선정 '베스트 닥터', '두산베어스 팀닥터'가 권하는 확실한 관절염 치료법과 생활 속의 운동 요법을 담은 건강서. 퇴행성 관절염, 류머티즘 관절염, 요통, 비만, 골다공증 등 갖가지 관절질환에 대한 올바른 고나절 관리와 치료법, 생활속의 운동법을 소개했다.