|
|
|
|
|
|
|
Ã¥³»¿ë |
|
¤ý ºñÆø·Â´ëÈ, ¹Ù·Î ½ÇõÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÆòÈ¿Í °ø°¨ÀÇ ¾ð¾î
ºñÆø·Â´ëÈ(Nonviolent Communication; NVC)´Â ¿ì¸®¿¡°Ô »õ·Î¿î ¹æ¹ýÀ¸·Î »ý°¢ÇÏ°í ¸»Çϱ⸦ ¿ä±¸ÇÑ´Ù. ´Ù½Ã ¸»ÇØ, ¿ì¸®°¡ »ì¾Æ°¡´Â ¹æ½ÄÀ» ¹Ù²Ü °ÍÀ» ¿ä±¸ÇÑ´Ù. NVC¸¦ ÅëÇØ Å« °¨¸íÀ» ¹Þ¾Ò´Ù ÇÏ´õ¶óµµ, ¿ì¸®ÀÇ »îÀº ¿¬½À°ú ½Çõ¿¡ ÀÇÇؼ¸¸ ¹Ù²ð ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ ¿öÅ©ºÏÀº ¿ì¸® »îÀ» ¹Ù²Ù´Â NVC¸¦ ¾î¶»°Ô Àϻ󿡼 ¿¬½ÀÇÏ°í ½ÇõÇÒ ¼ö ÀÖ´ÂÁö ¾Ë·Á ÁÖ´Â ¾È³»¼ÀÌ´Ù. ±âº» ÅؽºÆ®ÀÎ ¡ººñÆø·Â´ëÈ¡»(¸¶¼È B. ·ÎÁ¨¹ö±×)ÀÇ ³»¿ëÀ» ÇÑ ÁÖ¿¡ ÇÑ À徿 14ÁÖ µ¿¾È ¿¬½ÀÇϵµ·Ï ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖ¾î, µ¶ÀÚ´Â ¾Õ¿¡¼ ¹è¿î °ÍÀ» ÀØÁö ¾ÊÀ¸¸é¼ »õ·Î¿î ³»¿ëÀ» ÀÌÇØÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ½Ã°£µµ ±ÔÄ¢ÀûÀ¸·Î, ÃæºÐÈ÷ °¡Áú ¼ö ÀÖ´Ù. ¿¬½À¸ðÀÓÀ» ¸¸µé°í ¿î¿µÇÏ´Â ¹æ¹ý¿¡ ´ëÇÑ ÀÚ¼¼ÇÑ ¼³¸í, ¸ðÀÓ ÁøÇàÀÚ¸¦ À§ÇÑ Ä£ÀýÇÑ ¾È³»°¡ ÇÔ²² NVC¸¦ ¿¬½ÀÇÏ·Á´Â »ç¶÷µé¿¡°Ô Å« µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ¾Æ¿ï·¯, ¿öÅ©¼óÀ̳ª ¿¬½À¸ðÀÓ¿¡ Âü°¡ÇÒ ¼ö ¾ø¾î È¥ÀÚ¼ ¿¬½ÀÇÏ·Á´Â °³ÀÎÀ» À§ÇÑ ¾È³»¸¦ ¡®Âü°í¡¯ Çü½ÄÀ¸·Î ²Ä²ÄÈ÷ Á¦½ÃÇÏ°í ÀÖ´Â °Íµµ ÀÌ Ã¥ÀÇ ºü¶ß¸± ¼ö ¾ø´Â ÀåÁ¡ÀÌ´Ù. È¥ÀÚ ¿¬½ÀÇÏ´Â °³ÀÎÀº ¿öÅ©ºÏ¿¡¼ ¾È³»ÇÏ´Â ´ë·Î Ã¥ º¹½À, È°µ¿, °£´ÜÇÑ °úÁ¦µéÀ» ½º½º·Î ÇØ º½À¸·Î½á NVC¸¦ ´õ ±íÀÌ ÀÌÇØÇÏ°í Àϻ󿡼 ´É¼÷ÇÏ°Ô ±×°ÍÀ» »ç¿ëÇÏ´Â Áñ°Å¿òÀ» ´©¸®°Ô µÉ ÅÍÀÌ´Ù. ¿¬½À¸ðÀÓ¿¡¼´Â ¸ðÀÓÀÇ ±¸¼º°ú ÁøÇà, ´Ù¾çÇÑ ±×·ì È°µ¿¿¡ °üÇÑ ¾ÆÀ̵ð¾î¿Í ´õºÒ¾î, ¸ðÀÓ¿¡¼ ÈçÈ÷ ÀϾ´Â °¥µîÀ» ´Ù·ç´Â ¹æ¹ýµéÀ» ¹è¿ì°Ô µÉ °ÍÀÌ´Ù. ±×¸®°í ±³»ç(°»ç)´Â ÀÌ ¿öÅ©ºÏÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î Àڱ⸸ÀÇ NVC °ÀǸ¦ »õ·Î °³¹ßÇϰųª, ±âÁ¸ °ÀÇ ³»¿ëÀ» ´õ¿í dzºÎÇÏ°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù. |
|
¸ñÂ÷ |
|
ÃßõÇÏ´Â ±Û
¸Ó¸®¸»
Çѱ¹¾îÆÇ ¸Ó¸®¸»
°¨»çÀÇ ¸»
Á¦1ºÎ ¿öÅ©ºÏÀÇ È°¿ë
¿öÅ©ºÏÀÇ ¸ñÀû
¿öÅ©ºÏ È°¿ëÀ» À§ÇÑ Á¦¾È
Á¦2ºÎ È¥ÀÚ¼ ¿¬½ÀÇϱâ
È¥ÀÚ¼ ¿¬½ÀÇϱâ
Á¦3ºÎ ÇÔ²² ¿¬½ÀÇϱâ
A. ¿¬½À¸ðÀÓ ¸¸µé±â
B. ¸ñÀûÀ» ±â¾ïÇÏ¸é¼ ÃµÃµÈ÷ Çϱâ
C. ¿¬½À¸ðÀÓ ÁøÇàÇϱâ
D. ¿ì¸®´Â ¿¬½À¸ðÀÓ ÁøÇàÀÚ¿¡°Ô ¹«¾ùÀ» ¿øÇϴ°¡?
E. ±ÔÄ¢ ¸¸µé±â
F. Çǵå¹é ºÎŹÇϱâ
G. ¸ðÀÓ ³»ÀÇ °¥µî »óȲµé
H. °¥µî ¼ö¿ëÇϱâ: ±â¾ïÇØ µÑ Á¡
I. ±¸¼º¿øµé °£ÀÇ »óÈ£ ¼ÒÅë ¹æ½Ä
J. °ø°¨¼¼¼ÇÀ» À§ÇÑ Á¦¾ð
K. ¿ªÇÒ±ØÀ» À§ÇÑ Á¦¾ð
Á¦4ºÎ ¿¬½À: °³ÀÎ °úÁ¦, ÁøÇàÀÚ¸¦ À§ÇÑ ¾È³», ¿¹½Ã ´ä¾È
Á¦1Àå ¸¶À½À¸·Î ÁÖ±â
Á¦2Àå ¿¬¹ÎÀ» ¹æÇØÇÏ´Â ´ëÈ
Á¦3Àå ÀÖ´Â ±×´ë·Î °üÂûÇϱâ
Á¦4Àå ´À³¦À» ¾Ë¾ÆÂ÷¸®°í Ç¥ÇöÇϱâ
Á¦5Àå ¿å±¸¸¦ ÀǽÄÇÔÀ¸·Î½á ÀÚ½ÅÀÇ ´À³¦¿¡ ´ëÇØ Ã¥ÀÓÁö±â
Á¦6Àå »îÀ» dz¿ä·Ó°Ô Çϱâ À§ÇØ ºÎŹÇϱâ
Á¦7Àå °ø°¨À¸·Î µè±â
Á¦8Àå °ø°¨ÀÇ Èû
Á¦9Àå ¿ì¸® ÀڽŰú ¿¬¹ÎÀ¸·Î ¿¬°áÇϱâ
Á¦10Àå ºÐ³ë¸¦ ¿ÂÀüÈ÷ Ç¥ÇöÇϱâ
Á¦11Àå °¥µî ÇØ°á°ú ÁßÀç
Á¦12Àå º¸È£¸¦ À§ÇÑ Èû ¾²±â
Á¦13Àå ÀÚ½ÅÀ» ÀÚÀ¯·Ó°Ô ÇÏ°í ´Ù¸¥ »ç¶÷À» µ½±â
Á¦14Àå NVC·Î °¨»ç Ç¥ÇöÇϱâ
ºÎ·Ï
1. Ãß°¡ ¿¬½ÀÀ» À§ÇÑ Á¦¾ð
2. ´À³¦ ¸ñ·Ï
3. º¸ÆíÀû ¿å±¸ ¸ñ·Ï
4. SSTOP! Æı«ÀûÀÎ ºÐ³ë ¸ØÃß±â
5. °³ÀÎ Çǵå¹é ¼½Ä
6. ±×·ì Çǵå¹é ¼½Ä
7. NVC È帧 µû¶ó°¡ º¸±â
8. NVC °ü·Ã ÀÚ·á |
|
|
|
|
|
|
|
Ãâ°í¾È³» |
|
|
Ãâ°í¶õ ÀÎÅÍÆÄÅ© ¹°·ùâ°í¿¡¼ µµ¼°¡ Æ÷ÀåµÇ¾î ³ª°¡´Â ½ÃÁ¡À» ¸»Çϸç, ½ÇÁ¦ °í°´´Ô²²¼ ¼ö·ÉÇϽô ½Ã°£Àº »óÇ°Áغñ¿Ï·áÇØ Ãâ°íÇÑ ³¯Â¥ + Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÔ´Ï´Ù. |
|
ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼´Â ¸ðµç »óÇ°ÀÇ Àç°í°¡ ÃæÁ·ÇÒ ½Ã¿¡ ÀÏ°ý Ãâ°í¸¦ ÇÕ´Ï´Ù. |
|
ÀϺΠÀç°í¿¡ ´ëÇÑ Ãâ°í°¡ ÇÊ¿äÇÒ ½Ã¿¡´Â ´ã´çÀÚ¿¡°Ô Á÷Á¢ ¿¬¶ôÇϽðųª, °í°´¼¾ÅÍ(°í°´¼¾ÅÍ(1577-2555)·Î ¿¬¶ôÁֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
¹è¼Ûºñ ¾È³» |
|
|
ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼ ´ë·®±¸¸Å´Â ¹è¼Û·á°¡ ¹«·áÀÔ´Ï´Ù. |
|
´Ü, 1°³ÀÇ »óÇ°À» ´Ù¼öÀÇ ¹è¼ÛÁö·Î ÀÏ°ý ¹ß¼Û½Ã¿¡´Â 1°³ÀÇ ¹è¼ÛÁö´ç 2,000¿øÀÇ ¹è¼Ûºñ°¡ ºÎ°úµË´Ï´Ù. |
¾Ë¾ÆµÎ¼¼¿ä! |
|
|
°í°´´Ô²²¼ ÁÖ¹®ÇϽŠµµ¼¶óµµ µµ¸Å»ó ¹× ÃâÆÇ»ç »çÁ¤¿¡ µû¶ó Ç°Àý/ÀýÆÇ µîÀÇ »çÀ¯·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. |
|
Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÎ ¼¿ï ¹× ¼öµµ±ÇÀº 1~2ÀÏ, Áö¹æÀº 2~3ÀÏ, µµ¼, »ê°£, ±ººÎ´ë´Â 3ÀÏ ÀÌ»óÀÇ ½Ã°£ÀÌ ¼Ò¿äµË´Ï´Ù.
(´Ü, Åä/ÀÏ¿äÀÏ Á¦¿Ü) |
|
|
|
|
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼´Â °í°´´ÔÀÇ ´Ü¼ø º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯°ú ¹ÝÇ°¿¡ µå´Â ºñ¿ëÀº °í°´´ÔÀÌ ÁöºÒÄÉ µË´Ï´Ù.
´Ü, »óÇ°À̳ª ¼ºñ½º ÀÚüÀÇ ÇÏÀÚ·Î ÀÎÇÑ ±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°Àº ¹«·á·Î ¹ÝÇ° µË´Ï´Ù.
±³È¯/¹ÝÇ°/º¸ÁõÁ¶°Ç ¹× Ç°Áúº¸Áõ ±âÁØÀº ¼ÒºñÀڱ⺻¹ý¿¡ µû¸¥ ¼ÒºñÀÚ ºÐÀï ÇØ°á ±âÁØ¿¡ µû¶ó ÇÇÇظ¦ º¸»ó ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Á¤È®ÇÑ È¯ºÒ ¹æ¹ý ¹× ȯºÒÀÌ Áö¿¬µÉ °æ¿ì 1:1¹®ÀÇ °Ô½ÃÆÇ ¶Ç´Â °í°´¼¾ÅÍ(1577-2555)·Î ¿¬¶ô Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
¼ÒºñÀÚ ÇÇÇغ¸»óÀÇ ºÐÀïó¸® µî¿¡ °üÇÑ »çÇ×Àº ¼ÒºñÀÚºÐÀïÇØ°á±âÁØ(°øÁ¤°Å·¡À§¿øȸ °í½Ã)¿¡ µû¶ó ºñÇØ º¸»ó ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ °¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
|
|
»óÇ°À» °ø±Þ ¹ÞÀ¸½Å ³¯·ÎºÎÅÍ 7ÀÏÀ̳» °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
°ø±Þ¹ÞÀ¸½Å »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀÌ Ç¥½Ã, ±¤°í ³»¿ë°ú ´Ù¸£°Å³ª ´Ù¸£°Ô ÀÌÇàµÈ °æ¿ì¿¡´Â °ø±Þ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 3°³¿ùÀ̳», ±×»ç½ÇÀ» ¾Ë°Ô µÈ ³¯ ¶Ç´Â ¾Ë ¼ö ÀÖ¾ú´ø ³¯·ÎºÎÅÍ 30ÀÏÀ̳» °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
»óÇ°¿¡ ¾Æ¹«·± ÇÏÀÚ°¡ ¾ø´Â °æ¿ì ¼ÒºñÀÚÀÇ °í°´º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯Àº »óÇ°ÀÇ Æ÷Àå»óÅ µîÀÌ ÀüÇô ¼Õ»óµÇÁö ¾ÊÀº °æ¿ì¿¡ ÇÑÇÏ¿© °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
|
|
|
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
|
|
|
°í°´´ÔÀÇ Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¸ê½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì´Â ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. (´Ü, »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀ» È®ÀÎÇϱâ À§ÇÏ¿© Æ÷Àå µîÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì´Â Á¦¿Ü) |
|
½Ã°£ÀÌ Áö³²¿¡ µû¶ó ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÒ Á¤µµ·Î ¹°Ç°ÀÇ °¡Ä¡°¡ ¶³¾îÁø °æ¿ì´Â ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
Æ÷Àå °³ºÀµÇ¾î »óÇ° °¡Ä¡°¡ ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì´Â ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
|
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ¹ÝÇ° ȯºÒ |
|
|
|
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ´Ù¸¥ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°À» µ¿½Ã¿¡ ÁøÇàÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù. |
|
1°³ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°ÀÌ ¿Ï·áµÈ ÈÄ ´Ù¸¥ Áö¿ª ¹ÝÇ°À» ÁøÇàÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ÀÌÁ¡ ¾çÇØÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
|
|
|
|
|