들어가는 말 ㆍ5 제1부: 지구의 무게 제1장 지구의 무게는 얼마나 될까? ㆍ20 제2장 지구의 무게를 측정하기 위한 시도 ㆍ23 제3장 지구의 무게를 측정하기 위한 실험은 어떻게 했을까? ㆍ26 제2부: 속도 제1장 자연의 속도들 ㆍ32 제2장 전류의 속도를 확인하는 방법 ㆍ35 제3부: 영양공급 제1장 모유는 모유일뿐이라고? ㆍ40 제2장 인간은 음식이 변형된 것이다 ㆍ43 제3장 우리는 얼마나 이상한 음식을 먹는 것일까? ㆍ46 제4장 자연은 우리의 음식을 어떻게 준비해 놓았을까? ㆍ50 제5장 어린이의 몸속으로 들어간 어머니의 모유는 무엇으로 변하는 것일까? ㆍ53 제6장 혈액은 어떻게 우리 몸의 생명 유지에 필요한 일부가 되는 것일까? ㆍ56 제7장 물질의 순환 ㆍ59 제8장 음식 ㆍ62 제9장 영양에 대하여 ㆍ65 제4부: 빛과 거리 제1장 조명에 대하여 ㆍ70 제2장 태양에 의한 행성들의 조명 ㆍ73 제5부: 천문학의 불가사의들 제1장 엄청난 발견 ㆍ78 제2장 르베리에의 발견을 뒷받침하는 것들 ㆍ81 제3장 위대한 발견 ㆍ84 제6부: 기상학 제1장 기후에 대한 것들 ㆍ90 제2장 여름과 겨울의 기후에 대해 ㆍ93 제3장 대기의 흐름과 기후 ㆍ97 제4장 기상학의 변치 않는 규칙들 ㆍ100 제5장 날씨와 관련된 공기와 물 ㆍ104 제6장 안개, 구름, 비 그리고 눈 ㆍ107 제7장 열은 어떻게 공기 속에 숨어 있게 되며, 어떻게 다시 자유로워지는가 ㆍ110 제8장 숨어 있는 열이 냉기를 만들어낸다 ㆍ113 제9장 날씨와 관련된 법칙들 그리고 동일한 장애물들 ㆍ116 제10장 지리학적 위치와 관련된 변덕스러운 날씨 ㆍ119 제11장 날씨 예측의 어려움과 가능성 ㆍ122 제7부: 우리의 음식물들 제1장 혈액의 빠른 재생이 중요하다 ㆍ126 제2장 소화 ㆍ129 제3장 커피 ㆍ132 제4장 커피가 약이 될 수 있을까? ㆍ135 제5장 커피의 유익함과 해로움 ㆍ138 제6장 아침식사 ㆍ141 제7장 술 ㆍ145 제8장 하루 중 제일 중요한 식사 ㆍ151 제9장 다양한 음식의 필요성 ㆍ154 제10장 고깃국 ㆍ157 제11장 국에 넣기에 가장 좋은 재료는 무엇일까? ㆍ160 제12장 콩과의 채소 ㆍ162 제13장 고기와 채소 ㆍ164 제14장 식사 후에 잠깐 자는 잠 ㆍ167 제15장 물 ㆍ170 제16장 저녁식사 ㆍ173