|
|
|
|
|
|
|
Ã¥³»¿ë |
|
¸Ç¹ß·Î °ÉÀ¸¸é ¸¸º´ÀÌ ³´´Â´Ù!
ÀÌ Ã¥ÀÇ 1Àå¿¡¼´Â ¸Ç¹ß°È±â¸¦ ÅëÇØ °¢Á¾ ÁúȯÀÌ Ä¡À¯µÈ ´Ù¾çÇÑ »ç·Ê¸¦ ¼Ò°³ÇÏ°í, 2Àå¿¡¼´Â ¸Ç¹ß·Î Èë±æÀ̳ª Çغ¯À» °È´Â °Í¸¸À¸·Î ¾î¶»°Ô º´ÀÌ Ä¡À¯µÇ´ÂÁö¿¡ °üÇÑ °úÇÐÀû ºÐ¼®À» ´õÇÑ ÀڷḦ ÅëÇØ ¼³¸íÇÑ´Ù. 3Àå°ú 4Àå¿¡¼´Â ¸Ç¹ß Çб³, ¸Ç¹ß ȸ»ç µîÀÇ »ç·Ê, ¸Ç¹ß°È±â¿¡ ¿±¤ÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÇ À̾߱⸦ Æ÷ÇÔÇÏ¿© ¿Ö ¿ì¸®°¡ ¶¥°ú Á¢ÃËÇÏ¿© »ì¾Æ¾ß ÇÏ´ÂÁö¿¡ °üÇØ À̾߱âÇÑ´Ù. 5Àå°ú 6Àå¿¡¼´Â ¾î½ÌÇÏ´Â ¹æ¹ý°ú ¸Ç¹ß°È±â ½Ã ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÒ Á¡, 7Àå¿¡¼´Â ½ÅüÀÇ ¸ðµç ¿ÀÀåÀ°ºÎ¿Í ½Å°æÀ¸·Î ¿¬°áµÈ ¿ì¸®ÀÇ ¼ÒÁßÇÑ ¹ß¿¡ °üÇØ ´Ù·é´Ù.
¶ÇÇÑ ºÎ·Ï¿¡¼´Â ¸Ç¹ß°È±â¿Í °ü·ÃÇÑ ÇÙ½É °³³äÀ» »ó¼¼È÷ ¼³¸íÇϴµ¥, ¶¥¼Ó¿¡ Á¸ÀçÇϸç ÀÎü¿¡ ²À ÇÊ¿äÇÑ ¡®ÀÚÀ¯ ÀüÀÚ¡¯ Áï, ¡®¸¶À̳ʽº ÀüÀÚ¡¯, ¸¸º´ÀÇ ÁÖ¹üÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁø ¸ö¼Ó ¡®È°¼º»ê¼Ò¡¯, ¸Ç¹ß°È±â¿¡¼ÀÇ ÇÙ½É °³³äÀÎ ¡®¾î½Ì¡¯¿¡ °üÇÑ ±Ã±ÝÁõÀ» ÇØ°áÇϸç, ¸¶Áö¸·¿¡´Â ¸Ç¹ß·Î °È±â ÁÁÀº Àü±¹ °¢ÁöÀÇ Çؼö¿åÀå 227°÷À» ¼ö·ÏÇÏ¿´´Ù.
°È±â ¿îµ¿ÀÌ °Ç°¿¡ ÁÁ´Ù´Â °ÍÀº ´©±¸³ª ´Ù ¾Æ´Â »ç½ÇÀÌ´Ù. ÀÌ¿¡ ¸Ç¹ß°È±â·Î ¿îµ¿ È¿°ú¸¦ ´õ¿í ³ôÀÎ´Ù¸é º¸´Ù È¿À²ÀûÀÎ °Ç°°ü¸®°¡ µÉ °ÍÀÌ´Ù. ÀÌÁ¦ °ú°¨È÷ ½Å¹ßÀ» ¹þ¾î ´øÁö°í ÇÑ ¹ß ÇÑ ¹ß ¶¥°ú Á¢ÃËÇÏ¸ç °É¾îº¸ÀÚ. |
|
¸ñÂ÷ |
|
¸Ó¸®¸»
1_¸Ç¹ßÀÇ ±âÀû
01 ¾ÏÀ» Ä¡À¯ÇÏ´Â ±âÀûÀÇ ¹æ¹ý
02 ´ç´¢º´°ú Ä¡¸Å, ¿ì¿ïÁõ°ú ºñ¸¸¿¡¼ Å»Ãâ
03 ¸é¿ª·Â °È¿Í ¸¸¼º ¿°ÁõÀÇ ¿¹¹æ°ú Ä¡À¯
04 °¢Á¾ ÁõÈıº¿¡¼ ¹þ¾î³ª´Â ¹æ¹ý
05 ¸Ç¹ß°È±â·Î ÇູÇØÁø ¾ÆÀ̵éÀÇ ÀÏ»ó
2_¸Ç¹ßÀÇ È¿°ú
01 ¶¥ÀÌ ÁØ Ä¡À¯ÀÇ ¼±¹°, ¸Ç¹ß°È±â
02 ¸Ç¹ß·Î °É¾î¾ß ÇÏ´Â °úÇÐÀû ±Ù°Å
3_¸Ç¹ß¿¡ ¿±¤ÇÏ´Â »ç¶÷µé
01 ¸Ç¹ß Çб³
02 ¸Ç¹ß À¯Ä¡¿ø
03 ¸Ç¹ß ȸ»ç
04 ¸Ç¹ßÀ» ÁÁ¾ÆÇÏ´Â »ç¶÷µé
4_24½Ã°£ ¶¥°ú Á¢ÃËÇØ¾ß ÇÏ´Â ÀÌÀ¯
01 Á¤Àü±âÀÇ ÆóÇØ
02 ÀüÀÚÆÄÀÇ ÆóÇØ
03 Á¤Àü±â¿Í ÀüÀÚÆÄ, ¾î½ÌÀ¸·Î ÇØ°á
5_¶¥°ú Á¢ÃËÇÏ´Â ¹æ¹ý
01 ¶¥°ú Á¢ÃËÇÏ´Â ´Ù¾çÇÑ ¹æ¹ý
02 ¸Ç¹ß°È±âÀÇ À¯ÀÇ »çÇ×
03 ½Ç³» ¾î½ÌÀÇ À¯ÀÇ »çÇ×
04 ¾î½Ì Á¦Ç° »ç¿ëÀÇ À¯ÀÇ »çÇ×
6_¸Ç¹ß°È±âÀÇ ´Ù¾çÇÑ ¹ÝÀÀ
01 ¸íÇö ¹ÝÀÀ
02 °ú¹Î ¹ÝÀÀ
03 È¿°ú°¡ ¾ø´Â °æ¿ì
7_¹ß¹Ù´Ú¿¡ ¼û¾î ÀÖ´Â ºñ¹Ð
01 ¸Ç¹ß·Î °Èµµ·Ï ¼³°èµÈ ¹ß¹Ù´Ú
02 Ãæ°ÝÀ» ¿ÏÈÇÏ´Â ¸Ç¹ß
03 Ưº°ÇÑ ½Åü ºÎÀ§, ¹ß¹Ù´Ú ¾ÆÄ¡
04 ¹«Áö¿Ü¹ÝÁõ°ú ¼ÒÁö³»¹ÝÁõ
05 ¹ß¹Ù´Ú, ¿ÀÀåÀ°ºÎÀÇ ÃâÀå¼Ò
+ ºÎ·Ï
¥°_ÀÚÀ¯ ÀüÀÚ¿Í À½ÀÌ¿Â
01 ÀÚÀ¯ ÀüÀÚ
02 À½ÀÌ¿Â
03 À½À̿°ú ¸¶À̳ʽº ÀüÀÚÀÇ ¿ªÇÒ
II_»ý·Îº´»çÀÇ ¿¼è, È°¼º»ê¼Ò
01 ³ëÈ¿¡ °üÇÑ Çм³
02 ³ëÈ, È°¼º»ê¼Ò°¡ ¿øÀÎ
03 ´Ù·®ÀÇ È°¼º»ê¼Ò°¡ ¹ß»ýÇÏ´Â ¿øÀÎ
III_¸Ç¹ß°È±â¿Í ¾î½Ì¿¡ °üÇÑ ±Ã±ÝÁõ Q&A
01 ¸Ç¹ß°È±â¸¦ À§ÇØ ¹«¾ùºÎÅÍ ÁغñÇØ¾ß Çϴ°¡?
02 ¸Ç¹ß°È±â´Â ¾î¸°ÀÌ¿¡°Ôµµ È¿°úÀûÀΰ¡?
03 ¸Ç¹ß°È±â´Â ¸î ½Ã°£ Á¤µµ°¡ Àû´çÇÑ°¡?
04 ¹«¸À̳ª Ç㸮°¡ ¾ÆÇ »ç¶÷Àº ¾î¶»°Ô ÇØ¾ß Çϴ°¡?
05 °Åµ¿ÀÌ ºÒÆíÇØ ÁַΠħ´ë¿¡¼ »ýÈ°ÇÏ´Â »ç¶÷Àº ¾î¶»°Ô ÇØ¾ß Çϴ°¡?
06 ´ç´¢º´ ȯÀÚ´Â ¾î¶»°Ô ÇØ¾ß Çϴ°¡?
07 ½Ç³» ¾î½ÌÀÌ È¿°ú°¡ ¾ø´Â °æ¿ì°¡ Àִ°¡?
08 ¸Ç¹ß°È±â¿Í ½Ç³» ¾î½ÌÀÇ Â÷ÀÌ´Â ¹«¾ùÀΰ¡?
09 ¾î½Ì Á¦Ç°À» »ç¿ëÇÒ ¶§ ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÒ Á¡Àº ¹«¾ùÀΰ¡?
10 ¸Ç¹ß°È±â·Î ÃÖ´ë È¿°ú¸¦ ¿Ã¸®·Á¸é ¾î¶»°Ô ÇØ¾ß Çϴ°¡?
IV_¸Ç¹ß·Î °È±â¿¡ ÁÁÀº Çؼö¿åÀå
¸ÎÀ½¸»
Âü°í ¹®Çå / ã¾Æº¸±â |
|
|
|
ÀúÀÚ
|
|
±è¿µÁø
Ȧ¸®½ºÆ½ ¿µ¾ç Áöµµ»ç. ¹Ì±¹ÀÇ Nutrition Therapy Institute¿¡¼ 21¼¼±â ÃÖ÷´Ü ¿µ¾çÇÐÀ» Àü°øÇÏ°í ÀÚ¿¬ °Ç°¹ý º¸±Þ¿¡ Èû¾²°í ÀÖ´Ù. ÃÖ±Ù ¡º°Ç° ¼Àû 100±Ç Çѹø¿¡ Àб⡻, ¡º´ç´¢º´ °ÆÁ¤ ¾øÀÌ °Ç°ÇÏ°Ô »ç´Â ¹ý¡», ¡ººñ¸¸, ¿Ö ¸¸º´ÀÇ ±Ù¿øÀΰ¡¡»¸¦ Àú¼úÇßÀ¸¸ç, ¡º¼öÇ÷ÀÇ ¹è½Å¡», ¡ºÀÇ»çÀÇ °ÅÁþ¸»¡», ¡º¸Ô°Å¸®·Î ³ôÀÌ´Â ÀÚ¿¬Ä¡À¯·Â¡» µîÀ» ¹ø¿ªÇß´Ù. ³×À̹ö ºí·Î±× ¡´9988½º¸¶ÀÏŬ·´¡µ¿¡¼ °Ç°¿¡ °üÇÑ ÃֽŠÁ¤º¸¸¦ Á¦°øÇÏ°í ÀÖ´Ù.
|
|
|
|
|
|
|
|
Ãâ°í¾È³» |
|
|
Ãâ°í¶õ ÀÎÅÍÆÄÅ© ¹°·ùâ°í¿¡¼ µµ¼°¡ Æ÷ÀåµÇ¾î ³ª°¡´Â ½ÃÁ¡À» ¸»Çϸç, ½ÇÁ¦ °í°´´Ô²²¼ ¼ö·ÉÇϽô ½Ã°£Àº »óÇ°Áغñ¿Ï·áÇØ Ãâ°íÇÑ ³¯Â¥ + Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÔ´Ï´Ù. |
|
ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼´Â ¸ðµç »óÇ°ÀÇ Àç°í°¡ ÃæÁ·ÇÒ ½Ã¿¡ ÀÏ°ý Ãâ°í¸¦ ÇÕ´Ï´Ù. |
|
ÀϺΠÀç°í¿¡ ´ëÇÑ Ãâ°í°¡ ÇÊ¿äÇÒ ½Ã¿¡´Â ´ã´çÀÚ¿¡°Ô Á÷Á¢ ¿¬¶ôÇϽðųª, °í°´¼¾ÅÍ(°í°´¼¾ÅÍ(1577-2555)·Î ¿¬¶ôÁֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
¹è¼Ûºñ ¾È³» |
|
|
ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼ ´ë·®±¸¸Å´Â ¹è¼Û·á°¡ ¹«·áÀÔ´Ï´Ù. |
|
´Ü, 1°³ÀÇ »óÇ°À» ´Ù¼öÀÇ ¹è¼ÛÁö·Î ÀÏ°ý ¹ß¼Û½Ã¿¡´Â 1°³ÀÇ ¹è¼ÛÁö´ç 2,000¿øÀÇ ¹è¼Ûºñ°¡ ºÎ°úµË´Ï´Ù. |
¾Ë¾ÆµÎ¼¼¿ä! |
|
|
°í°´´Ô²²¼ ÁÖ¹®ÇϽŠµµ¼¶óµµ µµ¸Å»ó ¹× ÃâÆÇ»ç »çÁ¤¿¡ µû¶ó Ç°Àý/ÀýÆÇ µîÀÇ »çÀ¯·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. |
|
Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÎ ¼¿ï ¹× ¼öµµ±ÇÀº 1~2ÀÏ, Áö¹æÀº 2~3ÀÏ, µµ¼, »ê°£, ±ººÎ´ë´Â 3ÀÏ ÀÌ»óÀÇ ½Ã°£ÀÌ ¼Ò¿äµË´Ï´Ù.
(´Ü, Åä/ÀÏ¿äÀÏ Á¦¿Ü) |
|
|
|
|
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼´Â °í°´´ÔÀÇ ´Ü¼ø º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯°ú ¹ÝÇ°¿¡ µå´Â ºñ¿ëÀº °í°´´ÔÀÌ ÁöºÒÄÉ µË´Ï´Ù.
´Ü, »óÇ°À̳ª ¼ºñ½º ÀÚüÀÇ ÇÏÀÚ·Î ÀÎÇÑ ±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°Àº ¹«·á·Î ¹ÝÇ° µË´Ï´Ù.
±³È¯/¹ÝÇ°/º¸ÁõÁ¶°Ç ¹× Ç°Áúº¸Áõ ±âÁØÀº ¼ÒºñÀڱ⺻¹ý¿¡ µû¸¥ ¼ÒºñÀÚ ºÐÀï ÇØ°á ±âÁØ¿¡ µû¶ó ÇÇÇظ¦ º¸»ó ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Á¤È®ÇÑ È¯ºÒ ¹æ¹ý ¹× ȯºÒÀÌ Áö¿¬µÉ °æ¿ì 1:1¹®ÀÇ °Ô½ÃÆÇ ¶Ç´Â °í°´¼¾ÅÍ(1577-2555)·Î ¿¬¶ô Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
¼ÒºñÀÚ ÇÇÇغ¸»óÀÇ ºÐÀïó¸® µî¿¡ °üÇÑ »çÇ×Àº ¼ÒºñÀÚºÐÀïÇØ°á±âÁØ(°øÁ¤°Å·¡À§¿øȸ °í½Ã)¿¡ µû¶ó ºñÇØ º¸»ó ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ °¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
|
|
»óÇ°À» °ø±Þ ¹ÞÀ¸½Å ³¯·ÎºÎÅÍ 7ÀÏÀ̳» °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
°ø±Þ¹ÞÀ¸½Å »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀÌ Ç¥½Ã, ±¤°í ³»¿ë°ú ´Ù¸£°Å³ª ´Ù¸£°Ô ÀÌÇàµÈ °æ¿ì¿¡´Â °ø±Þ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 3°³¿ùÀ̳», ±×»ç½ÇÀ» ¾Ë°Ô µÈ ³¯ ¶Ç´Â ¾Ë ¼ö ÀÖ¾ú´ø ³¯·ÎºÎÅÍ 30ÀÏÀ̳» °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
»óÇ°¿¡ ¾Æ¹«·± ÇÏÀÚ°¡ ¾ø´Â °æ¿ì ¼ÒºñÀÚÀÇ °í°´º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯Àº »óÇ°ÀÇ Æ÷Àå»óÅ µîÀÌ ÀüÇô ¼Õ»óµÇÁö ¾ÊÀº °æ¿ì¿¡ ÇÑÇÏ¿© °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
|
|
|
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
|
|
|
°í°´´ÔÀÇ Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¸ê½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì´Â ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. (´Ü, »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀ» È®ÀÎÇϱâ À§ÇÏ¿© Æ÷Àå µîÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì´Â Á¦¿Ü) |
|
½Ã°£ÀÌ Áö³²¿¡ µû¶ó ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÒ Á¤µµ·Î ¹°Ç°ÀÇ °¡Ä¡°¡ ¶³¾îÁø °æ¿ì´Â ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
Æ÷Àå °³ºÀµÇ¾î »óÇ° °¡Ä¡°¡ ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì´Â ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
|
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ¹ÝÇ° ȯºÒ |
|
|
|
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ´Ù¸¥ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°À» µ¿½Ã¿¡ ÁøÇàÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù. |
|
1°³ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°ÀÌ ¿Ï·áµÈ ÈÄ ´Ù¸¥ Áö¿ª ¹ÝÇ°À» ÁøÇàÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ÀÌÁ¡ ¾çÇØÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
|
|
|
|
|