이 책은 자신이 키우는 허브와 즐겨 마시는 허브티, 구입한 식품보조제 안에 과연 무엇이 들어 있는지 궁금해 하는 모든 사람들과, '자연의 힘'으로 건강을 유지하고자 하는 모든 독자들에게 정확하고 훌륭한 기초 지식을 제공할 것이다.