예부터 농업을 기초로 해 온 우리에게 흙이란 낯선 소재가 아니다. 하지만 정작 우리는 흙이 우리에게 어떤 유익함을 가져다 주는지에 대해서는 잘 알지 못한다. 흙, 그중에서도 황토는 사람들에게 삶의 터전 이상의 의미를 지닌다. 혈액을 촉진시켜 신진대사를 활발히 해 주며, 체내 노폐물을 분해하고, 독소를 제거하며 통증을 완화시켜 준다. 또한 공기를 맑게 유지시켜 주며 마음을 진정시켜 심신을 튼튼하게 해 준다. 이 책에서는 이러한 황토의 다양한 효능에 대해 알아보고, 황토의 어떤 요소가 우리에게 도움을 주는지, 그 요소들을 어떻게 활용할 수 있는지에 대해 살펴봄으로써 자연과 더불어 건강한 삶을 살아가는 방법에 대해 생각해 볼 수 있다.

서 문 Ⅰ. 황토(흙)의 개념 1. 황토(흙)란? 2. 황토의 특성 3. 황토의 기능 4. 황토의 물리ㆍ화학적 성질 5. 황토에 대한 생물학적 분석 6. 황토 속의 유용한 미생물 7. 황토의 구분 8. 황토(黃土)와 황토(皇土), 그리고 자수정의 차이 9. 황사 10. 황사가 주는 오염 피해 Ⅱ. 황토(흙)는 흙 중의 중심 1. 황토의 장점 2. 황토의 성능 3. 황토에 대한 조상의 지혜 4. 황토와 우리 민족 역사와의 관계 5. 황토의 전망 6. 문헌에 나오는 황토 이야기 7. 흙에 대하여 Ⅲ. 원적외선과 토종황토 1. 원적외선이란 2. 토종 황토 3. 천연 황토원석이란? Ⅳ. 황토와 건강 1. 황토집에서의 건강한 생활 2. 현대인들의 황토 건강법 3. 황토의 역할 4. 황토를 이용하여 항생제 생산 5. 황토와 건강지혜 6. 황토의 기(氣)와 한국의 황토 7. 지장수 8. 신토불이 다이어트 9. 약황토 요건 10. 과학적인 황토의 역할 11. 황토면역증강요법과 질병 12. 황토와 아토피에 대한 잘못된 상식들 Ⅴ. 오색황토와 생명의 흙 1. 오색황토란 2. 생명의 흙인 황토의 위대성 3. 황토찜질 4. 흙과 미생물 5. 생명의 흙 황토 6. 황토솔림욕 7. 황토(黃土)바람 8. 황토 천연재료 발견 9. 몸에 좋은 ‘황토’ 맹신은 금물 Ⅵ. 황토한옥 1. 주거공간에 부는 황토바람 2. 황토집에서 건강한 생활 3. 황토주택과 시멘트주택 비교(인하대학교 벤처센터 황토나라 제공) 4. 황토한옥의 장점 5. 황토가옥이 좋은 이유 6. 황토집이 시원한 이유 7. 황토 바이탈이란? 8. 황토펜션의 원리와 효과 9. 황토집의 약리성과 효능 10. 한옥 집짓기 가격은 얼마나 드나? Ⅶ. 황토 가옥 건축 1. 건축재료로서의 황토 2. 황토의 우수성과 황토집 시공 절차 3. 황토구들과 약효 4. 황토벽의 종류 5. 황토벽이 터지는 이유 6. 황토와 통나무를 이용한 벽 두 가지 7. 황토블록에 대하여 8. 욋대벽체시공법 9. 한옥의 기단(장대석) 10. 한옥의 단열 11. 일반적인 황토에 대한 사고 12. 황토페인트 13. 흙바닥 미장 14. 한옥 황토방 만들 때 반죽에 대하여 15. 황토와 숯으로 마감하기 16. 황토 포장 17. 황토를 이용하여 건축문화를 꽃피웠던 인류의 발자취 18. 황토집짓기 상식 Ⅷ. 운모(雲母, Mica)에 대하여 1. 일반사항(개요) 2. 운모(雲母)의 정의 3. 운모의 용도 4. 운모의 특성 5. 부존현황－매장량 6. 부존현황－부존특성 7. 부존현황－산출정보 8. 개발 및 처리 9. 개발 용도 10. 광산/프로젝트 11. B.C. 1세기 유적 운모 공개 12. 국내산 흑운모 Biotite 13. 백운모(白雲母, muscovite) 14. 은운모(銀雲母) 15. 금운모 16. 견운모 17. 게르마늄(운모석) 18. 임상실험 결과 19. 운모, 녹차비누 만들기 20. 운모는 불로장생 영약? 21. 신라 시대 도교문화 밝힐 열쇠 22. 운모 종합자료 23. 온돌구들 속의 위대한 건강문화 24. 동의보감(東醫寶鑑)에서 약으로 쓰는 돌[石部] Ⅸ. 황토와 관련된 발전 내용 1. 황토용어 2. 황토유골함의 기능과 제조처 3. 황토불판이 좋다고 하는데 일반금속이나 돌구이판과의 차이점 4. 비육우에 대한 황토 및 점토광물 급여효과 5. 금강레미콘?아세아시멘트 공동 연구 쾌거 6. 향토기업들의 컨소시엄 결정체 ‘황토 콘크리트’ 개발 7. 국내 황토 분포 상황 8. 풍수지리에서 명당자리는 반드시 황토가 되어 있어야 Ⅹ. 결론 . 황토연구 자료 1. 단행본 2. 논문 3. 방송 참고문헌