|
|
|
|
|
|
|
Ã¥³»¿ë |
|
³¡±îÁö ¿ÏÁÖÇÏ°í, È®½ÇÈ÷ ¿¸Å ¸Î´Â
°¡Àå ¼º°æÀûÀÌ°í ½ÇÇö °¡´ÉÇÑ 40ÀÏ ±âµµ ¿ÏÁÖ ¼Ö·ç¼Ç
»îÀÇ ¹®Á¦°¡ ³î¶ø°Ô Ç®¾îÁø´Ù! ±âµµ°¡ ÇÑÃþ ±í¾îÁø´Ù!
»î¿¡ ¾î·Á¿òÀÌ ´ÚÄ£´Ù. ÀÛÁ¤±âµµ¸¦ ½ÃÀÛÇÑ´Ù. °£ÀýÇÑ ¼Ò¿øÀ» ¹Ýº¹ÇÏ¿© ¾Æ·Û´Ù. ¸çÄ¥ ¸ø °¡¼ ÇÒ ¸»ÀÌ ¶³¾îÁø´Ù. ±âµµÀÀ´äÀÌ ¾È µÉ±î ¿°·ÁÇÑ´Ù. ¹®Á¦¿¡ ´õ ¸Å¸ôµÈ´Ù. ±âµµÇÏ´Â °Ô Á¡Á¡ ÁöÄ£´Ù¡¦. ÀÌ ÆÐÅÏÀ» À̾°í ÀÖ´Ù¸é, ´ç½ÅÀº ¡®À°ÀÇ ±âµµ¡¯¿¡ ¸Ó¹°·¯ ÀÖ´Â °ÍÀÌ´Ù. ÀÌÁ¦ ¾Æ¹öÁöÀÇ ¸¶À½À» ¹¬»óÇÏ°í ¹Þ´Â ¡®¿µÀÇ ±âµµ¡¯·Î ³ª¾Æ°¡¶ó.
¡¶´ç½ÅÀ» À§ÇÑ, ±âµµ½ÃÀ۹ݡ·, ¡¶´ç½ÅÀ» À§ÇÑ, ±âµµÀÀ´ä¹Ý¡·À» ÅëÇØ ¡®10ºÐ ±âµµ¡¯µµ ¾î·Æ´ø À̵éÀ» 1½Ã°£µµ °Å¶áÇÑ ±âµµÀÇ °í¼ö·Î ¼ºÀå½ÃÄ×´ø ÀÏ¸í ¡®±âµµ P.T.¡¯ À¯¿¹ÀÏ »ç¸ð°¡ À̹ø¿£ À°ÀÇ ±âµµ¿¡¼ ¿µÀÇ ±âµµ·Î ³ª¾Æ°¡°Ô ÇÏ´Â ¡®40ÀÏ ÀÛÁ¤±âµµ ¹¬»óÁý¡¯À» Æì³Â´Ù. ´Ü¼øÈ÷ ±âµµ¸¦ ¿À·¡ Çϰųª ¹®Á¦ ÇØ°á¿¡ ±Þ±ÞÇÑ ±âµµ¿¡ ¸Ó¹°Áö ¾Ê°í, Çϳª´ÔÀÌ ±â»µÇϽô ¼º°æÀû ±âµµ¸¦ ²ÙÁØÈ÷ Çϵµ·Ï ±¸Ã¼ÀûÀÎ ¹æ¹ýÀ» Á¦½ÃÇÑ´Ù. ¡®±âµµ¸¦ ¾î¶»°Ô Çض󡯶ó´Â »·ÇÑ °¡À̵尡 ¾Æ´Ñ ¡®¼º°æ ¼Ó 40ÀÏ¡¯, ¡®¼º°æ Àι° Áß À°ÀÇ »ç¶÷°ú ¿µÀÇ »ç¶÷¡¯, ¡®¿µÀÇ »ç¶÷ÀÇ ¶óÀÌÇÁ½ºÅ¸ÀÏ¡¯À» »ìÆ캸¸ç, °ü·Ã Áú¹®¿¡ ±âµµ¹®À» Àû°Ô ÇÏ°í, ¸¶Ä§³» ¿Ã¹Ù¸¥ ±âµµ¿Í ¼ºÂû·Î À̲ø¾îÁØ´Ù. ±âµµÀÇ ÃÊÁ¡ÀÌ »îÀÇ ¹®Á¦¿¡¼ ¾Æ¹öÁöÀÇ ¸¶À½À¸·Î ¿Å°Ü°¡¸é¼ °£±¸ÇÏ´Â ±âµµ Á¦¸ñµéÀÌ ÀúÀý·Î Ç®¾îÁö´Â ÀºÇý°¡ ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù. |
|
¸ñÂ÷ |
|
ÇÁ·Ñ·Î±×
PART 1 À°ÀÌ Á×°í, ¿µÀÌ »ç´Â 40ÀÏ
DAY 01 ³ë¾ÆÀÇ 40ÀÏ
DAY 02 40ÀÇ ÃàÀ» µû¶ó º¯ÈµÈ ¸ð¼¼ÀÇ »î
DAY 03 °è½Ã¿Í ¿ì»ó¼þ¹è·Î °¥¸° 40ÀÏ
DAY 04 40ÀÏÀÇ Á¤Å½
DAY 05 »ç¸íÀ» ÇâÇÑ 40ÀÏ
DAY 06 40ÀÏ ÈÄÀÇ ½ÉÆÇ
DAY 07 40ÀÏ ±¤¾ß ½ÃÇè
PART 2 ¿µÀÇ »ç¶÷, À°ÀÇ »ç¶÷
DAY 08 µÎ °èº¸, ¾Æº§(¼Â) vs °¡ÀÎ
DAY 09 ´©°¡ ÁøÂ¥ ÅÁÀÚÀΰ¡, Å«¾Æµé vs ÀÛÀº¾Æµé
DAY 10 º¹ÀÌ µÈ »ç³ªÀÌ, ¾Æºê¶óÇÔ
DAY 11 Çϳª´ÔÀÌ ´Ù½º¸®½Ã´Â ÀÚ, ¾ß°ö
DAY 12 ÇüÅëÀÇ ´ë¸í»ç, ¿ä¼Á
DAY 13 Çϳª´ÔÀÌ ÁֽŠ»õ À̸§, ±âµå¿Â
DAY 14 ¿µÈ¥À» ³¬´Â ÀÚ, º£µå·Î
DAY 15 ºû³ª´Â ½Ê ´ë 1. Çϳª´Ô ¼Õ¿¡ ±æ·¯Áø ¾Æµé, »ç¹«¿¤
DAY 16 ºû³ª´Â ½Ê ´ë 2. Çϳª´ÔÀ» ¶ß°Ì°Ô »ç¶ûÇÑ ¼Ò³â, ´ÙÀ
DAY 17 ºû³ª´Â ½Ê ´ë 3. ÁöÇý·Ó°í ¼ø°áÇÑ ºñ¹Ðº´±â, ´Ù´Ï¿¤
DAY 18 À°ÀÇ »ç¶÷ 1. »ç¶÷À» µÎ·Á¿öÇÑ ¿Õ, »ç¿ï
DAY 19 À°ÀÇ »ç¶÷ 2. ¾î¸®¼®Àº ºÎÀÚ, ³ª¹ß
DAY 20 À°ÀÇ »ç¶÷ 3. ¿å¸ÁÀ» Á¦¾îÇÏÁö ¸øÇÑ ¿ë»ç, ¿ä¾Ð
DAY 21 À°ÀÇ »ç¶÷ 4. ¾Æ¹öÁö¿Í ¸¶À½À» ³ª´©Áö ¸øÇÑ ¾Æµé, ¾Ð»ì·Ò
DAY 22 ±Í·Î¸¸ µè´Ù°¡ ´«À¸·Î º¸°Ô µÈ, ¿é
DAY 23 ºÎ¸£½ÉÀ» ±ú´ÞÀº, ¿¡½º´õ
DAY 24 ¾àÇÔÀÌ º¹ÀÌ µÈ, ³ª¾Æ¸¸
DAY 25 Çϳª´ÔÀÇ »ç¶ûÀ» ¿ÜÄ£ ¼±ÁöÀÚ, ¿¹·¹¹Ì¾ß£¿
PART 3 ¿µÀ¸·Î »ç´Â »î
DAY 26 ÆȺ¹ 1. ¸¶À½ÀÌ °¡³ÇÑ »ç¶÷Àº º¹ÀÌ ÀÖ´Ù
DAY 27 ÆȺ¹ 2. ½½ÆÛÇÏ´Â »ç¶÷Àº º¹ÀÌ ÀÖ´Ù
DAY 28 ÆȺ¹ 3. ¿ÂÀ¯ÇÑ »ç¶÷Àº º¹ÀÌ ÀÖ´Ù
DAY 29 ÆȺ¹ 4. ÀÇ¿¡ ÁÖ¸®°í ¸ñ¸¶¸¥ »ç¶÷Àº º¹ÀÌ ÀÖ´Ù
DAY 30 ÆȺ¹ 5. ±àÈáÈ÷ ¿©±â´Â »ç¶÷Àº º¹ÀÌ ÀÖ´Ù
DAY 31 ÆȺ¹ 6. ¸¶À½ÀÌ Ã»°áÇÑ »ç¶÷Àº º¹ÀÌ ÀÖ´Ù
DAY 32 ÆȺ¹ 7. ÈÆòÇÏ°Ô ÇÏ´Â »ç¶÷Àº º¹ÀÌ ÀÖ´Ù
DAY 33 ÆȺ¹ 8. ÀǸ¦ À§ÇØ ¹ÚÇعÞÀº »ç¶÷Àº º¹ÀÌ ÀÖ´Ù
DAY 34 ÁøÂ¥ »ç¶ûÀ» Ç϶ó
DAY 35 ÁÖ´Â ±â»ÝÀ» ´©¸®¶ó
DAY 36 ¼±ÇÑ µ¥ ÁöÇý·Ó°í ¾ÇÇÑ µ¥ ¹Ì·ÃÇ϶ó
DAY 37 Á¼Àº ¹®À¸·Î µé¾î°¡¶ó
DAY 38 ±âµµ °ñ¹æÀ» »ç¼öÇ϶ó
DAY 39 ¸ÕÀú ±×ÀÇ ³ª¶ó¿Í ÀǸ¦ ±¸Ç϶ó
DAY 40 »ý¸íÀ» ³º°í ³ºÀ¸¶ó |
|
º»¹®Áß¿¡¼ |
|
ÇÁ·Ñ·Î±×
ÇØ¾ß ÇÏ´Â ±âµµ¿¡¼ ¡®ÇÏ°í ½ÍÀº ±âµµ¡¯·Î
ºÎ´ã½º·¯¿î ½Ã°£¿¡¼ ¡®±â´ëµÇ´Â ½Ã°£¡¯À¸·Î
¿å½É ¼¯ÀÎ ±âµµ¿¡¼ ´É·Â ÀÖ´Â ¡®¿µÀÇ ±âµµ¡¯·Î ³ª¾Æ°¡¶ó!
â¼¼±âºÎÅÍ Â÷±ÙÈ÷ ÀÐ¾î ³»·Á°¡¸ç
40ÀÏ°ú °ü·ÃÇÑ ¸»¾¸À» Á¤¸®Çß´Ù. ±×·¯´Ù °øÅëÁ¡À» ¹ß°ßÇß´Ù.
¹Ù·Î 40ÀÏÀÌ ¡®À°ÀÌ Á×°í ¿µÀÌ »ç´Â ½Ã°£¡¯À̶ó´Â Á¡À̾ú´Ù.
ÇÏ·ç°¡ õ ³â °°°í õ ³âÀÌ ÇÏ·ç °°´Ù´Â ÁÖ´Ô²²¼(º¦ÈÄ 3:8)
¡®È¥°ú À°ÀÇ ½Ã°£¡¯ÀÎ Å©·Î³ë½º¸¦ »ì¾Æ°¡´Â ¿ì¸®¸¦
¡®¿µÀÇ ½Ã°£¡¯ÀÎ Ä«À̷νº·Î ÃÊ´ëÇØ »õ·Ó°Ô ÇϽô ½Ã°£À̾ú´Ù.
ÁËÀÇ ¼Ò¿åÀ» µû¶ó »ç´Â È¥°ú À°ÀÌ ½ÊÀÚ°¡¿¡¼ Á×°í,
¿¹¼ö´ÔÀÇ ¿µÀ̽Š¼º·ÉÀ» µû¶ó »ì°Ô µÇ´Â ºÎÈ°ÀÇ ½Ã°£À̾ú´Ù.
¼º°æÀ» ´Ù Àо ÁîÀ½ ³î¶ó¿î ÀÏÀÌ ÀϾ´Ù.
°©Àڱ⠴«¾Õ¿¡ ¼±¸íÇÑ ¹®±¸°¡ º¸¿´´Ù.
¸¶Ä¡ ÁÖ´ÔÀÌ Å¸ÀÌÇÎÇϽõí ÇÑ ±ÛÀÚ ÇÑ ±ÛÀÚ°¡ ¶Ç·ÇÀÌ ³ªÅ¸³µ´Ù.
¡°À°ÀÌ Á×°í ¿µÀÌ »ç´Â 40ÀÏ.¡±
ÀÌ Ã¥Àº 40ÀÏ°£ ¼º°æ¿¡ ³ì¾Æµç Çϳª´Ô ¾Æ¹öÁöÀÇ ¸¶À½À» ¹¬»óÇÏ°í ±âµµÇϵµ·Ï µ½´Â ¡®40ÀÏ ÀÛÁ¤±âµµ ¹¬»óÁý¡¯ÀÌ´Ù. Àú¸¶´Ù °£±¸ÇÏ´Â Á¦¸ñµéÀÌ ÀÖ°ÚÁö¸¸, ¿ì¼± ÁÖ´Ô°ú ´ë¸éÇÏ¿© ±×ºÐÀÇ ¸¶À½À» ¾Ë¾Æ°¡´Â ½Ã°£À» ÅëÇØ »îÀÇ ¹®Á¦°¡ ÀúÀý·Î Ç®¾îÁö´Â ÀºÇý¸¦ ¸Àº¼ °ÍÀÌ´Ù. 8ÂÊ
¿ì¸® »î¿¡µµ ¶§·Î ¡®ÇöŸ¡¯°¡ ¿Â´Ù. ¿À°¨À¸·Î ´À²¸Áö´Â Çö½ÇÀÌ ³Ê¹«µµ Ä¿ º¸ÀÌ°í, ÀÚ½ÅÀÌ ÇѾøÀÌ ÀÛ¾Æ º¸ÀδÙ. ±×·² ¶§´Â ¾ó¸¥ ¡®¸»¾¸ÀÇ ¾È°æ¡¯À» ½á¾ß ÇÑ´Ù. ¸»¾¸ÀÌ ½Ç»óÀÌ µÇµµ·Ï ¡®¹ÏÀ½ÀÇ ¾È°æ¡¯À» ½á¾ß ÇÑ´Ù. ¿ì¸®ÀÇ °ÅÁþµÈ À°ÀÇ »ý°¢ÀÌ ¿µÀÇ »ý°¢À» À̱⵵·Ï ³»¹ö·Á µÖ¼´Â ¾È µÈ´Ù. °¥·¾Ã³·³ Çϳª´ÔÀÇ ¸»¾¸ÀÇ ·»Áî·Î »îÀ» ¹Ù¶óº¸ÀÚ. ±× ¸»¾¸´ë·Î, ¸»ÇÑ ´ë·Î ¾Æ¹öÁö²²¼ ±æÀ» ³»½Ç °ÍÀÌ´Ù. 33ÂÊ
°£È¤ ÀÛÁ¤±âµµ¸¦ ¸¶Ä¡¸é¼ ±âµµ Á¦¸ñÀÌ ÀÀ´ä¹ÞÁö ¸øÇØ, Àüº¸´Ù ÁÖ´Ô°ú ¸Ö¾îÁö´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ´Ù. ±×°¡ ±âµµ ÀÚ¸®¿¡¼ ¸¸³ ºÐÀº ´©±¸¿´À»±î? ±×°¡ ±âµµÇÑ °Ç ¹«¾ùÀ̾úÀ»±î? ³» À°ÀÌ Á×°í, ¿µÀÌ »ì¾Æ³ª±æ ¸ÕÀú ±âµµÇÏÀÚ. ºñ·Ï ³» ¼Ò¸Á°ú ´Ù¸£°Ô »îÀÌ Èê·¯°¡´õ¶óµµ, ¹Ìó ¸ô¶ú´ø ÁÖ´ÔÀÇ ´õ ±í°í ¼±ÇϽŠ¶æÀÌ ¹ß°ßµÇ´Â ½Ã°£ÀÌ µÇ±æ ¼Ò¸ÁÇÏÀÚ. 47ÂÊ
±×Åä·Ï ³» ÈûÀ¸·Î ¼ö°íÇصµ ¾òÀ» ¼ö ¾ø¾ú´ø °ÍµéÀÇ °ø±ÞÀÚ°¡ ¿ì¸® Çϳª´ÔÀ̽ÉÀ» ±ú´ÞÀ» ¶§, ¿ª¼³ÀûÀ¸·Î ±×°ÍÀ» ¿òÄÑÁã´ø ¼Õ¿¡ ÈûÀÌ Ç®¸°´Ù. ¾Æ¹öÁö°¡ ¸ðµç °É ¼ÒÀ¯ÇϽŠºÐÀ̶ó¸é, ³»°¡ Çϳª¶óµµ ´õ ¼ÒÀ¯ÇÏ°Ú´Ù°í ¹ß¹öµÕ Ä¡Áö ¾Ê¾Æµµ µÇ±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. µÇ·Á ¾Æ¹öÁö²²¼ ÁÖ¸ñÇÏ½Ã°í °¡Ä¡ ÀÖ°Ô ¿©±â½Ã´Â ÀÏÀ» ¹è¿ì°í µû¶ó°¡°Ô µÈ´Ù. 98ÂÊ
Çϳª´Ô ¾Æ¹öÁö´Â, ¿ì¸®°¡ ¾ðÁ¦µç ´Þ·Á°¡ ¾ê±âÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¿ì¸®¿¡°Ô ±Í¸¦ ¿°í ´«À» ¸ÂÃß°í °è½Å´Ù. ±×ºÐÀº »ç¶û°ú ´É·ÂÀÌ ¹«ÇÑÇϼż ¿ì¸®ÀÇ ¾ÆÇÄ°ú ½Ã·Ã°ú ¿ÀÇظ¦ ±Ý¼¼ ÇØ°áÇØÁֽŴÙ. ÀÌ¹Ì ½ÊÀÚ°¡¿¡¼ ¿¹¼ö ±×¸®½ºµµ¸¦ ÅëÇØ ±× ¾öû³ »ç¶ûÀ» ½ñ¾Æ³õÀ¸¼Ì´Ù. ¾î¶² ¾î·Á¿ò ¼Ó¿¡¼µµ ½ÊÀÚ°¡¿¡ ´Þ¸®½Å ¿¹¼ö´ÔÀ» ¹Ù¶óº¸¸é, ¿ÀÇØ¿Í µÎ·Á¿òÀÌ ´« ³ìµí »ç¶óÁø´Ù. 139ÂÊ
°í³°ú °áÇÌÀº Çϳª´Ô ¾È¿¡¼ ¾ó¸¶µçÁö º¹ÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. °¡³ÇÏ°í ³·¾ÆÁø ¸¶À½ÀÌ ÁÖ´ÔÀ» °¥¸ÁÇÏ°Ô Çϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. »ç½Ç ¿¹¼ö ±×¸®½ºµµ¸¦ ÅëÇؼ ±¸¿ø¹ÞÀº °Í ÀÚü°¡ ÀÌ¹Ì ¸»ÇÒ ¼ö ¾ø´Â ±âÀûÀÌ°í º¹ÀÌ´Ù. ÁÖ²²¼ °¡·ÁÀÖ´ø ³» ¿µÀÇ ´«À» ¿©»ç ¿¹¼ö´ÔÀ» ¹Ï°Ô Çϼ̰í, Çϳª´ÔÀÇ ÀÚ³à·Î »ï¾ÆÁÖ½ÃÁö ¾Ê¾Ò´Â°¡. »îÀÇ ¾î´À °Í Çϳª ÀºÇý ¾Æ´Ñ °Ô ¾ø´Ù. 155ÂÊ
¸¶À½ ¹çÀ» ¾îÁö·´È÷´Â À°ÀÇ »ý°¢µéÀ» û¼ÒÇϸé, Çϳª´ÔÀÇ µû½ºÇÑ ÀÓÀç°¡ ÇÑ Áٱ⠺ûó·³ ÀÓÇÑ´Ù. ÁÖ´ÔÀÇ À½¼ºÀÌ ÀÜÀÜÈ÷ µé·Á¿À±â ½ÃÀÛÇÑ´Ù. Æò¾ÈÇÔÀÌ Â÷¿À¸¥´Ù. ¿µÀÇ ´«°ú ±Í·Î »ì¾Æ°è½Å ÁÖ´ÔÀ» ¼±¸íÇÏ°Ô µè°í º¸°Ô µÈ´Ù. Çϳª´Ô³ª¶ó¿Í ±× ÀǸ¦ ±¸ÇÏ´Â ¿µÀÇ »ý°¢µéÀÌ »ù¼Ú´Â´Ù. 197-198ÂÊ
¡°Á¼Àº ¹®¡±Àº ¡®½ÊÀÚ°¡ÀÇ ±æ¡¯, ¼¼»óÀÌ È¯È£ÇÏÁö ¾Ê´Â ±æ, Ÿ¶ôÇÑ º»¼ºÀ¸·Î´Â °¡°í ½ÍÁö ¾Ê°í, °¥ ¼ö ¾ø´Â ±æÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¿¹¼ö´ÔÀÇ »ý¸íÀ¸·Î´Â °¥ ¼ö ÀÖ°í, °¡¾ß¸¸ ÇÏ´Â ±æÀÌ´Ù. ¸Å ¼ø°£ ´«¾Õ¿¡ ³õÀÎ ¼±ÅÃÁö°¡ »ý¸íÀ¸·Î À̲ô´Â Á¼Àº ¹®ÀÎÁö, ¸ê¸ÁÀ¸·Î À̲ô´Â ³ÐÀº ¹®ÀÎÁö¸¦ ºÐº°ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. Á¼Àº ¹®Àº ¿¹¼ö´ÔÀ¸·Î ÀÎÇØ °Åµì³ ¿µÀÇ »ý°¢À¸·Î¸¸ µé¾î°¥ ¼ö ÀÖ´Ù. 232ÂÊ |
|
|
|
ÀúÀÚ
|
|
À¯¿¹ÀÏ
¸ðŽžÓÀ¸·Î ÀÚ¶ó ¿¹¹è¿Í Âù¾çÀº ³Ê¹«³ª Àͼ÷Çѵ¥ È¥ÀÚ ¡®°ñ¹æ¡¯ ±âµµ¸¸ ÇÏ·Á¸é ÀÔÀÌ ¶³¾îÁöÁö ¾Ê´ø ±×³à¿¡°Ô ¡°½¬Áö ¸»°í ±âµµÇ϶󡱴 ¸»¾¸Àº ½ÇÇà ºÒ°¡´ÉÇÑ ¸í·Éó·³ ´À²¸Á³´Ù. ±×·¯³ª ÁÖ´Ô²² ±âµµÀÇ »îÀ» µå¸®°í ½ÍÀº ¼Ò¸ÁÀ» Ç°°í ¸öºÎ¸²Ä¡¸ç ±âµµ¸¦ Áö¼ÓÇϱâ À§ÇÑ ´Ù¾çÇÑ ½Ãµµ¸¦ °ÅµìÇÏÀÚ, ¼º·É²²¼ ±âµµ°¡ ÀÚ¶óµµ·Ï µµ¿ì¼Ì°í Áö±ÝÀº ±âµµÇÏÁö ¾Ê´Â °Ô ´õ ¾î·Á¿öÁ³´Ù°í °í¹éÇÏ°Ô µÇ¾ú´Ù. ±×¸®°í ¿¹ÀüÀÇ ÀÚ½Åó·³ ±âµµÇϱ⸦ Èûµé¾îÇÏ´Â À̵éÀ» ¡®±âµµ PT¡¯(Personal Training)¸¦ ÅëÇØ 1½Ã°£¾¿ ³Ê²öÈ÷ ±âµµÇÏ´Â ±âµµÀÇ ¿ë»ç·Î ¼¼¿ö°¡°í ÀÖ´Ù. Çѱ¹¿¹¼úÁ¾ÇÕÇб³ ¿¬±Ø¿ø ¿¬±â°ú¸¦ Á¹¾÷ÇÏ°í ±¤°í ¸ðµ¨°ú ¿µÈ¹è¿ì, ¾îÄí½ºÆ½¹êµå ¡®¹ÎÆ®±×¸°¡¯¿¡¼ ½Ì¾î¼Û¶óÀÌÅÍ·Î È°µ¿Çß´Ù. ÇöÀç´Â »ç¶ûÇϴ±³È¸(´ãÀÓ¸ñ»ç ¹Ú¹Ì·¡) µµ±âÈÆ ºÎ¸ñ»ç »ç¸ð·Î ´ÙÀ½¼¼´ë »ç¿ªÆÀÀå, Àεµ ´Ü±â¼±±³ÆÀÀåÀ» ¸Ã°í ÀÖÀ¸¸ç ¡®±âµµ½ÃÀ۹ݡ¯ °ÀǸ¦ 7³â° ÇÏ°í ÀÖ´Ù.
|
|
|
|
|
|
|
|
Ãâ°í¾È³» |
|
|
Ãâ°í¶õ ÀÎÅÍÆÄÅ© ¹°·ùâ°í¿¡¼ µµ¼°¡ Æ÷ÀåµÇ¾î ³ª°¡´Â ½ÃÁ¡À» ¸»Çϸç, ½ÇÁ¦ °í°´´Ô²²¼ ¼ö·ÉÇϽô ½Ã°£Àº »óÇ°Áغñ¿Ï·áÇØ Ãâ°íÇÑ ³¯Â¥ + Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÔ´Ï´Ù. |
|
ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼´Â ¸ðµç »óÇ°ÀÇ Àç°í°¡ ÃæÁ·ÇÒ ½Ã¿¡ ÀÏ°ý Ãâ°í¸¦ ÇÕ´Ï´Ù. |
|
ÀϺΠÀç°í¿¡ ´ëÇÑ Ãâ°í°¡ ÇÊ¿äÇÒ ½Ã¿¡´Â ´ã´çÀÚ¿¡°Ô Á÷Á¢ ¿¬¶ôÇϽðųª, °í°´¼¾ÅÍ(°í°´¼¾ÅÍ(1577-2555)·Î ¿¬¶ôÁֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
¹è¼Ûºñ ¾È³» |
|
|
ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼ ´ë·®±¸¸Å´Â ¹è¼Û·á°¡ ¹«·áÀÔ´Ï´Ù. |
|
´Ü, 1°³ÀÇ »óÇ°À» ´Ù¼öÀÇ ¹è¼ÛÁö·Î ÀÏ°ý ¹ß¼Û½Ã¿¡´Â 1°³ÀÇ ¹è¼ÛÁö´ç 2,000¿øÀÇ ¹è¼Ûºñ°¡ ºÎ°úµË´Ï´Ù. |
¾Ë¾ÆµÎ¼¼¿ä! |
|
|
°í°´´Ô²²¼ ÁÖ¹®ÇϽŠµµ¼¶óµµ µµ¸Å»ó ¹× ÃâÆÇ»ç »çÁ¤¿¡ µû¶ó Ç°Àý/ÀýÆÇ µîÀÇ »çÀ¯·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. |
|
Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÎ ¼¿ï ¹× ¼öµµ±ÇÀº 1~2ÀÏ, Áö¹æÀº 2~3ÀÏ, µµ¼, »ê°£, ±ººÎ´ë´Â 3ÀÏ ÀÌ»óÀÇ ½Ã°£ÀÌ ¼Ò¿äµË´Ï´Ù.
(´Ü, Åä/ÀÏ¿äÀÏ Á¦¿Ü) |
|
|
|
|
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼´Â °í°´´ÔÀÇ ´Ü¼ø º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯°ú ¹ÝÇ°¿¡ µå´Â ºñ¿ëÀº °í°´´ÔÀÌ ÁöºÒÄÉ µË´Ï´Ù.
´Ü, »óÇ°À̳ª ¼ºñ½º ÀÚüÀÇ ÇÏÀÚ·Î ÀÎÇÑ ±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°Àº ¹«·á·Î ¹ÝÇ° µË´Ï´Ù.
±³È¯/¹ÝÇ°/º¸ÁõÁ¶°Ç ¹× Ç°Áúº¸Áõ ±âÁØÀº ¼ÒºñÀڱ⺻¹ý¿¡ µû¸¥ ¼ÒºñÀÚ ºÐÀï ÇØ°á ±âÁØ¿¡ µû¶ó ÇÇÇظ¦ º¸»ó ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Á¤È®ÇÑ È¯ºÒ ¹æ¹ý ¹× ȯºÒÀÌ Áö¿¬µÉ °æ¿ì 1:1¹®ÀÇ °Ô½ÃÆÇ ¶Ç´Â °í°´¼¾ÅÍ(1577-2555)·Î ¿¬¶ô Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
¼ÒºñÀÚ ÇÇÇغ¸»óÀÇ ºÐÀïó¸® µî¿¡ °üÇÑ »çÇ×Àº ¼ÒºñÀÚºÐÀïÇØ°á±âÁØ(°øÁ¤°Å·¡À§¿øȸ °í½Ã)¿¡ µû¶ó ºñÇØ º¸»ó ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ °¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
|
|
»óÇ°À» °ø±Þ ¹ÞÀ¸½Å ³¯·ÎºÎÅÍ 7ÀÏÀ̳» °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
°ø±Þ¹ÞÀ¸½Å »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀÌ Ç¥½Ã, ±¤°í ³»¿ë°ú ´Ù¸£°Å³ª ´Ù¸£°Ô ÀÌÇàµÈ °æ¿ì¿¡´Â °ø±Þ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 3°³¿ùÀ̳», ±×»ç½ÇÀ» ¾Ë°Ô µÈ ³¯ ¶Ç´Â ¾Ë ¼ö ÀÖ¾ú´ø ³¯·ÎºÎÅÍ 30ÀÏÀ̳» °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
»óÇ°¿¡ ¾Æ¹«·± ÇÏÀÚ°¡ ¾ø´Â °æ¿ì ¼ÒºñÀÚÀÇ °í°´º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯Àº »óÇ°ÀÇ Æ÷Àå»óÅ µîÀÌ ÀüÇô ¼Õ»óµÇÁö ¾ÊÀº °æ¿ì¿¡ ÇÑÇÏ¿© °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
|
|
|
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
|
|
|
°í°´´ÔÀÇ Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¸ê½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì´Â ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. (´Ü, »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀ» È®ÀÎÇϱâ À§ÇÏ¿© Æ÷Àå µîÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì´Â Á¦¿Ü) |
|
½Ã°£ÀÌ Áö³²¿¡ µû¶ó ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÒ Á¤µµ·Î ¹°Ç°ÀÇ °¡Ä¡°¡ ¶³¾îÁø °æ¿ì´Â ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
Æ÷Àå °³ºÀµÇ¾î »óÇ° °¡Ä¡°¡ ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì´Â ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
|
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ¹ÝÇ° ȯºÒ |
|
|
|
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ´Ù¸¥ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°À» µ¿½Ã¿¡ ÁøÇàÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù. |
|
1°³ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°ÀÌ ¿Ï·áµÈ ÈÄ ´Ù¸¥ Áö¿ª ¹ÝÇ°À» ÁøÇàÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ÀÌÁ¡ ¾çÇØÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
|
|
|
|
|