아침 5분의 자유가 인생을 바꾼다. 동양의 고전서에 담긴 삶의 지혜와 마음이 풍요로워지는 이야기들을 다양한 일화와 함께 수록한 저서. 에 담긴 주옥같은 내용을 발췌 해석하고, 중국과 우리나라의 고전과 일화를 함께 덧붙여 엮은 책이다.