[중고]아기가 잘 먹는 이유식은 따로 있다 (완전 개정판) :(1권)

시리즈 : 아기가 잘 먹는 이유식은 따로 있다 시리즈

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저 : 김정미(마더스고양이)출판사 : 레시피팩토리 ㅣ 발행일 : 2017년 02월09일

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북마스터소개글 TOP

이 책으로 이유식을 끝낸 40만 엄마들의 애정 어린 제안을 반영해 더 알차게 개정판을 만들었습니다

[아기가 잘 먹는 이유식은 따로 있다] 개정판에는 이미 많은 아기 엄마에게 인정받은 마더스고양이의 아기가 잘 먹는 대박 이유식 및 간식 레시피들을 한층 더 풍부하게 실었고, 독자들에게 큰 호응을 얻었던 마더스고양이의 생생한 이유식 경험담과 깨알 정보들도 소개했습니다. 또한 두 아이의 엄마이자 소아청소년과 전문의로 많은 엄마들의 이유식 궁금증을 풀어주었던 서지영 박사가 새롭게 자문을 맡아 꼼꼼하게 짚어주었습니다. 요리 및 건강책 전문 출판사 레시피팩토리 테스트키친팀의 조리 전문가들은 모든 레시피를 하나하나 세밀하게 검증해 육아도, 요리도 초보인 요즘 엄마들이 보다 쉽게 따라 할 수 있는 간결하고 정확한 조리법을 완성했습니다.

출판사서평 TOP

① 아기가 잘 먹는 이유식의 노하우를 더 풍부하게! 많은 엄마들이 인정한 마더스고양이의 대박 이유식 비법 공개 ② 다른 이유식책 필요 없이 한 권으로 충분하게! 대폭 보강된 총 240개의 다양한 이유식 & 간식 레시피 수록 ③ 초보 엄마들도 누구나 더 따라 하기 쉽게! 늘어난 과정컷, 쉽고 정확한 조리법, 더 자세하고 친절한 설명 ④ 엄마의 수고로움을 덜어주어 더 활용도 높게! 마더스고양이의 생생한 경험담과 4~8주간의 시기별 식단

아기가 잘 먹는 대박 이유식을 모은 실전서, 지난 6년간 큰 사랑을 받으며 국민 이유식책이 되었습니다
모유가 부족해 완모(완전 모유수유)를 하지 못한 것이 늘 미안했던 이 책의 저자 김정미 씨는 이유식만큼은 제대로 해보리라 맘 먹고 국내외 이유식 책들을 섭렵하며 아기에게 이유식을 만들어 먹였습니다. 하지만 아무리 좋다고 하는 이유식을 만들어도 아기가 잘 먹지 않으면, 노력이 아깝고 아기가 걱정되어 정말 속상했습니다. 반대로 아기가 남김없이 싹싹 먹어주면 그보다 더 뿌듯한 일이 없었지요.
그녀는 이렇게 한 끼 한 끼 준비하면서 경험했던 이유식 정보들이 다른 엄마들에게도 도움이 될까 싶어 '마더스고양이'라는 닉네임으로 블로그를 통해 소개하기 시작했습니다. 특히 마더스고양이의 이유식 레시피는 '아기가 잘 먹는 이유식'이라고 알려지면서 '대박 이유식'으로 불리며 큰 인기를 모았습니다. 덕분에 마더스고양이는 네이버 파워 블로거로 선정되는 것은 물론 그녀가 운영하는 육아 카페 '마더스' 역시 네이버 대표 카페로 선정되기도 했습니다.
2010년 1월, 마더스고양이는 실제 아기에게 해먹였던 레시피들 중에서 잘 먹는 것들만 엄선해 첫 책 [아기가 잘 먹는 이유식은 따로 있다]를 펴냈습니다. 이 책은 출간 즉시 베스트셀러에 등극했고, 지난 6년간 '이유식 바이블', '국민 이유식책'으로 불리며 누적 40만부가 팔리는 등 꾸준한 사랑을 받아왔습니다.

출간 이후 꾸준히 수집해온 독자들의 다양한 의견을 반영해 소아과 전문의, 조리 전문가 등과 함께 처음부터 다시 꼼꼼히 만들었습니다
"주변 엄마들, 열이면 열 모두 추천하는 책이에요", "아기가 잘 먹는 것은 물론 초보 엄마에게 멘토 역할도 해주더군요", "이유식에 대한 자세한 설명과 다양한 메뉴, 역시 엄마들이 추천하는 이유가 있네요", "백일 선물로 추천하고 싶은 소중한 책입니다" 등등.
온라인 서점이나 개인 블로그, 육아 카페 등에는 이처럼 [아기가 잘 먹는 이유식은 따로 있다]에 대한 칭찬과 격려의 글도 많지만, 부족한 부분에 대한 지적들도 있었습니다. 그래서 그간의 과분한 독자들의 사랑에 보답하고자 더 완벽한 이유식책을 만들기 위해 개정판을 내기로 하고, 꾸준히 수집해온 독자들의 다양한 의견을 반영해 지난 1년간 출간 작업을 진행했습니다.

이 책의 특징
독자의 목소리를 반영한 [아기가 잘 먹는 이유식은 따로 있다] 완전 개정판,
이렇게 더 탄탄해졌습니다!

1. 이유식을 처음 시작하는 초기부터, 유아식으로 넘어가기 직전인 완료기까지 매 시기별 이유식과 간식을 대폭 보강해 아기가 참 잘 먹는 240개의 풍부한 레시피를 실었습니다.
2. 육아도, 요리도 초보인 엄마들이 더욱 쉽게 이해하고 따라 할 수 있도록 이유식에 대한 꼼꼼한 이론 설명은 물론 모든 레시피를 자세한 과정컷과 함께 보다 상세하게 소개했습니다.
3. 매 시기마다 영양과 맛의 밸런스를 맞추면서 엄마들이 좀더 편하게 만들 수 있도록 구성한 4~8주간의 식단을 제시했습니다.
4. 이유식을 하면서 순간순간 갖게 될 크고 작은 궁금증을 마더스고양이의 생생한 경험담과 요긴한 팁

목차 TOP

Chapter1 육아도 요리도 초보인 엄마들을 위한 이유식 가이드

- 엄마들이 꼭 알아두어야 할 이유식 기본 지식 7가지
- 이유식, 월령별 특징 이해하기
- 월령별 먹여도 좋은 식품 VS. 주의해야 할 식품
- 엄마들이 꼭 기억해야 할 이유식 조리 원칙 10가지
- 조리의 시작, 계량법 이해하기
- 이유식 도구들, 꼼꼼히 살펴보고 구입하기
- 이유식 조리법, 하나하나 배우기
- 이유식 재료, 냉동 & 갈무리하기
- 이유식용 육수 만들기
- 이유식용 천연 조미료와 소스 만들기
- 외출할 때, 여행갈 때 이유식 준비하기
- 바쁜 엄마나 워킹맘을 위한 이유식 준비하기
- 소아과 의사에게 엄마들이 가장 많이 묻는 이유식 질문들
- 마더스고양이에게 엄마들이 가장 많이 묻는 시시콜콜 궁금증들

Chapter2 초기 이유식(만 4~6개월)

-초기 이유식
쌀미음
찹쌀미음
감자미음
고구마미음
애호박미음
양배추미음
브로콜리미음
콜리플라워미음
완두콩미음
오이미음
청경채미음
감자 애호박미음
감자 오이미음
감자 브로콜리미음
단호박 감자미음
고구마 양배추수프
고구마 비타민미음
청경채 콜리플라워미음
사과미음
배미음
배 양배추미음
쇠고기미음
쇠고기 배미음
쇠고기 오이미음
쇠고기 단호박미음
닭고기미음
닭고기 양배추미음

-초기 간

저자소개 TOP

김정미(마더스고양이) [저]

육아와 교육 분야 인기 블로거이자 네이버 대표 육아 카페 마더스의 매니저. 2010년 2월에 출간된 그녀의 첫 책 <아기가 잘 먹는 이유식은 따로 있다>는 출간 즉시 베스트셀러에 오르며 대한민국 많은 엄마에게 '이유식 바이블', '국민 이유식 책'으로 자리매김했다.
그녀의 책이 많은 독자에게 사랑 받을 수 있었던 비결은 엄마들의 실질적인 고민을 잘 이해하고 이를 덜어주고자 노력한 데 있었다. 여기에 친정 엄마에게 물려받은 손맛, 아이 교육에 쏟는 열정, 그리고 내 아이만 잘 키우는 것이 아니라 우리 모두 다 함께 즐거운 육아를 해보자는 철학이 더해져 많은 독자의 공감을 얻는 것이 아닐까 싶다.
저서로는 <...

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