|
|
|
|
|
|
|
¸ñÂ÷ |
|
Á¦1Àå ¿îµ¿»ý¸®ÇÐÀÇ °³°ü Á¦2Àå ÀÎüÀÇ ³»ºÎȯ°æ Á¶Àý Á¦3Àå ¿¡³ÊÁö ´ë»ç¿Í ¿îµ¿ Á¦4Àå ¿îµ¿·®ÀÇ ÃøÁ¤ Á¦5Àå ½Å°æÁ¶Àý°ú ¿îµ¿ Á¦6Àå °ñ°Ý±Ù°ú ¿îµ¿ Á¦7Àå È£Èí°ú ¿îµ¿ Á¦8Àå ¼øȯ°ú ¿îµ¿ Á¦9Àå ¿îµ¿ Áß »ê-¿°±â Á¶Àý Á¦10Àå È£¸£¸ó°ú ¿îµ¿ Á¦11Àå ü¿ÂÁ¶Àý°ú ¿îµ¿ Á¦12Àå ȯ°æ°ú ¿îµ¿ Á¦13Àå ¾î¸°ÀÌ, ¼ºº°, ³ëÈ ¹× ¿îµ¿ Á¦14Àå ½Åü±¸¼º°ú üÁßÁ¶Àý Á¦1Àå ¿îµ¿»ý¸®ÇÐÀÇ °³°ü
Á¦2Àå ÀÎüÀÇ ³»ºÎȯ°æ Á¶Àý
Á¦3Àå ¿¡³ÊÁö ´ë»ç¿Í ¿îµ¿
Á¦4Àå ¿îµ¿·®ÀÇ ÃøÁ¤
Á¦5Àå ½Å°æÁ¶Àý°ú ¿îµ¿
Á¦6Àå °ñ°Ý±Ù°ú ¿îµ¿
Á¦7Àå È£Èí°ú ¿îµ¿
Á¦8Àå ¼øȯ°ú ¿îµ¿
Á¦9Àå ¿îµ¿ Áß »ê-¿±±â Á¶Àý
Á¦10Àå È£¸£¸ó°ú ¿îµ¿
Á¦11Àå ü¿ÂÁ¶Àý°ú ¿îµ¿
Á¦12Àå ȯ°æ°ú ¿îµ¿
Á¦13Àå ¾î¸°ÀÌ, ¼ºº°, ³ëÈ ¹× ¿îµ¿
Á¦14Àå ½Åü±¸¼º°ú üÁß Á¶Àý
ã¾Æº¸±â |
|
º»¹®Áß¿¡¼ |
|
Àΰ£ÀÌ ¼öÇàÇÏ´Â ¿îµ¿°ú °ü·ÃµÈ ´ë»ó°ú Çö»óÀº °úÇÐÀû À¸·Î ±â¼úµÇ°í ¼³¸íµÇ¸ç, °úÇÐÀû Áö½Ä¿¡ ÀÇÇؼ ±× °á°ú¸¦ ¿¹ÃøÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ±×·¯³ª ¿îµ¿ÀÌ °¡Áø °úÇÐÀû Ư¼º¿¡ ´ëÇÑÀÌ·ÐÀû Á¢±ÙÀº ¿©ÀüÈ÷ ¹ÌÈíÇÏ´Ù. °úÇÐÀû Á¢±Ù Áß ÇöÀúÇÑ ºÐ¾ß·Î¼ ¿îµ¿»ý¸®ÇÐÀ» µé ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù. ¿îµ¿»ý¸®ÇÐÀº °Ç°À» À§ÇÑ ÀϹÝÀÎÀÇ ¿îµ¿°ú ¿îµ¿¼±¼öÀÇ °æ±â·Â Çâ»óÀ» À§ÇÑ ÈƷðúÁ¤ÀÇ ±Ù°£À» ÀÌ·ç¸ç, ½ºÆ÷Ã÷°úÇÐÀÇ ´Ù¾çÇÑ Çй®Àû Åä´ëÀÇ ÇÙ½ÉÀ» ÀÌ·é´Ù. ¿îµ¿»ý¸®ÇÐÀº ´Ü¼øÇÏ°Ô À̷п¡ Ä¡ÁßÇϰųª ½ÇÇè½Ç¿¡ÀÇ ¿¬±¸°á°ú³ª ¼ö½Ä¿¡ ÀÇÇÑ °Í¸¸À¸·Î Àüü¸¦ Çؼ®ÇÏ´Â °æ¿ì ¸¹Àº ¿À·ù¸¦ ³ªÅ¸³¾ °¡´É¼ºÀÌ ³ô´Ù. µû¶ó¼ ½ÇÁ¦ÀûÀÎ ÈƷðú ¿îµ¿ ÇöÀå¿¡¼ Àû¿ëÀÌ °¡´ÉÇÑ ¿äÀÎÀ» Á¶È½ÃÅ°´Â °ÍÀÌ ¿ì¼±µÇ¾î¾ß ÇÑ´Ù. ¹Ì·¡ÀÇ ¿îµ¿»ý¸®ÇÐÀº º¸´Ù ´õ ´Ù¾çÇÑ Çй®Àû Á¢±Ù°ú Á¶È¸¦ ¿ä±¸ÇÏ°Ô µÉ °ÍÀ̸ç, ÷´Ü°úÇÐÀÇ È°¿ë, ´Ùº¯ÈµÈ Á¤º¸È¿Í ÁÖº¯°úÇаúÀÇ °øÀ¯ µîÀ» ¿ä±¸ÇÏ°Ô µÉ °ÍÀÌ ¿¹ÃøµÈ´Ù´Â °üÁ¡¿¡¼ ü°èÀûÀÎ Á¢±Ù°ú È°¿ëÀÌ ½ÃµµµÇ¾î¾ß ÇÒ °ÍÀÌ´Ù. ¿îµ¿»ý¸®ÇÐÀ» °øºÎÇÏ´Â ÇлýµéÀÌ º¸´Ù ÀÌÇØÇϱ⠽±°Ô Á¢±ÙÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ü°èÀûÀÎ Á¢±Ù°ú È°¿ëÀÌ °¡´ÉÇϵµ·Ï µµ¿òÀ» ÁÖ±â À§Çؼ ¹ÌÈíÇÏÁö¸¸ ÃÖ¼±À» ´ÙÇؼ ¼öÁ¤À» °ÅµìÇÑ ³¡¿¡ Á¤¸®ÇÏ°Ô µÇ¾ú´Ù. ¿îµ¿»ý¸®Çп¡ ´ëÇÑ ¿¬±¸°á°úµéÀ» °¡±ÞÀû ´Ù¾çÇÏ°Ô ¼ö·ÏÇÏ·Á°í ³ë·ÂÇÏ¿´À¸¸ç, üÀ°ÇÐÀ» °øºÎÇÏ´Â Çлýµé°ú ÇÔ²² ÀÇ»ç, ÇÑÀÇ»ç, °£È£»ç µî ±âŸ üÀ°°ü·Ã Çй®À» °øºÎÇÏ´Â Çлýµé¿¡°Ôµµ µµ¿òÀ» ÁÖ°í ½Í´Ù. ÃÖ±Ù¿¡ Á¦½ÃµÈ °ü·Ã ºÐ¾ßÀÇ º¯È³»¿ëÀ» °í·ÁÇÑ Çǵå¹éÀ» ¹Ý¿µÇÏ·Á°í ³ë·ÂÇÏ¿´À¸¸ç, ¿îµ¿»ý¸®ÇÐÀ» °øºÎÇÏ´Â Çлýµé¿¡°Ô Áö½ÄÀÇ ÀÌÇØ¿Í °æÇèÀÇ °úÁ¤¿¡¼ ¼º°øÀûÀÎ Àü¹®ÀÎÀ¸·Î ¼ºÀåÇØ ³ª°¡´Âµ¥ ¹ÌÈíÇÏÁö¸¸ µµ¿òÀ» ÁÖ°í ½Í´Ù. ÀÌ Ã¥ÀÇ ÀüüÀûÀÎ ºÐ·®À» ¸¹Àº ±³¼ö´ÔµéÀÌ ³ª´©¾î ÁýÇÊÇÔÀ¸·Î½á ¼¼ºÎÀûÀÎ ºÎºÐÀ» Á¤È®ÇÏ°Ô Àü´ÞÇϵµ·Ï ³ë·ÂÇßÀ¸³ª, ºÎÁ·ÇÑ Á¡ÀÌ ÀÖ´Ù¸é ³Ê±×·¯ÀÌ ÀÌÇØÇØÁֱ⠹ٶõ´Ù. ³¡À¸·Î ÃÊÆÇ¿¡ ÀÌ¾î °è¼ÓÀûÀÎ ÃâÆÇÀÇ ±âȸ¸¦ Á¦°øÇØÁֽŠµµ¼ÃâÆÇ ÇѹÌÀÇÇÐ À̱¤Àç ´ëÇ¥¿Í °ü°èÀÚ ¿©·¯ºÐµé¿¡°Ô ±íÀº °¨»ç¸¦ µå¸°´Ù. (/ ¸Ó¸®¸» Áß¿¡¼) |
|
|
|
|
ÀÌ ÃâÆÇ»çÀÇ °ü·Ã»óÇ° |
|
|
ÀÚ¼¼¿Í ÅëÁõÄ¡·á¿¡ ÀÖ¾î¼ ±ÙÀ°ÀÇ ±â´É°ú °Ë»ç(Kendall) | Quinn Alexopulos,°ÁØÇÑ,Jordan McCreary,Brian Murray | ÇѹÌÀÇÇÐ |
|
º´¿øȸ°è | ±èÀçÁØ,±èÀ̹è | ÇѹÌÀÇÇÐ |
|
ÀÀ±Þ±¸Á¶ÇÐ ¿Ü»ó | Àü±¹ÀÀ±Þ±¸Á¶°ú±³¼öÇùÀÇȸ | ÇѹÌÀÇÇÐ |
|
½Ã´Ï¾î °Ç°À» À§ÇÑ ¿îµ¿ Áöħ¼ | Ãß¿¬°æ,ÃÖ´ë¹Î,±èÁ¾±Ù,±è°æÈñ | ÇѹÌÀÇÇÐ |
|
NASM ±³Á¤¿îµ¿ÇÐ | ±èÁø,ÀÌâȯ,Rich Fahmy,¹Ú¿µÃ¶ | ÇѹÌÀÇÇÐ |
|
|
|
|
|
Ãâ°í¾È³» |
|
|
Ãâ°í¶õ ÀÎÅÍÆÄÅ© ¹°·ùâ°í¿¡¼ µµ¼°¡ Æ÷ÀåµÇ¾î ³ª°¡´Â ½ÃÁ¡À» ¸»Çϸç, ½ÇÁ¦ °í°´´Ô²²¼ ¼ö·ÉÇϽô ½Ã°£Àº »óÇ°Áغñ¿Ï·áÇØ Ãâ°íÇÑ ³¯Â¥ + Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÔ´Ï´Ù. |
|
ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼´Â ¸ðµç »óÇ°ÀÇ Àç°í°¡ ÃæÁ·ÇÒ ½Ã¿¡ ÀÏ°ý Ãâ°í¸¦ ÇÕ´Ï´Ù. |
|
ÀϺΠÀç°í¿¡ ´ëÇÑ Ãâ°í°¡ ÇÊ¿äÇÒ ½Ã¿¡´Â ´ã´çÀÚ¿¡°Ô Á÷Á¢ ¿¬¶ôÇϽðųª, °í°´¼¾ÅÍ(°í°´¼¾ÅÍ(1577-2555)·Î ¿¬¶ôÁֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
¹è¼Ûºñ ¾È³» |
|
|
ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼ ´ë·®±¸¸Å´Â ¹è¼Û·á°¡ ¹«·áÀÔ´Ï´Ù. |
|
´Ü, 1°³ÀÇ »óÇ°À» ´Ù¼öÀÇ ¹è¼ÛÁö·Î ÀÏ°ý ¹ß¼Û½Ã¿¡´Â 1°³ÀÇ ¹è¼ÛÁö´ç 2,000¿øÀÇ ¹è¼Ûºñ°¡ ºÎ°úµË´Ï´Ù. |
¾Ë¾ÆµÎ¼¼¿ä! |
|
|
°í°´´Ô²²¼ ÁÖ¹®ÇϽŠµµ¼¶óµµ µµ¸Å»ó ¹× ÃâÆÇ»ç »çÁ¤¿¡ µû¶ó Ç°Àý/ÀýÆÇ µîÀÇ »çÀ¯·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. |
|
Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÎ ¼¿ï ¹× ¼öµµ±ÇÀº 1~2ÀÏ, Áö¹æÀº 2~3ÀÏ, µµ¼, »ê°£, ±ººÎ´ë´Â 3ÀÏ ÀÌ»óÀÇ ½Ã°£ÀÌ ¼Ò¿äµË´Ï´Ù.
(´Ü, Åä/ÀÏ¿äÀÏ Á¦¿Ü) |
|
|
|
|
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼´Â °í°´´ÔÀÇ ´Ü¼ø º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯°ú ¹ÝÇ°¿¡ µå´Â ºñ¿ëÀº °í°´´ÔÀÌ ÁöºÒÄÉ µË´Ï´Ù.
´Ü, »óÇ°À̳ª ¼ºñ½º ÀÚüÀÇ ÇÏÀÚ·Î ÀÎÇÑ ±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°Àº ¹«·á·Î ¹ÝÇ° µË´Ï´Ù.
±³È¯/¹ÝÇ°/º¸ÁõÁ¶°Ç ¹× Ç°Áúº¸Áõ ±âÁØÀº ¼ÒºñÀڱ⺻¹ý¿¡ µû¸¥ ¼ÒºñÀÚ ºÐÀï ÇØ°á ±âÁØ¿¡ µû¶ó ÇÇÇظ¦ º¸»ó ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Á¤È®ÇÑ È¯ºÒ ¹æ¹ý ¹× ȯºÒÀÌ Áö¿¬µÉ °æ¿ì 1:1¹®ÀÇ °Ô½ÃÆÇ ¶Ç´Â °í°´¼¾ÅÍ(1577-2555)·Î ¿¬¶ô Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
¼ÒºñÀÚ ÇÇÇغ¸»óÀÇ ºÐÀïó¸® µî¿¡ °üÇÑ »çÇ×Àº ¼ÒºñÀÚºÐÀïÇØ°á±âÁØ(°øÁ¤°Å·¡À§¿øȸ °í½Ã)¿¡ µû¶ó ºñÇØ º¸»ó ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ °¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
|
|
»óÇ°À» °ø±Þ ¹ÞÀ¸½Å ³¯·ÎºÎÅÍ 7ÀÏÀ̳» °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
°ø±Þ¹ÞÀ¸½Å »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀÌ Ç¥½Ã, ±¤°í ³»¿ë°ú ´Ù¸£°Å³ª ´Ù¸£°Ô ÀÌÇàµÈ °æ¿ì¿¡´Â °ø±Þ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 3°³¿ùÀ̳», ±×»ç½ÇÀ» ¾Ë°Ô µÈ ³¯ ¶Ç´Â ¾Ë ¼ö ÀÖ¾ú´ø ³¯·ÎºÎÅÍ 30ÀÏÀ̳» °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
»óÇ°¿¡ ¾Æ¹«·± ÇÏÀÚ°¡ ¾ø´Â °æ¿ì ¼ÒºñÀÚÀÇ °í°´º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯Àº »óÇ°ÀÇ Æ÷Àå»óÅ µîÀÌ ÀüÇô ¼Õ»óµÇÁö ¾ÊÀº °æ¿ì¿¡ ÇÑÇÏ¿© °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
|
|
|
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
|
|
|
°í°´´ÔÀÇ Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¸ê½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì´Â ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. (´Ü, »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀ» È®ÀÎÇϱâ À§ÇÏ¿© Æ÷Àå µîÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì´Â Á¦¿Ü) |
|
½Ã°£ÀÌ Áö³²¿¡ µû¶ó ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÒ Á¤µµ·Î ¹°Ç°ÀÇ °¡Ä¡°¡ ¶³¾îÁø °æ¿ì´Â ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
Æ÷Àå °³ºÀµÇ¾î »óÇ° °¡Ä¡°¡ ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì´Â ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
|
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ¹ÝÇ° ȯºÒ |
|
|
|
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ´Ù¸¥ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°À» µ¿½Ã¿¡ ÁøÇàÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù. |
|
1°³ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°ÀÌ ¿Ï·áµÈ ÈÄ ´Ù¸¥ Áö¿ª ¹ÝÇ°À» ÁøÇàÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ÀÌÁ¡ ¾çÇØÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
|
|
|
|
|