|
|
|
|
|
|
|
Ã¥³»¿ë |
|
- ÀúÀÚ ¼¹® Áß-
¾î·Á¼ºÎÅÍ ±×¸² ±×¸®±â¿Í ±Û¾²±â¸¦ ÁÁ¾ÆÇß¾î¿ä. ±×¸²À» ÁÁ¾ÆÇßÁö¸¸, Ãë¹Ì·Î ÇØ¾ß ÇÑ´Ù´Â ºÎ¸ð´Ô ¸»¾¸¿¡ Á¤½ÄÀ¸·Î ¹è¿ìÁø ¸øÇßÁÒ. ÇÏÁö¸¸ ÇÏÁö ¸»¶ó´Â °Ç ´õ ÇÏ°í ½ÍÀº °Ô »ç¶÷ÀÇ ½É¸®Àΰ¡ ºÁ¿ä. ¸ØÃßÁö ¾Ê°í ²ÙÁØÈ÷ Áö±Ý±îÁö ±×¸²À» ±×¸®°í ±Û¾¾¸¦ ¾²°í ÀÖ´õ¶ó°í¿ä.
¡®¸¸¾à ¾î¸± ¶§ ±×¸²À» ¹è¿ü´õ¶ó¸é Áö±Ý ´õ ÀßÇßÀ»±î?¡¯¶ó´Â ¾Æ½¬¿òµµ ÀÖÁö¸¸ ±×¸®¸é ±×¸±¼ö·Ï ¹ßÀüÇÏ´Â ¸ð½ÀÀ» º¸´Â °Íµµ ÇϳªÀÇ Àç¹Ì°¡ µÇ¾ú¾î¿ä.
Àú´Â Ã¥»ó¿¡ ¾É¾Æ ´ÙÀ̾¸¦ ²Ù¹Ì´Â ½Ã°£Àº ¿À·ÔÀÌ ³ª¸¸À» À§ÇÑ ½Ã°£À̶ó »ý°¢ÇØ¿ä. ¿©±âÀú±â ½ºÆ¼Ä¿¸¦ ºÙÀÌ°í ±Û¾¾¸¦ ²Ù¹Ì¸ç ½ºÆ®·¹½º¸¦ Ç®°í, ¼Ò¼ÒÇÑ ¿À´ÃÀ» ±â·ÏÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï±î¿ä. ÀÌ ÇàÀ§µéÀÌ ¿À´Ãº¸´Ù ´õ ³ªÀº ³»ÀÏÀ» »ì ¼ö ÀÖ°Ô ÇØÁÖ´Â ¿øµ¿·ÂÀÌ µÇ±âµµ ÇÕ´Ï´Ù.
¾Æ¸¶ Áö±Ý ÀÌ ±ÛÀ» ÀÐ°í °è½Å´Ù¸é Á÷ÀåÀ̳ª À°¾Æ, ¶Ç´Â Áý¾ÈÀÏ¿¡¼ Åð±Ù ÈÄÀ̰ųª Çϱ³ ÈÄ¿¡ ´Ù²Ù¸¦ Áñ±â´Â ºÐµéÀÌ°ÚÁÒ? ÀÌ·± ¼ÒÁßÇÑ ½Ã°£À» Àú¿Í ÇÔ²² ÇØÁּż °¨»çÇÒ µû¸§ÀÌ¿¡¿ä.
¡®¸¸¾à ³»°¡ Ã¥À» ¾´´Ù¸é ÇÑ ¹ø º¸°í ¸¶´Â Ã¥ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ´Ù²ÙÀÇ ÀÚ½À¼ °°Àº Ã¥À̾úÀ¸¸é ÁÁ°Ú´Ù.¡¯¶ó°í Ç×»ó »ý°¢Çß¾î¿ä. ÀÌ·± Ã¥À» ¾²´Â °Ô ½¬¿î ÀÏÀº ¾Æ´ÏÁö¸¸ ÇÊ¿äÇÒ ¶§¸¶´Ù ²¨³» º¼ ¼ö ÀÖ´Â ±×·± Ã¥ ¸»ÀÌÁÒ. ±×·¡¼ ÀÌ Ã¥¿¡´Â Á¦°¡ ¿À·¡µµ·Ï ´Ù²Ù¸¦ ÇÏ¸é¼ Å͵æÇÑ ¼Ò¼ÒÇÏÁö¸¸ À¯¿ëÇÑ ±ÔÄ¢À» ÃÖ´ëÇÑ ¸¹ÀÌ ¾Ë·Áµå¸®·Á ³ë·ÂÇß¾î¿ä. ±ÔÄ¢µéÀÌ ¿©·¯ºÐÀÇ ´«°ú ¼Õ¿¡ ÀÍÀ» ¶§±îÁö ¾ðÁ¦µç Ã¥À» ÆîÃĺ¸¾ÒÀ¸¸é ÁÁ°Ú¾î¿ä. Ã¥¿¡ ¼Õ¶§°¡ Á» ¹¯À» ¶§´Â ¿©·¯ºÐÀÌ ±âº»ÀûÀÎ ½ºÅ³°ú ÀÀ¿ëÀÌ ¼¯ÀÎ ¿¹»Û ´Ù²Ù¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖ±æ ¹Ù¶ó´Â ¸¶À½À¸·Î Ã¥À» ½è´ä´Ï´Ù.
ÀÌ Ã¥ÀÌ ³ª¸¸À» À§ÇÑ ½Ã°£¿¡ ¡®ÀÛ°í »ç¼ÒÇÑ ÀÏ»óÀÇ Çູ¡¯À» Àç¹ÌÀÖ°í ²ÙÁØÈ÷ ±â·ÏÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï µµ¿òÀ» µå¸®°Ô µÈ´Ù¸é ´õÇÒ ³ªÀ§ ¾øÀÌ ÇູÇÒ °Å¿¹¿ä. ÁÁ¾ÆÇÏ´Â °ÍÀ» ¸ØÃßÁö ¾Ê°í ²ÙÁØÈ÷ °è¼ÓÇÏ¸é ¹«Á¶°Ç ÀßÇÏ°Ô µÈ´Ù°í »ý°¢ÇØ¿ä!
Àú´Â ¡®´Ù²ÙÇÏ´Â ÇÒ¸Ó´Ï¡¯°¡ µÉ ¶§±îÁö °è¼Ó ÀÌ ÀÚ¸®¿¡ ÀÖÀ» °Å¿¹¿ä.
¿ì¸®, ¿À·¡¿À·¡ ÇÔ²²ÇØ¿ä! |
|
¸ñÂ÷ |
|
WARMING UP! ¼ÒÁßÇÑ ÀÏ»óÀÇ ±â·Ï, ¿¹»Û ´Ù²Ù Áغñ¹°
¡¤ ´ÙÀ̾¸¦ ¾²´Â ÀÌÀ¯
¡¤ ´ÙÀ̾¸¦ ²ÙÁØÈ÷ ¾²´Â ¹æ¹ý
¡¤ ´ÙÀ̾ ²Ù¹Ì±â Àç·á¿Í µµ±¸
¡¤ ´ÙÀ̾ÀÇ Á¾·ù¿Í ¾²ÀÓ»õ
¡¤ ¸¸µÎ¸ùÅ°ÀÇ Ææ°ú ÀÛ¾÷½Ç Àü°Ý °ø°³
STEP 01. ¶Ë¼Õ Å»Ãâ! ¼Õ±×¸²°ú ¼Õ±Û¾¾ ´ÞÀεDZâ
Unit 01. ¼Õ±×¸² ±×·Á ³Ö±â
1. ÀÚÁÖ ¾²´Â °£´ÜÇÑ ±×¸²
2. ±âºÐÀ» Ç¥ÇöÇÏ´Â ¾ó±¼ ±×¸²
3. ¸»Ç³¼±°ú ¸®º» ±×¸®±â
4. Àç·á¸¦ ÅëÀÏÇؼ ²Ù¹Ì±â
Unit 02. ¼Õ±Û¾¾ ²Ù¹Ì±â
1. Á¦³ëº×ÆæÀ¸·Î ±Í¿©¿î ±Û¾¾¾²±â
2. ¸ø ¹ÚÈù µíÇÑ ±ÛÀÚ ¾²±â
3. ÀÔü ±ÛÀÚ ¾²±â
4. ¹Ý¦ÀÌÆæÀ¸·Î Å׵θ® µû¶ó ±×¸®±â
5. Å©¸®½º¸¶½º ±ÛÀÚ ²Ù¹Ì±â
6. Èò»öÆæÀ¸·Î ±ÛÀÚ¿¡ ÀÔü°¨ ÁÖ±â
Unit 03 ¿µ¹® ±Û¾¾ µû¶ó ¾²±â
STEP 02. ½ÇÀü! ´ÙÀ̾ ²Ù¹Ì±â ²ÜÆÁ
Unit 01. ¿ù ²Ù¹Ì±â
1. µ¿±×¶õ ¼ýÀÚ ±×¸®±â
2. ÀÔü ¼ýÀÚ ±×¸®±â
3. ¸»Ç³¼± ¾È¿¡ ¼ýÀÚ ²Ù¸ç ³Ö±â
Unit 02. ½ºÆ¼Ä¿¿Í ¸Þ¸ðÁö È°¿ëÇϱâ
1. ½ºÆ¼Ä¿ ¹èÄ¡ÇÏ°í ±Û¾¾¾²±â (½ºÆ¼Ä¿°¡ À§)
2. ³»¿ë ¾²°í ½ºÆ¼Ä¿ ¹èÄ¡Çϱâ (½ºÆ¼Ä¿°¡ ¾Æ·¡)
3. ³»¿ë ¾²°í ³²Àº ¿©¹é ½ºÆ¼Ä¿·Î ä¿ì±â (½ºÆ¼Ä¿°¡ ¿·)
4. ½ºÆ¼Ä¿¿Í ¸¶½ºÅ· Å×ÀÌÇÁ·Î Ä Ã¤¿ì±â
5. ½ºÆ¼Ä¿·Î ¿À´Ã ±âºÐ ´ë½ÅÇϱâ
6. µ¿±×¶õ ¶óº§Áö·Î À妽º ¸¸µé±â
7. ¸Þ¸ðÁö·Î ¿äÀÏ Ä ¸¸µé±â
Unit 03. ´ÙÀ̾ º¸¼öÀÛ¾÷
1. ½ºÆ¼Ä¿·Î Ʋ¸° ±ÛÀÚ °¡¸®±â (ÇÑ µÎ ±ÛÀÚ)
2. ¸¶½ºÅ· Å×ÀÌÇÁ·Î Ʋ¸° ±ÛÀÚ °¡¸®±â
3. ¸Þ¸ðÁö Ä¿¡ ¸Â°Ô À߶ó ºÙÀ̱â
4. ¸Þ¸ðÁö Âõ¾î ºÙÀ̱â
STEP 03. ·¹º§ ¾÷! °í±Þ ´ÙÀ̾ ²Ù¹Ì±â
Unit 01. ´ÙÀ̾ ¸Ç ù Àå, À§½Ã¸®½ºÆ® ²Ù¹Ì±â
Unit 02. »ö¿¬ÇÊ·Î ¹ãÇÏ´Ã º° ±×¸®±â
Unit 03. ij¸¯ÅÍ ½ºÆ¼Ä¿¿Í °Ö¸®·ÑÆæÀ¸·Î ´Ù²ÙÇϱâ
Unit 04. ƼÄÏ, ¿µ¼öÁõ ¸ð¾Æ ºÙ¿© ´Ù²ÙÇϱâ
Unit 05. ¾ËÆĺª ½ºÅÆÇÁ·Î To Do List ¸¸µé±â
Unit 06. »çÁøÀ¸·Î ÇÁ¸®³ëÆ® ²Ù¹Ì±â
Unit 07. ³×ÀÏ ±Û¸®ÅÍ·Î ´Ù²ÙÇϱâ
Unit 08. ÆäÀÌÁö Ä÷¯ ÅëÀÏÇϱâ
Unit 09. »çÁø°ú ¸¶Å×·Î À§Å¬¸® ¸¸µé±â
Unit 10. ±Û¾¾ ±Í¿±°Ô ¾²±â
STEP 04. Ç÷¯½º! ´Ù¾çÇÑ ´Ù²Ù Àç·á¿Í ¿¹»Û ¼ÒÇ° ¸¸µé±â
Unit 01. µå¶óÀÌ Çöó¿ö ¾×ÀÚ ¸¸µé±â
Unit 02. ¿øÇü ¶óº§½ºÆ¼Ä¿ È°¿ëÇϱâ
Unit 03. ¿øÇü ¶óº§Áö¿¡ ½ºÆ¼Ä¿ ¸¸µé±â
Unit 04. Ä÷¯Â÷Æ® ¸¸µé±â
Unit 05. ¼öä¹°°¨°ú ¾ÆÀÌÆеå·Î ¹è°æÁö, ½ºÆ¼Ä¿ ¸¸µé±â
ºÎ·Ï - ¸¸µÎ¸ùÅ° ±Í¿°»ÇÀÛ Åõ¸í ½ºÆ¼Ä¿ |
|
|
|
ÀúÀÚ
|
|
¸¸µÎ¸ùÅ° ÇÏÀºÁö
³·¿¡´Â Á÷ÀåÀÎ, ¹ã¿¡´Â ¸¸¸ù¼¥ ¹®¹æ±¸ ½ê~¿À! »ç¶÷ ¸¹Àº °÷¿¡ ³î·¯ ´Ù´Ï´Â °Í º¸´Ù Áý¿¡¼ ²ÄÁö¶ô°Å¸®´Â °É ÁÁ¾ÆÇß¾î¿ä. Ã¥»ó¿¡ ¾É¾Æ ÀÌ°ÍÀú°Í ²Ù¹Ì°í ¸¸µé°í ±×¸®´Â ½Ã°£ÀÌ °¡Àå ÇູÇÑ ½Ã°£ÀÌÁÒ. ¸¶Ä§ Á¦°¡ »ç´Â ½Ã´ë¿¡´Â SNS°¡ ¹ß´ÞÇؼ Çϳª µÑ »çÁøÀ» ¿Ã¸®±â ½ÃÀÛÇß°í, °ø°¨ÇØÁÖ½Ã°í ¿¹»Ú°Ô ºÁÁֽô ºÐµéÀÌ »ý°Ü³ª¸é¼ ²ÙÁØÇÏ°Ô È°µ¿ÇÏ°í ÀÖ¾î¿ä. ³·¿¡´Â Á÷ÀåÀÎÀ¸·Î ÇϷ縦 º¸³»°í, Åð±Ù°ú µ¿½Ã¿¡ ¸¸¸ù¼¥ÀÌ ÀÖ´Â ÁýÀ¸·Î Ãâ±ÙÇϸç ÅõÀâÀÇ ÀÏ»óÀ» »ì°í ÀÖ¾î¿ä. °¡²ûÀº ³Ê¹« ÈûµéÁö¸¸ ¾ÆÁ÷Àº ÀÌ·¸°Ô ¹Ù»Ú°Ô »ç´Â °Ô ÁÁ¾Æ¿ä. ¶§°¡ µÇ¸é µÑ Áß¿¡ Çϳª´Â ³õ°í, ³²Àº Çϳª¿¡ ´õ ÁýÁßÇÒ Å×Áö¸¸¿ä!
À̸ÞÀÏ - eun1533@naver.com ÀνºÅ¸ - www.instagram.com/mandu_monkey/ À¯Æ©ºê - '¸¸µÎ¸ùÅ°'¸¦ °Ë»öÇϼ¼¿ä. ¸¸¸ù¼¥ - smartstore.naver.com/manmong
|
|
|
ÇÏÀºÁö(¸¸µÎ¸ùÅ°)
|
|
|
|
|
|
|
|
Ãâ°í¾È³» |
|
|
Ãâ°í¶õ ÀÎÅÍÆÄÅ© ¹°·ùâ°í¿¡¼ µµ¼°¡ Æ÷ÀåµÇ¾î ³ª°¡´Â ½ÃÁ¡À» ¸»Çϸç, ½ÇÁ¦ °í°´´Ô²²¼ ¼ö·ÉÇϽô ½Ã°£Àº »óÇ°Áغñ¿Ï·áÇØ Ãâ°íÇÑ ³¯Â¥ + Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÔ´Ï´Ù. |
|
ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼´Â ¸ðµç »óÇ°ÀÇ Àç°í°¡ ÃæÁ·ÇÒ ½Ã¿¡ ÀÏ°ý Ãâ°í¸¦ ÇÕ´Ï´Ù. |
|
ÀϺΠÀç°í¿¡ ´ëÇÑ Ãâ°í°¡ ÇÊ¿äÇÒ ½Ã¿¡´Â ´ã´çÀÚ¿¡°Ô Á÷Á¢ ¿¬¶ôÇϽðųª, °í°´¼¾ÅÍ(°í°´¼¾ÅÍ(1577-2555)·Î ¿¬¶ôÁֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
¹è¼Ûºñ ¾È³» |
|
|
ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼ ´ë·®±¸¸Å´Â ¹è¼Û·á°¡ ¹«·áÀÔ´Ï´Ù. |
|
´Ü, 1°³ÀÇ »óÇ°À» ´Ù¼öÀÇ ¹è¼ÛÁö·Î ÀÏ°ý ¹ß¼Û½Ã¿¡´Â 1°³ÀÇ ¹è¼ÛÁö´ç 2,000¿øÀÇ ¹è¼Ûºñ°¡ ºÎ°úµË´Ï´Ù. |
¾Ë¾ÆµÎ¼¼¿ä! |
|
|
°í°´´Ô²²¼ ÁÖ¹®ÇϽŠµµ¼¶óµµ µµ¸Å»ó ¹× ÃâÆÇ»ç »çÁ¤¿¡ µû¶ó Ç°Àý/ÀýÆÇ µîÀÇ »çÀ¯·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. |
|
Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÎ ¼¿ï ¹× ¼öµµ±ÇÀº 1~2ÀÏ, Áö¹æÀº 2~3ÀÏ, µµ¼, »ê°£, ±ººÎ´ë´Â 3ÀÏ ÀÌ»óÀÇ ½Ã°£ÀÌ ¼Ò¿äµË´Ï´Ù.
(´Ü, Åä/ÀÏ¿äÀÏ Á¦¿Ü) |
|
|
|
|
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼´Â °í°´´ÔÀÇ ´Ü¼ø º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯°ú ¹ÝÇ°¿¡ µå´Â ºñ¿ëÀº °í°´´ÔÀÌ ÁöºÒÄÉ µË´Ï´Ù.
´Ü, »óÇ°À̳ª ¼ºñ½º ÀÚüÀÇ ÇÏÀÚ·Î ÀÎÇÑ ±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°Àº ¹«·á·Î ¹ÝÇ° µË´Ï´Ù.
±³È¯/¹ÝÇ°/º¸ÁõÁ¶°Ç ¹× Ç°Áúº¸Áõ ±âÁØÀº ¼ÒºñÀڱ⺻¹ý¿¡ µû¸¥ ¼ÒºñÀÚ ºÐÀï ÇØ°á ±âÁØ¿¡ µû¶ó ÇÇÇظ¦ º¸»ó ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Á¤È®ÇÑ È¯ºÒ ¹æ¹ý ¹× ȯºÒÀÌ Áö¿¬µÉ °æ¿ì 1:1¹®ÀÇ °Ô½ÃÆÇ ¶Ç´Â °í°´¼¾ÅÍ(1577-2555)·Î ¿¬¶ô Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
¼ÒºñÀÚ ÇÇÇغ¸»óÀÇ ºÐÀïó¸® µî¿¡ °üÇÑ »çÇ×Àº ¼ÒºñÀÚºÐÀïÇØ°á±âÁØ(°øÁ¤°Å·¡À§¿øȸ °í½Ã)¿¡ µû¶ó ºñÇØ º¸»ó ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ °¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
|
|
»óÇ°À» °ø±Þ ¹ÞÀ¸½Å ³¯·ÎºÎÅÍ 7ÀÏÀ̳» °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
°ø±Þ¹ÞÀ¸½Å »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀÌ Ç¥½Ã, ±¤°í ³»¿ë°ú ´Ù¸£°Å³ª ´Ù¸£°Ô ÀÌÇàµÈ °æ¿ì¿¡´Â °ø±Þ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 3°³¿ùÀ̳», ±×»ç½ÇÀ» ¾Ë°Ô µÈ ³¯ ¶Ç´Â ¾Ë ¼ö ÀÖ¾ú´ø ³¯·ÎºÎÅÍ 30ÀÏÀ̳» °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
»óÇ°¿¡ ¾Æ¹«·± ÇÏÀÚ°¡ ¾ø´Â °æ¿ì ¼ÒºñÀÚÀÇ °í°´º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯Àº »óÇ°ÀÇ Æ÷Àå»óÅ µîÀÌ ÀüÇô ¼Õ»óµÇÁö ¾ÊÀº °æ¿ì¿¡ ÇÑÇÏ¿© °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
|
|
|
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
|
|
|
°í°´´ÔÀÇ Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¸ê½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì´Â ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. (´Ü, »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀ» È®ÀÎÇϱâ À§ÇÏ¿© Æ÷Àå µîÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì´Â Á¦¿Ü) |
|
½Ã°£ÀÌ Áö³²¿¡ µû¶ó ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÒ Á¤µµ·Î ¹°Ç°ÀÇ °¡Ä¡°¡ ¶³¾îÁø °æ¿ì´Â ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
Æ÷Àå °³ºÀµÇ¾î »óÇ° °¡Ä¡°¡ ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì´Â ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
|
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ¹ÝÇ° ȯºÒ |
|
|
|
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ´Ù¸¥ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°À» µ¿½Ã¿¡ ÁøÇàÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù. |
|
1°³ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°ÀÌ ¿Ï·áµÈ ÈÄ ´Ù¸¥ Áö¿ª ¹ÝÇ°À» ÁøÇàÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ÀÌÁ¡ ¾çÇØÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
|
|
|
|
|