[어쩌다가 내 몸이 엉망진창이 되어버렸을까]는 현대인이 겪는 질환의 원인을 파악하고 그에 대한 치료를 해결하기 위한 책이다. 이 책은 운동, 영양제, 식이요법을 정리하고, 자신의 건강을 매일 가꾸어 나가 꾸준함으로 병을 회복할 수 있도록 안내한다.