|
|
|
|
|
|
|
Ã¥³»¿ë |
|
"½ºÆ÷Ã÷ºÎ»óÀÇ ½ÇÁ¦ »óȲ¿¡ ÅõÀԵDZâ À§ÇÑ
Áø·á ¡¿ Ä¡·á ¡¿ ÀçÈ° ÀÔ¹®¼
¿äÄÚÇϸ¶ ½ºÆ÷Ã÷ÀÇ°úÇм¾ÅÍ 20³â
12¸¸¸íÀÇ Áø·á°æÇè¿¡¼ ¾òÀº °æ±â º¹±Í ³ëÇÏ¿ì Á¦½Ã
Àü ±¹°¡´ëÇ¥¼±¼öÃÌ ÁÖÄ¡ÀÇ/Ä¡·á»ç¿Í ÀϺ»¼±¼öÃÌÀÇ Äݶóº¸
´Ù¾çÇÑ ½ºÆ÷Ã÷ ºÎ»ó¿¡ ´ëÇÑ
½ÅüºÎÀ§¡¤Á¾¸ñº° Á¢±Ù!!
¿îµ¿ ¸ÞÄ¿´ÏÁòÀ» ±â¹ÝÀ¸·ÎÇÑ Á¢±Ù¹ý!!
½ºÆ÷Ã÷ÀÇÇÐÀº ¿ªµ¿ÀûÀ¸·Î ÁøÈÇÏ´Â ºÐ¾ßÀÌ´Ù. ¼ö¼úÀû Ä¡·á ±â¼úµµ ´«ºÎ½Ã°Ô ¹ßÀüÇÏ°í ÀÖÁö¸¸, ¼ö¼ú ÀÌÀüÀÇ °Ç°ÇÑ ½Åü·Î µ¹¾Æ°¡±â À§Çؼ´Â ȯÀÚÀÇ ÇÊ¿ä¿¡ ´ëÇÑ ±íÀº ÀÌÇØ°¡ ÀÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù. ÃÖ»óÀÇ °æ±â·ÂÀ» ¸ñÇ¥·Î ÇÏ´Â ½ºÆ÷Ã÷ÀÇÇп¡¼´Â Ä¡·á ÈÄ ´Ü¼øÈ÷ ÀÏ»ó»ýÈ°À» ¿µÀ§ÇÏ´Â °ÍÀ» ³Ñ¾î¼´Â ¸ñÇ¥¸¦ ¼³Á¤ÇØ¾ß Çϸç, ÀÌ´Â ÀϹÝÀο¡°Ôµµ ÃÖ»óÀÇ °á°ú¸¦ ±â´ëÇÏ°Ô ÇÏ´Â ÁÁÀº Ä¡·á°èȹÀÌ´Ù.
ÀÌ Ã¥Àº ÀϺ»¿¡¼ ¼Õ²Å´Â ´ëÇ¥Àû ½ºÆ÷Ã÷ÀÇÇÐ ½Ã¼³ÀÎ ¿äÄÚÇϸ¶ ½ºÆ÷Ã÷ÀÇ°úÇм¾ÅÍÀÇ ÀçÈ° Ä¡·á¿¡ ´ëÇÑ 20³â°£ÀÇ ³ëÇϿ츦 ´ã¾Ò´Ù. ÀçÈ°°ú ¹°¸®Ä¡·á»ç°¡ ¿À·£ ¼¼¿ù¿¡ °ÉÃÄ ½×¾Æ¿Â ½ºÆ÷Ã÷(¾Ö½½·¹Æ½)ÀçÈ° ºÐ¾ß¿¡ ´ëÇÑ º´ÅÂÆÄ¾Ç ¹æ¹ý, ±â´ÉÁø´Ü¹ý, Ä¡·á¼ö±â¸¦ ºÎÀ§º°, Á¾¸ñº°·Î ³ª´©¾î ÀüÇÏ°í ÀÖ´Ù.
ÀÌ Ã¥ÀÇ ÁÖ¿ä Ư¡Àº ´ÙÀ½°ú °°´Ù.
- Áø·á ½ÇÀû¿¡ Ãæ½ÇÇϱâ À§ÇØ º»°ú ½ºÅÂÇÁ°¡ ºÐ´ãÇÏ¿© ÁýÇÊÇÏ¿´´Ù.
- ½ÇÁ¦ Áø·á¿¡ ÀÀ¿ë °¡´ÉÇÑ ¸¹Àº Áö°ßÀ» ÀοëÇß´Ù.
- º¸Çè Áø·áÀÇ ¹üÀ§ ³»¿¡¼ ½Ç½Ã °¡´ÉÇÑ ³»¿ëÀ» »óÁ¤ÇØ ±âÀçÇß´Ù.
- 'ÃÑ·Ð'¿¡¼´Â º»¼ÀÇ Æ¯Â¡À̳ª '°¢·Ð'À¸·Î ¿¬°áµÇ´Â ºÎºÐÀ» Çؼ³Çß´Ù.
- 'ºÎÀ§º°' Àå¿¡¼´Â °¢ ÁúȯÀÇ ¹ß»ý ¸ÞÄ¿´ÏÁò¿¡ µû¸¥ Æò°¡³ª Ä¡·áÀÇ °³³äÀ» ±âÀçÇß´Ù.
- 'Á¾¸ñº°' Àå¿¡¼´Â °æ±â µ¿ÀÛÀÇ ¹ÙÀÌ¿À¸ÞÄ«´Ð½º¿¡¼ º» ÁúȯÀÇ °³³ä°ú º¹±Í±âÁØ¿¡ ´ëÇؼ ±â¼úÇß´Ù.
ƯÈ÷ Áøõ±¹°¡´ëÇ¥¼±¼öÃÌ¿¡¼ ±¹°¡´ëÇ¥ ÁÖÄ¡ÀǸ¦ Áö³½ Á¤Çü¿Ü°ú Àü¹®ÀÇ¿Í ±¹°¡´ëÇ¥¼±¼öÃÌ ¹°¸®Ä¡·á»ç 30³â °æ·ÂÀÇ ½ºÆ÷Ã÷ÀÇÇÐ Àü¹®°¡°¡ ¹ø¿ª¿¡ Âü¿©ÇÏ¿© ±¹³» ½ÇÁ¤¿¡ ¸Â´Â Àü¹®¿ë¾î »ç¿ë°ú Á¤È®ÇÑ ¹ø¿ªÀ» ÅëÇØ Çѱ¹ µ¶ÀÚÀÇ ÀÌÇظ¦ µµ¿Ô´Ù. ÀÌ Ã¥ÀÌ ½ºÆ÷Ã÷ÀÇÇÐ Àü¹®°¡, ¹°¸®Ä¡·á»ç, Æ®·¹À̳Ê, ¿îµ¿Àü¹®°¡ µî Çѱ¹ÀÇ ½ºÆ÷Ã÷ÀÇÇÐ Àü¹®°¡µé¿¡°Ô ȯÀÚ Ä¡·á¸¦ À§ÇÑ ÁÁÀº ±âÃÊ°¡ µÇ±â¸¦ Èñ¸ÁÇÑ´Ù." |
|
¸ñÂ÷ |
|
"¿ªÀÚ¿¡ ´ëÇÏ¿©¡¦¡¦iii
Çѱ۷Π°¨¼öÇÏ¸ç ±è¼¼ÁØ, ÀÌÁ¦ÈÆ¡¦¡¦v
°¨¼ö¿¡ µé¾î°¡¸ç ¾Æ¿ÀÅ° ÇÏ·çÈ÷Å䡦¡¦vii
¼·Ð ½ºÁîÄ«¿Í ¸¶ÄÚÅ䡦¡¦ix
ÃÑ ·Ð
½ºÆ÷Ã÷¼±¼öÀÇ ÀçÈ°¿¡ ´ëÇÑ °³³ä
1 ¼·Ð¡¦¡¦2
2 Á¶Á÷¿¡ ´ëÇÑ ºÎÇÏÀÇ °³³ä¡¦¡¦2
3 ±â´É Æò°¡ÀÇ ¹æ¹ý°ú Çؼ®¡¦¡¦5
4 ÀÓ»óÀû Ãß·Ð(Á¤º¸ÀÇ ºÐ¼®°ú ÅëÇÕ)¡¦¡¦9
5 ÀçÈ° °èȹ°ú ÁøÇà ¹æ½Ä¡¦¡¦15
º» ¼¾ÅÍ Å¬¸®´ÐÀÇ Áø·á Åë°è ¨ç ¿¬·É¡¤¿¬´ë¡¦¡¦20
º» ¼¾ÅÍ Å¬¸®´ÐÀÇ Áø·á Åë°è ¨è ÈçÈ÷ º¼ ¼ö ÀÖ´Â Áúȯ(ºÎÀ§º°)¡¦¡¦21
º» ¼¾ÅÍ Å¬¸®´ÐÀÇ Áø·á Åë°è ¨é ÈçÈ÷ º¼ ¼ö ÀÖ´Â Áúȯ(Á¾¸ñº°)¡¦¡¦22
ºÎÀ§º°
Á¦1Àå °í°üÀý¡¤°ñ¹Ý
¼ÇýºÎ ÅëÁõÁõÈıº, °í°üÀý Ãæµ¹ÁõÈıº¡¦¡¦24
1 ¹ß»ý ¸ÞÄ¿´ÏÁò¡¦¡¦24
2 ÁÖ¿ä Áõ»ó¡¦¡¦24
3 ÅëÁõ °Ë»ç¡¦¡¦26
4 ±â´É Æò°¡¡¦¡¦29
5 ÀçÈ° ¹× ¿¹¹æ¡¦¡¦34
Á¦2Àå ´ëÅðºÎ
2.1 ÇܽºÆ®¸µ ±ÙÀ° ÆÄ¿¡¦¡¦38
1 ¹ß»ý ¸ÞÄ¿´ÏÁò¡¦¡¦38
2 ÁÖ¿ä Áõ»ó¡¦¡¦38
3 ÅëÁõ °Ë»ç¡¦¡¦40
4 ±â´É Æò°¡¡¦¡¦42
5 ÀçÈ° ¹× ¿¹¹æ¡¦¡¦46
2.2 ´ëÅðÁ÷±Ù ±ÙÀ° ÆÄ¿¡¦¡¦50
1 ¹ß»ý ¸ÞÄ¿´ÏÁò¡¦¡¦50
2 ÁÖ¿ä Áõ»ó¡¦¡¦51
3 ÅëÁõ °Ë»ç¡¦¡¦51
4 ±â´É Æò°¡¡¦¡¦54
5 ÀçÈ° ¹× ¿¹¹æ¡¦¡¦57
Á¦3Àå ¹«¸°üÀý
3.1 ¹«¸Àü¹æ½ÊÀÚÀÎ´ë ¼Õ»ó(Àç°Ç¼ú Àü)¡¦¡¦60
1 ¹ß»ý ¸ÞÄ¿´ÏÁò¡¦¡¦60
2 ÁÖ¿ä Áõ»ó¡¦¡¦60
3 ÅëÁõ °Ë»ç¡¦¡¦61
4 ±â´É Æò°¡¡¦¡¦64
5 ÀçÈ° ¹× ¿¹¹æ¡¦¡¦71
3.2 ¹«¸Àü¹æ½ÊÀÚÀδë Àç°Ç¼ú ÈÄ(Á¶±ë ½ÃÀÛ ½Ã±â±îÁö)¡¦¡¦76
1 ¹ß»ý ¸ÞÄ¿´ÏÁò¡¦¡¦76
2 ÁÖ¿ä Áõ»ó¡¦¡¦76
3 ÅëÁõ °Ë»ç¡¦¡¦77
4 ±â´É Æò°¡¡¦¡¦80
5 ÀçÈ° ¹× ¿¹¹æ¡¦¡¦84
3.3 ¹«¸³»ÃøÃøºÎÀÎ´ë ¼Õ»ó¡¦¡¦88
1 ¹ß»ý ¸ÞÄ¿´ÏÁò¡¦¡¦88
2 ÁÖ¿ä Áõ»ó¡¦¡¦88
3 ÅëÁõ °Ë»ç¡¦¡¦90
4 ±â´É Æò°¡¡¦¡¦92
5 ÀçÈ° ¹× ¿¹¹æ¡¦¡¦95
3.4 ¹«¸ ½ÅÀü ¸ÞÄ¿´ÏÁò Àå¾Ö(¿À½º±Â-½¶·¡Åͺ´, ½½°³°Ç¿°)¡¦¡¦98
1 ¹ß»ý ¸ÞÄ¿´ÏÁò¡¦¡¦98
2 ÁÖ¿ä Áõ»ó¡¦¡¦98
3 ÅëÁõ °Ë»ç¡¦¡¦100
4 ±â´É Æò°¡¡¦¡¦102
5 ÀçÈ° ¹× ¿¹¹æ¡¦¡¦106
3.5 Àå°æÀδ뿰, °ÅÀ§¹ß°Ç¿°¡¦¡¦110
1 ¹ß»ý ¸ÞÄ¿´ÏÁò¡¦¡¦110
2 ÁÖ¿ä Áõ»ó¡¦¡¦111
3 ÅëÁõ °Ë»ç¡¦¡¦112
4 ±â´É Æò°¡¡¦¡¦116
5 ÀçÈ° ¹× ¿¹¹æ¡¦¡¦118
Á¦4Àå ÇÏÅðºÎ
4.1 ³»Ãø°æ°ñÇÇ·ÎÁõÈıº(MTSS)¡¤°æ°ñÇǷΰñÀý¡¦¡¦122
1 ¹ß»ý ¸ÞÄ¿´ÏÁò¡¦¡¦122
2 ÁÖ¿ä Áõ»ó¡¦¡¦123
3 ÅëÁõ °Ë»ç¡¦¡¦124
4 ±â´É Æò°¡¡¦¡¦127
5 ÀçÈ° ¹× ¿¹¹æ¡¦¡¦131
4.2 ¾Æų·¹½º°Ç¿°¡¤È°¾×³¶¿°¡¦¡¦134
1 ¹ß»ý ¸ÞÄ¿´ÏÁò¡¦¡¦134
2 ÁÖ¿ä Áõ»ó¡¦¡¦136
3 ÅëÁõ °Ë»ç¡¦¡¦137
4 ±â´É Æò°¡¡¦¡¦139
5 ÀçÈ° ¹× ¿¹¹æ¡¦¡¦144
Á¦5Àå Á·°üÀý¡¤Á·ºÎ
5.1 Á·°üÀý ¿°Á¡¦¡¦146
1 ¹ß»ý ¸ÞÄ¿´ÏÁò¡¦¡¦146
2 ÁÖ¿ä Áõ»ó¡¦¡¦146
3 ÅëÁõ °Ë»ç¡¦¡¦148
4 ±â´É Æò°¡¡¦¡¦151
5 ÀçÈ° ¹× ¿¹¹æ¡¦¡¦158
5.2 ÈÄ°æ°ñ±Ù°Ç¿°¡¦¡¦162
1 ¹ß»ý ¸ÞÄ¿´ÏÁò¡¦¡¦162
2 ÁÖ¿ä Áõ»ó¡¦¡¦162
3 ÅëÁõ °Ë»ç¡¦¡¦163
4 ±â´É Æò°¡¡¦¡¦166
5 ÀçÈ° ¹× ¿¹¹æ¡¦¡¦170
5.3 Á·Àú±Ù¸·¿°¡¦¡¦172
1 ¹ß»ý ¸ÞÄ¿´ÏÁò¡¦¡¦172
2 ÁÖ¿ä Áõ»ó¡¦¡¦172
3 ÅëÁõ °Ë»ç¡¦¡¦174
4 ±â´É Æò°¡¡¦¡¦176
5 ÀçÈ° ¹× ¿¹¹æ¡¦¡¦179
5.4 Jones °ñÀý¡¦¡¦180
1 ¹ß»ý ¸ÞÄ¿´ÏÁò¡¦¡¦180
2 ÁÖ¿ä Áõ»ó¡¦¡¦180
3 ÅëÁõ °Ë»ç¡¦¡¦181
4 ±â´É Æò°¡¡¦¡¦185
5 ÀçÈ° ¹× ¿¹¹æ¡¦¡¦187
Á¦6Àå Ç㸮¡¤µî
±ÙÀ° ¹× ±Ù¸·¼º ¿äÅë, ¿äÃß Ãß°£ÆÇÅ»ÃâÁõ, ¿äÃߺи®Áõ¡¦¡¦190
1 ¹ß»ý ¸ÞÄ¿´ÏÁò¡¦¡¦190
2 ÁÖ¿ä Áõ»ó¡¦¡¦194
3 ÅëÁõ °Ë»ç¡¦¡¦196
4 ±â´É Æò°¡ ¡¦¡¦202
5 ÀçÈ° ¹× ¿¹¹æ¡¦¡¦211
Á¦7Àå °æºÎ
°æÃß ¿°ÁÂ(Cervical Sprain), ¹ö³Ê ÁõÈıº(Burner Syndrome)¡¦¡¦218
1 ¹ß»ý ±âÀü¡¦¡¦218
2 ÁÖ¿ä Áõ»ó¡¦¡¦218
3 ÅëÁõ °Ë»ç¡¦¡¦220
4 ±â´É Æò°¡¡¦¡¦223
5 ÀçÈ° ¹× ¿¹¹æ¡¦¡¦227
Á¦8Àå ¾î±ú°üÀý
8.1 ¾î±ú°üÀý Å»±¸¡¦¡¦234
1 ¹ß»ý ¸ÞÄ¿´ÏÁò¡¦¡¦234
2 ÁÖ¿ä Áõ»ó¡¦¡¦234
3 ÅëÁõ °Ë»ç¡¦¡¦236
4 ±â´É Æò°¡¡¦¡¦238
5 ÀçÈ° ¹× ¿¹¹æ¡¦¡¦242
8.2 Åõ±¸ Áúȯ¡¦¡¦248
1 ¹ß»ý ¸ÞÄ¿´ÏÁò¡¦¡¦248
2 ÁÖ¿ä Áõ»ó¡¦¡¦249
3 ÅëÁõ °Ë»ç¡¦¡¦250
4 ±â´É Æò°¡¡¦¡¦255
5 ÀçÈ° ¹× ¿¹¹æ¡¦¡¦262
8.3 °ß¼â°üÀý Å»±¸¡¦¡¦266
1 ¹ß»ý ¸ÞÄ¿´ÏÁò¡¦¡¦266
2 ÁÖ¿ä Áõ»ó¡¦¡¦266
3 ÅëÁõ °Ë»ç¡¦¡¦267
4 ±â´É Æò°¡¡¦¡¦270
5 ÀçÈ° ¹× ¿¹¹æ¡¦¡¦271
Á¦9Àå ÁÖ°üÀý(ÆȲÞÄ¡)
9.1 ¾ß±¸ ÆȲÞÄ¡(Throwing Elbow Injury)¡¦¡¦274
1 ¹ß»ý ¸ÞÄ¿´ÏÁò¡¦¡¦274
2 ÁÖ¿ä Áõ»ó¡¦¡¦274
3 ÅëÁõ °Ë»ç¡¦¡¦276
4 ±â´É Æò°¡¡¦¡¦280
5 ÀçÈ° ¹× ¿¹¹æ¡¦¡¦284
9.2 Å״Ͻº ¿¤º¸¿ì(»ó¿Ï°ñ ¿ÜÃø»ó°ú¿°)¡¦¡¦288
1 ¹ß»ý ¸ÞÄ¿´ÏÁò¡¦¡¦288
2 ÁÖ¿ä Áõ»ó¡¦¡¦288
3 ÅëÁõ °Ë»ç¡¦¡¦290
4 ±â´É Æò°¡¡¦¡¦292
5 ÀçÈ° ¹× ¿¹¹æ¡¦¡¦295
9.3 ÆȲÞÄ¡°üÀý Å»±¸¡¦¡¦298
1 ¹ß»ý ¸ÞÄ¿´ÏÁò¡¦¡¦298
2 ÁÖ¿ä Áõ»ó¡¦¡¦298
3 ÅëÁõ °Ë»ç¡¦¡¦300
4 ±â´É Æò°¡¡¦¡¦302
5 ÀçÈ° ¹× ¿¹¹æ¡¦¡¦304
Á¦10Àå ¼Õ°üÀý
»ï°¢¼¶À¯¿¬°ñº¹ÇÕü(TFCC) ¼Õ»ó, ôÃø¼ö±Ù½Å±Ù(ECU)°Ç ¼Õ»ó¡¦¡¦308
1 ¹ß»ý ¸ÞÄ¿´ÏÁò¡¦¡¦308
2 ÁÖ¿ä Áõ»ó¡¦¡¦310
3 ÅëÁõ °Ë»ç¡¦¡¦311
4 ±â´É Æò°¡¡¦¡¦313
5 ÀçÈ° ¹× ¿¹¹æ¡¦¡¦318
Á¾¸ñº°
Á¦11Àå ³ó±¸
1 ¼·Ð¡¦¡¦322
2 °æ±â µ¿ÀÛÀÇ ¹ÙÀÌ¿À¸ÞÄ«´Ð½º¡¦¡¦322
3 °æ±â µ¿ÀÛ°ú ¿Ü»ó¡¤Áúȯ¡¦¡¦324
4 °æ±â Ư¼º°ú ¿Ü»ó¡¤Àå¾Ö¡¦¡¦325
5 °æ±â º¹±Í ¡¦¡¦332
Á¦12Àå Ã౸
1 ¼·Ð¡¦¡¦334
2 °æ±â µ¿ÀÛÀÇ ¹ÙÀÌ¿À¸ÞÄ«´Ð½º¡¦¡¦334
3 °æ±â µ¿ÀÛ°ú ¿Ü»ó¡¤Áúȯ¡¦¡¦338
4 °æ±â º¹±Í¡¦¡¦342
Á¦13Àå ¾ß±¸
1 ¼·Ð¡¦¡¦346
2 °æ±â µ¿ÀÛÀÇ ¹ÙÀÌ¿À¸ÞÄ«´Ð½º¡¦¡¦346
3 °æ±â µ¿ÀÛ°ú ¿Ü»ó¡¤Áúȯ¡¦¡¦350
4 °æ±â º¹±Í¡¦¡¦358
Á¦14Àå À°»ó°æ±â(´Þ¸®±â)
1 ¼·Ð¡¦¡¦360
2 °æ±â µ¿ÀÛÀÇ ¹ÙÀÌ¿À¸ÞÄ«´Ð½º¡¦¡¦360
3 °æ±â µ¿ÀÛ°ú ¿Ü»ó¡¤Áúȯ¡¦¡¦368
4 °æ±â º¹±Í¡¦¡¦376
Á¦15Àå ·°ºñ
1 ¼·Ð¡¦¡¦380
2 °æ±â µ¿ÀÛÀÇ ¹ÙÀÌ¿À¸ÞÄ«´Ð½º¡¦¡¦380
3 °æ±â µ¿ÀÛ°ú ¿Ü»ó¡¤Áúȯ¡¦¡¦382
4 °æ±â º¹±Í¡¦¡¦392
Á¦16Àå Å״Ͻº
1 ¼·Ð¡¦¡¦394
2 °æ±â µ¿ÀÛÀÇ ¹ÙÀÌ¿À¸ÞÄ«´Ð½º¡¦¡¦394
3 °æ±â µ¿ÀÛ°ú ¿Ü»ó¡¤Áúȯ¡¦¡¦398
4 °æ±â º¹±Í¡¦¡¦406
»öÀΡ¦¡¦409" |
|
|
|
ÀúÀÚ
|
|
¾Æ¿ÀÅ° ÇÏ·çÈ÷Åä
´ëÇ¥ÀÛÀ¸·Î ¡º½ºÆ÷Ã÷ ÀçÈ° À̷аú ½ÇÀü¡»ÀÌ/°¡ ÀÖ´Ù.
|
|
|
½Ã¹ÌÁî Äí´Ï¾ÆÅ°
´ëÇ¥ÀÛÀ¸·Î ¡º½ºÆ÷Ã÷ ÀçÈ° À̷аú ½ÇÀü¡»ÀÌ/°¡ ÀÖ´Ù.
|
|
|
½ºÁîÄ«¿Í ¸¶ÄÚÅä
´ëÇ¥ÀÛÀ¸·Î ¡º½ºÆ÷Ã÷ ÀçÈ° À̷аú ½ÇÀü¡»ÀÌ/°¡ ÀÖ´Ù.
|
|
¿ªÀÚ
|
|
ÀÌÁ¦ÈÆ
Àü 30³â Ÿª¡¤Áøõ±¹°¡´ëÇ¥ ¼±¼öÃÌ ¹°¸®Ä¡·á½ÇÀå, ¿Ã¸²ÇÈ 8ȸ Âü°¡
|
|
|
±è¼¼ÁØ
Àü ±¹°¡´ëÇ¥¼±¼öÃÌ Á¤Çü¿Ü°ú ÁÖÄ¡ÀÇ, ¿Ã¸²ÇÈ 3ȸ Âü°¡
|
|
|
|
|
|
|
|
Ãâ°í¾È³» |
|
|
Ãâ°í¶õ ÀÎÅÍÆÄÅ© ¹°·ùâ°í¿¡¼ µµ¼°¡ Æ÷ÀåµÇ¾î ³ª°¡´Â ½ÃÁ¡À» ¸»Çϸç, ½ÇÁ¦ °í°´´Ô²²¼ ¼ö·ÉÇϽô ½Ã°£Àº »óÇ°Áغñ¿Ï·áÇØ Ãâ°íÇÑ ³¯Â¥ + Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÔ´Ï´Ù. |
|
ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼´Â ¸ðµç »óÇ°ÀÇ Àç°í°¡ ÃæÁ·ÇÒ ½Ã¿¡ ÀÏ°ý Ãâ°í¸¦ ÇÕ´Ï´Ù. |
|
ÀϺΠÀç°í¿¡ ´ëÇÑ Ãâ°í°¡ ÇÊ¿äÇÒ ½Ã¿¡´Â ´ã´çÀÚ¿¡°Ô Á÷Á¢ ¿¬¶ôÇϽðųª, °í°´¼¾ÅÍ(°í°´¼¾ÅÍ(1577-2555)·Î ¿¬¶ôÁֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
¹è¼Ûºñ ¾È³» |
|
|
ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼ ´ë·®±¸¸Å´Â ¹è¼Û·á°¡ ¹«·áÀÔ´Ï´Ù. |
|
´Ü, 1°³ÀÇ »óÇ°À» ´Ù¼öÀÇ ¹è¼ÛÁö·Î ÀÏ°ý ¹ß¼Û½Ã¿¡´Â 1°³ÀÇ ¹è¼ÛÁö´ç 2,000¿øÀÇ ¹è¼Ûºñ°¡ ºÎ°úµË´Ï´Ù. |
¾Ë¾ÆµÎ¼¼¿ä! |
|
|
°í°´´Ô²²¼ ÁÖ¹®ÇϽŠµµ¼¶óµµ µµ¸Å»ó ¹× ÃâÆÇ»ç »çÁ¤¿¡ µû¶ó Ç°Àý/ÀýÆÇ µîÀÇ »çÀ¯·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. |
|
Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÎ ¼¿ï ¹× ¼öµµ±ÇÀº 1~2ÀÏ, Áö¹æÀº 2~3ÀÏ, µµ¼, »ê°£, ±ººÎ´ë´Â 3ÀÏ ÀÌ»óÀÇ ½Ã°£ÀÌ ¼Ò¿äµË´Ï´Ù.
(´Ü, Åä/ÀÏ¿äÀÏ Á¦¿Ü) |
|
|
|
|
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼´Â °í°´´ÔÀÇ ´Ü¼ø º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯°ú ¹ÝÇ°¿¡ µå´Â ºñ¿ëÀº °í°´´ÔÀÌ ÁöºÒÄÉ µË´Ï´Ù.
´Ü, »óÇ°À̳ª ¼ºñ½º ÀÚüÀÇ ÇÏÀÚ·Î ÀÎÇÑ ±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°Àº ¹«·á·Î ¹ÝÇ° µË´Ï´Ù.
±³È¯/¹ÝÇ°/º¸ÁõÁ¶°Ç ¹× Ç°Áúº¸Áõ ±âÁØÀº ¼ÒºñÀڱ⺻¹ý¿¡ µû¸¥ ¼ÒºñÀÚ ºÐÀï ÇØ°á ±âÁØ¿¡ µû¶ó ÇÇÇظ¦ º¸»ó ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Á¤È®ÇÑ È¯ºÒ ¹æ¹ý ¹× ȯºÒÀÌ Áö¿¬µÉ °æ¿ì 1:1¹®ÀÇ °Ô½ÃÆÇ ¶Ç´Â °í°´¼¾ÅÍ(1577-2555)·Î ¿¬¶ô Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
¼ÒºñÀÚ ÇÇÇغ¸»óÀÇ ºÐÀïó¸® µî¿¡ °üÇÑ »çÇ×Àº ¼ÒºñÀÚºÐÀïÇØ°á±âÁØ(°øÁ¤°Å·¡À§¿øȸ °í½Ã)¿¡ µû¶ó ºñÇØ º¸»ó ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ °¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
|
|
»óÇ°À» °ø±Þ ¹ÞÀ¸½Å ³¯·ÎºÎÅÍ 7ÀÏÀ̳» °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
°ø±Þ¹ÞÀ¸½Å »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀÌ Ç¥½Ã, ±¤°í ³»¿ë°ú ´Ù¸£°Å³ª ´Ù¸£°Ô ÀÌÇàµÈ °æ¿ì¿¡´Â °ø±Þ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 3°³¿ùÀ̳», ±×»ç½ÇÀ» ¾Ë°Ô µÈ ³¯ ¶Ç´Â ¾Ë ¼ö ÀÖ¾ú´ø ³¯·ÎºÎÅÍ 30ÀÏÀ̳» °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
»óÇ°¿¡ ¾Æ¹«·± ÇÏÀÚ°¡ ¾ø´Â °æ¿ì ¼ÒºñÀÚÀÇ °í°´º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯Àº »óÇ°ÀÇ Æ÷Àå»óÅ µîÀÌ ÀüÇô ¼Õ»óµÇÁö ¾ÊÀº °æ¿ì¿¡ ÇÑÇÏ¿© °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
|
|
|
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
|
|
|
°í°´´ÔÀÇ Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¸ê½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì´Â ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. (´Ü, »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀ» È®ÀÎÇϱâ À§ÇÏ¿© Æ÷Àå µîÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì´Â Á¦¿Ü) |
|
½Ã°£ÀÌ Áö³²¿¡ µû¶ó ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÒ Á¤µµ·Î ¹°Ç°ÀÇ °¡Ä¡°¡ ¶³¾îÁø °æ¿ì´Â ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
Æ÷Àå °³ºÀµÇ¾î »óÇ° °¡Ä¡°¡ ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì´Â ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
|
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ¹ÝÇ° ȯºÒ |
|
|
|
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ´Ù¸¥ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°À» µ¿½Ã¿¡ ÁøÇàÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù. |
|
1°³ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°ÀÌ ¿Ï·áµÈ ÈÄ ´Ù¸¥ Áö¿ª ¹ÝÇ°À» ÁøÇàÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ÀÌÁ¡ ¾çÇØÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
|
|
|
|
|