[중고]이별, 네가 없음의 온도 

저 : 공대일출판사 : 한언발행일 : 2016년 06월10일

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북마스터소개글 TOP

이별은 언제나 갑작스럽다. 이별은 무조건 아프다. 어쨌거나 우리는 모두 이별한다. 그저 견딜 것인가, 극복할 것인가. 이별의 아픔으로 얼룩진 당신을 위하여-. 이제 탄생한 단 한 권의 에세이. 어쨌거나 우리는 모두 이별한다. 어차피 이별해야 한다면 건강하게 이별하자. 스스로 성장하는 계기로 삼는 것이다. 더는 슬퍼하거나 자책하지 말아라. 당신은 그 사람이 사랑했던 사람이다. 그리고 이제 인사를 하면 되는 것이다. 마지막 장을 덮을 때쯤, 당신은 마음에 남아있는 그것을 '지난 사랑'이라고 부르게 될 것이다.

출판사서평 TOP

"이제 더는 너를 사랑하지 않아"

어떻게 사랑이 변하냐고 외쳐봤자
당신과 그 사람 사이에 이미 사랑은 없다.
우리는 끝없이 되뇐다. 시간이 다 해결해줄 것이라고.
그런데, 과연 그럴까?

이별을 극복하기 위해서 가장 먼저 해야 할 일은 이별을 인정하는 것이다.
이별은 그것을 인정하는 것부터 시작된다.
인정하고, 치유하고, 행복해지기 위한 방법을 찾고, 또 다시 사랑하기 위해 나아가는,
이별의 전 과정을 이 책은 다루고 있다.
저자는 자신과 주변 지인들의 경험을 사례로 풀어 놓아,
독자가 더욱 쉽게 공감할 수 있도록 했다.

이 책을 한 장씩 따라오면
천천히, 당신의 이별은 진행될 것


자책하지 말 것
나는 그 사람이 사랑했던 사람

어쨌거나 우리는 모두 이별한다.
어차피 이별해야 한다면 건강하게 이별하자.
스스로 성장하는 계기로 삼는 것이다.
더는 슬퍼하거나 자책하지 말아라.
당신은 그 사람이 사랑했던 사람이다.
그리고 이제 인사를 하면 되는 것이다.

안녕, 내가 알았던 사람

이 책은 이별의 전 과정을 담았다.
1부에서는 이별을 인정하는 내용을 다룬다.
갑작스럽게 찾아오는 이별을 처음 마주하고 겪는 8가지 단계를 다룬다. 또 나는 어땠는지, 우리의 관계는 어땠는지를 되짚어보고, 인정하고, 그 사람을 보내는 과정을 담았다.
2부는 자신의 상처에 집중한다. 내 마음 상태가 어떤지 진단하고, 해결책을 찾는다. 이 과정을 거치며 낮아진 자존감을 회복하도록 조언하고 있다.
3부는 혼자가 된 내가 어떻게 행복할 수 있을지, 앞으로 어떤 사람을 만나고 피해야 할지를 다루고 있다.
4부에서는 이제 앞으로 나아갈 일만 남은 당신을 격려한다. 새로 시작될 또 다른 연애를 위한 여러 팁들을 담았다.

목차 TOP

prologue
가슴에 한 사람을 품은 채 살아가다

1부 인정하기

어쩌다 우리는

어떻게 사랑이 변하니?
몰라, 그냥 갑자기

이별, 너무나도 아픈
우리가 헤어졌을 리 없어
그 사람의 없음
너의 불행은 나의 행복
시간을 돌릴 수 있다면
우울 속으로
외롭다, 외롭다, 외롭다
먼발치에서라도 볼 수 있다면
다시 시작할 수 있지 않을까?

나는 어땠을까
나에게 문제가 있는 건가요?
내가 사랑받았던 이유
당신은 노력했는가? 상대를 믿었는가?

어째서 우리는
우리는 왜 헤어졌을까?
사랑은 타이밍?
이별을 알리는 8가지 신호
이별, 그 후

모든 것을 인정합니다
내 사랑은 영원할 거라 믿었는데
그럼에도 불구하고 사랑은
애도하세요, 당신의 끝난 사랑을

이제는 너를 보낸다
나쁜 놈, 하며 끝이 나는
용서하세요, 그 사람을
다시 나로 돌아오기

2부 치유하기

나의 마음 정밀 진단

지금 그 사람에게 연락하고 싶어
나에게만 특별한 이별
그 사람의 상태메시지, 나와는 관계없어
난 이제 다시는 사랑할 수 없을 거야

시간을 흘려보내다
지금 당장 이 아픔을 모두?
스스로를 격려해주세요

마음에 바르는 약은 없나요
이별에 가장 좋은 약
어디론가 무작정 떠나라
미친 듯이 노는 게 제

저자소개 TOP

공대일 [저]

쉽고 빠른 길보다는 다양한 경험을 하고 싶어했다. 수십 가지 직업을 경험했다. 호기심이 많아서 관심이 가는 것은 무엇이든 직접 해보아야 직성이 풀렸다. 그런 과정 속에서, 타인에게 희망을 주는 일이야말로, 할 수 있는 일 중에 가장 가치 있는 일임을 깨닫게 되었다. 다른 사람의 이야기를 들어주고, 공감하는 능력이 뛰어나 상담, 컨설팅 분야에서 상당한 재능을 보였다. 곁에서 공감해 준다는 것이 커다란 위로와 도움이 된다는 것을 누구보다 잘 알고 있다. 상처 입은 사람들을 위해 작은 반창고를 한 장 붙여, 마음 한 켠을 다독여줄 수 있는 사람이 되는 것을 목표로 하고 있다.
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