|
|
|
|
|
|
|
Ã¥³»¿ë |
|
Ä¡À¯¿¡ À̸£´Â ±âµµ ±æÀâÀÌ
½É¸®Àû °íÅë¿¡¼ ¹þ¾î³ª´Â ±¸Ã¼ÀûÀÎ ±æ ¾È³»
¹Ì±¹ ¼º¹Ù¿À·Îµþ¼öµµÈ¸ ij½º¸° J. Ç츣¸Þ½º ¼ö³à°¡ ¸¶À½ ÀÛ¾÷(Heart Work)À̶ó´Â ÇÁ·Î±×·¥À» ÅëÇØ ÀÏ´ëÀÏ »ó´ãÀ» ÁøÇàÇÑ °æÇèÀ» Åä´ë·Î ¾´ ¿µ¼º ¼ÀûÀÌ´Ù.
¸¹Àº À̵éÀÌ ¾î¸± ¶§ºÎÅÍ ¹Ýº¹ÇÏ¸ç ±»¾îÁø À߸øµÈ »ç°í ¹æ½Ä°ú Çൿ ÆÐÅÏÀ¸·Î °íÅë¹ÞÀ¸¸ç ½À°ü´ë·Î ÇൿÇÑ µÚ ÈÄȸÇÑ´Ù. ÀÌ Ã¥Àº ÀÚ½ÅÀÌ Ç°°í ÀÖ´Â ÈÄȸµé°ú ÀÌ°ÍÀÌ ½×ÀÎ °á°ú ÀÚ½ÅÀÌ ¾î¶² »ç¶÷ÀÌ µÇ¾ú´ÂÁö Á÷¸éÇϵµ·Ï µ½´Â´Ù.
ÀÌ Ã¥ÀÇ ÀåÁ¡Àº °íÅ뽺·¯¿î ÈÄȸ¿¡¼ ¹þ¾î³ª±â À§ÇÑ ±âµµ¿Í ÈÆ·Ã ¹æ¹ýÀ» ±¸Ã¼ÀûÀ¸·Î Á¦½ÃÇÑ´Ù´Â Á¡ÀÌ´Ù. ÈÄȸ ¸ñ·ÏÀ» ÀÛ¼ºÇÏ°í ¾È³»¿¡ µû¶ó ±âµµÇÏ´Â ´Ü°è¸¦ °ÅÄ¡´Â °Í µîÀÌ´Ù. ÇÊÀÚ´Â ÀÌ °úÁ¤À» °ÅÄ¡¸é °ú°ÅÀÇ °íÅë¿¡¼ ¹þ¾î³¯ ¼ö ÀÖ´Ù´Â Èñ¸ÁÀ» µ¶Àڵ鿡°Ô ÁÖ°í ÀÖ´Ù.
¸¶À½ ȸº¹ÀÇ ¹æ¹ý°ú ±â¼úÀ» ÀÍÈ÷°í ¿¹¼ö´Ô²² ÀÇŹÇÏ¸ç ¹¬»óÇÑ´Ù
ÀÌ Ã¥Àº 1ºÎ¿Í 2ºÎ·Î ±¸¼ºµÅ ÀÖ´Ù. 1ºÎ´Â ¼º°æÀ» ±â¹ÝÀ¸·Î Ä¡À¯¸¦ À§ÇÑ ±¸Ã¼ÀûÀΠƲÀ» Á¦½ÃÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ °³ÀÎÀû ¹ßÀü°ú ¿µÀû ¼ºÀå¿¡ À̸£±â À§ÇØ ÀÍÇô¾ß ÇÏ´Â ±â¼ú·Î ºÎÁ¤ÀûÀÎ ÆÐÅÏ Ã£¾Æ³»±â, ³ª¸¦ ±«·ÓÈ÷´Â ±â¾ï°ú µÎ·Á¿ò¿¡¼ ³ª¸¦ ³õ¾ÆÁÖ±â, ³ªÀÇ °íÅëÀ» Á÷¸éÇÏ°í »îÀ» ÀÖ´Â ±×´ë·Î ¹Þ¾ÆµéÀ̱⠵îÀ» ¾Ë·ÁÁØ´Ù. ÁöÀºÀÌ´Â ÀÌ ±â¼úµéÀÌ ÇÏ´À´Ô »ç¶ûÀÇ ºû ¾È¿¡¼ ÈÄȸÇÏ´Â ¸¶À½À» ȸº¹ÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁÖ¾î »õ·Î¿î »îÀ» ²ÉÇÇ¿ì°Ô ÇØÁÙ °ÍÀ̶ó°í ¸»ÇÑ´Ù.
2ºÎ¿¡¼´Â ±íÀº ȸÇÑ, °íÅë°ú ¹«·Â°¨, ½ÇÆÐ¿Í ¹«¾È°¨ µî¿¡¼ ¹þ¾î³ª±â À§ÇÑ ¹¬»ó±âµµ°¡ À̾îÁø´Ù. ÃÑ 6°³ÀÇ ±âµµ°¡ ÀÖÀ¸¸ç º£µå·Î, ¼º¸ð´Ô, ¾ß°íº¸ µî ¼º°æ ¼Ó Àι°À» Áß½ÉÀ¸·Î ±âµµ°¡ Àü°³µÈ´Ù. °¢ ±âµµÀÇ ³¡¿¡´Â ¡®±âµµÀϱ⸦ À§ÇÑ Á¦¾È¡¯ÀÌ ÀÖ´Ù. ¹¬»ó ³»¿ëÀ» ±¸Ã¼ÈÇϱâ À§ÇÑ ¾È³»ÀÌ¸ç ¹®Àå¿Ï¼º, »çÁø ºÙÀ̱â, ±×¸² ±×¸®±â µîÀÇ È°µ¿ÀÌ ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ °³ÀÎ ¹¬»óÀ̳ª ±×·ì ³ª´®À» À§ÇÑ Áú¹®À» ¸ð¾Æ ºÎ·ÏÀ¸·Î ¿«¾ú´Ù. µ¶¼ ¸ðÀÓ µî¿¡¼ È°¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
'À߸øµÈ¡¯ °¨Á¤Àº ¾ø´Ù
ÁöÀºÀÌ Ç츣¸Þ½º ¼ö³à´Â ¡°ÀÌ Ã¥Àº »î¿¡¼ »õ·Î¿î ±âȸ¸¦ ¹ß°ßÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¿ì¸®°¡ ÈÄȸÇÏ°í ÀÖ´Â °ÍÀÌ ¹«¾ùÀÎÁö ´Ù½Ã µ¹¾Æº¸°Ô ÇØÁÝ´Ï´Ù¡±¶ó¸ç ±× ¿ªÇÒÀ» ¼³¸íÇÑ´Ù. ¾Æ¿ï·¯ ³»¸éÀ» ÇâÇÑ ¿©Á¤À» ÇÔ²² ½ÃÀÛÇÏÀÚ°í ÇÏ¸é¼ ¿©Á¤¿¡¼ ¸¸³ª´Â ¸ðµç °ÍÀ» ±â²¨ÀÌ ¹Þ¾ÆµéÀÌ°í ÁÖÀÇ ±í°Ô °üÂûÇØ º¸±â¸¦ ±ÇÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ ¡®À߸øµÈ °¨Á¤Àº ¾ø´Ù¡¯¸é¼ µ¶ÀÚ¸¦ ´Ùµ¶ÀÌ°í ±âµµ¿Í ÈƷÿ¡ ÁýÁßÇϸé ÇÏ´À´Ô ¾à¼ÓÀÇ ³î¶ó¿î ¾Æ¸§´Ù¿òÀ» ¹ß°ßÇÒ °ÍÀ̶ó°í ¾à¼ÓÇÑ´Ù. ¸¶À½ ȸº¹ÀÇ ¹æ¹ý°ú ±â¼úÀ» ÀÍÈ÷°í
¿¹¼ö´Ô²² ÀÇŹÇÏ¸ç ¹¬»óÇÑ´Ù
ÀÌ Ã¥Àº 1ºÎ¿Í 2ºÎ·Î ±¸¼ºµÅ ÀÖ´Ù. 1ºÎ´Â ¼º°æÀ» ±â¹ÝÀ¸·Î Ä¡À¯¸¦ À§ÇÑ ±¸Ã¼ÀûÀΠƲÀ» Á¦½ÃÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ °³ÀÎÀû ¹ßÀü°ú ¿µÀû ¼ºÀå¿¡ À̸£±â À§ÇØ ÀÍÇô¾ß ÇÏ´Â ±â¼ú·Î ºÎÁ¤ÀûÀÎ ÆÐÅÏ Ã£¾Æ³»±â, ³ª¸¦ ±«·ÓÈ÷´Â ±â¾ï°ú µÎ·Á¿ò¿¡¼ ³ª¸¦ ³õ¾ÆÁÖ±â, ³ªÀÇ °íÅëÀ» Á÷¸éÇÏ°í »îÀ» ÀÖ´Â ±×´ë·Î ¹Þ¾ÆµéÀ̱⠵îÀ» ¾Ë·ÁÁØ´Ù. ÁöÀºÀÌ´Â ÀÌ ±â¼úµéÀÌ ÇÏ´À´Ô »ç¶ûÀÇ ºû ¾È¿¡¼ ÈÄȸÇÏ´Â ¸¶À½À» ȸº¹ÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁÖ¾î »õ·Î¿î »îÀ» ²ÉÇÇ¿ì°Ô ÇØÁÙ °ÍÀ̶ó°í ¸»ÇÑ´Ù.
2ºÎ¿¡¼´Â ±íÀº ȸÇÑ, °íÅë°ú ¹«·Â°¨, ½ÇÆÐ¿Í ¹«¾È°¨ µî¿¡¼ ¹þ¾î³ª±â À§ÇÑ ¹¬»ó±âµµ°¡ À̾îÁø´Ù. ÃÑ 6°³ÀÇ ±âµµ°¡ ÀÖÀ¸¸ç º£µå·Î, ¼º¸ð´Ô, ¾ß°íº¸ µî ¼º°æ ¼Ó Àι°À» Áß½ÉÀ¸·Î ±âµµ°¡ Àü°³µÈ´Ù. °¢ ±âµµÀÇ ³¡¿¡´Â ¡®±âµµÀϱ⸦ À§ÇÑ Á¦¾È¡¯ÀÌ ÀÖ´Ù. ¹¬»ó ³»¿ëÀ» ±¸Ã¼ÈÇϱâ À§ÇÑ ¾È³»ÀÌ¸ç ¹®Àå¿Ï¼º, »çÁø ºÙÀ̱â, ±×¸² ±×¸®±â µîÀÇ È°µ¿ÀÌ ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ °³ÀÎ ¹¬»óÀ̳ª ±×·ì ³ª´®À» À§ÇÑ Áú¹®À» ¸ð¾Æ ºÎ·ÏÀ¸·Î ¿«¾ú´Ù. µ¶¼ ¸ðÀÓ µî¿¡¼ È°¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
¡®À߸øµÈ¡¯ °¨Á¤Àº ¾ø´Ù
ÁöÀºÀÌ Ç츣¸Þ½º ¼ö³à´Â ¡°ÀÌ Ã¥Àº »î¿¡¼ »õ·Î¿î ±âȸ¸¦ ¹ß°ßÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¿ì¸®°¡ ÈÄȸÇÏ°í ÀÖ´Â °ÍÀÌ ¹«¾ùÀÎÁö ´Ù½Ã µ¹¾Æº¸°Ô ÇØÁÝ´Ï´Ù¡±¶ó¸ç ±× ¿ªÇÒÀ» ¼³¸íÇÑ´Ù. ¾Æ¿ï·¯ ³»¸éÀ» ÇâÇÑ ¿©Á¤À» ÇÔ²² ½ÃÀÛÇÏÀÚ°í ÇÏ¸é¼ ¿©Á¤¿¡¼ ¸¸³ª´Â ¸ðµç °ÍÀ» ±â²¨ÀÌ ¹Þ¾ÆµéÀÌ°í ÁÖÀÇ ±í°Ô °üÂûÇØ º¸±â¸¦ ±ÇÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ ¡®À߸øµÈ °¨Á¤Àº ¾ø´Ù¡¯¸é¼ µ¶ÀÚ¸¦ ´Ùµ¶ÀÌ°í ±âµµ¿Í ÈƷÿ¡ ÁýÁßÇϸé ÇÏ´À´Ô ¾à¼ÓÀÇ ³î¶ó¿î ¾Æ¸§´Ù¿òÀ» ¹ß°ßÇÒ °ÍÀ̶ó°í ¾à¼ÓÇÑ´Ù. |
|
¸ñÂ÷ |
|
¼¹®/ °¨»çÀÇ ±Û/ µé¾î°¡¸ç
Á¦1ºÎ ÇÏ´À´ÔÀÇ ¾à¼Ó 1Àå ³Ê¸¦ À§ÇØ ÀÜÄ¡¸¦ ¿¾îÁÖ°Ú´Ù 1. ¡°¾Æµé¾Æ, ¡¦ ³» °ÍÀÌ ´Ù ³× °ÍÀÌ´Ù¡± 2. ³» »î¿¡ ³ªÅ¸³ª´Â ÈÄȸÀÇ ÆÐÅÏÀ» ã¾Æº¸¼¼¿ä/ »î¿¡¼ ÈÄȸ¸¦ Á÷¸éÇÏ´Â ¼ø°£, ÆÐÅÏÀ» ¹ß°ßÇÏ¸é ¹®Á¦ ÇØ°á¿¡ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù 3. ÇÏ´À´ÔÀº »õ·Ó°Ô °Ç¼³ÇÏ°íÀÚ ÇϽʴϴÙ
2Àå ³ª¸¦ ¹Ù¶óº¸¾Æ¶ó, ±×·¯¸é ³ÊÀÇ ÁøÁ¤ÇÑ ¸ð½ÀÀ» ¾Ë°Ô µÉ °ÍÀÌ´Ù 1. ¡°º´¿¡¼ Ç®·Á³µ´Ù¡± 2. °íÅëÀ» Á÷¸éÇϼ¼¿ä/ »ý°¢ °üÂûÇϱâ, Ä¡À¯¸¦ ÇâÇÑ Ã¹°ÉÀ½, ÀÖ´Â ±×´ë·ÎÀÇ »î ¹Þ¾ÆµéÀ̱â 3. ¿¹¼ö´ÔÀº ³ª¸¦ ÀÖ´Â ±×´ë·Î ¹Ù¶óº¸½Ê´Ï´Ù
3Àå ³Ê´Â ³×°¡ ÇÑ ½ÇÆи¦ º¸Áö¸¸ ³ª´Â ³ÊÀÇ ¹Ì·¡¸¦ ¹Ù¶óº¼ °ÍÀÌ´Ù 1. ¡°ÀÌ ¹°À» ¸¶½Ã´Â »ç¶÷Àº °áÄÚ ¸ñ¸¶¸£Áö ¾ÊÀ» °ÍÀÌ´Ù¡± 2. ÈÄȸ·Î »îÀ» ä¿ì´Â ÀÏÀ» Áß´ÜÇϼ¼¿ä 3. ÇÏ´À´ÔÀÇ »ç¶ûÀº ¿ì¸®ÀÇ ¹Ì·¡¸¦ ¹àÈ÷ º¸¿©ÁֽʴϴÙ/ Áø½Ç°ú °Å·èÇÑ È¸½É, ÇÏ´À´Ô ÇöÁ¸ÀÇ °³ÀÔ
4Àå ³ªÀÇ ºûÀº ¿Â ¼¼»óÀÌ º¼ ¼ö ÀÖµµ·Ï ³Ê¸¦ ÅëÇØ ºû³¯ °ÍÀÌ´Ù 1.¡°Æò¾ÈÈ÷ °¡°Å¶ó¡± 2. ÇÏ´À´Ô ÀÚºñ ¾ÈÀ¸·Î µé¾î°¡¼¼¿ä./ ÈÄȸ´Â ¿À·§µ¿¾È »î¿¡ ¿µÇâÀ» ÁÝ´Ï´Ù, ¿¹¼ö´ÔÀº ¿ì¸®¿¡ ´ëÇØ ¿ÀÁ÷ ÇÑ °¡Áö¸¸ ±â¾ïÇϽʴϴ٠3. ±×¸®½ºµµÀÇ ºûÀÌ ¿ì¸®¸¦ ºñÃâ °ÍÀÔ´Ï´Ù/ ÇÏ´À´ÔÀÇ ºûÀÌ ³ª¿¡°Ô¼ ºû³³´Ï´Ù
Á¦2ºÎ ¹¬»ó±âµµ ÀÔ¹® ù° ¹¬»ó±âµµ. ±íÀº ȸÇÑ¿¡¼ ¹þ¾î³ª±â/ º£µå·Î¿Í ÇÔ²² ±âµµÇϱâ, ±âµµÀϱ⸦ À§ÇÑ Á¦¾È µÑ° ¹¬»ó±âµµ. °íÅë°ú ¹«·Â°¨¿¡¼ ¹þ¾î³ª±â/ ¼º¸ð´Ô°ú ÇÔ²² ±âµµÇϱâ, ±âµµÀϱ⸦ À§ÇÑ Á¦¾È ¼Â° ¹¬»ó±âµµ. ½ÇÆÐ¿Í ¹«¾È°¨¿¡¼ ¹þ¾î³ª±â/ ¾ß°íº¸¿Í ÇÔ²² ±âµµÇϱâ, ±âµµÀϱ⸦ À§ÇÑ Á¦¾È ³Ý° ¹¬»ó±âµµ. ÀÚ°ÝÀÌ ¾ø´Ù´Â »ý°¢°ú °ÅÀý¿¡ ´ëÇÑ µÎ·Á¿ò¿¡¼ ¹þ¾î³ª±â/ ÀÚij¿À¿Í ÇÔ²² ±âµµÇϱâ, ±âµµÀϱ⸦ À§ÇÑ Á¦¾È ´Ù¼¸Â° ¹¬»ó±âµµ. Àڱ⠺ñ³°ú ÁËÃ¥°¨¿¡¼ ¹þ¾î³ª±â/ °£À½ÇÑ ¿©Àΰú ÇÔ²² ±âµµÇϱâ, ±âµµÀϱ⸦ À§ÇÑ Á¦¾È ¿©¼¸Â° ¹¬»ó±âµµ. µÎ·Á¿ò°ú ½Ç¸Á¿¡¼ ¹þ¾î³ª±â/ Ŭ·¹¿ÀÆĽº¿Í ÇÔ²² ±âµµÇϱâ, ±âµµÀϱ⸦ À§ÇÑ Á¦¾È
³ª°¡¸ç/ µ¶Àڵ鿡°Ô/ ºÎ·Ï: ³ª´®°ú ¼ºÂûÀ» À§ÇÑ Áú¹®¼¹®/ °¨»çÀÇ ±Û/ µé¾î°¡¸ç
Á¦1ºÎ ÇÏ´À´ÔÀÇ ¾à¼Ó
1Àå ³Ê¸¦ À§ÇØ ÀÜÄ¡¸¦ ¿¾îÁÖ°Ú´Ù
1. ¡°¾Æµé¾Æ, ¡¦ ³» °ÍÀÌ ´Ù ³× °ÍÀÌ´Ù¡±
2. ³» »î¿¡ ³ªÅ¸³ª´Â ÈÄȸÀÇ ÆÐÅÏÀ» ã¾Æº¸¼¼¿ä/ »î¿¡¼ ÈÄȸ¸¦ Á÷¸éÇÏ´Â ¼ø°£, ÆÐÅÏÀ» ¹ß°ßÇÏ¸é ¹®Á¦ ÇØ°á¿¡ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù
3. ÇÏ´À´ÔÀº »õ·Ó°Ô °Ç¼³ÇÏ°íÀÚ ÇϽʴϴÙ
2Àå ³ª¸¦ ¹Ù¶óº¸¾Æ¶ó, ±×·¯¸é ³ÊÀÇ ÁøÁ¤ÇÑ ¸ð½ÀÀ» ¾Ë°Ô µÉ °ÍÀÌ´Ù
1. ¡°º´¿¡¼ Ç®·Á³µ´Ù¡±
2. °íÅëÀ» Á÷¸éÇϼ¼¿ä/ »ý°¢ °üÂûÇϱâ, Ä¡À¯¸¦ ÇâÇÑ Ã¹°ÉÀ½, ÀÖ´Â ±×´ë·ÎÀÇ »î ¹Þ¾ÆµéÀ̱â
3. ¿¹¼ö´ÔÀº ³ª¸¦ ÀÖ´Â ±×´ë·Î ¹Ù¶óº¸½Ê´Ï´Ù
3Àå ³Ê´Â ³×°¡ ÇÑ ½ÇÆи¦ º¸Áö¸¸ ³ª´Â ³ÊÀÇ ¹Ì·¡¸¦ ¹Ù¶óº¼ °ÍÀÌ´Ù
1. ¡°ÀÌ ¹°À» ¸¶½Ã´Â »ç¶÷Àº °áÄÚ ¸ñ¸¶¸£Áö ¾ÊÀ» °ÍÀÌ´Ù¡±
2. ÈÄȸ·Î »îÀ» ä¿ì´Â ÀÏÀ» Áß´ÜÇϼ¼¿ä
3. ÇÏ´À´ÔÀÇ »ç¶ûÀº ¿ì¸®ÀÇ ¹Ì·¡¸¦ ¹àÈ÷ º¸¿©ÁֽʴϴÙ/ Áø½Ç°ú °Å·èÇÑ È¸½É, ÇÏ´À´Ô ÇöÁ¸ÀÇ °³ÀÔ
4Àå ³ªÀÇ ºûÀº ¿Â ¼¼»óÀÌ º¼ ¼ö ÀÖµµ·Ï ³Ê¸¦ ÅëÇØ ºû³¯ °ÍÀÌ´Ù
1.¡°Æò¾ÈÈ÷ °¡°Å¶ó¡±
2. ÇÏ´À´Ô ÀÚºñ ¾ÈÀ¸·Î µé¾î°¡¼¼¿ä./ ÈÄȸ´Â ¿À·§µ¿¾È »î¿¡ ¿µÇâÀ» ÁÝ´Ï´Ù, ¿¹¼ö´ÔÀº ¿ì¸®¿¡ ´ëÇØ ¿ÀÁ÷ ÇÑ °¡Áö¸¸ ±â¾ïÇϽʴϴÙ
3. ±×¸®½ºµµÀÇ ºûÀÌ ¿ì¸®¸¦ ºñÃâ °ÍÀÔ´Ï´Ù/ ÇÏ´À´ÔÀÇ ºûÀÌ ³ª¿¡°Ô¼ ºû³³´Ï´Ù
Á¦2ºÎ ¹¬»ó±âµµ
ÀÔ¹®
ù° ¹¬»ó±âµµ. ±íÀº ȸÇÑ¿¡¼ ¹þ¾î³ª±â/ º£µå·Î¿Í ÇÔ²² ±âµµÇϱâ, ±âµµÀϱ⸦ À§ÇÑ Á¦¾È
µÑ° ¹¬»ó±âµµ. °íÅë°ú ¹«·Â°¨¿¡¼ ¹þ¾î³ª±â/ ¼º¸ð´Ô°ú ÇÔ²² ±âµµÇϱâ, ±âµµÀϱ⸦ À§ÇÑ Á¦¾È
¼Â° ¹¬»ó±âµµ. ½ÇÆÐ¿Í ¹«¾È°¨¿¡¼ ¹þ¾î³ª±â/ ¾ß°íº¸¿Í ÇÔ²² ±âµµÇϱâ, ±âµµÀϱ⸦ À§ÇÑ Á¦¾È
³Ý° ¹¬»ó±âµµ. ÀÚ°ÝÀÌ ¾ø´Ù´Â »ý°¢°ú °ÅÀý¿¡ ´ëÇÑ µÎ·Á¿ò¿¡¼ ¹þ¾î³ª±â/ ÀÚij¿À¿Í ÇÔ²² ±âµµÇϱâ, ±âµµÀϱ⸦ À§ÇÑ Á¦¾È
´Ù¼¸Â° ¹¬»ó±âµµ. Àڱ⠺ñ³°ú ÁËÃ¥°¨¿¡¼ ¹þ¾î³ª±â/ °£À½ÇÑ ¿©Àΰú ÇÔ²² ±âµµÇϱâ, ±âµµÀϱ⸦ À§ÇÑ Á¦¾È
¿©¼¸Â° ¹¬»ó±âµµ. µÎ·Á¿ò°ú ½Ç¸Á¿¡¼ ¹þ¾î³ª±â/ Ŭ·¹¿ÀÆĽº¿Í ÇÔ²² ±âµµÇϱâ, ±âµµÀϱ⸦ À§ÇÑ Á¦¾È
³ª°¡¸ç/ µ¶Àڵ鿡°Ô/ ºÎ·Ï: ³ª´®°ú ¼ºÂûÀ» À§ÇÑ Áú¹® |
|
|
|
ÀúÀÚ
|
|
ij½º¸° Ç츣¸Þ½º
¼º¹Ù¿À·Îµþ¼öµµÈ¸ ¼ö³à·Î º¸½ºÅÏ ½ÅÇдëÇпø¿¡¼ ¼º¼ÇÐÀ» Àü°øÇÏ°í, ¹Ì±¹ ¹Ù¿À·ÎµþÃâÆǻ翡¼ µðÁöÅÐ ÃâÆÇÆÀ Ã¥ÀÓÀÚ·Î È°µ¿Çß´Ù. ¹Ì±¹°ú ij³ª´Ù¿¡¼ ÇÇÁ¤°ú °ÀǸ¦ ÇÏ°í ÆÌij½ºÆ®¿Í SNS¸¦ ÅëÇØ ÇÏ´À´Ô ¸»¾¸À» ÅëÇÑ Ä¡À¯¿¡ ´ëÇØ ¼¼»ó¿¡ ÀüÇÏ°í ÀÖ´Ù. Àú¼·Î 12°³ÀÇ ¾ð¾î·Î ¹ø¿ªµÈ º£½ºÆ®¼¿·¯ Surviving Depression: A Catholic Approach(¿ì¿ïÁõ¿¡¼ »ì¾Æ³²±â: °¡Å縯Àû Á¢±Ù)À» ºñ·ÔÇÏ¿© Cherished by the Lord: 100 Meditations(ÁÖ´ÔÀÇ ¼ÒÁßÇÔ: 100°¡Áö ¹¬»ó), Holding on to Hope: The Journey Beyond Darkness(Èñ¸Á Ç°±â: ¾îµÒ ³Ê¸ÓÀÇ ¿©Á¤) µîÀÌ ÀÖ´Ù.
|
|
|
ij½º¸° J. Ç츣¸Þ½º
ÀúÀÚ Ä³½º¸° J. Ç츣¸Þ½º(Kathryn J. Hermes)´Â ¼º¹Ù¿À·Îµþ¼öµµÈ¸ ¼ö³à·Î º¸½ºÅÏ ½ÅÇдëÇпø¿¡¼ ¼º¼ÇÐÀ» Àü°øÇÏ°í, ¹Ì±¹ ¹Ù¿À·ÎµþÃâÆǻ翡¼ µðÁöÅÐ ÃâÆÇÆÀ Ã¥ÀÓÀÚ·Î È°µ¿Çß´Ù. ¹Ì±¹°ú ij³ª´Ù¿¡¼ ÇÇÁ¤°ú °ÀǸ¦ ÇÏ°í ÆÌij½ºÆ®¿Í SNS¸¦ ÅëÇØ ÇÏ´À´Ô ¸»¾¸À» ÅëÇÑ Ä¡À¯¿¡ ´ëÇØ ¼¼»ó¿¡ ÀüÇÏ°í ÀÖ´Ù. Àú¼·Î 12°³ÀÇ ¾ð¾î·Î ¹ø¿ªµÈ º£½ºÆ®¼¿·¯ ¡ºSurviving Depression: A Catholic Approach(¿ì¿ïÁõ¿¡¼ »ì¾Æ³²±â: °¡Å縯Àû Á¢±Ù)¡»À» ºñ·ÔÇÏ¿© ¡ºCherished by the Lord: 100 Meditations(ÁÖ´ÔÀÇ ¼ÒÁßÇÔ: 100°¡Áö ¹¬»ó)¡», ¡ºHolding on to Hope: The Journey Beyond Darkness(Èñ¸Á Ç°±â: ¾îµÒ ³Ê¸ÓÀÇ ¿©Á¤)¡» µîÀÌ ÀÖ´Ù.
|
ij½º¸° ¼ö³àÀÇ ¿ì¿ïÁõ¿¡¼ »ì¾Æ³²±â | ij½º¸° J. Ç츣¸Þ½º | ¹Ù¿À·Îµþ
|
¿ªÀÚ
|
|
¹è±â¼±
¼º¹Ù¿À·Îµþ¼öµµÈ¸ ¼ö³à·Î °¡Å縯´ëÇб³ ½ÅÇаú¸¦ Á¹¾÷ÇÏ°í ¿µ³²´ëÇб³¿¡¼ ½É¸®ÇÐ ¹Ú»çÇÐÀ§¸¦ ¹Þ¾Ò´Ù. Áßµ¶½É¸®Àü¹®°¡, »ó´ã½É¸®»ç, Çб³»ó´ã»ç, °¡Á·»ó´ã»ç ÀÚ°ÝÀ» ÃëµæÇÏ°í ´ëÇаú ±â¾÷¿¡¼ ½É¸®»ó´ã»ç·Î È°µ¿Çß´Ù. ³í¹®À¸·Î ¡¸Çѱ¹ÆÇ ±ú´ÞÀ½ ôµµ Ÿ´çÈ ¿¬±¸¡¹¡¤¡¸°¡Å縯 ¿µ¼º ±â¹Ý ½É¸® °³ÀÔÀÌ ½º¸¶Æ®Æù °ú´Ù »ç¿ë¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇ⡹ µîÀÌ ÀÖ´Ù.
|
|
|
¹è±â¼±
|
|
|
|
|
|
|
|
Ãâ°í¾È³» |
|
|
Ãâ°í¶õ ÀÎÅÍÆÄÅ© ¹°·ùâ°í¿¡¼ µµ¼°¡ Æ÷ÀåµÇ¾î ³ª°¡´Â ½ÃÁ¡À» ¸»Çϸç, ½ÇÁ¦ °í°´´Ô²²¼ ¼ö·ÉÇϽô ½Ã°£Àº »óÇ°Áغñ¿Ï·áÇØ Ãâ°íÇÑ ³¯Â¥ + Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÔ´Ï´Ù. |
|
ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼´Â ¸ðµç »óÇ°ÀÇ Àç°í°¡ ÃæÁ·ÇÒ ½Ã¿¡ ÀÏ°ý Ãâ°í¸¦ ÇÕ´Ï´Ù. |
|
ÀϺΠÀç°í¿¡ ´ëÇÑ Ãâ°í°¡ ÇÊ¿äÇÒ ½Ã¿¡´Â ´ã´çÀÚ¿¡°Ô Á÷Á¢ ¿¬¶ôÇϽðųª, °í°´¼¾ÅÍ(°í°´¼¾ÅÍ(1577-2555)·Î ¿¬¶ôÁֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
¹è¼Ûºñ ¾È³» |
|
|
ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼ ´ë·®±¸¸Å´Â ¹è¼Û·á°¡ ¹«·áÀÔ´Ï´Ù. |
|
´Ü, 1°³ÀÇ »óÇ°À» ´Ù¼öÀÇ ¹è¼ÛÁö·Î ÀÏ°ý ¹ß¼Û½Ã¿¡´Â 1°³ÀÇ ¹è¼ÛÁö´ç 2,000¿øÀÇ ¹è¼Ûºñ°¡ ºÎ°úµË´Ï´Ù. |
¾Ë¾ÆµÎ¼¼¿ä! |
|
|
°í°´´Ô²²¼ ÁÖ¹®ÇϽŠµµ¼¶óµµ µµ¸Å»ó ¹× ÃâÆÇ»ç »çÁ¤¿¡ µû¶ó Ç°Àý/ÀýÆÇ µîÀÇ »çÀ¯·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. |
|
Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÎ ¼¿ï ¹× ¼öµµ±ÇÀº 1~2ÀÏ, Áö¹æÀº 2~3ÀÏ, µµ¼, »ê°£, ±ººÎ´ë´Â 3ÀÏ ÀÌ»óÀÇ ½Ã°£ÀÌ ¼Ò¿äµË´Ï´Ù.
(´Ü, Åä/ÀÏ¿äÀÏ Á¦¿Ü) |
|
|
|
|
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼´Â °í°´´ÔÀÇ ´Ü¼ø º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯°ú ¹ÝÇ°¿¡ µå´Â ºñ¿ëÀº °í°´´ÔÀÌ ÁöºÒÄÉ µË´Ï´Ù.
´Ü, »óÇ°À̳ª ¼ºñ½º ÀÚüÀÇ ÇÏÀÚ·Î ÀÎÇÑ ±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°Àº ¹«·á·Î ¹ÝÇ° µË´Ï´Ù.
±³È¯/¹ÝÇ°/º¸ÁõÁ¶°Ç ¹× Ç°Áúº¸Áõ ±âÁØÀº ¼ÒºñÀڱ⺻¹ý¿¡ µû¸¥ ¼ÒºñÀÚ ºÐÀï ÇØ°á ±âÁØ¿¡ µû¶ó ÇÇÇظ¦ º¸»ó ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Á¤È®ÇÑ È¯ºÒ ¹æ¹ý ¹× ȯºÒÀÌ Áö¿¬µÉ °æ¿ì 1:1¹®ÀÇ °Ô½ÃÆÇ ¶Ç´Â °í°´¼¾ÅÍ(1577-2555)·Î ¿¬¶ô Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
¼ÒºñÀÚ ÇÇÇغ¸»óÀÇ ºÐÀïó¸® µî¿¡ °üÇÑ »çÇ×Àº ¼ÒºñÀÚºÐÀïÇØ°á±âÁØ(°øÁ¤°Å·¡À§¿øȸ °í½Ã)¿¡ µû¶ó ºñÇØ º¸»ó ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ °¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
|
|
»óÇ°À» °ø±Þ ¹ÞÀ¸½Å ³¯·ÎºÎÅÍ 7ÀÏÀ̳» °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
°ø±Þ¹ÞÀ¸½Å »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀÌ Ç¥½Ã, ±¤°í ³»¿ë°ú ´Ù¸£°Å³ª ´Ù¸£°Ô ÀÌÇàµÈ °æ¿ì¿¡´Â °ø±Þ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 3°³¿ùÀ̳», ±×»ç½ÇÀ» ¾Ë°Ô µÈ ³¯ ¶Ç´Â ¾Ë ¼ö ÀÖ¾ú´ø ³¯·ÎºÎÅÍ 30ÀÏÀ̳» °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
»óÇ°¿¡ ¾Æ¹«·± ÇÏÀÚ°¡ ¾ø´Â °æ¿ì ¼ÒºñÀÚÀÇ °í°´º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯Àº »óÇ°ÀÇ Æ÷Àå»óÅ µîÀÌ ÀüÇô ¼Õ»óµÇÁö ¾ÊÀº °æ¿ì¿¡ ÇÑÇÏ¿© °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
|
|
|
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
|
|
|
°í°´´ÔÀÇ Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¸ê½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì´Â ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. (´Ü, »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀ» È®ÀÎÇϱâ À§ÇÏ¿© Æ÷Àå µîÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì´Â Á¦¿Ü) |
|
½Ã°£ÀÌ Áö³²¿¡ µû¶ó ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÒ Á¤µµ·Î ¹°Ç°ÀÇ °¡Ä¡°¡ ¶³¾îÁø °æ¿ì´Â ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
Æ÷Àå °³ºÀµÇ¾î »óÇ° °¡Ä¡°¡ ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì´Â ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
|
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ¹ÝÇ° ȯºÒ |
|
|
|
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ´Ù¸¥ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°À» µ¿½Ã¿¡ ÁøÇàÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù. |
|
1°³ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°ÀÌ ¿Ï·áµÈ ÈÄ ´Ù¸¥ Áö¿ª ¹ÝÇ°À» ÁøÇàÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ÀÌÁ¡ ¾çÇØÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
|
|
|
|
|