10´ë¿Í ÅëÇÏ´Â °ÇÃàÀ¸·Î »ìÆ캻 Çѱ¹ Çö´ë»ç
[10´ë¸¦ À§ÇÑ Ã¥µµµÏ ½Ã¸®Áî 1]
¼­À±¿µ Àú | ö¼ö¿Í¿µÈñ | 2019.08.07
¿­ °¡Áö °ÇÃà À̾߱â·Î »ìÆ캻 Çѱ¹ Çö´ë»ç - ±Ç·Â°ú ÀÚº»ÀÇ ½Ã³à°¡ ¾Æ´Ñ ¡®»ýÈ°À» ´ã´Â ±×¸©¡¯À¸·Î¼­ÀÇ °ÇÃà À̾߱â ÀÌ Ã¥Àº ±¤È­¹® ±¤Àå, ¿ë»ê°ú ÀÌÅ¿ø, ºÏÃÌ°ú ¼­ÃÌ, °­³² °³¹ß, ³²¿µµ¿ ´ë°øºÐ½Ç, ¿Í¿ì¾ÆÆÄÆ®¿Í »ïdz¹éÈ­Á¡, ö°Å¹Î°ú squat¿îµ¿, µµ½ÃÈ­ µî ... ´õº¸±â
ÀÌ»óÇ° ÇÑ´«¿¡ º¸±â
ÆǸÅÁßÀÎ »óÇ°ÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
 
¸ðµç ÆǸÅÀÚ»óÇ°º¸±â ÀÎÅÍÆÄÅ© Á÷¹è¼Û»óÇ°¸¸ º¸±â ¿ÀǸ¶ÄÏ ÆǸÅÀÚ»óÇ°¸¸ º¸±â
Áß°íµî·ÏÀϼø | ³·Àº°¡°Ý¼ø | ³·Àº°¡°Ý¼ø(µî±Þº°) | ÆǸÅÀÚµî±Þ¼ø | ÆǸÅÀÚÆòÁ¡¼ø
ºÏÄ«Æ®´ã±â
1 [total 1/1]