|
|
|
|
|
|
|
¸ñÂ÷ |
|
PART 01 ¼ö¿µ ÀÏ¹Ý ÀÌ·Ð
CHAPTER 01 ¼ö¿µÀÇ ¿ª»ç
CHAPTER 02 ¹°ÀÇ Æ¯¼º
CHAPTER 03 ¼ö¿µÀÇ Á¾·ù
PART 02 ½ºÆ÷Ã÷Áöµµ»ç ÀÏ¹Ý ÀÌ·Ð
CHAPTER 01 ½ºÆ÷Ã÷ÀÇ ÀÌÇØ
CHAPTER 02 ½ºÆ÷Ã÷Áöµµ»ç »ó½Ä
PART 03 ¼ö¿µ ½Ç±â ¿ÏÀüÁ¤º¹
CHAPTER 01 °æ¿µ ¿µ¹ý
CHAPTER 02 ½Ç±â Áغñ
PART 04 ¼ö¿µ ±¸¼ú ¿ÏÀüÁ¤º¹
CHAPTER 01 ¼ö¿µ(°æ¿µ) °æ±â ±ÔÄ¢
CHAPTER 02 ±¸¼ú 100¹® 100´ä |
|
º»¹®Áß¿¡¼ |
|
¸Ó¸®¸»
100¼¼ ½Ã´ë°¡ µµ·¡ÇÏ°í, °Ç°ÇÑ »î¿¡ ´ëÇÑ °ü½ÉÀÌ Ä¿Áü¿¡ µû¶ó ½ºÆ÷Ã÷ÀÇ Á߿伺ÀÌ °Á¶µÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ±¹¹ÎüÀ°ÁøÈï°ø´Ü¿¡¼ ÁÖ°üÇÏ´Â ½ºÆ÷Ã÷Áöµµ»ç´Â üÀ°ÁöµµÀÚ¸¦ ²Þ²Ù´Â ¸¹Àº ¼öÇè»ýµéÀÌ ¹Ýµå½Ã ÃëµæÇØ¾ß ÇÒ Çʼö ÀÚ°ÝÁõÀÌ µÇ¾ú½À´Ï´Ù. º»¼´Â ½ºÆ÷Ã÷Áöµµ»ç ¼ö¿µ Á¾¸ñÀ» óÀ½ ¼±ÅÃÇϽô ºÐµéµµ ½±°Ô Á¢±ÙÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï, ±×¸²°ú »çÁøÀ¸·Î Ç®¾î¼ ¼³¸íÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
º»¼ÀÇ Æ¯Â¡Àº ´ÙÀ½°ú °°½À´Ï´Ù.
¤ý ´Ù¾çÇÑ ±×¸²°ú »çÁøÀ» ÅëÇØ Ãʺ¸ ¼öÇèÀÚµµ ½±°Ô ÀÌÇØÇÏ¸é¼ °øºÎÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇнÀ È¿À²¼ºÀ» ³ô¿´½À´Ï´Ù.
¤ý À̷аú ÇÔ²² ¾Ë¾Æ¾ß ÇÒ ³»¿ëÀ¸·Î ±¸¼ºµÈ °³³ä+, ÆÁ+·Î È¥ÀÚ¼µµ Àç¹ÌÀÖ°Ô ÇнÀÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¤ý ÃâÁ¦±âÁØ¿¡ µû¸¥ ½Ç±âÆí ±¸¼º¿¡ Youtube µ¿¿µ»óÀ» ¿¬°èÇÏ¿© ½Ç±â Áغñ¿¡ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ¿´½À´Ï´Ù.
¤ý ÃÖ±Ù ÃâÁ¦°æÇâÀ» ¹Ý¿µÇÏ¿© ¾ö¼±ÇÑ ±¸¼ú 100¹®100´äÀ» ÅëÇØ ´Ü ÇѱÇÀ¸·Î ¿Ïº®ÇÑ ½ÇÀü ´ëºñ°¡ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
¤ý ¼ö¿µÀÎÀÌ ¾Ë¾ÆµÎ¸é ÁÁÀ» ¼ö¿µ ¿ë¾îÁýÀ» Á¦°øÇÏ¿© ÇÕ°Ý ÀÌÈÄ ½ÇÀü¿¡¼µµ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù.
º»¼°¡ ½ºÆ÷Ã÷Áöµµ»ç ¼ö¿µ ½Ç±â¤ý±¸¼úÀ» ÁغñÇÏ´Â ¼öÇè»ý ¿©·¯ºÐµéÀ» ÇÕ°ÝÀÇ ±æ·Î ÀεµÇÏ´Â ±æ¶óÀâÀÌ ¿ªÇÒÀ» ÅåÅåÈ÷ Çس»±â¸¦ ¹Ù¶ø´Ï´Ù. ´õºÒ¾î ¿©·¯ºÐ²²¼ ¼ö¿µÀ» ½±°Ô ÀÌÇØÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÇ°í, ½ÃÇè ÇÕ°Ý ÀÌÈÄÀÇ ÁöµµÀÚ »ýÈ°¿¡±îÁö ¿À·¡µµ·Ï ±â¾ï¿¡ ³²´Â Ã¥ÀÌ µÇ±â¸¦ Èñ¸ÁÇÕ´Ï´Ù. ³¡À¸·Î ÀÌ Ã¥ÀÌ Ãâ°£µÉ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¸¹Àº µµ¿òÀ» ÁֽŠ¹Ú¿µ»çÀÇ ÀÓÁ÷¿øºÐµé¿¡°Ô °¨»çÀÇ ¸»¾¸À» ÀüÇÕ´Ï´Ù.
ÀúÀÚ ÀÌÇöÁø |
|
|
|
ÀúÀÚ
|
|
ÀÌÇöÁø
´Ü±¹´ëÇб³ »ýȰüÀ°ÇÐ, ¿îµ¿Ã³¹æÇÐ Àü°ø °úÁ¤À» ¸¶ÃÆÀ¸¸ç, ½ºÆ÷Ã÷ÁöµµÀÚ ÀÚ°ÝÀ» ÃëµæÇß´Ù. LOVELY SWIMMMER À¯Æ©ºê ¼ö¿µ °ÀÇ Ã¤³Î ¿î¿µ, TEAMLUS ¼ö¿µ Ŭ·´ ¿î¿µ ÁßÀÌ´Ù. Àú¼·Î´Â ¡ºÆÛÆåÆ® ¼ö¿µ±³º»¡»(»ïÈ£¹Ìµð¾î), ¡º·Î¸ÁÀ¸·Î ³²±âÁö ¸¶, ¼ö¿µ!¡»(Áö½ÄÀÎÇϿ콺) µîÀÌ ÀÖ´Ù. ¤ý À¯Æ©ºê: https://www.youtube.com/@LEESUMMER/ ¤ý ÀνºÅ¸±×·¥: https://www.instagram.com/lovelyswimmer/
|
|
|
|
|
|
|
|
Ãâ°í¾È³» |
|
|
Ãâ°í¶õ ÀÎÅÍÆÄÅ© ¹°·ùâ°í¿¡¼ µµ¼°¡ Æ÷ÀåµÇ¾î ³ª°¡´Â ½ÃÁ¡À» ¸»Çϸç, ½ÇÁ¦ °í°´´Ô²²¼ ¼ö·ÉÇϽô ½Ã°£Àº »óÇ°Áغñ¿Ï·áÇØ Ãâ°íÇÑ ³¯Â¥ + Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÔ´Ï´Ù. |
|
ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼´Â ¸ðµç »óÇ°ÀÇ Àç°í°¡ ÃæÁ·ÇÒ ½Ã¿¡ ÀÏ°ý Ãâ°í¸¦ ÇÕ´Ï´Ù. |
|
ÀϺΠÀç°í¿¡ ´ëÇÑ Ãâ°í°¡ ÇÊ¿äÇÒ ½Ã¿¡´Â ´ã´çÀÚ¿¡°Ô Á÷Á¢ ¿¬¶ôÇϽðųª, °í°´¼¾ÅÍ(°í°´¼¾ÅÍ(1577-2555)·Î ¿¬¶ôÁֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
¹è¼Ûºñ ¾È³» |
|
|
ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼ ´ë·®±¸¸Å´Â ¹è¼Û·á°¡ ¹«·áÀÔ´Ï´Ù. |
|
´Ü, 1°³ÀÇ »óÇ°À» ´Ù¼öÀÇ ¹è¼ÛÁö·Î ÀÏ°ý ¹ß¼Û½Ã¿¡´Â 1°³ÀÇ ¹è¼ÛÁö´ç 2,000¿øÀÇ ¹è¼Ûºñ°¡ ºÎ°úµË´Ï´Ù. |
¾Ë¾ÆµÎ¼¼¿ä! |
|
|
°í°´´Ô²²¼ ÁÖ¹®ÇϽŠµµ¼¶óµµ µµ¸Å»ó ¹× ÃâÆÇ»ç »çÁ¤¿¡ µû¶ó Ç°Àý/ÀýÆÇ µîÀÇ »çÀ¯·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. |
|
Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÎ ¼¿ï ¹× ¼öµµ±ÇÀº 1~2ÀÏ, Áö¹æÀº 2~3ÀÏ, µµ¼, »ê°£, ±ººÎ´ë´Â 3ÀÏ ÀÌ»óÀÇ ½Ã°£ÀÌ ¼Ò¿äµË´Ï´Ù.
(´Ü, Åä/ÀÏ¿äÀÏ Á¦¿Ü) |
|
|
|
|
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼´Â °í°´´ÔÀÇ ´Ü¼ø º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯°ú ¹ÝÇ°¿¡ µå´Â ºñ¿ëÀº °í°´´ÔÀÌ ÁöºÒÄÉ µË´Ï´Ù.
´Ü, »óÇ°À̳ª ¼ºñ½º ÀÚüÀÇ ÇÏÀÚ·Î ÀÎÇÑ ±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°Àº ¹«·á·Î ¹ÝÇ° µË´Ï´Ù.
±³È¯/¹ÝÇ°/º¸ÁõÁ¶°Ç ¹× Ç°Áúº¸Áõ ±âÁØÀº ¼ÒºñÀڱ⺻¹ý¿¡ µû¸¥ ¼ÒºñÀÚ ºÐÀï ÇØ°á ±âÁØ¿¡ µû¶ó ÇÇÇظ¦ º¸»ó ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Á¤È®ÇÑ È¯ºÒ ¹æ¹ý ¹× ȯºÒÀÌ Áö¿¬µÉ °æ¿ì 1:1¹®ÀÇ °Ô½ÃÆÇ ¶Ç´Â °í°´¼¾ÅÍ(1577-2555)·Î ¿¬¶ô Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
¼ÒºñÀÚ ÇÇÇغ¸»óÀÇ ºÐÀïó¸® µî¿¡ °üÇÑ »çÇ×Àº ¼ÒºñÀÚºÐÀïÇØ°á±âÁØ(°øÁ¤°Å·¡À§¿øȸ °í½Ã)¿¡ µû¶ó ºñÇØ º¸»ó ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ °¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
|
|
»óÇ°À» °ø±Þ ¹ÞÀ¸½Å ³¯·ÎºÎÅÍ 7ÀÏÀ̳» °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
°ø±Þ¹ÞÀ¸½Å »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀÌ Ç¥½Ã, ±¤°í ³»¿ë°ú ´Ù¸£°Å³ª ´Ù¸£°Ô ÀÌÇàµÈ °æ¿ì¿¡´Â °ø±Þ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 3°³¿ùÀ̳», ±×»ç½ÇÀ» ¾Ë°Ô µÈ ³¯ ¶Ç´Â ¾Ë ¼ö ÀÖ¾ú´ø ³¯·ÎºÎÅÍ 30ÀÏÀ̳» °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
»óÇ°¿¡ ¾Æ¹«·± ÇÏÀÚ°¡ ¾ø´Â °æ¿ì ¼ÒºñÀÚÀÇ °í°´º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯Àº »óÇ°ÀÇ Æ÷Àå»óÅ µîÀÌ ÀüÇô ¼Õ»óµÇÁö ¾ÊÀº °æ¿ì¿¡ ÇÑÇÏ¿© °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
|
|
|
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
|
|
|
°í°´´ÔÀÇ Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¸ê½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì´Â ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. (´Ü, »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀ» È®ÀÎÇϱâ À§ÇÏ¿© Æ÷Àå µîÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì´Â Á¦¿Ü) |
|
½Ã°£ÀÌ Áö³²¿¡ µû¶ó ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÒ Á¤µµ·Î ¹°Ç°ÀÇ °¡Ä¡°¡ ¶³¾îÁø °æ¿ì´Â ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
Æ÷Àå °³ºÀµÇ¾î »óÇ° °¡Ä¡°¡ ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì´Â ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
|
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ¹ÝÇ° ȯºÒ |
|
|
|
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ´Ù¸¥ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°À» µ¿½Ã¿¡ ÁøÇàÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù. |
|
1°³ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°ÀÌ ¿Ï·áµÈ ÈÄ ´Ù¸¥ Áö¿ª ¹ÝÇ°À» ÁøÇàÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ÀÌÁ¡ ¾çÇØÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
|
|
|
|
|