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ÃâÆÇ»ç/¹ßÇàÀÏ Àü¿ø¹®È­»ç / 2021.04.20
ÆäÀÌÁö ¼ö 544 page
ISBN 9788933311523
»óÇ°ÄÚµå 348647586
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Á¦1Àå - »ýÈ° ¼Ó ³ª¹« ¡°°íÇâÀ» »ý°¢³ª°Ô ÇÏ´Â ´ÀƼ³ª¹«¡± ¿ì¸®³ª¶ó¿¡ º¸Àü, À¯ÁöµÇ°í ÀÖ´Â ³ë°Å¼ö ´ÀƼ³ª¹«¿¡´Â ¹ÎÁ·ÀÇ ½É¼º°ú ÀÏ»óÀÇ »îÀÌ ´ã°Ü ÀÖ´Ù. ±×·¡¼­ ¿ì¸® Á¶»óµéÀº ¸¶À»À» ÁöÅ°´Â ´ç»ê³ª¹«¿¡ dz¿ä¿Í ±Í½ÅÀ» ÂÑÀº ÈûÀÌ ÀÖ´Ù°í ¹Ï¾ú´Âµ¥ ±× ´ëºÎºÐÀÌ ´ÀƼ³ª¹«ÀÌ´Ù. -23ÂÊ ´ÀƼ³ª¹«ÀÇ ÀÚ¶ûÀº ÀÙ, ¸ñÀç, »Ñ¸®ÀÌ´Ù. »õ½ÏÀº ´ÊÀº º½ ¸· ³ª¿Â ¾î¸° »õ½ÏÀ» ä ÃëÇÏ¿© ²úÀº ¹°¿¡ »ì¦ µ¥ÃÄ ³ª¹°·Î ¸Ô´Â´Ù. ´ÀƼ³ª¹« ÀÙ°ú ³ª¹«²®ÁúÀº Ç÷¾× ¼øȯ¿¡, ÀÍÀº ¿­¸Å´Â °íÇ÷¾Ð°ú ºÎÁ¾¿¡, »Ñ¸®´Â ¾Ï¼¼Æ÷ »ç¸ê À¯µµ ¹°Áú ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ¾î Ç׾Ͽ¡ ¾´´Ù. -24ÂÊ Á¦2Àå - ¿ì¸® ÅäÁ¾ ³ª¹« ¡°º¢²ÉÀº ¸ö ¼ÓÀ» Çص¶ÇÏ´Â ¿Õº¢³ª¹«¡° ¿ì¸®³ª¶ó¿¡´Â º¢³ª¹«¿Í ºñ½ÁÇÑ ³ª¹«µéÀÌ ÀÚ»ýÇÏ°í ÀÖ´Ù. »êº¢³ª¹«, ¿Õº¢³ª¹«, °³º¢³ª¹«, ¿Ãº¢³ª¹«, ¼¶º¢³ª¹«, °ãº¢³ª¹«, ¼ö¾çº¢³ª¹« µîÀÌ Àִµ¥ ÀϹÝÀεéÀº ±¸º°ÇϱⰡ ¾î·Á¿ö ÅëƲ¾î º¢³ª¹«¶ó ºÎ¸¥´Ù. º¢³ª¹«´Â 6¿ù¿¡ ¿­¸Å°¡ ÀÍÁö¸¸, ¿Õº¢³ª¹«´Â 10¿ù¿¡ ¿©¹®´Ù. ¿Õº¢³ª¹« ÀÚ»ýÁö´Â ÀϺ»ÀÌ ¾Æ´Ñ Á¦ÁÖµµ¿Í Àü³² Çس²ÀÌ´Ù. -64ÂÊ ¿Õº¢³ª¹« ²ÉÀº ¸öÀÇ µ¶¼Ò¸¦ Çص¶ÇÏ°í ÇǺΠȰ¼ºÈ­ÇØ Áִ Ƽ·Î½Ã³ª¾ÆÁ¦, ÀÙ¿¡´Â Äí¸¶¶ó¸°, ¿­¸Å¿¡´Â Æ÷µµ´ç¡¤°ú´ç¡¤±¸¿¬»ê¡¤È£¹Ú»ê¡¤´çÁú¡¤Ä®·ý¡¤Ã¶ºÐ¡¤¹Ì³×¶ö¡¤¼¶À¯Áú¡¤Ä«·Îƾ¡¤ºñŸ¹ÎC¡¤Çö󺸳ëÀ̵å, ³ª¹«²®Áú¿¡´Â »çÄí¶ó´ÑÀÌ ÇÔÀ¯µÅ ÀÖ´Ù.-65ÂÊ Á¦3Àå - ²ÉÀÌ ¾Æ¸§´Ù¿î ³ª¹« ¡°¿ì¸® ¹ÎÁ·ÀÇ Á¤¼­¸¦ ´ëº¯Çß´ø Áø´Þ·¡¡° Áø´Þ·¡´Â ¿ì¸®ÀÇ ¹ÎÁ· Á¤¼­¸¦ ´ëº¯ÇÏ´Â ²ÉÀ¸·Î ¿À·£ ¼¼¿ù ¿ì¸® ¹ÎÁ·ÀÇ »î°ú ÇÔ²²Çß´Ù. Áø´Þ·¡´Â ¹®Çаú ½Ã(ãÌ)¿¡ ´Ü°ñ·Î µîÀåÇÑ ¼­¹ÎÀûÀÎ ²ÉÀÌ´Ù. Áø´Þ·¡²ÉÀÌ ¸¸¹ßÇÒ ¶§´Â °íÇâÀ» ±×¸®¿öÇÏ°Ô ÇÏ°í, ¾î¸° ½ÃÀýÀÇ Ãß¾ïÀ» ´õµë°Ô ÇÑ´Ù.-84ÂÊ Áø´Þ·¡ÀÇ ÀÚ¶ûÀº ²ÉÀÌ´Ù. Áø´Þ·¡´Â ²ÉÀÙ°ú ÀÙ, ÁÙ±â, ÇÞ°¡Áö, »Ñ¸® µîÀ» °í·ç ½Ä¿ë°ú ¾à¿ëÀ¸·Î ¾´´Ù. 3~4¿ù¿¡ ²ÉÀÙÀ» µû¼­ ²É¼úÀ» ¶¼¾î ³½ ÈÄ »ý½ÄÇϰųª È­ÀüÀ» ¸¸µé°Å³ª ¶±, ºÎħ°³, Æ¢±è¿¡ ³Ö¾î ¸Ô´Â´Ù. -85ÂÊ Á¦4Àå - µ¢±¼³ª¹« ¡°ÇÑ°Ü¿ï¿¡µµ ÀÙÀÌ Çª¸¥ Àε¿µ¢±¼¡° Àε¿ÃÊ(ìÛÔÏõ®)´Â ¿¹ºÎÅÍ °í³­°ú ¿ª°æÀ» À̰ܳ»¸ç ¿ì¸® ¶¥¿¡¼­ ÀÚ¶õ µ¢±¼³ª¹«ÀÌ´Ù. ÇÑÀڷδ ÂüÀ» ¡°ÀÎ(ìÛ)¡±°ú °Ü¿ï ¡°µ¿(ÔÏ)¡± ÀÚ·Î °Ü¿ïÀ» À̰ܳ½´Ù´Â ¶æÀÎ ¡°Àε¿(ìÛÔÏ)¡±À̶ó´Â À̸§ÀÌ ºÙ¿©Á³´Ù-131ÂÊ ¾àÃʸ¦ ¸¸µé ¶§´Â 6~7¿ù¿¡ ²ÉÀ» äÃëÇÏ¿© ±×´Ã¿¡ ¸»·Á ¾´´Ù. °¡À»¿¡ ÀÙ°ú Áٱ⸦ äÃëÇÏ¿© ÇÞºµ¿¡ ¸»·Á ¾´´Ù. Çѹ濡¼­ ²ÉÀ» ¸»¸° °ÍÀ» ¡°±ÝÀºÈ­(ÑÑëÞü£)¡± ÀÙÀÌ ºÙÀº µ¢±¼À» ¸»¸° °ÍÀ» ¡°Àε¿µî(ìÛÔÏÔö)¡±À̶ó ºÎ¸¥´Ù. ¿°Áõ¼º Áúȯ(°üÀý¿°)¿¡ ´Ù¸¥ ¾àÀç¿Í ó¹æÇÑ´Ù. -132ÂÊ Á¦5Àå - ¿­¸Å¸¦ ÁÖ´Â ³ª¹« ¡°Á¶¼±½Ã´ë ¼±ºñÀÇ »ç±ºÀÚ ¸Å½Ç³ª¹«¡° Á¶¼±½Ã´ë ¼±ºñ´Â ¸ÅÈ­°¡ °Ü¿ïÀÇ ´«º¸¶ó ¼Ó¿¡¼­µµ ²ÉÀ» ÇÇ¿î´Ù°í ÇÏ¿© ¡°»ç±ºÀÚ(ÞÌÏÖí­)*¡±Áß Çϳª·Î º¸¾Ò´Ù. ¸ÅÈ­´Â ²ÉÀÌ ÇÇ´Â ½Ã±â¿Í ¸ð¾ç¿¡ µû¶ó °í¸Å(ͯØÞ), ¼³Á߸Å(àäñéØÞ), ¿ø¾Ó¸Å(êÄäìØÞ), Áß¿±¸Å(ñìç¨ØÞ), È«¸Å(ûõØÞ)°¡ ÀÖ´Ù. ²ÉÀÌ ÇÊ ¶§´Â ¡°¸ÅÈ­¡±, ¿­¸Å¸¦ ¸ÎÀ» ¶§´Â ¡°¸Å½Ç³ª¹«¡±¶ó ºÎ¸¥´Ù.-165ÂÊ ¸Å½Ç³ª¹«ÀÇ ÀÚ¶ûÀº ²É, ¿­¸ÅÀÌ´Ù. ¸Å½ÇÀ» È°¿ëÇÏ°íÀÚ ÇÒ ¶§´Â ¼Ò±Ý¿¡ Àý¿´´Ù°¡ ÇÞºµ¿¡ ¸»·Á ¾²´Â ¡°¹é¸Å(ÛÜØÞ)¡±, ¿­¸ÅÀÇ ²®ÁúÀ» ¹þ±â°í ¾¾¸¦ ¹ß¶ó³½ µÚ ¤ºÒ ¿¬±â¿¡ ±×À»·Á ¸¸µç °ÍÀ» ¡°¿À¸Å(è¡ØÞ)¡±¸¦ ¸¸µç´Ù. ¸Å½Ç·Î °í(ÍÇ)¸¦ ¸¸µé ¶§´Â 6¿ù¿¡ ´ú ÀÍÀº ¸Å½ÇÀ» µû¼­ ¾¾´Â ¹ö¸®°í °úÀ°¸¸À» °¥¾Æ¼­ ºÒ·Î ´Þ¿©¼­ ¸¸µç´Ù.-164~165ÂÊ Á¦6Àå - »ó¡À» ÁÖ´Â ³ª¹« ¡°²ÉÀ¸·Î dzÈä(ù¥ýÕ)À» Á¡ÃÆ´ø ÀÌÆ˳ª¹«¡° ÀÌÆ˳ª¹«´Â 5¿ù¿¡ ¸øÀÚ¸®(³í³ó»ç)°¡ ÇÑâÀÏ ¶§ °¡Áö¿¡´Â ÇÏ¾á ²É¼ÛÀÌ°¡ ÇÔ¹Ú´«ÀÌ ³»¸° µí µÚ¾þ°í 20ÀÏ µ¿¾È ÀºÀºÇÑ Çâ±â¸¦ ³»»ÕÀ¸¸ç ÇÉ´Ù. ÀÔÇÏ ¶§ ²ÉÀÌ ÇÉ´Ù°í ÇÏ¿© ¡°ÀÔÇϸñ(ìýù¾ÙÊ)¡± ¶Ç´Â ¡°ÀÌÆ˳ª¹«¡±, ²É¼ÛÀÌ°¡ Èò ½Ò¹ä °°±âµµ Çؼ­ ¡°ÀÌÆË(½Ò¹ä)¡±À̶ó´Â À̸§ÀÌ ºÙ¿©Á³´Ù-211ÂÊ 5¿ù ÁßÇϼø¿¡ ²ÉÀ» µû¼­ ¹°¿¡ ¿ì·Á³½ ÈÄ Â÷·Î ¸¶½Å´Ù. º½¿¡ ÀÙÀ» µû¼­ ²ú´Â ¹°¿¡ »ì¦ µ¥Ãļ­ ³ª¹°·Î ¹«ÃÄ ¸Ô´Â´Ù. º¹À½¡¤»ø·¯µå¡¤½Ó¡¤±¹°Å¸®·Î ¸Ô´Â´Ù. źÀ²(÷©ëÑ)ÁÖ(ñÐ)¸¦ ¸¸µé ¶§´Â °¡À»¿¡ °Ë°Ô ÀÍÀº ¿­¸Å¸¦ µû¼­ ¿ë±â¿¡ ³Ö°í 19µµÀÇ ¼ÒÁÖ¸¦ ºÎ¾î ¹ÐºÀÇÏ¿© 3°³¿ù ÈÄ¿¡ ¸¶½Å´Ù.-212ÂÊ Á¦7Àå - Á¾±³Àû »ó¡ ³ª¹« ¡°²ÉÀÙ ÃÑÆ÷°¡ ¾Æ¸§´Ù¿î »êµþ³ª¹«¡° »êµþ³ª¹« °¡Áö ³¡¿¡ ²ÉÀÙÀ¸·Î º¸ÀÌ´Â ÃÑÆ÷ Á¶°¢Àº 4Àå ¦¼öÀε¥ ¾Æ¸§´ä´Ù. ÀÌ ÇÏÆ® ¸ð¾çÀÌ ½ÊÀÚ°¡ ¸ð¾çÀ» ¿¬»óÄÉ ÇÑ´Ù°í ÇÏ¿© ¿¹¼ö´ÔÀÌ ¸ø ¹ÚÇô ¿î¸íÇÒ ¶§ ÀÌ ³ª¹«·Î ½ÊÀÚ°¡¸¦ ¸¸µé¾ú´Ù ÇÏ¿© ±âµ¶±³ÀÎÀº ¼º½º·¯¿î ³ª¹«·Î º»´Ù. -245ÂÊ Çѹ濡¼­ ²É°ú ÀÙÀ» ¸»¸° °ÍÀ» ¡°¾ß¿©Áö(å¯æªò«)¡±¶ó ºÎ¸¥´Ù. ¼ÒÈ­±â°è Áúȯ¿¡ ´Ù¸¥ ¾àÀç¿Í ó¹æÇÑ´Ù. ¹Î°£¿¡¼­ ÁöÇ÷¿¡´Â ²É°ú ÀÙÀ» 10gÀ» ´Þ¿©¼­ ¸Ô´Â´Ù. ÀÌ´¢, ÁöÇ÷¿¡´Â ÀüÃʸ¦ ÁþÂö¾î ȯºÎ¿¡ ºÙÀδÙ.-246ÂÊ Á¦8Àå - ¼ö¾×À» ÁÖ´Â ³ª¹« ¡°ÀÚ¿¬»ê °Ç°­ À½·á ¼ö¾×ÀÇ ´ë¸í»ç °í·Î¼è³ª¹«¡° °í·Î¼è³ª¹«ÀÇ ÀÚ¶ûÀº ÀÙ, ¼ö¾×ÀÌ´Ù. ÀÙÀº º½¿¡´Â ½Å·ÏÀ¸·Î °¡À»¿¡´Â ´ÜdzÀ¸·Î ¾Æ¸§´ä´Ù. ÃÖ±Ù ¼ö¾×ÀÇ ¾à¸® È¿´ÉÀÌ ¹àÇôÁ® õ¿¬ À½·á·Î ¼Õ»öÀÌ ¾ø´Ù. Àü³² ±¤¾çº¸°Ç´ëÇÐÀÇ ¿¬±¸ÆÀÀÌ °í·Î¼è ¼ö¾×À¸·Î ¸¸µç µÈÀå¿¡¼­ À§¿°°ú À§¾ÏÀ» À¯¹ßÇÏ´Â Ç︮ÄÚ¹ÚÅͱÕÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ´Â °ÍÀ» ¹àÇô³Â´Ù-265ÂÊ °í·Î¼è³ª¹« ¼ö¾×ÀÇ ÁÖ¼ººÐÀº Æ÷µµ´ç¡¤Àڴ硤°ú´ç, ¹Ì³×¶ö¡¤È²¡¤Ä®½·¡¤¸¶±×³×½·¡¤¸Á°£¡¤¿°¼Ò¡¤¾Æ¿¬¡¤±¸¸®°¡ ÇÔÀ¯µÅ ÀÖ´Ù. -266ÂÊ Á¦9Àå - ±â¸§À» ÁÖ´Â ³ª¹« ¡°ÀÎü ³ú¿¡ ÁÁÀº È£µÎ³ª¹«¡° ¹Î¼Ó Á¤¿ù ´ëº¸¸§³¯ ºÎ½º·³À» ±ú¹®´Ù. °Ç°­°ú Çà¿îÀ» ¹Ù¶ó´Â È£µµ ¾ËÀ» ±ú¶ß·Á ¼Ó»ìÀ» ¸Ô±âµµ ÇÏ°í, È£µÎ ¾Ë µÎ °³¸¦ ¼Õ¿¡ Áã°í ´Ù³æ´Ù-275ÂÊ È£µÎÀ¯¸¦ ¸¸µé ¶§´Â ¹ä¼Ü¿¡ ½ÒÀ» Àû´çÈ÷ ³Ö°í ¹°À» ¸¹ÀÌ ºÎ¾î¼­ ²ú±â ½ÃÀÛÇϸé, È£µÎ ¾Ë¸ÍÀ̸¦ º¸Àڱ⿡ ½Î¼­ ¹ä¹°¿¡ Àá±â°Ô ÇÏ¿© ÂǼ­ ¸»¸®±â¸¦ 3¹ø ¹Ýº¹ÇÏ¿© ¹ýÁ¦ÇÑ ÈÄ °ÇÁ¶Çؼ­ ±â¸§Áý¿¡¼­ »ì¦ ºº¾Æ¼­ ±â¸§À» §´Ù.-276ÂÊ Á¦10Àå - Â÷·Î À½¿ëÇÏ´Â ³ª¹« ¡°º½¿¡ ¸· ³ª¿Â ÀÙÀ¸·Î Â÷¸¦ ¸¸µå´Â Â÷³ª¹«¡° Â÷³ª¹«´Â Ãʺ»ÀÌ ¾Æ´Ñ ¸ñº»ÀÌ´Ù. ¡°´Ù(Òþ)¡±¿¡¼­ À¯·¡ µÇ¾î Áß±¹ ¹ßÀ½À¸·Îµµ ¡°Â÷(ó±)¡±ÀÌ´Ù. Â÷³ª¹«´Â ¿¬Æò±Õ ±â¿ÂÀÌ 13µµ, °­¼ö·®ÀÌ 1,400mm ÀÌ»óÀÎ °÷ÀÎ Àü³² ±¸·Ê, Çϵ¿, º¸¼º, ¿µ¾Ï¿¡ Â÷ Àç¹è Àû±â´Ù. Â÷³ª¹« ¿­¸Å·Î ±â¸§À» Â¥°í, ´ÜÃß Àç·á·Î ¾´´Ù. È­ÀåÇ°À̳ª ºñ·á, °¡Ãà »ç·á·Î ¾´´Ù. -283ÂÊ ³ìÂ÷¸¦ ¸¸µé ¶§´Â ÂþÀÙÀ» ÂòÅë¿¡ ³Ö°í 30~40ÃÊ µ¿¾È Âð ´ÙÀ½ ¼±Ç³±â µîÀ» »ç¿ëÇÏ¿© ½ÄÈù ÈÄ ¹è·Î(ÛÌÖÓ) À§¿¡ °¡¿­µÈ ½Ã·ç¿¡ ´ã°í ¼ÕÀ¸·Î ºñº­ °¡¸é¼­ °¡¸¶¼Ü¿¡¼­ ±¸Áõ±¸Æ÷(ÎúñúÎúøí)¸¦ ¹Ýº¹Çϸç ä¹Ý¿¡ ¸»¸°´Ù. ÂþÀÙÀ¸·Î ûÅÂÀü(ôì÷Äï±) ¸¸µé ¶§´Â ³ìÂ÷ÀÇ ¾î¸°¼øÀ» µû¼­ Àý±¸¿¡ ³Ö°í Âö¾î ¹ÝÁ×ÇÏ¿© ä¹Ý¿¡ ³Ö°í ¸ð¾çÀ» ¸¸µé¾î ¿±Àüó·³ ±¸¸ÛÀ» ³» Ç׾Ƹ®¿¡ ³Ö°í ÀÏÁ¤ ±â°£ ¼÷¼ºÀ» ½ÃŲ´Ù. -284ÂÊ Á¦11Àå - ³ª¹°À» ÁÖ´Â ³ª¹« ¡°º½³ª¹°ÀÇ Á¦¿Õ µÎ¸¨³ª¹«¡° µÎ¸¨Àº ³ª¹«¿¡¼­ ³ª´Â µÎ¸¨À» ¡°ÂüµÎ¸¨¡±À̶ó ÇÏ°í, ¶¥¿¡¼­ ¼Ú¾Æ³ª´Â ¼øÀ» ¡°¶¥ µÎ¸¨(µ¶È°)¡±, À½³ª¹«¿¡¼­ »õ½ÏÀÎ ¡°°³µÎ¸¨¡±ÀÌ ÀÖ´Ù. µÎ¸¨³ª¹«ÀÇ ÀÚ¶ûÀº »õ½ÏÀÌ´Ù. º½³¯ ¹Ì°¢(Ú«ÊÆ)À» µ¸¿öÁÖ´Â ³ª¹«¿¡ ÇÇ´Â »ê³ª¹°·Î Ãá°ïÁõ¿¡ ÁÁ´Ù. ³ª¹« µÎ¸¨Àº ÀÙÀÚ·ç¿¡ °¡½Ã°¡ ÀÖ°í, À½³ª¹« ÀÙ°ú ÀÙÀÚ·ç¿¡ °¡½Ã°¡ ¾ø´Ù. µÎ¸¨Àº ¾Ë½ÎÇϸ鼭µµ ¸Àµµ ÀÖ°í ÇâÀÌ ±×À¹ÇØ ½Ó, ºÎħ°³, Æ¢±è, »êÀû, Àå¾ÆÂî, ±èÄ¡ µî ´Ù¾çÇÏ°Ô ¸Ô´Â´Ù. -299ÂÊ µÎ¸¨³ª¹« ÀÙ¿¡´Â »çÆ÷´Ñ¡¤´Ü¹éÁú¡¤Áö¹æ¡¤´çÁú¡¤¼¶À¯Áú¡¤Ã¶ºÐ¡¤ºñŸ¹ÎC, ³ª¹«²®Áú¿¡´Â Á¤À¯¡¤¾ËÄ®·ÎÀ̵å, »Ñ¸®¿¡´Â ¿Ã·¹¾Æ³î¸¯»êÀÌ ÇÔÀ¯µÅ ÀÖ´Ù. -300ÂÊ Á¦12Àå - ¾à¿ë ³ª¹« ¡°ÇÏ´ÃÀÇ ¼±¾à(à¹å·) °¡½Ã¿À°¥Çdzª¹«¡° ÇиíÀº ¡°¾ÆÄ­ÅäÆij«½º(Acanthopanax)¡±ÀÌ´Ù. ¸¸º´À» Ä¡·áÇÏ´Â ¡°°¡½Ã³ª¹«¡±¶ó´Â ¶æÀÌ´Ù. °¡½Ã¿À°¡ÇÇ´Â ÇØ¹ß 500m ÀÌ»ó Ãß¿î °÷¿¡¼­ ÀÚ»ýÇÑ´Ù. ¿À°¡ÇÇ¿Í´Â ´Þ¸® ÀÙ °¡ÀåÀÚ¸®¿Í Áٱ⿡ ³¯Ä«·Î¿î °¡½Ã°¡ ÀÖ´Ù. ¿ì¸® ¶¥¿¡¼­´Â ¡°Áö¸®»ê ¿À°¥ÇÇ¡±, ¡°ÅäÁ¾ ¿À°¥ÇÇ¡±, ¡°¼¶¿À°¥ÇÇ¡±, ¡°ÁߺΠ¿À°¥ÇÇ¡±, ¡°´ç ¿À°¥ÇÇ¡±, ¡°¹Î°¡½Ã ¿À°¥ÇÇ¡± µî 20¿© Á¾ÀÌ ÀÖ´Ù-325ÂÊÂÊ ¿­¸Å ÁÖ¸¦ ¸¸µé ¶§´Â °¡À»¿¡ °ËÀº ¿­¸Å¸¦ µû¼­ ä¹Ý¿¡ ÆîÃÄ ³õ°í ¹°À» »Ñ·Á ¾ÄÀº ÈÄ ¹°±â°¡ ºüÁö¸é ¿ë±â¿¡ ³Ö°í ¼ÒÁÖ(19µµ)¸¦ ºÎ¾î ¹ÐºÀÇÏ¿© 1°³¿ù ÈÄ¿¡ ¸¶½Å´Ù. ¾àÃʸ¦ ¸¸µé ¶§´Â º½ºÎÅÍ ÃÊ¿©¸§±îÁö ÀÙ¡¤»Ñ¸®²®Áú¡¤ÁٱⲮÁúÀ» ¹þ°Ü ÇÞºµ¿¡ ¸»·Á ¾´´Ù-326ÂÊ Á¦13Àå - ¾Ï¿¡ È¿´ÉÀÌ ÀÖ´Â ³ª¹« ¡°¸¸º´À» ³´°Ô ÇÏ´Â ±âÀûÀÇ ²ÙÁö»Í³ª¹«¡° ²ÙÁö»Í³ª¹«ÀÇ ¹è´çü¿¡´Â ÀÚ±â¹æ¾î ¹°ÁúÀÎ Çö󺸳ëÀ̵尡 ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Ù. °¡¹Ù(GABA) ¼ººÐÀÌ Ç÷¾×ÀÇ Áö¹æÀÎ LDL ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ°ú Áß¼ºÁö¹æÀ» ÁÙ¿© ÁØ´Ù. ¸é¿ª·Â°ú °­·ÂÇÑ Ç×±Õ ¹× Ç׿°È¿°ú°¡ ÀÖ°í, ÃéÀåÀÇ Àν¶¸° ÀÛ¿ëÀ» µµ¿ÍÁÖ´Â ³»´çÀÎÀÚ(Glucose Toierance Factor)¿Í ¹Ì³×¶ö(Ä®½·, ¸¶±×³×½·)ÀÌ Ç³ºÎÇÏ¿© ü³» Æ÷µµ´ç ÀÌ¿ë·üÀ» ³ôÀÌ°í Àν¶¸°ÀÇ ºÐºñ¸¦ Á¶ÀýÇØ ´ç´¢º´¿¡ ÁÁ´Ù-363ÂÊ Çѹ濡¼­ »Ñ¸®¸¦ ¸»¸° °ÍÀ» ¡°ÀÚ¸ñ(?ÙÊ)¡±À̶ó ºÎ¸¥´Ù. °¢Á¾ ¾È¿¡ ´Ù¸¥ ¾àÀç¿Í ó¹æÇÑ´Ù. ¹Î°£¿¡¼­ °íÇ÷¾Ð, ´ç´¢º´¿¡´Â ÀÙ¡¤Áٱ⡤»Ñ¸®¸¦ ´Þ¿© º¹¿ëÇÑ´Ù. À§¾Ï¡¤½Äµµ¾Ï¿¡´Â »Ñ¸® ¼Ó ²®Áú 40gÀ» ½ÄÃÊ¿¡ ´ã±Ù ÈÄ¿¡ ÇÏ·ç¿¡ 3¹ø º¹¿ëÇÑ´Ù. ½ÀÁø¿¡´Â ÀÙÀ» äÃëÇÏ¿© ¹°¿¡ ´ÞÀÎ ¹°À» ȯºÎ¿¡ ¹Ù¸¥´Ù.-364ÂÊ Á¦14Àå - ¿ì¸®°¡ ¸ô¶ú´ø ³ª¹« À̾߱⠡°°øÇØ(¹Ì¼¼¸ÕÁö)¸¦ Èí¼öÇÏ´Â ¸ÞŸ¼¼ÄõÀ̾ơ° ¸ÞŸ¼¼ÄõÀ̾ÆÀÇ ÀÚ¶ûÀº Å« ³ôÀÌÀÇ ¼öÇü°ú ÆDZÙ(÷ùÐÆ)*°ú ºÎµå·¯¿î ÀÙÀÌ´Ù. ¿©¸§¿¡ £Àº Ǫ¸¥ ÀÙÀÌ ¾Æ¸§´ä°í, °¡À»¿¡´Â ´ÜdzÀ¸·Î ¸Å·ÂÀ» ÁØ´Ù. ¿µÈ­³ª µå¶ó¸¶¿¡¼­ ¹è°æÀ¸·Î ÀÚÁÖ µîÀåÇÏ´Â ³ª¹«ÀÌ´Ù. ¸ÞŸ¼¼ÄõÀ̾ƴ Áß±¹ÀÌ ¿ø»êÁö´Ù. ¿ì¸® ¶¥¿¡¼­´Â °¡·Î¼ö·Î ¸¹ÀÌ ½ÉÁö¸¸ °øÇØ¿¡´Â ¾àÇÏ´Ù. Àü³² ´ã¾çÀÇ ¸ÞŸ¼¼ÄõÀÌ¾Æ °¡·Î¼ö ±æ 8.5km´Â ȯ»óÀûÀε¥ 2006³â °Ç¼³±³ÅëºÎ¿¡¼­ ¡°Çѱ¹ÀÇ ¾Æ¸§´Ù¿î ±æ 100¼±¡±¿¡¼­ ÃÖ¿ì¼ö»óÀ» ¹Þ¾Ò´Ù. -388~389ÂÊ ¸ÞŸ¼¼ÄõÀÌ¾Æ ÁٱⲮÁúÀ» ¾´´Ù. Çѹ濡¼­ ³ª¹« ÁٱⲮÁúÀ» ¸»¸° °ÍÀ» ¡°³«¿ì»ï(Ñæéâß´)

ÀúÀÚ
Á¤±¸¿µ
Èú¸µ ÀÚ¿¬Ä¡À¯¼¾ÅÍ ¿øÀå
¡¤ Çѱ¹ ÅäÁ¾³ª¹«¿¬±¸È¸ ȸÀå
¡¤ ¾ð·ÐÀÎ(ÁÖÇÊ, ³í¼³À§¿ø, ÆíÁýÀ§¿ø), ½Ä¹° Ä®·³´Ï½ºÆ®
¡¤ ¾à»ê ´ëüÀÇÇבּ¸¼Ò ¼ÒÀå
¡¤ ¿ø±¤´ëÇб³ ÀÚ¿¬°úÇдëÇÐ ¿Ü·¡±³¼ö ¿ªÀÓ
¡¤ Àú¼­·Î´Â »ê¾ßÃÊ ´ë»çÀü¡¤¾àÃÊ °Ç°­ »çÀü¡¤Áúº´ Ä¡À¯ »ê¾ßÃÊ ¿Ü 40±Ç ÀÌ»óÀ» Ãâ°£Çß´Ù.
   µ¿ÀǺ¸°¨ È¿¼Ò ¹ßÈ¿ | Á¤±¸¿µ | ±Û·ÎºÏ½º
   Áúº´Ä¡À¯ »ê¾ßÃÊ | Á¤±¸¿µ | Àü¿ø¹®È­»ç
   ³» ¸öÀ» »ì¸®´Â »ê¾ßÃÊ ´ë»çÀü | Á¤±¸¿µ | Àü¿ø¹®È­»ç
   ¾àÃÊ¿¡¼­ °Ç°­À» ¸¸³ª´Ù | Á¤±¸¿µ | Áß¾Ó»ýÈ°»ç
   ¹ö¼¸´ë»çÀü | Á¤±¸¿µ | ¾ÆÀÌÅۺϽº
Á¤·Î¼ø
¡¤ Imperial University of California »ê¸²Ä¡À¯»ó´ãÇÐ ±³¼ö
¡¤ ¼­°­´ëÇб³ »ê¸²Ä¡À¯ °æ¿µÀÚ°úÁ¤ ¿Ü·¡ ±³¼ö
¡¤ ¼º°æ ½Ä¹° ¿¬±¸¼Ò ¼ÒÀå
¡¤ ¿ì¸® µé²É ¿¬±¸È¸ ȸÀå
¡¤ Èú¸µ ÀÚ¿¬Ä¡À¯¼¾ÅÍ Ä¡À¯ »ó´ã½ÇÀå
Á¤±¸¿µ
È£´Â ¾à»ê(å·ß£), ¼¼»ó¿¡¼­´Â ±âÀÎ(ÐôìÑ)À¸·Î ºÎ¸¥´Ù. ÀλýÀÇ Å¹ÝÀ» ¹æ¿ÜÁö»ç(Û°èâñýÞÍ)ó·³ »ì¸é¼­ ´ëÇп¡¼­´Â ½Å¹®¹æ¼ÛÇÐÀ», ´ëÇпø¿¡¼­´Â ±â°ø¿îµ¿ÀÇÇÐÀ» Àü°øÇÏ¿´´Ù. À¯(êã)¡¤ºÒ(ÝÖ)¡¤µµ(Ô³) °íÀü(ͯîð)À» ºñ·ÔÇØ ¡¶µ¿ÀǺ¸°¨¡·, ¡¶È²Á¦³»°æ¡·, ÀüÅë ÀǼ­, ¾àÃÊ¿Í ´ëü¿ä¹ýÀ» µÎ·ç ¼··ÆÇÏ°í ¿À·ÎÁö ¼öÇàÀÚó·³ ¸ö°ú ¸¶À½À» Àϱú¿ì´Â ÀÏ¿¡¸¸ Á¤ÁøÇÏ°í ÀÖ´Ù. ±×µ¿¾È ¡¶¿ù°£Á¶¼±¡· ¡®³ª¹« À̾߱⡯, ¡¶»ç¶÷°ú »ê¡· ¡®³ª¹« ¿­Àü¡¯, ¡¶ÁÖ°£»êÇà¡· ¡®¾à¿ë½Ä¹° À̾߱⡯, ¡¶Àü¶ó¸ÅÀϽŹ®¡· ¡®½Ä¹° À̾߱⡯, ¡¶»ê¸²¡· µî¿¡ ¾àÃÊ¿Í ³ª¹«¿¡ °üÇÑ ¿¬À縦 ²ÙÁØÈ÷ ÇÏ¿´´Ù. ÁöÀº Ã¥À¸·Î´Â ¡¶»ê¾ßÃÊ µµ°¨¡·, ¡¶³ª¹« µ¿ÀǺ¸°¨¡·, ¡¶È¿¼Ò µ¿ÀǺ¸°¨¡·, ¡¶Çѱ¹ÀÇ È¿¼Ò ¹ßÈ¿¾×¡·, ¡¶Áø¾È°í¿øÀÇ ¾à¿ë½Ä¹° À̾߱⡷, ¡¶¼º°æ ¼Ó ½Ä¹° À̾߱⡷, ¡¶¸öÀ» ¾Ë¸é °Ç°­ÀÌ º¸Àδ١·, ¡¶ãæ Á¤°¨·Ï¡· ¿Ü ´Ù¼ö°¡ ÀÖ´Ù.
   µ¿ÀǺ¸°¨ È¿¼Ò ¹ßÈ¿ | Á¤±¸¿µ | ±Û·ÎºÏ½º
   ¾àÃÊ ´ë»çÀü | Á¤±¸¿µ | ±Û·ÎºÏ½º
   Çѱ¹ÀÇ »ê¾ßÃÊ ¹Î°£¿ä¹ý | Á¤±¸¿µ | Áß¾Ó»ýÈ°»ç
   ¹ö¼¸´ë»çÀü | Á¤±¸¿µ | ¾ÆÀÌÅۺϽº
   ¾àÃÊ¿¡¼­ °Ç°­À» ¸¸³ª´Ù | Á¤±¸¿µ | Áß¾Ó»ýÈ°»ç
   ÀÚ¿¬Ä¡À¯ | Á¤±¸¿µ | Àü¿ø¹®È­»ç
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¼ÕÀΰæ
¿ø±¤´ë ÇÑÀǴ븦 Á¹¾÷ÇÏ°í µ¿´ëÇпø¿¡¼­ ¼®»ç¡¤¹Ú»ç ÇÐÀ§¸¦ ¹Þ¾Ò´Ù. ÇöÀç Àͻ꿡¼­ »ï¼ÕÇÑÀÇ¿øÀ» ¿î¿µÇÏ¸ç ¸ð±³¿¡ Ãâ°­ÇÏ°í ÀÖ´Ù. CBS <°Ç°­Ç÷¯½º>¿¡¼­ ¼º¼­¿Í ÇѹæÀÇ ¾ç»ý¹ýÀ» ¿¬°èÇÑ °Ç°­ °­Á¸¦ Àα⸮¿¡ ÁøÇàÇßÀ¸¸ç, ´ëÇ¥ Àú¼­·Î ¡ºÇѹæÀ¸·Î ÁöÅ°´Â °Ç°­ 365ÀÏ¡», ¡ºÀå¼ö¹ä»óÀÇ ºñ¹Ð¡»ÀÌ ÀÖ´Ù.
   ¿µ¾çÄ¡·á: ¸¸¼ºº´ ³­Ä¡º´ | ¼ÕÀΰæ | »ó»ó³ª¹«
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ÀÌ ÃâÆÇ»çÀÇ °ü·Ã»óÇ°
Á¶¿µº¹ÀÇ ÆÄ¿ö °ñÇÁ | Àü¿ø¹®È­»ç
»çÁøÀ¸·Î ¹è¿ì´Â °üÈ¥»óÁ¦ | Àü¿ø¹®È­»ç
¾à¿ë¾àÃʺ¸°¨ | Á¤±¸¿µ,Á¤·Î¼ø,Á¤°æ±³,¼Õ¿µÈ£ | Àü¿ø¹®È­»ç
¿¬¿¬ÀÌ ´Þ¸ÂÀÌ °¡´Ù | ½ÅÀç¼± | Àü¿ø¹®È­»ç
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µî·ÏµÈ ¼­ÆòÁß ºÐ¾ß¿Í »ó°ü¾øÀÌ ¸ÅÁÖ ¸ñ¿äÀÏ 5ÆíÀÇ ¿ì¼öÀÛÀ» ¼±Á¤ÇÏ¿©, S-Money 3¸¸¿øÀ» Àû¸³Çص帳´Ï´Ù.
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