|
|
|
|
|
|
|
¸ñÂ÷ |
|
PART 01 ±Ý¼ÓÀç·á
01 ±Ý¼ÓÀç·á ÃÑ·Ð
02 ö°ú °
03 ºñö ±Ý¼ÓÀç·á¿Í Ư¼ö ±Ý¼ÓÀç·á
04 ½Å¼ÒÀç ¹× ±× ¹ÛÀÇ ÇÕ±Ý
PART 02 ±Ý¼ÓÁ¦µµ
01 Á¦µµÀÇ ±âº»
02 Á¦µµÀÇ ÀÀ¿ë
03 Á¦µµÀÇ ÀÀ¿ë ¹× ±â°è¿ä¼ÒÀÇ Á¦µµ
PART 03 ±Ý¼ÓÀç·á½ÃÇè¹ý
01 ±â°èÀû½ÃÇè¹ý
02 Á¶Á÷ ¹× Á¤·®°Ë»ç
03 ºñÆı«½ÃÇè¹ý
04 ¾ÈÀü°ü¸®
PART 04 ±Ý¼Ó¿Ã³¸®
01 ¿Ã³¸®ÀÇ °³¿ä
02 ÀÏ¹Ý ¿Ã³¸®
03 ¿Ã³¸®ÀÇ ÀÀ¿ë
04 ¿Ã³¸® »ý»ê¼³ºñ
05 Á¦Ç°ÀÇ °Ë»ç ¹× ¿Ã³¸® ¾ÈÀü
PART 05 ±Ý¼ÓÀç·á½ÃÇè±â´É»ç Çʱ⠱âÃâ¹®Á¦
01 2011³â 1ȸ ±Ý¼ÓÀç·á½ÃÇè±â´É»ç Çʱ⠱âÃâ¹®Á¦
02 2011³â 5ȸ ±Ý¼ÓÀç·á½ÃÇè±â´É»ç Çʱ⠱âÃâ¹®Á¦
03 2012³â 1ȸ ±Ý¼ÓÀç·á½ÃÇè±â´É»ç Çʱ⠱âÃâ¹®Á¦
04 2012³â 5ȸ ±Ý¼ÓÀç·á½ÃÇè±â´É»ç Çʱ⠱âÃâ¹®Á¦
05 2013³â 1ȸ ±Ý¼ÓÀç·á½ÃÇè±â´É»ç Çʱ⠱âÃâ¹®Á¦
06 2013³â 5ȸ ±Ý¼ÓÀç·á½ÃÇè±â´É»ç Çʱ⠱âÃâ¹®Á¦
07 2014³â 1ȸ ±Ý¼ÓÀç·á½ÃÇè±â´É»ç Çʱ⠱âÃâ¹®Á¦
08 2014³â 5ȸ ±Ý¼ÓÀç·á½ÃÇè±â´É»ç Çʱ⠱âÃâ¹®Á¦
09 2015³â 1ȸ ±Ý¼ÓÀç·á½ÃÇè±â´É»ç Çʱ⠱âÃâ¹®Á¦
10 2015³â 5ȸ ±Ý¼ÓÀç·á½ÃÇè±â´É»ç Çʱ⠱âÃâ¹®Á¦
11 2016³â 1ȸ ±Ý¼ÓÀç·á½ÃÇè±â´É»ç Çʱ⠱âÃâ¹®Á¦
PART 06 ±Ý¼ÓÀç·á½ÃÇè±â´É»ç CBT ¸ðÀÇ°í»ç
01 Á¦1ȸ ±Ý¼ÓÀç·á½ÃÇè±â´É»ç CBT ¸ðÀÇ°í»ç
02 Á¦2ȸ ±Ý¼ÓÀç·á½ÃÇè±â´É»ç CBT ¸ðÀÇ°í»ç
03 Á¦3ȸ ±Ý¼ÓÀç·á½ÃÇè±â´É»ç CBT ¸ðÀÇ°í»ç
PART 07 ¿Ã³¸®±â´É»ç Çʱ⠱âÃâ¹®Á¦
01 2013³â 2ȸ ¿Ã³¸®±â´É»ç Çʱ⠱âÃâ¹®Á¦
02 2013³â 5ȸ ¿Ã³¸®±â´É»ç Çʱ⠱âÃâ¹®Á¦
03 2014³â 1ȸ ¿Ã³¸®±â´É»ç Çʱ⠱âÃâ¹®Á¦
04 2014³â 2ȸ ¿Ã³¸®±â´É»ç Çʱ⠱âÃâ¹®Á¦
05 2014³â 5ȸ ¿Ã³¸®±â´É»ç Çʱ⠱âÃâ¹®Á¦
06 2015³â 1ȸ ¿Ã³¸®±â´É»ç Çʱ⠱âÃâ¹®Á¦
07 2015³â 2ȸ ¿Ã³¸®±â´É»ç Çʱ⠱âÃâ¹®Á¦
08 2015³â 5ȸ ¿Ã³¸®±â´É»ç Çʱ⠱âÃâ¹®Á¦
09 2016³â 1ȸ ¿Ã³¸®±â´É»ç Çʱ⠱âÃâ¹®Á¦
10 2016³â 2ȸ ¿Ã³¸®±â´É»ç Çʱ⠱âÃâ¹®Á¦
PART 08 ¿Ã³¸®±â´É»ç CBT ¸ðÀÇ°í»ç
01 Á¦1ȸ ¿Ã³¸®±â´É»ç CBT ¸ðÀÇ°í»ç
02 Á¦2ȸ ¿Ã³¸®±â´É»ç CBT ¸ðÀÇ°í»ç
03 Á¦3ȸ ¿Ã³¸®±â´É»ç CBT ¸ðÀÇ°í»ç
PART 09 ±Ý¼ÓÀç·á½ÃÇè±â´É»ç ½Ç±â ÇÊ´äÇü ¹®Á¦
01 2013³â 5ȸ ±Ý¼ÓÀç·á½ÃÇè±â´É»ç ½Ç±â ÇÊ´äÇü ±âÃâ¹®Á¦
02 2014³â 1ȸ ±Ý¼ÓÀç·á½ÃÇè±â´É»ç ½Ç±â ÇÊ´äÇü ±âÃâ¹®Á¦
03 2014³â 3ȸ ±Ý¼ÓÀç·á½ÃÇè±â´É»ç ½Ç±â ÇÊ´äÇü ±âÃâ¹®Á¦
04 2014³â 5ȸ ±Ý¼ÓÀç·á½ÃÇè±â´É»ç ½Ç±â ÇÊ´äÇü ±âÃâ¹®Á¦
05 2015³â 3ȸ ±Ý¼ÓÀç·á½ÃÇè±â´É»ç ½Ç±â ÇÊ´äÇü ±âÃâ¹®Á¦
06 2015³â 5ȸ ±Ý¼ÓÀç·á½ÃÇè±â´É»ç ½Ç±â ÇÊ´äÇü ±âÃâ¹®Á¦
07 2016³â 1ȸ ±Ý¼ÓÀç·á½ÃÇè±â´É»ç ½Ç±â ÇÊ´äÇü ±âÃâ¹®Á¦
08 2016³â 3ȸ ±Ý¼ÓÀç·á½ÃÇè±â´É»ç ½Ç±â ÇÊ´äÇü ±âÃâ¹®Á¦
09 2016³â 5ȸ ±Ý¼ÓÀç·á½ÃÇè±â´É»ç ½Ç±â ÇÊ´äÇü ±âÃâ¹®Á¦
10 2017³â 1ȸ ±Ý¼ÓÀç·á½ÃÇè±â´É»ç ½Ç±â ÇÊ´äÇü ±âÃâ¹®Á¦
11 2017³â 4ȸ ±Ý¼ÓÀç·á½ÃÇè±â´É»ç ½Ç±â ÇÊ´äÇü ±âÃâ¹®Á¦
12 2018³â 1ȸ ±Ý¼ÓÀç·á½ÃÇè±â´É»ç ½Ç±â ÇÊ´äÇü ±âÃâ¹®Á¦
13 2018³â 4ȸ ±Ý¼ÓÀç·á½ÃÇè±â´É»ç ½Ç±â ÇÊ´äÇü ±âÃâ¹®Á¦
PART 10 ¿Ã³¸®±â´É»ç ½Ç±â ÇÊ´äÇü ¹®Á¦
01 2014³â 1ȸ ¿Ã³¸®±â´É»ç ½Ç±â ÇÊ´äÇü ±âÃâ¹®Á¦
02 2014³â 2ȸ ¿Ã³¸®±â´É»ç ½Ç±â ÇÊ´äÇü ±âÃâ¹®Á¦
03 2014³â 3ȸ ¿Ã³¸®±â´É»ç ½Ç±â ÇÊ´äÇü ±âÃâ¹®Á¦
04 2014³â 5ȸ ¿Ã³¸®±â´É»ç ½Ç±â ÇÊ´äÇü ±âÃâ¹®Á¦
05 2015³â 2ȸ ¿Ã³¸®±â´É»ç ½Ç±â ÇÊ´äÇü ±âÃâ¹®Á¦
06 2016³â 1ȸ ¿Ã³¸®±â´É»ç ½Ç±â ÇÊ´äÇü ±âÃâ¹®Á¦
07 2016³â 5ȸ ¿Ã³¸®±â´É»ç ½Ç±â ÇÊ´äÇü ±âÃâ¹®Á¦
08 2017³â 1ȸ ¿Ã³¸®±â´É»ç ½Ç±â ÇÊ´äÇü ±âÃâ¹®Á¦
09 2017³â 2ȸ ¿Ã³¸®±â´É»ç ½Ç±â ÇÊ´äÇü ±âÃâ¹®Á¦
10 2017³â 4ȸ ¿Ã³¸®±â´É»ç ½Ç±â ÇÊ´äÇü ±âÃâ¹®Á¦
11 2018³â 1ȸ ¿Ã³¸®±â´É»ç ½Ç±â ÇÊ´äÇü ±âÃâ¹®Á¦
12 2018³â 4ȸ ¿Ã³¸®±â´É»ç ½Ç±â ÇÊ´äÇü ±âÃâ¹®Á¦
PART 11 ±Ý¼ÓÀç·á½ÃÇè±â´É»ç ½Ç±â ÀÛ¾÷Çü
01 ±Ý¼ÓÀç·á½ÃÇè±â´É»ç ½Ç±â ÀÛ¾÷Çü
PART 12 ¿Ã³¸®±â´É»ç ½Ç±â ÀÛ¾÷Çü
01 ¿Ã³¸®±â´É»ç ½Ç±â ÀÛ¾÷Çü |
|
|
|
ÀúÀÚ
|
|
ÀÌ°æȯ
°øÇйڻç
Àú¼ [±Ý¼ÓÀç·á»ê¾÷±â»ç °ú³âµµ]
|
ÃֽŠÁ¦¼±°øÇÐ | ÀÌ°æȯ | ±¸¹Î»ç
|
|
±è°¡¶÷
Àú¼ [2019 ³ªÇÕ°Ý Á¦¼±±â´É»ç Çʱâ + ½Ç±â + ¹«·áµ¿¿µ»ó]
|
|
|
¿ÀÁøÁÖ
Àú¼ [2019 ³ªÇÕ°Ý Á¦¼±±â´É»ç Çʱâ + ½Ç±â + ¹«·áµ¿¿µ»ó]
|
|
|
¼ÕÁöÈñ
Àú¼ [2020 ³ªÇÕ°Ý ±Ý¼ÓÀç·á½ÃÇè ¿Ã³¸®±â´É»ç Çʱâ+½Ç±â+¹«·áµ¿¿µ»ó]
|
|
|
±è°¡¶÷, ¿ÀÁøÁÖ, ¼ÕÁöÈñ
|
|
|
|
|
|
|
|
Ãâ°í¾È³» |
|
|
Ãâ°í¶õ ÀÎÅÍÆÄÅ© ¹°·ùâ°í¿¡¼ µµ¼°¡ Æ÷ÀåµÇ¾î ³ª°¡´Â ½ÃÁ¡À» ¸»Çϸç, ½ÇÁ¦ °í°´´Ô²²¼ ¼ö·ÉÇϽô ½Ã°£Àº »óÇ°Áغñ¿Ï·áÇØ Ãâ°íÇÑ ³¯Â¥ + Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÔ´Ï´Ù. |
|
ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼´Â ¸ðµç »óÇ°ÀÇ Àç°í°¡ ÃæÁ·ÇÒ ½Ã¿¡ ÀÏ°ý Ãâ°í¸¦ ÇÕ´Ï´Ù. |
|
ÀϺΠÀç°í¿¡ ´ëÇÑ Ãâ°í°¡ ÇÊ¿äÇÒ ½Ã¿¡´Â ´ã´çÀÚ¿¡°Ô Á÷Á¢ ¿¬¶ôÇϽðųª, °í°´¼¾ÅÍ(°í°´¼¾ÅÍ(1577-2555)·Î ¿¬¶ôÁֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
¹è¼Ûºñ ¾È³» |
|
|
ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼ ´ë·®±¸¸Å´Â ¹è¼Û·á°¡ ¹«·áÀÔ´Ï´Ù. |
|
´Ü, 1°³ÀÇ »óÇ°À» ´Ù¼öÀÇ ¹è¼ÛÁö·Î ÀÏ°ý ¹ß¼Û½Ã¿¡´Â 1°³ÀÇ ¹è¼ÛÁö´ç 2,000¿øÀÇ ¹è¼Ûºñ°¡ ºÎ°úµË´Ï´Ù. |
¾Ë¾ÆµÎ¼¼¿ä! |
|
|
°í°´´Ô²²¼ ÁÖ¹®ÇϽŠµµ¼¶óµµ µµ¸Å»ó ¹× ÃâÆÇ»ç »çÁ¤¿¡ µû¶ó Ç°Àý/ÀýÆÇ µîÀÇ »çÀ¯·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. |
|
Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÎ ¼¿ï ¹× ¼öµµ±ÇÀº 1~2ÀÏ, Áö¹æÀº 2~3ÀÏ, µµ¼, »ê°£, ±ººÎ´ë´Â 3ÀÏ ÀÌ»óÀÇ ½Ã°£ÀÌ ¼Ò¿äµË´Ï´Ù.
(´Ü, Åä/ÀÏ¿äÀÏ Á¦¿Ü) |
|
|
|
|
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼´Â °í°´´ÔÀÇ ´Ü¼ø º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯°ú ¹ÝÇ°¿¡ µå´Â ºñ¿ëÀº °í°´´ÔÀÌ ÁöºÒÄÉ µË´Ï´Ù.
´Ü, »óÇ°À̳ª ¼ºñ½º ÀÚüÀÇ ÇÏÀÚ·Î ÀÎÇÑ ±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°Àº ¹«·á·Î ¹ÝÇ° µË´Ï´Ù.
±³È¯/¹ÝÇ°/º¸ÁõÁ¶°Ç ¹× Ç°Áúº¸Áõ ±âÁØÀº ¼ÒºñÀڱ⺻¹ý¿¡ µû¸¥ ¼ÒºñÀÚ ºÐÀï ÇØ°á ±âÁØ¿¡ µû¶ó ÇÇÇظ¦ º¸»ó ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Á¤È®ÇÑ È¯ºÒ ¹æ¹ý ¹× ȯºÒÀÌ Áö¿¬µÉ °æ¿ì 1:1¹®ÀÇ °Ô½ÃÆÇ ¶Ç´Â °í°´¼¾ÅÍ(1577-2555)·Î ¿¬¶ô Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
¼ÒºñÀÚ ÇÇÇغ¸»óÀÇ ºÐÀïó¸® µî¿¡ °üÇÑ »çÇ×Àº ¼ÒºñÀÚºÐÀïÇØ°á±âÁØ(°øÁ¤°Å·¡À§¿øȸ °í½Ã)¿¡ µû¶ó ºñÇØ º¸»ó ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ °¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
|
|
»óÇ°À» °ø±Þ ¹ÞÀ¸½Å ³¯·ÎºÎÅÍ 7ÀÏÀ̳» °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
°ø±Þ¹ÞÀ¸½Å »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀÌ Ç¥½Ã, ±¤°í ³»¿ë°ú ´Ù¸£°Å³ª ´Ù¸£°Ô ÀÌÇàµÈ °æ¿ì¿¡´Â °ø±Þ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 3°³¿ùÀ̳», ±×»ç½ÇÀ» ¾Ë°Ô µÈ ³¯ ¶Ç´Â ¾Ë ¼ö ÀÖ¾ú´ø ³¯·ÎºÎÅÍ 30ÀÏÀ̳» °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
»óÇ°¿¡ ¾Æ¹«·± ÇÏÀÚ°¡ ¾ø´Â °æ¿ì ¼ÒºñÀÚÀÇ °í°´º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯Àº »óÇ°ÀÇ Æ÷Àå»óÅ µîÀÌ ÀüÇô ¼Õ»óµÇÁö ¾ÊÀº °æ¿ì¿¡ ÇÑÇÏ¿© °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
|
|
|
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
|
|
|
°í°´´ÔÀÇ Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¸ê½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì´Â ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. (´Ü, »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀ» È®ÀÎÇϱâ À§ÇÏ¿© Æ÷Àå µîÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì´Â Á¦¿Ü) |
|
½Ã°£ÀÌ Áö³²¿¡ µû¶ó ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÒ Á¤µµ·Î ¹°Ç°ÀÇ °¡Ä¡°¡ ¶³¾îÁø °æ¿ì´Â ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
Æ÷Àå °³ºÀµÇ¾î »óÇ° °¡Ä¡°¡ ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì´Â ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
|
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ¹ÝÇ° ȯºÒ |
|
|
|
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ´Ù¸¥ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°À» µ¿½Ã¿¡ ÁøÇàÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù. |
|
1°³ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°ÀÌ ¿Ï·áµÈ ÈÄ ´Ù¸¥ Áö¿ª ¹ÝÇ°À» ÁøÇàÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ÀÌÁ¡ ¾çÇØÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
|
|
|
|