|
|
|
|
|
|
|
Ã¥³»¿ë |
|
°í°´¸¸Á·À» À§ÇØ ±â¾÷¿¡¼´Â °í°´ÀÌ ºÒÆíÇØÇÏ´Â ¼ø°£À» ¾î¶»°Ô ±âºÐ ÁÁÀº ¼ø°£À¸·Î ¹Ù²Ü °ÍÀΰ¡¸¦ °í¹ÎÇϸç Àüü ¼ºñ½º°¡ ¸¸Á·½º·¯¿ï ¼ö ÀÖµµ·Ï µðÀÚÀÎÇØ ³ª°£´Ù. ÀÌ °úÁ¤¿¡ °í°´¿©Á¤¸Ê ¿Ü¿¡µµ °¡»óÀÇ °í°´À» ¼³Á¤ÇÏ¿© °í°´µéÀÌ ¿øÇÏ´Â ¿ä±¸¸¦ ÆľÇÇØ º¸´Â Æ丣¼Ò³ª, °í°´ÀÌ ¼ºñ½º¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ´Â °¡»óÀÇ ½Ã³ª¸®¿À¸¦ ÀÛ¼ºÇØ ¸¸µé¾î º¸´Â ½ºÅ丮 º¸µå µîµî ´Ù¾çÇÑ ¹æ¹ý µµ±¸¸¦ È°¿ëÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ °úÁ¤¿¡¼ Áß¿äÇÑ °ÍÀº ¼öÁýµÈ Á¤º¸°¡ ´«À¸·Î º¸°í üÇèÀ¸·Î È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Á¤º¸·Î Ç¥ÇöµÇ´Â °ÍÀÌ´Ù. ¶ÇÇÑ µµ±¸³ª ¹æ¹ý·Ð¿¡ ÀÇÁöÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó, ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇϱâ À§ÇØ ¼ö¾øÀÌ ¸¹Àº ¹Ýº¹Àû °úÁ¤À» °ÅÃÄ °í°´¸¸Á·À» À§ÇÑ ¾ÆÀ̵ð¾î¸¦ ¹ßÀü½ÃÅ°°í ½ÇÁ¦·Î ±¸Ã¼ÈÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ±×¸®°í ¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÏ´Â Á÷¿øÀº ÁøÈÇØ ³ª°¡´Â ¼ºñ½º È帧À» ÆľÇÇÏ°í ÆÀ ¾È¿¡¼ ÀÚ½ÅÀÌ ³ª¾Æ°¥ ¹Ù¸¦ ±×·Áº¸¾Æ¾ß ÇÑ´Ù.
º»¼´Â ÀÌ·¯ÇÑ ÃëÁö¸¦ °®°í ±â¾÷ÀÇ °æ¿µÀÚ¸¦ ºñ·ÔÇÑ ÀÌÇØ°ü°èÀÚ¿Í Á¢Á¡¿¡¼ ¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÏ´Â ¼ºñ½ºÀο¡°Ô °í°´¸¸Á·ÀÇ ¼º°ú¸¦ ÀÌ·ê ¼ö ÀÖ´Â ¼ºñ½º¿Í °í°´¿¡ ´ëÇÑ ±âÃÊÀû À̷аú ´õºÒ¾î ½ÇÁ¦·Î Á¢Á¡ ÇöÀå¿¡¼ È°¿ëµÈ ¼ºñ½º µðÀÚÀÎÀÇ ½ÇÁ¦ »ç·Ê¸¦ ÅëÇÑ º¥Ä¡¸¶Å·, ¼ºñ½ºÀÎ ÈÆ·ÃÀ» À§ÇÑ ¼ºñ½º ½Çõ°ÔÀÓÀ» ÅëÇØ °í°´¸¸Á·À» ½ÇÇöÇØ ³ª°¡°íÀÚ ÇÏ¿´´Ù.
º»¼´Â Å©°Ô 4ºÎ·Î ÀÌ·ç¾îÁ® ÀÖÀ¸¸ç, Á¦1ºÎ¿¡¼´Â °í°´¸¸Á·ÀÌ ¿Ö ÇÊ¿äÇÑÁö ±â¾÷ÀÇ °æ¿µÈ¯°æ°ú °áÁ¤¿äÀÎ µîÀ» »ìÆ캸°í ÁøÁ¤ÇÑ °í°´ÀÇ Á¤ÀǸ¦ ³»¸®¸ç °í°´¸¸Á·ÀÇ ±âÃʸ¦ ½×°íÀÚ ÇÏ¿´´Ù. Á¦2ºÎ¿¡¼´Â °í°´ÀÇ ¿å±¸¿Í °í°´ÀÌ ±â´ëÇÏ´Â ¼ºñ½º, ±×¸®°í °í°´½É¸®¸¦ Áß½ÉÀ¸·Î °í°´ÀÌ ¿øÇÏ´Â °Í, °í°´ÀÌ Ã£´Â °ÍÀÌ ¹«¾ùÀÌÁö ¾Ë¾Æº¸°í °í°´ÀÇ °æÇèÀ» ÀÌÇØÇÏ¸ç ±àÁ¤Àû¡¤ºÎÁ¤Àû °æÇèÀÇ »ç·Ê¸¦ ÅëÇØ ¼ºñ½ºÈ¸º¹ÀÇ ±âȸ¸¦ ³ôÀÌ°íÀÚ ÇÏ¿´´Ù. Á¦3ºÎ¿¡¼´Â Áö¼ÓÀûÀ¸·Î Ź¿ùÇÑ ¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇϱâ À§ÇÑ ¼ºñ½º Àü´Þü°è È®¸³À» À§ÇØ ¼ºñ½º µðÀÚÀÎÀÇ °³³ä°ú ±¸¼º´Ü°è¸¦ ÆľÇÇÏ¿© MOT, ¼ºñ½º ÀÌÇØ°ü°èÀÚ ¿ä±¸ºÐ¼®, °í°´¿©Á¤Áöµµ, ¼ºñ½º û»çÁø, ¼ºñ½º ½Ã¹Ä·¹À̼ÇÀ» ÅëÇÑ ½ÇÁúÀû ¹æ¹ýÀ» Àû¿ëÇØ º¸´Â ÈÆ·ÃÀ» Çϵµ·Ï ÇÏ¿´´Ù. Á¦4ºÎ¿¡¼´Â °í°´¸¸Á·ÀÇ Ã»»çÁøÀ» ±×·Áº¸¸ç ÁøÈÇÏ°í ÀÖ´Â ¼ºñ½ºÀÇ ¹Ì·¡¸¦ »ý°¢Çغ¸°í Áö¼ÓÀûÀÎ ¼ºñ½ºÇ°Áú Çâ»óÀ» À§ÇÑ Á¢Á¡¼ºñ½ºÀÎÀÇ Self-management ¹æ¹ýÀ» ¼Ò°³ÇÏ¿´´Ù.
º»¼´Â ÀÌó·³ °í°´ÀÇ ÀÇ¹Ì¿Í ¼ºñ½º¿¡ ´ëÇØ »ý°¢ÇØ º¸´Â °ÍºÎÅÍ ½ÃÀÛÇÏ¿´´Ù. ±×¸®°í ¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÏ´Â ÇÁ·Î¼¼½º¸¦ µðÀÚÀÎÇÏ°í, °í°´°úÀÇ ÅÍÄ¡ Æ÷ÀÎÆ®¿¡¼ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ´Ù¾çÇÑ ¹®Á¦¸¦ ¾ø¾Ö±â À§ÇÑ ³ë·Â¿¡ ´ëÇØ ±â¼úÇÏ¿´´Ù. ¸¶Áö¸·À¸·Î, ÀÚÁ¸½ÉÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ´Ù½Ã º»ÀÎÀÇ ³ªÄ§¹ÝÀ» ¼¼¿ì°í ³ª¾Æ°¥ ¼ö ÀÖ´Â ÈûÀ» Á¦°øÇÏ°íÀÚ ÇÏ¿´´Ù. |
|
¸ñÂ÷ |
|
Part 1. °í°´¸¸Á·ÀÇ ±âÃÊ
Á¦1Àå °í°´¸¸Á·ÀÇ °³³ä°ú Çʿ伺
1.1 °í°´¸¸Á·ÀÇ ÀǹÌ
1.2 °í°´¸¸Á·ÀÌ ÇÊ¿äÇÑ ±â¾÷°æ¿µ ȯ°æ
1.3 ¿Ö °í°´¸¸Á·¿¡ °ü½ÉÀ» µÎ¾î¾ß ÇÒ±î?
1.4 °í°´¸¸Á·ÀÇ °áÁ¤¿äÀÎ
1.5 °í°´¸¸Á·ÀÇ È¿°ú
Á¦2Àå ¿ì¸®ÀÇ °í°´Àº ´©±¸Àΰ¡?
2.1 ±â¾÷¿¡¼ ã¾Æ¾ß ÇÒ °Í
2.2 ³»ºÎ°í°´°ú ¿ÜºÎ°í°´
2.3 °í°´ ¼¼ºÐÈ
2.4 ºÒ¸¸°í°´
2.5 ºí·¢ ÄÁ½´¸Ó
Part 2. °í°´ÀÌ ¿øÇÏ´Â °Í
Á¦3Àå °í°´ÀÌ Ã£´Â °Í
3.1 °í°´ÀÇ ¿å±¸
3.2 °í°´ÀÌ ±â´ëÇÏ´Â ¼ºñ½º
3.3 °í°´ °¨Á¤°ú ´Ù¾çÇÑ ½É¸®Çö»ó
Á¦4Àå °í°´ÀÌ °æÇèÇÏ´Â °Í
4.1 °í°´ °æÇè
4.2 ¼ºñ½º ÄܼÁÆ®
4.3 °í°´ÀÇ ±àÁ¤Àû °æÇè
4.4 °í°´ÀÇ ºÎÁ¤Àû °æÇè
4.5 ºÎÁ¤Àû °æÇèÀÇ È¸º¹
Part 3. Ź¿ùÇÑ ¼ºñ½º Àü´Þü°è
Á¦5Àå ¼ºñ½º µðÀÚÀÎ
5.1 ¼ºñ½º µðÀÚÀÎÀ̶õ?
5.2 ¼ºñ½º µðÀÚÀÎÀÇ ¸ñÀû°ú ¿øÄ¢
5.3 ¼ºñ½º ´Ü°è¿Í ¼ºñ½º ¿©Á¤
5.4 ¼ºñ½º µðÀÚÀÎ ÇÁ·Î¼¼½º 4´Ü°è
5.5 ¼ºñ½º µðÀÚÀÎ È°¿ëµµ±¸
Á¦6Àå ¼ºñ½º ½Çõ Àü·« ¹× ¿öÅ©½ÃÆ®
6.1 ġŸ°¡ µÉ °ÍÀΰ¡? ³«Å¸°¡ µÉ °ÍÀΰ¡?
6.2 ¼ºñ½º ´ÞÀο¡°Ô ¹è¿ì±â
6.3 °í°´ÀÇ ¸¶À½¼Ó¿¡ ·¯ºê¸¶Å©(Love Mark)¸¦ ³²°Ü¶ó
6.4 ¼ºñ½º ´ëȹý
6.5 ¼ºñ½º ½Ç¹«Ç¥ÁØ
Part 4. °í°´¸¸Á· û»çÁø
Á¦7Àå ÁøÈÇÏ´Â °í°´¼ºñ½º
7.1 ÅäÅ»¸®ÄÝ, »ç¹°ÀÎÅÍ³Ý ¼ºñ½º
7.2 Ä£±ÙÇÑ ÄÁ½Ã¾îÁö ¼ºñ½º
7.3 ¿¹Ãø¹è¼Û ¼ºñ½º
Á¦8Àå ¼ºñ½ºÀÎ Self-management
8.1 °í°´ °üÂû·Â
8.2 Á¶Á÷ ³»ÀÇ Çϸð´Ï
8.3 °¨¼º ¾÷±×·¹À̵å
8.4 ¼ºñ½ºÀÎÀÇ °¨Á¤Á¶Àý
8.5 ¹Ì·¡ÀÇ ³ªÄ§¹Ý |
|
|
|
|
ÀÌ ÃâÆÇ»çÀÇ °ü·Ã»óÇ° |
|
|
¼¾çÁ¶¸®ÀÇ ¸ðµç °Í | À±¼ö¼±,±Ç±â¿Ï | Áö½ÄÀÎ |
|
Ncs ±â¹Ý ÄÁº¥¼Ç±âȹ¼ ÀÛ¼º½Ç¹« | À̼±È,ÃÖÁ¤ÀÚ | Áö½ÄÀÎ |
|
Looking Forward | ¼º¸íÈñ,Chase Karcher,Erika Choe | Áö½ÄÀÎ |
|
ÇÁ·Î ÆÄƼ½Ã¿¡¸¦ À§ÇÑ µðÀúÆ® & ÃÊÄݸ´ | ±Ç¿µÈ¸,ÇÑÀåÈ£,ÀåÇöÈ£,¹ÚÁø¼ö,ÃßÇʼº | Áö½ÄÀÎ |
|
ÀÌÅ»¸®¾Æ¿ä¸® | ·ùÁ¤¿,À±¼ö¼±,±Ç±â¿Ï | Áö½ÄÀÎ |
ÀÌ ºÐ¾ß ½Å°£ °ü·Ã»óÇ° |
|
|
Ç×°ø»ç°æ¿µ·Ð | Á¶ÀÎȯ | ¹é»êÃâÆÇ»ç |
|
°ü±¤¸Å³Ê ¼ºñ½º½Ç¹« | ÃÖ±âÁ¾ | ¹é»êÃâÆÇ»ç |
|
°ü±¤Çа³·Ð | ÃÖ±âÁ¾ | ¹é»êÃâÆÇ»ç |
|
ÇÑ ±ÇÀ¸·Î ³¡Àå³»ÀÚ Àλç³ë¹« ±Þ¿©°ü¸® ±Ù·Î±âÁعý ½Ç¹«¼³¸í¼ | ¼Õ¿øÁØ | Áö½Ä¸¸µé±â |
|
¸¸È·Î º¸´Â ¸ÇÅ¥ÀÇ °æÁ¦ÇÐ ¼¼Æ® | ±è±â¿µ,±×·¹°í¸® ¸ÇÅ¥,ä¾È,±è¿ë¼® | ÀÌ·¯´×ÄÚ¸®¾Æ |
|
|
|
|
|
Ãâ°í¾È³» |
|
|
Ãâ°í¶õ ÀÎÅÍÆÄÅ© ¹°·ùâ°í¿¡¼ µµ¼°¡ Æ÷ÀåµÇ¾î ³ª°¡´Â ½ÃÁ¡À» ¸»Çϸç, ½ÇÁ¦ °í°´´Ô²²¼ ¼ö·ÉÇϽô ½Ã°£Àº »óÇ°Áغñ¿Ï·áÇØ Ãâ°íÇÑ ³¯Â¥ + Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÔ´Ï´Ù. |
|
ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼´Â ¸ðµç »óÇ°ÀÇ Àç°í°¡ ÃæÁ·ÇÒ ½Ã¿¡ ÀÏ°ý Ãâ°í¸¦ ÇÕ´Ï´Ù. |
|
ÀϺΠÀç°í¿¡ ´ëÇÑ Ãâ°í°¡ ÇÊ¿äÇÒ ½Ã¿¡´Â ´ã´çÀÚ¿¡°Ô Á÷Á¢ ¿¬¶ôÇϽðųª, °í°´¼¾ÅÍ(°í°´¼¾ÅÍ(1577-2555)·Î ¿¬¶ôÁֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
¹è¼Ûºñ ¾È³» |
|
|
ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼ ´ë·®±¸¸Å´Â ¹è¼Û·á°¡ ¹«·áÀÔ´Ï´Ù. |
|
´Ü, 1°³ÀÇ »óÇ°À» ´Ù¼öÀÇ ¹è¼ÛÁö·Î ÀÏ°ý ¹ß¼Û½Ã¿¡´Â 1°³ÀÇ ¹è¼ÛÁö´ç 2,000¿øÀÇ ¹è¼Ûºñ°¡ ºÎ°úµË´Ï´Ù. |
¾Ë¾ÆµÎ¼¼¿ä! |
|
|
°í°´´Ô²²¼ ÁÖ¹®ÇϽŠµµ¼¶óµµ µµ¸Å»ó ¹× ÃâÆÇ»ç »çÁ¤¿¡ µû¶ó Ç°Àý/ÀýÆÇ µîÀÇ »çÀ¯·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. |
|
Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÎ ¼¿ï ¹× ¼öµµ±ÇÀº 1~2ÀÏ, Áö¹æÀº 2~3ÀÏ, µµ¼, »ê°£, ±ººÎ´ë´Â 3ÀÏ ÀÌ»óÀÇ ½Ã°£ÀÌ ¼Ò¿äµË´Ï´Ù.
(´Ü, Åä/ÀÏ¿äÀÏ Á¦¿Ü) |
|
|
|
|
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼´Â °í°´´ÔÀÇ ´Ü¼ø º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯°ú ¹ÝÇ°¿¡ µå´Â ºñ¿ëÀº °í°´´ÔÀÌ ÁöºÒÄÉ µË´Ï´Ù.
´Ü, »óÇ°À̳ª ¼ºñ½º ÀÚüÀÇ ÇÏÀÚ·Î ÀÎÇÑ ±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°Àº ¹«·á·Î ¹ÝÇ° µË´Ï´Ù.
±³È¯/¹ÝÇ°/º¸ÁõÁ¶°Ç ¹× Ç°Áúº¸Áõ ±âÁØÀº ¼ÒºñÀڱ⺻¹ý¿¡ µû¸¥ ¼ÒºñÀÚ ºÐÀï ÇØ°á ±âÁØ¿¡ µû¶ó ÇÇÇظ¦ º¸»ó ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Á¤È®ÇÑ È¯ºÒ ¹æ¹ý ¹× ȯºÒÀÌ Áö¿¬µÉ °æ¿ì 1:1¹®ÀÇ °Ô½ÃÆÇ ¶Ç´Â °í°´¼¾ÅÍ(1577-2555)·Î ¿¬¶ô Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
¼ÒºñÀÚ ÇÇÇغ¸»óÀÇ ºÐÀïó¸® µî¿¡ °üÇÑ »çÇ×Àº ¼ÒºñÀÚºÐÀïÇØ°á±âÁØ(°øÁ¤°Å·¡À§¿øȸ °í½Ã)¿¡ µû¶ó ºñÇØ º¸»ó ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ °¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
|
|
»óÇ°À» °ø±Þ ¹ÞÀ¸½Å ³¯·ÎºÎÅÍ 7ÀÏÀ̳» °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
°ø±Þ¹ÞÀ¸½Å »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀÌ Ç¥½Ã, ±¤°í ³»¿ë°ú ´Ù¸£°Å³ª ´Ù¸£°Ô ÀÌÇàµÈ °æ¿ì¿¡´Â °ø±Þ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 3°³¿ùÀ̳», ±×»ç½ÇÀ» ¾Ë°Ô µÈ ³¯ ¶Ç´Â ¾Ë ¼ö ÀÖ¾ú´ø ³¯·ÎºÎÅÍ 30ÀÏÀ̳» °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
»óÇ°¿¡ ¾Æ¹«·± ÇÏÀÚ°¡ ¾ø´Â °æ¿ì ¼ÒºñÀÚÀÇ °í°´º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯Àº »óÇ°ÀÇ Æ÷Àå»óÅ µîÀÌ ÀüÇô ¼Õ»óµÇÁö ¾ÊÀº °æ¿ì¿¡ ÇÑÇÏ¿© °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
|
|
|
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
|
|
|
°í°´´ÔÀÇ Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¸ê½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì´Â ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. (´Ü, »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀ» È®ÀÎÇϱâ À§ÇÏ¿© Æ÷Àå µîÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì´Â Á¦¿Ü) |
|
½Ã°£ÀÌ Áö³²¿¡ µû¶ó ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÒ Á¤µµ·Î ¹°Ç°ÀÇ °¡Ä¡°¡ ¶³¾îÁø °æ¿ì´Â ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
Æ÷Àå °³ºÀµÇ¾î »óÇ° °¡Ä¡°¡ ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì´Â ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
|
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ¹ÝÇ° ȯºÒ |
|
|
|
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ´Ù¸¥ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°À» µ¿½Ã¿¡ ÁøÇàÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù. |
|
1°³ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°ÀÌ ¿Ï·áµÈ ÈÄ ´Ù¸¥ Áö¿ª ¹ÝÇ°À» ÁøÇàÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ÀÌÁ¡ ¾çÇØÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
|
|
|
|
|