|
|
|
|
|
|
|
Ã¥³»¿ë |
|
´Ü¹éÁú°ú ¾Ï¿¡ °üÇÑ ¿ª»ç»ó °¡Àå ȹ±âÀûÀÎ ¿¬±¸
Ŭ¸°ÅÏ Àü ´ëÅë·Éµµ ±ØÂùÇÑ ¿µ¾çÇÐÀÇ ¹ÙÀ̺í
´Ü¹éÁú, ¾Ï ¹ß»ýÀÇ ¹æ¾Æ¼è
1980³â´ë ÀÌÈÄ ¾ÏÀº Çѱ¹ÀÎÀÇ »ç¸Á ¿øÀÎ 1À§¸¦ ÁöÅ°°í ÀÖ´Ù. ½ÉÀå°ú ³úÇ÷°üÀÌ ¸·Çô¼ ¹ß»ýÇÏ´Â ÇãÇ÷¼º½ÉÀåÁúȯ°ú ³ú°æ»öÀ¸·Î ÀÎÇÑ »ç¸Áµµ ±âÇϱ޼öÀûÀ¸·Î Áõ°¡ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¾î¶² Á¶Ä¡¸¦ ÃëÇÏµç »ç¶÷µéÀÇ °Ç°Àº Á¡Á¡ ³ªºüÁö°í ÀÖ´Ù. ¹Ì±¹ÀÇ °æ¿ì °Ç°°ü¸®¸¦ À§ÇØ µé¾î°¡´Â µ·ÀÌ ¼¼°è¿¡¼ °¡Àå ¸¹Áö¸¸ ±¹¹ÎÀÇ 3ºÐÀÇ 2°¡ ºñ¸¸ÀÌ°í, 1,500¸¸ ¸í ÀÌ»óÀÌ ´ç´¢º´À» ¾Î°í ÀÖÀ¸¸ç, ±× ¼ö´Â ºü¸£°Ô Áõ°¡ÇÏ°í ÀÖ´Ù. 40³â Àü°ú ¸¶Âù°¡Áö·Î ½ÉÀåÁúȯÀº ºÎµ¿ÀÇ »ç¸Á ¿øÀÎ 1À§·Î ÀÚ¸® Àâ°í ÀÖÀ¸¸ç, 1970³â´ëºÎÅÍ ½ÃÀÛµÈ ¾Ï°úÀÇ ÀüÀï¿¡¼´Â Âü´ãÇÑ ½ÇÆи¦ °ÅµìÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¹Ì±¹ÀÎÀÇ Àý¹ÝÀº ¸ÅÁÖ Ã³¹æ¾àÀ» ÇÊ¿ä·Î ÇÒ ¸¸Å °Ç°¿¡ ¹®Á¦°¡ ÀÖ´Ù.
¹Ì±¹ ¿µ¾çÇаèÀÇ ¼®ÇÐ Äݸ° Ä·º§Àº ÀÌ·± ¹è°æ¿¡ °úµµÇÑ ´Ü¹éÁú ¼·Ãë°¡ ÀÖÀ½À» ÁöÀûÇÑ´Ù. ±×´Â Áß±¹ÀÇ ³óÃÌÁö¿ªÀ» ´ë»óÀ¸·Î 20¿© ³â°£ ¼öÇàÇÑ ¡®Áß±¹ ¿¬±¸The China Study¡¯¿¡¼ ´Ü¹éÁúÀÌ ¾Ï ¹ß»ýÀ» ²°´Ù Ä×´Ù ÇÏ´Â ¡®¾Ï ¹ß»ýÀÇ ½ºÀ§Ä¡¡¯ ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù´Â °á·ÐÀ» ³»·È´Ù. ´õ ³î¶ó¿î °ÍÀº ½Ä¹°¼º ´Ü¹éÁúÀº ¾ÏÀ» À¯¹ßÇÏÁö ¾Ê°í, µ¿¹°¼º ´Ü¹éÁú¸¸ ±×·¸´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.
ÇöÀçÀÇ ¿µ¾çÇÐÀº ´Ü¹éÁú ¿µ¾çÇÐÀ̶ó Çصµ °ú¾ðÀÌ ¾Æ´Ò ¸¸Å ´Ü¹éÁúÀ» ¼þ¹èÇÑ´Ù. ¸öº¸½Å, ¿µ¾ç½Ä ÇÏ¸é ´Ùµé ´Ü¹éÁúÀ» ¶°¿Ã¸®°í, À°·ù, °¡±Ý·ù, »ý¼±, °è¶õ, ¿ìÀ¯ µîÀ» ¶°¿Ã¸°´Ù. ´Ü¹éÁúÀÌ ¸ö¿¡ ÁÁ´Ù´Â °ÍÀÌ ¡®»ó½Ä¡¯ÀÌ µÈ °ÍÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸, ¿ì¸® ¸öÀº ÀÌ·± ½ÄÇ°µé°ú ´Ü¹éÁúÀ» ±×·¸°Ô ¸¹ÀÌ ÇÊ¿ä·Î ÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù. ¿ÀÈ÷·Á ÇÊ¿ä ÀÌ»óÀ¸·Î ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇÒ °æ¿ì ¾ÏÀ» ºñ·ÔÇÑ ´Ù¾çÇÑ ¸¸¼ºÁúȯµéÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. Ä·º§ÀÌ ¼öÇàÇÑ ¿¬±¸ÀÇ °á·ÐÀº ´Ü¹éÁúÀÌ ¾Ï ¹ß»ýÀ» ²°´Ù Ä×´Ù ÇÏ´Â ¡®¾Ï ¹ß»ýÀÇ ½ºÀ§Ä¡¡¯¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ´Ü¹éÁúÀ» ¼·Ãë Ä®·Î¸®ÀÇ 10ÆÛ¼¾Æ®¸¦ ³Ñ°Ô ¼·ÃëÇÒ °æ¿ì ¾Ï ¹ß»ýÀÌ Áõ°¡ÇÑ´Ù.
ÀÌ¿¡ ´ëÇÑ Äݸ° Ä·º§ÀÇ ÇعýÀº ´Ü¼øÇÏ´Ù. Áö±Ý ¹«¾ùÀ» ¸Ô´ÂÁö È®ÀÎÇÏ°í ¹Ù²Ù¶ó´Â °ÍÀÌ´Ù. ±×¸®°í ¡®ÀÚ¿¬½Ä¹°½Äwholefood, plant-based diet; WFPB diet¡¯À̶õ »õ·Î¿î ½Ä½À°üÀ» Á¦¾ÈÇÑ´Ù.
¡¶´º¿å ŸÀÓ½º¡·°¡ °ÝÂùÇÑ Áß±¹ ¿¬±¸
1970³â´ë ÃÊ¹Ý Áß±¹ÀÇ ÃÖ°í ±Ç·ÂÀÚ Àú¿ì¾ð¶óÀÌñ²ëÚÕδ ¾Ï Åõº´ ÁßÀ̾ú´Ù. ºÒÄ¡º´¿¡ °É¸° ±×´Â Àß ¾Ë·ÁÁöÁö ¾ÊÀº ÀÚ½ÅÀÇ Áúº´¿¡ °üÇÑ Á¤º¸¸¦ ¸ðÀ¸±â À§ÇØ Àü±¹ÀûÀÎ Á¶»ç¿¡ Âø¼öÇß´Ù. 2,400°³ÀÇ Áö¿ª°ú Áß±¹ Àüü Àα¸ÀÇ 96ÆÛ¼¾Æ®¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â 8¾ï 8õ¸¸ ¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î 12Á¾·ùÀÇ ¾Ï¿¡ ´ëÇÑ »ç¸Á·üÀ» Á¶»çÇϱ⠽ÃÀÛÇß´Ù. Á¶»ç¿¡ Âü¿©ÇÑ Àοø¸¸µµ 65¸¸ ¸íÀ̳ª µÇ¾ú´ø ¿ª»ç»ó À¯·¡¸¦ ã¾Æº¸±â Èûµç »ýÀÇÇÐ ¿¬±¸ ÇÁ·ÎÁ§Æ®¿´´Ù. ±× °á°ú´Â ³î¶ó¿ü´Ù. ÁÖ¿ä ¾ÏÀÇ Áö¿ªº° ÆíÂ÷°¡ ¹«·Á 100¹è³ª µÇ¾ú´ø °ÍÀÌ´Ù. ÇÑÆí, 2002³â ´º¿åÁÖ ·Õ¾ÆÀÏ·£µå¿¡¼´Â À¯¹æ¾Ï ¹ß»ý·üÀÌ ´Ù¸¥ Áö¿ª¿¡ ºñÇØ ³ôÀº ¿øÀÎÀ» Á¶»çÇϱâ À§ÇØ ¾öû³ µ·À» ½ñ¾Æ ºÎÀ¸¸ç ¼ö³â µ¿¾È ¿¬±¸°¡ À̾îÁ³´Ù. ¾î´À Á¤µµÀÇ ºñÀ²À̱⿡ ÀÌ·± ¹ý¼®ÀÌ ³µÀ»±î? Á¶»ç °á°ú ·Õ¾ÆÀÏ·£µå µÎ Áö¿ª¿¡¼ À¯¹æ¾Ï ¹ß»ý·üÀÌ ÁÖ Æò±Õº¸´Ù 10~20ÆÛ¼¾Æ® ³ô¾ÒÀ» »ÓÀ̾ú´Ù. Áß±¹ÀÇ ¾Ï ¹ß»ý·üÀÌ Áö¿ª¿¡ µû¶ó 100¹è(10,000ÆÛ¼¾Æ®)³ª Â÷ÀÌ°¡ ³ª´Â Áß±¹ÀÇ »óȲÀ» ºñ±³ÇØ º¼ ¶§ ÀÌ ¿ª½Ã ³î¶ó¿î °á°ú¿´´Ù.
´ç½Ã ¿µ¾çÇÐ ºÐ¾ß¿¡¼ ¸í¼ºÀ» ½×°í ÀÖ´ø Äݸ° Ä·º§ ¹Ú»ç´Â Áß±¹Àº À¯ÀüÀûÀÎ ¸é¿¡¼ µ¿ÀÏÇÑ ÆíÀ̹ǷΠÀÌ·± Â÷À̴ ȯ°æÀûÀÎ ¿äÀο¡¼ ºñ·ÔµÈ °ÍÀÌ ºÐ¸íÇÏ´Ù°í »ý°¢Çß´Ù. ¿Ö Áß±¹ÀÇ ÀϺΠ³óÃÌÁö¿ª¿¡¼¸¸ ¾ÏÀÌ ¸¹ÀÌ ¹ß»ýÇÒ±î? ¿Ö Áß±¹Àº ¹Ì±¹º¸´Ù ¾ÏÀÇ ¹ß»ý·üÀÌ ÇöÀúÈ÷ ³·À»±î? ±× À¯·¡¸¦ ã¾Æº¼ ¼ö ¾øÀ» Á¤µµ·Î ¸Å¿ì Æ÷°ýÀûÀÎ À½½Ä°ú »ýÈ°¹æ½Ä ±×¸®°í Áúº´¿¡ ´ëÇÑ Á¤º¸¸¦ ¾ò±â À§ÇØ Äݸ° Ä·º§ ¹Ú»ç´Â 1983³â CIA¿Í Áß±¹ Á¤ºÎÀÇ ¼ö¸¹Àº ³°üÀ» ±Øº¹ÇÏ°í Áß±¹ÀÇ ÃÖ°í Àü¹®°¡µé°ú ¿ªÇÐ ºÐ¾ßÀÇ ¼¼°èÀûÀÎ ±ÇÀ§ÀÚÀÎ ¿Á½ºÆÛµåÀÇ ¸®Ã³µå ÆäÅä ±³¼ö µîÀ» ¿µÀÔÇÏ¿© ¼¼°è ÃÖ°íÀÇ ¿¬±¸ÆÀÀ» ±¸¼ºÇß´Ù. ÀÌ°ÍÀÌ ³ÃÀü½Ã´ë Áß±¹°ú ¹Ì±¹»çÀÌ¿¡ óÀ½À¸·Î ½ÃµµµÈ °øµ¿ ÇÁ·ÎÁ§Æ®ÀÌ´Ù. ¡¶´º¿å ŸÀÓ½º¡·´Â ¾çÀûÀÎ ¸é¿¡¼³ª ÁúÀûÀÎ ¸é¿¡¼ ¿ª»ç»ó °¡Àå ±¤¹üÀ§ÇÏ°í Ä¡¹ÐÇÏ°Ô ÀÌ·ç¾îÁø ÀÌ ¿¬±¸¸¦ ¡°¿ªÇÐÀÇ ±×¶ûÇÁ¸®¡±¶ó°í Çß´Ù.
Äݸ° Ä·º§ ¹Ú»ç´Â ÀÌ È¹±âÀûÀÎ ¡®Áß±¹ ¿¬±¸(The China Study)¡¯¿¡¼ ¹«·Á 8,000°¡Áö ÀÌ»óÀÇ Åë°èÀûÀ¸·Î À¯ÀǹÌÇÑ °á°ú¸¦ ¾ò¾ú°í, ÇÙ½ÉÀº ³óÃÌ¿¡¼ ¸Ô´Â À½½ÄÀ̶ó°í °á·Ð ³»·È´Ù. ¹Ì±¹ÀÎÀº ¼·ÃëÇÏ´Â Àüü Ä®·Î¸®ÀÇ 15~16ÆÛ¼¾Æ®°¡ ´Ü¹éÁúÀÌ°í ±× ´ëºÎºÐÀ» µ¿¹°¼º ½ÄÇ°¿¡¼ ¾ò´Â´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¾Ï ¹ßº´·üÀÌ ³·Àº Áß±¹ ³óÃÌ¿¡¼´Â Àüü Ä®·Î¸®ÀÇ 9~10ÆÛ¼¾Æ®¸¸À» ´Ü¹éÁú¿¡¼ ¾ò°í ±× °¡¿îµ¥ 10ÆÛ¼¾Æ®¸¸À» µ¿¹°¼º ½ÄÇ°¿¡¼ ¾ò¾ú´Ù. ÀÌ ¿¬±¸¸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î Äݸ° Ä·º§ ¹Ú»ç´Â ¾Ï°ú ¸¹Àº ¼ºÀκ´ÀÇ ¹æ¾Æ¼è ¿ªÇÒÀ» ÇÏ´Â ¿øÀι°ÁúÀ» ±Ô¸íÇØ ³»±â¿¡ À̸£·¶´Ù.
1983³â¿¡ ½ÃÀÛµÈ Äݸ° Ä·º§ÀÇ Áß±¹ ¿¬±¸´Â 350ÆíÀÌ ³Ñ´Â ³í¹®À» ¹ßÇ¥Çß°í ¹Ì±¹¾ÏÇùȸ»óÀ» ºñ·ÔÇؼ ¼ö¸¹Àº »ó°ú ¡¶´º¿å ŸÀÓ½º¡·¡¶USA Åõµ¥ÀÌ¡·µî ¹Ì±¹ ÁÖ¿ä ¾ð·ÐÀÇ ÁýÁßÀûÀÎ Á¶¸íÀ» ¹Þ¾Ò°í, ´ÙÅ¥¸àÅ͸®·Î Á¦À۵DZ⵵ Çß´Ù.
¿µ¾ç°ú °Ç°¿¡ °üÇÑ »õ·Î¿î ±âÁØÀ» Á¦½ÃÇÏ´Â ´Ü ÇÑ ±ÇÀÇ °Ç°¼
°Ç° Á¤º¸ÀÇ È«¼ö ¼Ó¿¡¼ °Ç°¿¡ ´ëÇÑ »ç¶÷µéÀÇ °ü½ÉÀº Á¡Á¡ ³ô¾ÆÁö°í ÀÖÁö¸¸, Á¤ÀÛ °Ç°À» Áöų ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀ» Á¦´ë·Î ¾Ë°í ÀÖ´Â »ç¶÷Àº µå¹°´Ù. 60³â °¡±îÀÌ ¿µ¾ç°ú °Ç°¿¡ °üÇÑ ´ë±Ô¸ð ¿¬±¸ ÇÁ·ÎÁ§Æ®¸¦ °í¾ÈÇÏ°í À̲ø¾î ¿Â Äݸ° Ä·º§Àº ÀÌ Ã¥À» ÅëÇØ ½ÄÇ°ÀÇ ¿µ¾ç¼Ò¿Í Áúº´ °£ÀÇ °ü°è¸¦ ¹àÈ÷¸ç ½Ä»ýÈ°°ú °Ç°¿¡ ´ëÇÑ Àü¸Á°ú Çö½ÇÀ» º¸¿©ÁØ´Ù. ½Ä½À°üÀÌ Áúº´¿¡ ´ëÇ×ÇØ ½Î¿ï ¼ö ÀÖ´Â °¡Àå °·ÂÇÑ ¹«±âÀÓÀ» º¸¿©ÁÖ´Â °úÇÐÀû ±Ù°Å¸¦ ÀÌÇØÇÏ´Â °ÍÀº °³ÀÎÀÇ °Ç° ÁõÁø¿¡ Áß¿äÇÒ »Ó ¾Æ´Ï¶ó »çȸ Àüü¿¡ ¾öû³ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù. ¿ì¸®ÀÇ ½Ä´ÜÀ» µÑ·¯½Î°í Á¤ºÎ¿Í Çаè, °ü·Ã »ê¾÷ÀÇ ÀÌÇØ°ü°è°¡ ¾ôÇô Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. Á¤ºÎ¿Í °úÇаè, ÀÇÇаè¿Í ±â¾÷, ´ëÁ߸Åü°¡ °Ç°º¸´Ù ÀÌÀ±À» Ãß±¸ÇÏ°í À½½Äº¸´Ù ±â¼úÀ», Áø½Çº¸´Ù È¥¶õÀ» ÃËÁøÇÑ´Ù. ¿µ¾ç°ú °ü·ÃµÈ È¥¶õÀº ´ëºÎºÐ ºñ¹Ð¿¡ ºÎÃÄÁø ä ÇÕ¹ýÀûÀ¸·Î ¸¸µé¾îÁ® ¿¬±¸ÀÚ, Á¤Ä¡°¡, Àú³Î¸®½ºÆ®¿¡ ÀÇÇØ ÀǽɹÞÁö ¾Ê°í ÆÛÆ®·ÁÁø´Ù. µû¶ó¼ ¿ì¸®´Â ¿Ö »çȸ°¡ À߸øµÈ Á¤º¸¿¡ Áö¹è´çÇÏ´ÂÁö, °Ç°À» ÁõÁøÇÏ°í Áúº´À» Ä¡·áÇÏ´Â °úÁ¤¿¡¼ ¾ó¸¶³ª Ä¿´Ù¶õ ½Ç¼ö¸¦ ÀúÁö¸£°í ÀÖ´ÂÁö ±× ÀÌÀ¯¸¦ ¾Ë¾Æ¾ß ÇÑ´Ù.
Äݸ° Ä·º§Àº ÀÌ ºÐ¾ßÀÇ ¼¼°èÀû Àü¹®°¡´ä°Ô Çаè, ÀÇ·á°è ±×¸®°í Á¤ºÎ°¡ ¾î¶»°Ô Ãà»ê¾÷°èÀÇ ÀԱ迡 ¿µÇâÀ» ¹Þ°Ô µÇ´ÂÁö º»ÀÎÀÇ °æÇèÀ» ÅëÇØ ±¸Ã¼ÀûÀÎ »óȲµéÀ» ¿¹·Î º¸¿©ÁØ´Ù. À½½Ä°ú °Ç°¿¡ ´ëÇÑ ¿©·¯ °úÇÐÀû »ç½Çµé»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¿ì¸® »çȸÀÇ ÀÌ·± ¾îµÎ¿î Çö½ÇÀ» ¾Æ´Â °Í ¶ÇÇÑ ¸Å¿ì Áß¿äÇÏ´Ù. ¼·Î »óÃæÇÏ´Â ¸¹Àº Á¤º¸µé ¼Ó¿¡ °á±¹ ÃÖÁ¾ÀûÀÎ ¼±ÅÃÀº ¿ì¸® ½º½º·Î°¡ ÇÒ ¼ö¹Û¿¡ ¾ø±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.
¿µ¾ç°ú °Ç°¿¡ °üÇÑ »õ·Î¿î ±âÁØÀ» Á¦½ÃÇÏ´Â ÀÌ Ã¥Àº 2012³â Ãâ°£µÇ¾ú´ø ¡º¹«¾ùÀ» ¸ÔÀ» °ÍÀΰ¡¡»ÀÇ °³Á¤Áõº¸ÆÇÀ¸·Î ¿ø¼ÀÇ ¼öÁ¤¤ýÃß°¡µÈ ³»¿ëÀ» ¹Ý¿µÇß´Ù. ¼ö¹é¸¸ ¸íÀÇ »îÀ» ¹Ù²Û ´Ü ÇÑ ±ÇÀÇ °Ç°¼·Î ¼Õ²ÅÈ÷´Â ÀÌ Ã¥Àº °Ç°°ú °ü·ÃÇؼ ¼ö¸¹Àº ±Ù°Å ¾ø´Â ¹ÏÀ½°ú À߸øµÈ Á¤º¸¸¦ ¶³ÃĹö¸®°Ô ÇÏ´Â µ¿½Ã¿¡ °£°áÇÏ°í ºÐ¸íÇÑ Èñ¸ÁÀÇ ¸Þ½ÃÁö¸¦ Á¦½ÃÇÑ´Ù. °Ç°Çϱ⸦ ¿øÇÑ´Ù¸é ¸Ô´Â À½½ÄÀ» ¹Ù²Ù¾î¶ó. ¼±¸½Ä ½Ä»ýÈ°·Î À¯Çິó·³ ¹øÁö´Â ºñ¸¸°ú ¼ºÀκ´ÀÇ À§Çè¿¡ óÇÑ Çö´ëÀε鿡°Ô ÀÌ Ã¥Àº Çö¸íÇÏ°í ½ÇÁúÀûÀÎ ÇØ°á ¹æ¾ÈÀ» ãÀ» ¼ö ÀÖµµ·Ï ¾È³»ÇÒ °ÍÀÌ´Ù. |
|
¸ñÂ÷ |
|
ÃßõÀÇ ±Û
°¨»çÀÇ ±Û
°³Á¤Áõº¸ÆÇ °¨»çÀÇ ±Û
°¨¼öÀÚÀÇ ±Û
Ãßõ»ç 1 ÇÏ¿öµå ¸®¸Õ
Ãßõ»ç 2 Á¸ ·Îºó½º
¼¹®
PART 1 Áß±¹¿¡¼ ¾òÀº ±³ÈÆ
Chapter 1 °Ç°, ¹«¾ùÀÌ ¹®Á¦Àΰ¡?
Àΰ£Àº Áúº´À¸·Î °íÅë¹Þ¾Æ¾ß ÇÒ±î? | ÀÌ·±, ±×·² Àǵµ´Â ¾Æ´Ï¾ú´Âµ¥¡¦ | µ·À» µé¿©¼ °Ç°À» ÇØÄ£´Ù? | »ç¶÷µéÀº ¿Ö È¥¶õ½º·¯¿öÇÒ±î? | ½ÄÀÌ¿ä¹ý µ¹¸²º´ | ¹Ì·¡ÀÇ ÇêµÈ ¾à¼Ó
Chapter 2 ´Ü¹éÁú¿¡ ´ëÇÑ ¿ÀÇØ
ÁÁÀº ´Ü¹éÁúÀ̶õ? | Á¦3¼¼°è ¾î¸°À̵éÀÇ ´Ü¹éÁú ºÎÁ· | ¿µ¾ç °áÇÌÀ» ÇØ°áÇϱâ À§ÇÑ ±¹Á¦ ÇÁ·Î±×·¥ | ´Ü¹éÁú¿¡ ´ëÇÑ ³î¶ó¿î ¹ß°ß
Chapter 3 ¾Ï ½ºÀ§Ä¡¸¦ ²¨¶ó
ÇÖµµ±× ¹Ì»çÀÏ | ´Ü¹éÁúÀÌ ¾Ï¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâ | ¾Ï ¹ß´ÞÀÇ ¼¼ ´Ü°è | ´Ü¹éÁú°ú ¾ÏÀÇ ¹ßÇö±â
´Ü¹éÁú°ú ¾ÏÀÇ ÃËÁø±â | ½Ä¹°¼º ´Ü¹éÁúÀº ´Þ¶ú´Ù | ´ë´Ü¿øÀÇ ¸· | ´Ù¸¥ ¾Ï, ´Ù¸¥ ¹ß¾Ï¹°Áú | °Å´ëÇÑ ¾Ï½Ã
Chapter 4 Áß±¹¿¡¼ ¾òÀº ±³ÈÆ
½Ã°£ÀÇ ½º³À »çÁø | ¾Ï Áöµµ¸¦ ¸¸µé´Ù | ¿ªÇÐÀÇ ±×¶ûÇÁ¸® | Áß±¹Àΰú ¹Ì±¹ÀÎÀÇ À½½Ä | ºó°ïº´°ú dz¿äº´ | ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÇ ºñ¹Ð | µ¿¹°¼º ´Ü¹éÁú°ú ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ | 30ÆÛ¼¾Æ® Áö¹æ ±ÇÀå·®ÀÇ ÀǹÌ
Áö¹æ°ú ¾Ï¿¡ °üÇÑ º¸°í¼ | ½ÄÀ̼¶À¯¼Ò´Â öºÐ Èí¼ö¸¦ ¹æÇØÇÒ±î? | ½Ä¹°ÀÇ Ç×»êÈÁ¦´Â ¿ì¸®¸¦ Àþ°Ô ¸¸µç´Ù | ¾ÜŲ½º ½ÄÀÌ¿ä¹ýÀÇ ½Çü | ź¼öȹ°¿¡ °üÇÑ Áø½Ç | Ä®·Î¸®¿Í üÁßÀÇ Àº¹ÐÇÑ °ü°è
À¯ÀüÀÚ¿Í Ã¼°Ý Á¶°Ç | ´Ü¹éÁúÀº ¾ÏÀ» Á¶ÀýÇÏ´Â ¹æ¾Æ¼è
PART 2 dz¿äº´
Chapter 5 ½ÉÀåÁúȯ
Çѱ¹ÀüÀï¿¡¼ Àü»çÇÑ ±ºÀεéÀÇ ÀÇ·á º¸°í¼ | ¿Ö ½ÉÀ帶ºñ¸¦ ÀÏÀ¸Å³±î? | ¹Ì±¹ ¹ÛÀÇ »ç·Ê | ½Ã´ë¸¦ ¾Õ¼°¡´Â ¿¬±¸ | ½ÉÀåÁúȯÀº ÃÖ°íÀÇ »ç¸Á ¿øÀÎ | ½ÉÀå ¼ö¼úÀº ÃÖ¼±ÀÇ ¹æ¾ÈÀϱî? | ¼¼°è¿¡¼ °¡Àå ÁÁÀº ½ÉÀå¼¾ÅÍ | ¾àÇ°À̳ª ¼ö¼úÀ» »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê´Â Ä¡·á | »ýÈ°¹æ½ÄÀÇ º¯È
Chapter 6 ºñ¸¸
¾î¸°ÀÌ ºñ¸¸ÀÇ ½É°¢¼º | °æÁ¦Àû ºí·¢È¦, ¼ºÀÎ ºñ¸¸ | ºñ¸¸ÀÇ ÇØ°áÃ¥Àº ¹«¾ùÀϱî? | ½Ä¹°¼º ½Ä´ÜÀÌ È¿°úÀûÀÎ ÀÌÀ¯ | üÁßÀ» ÁÙÀÌ·Á¸é ¾ó¸¶³ª ¿îµ¿À» ÇØ¾ß ÇÒ±î? | ºñ¸¸¿¡ ´ëÇÑ ¿Ã¹Ù¸¥ ÀνÄ
Chapter 7 ´ç´¢º´
¾Ç¸¶ÀÇ µÎ ¾ó±¼ | ´ç´¢º´°ú ºñ¸¸Àº ¹è´Ù¸¥ ÇüÁ¦ | ±³Â÷ ºñ±³ ¿¬±¸ | ºÒÄ¡º´ Ä¡·áÇϱâ | »Ñ¸® ±íÀº »ýÈ°½À°ü
Chapter 8 À¯¹æ¾Ï, Àü¸³¼±¾Ï, ´ëÀå¾Ï
¾î´À °¡Á· À̾߱â | À¯¹æ¾ÏÀÇ À§Çè ¿ä¼Ò | À¯ÀüÀÚ ¼÷¸í·Ð | ¼±º° °Ë»ç¿Í ºñ¿µ¾çÇÐÀû ¿¹¹æ | ȯ°æÈ£¸£¸ó°ú À¯¹æ¾Ï | È£¸£¸ó ´ëü ¿ä¹ý | ºÎ½Ã ´ëÅë·ÉÀÇ ´ëÀå ³»½Ã°æ °Ë»ç | Áö¸®Àû ºÒ±ÕÇü | ´ëÀå¾Ï°ú ½ÄÀ̼¶À¯¼Ò | ´ëÀå¾Ï°ú ¿ìÀ¯ | dz¿äº´°ú Àü¸³¼±¾Ï | Àü¸³¼±¾ÏÀÇ ¸ÞÄ¿´ÏÁò | ¿À´Ï½ÃÀÇ Àü¸³¼±¾Ï ¿¬±¸ | ÇÔ²²Çϱâ
Chapter 9 ÀÚ°¡¸é¿ªÁúȯ
¿ÜºÎ ¹°Áú¿¡ ´ëÇÑ ¸é¿ª¼º | Àڱ⠸ö¿¡ ´ëÇÑ ¸é¿ª¼º | Á¦1Çü ´ç´¢º´ | ¿ìÀ¯´Â Á¦1Çü ´ç´¢º´ÀÇ ¿øÀÎ? | ´Ù¹ß¼º °æÈÁõ | ÀÚ°¡¸é¿ªÁúȯÀÇ °øÅëÁ¡
Chapter 10 »À, ½ÅÀå, ´«, ³úÁúȯ
°ñ´Ù°øÁõ | ½ÅÀå °á¼® | ¾ÈÁúȯ | Á¤½ÅÀ» ¹Ù²Ù´Â À½½Ä
PART 3 °Ç°ÇÑ ¿µ¾ç Áöħ
Chapter11 ¿Ã¹Ù¸£°Ô ¸Ô±â: À½½Ä°ú °Ç°¿¡ °üÇÑ 8°¡Áö ¿øÄ¢
¿øÄ¢ 1 ¿µ¾çÀº ¼ö¸¹Àº ½ÄÇ°ÀÇ º¹ÇÕÀûÀÎ È°µ¿À¸·Î ³ªÅ¸³´Ù | ¿øÄ¢ 2 ¿µ¾çÁ¦´Â °Ç°À» À§ÇÑ ¸¸º´ÅëÄ¡¾àÀÌ ¾Æ´Ï´Ù | ¿øÄ¢ 3 ½Ä¹°¼º ½ÄÇ°ÀÇ ¿µ¾ç¼Ò´Â µ¿¹°¼º ½ÄÇ°º¸´Ù ÁÁ´Ù | ¿øÄ¢ 4 À¯ÀüÀÚ´Â ½º½º·Î Áúº´À» ÀÏÀ¸Å°Áö ¾Ê´Â´Ù | ¿øÄ¢ 5 ¿µ¾ç¼Ò´Â À¯µ¶ ÈÇй°ÁúÀÇ ÇØ·Î¿î ¿µÇâÀ» Á¶ÀýÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù | ¿øÄ¢ 6 ¿µ¾ç¼Ò´Â Áúº´À» ¿¹¹æÇÒ »Ó ¾Æ´Ï¶ó Áúº´ÀÇ ÁøÇà °úÁ¤À» ÁßÁö½ÃÅ°°Å³ª Ä¡·áÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù | ¿øÄ¢ 7 ƯÁ¤ Áúȯ¿¡ È¿°úÀûÀÎ ¿µ¾ç¼Ò´Â ´Ù¸¥ Áúº´¿¡µµ È¿°úÀûÀ¸·Î ÀÛ¿ëÇÑ´Ù | ¿øÄ¢ 8 ÁÁÀº ¿µ¾çÀº ¿ì¸® ¸öÀ» °Ç°ÇÏ°Ô ¸¸µé°í, ¸ðµç ºÎºÐÀº ¼·Î ¿¬°üµÇ¾î ÀÖ´Ù | ´©±¸¸¦ À§ÇÑ ¿µ¾çÀΰ¡? | Àüü¿Í ÃÑü·Ð
Chapter 12 ¹«¾ùÀ» ¸Ô¾î¾ß ÇÒ±î?
¿µ¾çÁ¦ | À°·ù¸¦ ¿ÏÀüÈ÷ ¸ÔÁö ¸»¾Æ¾ß ÇÒ±î? | ÀÚ¿¬½Ä¹°½ÄÀÇ Áñ°Å¿ò | ½Ä½À°ü ¹Ù²Ù±â
º£ÁöÅ׸®¾ð°ú ºñ°Ç ´ë ÀÚ¿¬½Ä¹°½Ä
±Û·»ÀÇ Á¶¾ð
PART 4 ´©±¸¸¦ À§ÇÑ °Ç°Àΰ¡?
Chapter13 °úÇÐÀÇ ¾îµÎ¿î À̸é
¿µ¾çÀ̶õ ¹«¾ùÀΰ¡? | ³î¶ó¿î »ç½Ç | °Ç° Á¤º¸¸¦ Á¶ÀÛÇÏ´Â º¸°í¼ | ±Ç·Â°ú ÀÌ±Ç ´ÙÅù | ÁؾöÇÑ °æ°í | ¹Ì±¹¾Ï¿¬±¸¼Ò | ³¯Á¶µÈ Á¤º¸ | Á¶Á÷ÀÇ ¹è½ÅÀÚ | Áø½ÇÀÌ ¿Ö°îµÇ´Â ÀÌÀ¯
Chapter14 °úÇÐÀû ȯ¿ø·Ð
¿µ¾ç¼Ò ȯ¿ø·Ð | À°½ÄÀ» Áñ±â´Â °£È£»çµé | Áö¹æÀº µ¿¹°¼º ½ÄÇ°ÀÇ ÁöÇ¥ | 1¾ï ´Þ·¯¸¦ µéÀÎ ¿¬±¸ÀÇ °á°ú | À߸øµÈ ¿µ¾ç Á¤º¸µé | °úÇÐÀÇ ¿ªÇÒ | ¹ÝµîÀÇ ±âȸ?
Chapter15 ±â¾÷°ú °úÇÐÀÇ °ø»ý
±â¾÷ ½ºÆÄÀÌ | º¹ÇÕ ¸®³î·¹»ê | »ê¾÷°úÇÐ | °·ÂÇÑ ÀÌÀÍ Áý´Ü | ±â¼úÀûÀÎ Á¶ÀÛ°ú ¸¶ÄÉÆà | ¿À·»Áö¿¡´Â ºñŸ¹Î C°¡ ¾ó¸¶³ª µé¾î ÀÖÀ»±î? | ¸ØÃßÁö ¾Ê´Â °úÇÐÀÇ ¿À¿ë
Chapter16 ´©±¸¸¦ À§ÇÑ Á¤ºÎÀΰ¡?
¿µ¾ç¼Ò ±ÇÀå·® | ´Ü¹éÁú ¼·Ãë ±ÇÀå·® | »çÅÁ¹ß¸² º¸°í¼ | ±â¾÷ÀÇ ¿µÇâ·Â | Åðº¸ÇÏ´Â ¿µ¾ç Á¤Ã¥
¿µ¾çÇÐ ºÐ¾ßÀÇ ¿¬±¸ÀÚ±ÝÀº ¾îµð¼ ³ª¿Ã±î? | Çб³ ±Þ½Ä ÇÁ·Î±×·¥
Chapter17 ½Ä½À°ü°ú °Ç°
ä¼Ò ÀÇ»ç | ¾ç¹èÃß¿Í ºê·ÎÄݸ®·Î º´À» °íÄ¥ ¼ö ÀÖ´Ù°í? | 2ÇÐÁ¡Â¥¸® ¿µ¾çÇÐ °ú¸ñ | ¸ÆµÎ°ÉÀÇ µµÀü | Á¦¾à»ê¾÷°ú ÀÇÇÐ ±³À° | ¸ÆµÎ°ÉÀÇ ¼±ÅÃ
°³Á¤Áõº¸ÆÇ ¹ßÇà¿¡ ºÎÃÄ
Chapter 18 ¹«³ÊÁø »ó¾Æž
ÄÚ³Ú ´ëÇп¡¼ ¹«³ÊÁø Çй®ÀÇ ÀÚÀ¯ | Çй®ÀÇ ÀÚÀ¯¸¦ ħ½Ä½ÃÅ°´Â °Íµé | ÀÌ»óÀû Çй®
Chapter 19 ¹Ýº¹µÇ´Â ¿ª»ç
°³Á¤Áõº¸ÆÇ Èıâ
ÁÖ
ã¾Æº¸±â |
|
|
|
ÀúÀÚ
|
|
Äݸ° Ä·º§
¹Ì±¹ ÄÚ³Ú´ëÇб³ ¸í¿¹ ±³¼öÀ̸ç, 40³â ÀÌ»ó ¿µ¾çÇаú °Ç° ºÐ¾ßÀÇ ÃÖÀü¼±¿¡¼ ½ÄÀÌ¿ä¹ý°ú ¾Ï ¿¬±¸¿¡ Çå½ÅÀûÀÎ È°µ¿À» ÆîÄ¡°í ÀÖ´Ù. ±×ÀÇ ÁÖ¿ä ¾÷ÀûÀÎ ¡®Áß±¹ ¿¬±¸The China Study¡¯´Â ÀÌÁ¦²¯ ÇàÇØÁø ¿ªÇÐ ¹× ¿µ¾çÇÐ ºÐ¾ßÀÇ °¡Àå Æ÷°ýÀûÀÌ°í ±¤¹üÀ§ÇÑ ¿¬±¸·Î ²ÅÈù´Ù. Äݸ° Ä·º§Àº 300°³ ÀÌ»óÀÇ ³í¹®À» Àú¼úÇßÀ¸¸ç, 1950³â´ë ÈĹݺÎÅÍ ¿µ¾ç »óÅÂ¿Í ¾Ï°úÀÇ Àΰú°ü°è¸¦ ¿¬±¸ÇÏ¿© ½Ä¹°¼º ½ÄÇ°ÀÌ Áúº´À» ¿¹¹æÇÒ »Ó ¾Æ´Ï¶ó Ä¡·á ÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Ù´Â »ç½ÇÀ» ¹ß°ßÇß´Ù. ¿¬±¸ ºÐ¾ß´Â ½ÄÀÌ¿ä¹ý, ¿µ¾ç, Áúº´ÀÇ °ü°è¿¡¼ ½ÉÀåÁúȯ°ú ¾Ï¿¡ ´ëÇÑ ¿µ¾ç¼ÒÀÇ ¿ªÇÒ°ú ¿µÇâ, ±×¸®°í ÈÇÐÀû µ¶¼º¹°ÁúÀÇ Æò°¡¿¡ À̸£±â±îÁö ´Ù¾çÇÏ´Ù. ¹Ì±¹¾Ï¿¬±¸¼Ò ȸÀåÀ» ¿ªÀÓÇßÀ¸¸ç, ¹Ì±¹ÀÇ º¸°ÇÀÇ·á Á¤Ã¥¿¡ ¿À·§µ¿¾È ÀÚ¹® ¿ªÇÒÀ» ´ã´çÇß´Ù. ¡¶´º¿åŸÀÓ½º¡·´Â ±×ÀÇ Áß±¹ ¿¬±¸¸¦ ¡°Áúº´ ¿ªÇÐÀÇ ±×¶ûÇÁ¸®¡±¶ó°í Æò°¡ÇÏ ¸ç ¿µ¾çÇÐ ºÐ¾ß¿¡¼ ½Ä½À°ü°ú Áúº´ »çÀÌÀÇ °ü°è¸¦ ¿¬±¸ÇÑ °¡Àå Æ÷°ýÀûÀÌ°í Áß¿äÇÑ ¾÷ÀûÀ̶ó°í º¸µµÇß´Ù.
|
´ç½ÅÀÌ º´µå´Â ÀÌÀ¯ | Äݸ° Ä·º§ | ¿¸°°úÇÐ
|
|
Å丶½º Ä·º§
°¡Á¤ÀÇÇÐ Àü¹®ÀÇ. 1999³â ÄÚ³Ú´ëÇб³¸¦ Á¹¾÷ÇßÀ¸¸ç, ·Îü½ºÅÍ´ëÇб³ ¿µ¾ç ÀÇÇÐ ÇÁ·Î±×·¥ÀÇ °øµ¿ ¼³¸³ÀÚ °â ÀÓ»ó ÀÌ»çÀÌ´Ù. Äݸ° Ä·º§ Àç´ÜÀÇ ¿µ¾ç ¿¬±¸ ÀÓ»ó ÀÌ»ç ¶ÇÇÑ ¸Ã°í ÀÖ´Ù. Àú¼·Î ¡º´õ Â÷À̳ª ½ºÅ͵ð ¼Ö·ç¼ÇThe China Study Solution¡»ÀÌ ÀÖ´Ù.
|
|
|
Äݸ° Ä·º§
¹Ì±¹ ÄÚ³Ú´ëÇб³ ¸í¿¹±³¼öÀ̸ç, 40³â ÀÌ»ó ¿µ¾ç°ú °Ç° ºÐ¾ßÀÇ ÃÖÀü¼±¿¡¼ ½ÄÀÌ¿ä¹ý°ú ¾Ï ¿¬±¸¿¡ Çå½ÅÀûÀÎ È°µ¿À» ÆîÄ¡°í ÀÖ´Ù. ±×ÀÇ ÁÖ¿äÇÑ ¾÷ÀûÀÎ ¡®Áß±¹ ÇÁ·ÎÁ§Æ®(China Project)¡¯´Â ÀÌÁ¦²¯ ÇàÇØÁø °¡Àå Æ÷°ýÀûÀÌ°í ±¤¹üÀ§ÇÑ °Ç° ¹× ¿µ¾çÇÐ ¿¬±¸·Î ²ÅÈù´Ù. ±×´Â 350Æí ÀÌ»óÀÇ ³í¹®À» Àú¼úÇßÀ¸¸ç, ¼¼°è¿¡¼ óÀ½À¸·Î ´ÙÀÌ¿Á½Å°ú ¾ÆÇöóÅå½ÅÀ̶ó´Â °·ÂÇÑ µ¶¼º¹°ÁúÀ» ¹ß°ßÇϱ⵵ Çß´Ù.
|
³¶¸¸ÁÖÀÇ À±¸®¿Í ±Ù´ë ¼ÒºñÁÖÀÇ Á¤½Å | Äݸ° Ä·º§ | ³ª³²
¿µ¾çÀÇ ¹Ì·¡ | Äݸ° Ä·º§ | ¿¸°°úÇÐ
´ç½ÅÀÌ º´µå´Â ÀÌÀ¯ | Äݸ° Ä·º§ | ¿¸°°úÇÐ
|
|
Å丶½º Ä·º§
|
|
¿ªÀÚ
|
|
À¯ÀÚÈ
¼º±Õ°ü´ëÇб³ ¹ø¿ªÅ×¼Ö´ëÇпø ¹ø¿ªÇаú¸¦ Á¹¾÷ÇßÀ¸¸ç, ÆàÇé ¹ø¿ª±×·ì¿¡¼ ¹ø¿ª°¡·Î È°µ¿ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¿Å±ä Ã¥À¸·Î´Â¡ºÀØÀ» ¼ö ¾ø´Â ȯÀڵ须¡ººñÇà±âÀÇ ¿ª»ç¡»¡ºÃÖ°íÀÇ ¸®´õ½Ê¡»¡º³ª´Â ¿Ö ¼º°æÀ» Àд°¡¡»¡ºÇÑ ¹ø¿¡ ÇÑ °ÉÀ½¾¿ Èñ¸ÁÀ» ¼±ÅÃÇ϶󡻵îÀÌ ÀÖ´Ù.
|
³ª»Û»ý°¢ | À¯ÀÚÈ | ¿À´ÃÀÇÃ¥
Á¸ ¸Æ¾Æ´õÀÇ ¼º°æ Á¦´ë·Î ¾Ë±â | À¯ÀÚÈ | ÅÍÄ¡ºÏ½º
ÀǽÄÀÇ ¼ö¼ö²²³¢¸¦ Ç®´Ù | À¯ÀÚÈ | ¿Á´ç
Àڽۨ ÀÖ°Ô ÇൿÇϱâ | À¯ÀÚÈ | ÀÛÀº¾¾¾Ñ
ÃνºÅ° °í³úÀÇ ¶¥ ·¹¹Ù³í¿¡ ¼´Ù | À¯ÀÚÈ | ½Ã´ëÀÇâ
|
|
È«¿øÇ¥
¿¬¼¼´ëÇб³ ½Å¹®¹æ¼ÛÇаú, »çȸÇаú ´ëÇпøÀ» Á¹¾÷Çß´Ù. ¿©·¯ »çȸ´Üü¿¡¼ ³ëµ¿ Á¤Ã¥°ú °ü·ÃÇØ ÀÏÇßÀ¸¸ç, ¿ì¸® »çȸÀÇ ³ëµ¿ ¹®Á¦ ¹× ±âÈÄ º¯È¿¡ ¸¹Àº °ü½ÉÀÌ ÀÖ´Ù.
|
|
|
À¯ÀÚÈ, È«¿øÇ¥
|
|
°¨¼ö
|
|
ÀÌÀÇö
Á÷¾÷ȯ°æÀÇÇÐ Àü¹®ÀÇ, »ýÈ°½À°üÀÇÇÐ Àü¹®ÀÇ. ÇöÀç ¼±º´¿ø Á÷¾÷ȯ°æÀÇÇм¾ÅÍÀÇ ¼¾ÅÍÀåÀ» ¿ªÀÓ ÁßÀ̸ç, º£Áö´ÚÅÍ(vegedoctor.org) »ç¹«±¹Àå, ´ëÇÑ»ýÈ°½À°üÀÇÇÐ ±³À°¿ø ºÎ¿øÀåÀ¸·Î È°µ¿ÇÏ°í ÀÖ°í, Â÷ÀÇ°ú´ëÇÐ ÅëÇÕÀÇÇдëÇпø °âÀÓ±³¼ö·Î ¡®»ýÈ°½À°üÀÇÇС¯ °ÀǸ¦ ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¡¶ºñ°Å´×¡·, ¡¶Ã¤½ÄÀÌ ´äÀÌ´Ù¡· µîÀ» °øÀúÇß°í, ¡¶´ç½ÅÀÌ º´µå´Â ÀÌÀ¯¡·¸¦ ¹ø¿ªÇßÀ¸¸ç, ¡¶¹«¾ùÀ» ¸ÔÀ» °ÍÀΰ¡¡· ¹× ÀÚ¿¬½Ä¹°½Ä°ú °ü·ÃµÈ ´Ù¾çÇÑ ¹ø¿ª¼¸¦ °¨¼öÇß´Ù. ÃÖ±Ù ¡¶Á¶±Ý¾¿ õõÈ÷ ÀÚ¿¬½Ä¹°½Ä¡·À» ½èÀ¸¸ç, °Ç°»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ±âÈÄ À§±â, µ¿¹°°úÀÇ °øÁ¸À» À§ÇØ ÀÚ¿¬½Ä¹°½ÄÀ¸·ÎÀÇ ÀüȯÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù´Â »ç½ÇÀ» ³Î¸® ¾Ë¸®±â À§ÇØ ³ë·ÂÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÀÚ¿¬½Ä¹°½Ä°ú °ü·ÃµÈ ´Ù¾çÇÑ Á¤º¸¿Í °æÇè´ãÀº ¡®ÀÌÀÇöÀÇ ÀÚ¿¬½Ä¹°½Ä(www.koreawfpb.org)¡¯ À¥ÆäÀÌÁö¿¡¼ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
|
³ª´Â Áúº´¾øÀÌ »ì±â·Î Çß´Ù | ÀÌÀÇö | »çÀ̸óºÏ½º
ÃÖ°ÀÇ ½Ä¹°½Ä | ÀÌÀÇö | û¸²¶óÀÌÇÁ
|
|
ÀÌÀÇö
Á÷¾÷ȯ°æÀÇÇÐ Àü¹®ÀÇ, »ýÈ°½À°üÀÇÇÐ Àü¹®ÀÇ. ÇöÀç ¼±º´¿ø Á÷¾÷ȯ°æÀÇÇм¾ÅÍÀÇ ¼¾ÅÍÀåÀ» ¿ªÀÓ ÁßÀÌ´Ù. ¾Æ¿ï·¯ ´ëÇÑ»ýÈ°½À°üÀÇÇÐ ±³À°¿ø ºÎ¿øÀåÀ¸·Î È°µ¿ÇÏ°í ÀÖ°í, Â÷ÀÇ°ú´ëÇÐ ÅëÇÕÀÇÇдëÇпø °âÀÓ±³¼ö·Î ¡®»ýÈ°½À°üÀÇÇС¯ °ÀǸ¦ ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¡º»ç¶÷À» »ì¸®´Â ±âÈÄÀ§±â ±³À°¡», ¡ººñ°Å´×¡» µîÀ» °øÀúÇß°í, ¡ºÃ»¼Ò³â »ýÈ°½À°üÀÇÇÐ ¾È³»¼¡», ¡º´ç½ÅÀÌ º´µå´Â ÀÌÀ¯¡»¸¦ ¹ø¿ªÇßÀ¸¸ç, ¡º¹«¾ùÀ» ¸ÔÀ» °ÍÀΰ¡¡» ¹× ÀÚ¿¬½Ä¹°½Ä°ú °ü·ÃµÈ ´Ù¾çÇÑ ¹ø¿ª¼¸¦ °¨¼öÇß´Ù.
|
³ª´Â Áúº´¾øÀÌ »ì±â·Î Çß´Ù | ÀÌÀÇö | »çÀ̸óºÏ½º
ÃÖ°ÀÇ ½Ä¹°½Ä | ÀÌÀÇö | û¸²¶óÀÌÇÁ
¾î´À ä½ÄÀÇ»çÀÇ °í¹é(Àç°³Á¤ÆÇ) | ÀÌÀÇö | »çÀ̸óºÏ½º
Æò»ý ºñ°Ç | ÀÌÀÇö | µçµç
|
|
|
|
|
|
|
Ãâ°í¾È³» |
|
|
Ãâ°í¶õ ÀÎÅÍÆÄÅ© ¹°·ùâ°í¿¡¼ µµ¼°¡ Æ÷ÀåµÇ¾î ³ª°¡´Â ½ÃÁ¡À» ¸»Çϸç, ½ÇÁ¦ °í°´´Ô²²¼ ¼ö·ÉÇϽô ½Ã°£Àº »óÇ°Áغñ¿Ï·áÇØ Ãâ°íÇÑ ³¯Â¥ + Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÔ´Ï´Ù. |
|
ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼´Â ¸ðµç »óÇ°ÀÇ Àç°í°¡ ÃæÁ·ÇÒ ½Ã¿¡ ÀÏ°ý Ãâ°í¸¦ ÇÕ´Ï´Ù. |
|
ÀϺΠÀç°í¿¡ ´ëÇÑ Ãâ°í°¡ ÇÊ¿äÇÒ ½Ã¿¡´Â ´ã´çÀÚ¿¡°Ô Á÷Á¢ ¿¬¶ôÇϽðųª, °í°´¼¾ÅÍ(°í°´¼¾ÅÍ(1577-2555)·Î ¿¬¶ôÁֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
¹è¼Ûºñ ¾È³» |
|
|
ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼ ´ë·®±¸¸Å´Â ¹è¼Û·á°¡ ¹«·áÀÔ´Ï´Ù. |
|
´Ü, 1°³ÀÇ »óÇ°À» ´Ù¼öÀÇ ¹è¼ÛÁö·Î ÀÏ°ý ¹ß¼Û½Ã¿¡´Â 1°³ÀÇ ¹è¼ÛÁö´ç 2,000¿øÀÇ ¹è¼Ûºñ°¡ ºÎ°úµË´Ï´Ù. |
¾Ë¾ÆµÎ¼¼¿ä! |
|
|
°í°´´Ô²²¼ ÁÖ¹®ÇϽŠµµ¼¶óµµ µµ¸Å»ó ¹× ÃâÆÇ»ç »çÁ¤¿¡ µû¶ó Ç°Àý/ÀýÆÇ µîÀÇ »çÀ¯·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. |
|
Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÎ ¼¿ï ¹× ¼öµµ±ÇÀº 1~2ÀÏ, Áö¹æÀº 2~3ÀÏ, µµ¼, »ê°£, ±ººÎ´ë´Â 3ÀÏ ÀÌ»óÀÇ ½Ã°£ÀÌ ¼Ò¿äµË´Ï´Ù.
(´Ü, Åä/ÀÏ¿äÀÏ Á¦¿Ü) |
|
|
|
|
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼´Â °í°´´ÔÀÇ ´Ü¼ø º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯°ú ¹ÝÇ°¿¡ µå´Â ºñ¿ëÀº °í°´´ÔÀÌ ÁöºÒÄÉ µË´Ï´Ù.
´Ü, »óÇ°À̳ª ¼ºñ½º ÀÚüÀÇ ÇÏÀÚ·Î ÀÎÇÑ ±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°Àº ¹«·á·Î ¹ÝÇ° µË´Ï´Ù.
±³È¯/¹ÝÇ°/º¸ÁõÁ¶°Ç ¹× Ç°Áúº¸Áõ ±âÁØÀº ¼ÒºñÀڱ⺻¹ý¿¡ µû¸¥ ¼ÒºñÀÚ ºÐÀï ÇØ°á ±âÁØ¿¡ µû¶ó ÇÇÇظ¦ º¸»ó ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Á¤È®ÇÑ È¯ºÒ ¹æ¹ý ¹× ȯºÒÀÌ Áö¿¬µÉ °æ¿ì 1:1¹®ÀÇ °Ô½ÃÆÇ ¶Ç´Â °í°´¼¾ÅÍ(1577-2555)·Î ¿¬¶ô Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
¼ÒºñÀÚ ÇÇÇغ¸»óÀÇ ºÐÀïó¸® µî¿¡ °üÇÑ »çÇ×Àº ¼ÒºñÀÚºÐÀïÇØ°á±âÁØ(°øÁ¤°Å·¡À§¿øȸ °í½Ã)¿¡ µû¶ó ºñÇØ º¸»ó ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ °¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
|
|
»óÇ°À» °ø±Þ ¹ÞÀ¸½Å ³¯·ÎºÎÅÍ 7ÀÏÀ̳» °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
°ø±Þ¹ÞÀ¸½Å »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀÌ Ç¥½Ã, ±¤°í ³»¿ë°ú ´Ù¸£°Å³ª ´Ù¸£°Ô ÀÌÇàµÈ °æ¿ì¿¡´Â °ø±Þ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 3°³¿ùÀ̳», ±×»ç½ÇÀ» ¾Ë°Ô µÈ ³¯ ¶Ç´Â ¾Ë ¼ö ÀÖ¾ú´ø ³¯·ÎºÎÅÍ 30ÀÏÀ̳» °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
»óÇ°¿¡ ¾Æ¹«·± ÇÏÀÚ°¡ ¾ø´Â °æ¿ì ¼ÒºñÀÚÀÇ °í°´º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯Àº »óÇ°ÀÇ Æ÷Àå»óÅ µîÀÌ ÀüÇô ¼Õ»óµÇÁö ¾ÊÀº °æ¿ì¿¡ ÇÑÇÏ¿© °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
|
|
|
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
|
|
|
°í°´´ÔÀÇ Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¸ê½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì´Â ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. (´Ü, »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀ» È®ÀÎÇϱâ À§ÇÏ¿© Æ÷Àå µîÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì´Â Á¦¿Ü) |
|
½Ã°£ÀÌ Áö³²¿¡ µû¶ó ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÒ Á¤µµ·Î ¹°Ç°ÀÇ °¡Ä¡°¡ ¶³¾îÁø °æ¿ì´Â ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
Æ÷Àå °³ºÀµÇ¾î »óÇ° °¡Ä¡°¡ ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì´Â ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
|
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ¹ÝÇ° ȯºÒ |
|
|
|
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ´Ù¸¥ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°À» µ¿½Ã¿¡ ÁøÇàÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù. |
|
1°³ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°ÀÌ ¿Ï·áµÈ ÈÄ ´Ù¸¥ Áö¿ª ¹ÝÇ°À» ÁøÇàÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ÀÌÁ¡ ¾çÇØÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
|
|
|
|
|