼고, 또 직접 그려봄으로써 스트레스를 해소하고, 상처 받은 마음을 치유하게 되며, 몸과 마음이 최상의 리듬을 찾아가게 된다. 그림이 갖는 '소통'과 '치유'의 힘은 지친 현대인의 마음을 보듬어 줄 것이고, 독자의 일과 삶이 더 행복하게 변화할 것이다.

출판사서평 TOP

그림은 과연 어떤 힘을 갖고 있을까?
수 세기 동안 사람과 소통하며 다른 내일을 선물한 그 그림들!

보는 순간, 내 몸은 느낀다
보는 만큼, 일상이 살아난다


[그림의 힘]은 즐겁게 그림을 감상하며 누구나 그 힘으로 자신을 변화시킬 수 있는 시간을 선사한다. 책에는 삶에서 가장 중요한 다섯 가지 영역 - 일, 사람 관계, 돈, 시간, 나 자신 - 을 향상시키는 그림들이 실려 있다. 이 부문 최고 권위자이자 세계미술치료학회장이기도 한 저자는, 이 그림들을 보고 느끼다보면 일의 만족을 높이고, 사람 관계에서 오는 어려움을 덜 수 있다고 말한다. 그림은 돈과 시간에 대해서도 한결 더 편안한 마음을 지니게 한다. 스스로 인지하지 못하는 스트레스를 짚어주는 것은 물론이다. 독자는 아무 페이지나 펴서 자신의 마음과 상황에 따라 그림을 고르고 책을 읽어 가면 된다. 명화를 손수 변형하는 작업이나, 스스로를 더 잘 알아보기 위한 명화 테스트도 마련되어 있다. 무엇보다도 이 책이 인상적인 것은 색칠을 하거나 많은 글을 읽지 않아도 마음이 편안해질 수 있다는 점이다. 나의 마음을 사로잡은 그림은 무엇일까?

미술치료 현장에서 효과가 입증된 특별한 명화들,
우리는 그림의 힘을 믿습니다!


사람들이 사랑한 좋은 그림은 오랜 세월의 검증을 거쳐 ‘명화’라는 타이틀을 얻는다. 이미 이 명화들은 전 세계 사람들의 희로애락의 순간들을 어루만져주며 우리와 함께했다.
저자는 약 20년간의 연구와 임상 현장을 바탕으로, 가장 효과가 좋았던 명화들 중에서 89장의 그림들을 엄선했다. 직장인, CEO, 임산부, 가정주부, 치매·우울증·암 투병 환자, 청소년, 아동 등 다양한 사람들을 전문적으로 치유하는 과정에서 소통과 치유의 힘을 발휘해 온 명화들이다. 이 특별한 그림들에 마음을 놓으면서, 등교 거부를 하던 학생이 학교에 잘 적응하고, 치매환자가 밝고 활발해지고, 자살을 생각하던 사람이 삶의 의미를 되찾았다.
그림 한 점의 가치가 수천억 원에 이르는 그림들을 그린 밀레, 모네, 고흐, 마티스 등의 거장들이 나를 바꿀 수 있다고 생각해본 적 있는가? 믿을 수 없다면 지금 [그림의 힘]을 펼쳐라.

보고, 느끼고, 변화하다
내 몸과 마음이 최상의 리듬을 찾는 시간!


이 책에서 가장 먼저 눈에 띄는 것은 표지이다. 단 하나의 미사여구 없이 오직 클림트의 명화만이 우리를 맞이하는 새로운 시도에서 알 수 있듯이, 이 책은 그야말로 독자가 그림의 힘을 온전히 느끼는 데 집중한다.
그림은 눈으로 보자마자 무언가를 느끼게 되는 ‘느낌의 매체’라고 한다. 이런 느낌의 힘은 마음 구석구석에 포개어져 상처와 아픔을 보듬어준다. 그림은 내 몸 또한 변화시킨다. 좋은 그림을 보면 뇌파가 달라진다. 눈으로 들어온 시각적 자극이 뇌로 전달되어 도파민 등 행복의 호르몬을 생성하는 것이다. 표지에 쓰인 클림트의 그림은 실제 많은 이들이 최고의 스트레스 해소 작품으로 꼽은 그림이기도 하다. 이제 독자들은 내 몸과 마음이 최상의 리듬을 찾게 되는 그림들을 손 안에서 만나볼 수 있게 되었다.

목차 TOP

1. Work
일의 행복을 위하여

‘사람들이 일에서 행복하기 위해서는 세 가지가 필요하다. 일이 적성에 맞아야 하고, 일을 너무 많이 해서는 안 되며, 일에서 성취감을 얻을 수 있어야 한다.’ - 존 러스킨John Ruskin
세 가지 조건 모두를 충족시키기 쉽지 않기에, 우리는 일로부터 잦은 스트레스를 받곤 합니다. 이 파트의 그림은 지친 머리를 맑게 하고 일의 집중력과 에너지, 의욕을 자극해 일의 행복을 찾는 데 도움을 줄 것입니다.


01 오늘 하루도 수고한 당신을 위한 밤의 테라스
02 둥근 원, 빨강, 그리고 체력 에너지
03 아무것도, 아무 생각도 하지 않을 자유
04 손과 마음이 가는대로
05 나에게 도움을 주는 사람들
06 신선한 아이디어를 얻으려면
07 짜증을 풀려면 붉은 방에 가라
08 나도 의욕적으로 일하고 싶다
09 배움에 대한 열정
10 마음을 어루만지는 그림이 필요한 이유
11 하기 싫은 일로부터의 스트레스
12 집중력을 위한 최상의 분위기
13 긴장을 풀어주는 노랑의 힘
14 에너지가 쏟아지는 순간을 맞이하라
15 나의 감정을 이해해주세요
16 불안한 마음을 해소하는 방법

2. Relationship
부드러운 사람 관계를 원한다면

사랑하고 또 동시에 미워하게도 되는 존

저자소개 TOP

김선현(Sun Hyun Kim) [저]

한양대학교 대학원 이학 박사
한양대 미술교육대학원 미술교육학 석사
가톨릭대학교 상담심리대학원 상담심리학 석사
서울과학기술대학교 미술학 학사
-
차의과학대학교 미술치료.상담심리학과 교수
차병원 미술치료클리닉 교수
베이징대학교 의과대학 교환교수 역임
대한트라우마협회 회장
세계미술치료학회 회장
한중일 임상미술치료학회 회장
차의과학대학교 미술치료대학원 원장 역임
대한임상미술치료학회 회장 역임

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