´ë·®±¸¸ÅȨ >
°Ç°­/ºäƼ
>
°Ç°­°ü¸®¿Í À¯Áö
>
ÇÑÀÇÇÐ
>
ÇÑÀÇÇÐ/µ¿¾çÀÇÇÐ

Ç÷ÎÂ÷Æ® Á¤Çü¿Ü°ú ÇѾà (¿øÁ¦:«Õ«í£¿«Á«ã£¿«ÈïÚû¡èâΡùÓÛ°£¿)
Á¤°¡ 24,000¿ø
ÆǸŰ¡ 21,600¿ø (10% , 2,400¿ø)
I-Æ÷ÀÎÆ® 1,200P Àû¸³(6%)
ÆǸŻóÅ ÆǸÅÁß
ºÐ·ù ÇÑÀÇÇÐ/µ¿¾çÀÇÇÐ
ÀúÀÚ ( ¿ªÀÚ : ±Ç½Â¿ø )
ÃâÆÇ»ç/¹ßÇàÀÏ Ã»È« / 2024.01.30
ÆäÀÌÁö ¼ö 220 page
ISBN 9791191136234
»óÇ°ÄÚµå 356857130
°¡¿ëÀç°í Àç°íºÎÁ·À¸·Î ÃâÆÇ»ç ¹ßÁÖ ¿¹Á¤ÀÔ´Ï´Ù.
 
ÁÖ¹®¼ö·® :
´ë·®±¸¸Å Àü¹® ÀÎÅÍÆÄÅ© ´ë·®ÁÖ¹® ½Ã½ºÅÛÀ» ÀÌ¿ëÇÏ½Ã¸é °ßÀû¿¡¼­ºÎÅÍ ÇàÁ¤¼­·ù±îÁö Æí¸®ÇÏ°Ô ¼­ºñ½º¸¦ ¹ÞÀ¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
µµ¼­¸¦ °ßÀûÇÔ¿¡ ´ãÀ¸½Ã°í ½Ç½Ã°£ °ßÀûÀ» ¹ÞÀ¸½Ã¸é ±â´Ù¸®½Ç ÇÊ¿ä¾øÀÌ ÇÒÀιÞÀ¸½Ç ¼ö ÀÖ´Â °¡°ÝÀ» È®ÀÎÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¸ÅÁÖ ¹ß¼ÛÇØ µå¸®´Â ÀÎÅÍÆÄÅ©ÀÇ ½Å°£¾È³» Á¤º¸¸¦ ¹Þ¾Æº¸½Ã¸é »óÇ°ÀÇ ¼±Á¤À» ´õ¿í Æí¸®ÇÏ°Ô ÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

 ´ë·®±¸¸ÅȨ  > °Ç°­/ºäƼ  > °Ç°­°ü¸®¿Í À¯Áö  > ÇÑÀÇÇÐ  > ÇÑÀÇÇÐ/µ¿¾çÀÇÇÐ

 
Ã¥³»¿ë
Ç÷ÎÂ÷Æ® ½Ã¸®Áî¶õ? Ç÷ÎÂ÷Æ® ½Ã¸®Áî 1źÀ» óÀ½ ¼±º¸ÀÎ °ÍÀÌ 2011³â, ´ç½Ã¿¡´Â Á¦´ë·Î ÇѹæÀÌ·ÐÀ» °øºÎÇؼ­ ÇѹæÀû ÁøÂû¹æ¹ýÀ» ½ÀµæÇÑ µÚ, ÇѾàÀ» ó¹æÇØ¾ß ÇÑ´Ù´Â °íÀüÀû ½ºÅ¸ÀÏÀÇ Ã³¹æ¹ýÀÌ »ó½ÄÀ̾ú´Ù. ÇÏÁö¸¸ ±×·± °øºÎ¹æ¹ýÀ¸·Î´Â ÇѾàÀ» ó¹æÇÏ°Ô µÇ±â±îÁö ¼ö³âÀÌ ÇÊ¿äÇÏ¿© ´«¾Õ¿¡¼­ °íÅëÀ» ¹Þ°í Àִ ȯÀÚ¸¦ Áö±Ý ¹Ù·Î Ä¡·áÇÒ ¼ö°¡ ¾ø¾ú´Ù. ¼­¾çÀÇÇÐÀû Ä¡·á¹æ¹ýÀÌ ÀÖ´Ù¸é ±×°ÍÀ» ¿ì¼±½ÃÇÏ¸é µÇ°ÚÁö¸¸, ¼­¾çÀÇÇÐÀû Ä¡·á·Î´Â °¡·áÇÒ ¼ö ¾ø´Â È£¼Ò°¡ ÀÖ¾ú±â ¶§¹®¿¡ ÇѾàÀ» Áö±Ý ¹Ù·Î »ç¿ëÇؾ߸¸ ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ¹Ý¸é, ÇѾà ÀÚü´Â °íÀüÀûÀÎ ÀüÅÁ¾à¿¡¼­ ¿¢½º°ú¸³À¸·Î ¹ßÀüÇØ¿Ô´Ù. ÇѾàÀº ¾àÀç ÇÕ»êÀÇ Áö½ÄÀ¸·Î ¾àÈ¿°¡ ÀÖ´Â ¾àÀ縦 Á¶ÇÕÇÔÀ¸·Î½á Ä¡·á È¿°ú¸¦ Áõ°­½ÃÅ°°í, ºÎÀÛ¿ëÀ» ÁÙÀ̸ç, ±×¸®°í »õ·Î¿î ÀÛ¿ëÀ» ¸¸µé¾î ³½´Ù. ±ä ¼¼¿ùÀÇ °æÇèÀ» ÅëÇØ µµÃâµÈ ¾àÀç ÇÕ»êÀÇ Áö½Ä ÀÚü°¡ ÇѾàÀÎ °ÍÀÌ´Ù. ÀüÅÁ¾àÀº °æÇèÀûÀ¸·Î Á¤ÇصР¾àÀ纰 ÇÏ·ç ¿ë·®À» ¹°·Î ´Þ¿©³½ °ÍÀ¸·Î ¾àÀç´Â »©°í ¼ººÐÀÌ »ïÃâµÈ ¾×ü¸¦ º¹¿ëÇÑ´Ù. °íÀüÀûÀÎ ÀüÅÁ¾àÀÇ °æ¿ì, ¸ÅÀÏ º¹¿ëÇϴµ¥ ¼ÕÀÌ °¡¸ç, ±ÍÂú¾Æ¼­ º¹¿ëÀ» Áö¼ÓÇϱⰡ ¸Å¿ì ºÒÆíÇÏ´Ù. Çö´ëÀÇ ÇѾàÀº ÀüÅÁ¾àÀ» ¿¢½º°ú¸³È­ÇÑ ¿¢½ºÁ¦À̹ǷΠ¼ö³â°£ º¸°üµµ OK, ÈÞ´ëµµ Æí¸®, ¸ÅÀÏ ´ÞÀÏ ÇÊ¿äµµ ¾ø´Ù. ÇѾàÀÌ ¿¢½ºÁ¦·Î½á Æí¸®ÇÑ Çö´ëdzÀ¸·Î ÁøÈ­ÇÑ °ÍÀÌ´Ù. ±×·¡¼­´Â ÀúÀÚ´Â ÆíÇÏ°Ô ÇѹæÀ» ó¹æÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀ» Çö´ëÇѹæ(Modern Kampo)À̶ó ĪÇÏ¸ç °è¸ùÀ» ½ÃÀÛÇß´Ù. ÇѹæÀÌ·ÐÀ» óÀ½ºÎÅÍ °øºÎÇÒ ÇÊ¿ä´Â ¾øÀ¸¸ç, ÇѹæÁø·á(º¹Áø, ¼³Áø µî)°¡ Çʼö°¡ ¾Æ´Ï¶ó´Â ÀÔÀåÀÌ´Ù. ´«¾ÕÀÇ È¯ÀÚ¿¡°Ô Ç÷ÎÂ÷Æ® »ç°í¹æ½ÄÀ¸·Î ÇѾàÀ» ó¹æÇÏÀÚ´Â ÀÛÀüÀÌ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ Çö´ëÇѹæÀû ó¹æÀ¸·Î ¸¹Àº ȯÀÚ¸¦ ±¸ÇÑ °ÍÀÌ 10³â ÀÌ»óÀÌ Áö³ª ¸¹Àº ÀÇ»çÀÇ °æÇèÀ» ÅëÇØ Áõ¸íµÇ°í ÀÖ´Ù. ¸¹Àº µ¶ÀÚÀÇ ÁöÁö¸¦ ¹ÞÀº °á°ú, ±× ÈÄ¿¡µµ ÀÌ ½Ã¸®Áî´Â ¿µ¿ªº°·Î ´Ù¼öÀÇ ¼­ÀûÀ¸·Î °£ÇàµÇ°í ÀÖ´Ù. Çö´ëÇѹæÀÌ °íÀüÀû ÇѹæÀ» ºÎÁ¤ÇÏ´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï´Ù. Ç÷ÎÂ÷Æ®·Î ³´Áö ¾ÊÀ» ¶§´Â °íÀüÀû ÀüÅÁ¾àÀ¸·Î ÇѹæÀ̷аú ÇѹæÁø·á¸¦ ±¸»çÇÏ¿© °¡·áÇÏ°Ô ÇÑ´Ù. ±×·± Ä¡·á¸¦ ÁøÇàÇÒ ÁøÂ¥ ÇÑ¹æ ¼÷·ÃÀÚµµ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. Á¤Çü¿Ü°ú Áø·á ½Ã Çѹæ»ç¿ëÀÇ ¸Þ¸®Æ® ¡®¹«¾ùÀÌ °¡´ÉÇØÁú±î?¡¯ Á¤Çü¿Ü°ú Àǻ簡 ¼ö¼ú ÈÄ °¡Àå ¹Ù¶ó´Â °ÍÀÇ 1À§´Â ¡®°¨¿°¹ß»ý ¹æÁö¡¯´Ù. ƯÈ÷ ´ç´¢º´, Åõ¼®, ½ºÅ×·ÎÀÌµå º¹¿ë µî, À§Çèµµ°¡ ³ôÀº »ç¶÷µéÀÌ ÀÖ´Ù. »çÀü¿¡ °Åµì ¼³¸íÀº ÇÏÁö¸¸, ½ÇÁ¦·Î °¨¿°ÀÌ ¹ß»ýÇÏ°Ô µÇ¸é ȸº¹ÀÌ ²Ï³ª Èûµé´Ù. °¨¿° ¿¹¹æÃ¥À¸·Î½á ÀûÀýÈ÷ ¼ö¼úÀ» ÁøÇàÇÏ°í, ÃâÇ÷ ¹ß»ýÀ» ¾ïÁ¦Çϸç, ÃÖ´Ü ½Ã°£¿¡ ¼ö¼úÀ» ¸¶¹«¸®ÇÏ¿©, Ç÷Á¾À» ¸¸µéÁö ¾Ê°í, Á¤¼º²¯ ºÀÇÕÇÏ´Â °Í µîÀÇ ¿Ü°ú¼ö±âµµ Áß¿äÇÏ´Ù. ÇÏÁö¸¸ Çö½ÇÀ» ±×°Í¸¸À¸·Î ÃæºÐÄ¡ ¾Ê´Ù. ¼ö¼ú Áß¿¡ ¡®¿Ö ÀÌ È¯ÀÚ´Â ÀÌ·¸°Ô Áú±ÝÁú±Ý ÃâÇ÷ÀÌ ¸¹Àº °É±î?¡¯¶óµç°¡ ¡®¹º°¡ ³Ê¹« ÇǺΰ¡ ¾àÇÏ´Ù¡¯¶óµç°¡ ÇÏ¸ç ½º½º·ÎÀÇ Å×Å©´Ð¿¡ ´ëÇØ Çª³äÀ» ´Ã¾î³õ°ï ÇÑ´Ù. ¼ö¼ú ÈÄ¿¡´Â ¡®Á¦¹ß Ç÷Á¾Àº »¡¸® »ç¶óÁ®¶ó!¡¯¶óµç°¡ ¡®Ç÷ÇàÀÌ ÁÁ¾ÆÁö¸é ÁÁ°Ú´Ù¡¯¶ó¸ç ½Å¿¡°Ô ºô±âµµ ÇÑ´Ù. ¿Ü·¡¿¡¼­µµ ¶È°°´Ù. ¡®´ç´¢º´ÀÌ À־ Å«ÀÏÀ̳×!¡¯ ¡®³Ê¹« »ìÀÌ Âȳ×!¡¯¶ó¸ç ¸¶À½¼ÓÀ¸·Î´Â ȯÀÚ Å¿À¸·Î µ¹¸®±âµµ ÇÑ´Ù. Á¤Çü¿Ü°ú ¼ö¼ú¿¡¼­ °¡Àå ¿ì·ÁµÇ´Â ´ëºÎºÐÀÇ ÇÕº´ÁõÀÌ Ç÷·ù¾ÇÈ­¿¡¼­ ±âÀÎÇÑ °ÍÀ¸·Î Á¤»óÀûÀÎ Ä¡À¯°úÁ¤ ¹Û¿¡ ÀÖ´Â °ÍÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ±×¿¡ ´ëÀÀÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¾ç¾àÀº ¾ø´Ù. ¾ç¾àÀº ¹º°¡¸¦ ¸ØÃß°Ô Çϰųª ÃËÁøÇϰųª ÇÏ´Â °Íó·³ ¿Â¿ÀÇÁ ±³´ë Á¤µµ¸¸ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. Ç÷·ù¸¦ ÁÁ°Ô ÇÏ·Á´Ù º¸¸é ¿ªÀ¸·Î ÃâÇ÷ °æÇâÀÌ »ý±â°í, ¿°ÁõÀ» ¸ØÃß·Á´Ù º¸¸é Ä¡À¯¹ÝÀÀµµ µ¿½Ã¿¡ ¸ØÃç¹ö¸®°í ¸¸´Ù. ÀÚ¿¬ÀûÀÎ Ä¡À¯¹ÝÀÀÀ» ÃËÁøÇÏ´Â, ¹Ù·Î ±× ²ÞÀ» ÀÌ·ïÁÖ´Â ¾àÀÌ ¹Ù·Î ÇѾàÀÌ´Ù. ºñ·Ï ±Ù°Å´Â ºÎÁ·ÇÏ´õ¶óµµ »ç¿ëÇÏ´Ùº¸¸é ÀÌ Á¡À» ½Ç°¨ÇÏ°Ô °ÍÀÌ´Ù! ÇѾàÀº ¾àÀçÇÕ»êÀÇ Áö½Ä ÇѾàÀº ¾àÀçÇÕ»êÀÇ Áö½ÄÀÌ´Ù. ¸Ó³ª¸Õ ¿¾³¯ºÎÅÍ °íÅ뽺·¯¿î Áõ»ó¿¡ ´ëÇØ ¿ì¸® ÁÖº¯¿¡ ÀÖ´Â ¾àÀçÀÇ È¿´ÉÀ» ±â´ëÇÏ¸ç ´Ù¾çÇÑ ½Ãµµ¸¦ Çß´ø °ÍÀÌ´Ù. ´ëºÎºÐÀÇ ¾àÀç´Â ½Ä¹°À̸ç, ±¤¹°À̳ª µ¿¹° ¼ººÐµµ ÀÖ´Ù. µ¿¹° ¼ººÐ Áß Çϳª°¡ ±Ã±Í±³¾ÖÅÁ¿¡ ÇÔÀ¯µÈ ¾Æ±³(Á©¶óƾ)´Ù. ¿ë°ñÀº ´ëµ¿¹°ÀÇ È­¼®È­µÈ »À, ¸ð·Á´Â ±¼ÀÇ ²®ÁúÀÌ´Ù. ¾àÀ縦 Ãß°¡ÇÔÀ¸·Î½á È¿°ú¸¦ Áõ°­ÇÏ°í, ºÎÀÛ¿ëÀ» ÁÙÀ̸ç, »õ·Î¿î ÀÛ¿ëÀ» ¸¸µé¾î°£´Ù. ¹Ý¸é, ¾ç¾àÀº ¾àÀ绬¼ÀÀÇ Áö½ÄÀÌ´Ù. 1804³â ¾ÆÆí¿¡¼­ ÁÖ¼ººÐÀ» ºÐ¸®ÇÏ¿© ¸ð¸£ÇÉÀ¸·Î ¸í¸íÇß´Ù. ÀÌ°ÍÀÌ ¼¼°è ÃÖÃÊÀÇ ½Ä¹°¼º ¾ËÄ®·ÎÀ̵å´Ù. È­ÇÐÀÇ Áøº¸·Î »¬¼ÀÀÌ °¡´ÉÇØÁö±â Àü¿¡´Â ÇÕ»êÇÏ´Â ¹æ¹ý¹Û¿¡ ¾ø¾ú°í, ±×·¡¼­ ¾î¶»°Ôµç ÇÕ»êÀ» Çß´ø °ÍÀÌ´Ù. Á¤Çü¿Ü°ú ÇѾà ÇѹæÀÇÇÐ °ü·Ã ¿ë¾î¸¦ ÃÖ´ëÇÑ »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê´Â Ç÷ÎÂ÷Æ®ÀÌÁö¸¸, ÇãÁõ°ú ½ÇÁõÀº ¾Ë¾ÆµÎ¾î¾ß Çѹæ¿ùµå¿¡ µé¾î¿Ô´Ù ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ½ÇÁõÀº ¿ø±â °¡µæÇϸç, ±ÙÀ°·®ÀÌ ¸¹¾Æ ÈûÀÌ ÁÁ°í, ½Ä¿åÀÌ ¿Õ¼ºÇÏ´Ù. ÇãÁõÀº ±× ¹Ý´ë·Î ¿ø±â°¡ ¾ø°í ±ÙÀ°¿¡ ÈûÀÌ ¾øÀ¸¸ç, ¼ÒÈ­ ±â´ÉÀÌ ºÒ·®ÇÏ´Ù. ¶ÇÇÑ ¾î¶² ÀÏÀÌµç °ßµ®³»´Â °ÍÀÌ ½ÇÁõÀÌ´Ù. ´õÀ§³ª ÃßÀ§ ¸ðµÎ ±¦Âú´Ù. Àå½Ã°£ ¼­ À־, °è¼Ó ÀÚµµ ±¦Âú´Ù. º¯ºñ¶óµµ, ¼³»ç¸¦ ÇÏ´õ¶óµµ ¹®Á¦¾ø°í, ºü¸£°Ô ½Ä»çÇصµ õõÈ÷ ½Ä»çÇصµ ±¦Âú´Ù. ¼ö¸é½Ã°£ÀÌ Âª¾Æµµ ±æ¾îµµ Å« ¹®Á¦¾ø´Ù. ½ºÆ®·¹½º¿¡µµ ÀúÇ×ÇÒ ¼ö ÀÖ°í, »ç¼ÒÇÑ Àΰ£ °ü°è»ó ¹®Á¦µµ ºÎµå·´°Ô ÇØ°áÇÑ´Ù. ²þ²þ´ëÁö ¾Ê°í ¾î¶² ÀÏÀÌµç ³«°üÀûÀ¸·Î ´ëó °¡´ÉÇÏ´Ù. »ç¼ÒÇÑ ºÒÆí°¨¿¡´Â ½Å°æ ¾²Áö ¾Ê´Â´Ù. ÇǷεµ ±æ°Ô À̾îÁöÁö ¾Ê´Â´Ù. ÇãÁõÀº ±× ¹Ý´ë´Ù. ÇãÁõÀÎ »ç¶÷ÀÌ ¸¶È²À» ÇÔÀ¯ÇÑ ÇѾàÀ» º¹¿ëÇϸé, ½ÉÀåÀÌ µÎ±Ù°Å¸®°Å³ª ½Ä¿åÀÌ ¶³¾îÁø´Ù. Çѹæ ÁøÅëÁ¦·Î½á È¿°ú¸¦ ¹ßÈÖÇÏ´Â ¾àÀç´Â ¸¶È²°ú ºÎÀÚ´Ù. ¸¶È²À» ÇÔÀ¯ÇÑ ÇѾà Áß Çϳª°¡ °¥±ÙÅÁÀ¸·Î ¸¶È², °¥±Ù, ÀÛ¾à, °¨ÃÊ, °èÇÇ, ´ëÁ¶, »ý°­ 7°¡Áö ¾àÀç·Î ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖ´Ù. °¥±ÙÅÁÀ» ó¹æÇÏ°í ½ÍÀºµ¥, ¸¶È²À» º¹¿ëÇÒ ¼ö ¾øÀ» °Í °°Àº ȯÀÚ¿¡°Ô´Â °¥±ÙÅÁ¿¡¼­ ¸¶È²À» »« °èÁö°¡°¥±ÙÅÁÀ» ÀÌ Ã¥¿¡¼­´Â ÀÚÁÖ ÃßõÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ ¿ùºñ°¡ÃâÅÁÀº ¸¶È²ÀÇ ÇÏ·ç ¿ë·®ÀÌ 6gÀΠó¹æÀ¸·Î ¸¶È² ÇÔÀ¯·®ÀÌ º¸ÇèÀû¿ë Çѹ濢½ºÁ¦ Áß °¡Àå ¸¹´Ù. ±×·¸±â ¶§¹®¿¡ ¸¶È² Å¿¿¡ ¿ùºñ°¡ÃâÅÁÀ» º¹¿ëÇÒ ¼ö ¾øÀ» °Í °°Àº ȯÀÚ¿¡°Ô´Â ¸¶È²ÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖÁö ¾ÊÀº ¹æ±âȲ±âÅÁ µîÀ¸·Î ´ëóÇÑ´Ù. ÇãÁõÀÎ »ç¶÷ÀÌ °¥±ÙÅÁÀ̳ª ¿ùºñ°¡ÃâÅÁÀ» º¹¿ëÇصµ Áß´ëÇÑ ÀÏÀº ÀϾÁö ¾Ê´Â´Ù. µÎ±Ù°Å¸®°Å³ª ÇÏ´Â Á¤µµ°¡ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ´Ù°í ÀÌÇØÇØ µÎ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù.
¸ñÂ÷
°¨¼öÀÇ ¸» ¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦ ¹«Åä ¿ä½ÃÅ×·ç ¼­¹®À» ´ë½ÅÇÏ¿© ¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦ ´Ï¹Ì ¸¶»ç³ë¸® ÀÌ Ã¥ÀÇ »ç¿ë¹ý¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦ ´Ï¹Ì ¸¶»ç³ë¸® Çö´ëÇѹæÀÇ ±âº» ´Ï¹Ì ¸¶»ç³ë¸® ¼­¾çÀÇÇÐÀ» Àü°øÇÑ Àǻ縦 À§ÇÑ Çö´ëÇѹæ(modern kampo) ÇѾàÀÇ ºÎÀÛ¿ë Çѹæ ÃʱÞÀÚ ¼±»ýµé²² Á¤Çü¿Ü°ú ÇѾà Á¤Çü¿Ü°ú¿¡¼­ ÇѾàÀ» º´¿ëÇÒ ¶§´Â Á¤Çü¿Ü°ú Àü¿ë 3Á¦ º´¿ë·Ê Á¤Çü¿Ü°ú ºó¿ë 15ó¹æ Â÷¼¼´ë Çѹ濡 ´ëÇÑ ±â´ë Á¤Çü¿Ü°ú Çѹæ¾à Á¶°ßÇ¥ Ç÷ÎÂ÷Æ® Á¤Çü¿Ü°ú Dr. T, µµ¹ÌÀÚ¿Í È÷µ¥¾ÆÅ° ±Ù°ñ°Ý°è ÁúȯÀ» ´Ù·ç´Â ¸ðµç ºÐµé°Ô ±âº» ±ÙÀ°, °üÀý ±âº»Ã³¹æ °ñ¼Õ»ó ±âº»Ã³¹æ °æ·Ã¼º ±ÙÀ°Åë ±ÙÀ°ÀÌ ´ç±â´Â ´À³¦ÀÇ ÅëÁõ ±Þ¼º±â ÃÖ°­ÀÇ ÁøÅëÁ¦ ±ÙÀ° ÁøÅëÁ¦ ¸¸¼º±â ÁøÅëÁ¦ ½Å°æºÎÁ¾ ½Å°æº´Áõ¼º ÅëÁõ ½ÉÀμº ÅëÁõ ³ÃÁõÀÌ ÀÖ´Â »ç¶÷ÀÇ Ç÷ÇàºÒ·® »ýÈ°½À°üº´ÀÌ ÀÖ´Â »ç¶÷ÀÇ Ç÷ÇàºÒ·® ¿Ü»ó Ÿ¹Ú ÇÇÇÏÇ÷Á¾ ÃâÇ÷ÀÌ Àß »ý±â´Â »óó ±ÙÀ°¼Õ»ó, ±ÙÀ°ÆÄ¿­ ¿°Á Ż±¸ ¼ö¼ú ÀûÀÀÁõ¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â °ñÀý º¸Á¸Ä¡·á ÀûÀÀÁõ¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â °ñÀý ÈÄÀ¯Áõ ¹ÝÈç, »ö¼ÒħÂø Àß °ÈÁö ¸øÇÑ´Ù °ñÀý ÈÄ ºÎÁ¤À¯ÇÕ CRPS, ´ë»óÆ÷Áø ÈÄ ½Å°æÅë ¿Ü»ó ÈÄ ±¸Ãà ¿°Áõ °ÇÃÊ¿° °¡¼ºÅëdz, Åëdz ·ù¸¶Æ¼½º °üÀý¿°, °áÇÕÁ¶Á÷ÁúȯÀÇ °üÀý¿° ·ù¸¶Æ¼½º ´Ù¹ß±ÙÅë, ôÃß°üÀý¿° âºÎ°¨¿°(ÇÇÇϱîÁö) È­³ó¼º °üÀý¿° °ñ¼ö¿° °ß¡¤ÈäºÎ ´Á°ñ°ñÀý ¿øÀκҸíÀÇ Èä¹èºÎÅë ¼â°ñ°ñÀý ¾î±ú°á¸² ±Þ¼º±â °ß°üÀýÁÖÀ§¿°(À̸¥¹Ù ¿À½Ê°ß) ¸¸¼º±â °ß°üÀýÁÖÀ§¿°(À̸¥¹Ù ¿À½Ê°ß) È£¼Ò°¡ ¸¹Àº °ß°üÀýÁÖÀ§¿°(À̸¥¹Ù ¿À½Ê°ß) »óÁö Å״Ͻº¿¤º¸¿ì, °ñÇÁ¿¤º¸¿ì(»ó¿Ï°úºÎ ±Ù°ÇºÎÂøºÎ¿°) ÁֺΰüÁõÈıº, ¼ö±Ù°üÁõÈıº ¿ä°ñ½Å°æ¸¶ºñ ź¹ßÁö Çعöµç°áÀý, ºÎ»þ¸£°áÀý, ¸ðÁöCM°üÀýÁõ µàÇÇÆ®·»±¸Ãà ÇÏÁö º¯Çü¼º°üÀýÁõ º¯Çü¼º°üÀýÁõ(½ÉÀμºÀ¸·Î ¾ÇÈ­) ¸»±â º¯Çü¼º°üÀýÁõ °ñ±«»ç, °ñÁ»óÀ» ÇÕº´ÇÑ º¯Çü¼º °üÀýÁõ Á·Àú±Ù¸·¿° ¸¸¼º °üÀý¼öÁ¾, º£ÀÌÄ¿³¶Á¾, È°¾×³¶¿° °æ¡¤ÈäÃß ³«Ä§(°æºÎ ±Ù¸·¿°) °æÁõ °æÃß¿°ÁÂ(±Ù¼Õ»ó»Ó) ÁßÁõ °æÃß¿°ÁÂ, ½Å°æ¼Õ»ó(»À±îÁö ÆıÞ) °æÃß¿°Á ÈÄ ÀÜÁ¸ÅëÁõ(½ÉÀμº) ¸Ó¸®¶³±ÀÁõÈıº(¸ñ ÁÖº¯ ³ëÈ­¿¡ µû¸¥ ±Ù·ÂÀúÇÏ) ¿ä¡¤ÃµÃß ±Ù¸·¼º¿äÅë Æ°Æ°ÇÑ Ã¼°ÝÀÇ ¸¸¼º¿äÅë °¡³à¸° ü°ÝÀÇ ¸¸¼º¿äÅë ¿äÃß°£ÆÇÅ»ÃâÁõ ¿äºÎôÃß°üÇùÂøÁõ Ãßü¾Ð¹Ú°ñÀý õ°ñ, ¹Ì°ñ°ñÀý ½ºÆ÷Ã÷ ¼Õ»ó Ÿ¹Ú ¹× °üÀýÀÇ ½ºÆ÷Ã÷ ¼Õ»ó ¼Ò¾ÆÀÇ ½ºÆ÷Ã÷ ¿Ü»óÀ¸·Î ÀÎÇÑ °ñÀý °ñ´ÜÁõ °æ°ñ °ú·Î¼º °ñ¸·¿°(shin splint) ¼ºÀåÅë(¼Ò¾Æ »ç°æ ±Þ¼º±â¿¡µµ) Çã¾àÇÑ ÀþÀº ¿©¼ºÀÇ ¿Ü»ó ÁÖ¼ú±â ¼ö¼ú Àü ·çƾ ¼ö¼ú ÈÄ ·çƾ °æÃß, °ß°üÀý ¼ö¼ú ÈÄ °Ç ºÀÇÕ¼ú ÈÄ ¼ö¼ú ÈÄ ÀçÈ° ÇÏÁö ÇãÇ÷, ±«Àú·Î ÀÎÇÑ Àý´Ü¼ú °í·ÉÀÚ ¿îµ¿±â´ÉÀúÇÏÁõÈıº, ±Ù°¨¼ÒÁõ, ³ë¼è °í·ÉÀÚ ÇÏÁöÅëÁõ °í·ÉÀÚ °ñÀýÀÔ¿ø(±Þ¼º~¾Æ±Þ¼º±â) °í·ÉÀÚ ÀÔ¿ø & ÀçÈ° º´µ¿ ½Ä¿åºÎÁø ¼ÒÈ­±âÁõ»ó ºÒ¸é, ºÒ¾È ¿åâ °¨±â ¸¶Ä¡¸ç ¿ªÀÚÈıâ Âü°í¹®Çå Ä®·³ ³ªÄ«¾ß¸¶ ÄìÄÚ ÇѾàÀÇ ÃÖÀû ¿ë·®Àº? ġŸ¹ÚÀϹæÀÌ È¿°ú°¡ ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù! Ä®·³ ´Ï¹Ì ¸¶»ç³ë¸® ġŸ¹ÚÀϹæÀº ±¸¾îÇ÷Á¦Àΰ¡? ¼ö¤ýÆĤý¸®(áú÷ò×î) Ä®·³ Dr. T, Åä¹ÌÀÚ¿Í È÷µ¥¾ÆÅ° ġŸ¹ÚÀϹæÀ¸·Î Çѹ濡 ½ï ºüÁ®¹ö¸®´Ù Á¤Çü¿Ü°ú Áø·á ½Ã Çѹæ»ç¿ëÀÇ ¸Þ¸®Æ® ¡®¹«¾ùÀÌ °¡´ÉÇØÁú±î?¡¯ ½ÀÀ±¿ä¹ý¿¡ ´ëÇØ ±Ù°ñ°Ý°è¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ´Ü¹éÁú ÇѾàÀÌ Ã¹ 2ÁÖ ¾È¿¡ È¿°ú³ª°Ô ÇÏ´Â Dr. TÀÇ ºñ°á Ä®·³ ±Ç½Â¿ø ÇѾàÁ¦Á¦ÀÇ È¿°ú¿¡ °üÇÑ ÀÓ»ó½ÃÇèÀÌ ²À ÇÊ¿äÇÒ±î?
º»¹®Áß¿¡¼­
Àú´Â ÇѾàÀ» ÇѹæÀ» Á¦´ë·Î Àü°øÇÑ Àü¹®°¡¸¸ÀÇ °ÍÀ¸·Î µÎ¾î¼­´Â ¹Ì·¡°¡ ¾ø´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. ±×·¯±â¿¡´Â Áö±Ý ÀÌ ¼ø°£ °íÅëÀ» ¹Þ°í Àִ ȯÀںеéÀÌ ³Ê¹«µµ °¡¿±½À´Ï´Ù. ÇѾà°ú °ü·ÃµÈ ¾î·Á¿î ÀÌ·ÐÀ» ¾ËÁö ¸øÇÑ Ã¤, Ç÷ÎÂ÷Æ® ½ÄÀ¸·Î ó¹æÇÏ´õ¶óµµ ´ëºÎºÐÀÇ È¯ÀÚµéÀº Áõ»óÀÌ ÁÁ¾ÆÁö¸ç ³´±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. ¼­¾çÀÇÇÐ ÀÌ¿ÜÀÇ º¸ÇèÀû¿ë Ä¡·á·Î½á ÇѾàÀ» »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±Ù°Å°¡ ¾ø´Ù´Â ÀÌÀ¯·Î ÇѾàÀ» ºÎÁ¤ÇÏ´Â ¼±»ý´ÔµéÀÇ ¼ýÀÚ´Â ÃÖ±Ù ¼ö³â°£ °Ý°¨ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ±× ÀÌÀ¯´Â »ç¿ëÇØ º¸´Ï È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» ´À³¢°í Àֱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. ¸ðó·³ º¸ÇèÁø·á·Î ÀÎÁ¤¹Þ°í ÀÖ´Â ÇѾàÀÔ´Ï´Ù. ÇѹæÀÌ ½È´õ¶óµµ Çѹ濡 ÀüÇô Èï¹Ì°¡ ¾ø´õ¶óµµ ²À ÀÌ Ã¥À» ÇÑ ¹øÀº ÀÐ°í »ç¿ëÇØ ºÁÁÖ¼¼¿ä. Á¦°¡ ÇÊ»çÀûÀ¸·Î ÇѹæÀ» °øºÎÇÒ ¶§ ÁîÀ½, ÇѹæÁø·áÀÇ Á߿伺À» Áõ¸íÇÏ°í ½Í¾ú½À´Ï´Ù. ¡®ÇѹæÁø·á¸¦ ½ÃÇàÇÑ ±º¡¯°ú ¡®½ÃÇàÇÏÁö ¾ÊÀº ±º¡¯ °£ÀÇ ¹«ÀÛÀ§¹èÁ¤ ºñ±³½ÃÇèÀ» ½Ç½ÃÇϸé ÇѹæÁø·á¸¦ ½ÃÇàÇÑ ±ºÀÌ ½Â¸®ÇÒ °ÍÀ¸·Î ±â´ëÇß½À´Ï´Ù. ±×·±µ¥ À̸¦ À§Çؼ­´Â ¿ì¼± ÀÓ»ó½ÃÇè ´ëÁ¶±ºÀ» ¸¸µé ÇÊ¿ä°¡ À־ ÇѹæÁø·á¸¦ ÇÏÁö ¾Ê°í Áõ»ó ¸¸À» º¸°í µµÃâÇÑ Ã³¹æÀ» ¸ð¾Ò¾ú½À´Ï´Ù. ±×°ÍÀÌ ¹Ù·Î ¡¶Ç÷ÎÂ÷Æ® ÇѾàÄ¡·á¡·ÀÇ ½ÃÀÛÀ̾ú½À´Ï´Ù. _10ÂÊ Áß¿¡¼­ Á¦°¡ Çѹ濡 ½ï ºüÁ®¹ö¸° °ÍÀº ÀÇ°ú´ëÇÐ Á¹¾÷ 3, 4³â Â÷ ¶§ÀÔ´Ï´Ù. ºÎÀÓÇß´ø º´¿ø¿¡¼­´Â ¸ðµç Àǻ簡 ÇѾàÀ» »ç¿ëÇÏ°í ÀÖ¾ú±â ¶§¹®¿¡ Àúµµ ù³¯ºÎÅÍ »ç¿ëÀ» ±ÇÀ¯¹Þ¾Ò½À´Ï´Ù. ´ç½Ã Á¦°¡ óÀ½ »ç¿ëÇØ º» ÇѾàÀÌ Ä¡Å¸¹ÚÀϹæÀÔ´Ï´Ù. ±× ¿Ü¿¡ °èÁöº¹·Éȯ, ¿À·É»ê, ½Ã·ÉÅÁ µî, ±Þ¼º±â ó¹æÀ» ¸¹ÀÌ ½è´ø °Í °°½À´Ï´Ù. ó¹æÇØ º» ´À³¦Àº ¡®µè´Â »ç¶÷ÇÑÅ×´Â µè´Â´Ù¡¯¿´½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ½Ç°¨ÇÑ À¯È¿À²Àº 10~20% Á¤µµ·Î ¾î¶² »ç¶÷¿¡°Ô ¿Ö µè´ÂÁö, Æ÷ÀÎÆ®¸¦ ¸ð¸¥ ä Á¡Á¡ ÃÊÁ¶ÇÔÀÌ ½ÉÇØÁ® °¬½À´Ï´Ù. ±×¶§ºÎÅÍ Àû±ØÀûÀ¸·Î ¼¼¹Ì³ª¿¡ Âü°¡Çß½À´Ï´Ù. Àú´Â ÃÊ°¨°¢ÀûÀÎ Àΰ£ÀÎ °ü°è·Î ÇѹæÀ̷к¸´Ù´Â ¼¼¹Ì³ª¿¡¼­ °­»çºÐÀÇ Ã³¹æ °áÁ¤ ÀÌÀ¯¸¦ µè´Â ÆíÀÌ ÀÌÇØ¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ¾ú½À´Ï´Ù. ±×Áß¿¡¼­ °¡Àå Àλó ±í¾ú´ø °ÍÀº °æÃß¿°Á ÈÄ Àå±â°£ À̾îÁø ÅëÁõ, Ãß°£°üÀýÅëÀ» ÀǽÉÇÒ ¶§ ġŸ¹ÚÀϹæÀ» Ãß°¡Ç϶ó´Â °­¿¬À̾ú½À´Ï´Ù. Á¦°¡ º¸Åë ¿Ü»ó¿¡ Ã³¹æÇÏ´õ¶óµµ È¿°ú¸¦ ½Ç°¨ÇÏÁö ¸øÇߴµ¥ ¡®¿Ø °æÃßÃß°£°üÀý?¡¯ ±× ÀÌÀ¯¿¡ °øÅëµÈ ¹º°¡ ÈùÆ®°¡ ÀÖÀ» °ÍÀÌ ºÐ¸íÇÏ´Ù°í »ý°¢ÇÏ¸ç ½Ã°£ÀÌ Èê·¶´Âµ¥ ¼ö°³¿ù ÈÄ¡¦ _42ÂÊ Áß¿¡¼­ ÇÇºÎ¿Í °üÀý ³» ¿°Áõ¼º ÅëÁõ¿¡ Á¦1¼±ÅþàÀº ¿ùºñ°¡ÃâÅÁÀÔ´Ï´Ù. ÀϺ»¿¡¼­ º¸ÇèÀû¿ëÀÌ µÇ´Â ÇÑ¹æ ¿¢½ºÁ¦ Áß ¸¶È²ÀÌ °¡Àå ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ¾î ÁøÅëÀÛ¿ëµµ °¡Àå ¿ì¼öÇÕ´Ï´Ù. ¿°Áõ ½ÃÀÇ ÇǺμöÆ÷³ª °üÀý¾× °°Àº ¼ö(â©)¸¦ âÃâÀÌ ¹èÃâÇϸç, ¼®°í°¡ ¿°ÁõÀÇ ¿­°¨À» ½ÄÈ÷´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÕ´Ï´Ù. ¿°Áõ ºÎÀ§ÀÇ À¯µ¿¼ºÀ» ³ô¿© ¿°ÁõÀ» ÁøÁ¤½ÃÅ°´Â ´À³¦ÀÔ´Ï´Ù. _50ÂÊ Áß¿¡¼­ ¿°Á°¡ ÀÖÀ¸¸é Àδë, °üÀý³¶ÀÌ ¼Õ»óµÇ¾î ³»ÃâÇ÷À» µ¿¹ÝÇϹǷΠ°èÁöº¹·Éȯ°¡ÀÇÀÌÀÎ ¶Ç´Â °èÁöº¹·ÉȯÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. °Ô´Ù°¡ °üÀý³¶ÀÇ ÁøÅëÀ» À§Çؼ­´Â ¸¶È² ÇÔÀ¯ ¸¶ÇàÀÇ°¨ÅÁÀ» ó¹æÇÕ´Ï´Ù. ¿°Áõ°ú °üÀý¼öÁ¾ÀÌ ½ÉÇÒ °æ¿ì, ¹°À» »©´Â È¿°ú¿Í ¿­À» ½ÄÈ÷´Â È¿°ú¸¦ °¡Áø ¿ùºñ°¡ÃâÅÁÀ¸·Î º¯°æÇÕ´Ï´Ù. ÁßÁõ ¿°Á´ °üÀýÀ» Çü¼ºÇÏ´Â »Àµé³¢¸® Ãæµ¹ÇÏ¿© ¹ß»ýÇϱ⠶§¹®¿¡ »À¿¡ ´ëÇÑ ¼Õ»óÀÌ µ¿¹ÝµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù. _64ÂÊ Áß¿¡¼­ Çлý ½ÃÀý ¡®»õ·Î¿î â»óÄ¡·á¡¯¶ó´Â ȨÆäÀÌÁö¿¡ ½ï ºüÁ³½À´Ï´Ù. Áö±ÝÀº »óó°¡ »ý±â¸é ÃËÃËÇÔÀ» À¯ÁöÇÏ°Ô ÇÏ´Â Ä¡·á µîÀ¸·Î½á ¹«¼Òµ¶ÀÌ Ç¥ÁØÀÌ µÇ¾îÀÖÁö¸¸, ´ç½Ã¿¡´Â ¡®»óó´Â °ÅÁî·Î µ¤¾î¾ß Çϸç, ¸»·Á¾ß ÁÁ´Ù, ¸Åȸ ¼Òµ¶ÇØ¾ß ÇÑ´Ù¡¯°¡ »ó½ÄÀ̾ú½À´Ï´Ù. â»óÄ¡·áÀÇ Æз¯´ÙÀÓ ½ÃÇÁÆ®°¡ ÀÌ·ïÁø °ÍÀÌÁÒ. Àǻ簡 µÇ°í ³ª¼­´Â ´ç¿¬½º·´°Ô ½ÀÀ±¿ä¹ýÀ» ÇÏ°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù. Áö±Ý±îÁö Àú´Â Àú ½º½º·Î ¼ö¼ú »óó¿¡ ¼Òµ¶À» ÇÑ ÀûÀº °ÅÀÇ ¾ø½À´Ï´Ù. ½ÀÀ±¿ä¹ýÀÇ ÇÙ½ÉÀº »óó°¡ ½º½º·Î ³´´Â ÈûÀÔ´Ï´Ù. ³´´Â ÈûÀ» ¸·´Â °ÍÀÌ ¹Ù·Î ÀÇ·áÁ¾»çÀÚµéÀÔ´Ï´Ù. ÇÏ·ç ÇÑ ¹øÀ̶ó´Â »ç¶÷µéÀÇ »çÁ¤¿¡ ¸ÂÃç ¸¸µé¾îÁø ¼Òµ¶È¸ÁøÀÇ ¹«Àǹ̼º, ±× ¼Òµ¶Á¦°¡ ¸¸µé¾î ³»´Â âºÎ¿¡ ´ëÇÑ ¾Ç¿µÇâ, µüÁö´Â ¸»¶óºÙÀº »óó°¡ ¸¸µé¾î ³½ ¹æ¾î¸·À̶ó´Â ÁÖÀå, »óó ºÎÀ§¿¡ µë»Ò ½×¾Æ ¿Ã·ÁµÐ ¾à ÀÚü°¡ »óó ȸº¹¿¡ ¾Ç¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù´Â Á¡ µîÀ» »ý°¢ÇغÁ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ÇѾà°ú ½ÀÀ±¿ä¹ýÀº ¸Å¿ì »ó¼ºÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. _88ÂÊ Áß¿¡¼­ ¸»±â º¯Çü¼º°üÀýÁõÀε¥ ¼ö¼úÇÏÁö ¾Ê°í ¾î¶»°Ôµç À¯ÁöÇÏ°í ÀÖ´Â ºÐµéÀº °ñ´Ù°øÁõ Ä¡·á¸¦ Á¦´ë·Î ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. »À°¡ ´Ü´ÜÇØÁö¸é ±ÙÀ°µµ Àß ´Ã±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. ÆȹÌÁöȲȯ¸¸À¸·Î ¶Ç´Â ÀÇÀÌÀÎÅÁ¸¸À¸·Î ¹Ù·Î ³ª¾ÆÁø´Ù°í ÇÏ´Â ÀÌ»óÀû °üÇØ »óȲµµ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÆȹÌÁöȲȯ¿¡´Â ¿ïÇ÷À» Àâ´Â ´À³¦ÀÇ ¸ñ´ÜÇÇ°¡ ÀÌ¹Ì ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖÀ¸¹Ç·Î µüÈ÷ °èÁöº¹·Éȯ°¡ÀÇÀÌÀÎÀ» º´¿ëÇÒ ÇÊ¿ä´Â ¾ø½À´Ï´Ù. _117ÂÊ Áß¿¡¼­ º»¿øÀÇ ±Þ¼º¿äÅë Ç÷ÎÂ÷Æ®ÀÔ´Ï´Ù. ´Ù¾çÇÑ ½ÃÇàÂø¿À¸¦ °ÞÀ¸¸ç ¸¸µç °ÍÀε¥, Á¾ุÀ¸·Î´Â ¿äºÎ ±ÙÀ°ÀÇ ±ÞÀÛ½º·± »»»»ÇÔÀÌ ÀâÈ÷Áö ¾Ê¾Æ ¿òÁ÷ÀÏ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù. ¿ªÀ¸·Î À۾నÃÊÅÁ¸¸À¸·Î´Â ÅëÁõ °øÆ÷°¡ Áö¼ÓµÇ¾î ÈûÀÌ µé¾î°¡Áö ¾Ê°í, ¼³ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù. °á±¹ È­¾çÀýÃæ(ûúåÇï¹õû)À» ÇÒ ¼ö¹Û¿¡ ¾ø½À´Ï´Ù. ÀÌ Ã³¹æÀÌ ¾Ð¹Ú°ñÀý ½ºÅ©¸®´×¿¡µµ µµ¿òÀÌ µÇ´Âµ¥, °ñÀýÀÌ ÀϾÀ¸¸é ÀÌ Ã³¹æ¸¸À¸·Î´Â ´ç¿¬È÷ ÅëÁõÀÌ ÀâÈ÷Áö ¾Ê½À´Ï´Ù. _136ÂÊ Áß¿¡¼­ ¿ÀÀû»êÀÇ º¸ÇèÀû¿ë º´¸íÀº À§Àå¿°, ¿äÅë, ½Å°æÅë, °üÀýÅë, ¿ù°æÅë, µÎÅë, ³ÃÁõ, °»³â±âÀå¾Ö, °¨±â·Î ´Ù¹æ¸é¿¡ °ÉÃÄ ÀÖ¾î µµ´ëü ¾î¶² ¾àÀÎÁö ¾Ë ¼ö°¡ ¾ø½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ Æ¯Â¡ÀûÀÎ °ÍÀº ÇÑ·©À¸·Î ÀÎÇÑ ¿äÅë, ÇϺ¹ºÎÅë, ÇÏÁöÅëÀ» È£¼ÒÇϸ鼭µµ ºóÇ÷ °æÇâÀ¸·Î »ó¹Ý½ÅÀÌ ¶ß°Ì°í, ÇϹݽÅÀº Â÷°¡¿î °æÇâÀÇ »ç¶÷¿¡°Ô »ç¿ëµÈ´Ù´Â Á¡ÀÔ´Ï´Ù. óÀ½¿¡´Â ¡®ÀÌ·± »ç¶÷ÀÌ Á¤¸» ÀÖÀ»±î?¡¯¶ó´Â Àǹ®ÀÌ µé±âµµ Çϴµ¥, 1³â¿¡ ¼ö¸í, µü ¿©±â¿¡ ÇØ´çµÇ´Â »ç¶÷À» ¸¸³ª°í´Â ÇÕ´Ï´Ù. _141ÂÊ Áß¿¡¼­ ÀÌ ³í¼³ÀÌ ±¹³»¿¡ ÀüÇØÁö¸ç Çѱ¹ ÇÑ¾à °ü·Ã ÀÓ»ó½ÃÇè ±ÔÁ¤¿¡ °üÇؼ­µµ ¼³¿Õ¼³·¡°¡ ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. ÇѾ࿡ ºÎÁ¤ÀûÀÎ ÀÇ°ßÀ» °®°í °è½Å ºÐµéÀº ¡°ÇѾàÁ¦Á¦´Â ±â¼º¼­Àû¿¡ ±â·ÏµÇ¾î ÀÖÀ¸¸é ÀÓ»ó½ÃÇèÀÌ ¾ø¾îµµ µÈ´Ù°í?! À¯È¿¼º, ¾ÈÀü¼º Æò°¡¿Í´Â ¾Æ¹« °ü°èµµ ¾øÀÌ ¸»À̾ß?!¡±¶ó°íµé ÇÕ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸, ÀÌ ¸»Àº Á¤È®È÷ ¹ÝÀº ¸Â°í ¹ÝÀº Ʋ¸³´Ï´Ù. ¡®°¡¹Ì±ÍºñÅÁ ¿¢½ºÁ¦¡¯¸¦ ¿¹·Î µé¾î º¸°Ú½À´Ï´Ù. ¡®°¡¹Ì±ÍºñÅÁÀÇ ÀûÀÀÁõ¡¯Àº ¡°Çã¾à üÁú·Î Ç÷»öÀÌ ÁÁÁö ¸øÇÑ »ç¶÷ÀÇ ´ÙÀ½°ú °°Àº Áõ»ó: ºóÇ÷, ºÒ¸éÁõ, Á¤½ÅºÒ¾È, ½Å°æ°ú¹Î¡±À¸·Î µÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ ÀûÀÀÁõÀº ½Ä¾àó°¡ ÀÓ»ó½ÃÇè ¾øÀÌ ÀÎÁ¤ÇÑ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¿Ö? ±â¼º¼­Àû¿¡ ±â·ÏµÈ ÀûÀÀÁõÀÌ°í, ÀÌ ÀûÀÀÁõ´ë·Î ±×µ¿¾È »ç¿ëµÇ¾î ¿Ô±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. ±×·±µ¥, ÇÑ ¿¬±¸ÀÚ°¡ ÀÌ·± »ý°¢À» ÇÕ´Ï´Ù. ¡°³»°¡ ½á º¸´Ï, ü·ÂÀúÇÏ¿¡µµ ÁÁÀº °Í °°Àºµ¥? ü·ÂÀúÇϵµ ÀûÀÀÁõ¿¡ Ãß°¡Çؾ߰ھî!¡± ±×·³ À̶§µµ ¹Ù·Î ü·ÂÀúÇÏ¿¡ Àû¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¾àÀÌ µÉ±î¿ä? ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ÀÓ»ó½ÃÇèÀ» ÅëÇØ Ã¼·ÂÀúÇÏ °ü·Ã È¿°ú¸¦ ÀÎÁ¤¹Þ¾Æ¾ß¸¸! ÀûÀÀÁõ Ãß°¡ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù _156ÂÊ Áß¿¡¼­ ÇѾà Áß °¡Àå È¿°ú°¡ ÁÁ¾Æ º¸ÀÌ´Â ¾àÀÌ ¹«¾ùÀÎÁö ¹°¾îº¸¸é ûÆóÅÁ°ú ½Ã¹ÚÅÁÀ̶ó°í ´äÇÕ´Ï´Ù. ûÆóÅÁÀº ¸¸¼º±â°üÁö¿°À̳ª Æó±âÁ¾¿¡, ¸¸¼ºÀûÀ¸·Î ¾ß°£¿¡ °¡·¡°¡ ²úÀ¸¸ç ±âħÀÌ ³ª´Â Áõ»ó¿¡ ¼ö¸é Àü 1Æ÷¾¿ º¹¿ëÇÏ°Ô ÇÏ¸é ¹ÝÀÀÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ÀÌ·¸°Ô ÇѾàÀº Å°¿öµå·Î »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ ¸Å¿ì Èï¹Ì·Ó½À´Ï´Ù. ±× ¿Ü ½Ã¹ÚÅÁµµ ¾ß°£ ±âħ õ½Ä¿¡ ¼ö¸é Àü 1Æ÷¾¿ »ç¿ëÇØ º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. _189ÂÊ Áß¿¡¼­ ÀϺ»¿¡¼­ ¹«¼úÀ̳ª ¹º°¡¸¦ ¹è¿ï ¶§ ´É¼÷ÇØÁö´Â °úÁ¤À» ¡®¼öÆĸ®(áú÷ò×î)¡¯¶ó°í ÇÕ´Ï´Ù. ¡®¼ö(áú)¡¯´Â öÀúÈ÷ µû¶ó ÇÏ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ±×¸®°í ´ÙÀ½ ´Ü°è°¡ ¡®ÆÄ(÷ò)¡¯·Î Á¶±Ý¾¿ ±ú°í ³ª¿À´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¼öÁ¤ ¶Ç´Â ÁøÈ­, Áøº¸ µîÀ» °¡ÇÏ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¸¶Áö¸· ´Ü°è°¡ ¡®¸®(×î)¡¯Àε¥, ¿ÏÀüÈ÷ º°µµÀÇ ¼¼°è¸¦ ±×¸®´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. Á¦°¡ Çѹ濡 ¼öÆĸ® ¼øÀ¸·Î ´É¼÷ÇØÁ® °¬½À´Ï´Ù. ¿ì¼± ½º½ÂÀÎ ¸¶Ã÷´Ù ±¸´Ï¿À ¼±»ýÀÇ Ã³¹æ¹æ¹ýÀ» öÀúÈ÷ µû¶ó ÇÏ¸ç ¡¶Ç÷ÎÂ÷Æ® ÇѾàÄ¡·á¡·¸¦ ÃâÆÇÇß½À´Ï´Ù. ¸¶Ã÷´Ù ±¸´Ï¿À ¼±»ýÀ» µû¶ó Çϸ鼭 ¹ß¸Å ÈÄ 10³â ÀÌ»óÀÌ °æ°ú¸¦ Çߴµ¥, Ʋ¸° Á¡Àº ¾ø¾î º¸ÀÔ´Ï´Ù. Ç÷ÎÂ÷Æ®´Â ´©±¸¶óµµ °ú°Å¸¦ ¹ö·È´Ù¸é ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀ̾ú½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ °ú°ÅÀÇ ÁÖ¹Ú(ñ±ÚÚ: ±¼·¹ ȤÀº ÀúÁÖ)¿¡¼­ Çì¾î ³ª¿ÀÁö ¸øÇß°í ´©±¸µµ ÇÏÁö ¸øÇß½À´Ï´Ù. Àú´Â ¸¶Ã÷´Ù ±¸´Ï¿À ¼±»ý¿¡°Ô ¡®´Ù¾çÇÑ ÇѹæÀÌ ÀÖÀ¸¸é ÁÁÁö¡¯¶ó´Â ¸»À» µè°í, ÃâÆÇÇß½À´Ï´Ù. óÀ½À¸·Î ÀüÅëÀûÀÎ ÇѹæÁø·á Çü½ÄÀ» ¶çÁö ¾Ê°í ó¹æÀ» ³ª¿­¸¸ ÇصР¼­ÀûÀ̾ú½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ´ç½Ã¿¡´Â ´©±¸µµ ±×°ÍÀ» Çغ» ÀûÀÌ ¾ø¾ú½À´Ï´Ù. ±×¸®°í ¡®ÆÄ¡¯¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â °ÍÀÌ¡¦ _190ÂÊ Áß¿¡¼­

¿ªÀÚ
±Ç½Â¿ø
Çѹ泻°úÀü¹®ÀÇ, ÇÑÀÇÇйڻç, °æÈñ´ëÇб³ ÇÑÀÇ°ú´ëÇÐ ¼øȯ½Å°æ³»°úÇб³½Ç Á¶±³¼ö, °æÈñ´ëÇб³Çѹ溴¿ø ¼øȯ½Å°æ³»°ú/Áßdz³úÁúȯ¼¾ÅÍ Á¶±³¼ö, °æÈñ´ëÇб³Çѹ溴¿ø ¼øȯ½Å°æ³»°ú ºÎ±³¼ö´Ù. ÀϺ»µ¿¾çÀÇÇÐȸ Ưº°È¸¿øÀ¸·Î¼­ ¸Å³â ÇÐȸ¿¡ Âü°¡ÇÏ¿© Áõ·Ê º¸°í¸¦ ¹ßÇ¥ÇÏ°í ÀÖ´Ù. Áö³­ 10³â°£ ÀϺ»Çѹæ°ü·Ã ¼­ÀûÀ» ¹ø¿ªÇÏ´Â ÀÛ¾÷À» ²ÙÁØÈ÷ ÇØ¿À°í ÀÖÀ¸¸ç, ´ëÇ¥ ¿ª¼­·Î´Â ¡¶Ç÷ÎÂ÷Æ® ÇѾàÄ¡·á 1,2¡·(ûȫ), ¡¶ÀÀ±ÞÁúȯ ÇѹæÁø·á ¸Å´º¾ó¡·(ûȫ), ¡¶Çѹæ123ó¹æ ÀÓ»óÇؼ³¡·(ûȫ) µîÀÌ ÀÖ´Ù.
   ÀÓ»êºÎ¿¡°Ô »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Çѹæó¹æ | ±Ç½Â¿ø | °¡¿ÂÇع̵ð¾î
   ¾ËÃ÷ÇÏÀ̸Ӻ´ Á¾½ÄÀ» À§ÇÑ ÇÁ·Î±×·¥ | ±Ç½Â¿ø | ûȫ
   ÇѹæÁø·áºñ°á | ±Ç½Â¿ø | ¹°°í±â½£
   ±âŸ»çÅä·ù Çѹæó¹æÇÚµåºÏ | ±Ç½Â¿ø | ±ºÀÚÃâÆÇ»ç

ÀÌ ÃâÆÇ»çÀÇ °ü·Ã»óÇ°
ÃֽŠÀÇÇÐ µ¥ÀÌÅÍ·Î ¾Ë°Ô µÈ ¾à Àú¿°¿¡ ÀÇÁ¸ÇÏÁö ¾Ê°í Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãß´Â ¹æ¹ý | ¹ÚÀ¯¹Ì | ûȫ
Ç÷ÎÂ÷Æ® ¾î¸°ÀÌ ÇѾà | ûȫ
1ÀÏ 1ÀÜ Ç÷¾×À» ¸»²ûÇÏ°Ô Ã»¼ÒÇÏ´Â ¼öÇÁ | ±¸¸®Ç϶ó ´ÙÄɽÃ,ÃÖÈ­¿¬ | ûȫ
65¼¼ºÎÅÍ´Â °øº¹ÀÌ ÃÖ°íÀÇ ¾àÀÌ´Ù | À̽ÃÇ϶ó À¯¹Ì,¿À½Ã¿¬ | ûȫ
°øº¹ ÃÖ°íÀÇ ¾à | ÀÌÁø¿ø,ÀÌÁÖ°ü | ûȫ
 
µµ¼­¸¦ ±¸ÀÔÇϽŠ°í°´ ¿©·¯ºÐµéÀÇ ¼­ÆòÀÔ´Ï´Ù.
ÀÚÀ¯·Î¿î ÀÇ°ß ±³È¯ÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù¸¸, ¼­ÆòÀÇ ¼º°Ý¿¡ ¸ÂÁö ¾Ê´Â ±ÛÀº »èÁ¦µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

µî·ÏµÈ ¼­ÆòÁß ºÐ¾ß¿Í »ó°ü¾øÀÌ ¸ÅÁÖ ¸ñ¿äÀÏ 5ÆíÀÇ ¿ì¼öÀÛÀ» ¼±Á¤ÇÏ¿©, S-Money 3¸¸¿øÀ» Àû¸³Çص帳´Ï´Ù.
ÃÑ 0°³ÀÇ ¼­ÆòÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.