‘건강’하고 ‘아름답게’ 나이 들기, ‘당신이 먹는 음식’에서 시작된다최근 수십 년 사이에 인간의 수명은 획기적으로 늘어났다. 오래 사는 사람들이 늘면서 중년이나 노년의 기준도 바뀌고 있다. 하지만 100세 장수가 반드시 장밋빛이기만 한 미래는 아니다. 무병장수가...