단식은 동서양을 막론하고 아득한 옛날부터 수많은 책을 통해 전해 내려오고 있습니다.근래에는 현대의학적 방법으로 많이 개발 보급 되어 있습니다.이 책은 많은 단식원들이 체중 빼기에 치중하고 있는 현실에 경종이 될 것이다.서두르지 않고 무리 없이 몸과 마음을 정화시키...