이 책은 티벳과 그 문화 일반에 대한 기본 지식을 정리한 소개서이다. 티벳의 지리와 티벳인들의 생활과 문화, 그리고 티벳의 역사와 종교에 대해 매우 쉬운 문장으로 서술해 대학 강좌교재는 물론 일반 독자들도 편하게 읽을 수 있다.