나를 괴롭히는 질병, 혹시 수면 장애 때문?꼼꼼한 자가 진단으로 숙면하지 못하는 원인과 해결책을 찾자수면을 방해하는 요소는 너무도 많다. 부족한 수면 시간, 체질, 질병, 과도한 스트레스… 하지만 수면에 대해 알고, 습관만 바꾸어도 숙면할 수 있는 건강한 몸으로 ...