머리말 제1장 뇌 사용 설명서 뇌에 대한 기초 지식 01_물질인 뇌가 어떻게 의식을 만들어 낼까? 02_머리가 좋은 사람이란 어떤 사람을 말하는 걸까? 03_머리가 좋아지는 방법이 있을까? 04_아이의 능력은 어디까지 가늠할 수 있을까? 05_뇌를 즐겁게 하는 놀이에는 어떤 게 있을까? 06_뇌의 스트레스를 푸는 방법이 있을까? 07_뇌가 활성화하는 골든타임은? 08_한가하게 빈둥거리면 뇌 기능이 나빠진다? 09_첫눈에 반하는 일은 어떻게 일어나는 걸까? 10_도박에 빠지는 이유가 뭘까? 11_트라우마를 극복하려면 어떻게 해야 할까? 12_마음 챙김 명상은 왜 뇌에도 좋은 걸까? 제2장 뇌는 성장한다 뇌의 능력을 최대한으로 발휘시키는 방법 13_뇌력을 최대한 끌어올리는 방법은 뭘까? 14_뇌도 칭찬하면 성장한다는 게 정말일까? 15_망각은 뇌의 노화현상? 16_잃어버린 자신감은 되찾을 수 있을까? 17_뇌는 새로운 것과의 만남을 좋아한다는 게 정말일까? 18_책에서 얻는 지식보다 삶의 체험이 왜 중요하다는 걸까? 19_뇌 건강을 유지하는 비결이 있을까? 20_빈둥거리며 시간을 보내면 뇌가 퇴보한다? 21_자신이 원하는 대로 뇌를 바꿀 수 있다? 22_두뇌가 발달하는 시기가 따로 있을까? 칼럼 | 뇌 ‘강화학습’ 기능으로 자신을 개조해 보자 제3장 뇌는 기발하다 이제는 기발한 아이디어의 시대 23_뇌가 제로에서 새로운 것을 만들어 내는 구조란? 24_창의력을 발휘하는 데 필요한 것은 무엇일까? 25_불현듯 아이디어가 떠오르는 순간 뇌에서는 무슨 일이 일어날까? 26_ ‘아이디어 회로’를 단련하는 법이란? 27_아이디어가 떠오르는 걸 방해하는 게 뭘까? 28_기발한 아이디어를 내는 원동력은 뭘까? 29_떠오른 착상을 잊지 않는 방법이 있을까? 30_아이디어가 새록새록 샘솟는 뇌로 만들고 싶다! 31_ ‘아하! 체험’을 할 때 뇌에서는 무슨 일이 일어날까? 32_간단하게 ‘아하! 체험’을 할 수 있다? 칼럼 | 감각질 - 딸기의 ‘빨강’과 ‘불그스름함’이란? 제4장 AI와 뇌의 미래 AI 시대의 두뇌 활용법 33_과연 AI가 인간을 지배하는 날이 올 것인가? 34_컴퓨터도 기발한 아이디어를 떠올릴 수 있을까? 35_AI의 지성과 인간의 지성은 어떻게 다를까? 36_AI의 IQ는 인간보다 높을까? 37_AI의 발달은 인간에게 좋은 일일까? 38_인간의 뇌를 인공적으로 만들 수 있을까? 39_AI 시대를 사는 우리가 직감을 믿어도 될까? 40_다가오는 시대에는 어떤 능력이 요구될까? 칼럼 | 인간만이 가진 신체성이란? 제5장 뇌의 기능 뇌 기능의 일부를 들여다보자 41_모든 생명 활동의 사령탑, 뇌 42_뇌내를 연결하는 네트워크·신경회로 43_마음과 몸의 상태에 크게 관여하는 신경전달물질 44_신경세포가 응집한 피질이 기능의 중추 45_우뇌와 좌뇌의 역할 분담과 균형 46_대뇌의 사령탑을 맡은 전두전야 47_욕구나 공포 등 원시적인 마음을 만드는 대뇌변연계 48_동작을 정교하게 만드는 대뇌기저핵의 기능 49_대뇌의 작용으로 다양한 기억이 만들어진다 50_잊거나 떠올리는 기억의 메커니즘 51_수면은 대뇌의 리프레시; 타임 뇌에 대해서 얼마나 아시나요? 알아두어야 할 뇌에 대한 토막 지식