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 목차 |
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| 머리말
제1장 웰빙과 건강
제2장 웰빙과 운동
제3장 웰빙을 위한 운동처방
제4장 비만과 체중조절
제5장 스트레스의 효울적인 관리
제6장 술과 건강
제7장 흡연과 건강
제8장 생활습관병과 운동
제9장 요통과 운동
참고문헌 |
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저자
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이동옥
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