´ë·®±¸¸ÅȨ >
Àü°øµµ¼­/´ëÇб³Àç
>
Àι®°è¿­
>
½É¸®ÇÐ

¿Ü»ó ÈÄ ½ºÆ®·¹½º Àå¾Ö ¿öÅ©ºÏ: Áö¼Ó³ëÃâÄ¡·á : Æ®¶ó¿ì¸¶ Ä¡À¯¸¦ À§ÇÑ 12ÁÖÀÇ µµ¾à (¿øÁ¦:A Prolonged Exposure Treatment Program: Reclaiming Your Life from a Traumatic Experience Second Edition)
Á¤°¡ 22,000¿ø
ÆǸŰ¡ 19,800¿ø (10% , 2,200¿ø)
I-Æ÷ÀÎÆ® 1,100P Àû¸³(6%)
ÆǸŻóÅ ÆǸÅÁß
ºÐ·ù ½É¸®ÇÐ
ÀúÀÚ ½¯¶ó ·Î½¬ , ¿¡µå³ª B. Æ÷¾Æ , ¹Ù¹Ù¶ó ¿Ã¶ó¼ÒÇÁ ·Î½º¹Ù¿ò , ¿¤¸®ÀÚº£½º A. Çðºê¸® ( ¿ªÀÚ : ä¼ÛÈñ, Á¶¿ë¹ü )
ÃâÆÇ»ç/¹ßÇàÀÏ ´õÆ®¸®±×·ì / 2022.06.10
ÆäÀÌÁö ¼ö 120 page
ISBN 9788996783985
»óÇ°ÄÚµå 355505559
°¡¿ëÀç°í Àç°íºÎÁ·À¸·Î ÃâÆÇ»ç ¹ßÁÖ ¿¹Á¤ÀÔ´Ï´Ù.
 
ÁÖ¹®¼ö·® :
´ë·®±¸¸Å Àü¹® ÀÎÅÍÆÄÅ© ´ë·®ÁÖ¹® ½Ã½ºÅÛÀ» ÀÌ¿ëÇÏ½Ã¸é °ßÀû¿¡¼­ºÎÅÍ ÇàÁ¤¼­·ù±îÁö Æí¸®ÇÏ°Ô ¼­ºñ½º¸¦ ¹ÞÀ¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
µµ¼­¸¦ °ßÀûÇÔ¿¡ ´ãÀ¸½Ã°í ½Ç½Ã°£ °ßÀûÀ» ¹ÞÀ¸½Ã¸é ±â´Ù¸®½Ç ÇÊ¿ä¾øÀÌ ÇÒÀιÞÀ¸½Ç ¼ö ÀÖ´Â °¡°ÝÀ» È®ÀÎÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¸ÅÁÖ ¹ß¼ÛÇØ µå¸®´Â ÀÎÅÍÆÄÅ©ÀÇ ½Å°£¾È³» Á¤º¸¸¦ ¹Þ¾Æº¸½Ã¸é »óÇ°ÀÇ ¼±Á¤À» ´õ¿í Æí¸®ÇÏ°Ô ÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

 ´ë·®±¸¸ÅȨ  > Àü°øµµ¼­/´ëÇб³Àç  > Àι®°è¿­  > ½É¸®ÇÐ

 
Ã¥³»¿ë
¡°¼ºÆø·ÂÀ̳ª Çб³Æø·Â ȤÀº Æ®¶ó¿ì¸¶ ÇÇÇØÀÚ¿¡°Ô ÃßõÇÏ´Â Çʵ¶ Ä¡À¯¼­ ¹Ì±¹ º¸°Çº¹ÁöºÎ »êÇÏ ¹°Áú³²¿ë ¹× Á¤½Åº¸°Ç±¹ SAMHSA°¡ ÀÎÁõÇÑ ¿Ü»ó ÈÄ ½ºÆ®·¹½º Àå¾Ö Ä¡·á: Áö¼Ó³ëÃâÄ¡·á Á¦2ÆÇ, Ä¡·áÀÚ°¡ÀÌµå ¹× ¿öÅ©ºÏ ¼¼Æ® ¼ºÆø·ÂÀ̳ª °¢Á¾ Æø·ÂÇÇÇØÀÚ¸¦ Æ®¶ó¿ì¸¶·ÎºÎÅÍ ¹þ¾î³ª°Ô ÇÏ´Â ÇöÁ¸ÇÏ´Â °¡Àå °úÇÐÀûÀÎ ½É¸®Ä¡À¯¼­ ¿µ±¹ ¿Á½ºÆÛµå ´ëÇÐ ÃâÆǺÎ, °úÇÐÀÚ¹®À§¿øȸ°¡ ¾ö¼±ÇÑ ÀÎÁõµÈ ½É¸®Ä¡·á ½Ã¸®Áî Treatments That WorkTM¡± ¡®¿Ü»ó ÈÄ ½ºÆ®·¹½º Àå¾Ö Ä¡·áÀÚ°¡À̵å: Áö¼Ó³ëÃâÄ¡·á Á¦2ÆÇ¡¯°ú ¡®¿Ü»ó ÈÄ ½ºÆ®·¹½º Àå¾Ö ¿öÅ©ºÏ: Áö¼Ó³ëÃâÄ¡·á Á¦2ÆÇ¡¯Àº ÇÇÇØ»ýÁ¸ÀÚ°¡ ¼ºÆø·ÂÀ̳ª Çб³Æø·Â, ¹üÁË, ÀüÀï ȤÀº Àç³­À» °æÇèÇÑ ÈÄ °Þ´Â ½É¸®Àû ÇÇÇØ, Áï ¿Ü»ó ÈÄ ½ºÆ®·¹½º Àå¾Ö(Post-traumatic Stress Disorder, PTSD)¸¦ Ä¡À¯ÇÏ´Â °¡Àå °úÇÐÀûÀÎ ¹æ¹ýÀ» ´ãÀº Ä¡·á¼­ ¼¼Æ®ÀÌ´Ù. ¿Ü»ó ÈÄ ½ºÆ®·¹½º Àå¾Ö´Â ¹Ýº¹ÀûÀΠħÅõÀû »ý°¢À̳ª ¾Ç¸ù°ú °°Àº ¿Ü»ó »ç°ÇÀÇ ¡®Àç°æÇ衯, ¿Ü»ó°ú ¿¬°üµÈ »ç¶÷, Àå¼Ò, »óȲ, ¹°°Ç µî¿¡ ´ëÇÑ ¡®È¸ÇÇ¡¯, ±×¸®°í °úµµÇÑ °æ°è½É°ú ºÒ¾È°¨À» °®°Ô ÇÏ´Â ¡®°ú°æ°è¡¯ Áõ»óµéÀ» µ¿¹ÝÇϸç ÀÌ·¯ÇÑ Áõ»óµéÀº ½É¸®Àû °íÅëÀº ¹°·Ð »îÀÇ ÁúÀ» ³·Ãß°í °¡Á·°ú ´ëÀΰü°è ¹®Á¦¸¦ ¹ß»ý½ÃÅ°¸ç °á±¹¿¡´Â °æÁ¦Àû ¼Õ½Ç±îÁö ÃÊ·¡ÇÑ´Ù. ¼ºÆøÇàÀ̳ª ¾Æµ¿Çдë ÇÇÇØÀÚ, ÂüÀü ±ºÀÎ, ÀüÀï Æ÷·Î, ±³Åë»ç°í³ª Àç³­ ÇÇÇØ, ¶Ç ¿äÁîÀ½ »çȸ ¹®Á¦·Î ´ëµÎµÇ°í ÀÖ´Â Çб³ Æø·Â, Áï ¡°¿Õµû¡±¸¦ °æÇèÇÑ Çлýµéµµ ÇâÈÄ ¿Ü»ó ÈÄ ½ºÆ®·¹½º Àå¾Ö(PTSD)¸¦ °Þ°Ô µÉ °¡´É¼ºÀÌ ¸¹´Ù. ¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é ÀϹÝÀûÀ¸·Î »ç¶÷µéÀÇ 40~90%´Â ÇÑ Æò»ý »ì¸é¼­ Àû¾îµµ ÇѹøÀÇ ¿Ü»óÀ» °æÇèÇÏ°Ô µÈ´Ù°í ÇÑ´Ù. ´ëºÎºÐÀÇ °æ¿ì¿¡´Â °¡Á·À̳ª ÁöÀÎÀÇ µû¶æÇÑ º¸»ìÇËÀ» ÅëÇØ ¿Ü»óÀ¸·Î ÀÎÇÑ ½ºÆ®·¹½º ¹ÝÀÀÀÌ ¼ö°³¿ùÀÌ Áö³ª¸é ¾ø¾îÁöÁö¸¸, ¾à 20%´Â Áõ»óÀÌ ¾ÇÈ­µÇ¾î ¿Ü»ó ÈÄ ½ºÆ®·¹½º Àå¾Ö·Î ¹ßÀüÇÏ°Ô µÈ´Ù. Áö¼Ó³ëÃâÄ¡·á(Prolonged Exposure Therapy, PE)´Â ¹Ì±¹ Ææ½Çº£ÀÌ´Ï¾Æ ´ëÇб³ÀÇ ¿¡µå³ª B. Æ÷¾Æ(Edna B. Foa, Ph.D.) ¹Ú»ç¿¡ ÀÇÇؼ­ °³¹ßµÇ¾ú°í, ¼ºÆø·Â, °¡Á¤Æø·Â, Àç³­, »ç°í, ¹üÁË, °í¹® µî °¢Á¾ PTSD Áõ»óÀ» ´Ü±â°£ ³»¿¡ ¸Å¿ì È¿°úÀûÀ¸·Î Ä¡·áÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °úÇÐÀûÀ¸·Î °ËÁõµÈ ½É¸®Ä¡·á ±â¹ýÀÌ´Ù. Áö¼Ó³ëÃâÄ¡·á´Â ¹Ì±¹ º¸°Çº¹ÁöºÎ »êÇÏ ¾à¹°³²¿ë ¹× Á¤½Åº¸°Ç±¹ (SAMHSA)°¡ ÀÎÁõÇÑ PTSD Ä¡·á ±â¹ýÀ¸·Î äÅõǾî È¿°ú¸¦ ³Î¸® ÀÎÁ¤¹Þ¾ÒÀ¸¸ç, Àü ¼¼°èÀÇ ¸¹Àº ÇÇÇØÀÚµéÀÌ PE¸¦ ÅëÇØ ¿Ü»ó ÈÄ ½ºÆ®·¹½º Àå¾Ö¸¦ ±Øº¹ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¿Ü»ó ÈÄ ½ºÆ®·¹½º Àå¾Ö Ä¡·á¸¦ À§ÇÑ ¡®12ÁÖÀÇ µµ¾à¡¯ ¼¼Æ®´Â PTSDÄ¡·á¸¦ À§ÇÑ Áö¼Ó³ëÃ⠽ɸ®Ä¡·á±â¹ýÀ» Á÷Á¢ ÀÓ»óÇöÀå¿¡¼­ ¼±±¸ÀûÀ¸·Î ½ÇÇàÇÏ´Â ÀÓ»ó°¡µé°ú PTSD·Î °íÅë ¹Þ´Â ÇÇÇØ»ýÁ¸ÀÚµé°ú ±³·ùÇϱâ À§Çؼ­ ¹ø¿ª ÃâÆǵǾú´Ù. ÀÌ ¼¼Æ®´Â ¼÷·ÃµÈ Àü¹®°¡¿Í ÇÔ²² Áö¼Ó³ëÃâÄ¡·á¸¦ ÁøÇàÇϸ鼭 ³»´ãÀÚ°¡ ¿öÅ©ºÏÀ¸·Î »ç¿ëÇÏ´Â ¡º¿Ü»ó ÈÄ ½ºÆ®·¹½º Àå¾Ö, 12ÁÖÀÇ µµ¾à, ºÎÁ¦-¼ºÆø·Â ¹× ¿Ü»ó ÇÇÇØ Ä¡À¯¸¦ À§ÇÑ Áö¼Ó³ëÃâÄ¡·á(PE)¿öÅ©ºÏ¡»°ú Ä¡·áÀÚ °¡À̵åºÏÀÎ ¡º¿Ü»ó ÈÄ ½ºÆ®·¹½º Àå¾Ö Ä¡·á¸¦ À§ÇÑ 12ÁÖÀÇ µµ¾à, ºÎÁ¦-Áö¼Ó³ëÃâÄ¡·á(Prolonged Exposure Therapy) Ä¡·áÀÚ °¡À̵塻·Î ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖ´Ù. ÀÌ ¸Å´º¾ó°ú ¿öÅ©ºÏÀº °³º°ÀûÀÎ ¹®Á¦µé°ú ƯÁ¤ÇÑ ¹®Á¦µéÀ» Æò°¡ÇÏ°í Ä¡·áÇϸç Áø´ÜÇÏ´Â »ó¼¼ÇÑ ÀýÂ÷µéÀ» ´Ü°èº°·Î ¼Ò°³ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ ÀÓ»ó°¡µéÀÌ ÀÚ½ÅÀÇ ÀÓ»óÇöÀå¿¡¼­ ÀÌ ÀýÂ÷µéÀ» Á÷Á¢ÀûÀ¸·Î Àû¿ëÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¸¹Àº ºÎ°¡ÀûÀÎ ÀÚ·áµéÀ» Á¦°øÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¿öÅ©ºÏÀº ³»´ãÀÚ¿Í °¡Á·, º¸È£ÀÚµéÀÌ ÀÌÇØÇϱ⠽±°Ô ±¸¼ºµÇ¾î Àֱ⠶§¹®¿¡ ³»´ãÀÚµéÀÌ °Þ´Â °íÅëÀ» ÁÖº¯¿¡¼­ Àß ÀÌÇØÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Áöħ¼­°¡ µÉ °ÍÀÌ´Ù. Ä¡·áÀÚ °¡ÀÌµå ¿ª½Ã Àü¹®ÀûÀÎ ³»¿ë°ú ÇÔ²² Ä¡·á»óȲ¿¡¼­ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ´Ù¾çÇÑ »óȲµéÀ» ÀÔüÀûÀ¸·Î º¸¿©ÁÜÀ¸·Î½á Ä¡·á È¿°ú¸¦ ±Ø´ëÈ­ ÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖ´Ù. ÀÌ Ä¡·á¼­¿¡ Á¦½ÃµÈ Áö¼Ó³ëÃâÄ¡·á ÇÁ·Î±×·¥ÀÌ °³¹ßµÈ Áö³­ 30¿©³â µ¿¾È Àü¼¼°èÀûÀ¸·Î ¿©¼º ¼ºÆø·Â ÇÇÇØ»ýÁ¸ÀÚ, ¾Æµ¿ ¼ºÆø·Â ÇÇÇØ»ýÁ¸ÀÚ, Çб³ Æø·Â ÇÇÇØÀÚ, ÀüÀïÀ» °æÇèÇÑ ±º Àü¿ªÀÚ, ¹üÁËÇÇÇØÀÚ, °í¹®ÇÇÇØÀÚ, Àç³­ ¹× ±³Åë»ç°íÇÇÇØÀÚµéÀ» Æ÷ÇÔÇÏ´Â ´Ù¾çÇÑ ±×·ì¿¡ Àû¿ëµÇ¾î ¸¹Àº ³»´ãÀÚµéÀÌ »õ·Î¿î »îÀ» »ì°í ÀÖ´Ù. Çѱ¹¿¡¼­µµ Áö³­ 15¿©³â °£ ¸¹Àº ÇÇÇØ»ýÁ¸ÀÚµéÀÌ Áö¼Ó³ëÃâÄ¡·á(PE)¸¦ ÅëÇؼ­ ¿Ü»ó ÈÄ ½ºÆ®·¹½º Àå¾Ö¸¦ ±Øº¹ÇÏ¿´´Ù. À̹ø °³Á¤ÆÇÀº ´õ¿í ´Ù¾çÇÑ ¹üÁÖÀÇ ¿Ü»ó »ýÁ¸Àڵ鿡°Ô Àß Àû¿ëµÉ ¼ö ÀÖµµ·Ï µðÀÚÀεǾú´Ù. PTSD Ä¡·á, ¼ö·Ã ¹× ¿¬±¸ ºÐ¾ßÀÇ ¼±±¸ÀÚÀÎ ÀúÀÚµéÀº ÃÊÆÇÀÌ Ãâ°£µÈ ÀÌÈÄ ¼ö¸¹Àº PTSD °ü·Ã ¿¬±¸¸¦ ¼öÇàÇÏ¿´°í, ¿¬±¸ ¼º°ú¸¦ °³Á¤ÆÇ¿¡ ¹Ý¿µÇÏ¿´´Ù. PEÀÇ ±Ù°£ÀÌ µÇ´Â ÀÌ·ÐÀ» ¹ßÀü½ÃÄ×°í, º¸´Ù º¹ÀâÇÑ Áõ»óÀ» °¡Áø ³»´ãÀÚ ¹× ÂüÀü±ºÀεéÀ» À§ÇÑ ¼öÁ¤»çÇ×À» ´ã¾ÒÀ¸¸ç, °³º°È­¸¦ À§ÇÑ ¿¬±¸ ±â¹ÝÀÇ ±Ù°Å ¶ÇÇÑ ¼ö·ÏÇß´Ù. ÀÌ Ä¡·áÀÚ °¡À̵å¿Í ¿öÅ©ºÏ ¼¼Æ®´Â Áö¼Ó³ëÃâÄ¡·á ÇÁ·Î±×·¥ÀÇ ÇÙ½É ¿ä¼Ò¸¦ Á¤È®Çϸ鼭µµ ¾ö¹ÐÇÏ°Ô ±â¼úÇÔÀ¸·Î½á Ä¡·áÀÚµéÀÌ À̸¦ ¾î¶»°Ô Àû¿ëÇÏ°í, ¾ðÁ¦ ¾î¶°ÇÑ ¹æ½ÄÀ¸·Î ³»´ãÀÚ¿¡ ¸Â°Ô Á¶Á¤ÇÏ´ÂÁö µî¿¡ °üÇÑ ³»¿ëÀ» ¼Ò°³ÇÏ°í ÀÖ´Ù.
¸ñÂ÷
Çѱ¹¾î ÃÊÆÇ ÀúÀÚ ¼­¹® ÃÊÆÇ ¿ªÀÚ ¼­¹® ´ëÇ¥ ÆíÁýÀÚ ¼­¹® Á¦1Àå ¿Ü»óÈÄ ½ºÆ®·¹½º Àå¾Ö(PTSD)¿Í Áö¼Ó³ëÃâÄ¡·á(PE)¹Ù·Î ¾Ë±â Á¦2Àå Áö¼Ó³ëÃâÄ¡·á(PE), ³ª¿¡°Ô ¸Â´Â ÇÁ·Î±×·¥Àϱî? Á¦3Àå ù ¹ø° µµ¾à / ÁغñÇϱâ: ȸ±â 1 Á¦4Àå µÎ ¹ø° µµ¾à / ¿Ü»ó°ú ½ÇÁ¦»óȲ ³ëÃâÀÇ Áö½Ä ½ÀµæÇϱâ: ȸ±â 2 Á¦5Àå ¼¼ ¹ø° µµ¾à / ¿Ü»ó±â¾ï ù ¹ø° Á÷¸é: ȸ±â 3 Á¦6Àå Ä¡·á°úÁ¤ Áß ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹®Á¦¿Í ÇØ°á¹æ¾È Á¦7Àå Á߹ݺΠµµ¾à / ¿Ü»ó±â¾ï ÇÁ·Î¼¼½ÌÇϱâ: ȸ±â 4 - ¸¶Áö¸· ȸ±â Á¦8Àå ÃÖÁ¾ µµ¾à°ú Á¹¾÷ / º¯È­µÈ ³ª¸¦ ¹ß°ßÇϱâ: Á¾°á ȸ±â ÃÊÆÇ ¿ªÀÚ ¿¡ÇÊ·Î±× ÀúÀÚ¿¡ °üÇÏ¿© ¿ªÀÚ¿¡ °üÇÏ¿©

ÀúÀÚ
½¯¶ó ·Î½¬
¹Ì±¹ ¿¡¸ð¸®´ëÇб³(Emory University) ÀÇ°ú´ëÇÐÀÇ Á¤½ÅÀÇÇÐ ¹× Çൿ°úÇкΠ±³¼öÀ̸ç, µ¿´ëÇÐ ÂüÀü±ºÀÎ ÇコÄɾî ÇÁ·Î±×·¥ÀÇ ÀÓ»ó µð·ºÅÍÀÌÀÚ, ¾ÆƲ¶õŸ ÂüÀü±ºÀÎ ÇコÄÉ¾î ½Ã½ºÅÛÀÇ Á¤½Å°Ç°­ ¿¬±¸ ¹× ÇÁ·Î±×·¥ Æò°¡ µð·ºÅÍÀÌ´Ù. ³ë½º ´ÙÄÚŸ ´ëÇб³(University of North Dakota)¿¡¼­ 2000³â¿¡ ¹Ú»çÇÐÀ§¸¦ ÃëµæÇÏ¿´´Ù. PTSD¿Í ºÒ¾ÈÀå¾Ö Ä¡·á¿Í ¿¬±¸¿¡ 20³â ÀÌ»ó Çå½ÅÇØ¿Ô°í, ¹Ì±¹Àü¹®½É¸®ÇÐÀ§¿øȸ(American Board of Professional Psychology)¿¡¼­ Çൿ½É¸®ÇÐ ºÐ¾ßÀÇ Àü¹®°¡ ÀÚ°ÝÀ» ¼ö¿© ¹Þ¾Ò´Ù. PTSD Ä¡·á ºÐ¾ß »Ó ¾Æ´Ï¶ó ¿Ü»óÀÌ PTSD·Î ¹ßÀüµÇ´Â ¾ç»ó¿¡ ´ëÇÑ »ý¹°ÇÐ ¹× ½É¸®ÇÐÀû ¸ÞÄ¿´ÏÁòÀ» ¿¬±¸ÇÏ¿´°í, È¿°úÀûÀÎ Ä¡·á °³ÀÔ ¹æ¹ýÀ» ¿¬±¸ÇÏ¿´´Ù. 2000³âºÎÅÍ PTSD Ä¡·áÀÚµéÀ» ¼ö·Ã½ÃÅ°°í ÀÖ´Ù. ºÒ¾ÈÀå¾ÖÀÇ ¹ß»ý, À¯Áö, Ä¡·á¿¡ °üÇÑ ½Å°æ»ý¹°ÇÐÀû ¿äÀΰú ÀÇ·á ȯ°æÀÇ ½É¸®»çȸÀû ¿äÀÎ ¹× ½Åü °Ç°­°ú ºÒ¾È°úÀÇ °ü°è¿¡ ´ëÇÑ ÁÖÁ¦·Î ºÒ¾ÈÀå¾Ö¿Í PTSD¿¡ ´ëÇÑ ¿©·¯ Çмú ¿¬±¸ ³í¹®°ú ¼­ÀûÀ» Ãâ°£Çß´Ù. ºÒ¾ÈÀå¾Ö¿¡ ´ëÇÑ °úÇÐÀûÀ¸·Î °ËÁõµÈ ½É¸®Ä¡·áÀû ±â¹ýÀ» ´Ù¾çÇÑ Áý´Ü°ú ȯ°æ¿¡ Àû¿ëÇÏ´Â ºÐ¾ß¸¦ ÁÖµµÇÏ´Â Àü¹®°¡ÀÌ´Ù. ÀÎÁö ¹× Çൿ ½É¸®ÇÐÀÇ Àü¹®°¡ÀÌ°í, ¹Ì±¹ Çൿ ¹× ÀÎÁö Ä¡·á ÇÐȸÀÇ Æç·Î¿ìÀ̸ç, ¹Ì±¹ ºÒ¾È ¹× ¿ì¿ï ÇÐȸ(Anxiety and Depression Association of America)ÀÇ ÀÌ»çÀÌÀÚ °úÇÐÀÚ¹®À§¿øÁ÷À» ¿ªÀÓÇÏ°í ÀÖ´Ù.
   ¿Ü»ó ÈÄ ½ºÆ®·¹½º Àå¾Ö Ä¡·áÀÚ°¡À̵å: Áö¼Ó³ëÃâÄ¡·á | ½¯¶ó ·Î½¬ | ´õÆ®¸®±×·ì
¿¡µå³ª B. Æ÷¾Æ
¹Ì±¹ Ææ½Çº£À̴ϾƴëÇб³(University of Pennsylvania)ÀÇ Á¤½ÅÀÇÇаú ±³¼öÀÌ¸ç ºÒ¾ÈÀå¾Ö Ä¡·á ¹× ¿¬±¸¼¾ÅÍÀÇ µð·ºÅÍÀÌ´Ù. ºÒ¾ÈÀå¾Ö, °­¹ÚÀå¾Ö, ¿Ü»óÈÄ ½ºÆ®·¹½º Àå¾Ö¿¡ °üÇÑ Á¤½Åº´¸®Çаú Ä¡·á¹ý ¿¬±¸¿¡ Çå½ÅÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ÇöÀç ÀÌ ºÐ¾ß¸¦ ÁÖµµÇÏ´Â ÃÖ°íÀÇ Àü¹®°¡ Áß ÇÑ »ç¶÷ÀÌ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ Á¤½Åº´¸® ±âÀúÀÇ ÀÛ¿ë¹æ½ÄÀ» ÀÌÇØÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÀÌ·ÐÀû ±âƲÀ» ¸¶·ÃÇÏ¿´°í, °úÇÐÀûÀÎ Ä¡·á±â¹ýÀ» °³¹ßÇÏ¿´À» »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó, Ä¡·áÀÇ È¿°ú¼ºÀ» È®ÀÎÇϱâ À§ÇÑ ¸ÞÄ¿´ÏÁòÀ» ¹àÇô³»´Â µ¥ Å« ¿ªÇÒÀ» Çß´Ù. PTSD·Î °íÅë¹Þ´Â À̵éÀ» À§ÇØ °³¹ßÇÑ Áö¼Ó³ëÃâÄ¡·áÀÇ Ä¡·á È¿°ú´Â ³ôÀº ¼öÁØÀÇ °úÇÐÀû ±Ù°Å¸¦ °®Ãá Ä¡·á ±â¹ýÀÌ¸ç ¹Ì±¹ Àü¿ª°ú Àü ¼¼°è·Î ÆÛÁ® ³ª°¡°í ÀÖ´Ù. ±× ¾÷ÀûÀ» ÀÎÁ¤¹Þ¾Æ ¼ö¸¹Àº »ó°ú ÈÆÀåÀ» ¼ö¿© ¹Þ¾ÒÀ¸¸ç, ŸÀÓÁö°¡ ¼±Á¤ÇÑ °¡Àå ¿µÇâ·Â ÀÖ´Â 100¸í¿¡ À̸§À» ¿Ã·È´Ù.
   ¿Ü»ó ÈÄ ½ºÆ®·¹½º Àå¾Ö Ä¡·áÀÚ°¡À̵å: Áö¼Ó³ëÃâÄ¡·á | ¿¡µå³ª B. Æ÷¾Æ | ´õÆ®¸®±×·ì
¹Ù¹Ù¶ó ¿Ã¶ó¼ÒÇÁ ·Î½º¹Ù¿ò
¹Ì±¹ ¿¡¸ð¸®´ëÇб³(Emory University) ÀÇ°ú´ëÇÐÀÇ Á¤½ÅÀÇÇÐ ¹× Çൿ°úÇкΠ±³¼öÀÌÀÚ ÀÓ»ó ¿¬±¸ ¼¾ÅÍÀÇ ºÎ´ëÇ¥À̸ç, µ¿´ëÇÐ ÂüÀü±ºÀÎ ÇコÄɾî ÇÁ·Î±×·¥ ¹× ¿Ü»ó°ú ºÒ¾ÈÀå¾Ö ȸº¹ ÇÁ·Î±×·¥ÀÇ µð·ºÅ͸¦ ¸Ã°í ÀÖ°í, ½Å°æÁ¤½Å¾à¸®ÇÐ ºÐ¾ß Paul A. Janssen ÀÇÀåÀ» ¸Ã°í ÀÖ´Ù. ºÒ¾ÈÀå¾Ö, ƯÈ÷ PTSD Áõ»ó°ú ¿¬°üµÈ ±âºÐÀå¾Ö¸¦ º¸ÀÌ´Â ³»´ãÀÚ¿¡ ´ëÇÑ Ä¡·á¸¦ Àü¹®ÀûÀ¸·Î ¿¬±¸ÇÏ°í ÀÖ´Ù. 300¿©Æí ÀÌ»óÀÇ °úÇÐ ³í¹®°ú Ã¥ Àú¼ú¿¡ Âü¿©ÇßÀ¸¸ç, 8±ÇÀÇ PTSD Ä¡·á¿¡ °üÇÑ ¼­Àû°ú 3±ÇÀÇ ºÒ¾È Àå¾Ö¿¡ °üÇÑ ¼­ÀûÀ» ÆíÂùÇÏ¿´´Ù. ¹Ì±¹Àü¹®½É¸®ÇÐÀ§¿øȸ(American Board of Professional Psychology)¿¡¼­ Çൿ½É¸®ÇÐ ºÐ¾ßÀÇ Àü¹®°¡ ÀÚ°ÝÀ» ¼ö¿© ¹Þ¾Ò°í, ±¹Á¦ ¿Ü»ó ÈÄ ½ºÆ®·¹½º Àå¾Ö ÇÐȸ(International Society of Traumatic Stress Studies)ÀÇ È¸ÀåÀ» ¿ªÀÓÇß´Ù. ÇöÀç´Â ¹Ì±¹ ºÒ¾ÈÀå¾Ö Çùȸ (Anxiety Disorders Association of American)¿Í ¹Ì±¹ PTSD ¼¾ÅÍ(National Center for PTSD), McLean º´¿ø¿¡¼­ °úÇÐ ÀÚ¹® À§¿øÀ» ¸Ã°í ÀÖ´Ù. ÂüÀü±ºÀÎ ÄÉ¾î ³×Æ®¿öÅ©(Warrior Care Network)ÀÇ ÁýÇàÀ§¿øÀ̸ç, Á¤½ÅÀå¾Ö Ä¡·á¿¡ °¡»óÇö½ÇÀ» ÀÀ¿ëÇÑ ¼±±¸ÀÚÀ̱⵵ ÇÏ´Ù. ¹Ì±¹ ½Å°æÁ¤½Å¾à¸®ÇÐ ´ëÇÐ(American College of Neuropsychopharmacology), Çൿ ¹× ÀÎÁö Ä¡·á ÇÐȸ(Association for Behavioral and Cognitive Therapies)¿Í ¹Ì±¹½É¸®ÇÐȸ 56 ºÐ°ú(¿Ü»ó ½É¸®ÇÐ), National Academy of InventorsÀÇ Æç·Î¿ìÀÌ´Ù. PTSD Ä¡·á ºÐ¾ß¿¡ Áö¼ÓÀûÀÎ ³ë·ÂÀ» Æò°¡ÇÏ´Â Institute of Medicine¡¯s StudyÀÇ ¸â¹öÀ̸ç, °æÇè°úÇÐÀû ±Ù°Å¸¦ °®Ãá PTSD Ä¡·á¸¦ Á¦°øÇÏ´Â Ä¡·áÀÚ¸¦ ¾ç¼ºÇÏ°í ÀÖ´Ù.
   ¿Ü»ó ÈÄ ½ºÆ®·¹½º Àå¾Ö Ä¡·áÀÚ°¡À̵å: Áö¼Ó³ëÃâÄ¡·á | ¹Ù¹Ù¶ó ¿Ã¶ó¼ÒÇÁ ·Î½º¹Ù¿ò | ´õÆ®¸®±×·ì
¿¤¸®ÀÚº£½º A. Çðºê¸®
¹Ì±¹ Ææ½Çº£À̴ϾƴëÇб³(University of Pennsylvania, Perelman School of Medicine) Á¤½ÅÀÇÇаúÀÇ ½É¸®ÇÐ ºÎ±³¼öÀÌ´Ù. ºÒ¾ÈÀå¾Ö °ü·Ã ¿¬±¸¿Í ¿Ü»óÀÇ ½É¸®ÇÐÀû ¿µÇâ, ±×¸®°í ¿Ü»ó °ü·Ã Á¤½Åº´¸® Ä¡·á¿Í ´õºÒ¾î PTSDÀÇ ÀÎÁöÇൿġ·á º¸±Þ¿¡ °ü½ÉÀ» °¡Áö°í ¿¬±¸¸¦ ¼öÇàÇØ ¿Ô´Ù. Áö¼Ó³ëÃâÄ¡·á(PE)°¡ °³¹ßµÈ Center for the Treatment and Study of Anxiety(CTSA)¿¡¼­ 20³â°£ ±³¼öÁøÀ¸·Î È°¾àÇÏ°í ÀÖ´Ù. 1999³âºÎÅÍ 2009³â±îÁö CTSA¿¡¼­ ÀÓ»ó¼ö·Ã µð·ºÅ͸¦ ¿ªÀÓÇÏ¿´´Ù. Ä¡·á ¹× ¿¬±¸ ¼¾ÅÍ¿¡¼­ °­°£ ¹× ¹üÁËÇÇÇØÀÚ ÇÁ·Î±×·¥°ú ¼ö·Ã ÇÁ·Î±×·¥ÀÇ µð·ºÅ͸¦ ¸Ã°í ÀÖ´Ù. Áö³­ 20¿©³â°£ PTSD¿Í ºÒ¾ÈÀå¾Ö¸¦ À§ÇÑ ÀÎÁöÇൿġ·áÀÇ È¿´É°ú È¿°ú¼º¿¡ °üÇÑ ¼ö¸¹Àº ÀÓ»óÀû ¿¬±¸¸¦ ¼öÇàÇØ¿Ô°í, ¹Ì±¹ Àü¿ª°ú ÇØ¿Ü¿¡¼­ PTSDÀÇ ÀÎÁöÇൿġ·á ¿öÅ©¼¥À» ÅëÇØ ¸¹Àº Àü¹®°¡µéÀ» ¾ç¼ºÇÏ°í ÀÖ´Ù. ±×³àÀÇ ¿Ü»ó ¹× PTSD¿¡ °üÇÑ Àü¹®¼ºÀº ¹Ì±¹ ±¹¹æ¼ºÀÇ º¸ÈÆó¿¡¼­ ÀÎÁ¤¹Þ¾Æ ÂüÀü ±ºÀÎ ¹× Çö¿ª ±ºÀε鿡°Ô È¿°úÀûÀÎ °æÇè°úÇÐÀû ½É¸®Ä¡·á¸¦ Á¦°øÇÒ Á¤½Å°Ç°­Àü¹®°¡¸¦ ¼ö·ÃÇÏ°í ÀÖ´Ù. PTSD °ü·Ã ¼ö¸¹Àº ¿¬±¸ ³í¹®°ú Ã¥À» Àú¼úÇÏ¿´À¸¸ç Journal of Traumatic Stress ¿Í Journal of Anxiety DisordersÀÇ ÆíÁýÀ§¿øÀ» ¿ªÀÓÇÏ°í ÀÖ´Ù.
   ¿Ü»ó ÈÄ ½ºÆ®·¹½º Àå¾Ö Ä¡·áÀÚ°¡À̵å: Áö¼Ó³ëÃâÄ¡·á | ¿¤¸®ÀÚº£½º A. Çðºê¸® | ´õÆ®¸®±×·ì

¿ªÀÚ
ä¼ÛÈñ
ÀÌÈ­¿©ÀÚ´ëÇб³ ½É¸®Çаú¸¦ Á¹¾÷ÇÏ°í µ¿´ëÇпø¿¡¼­ ½É¸®ÇÐ ¼®»ç ÇÐÀ§¸¦ ¹Þ¾Ò´Ù. ´õÆ®¸®±×·ì°ú ±× Çù·Â±â°üÀÎ ¹Ì±¹ EBTCS(Evidence Based Treatment Center of Seattle)¿¡¼­ ÀÓ»ó¼ö·ÃÀ» ¹Þ¾Ò°í, Behavioral Tech.¿¡¼­ DBT(´ÙÀ̾ƼÄà Çൿġ·á) Intensive ±³À°°ú ¼ö·ÃÀ» ¼ö·áÇÏ¿´´Ù. Áö¼Ó³ëÃâÄ¡·á, Çൿġ·á, ÀÎÁöÇൿġ·á, ´ÙÀ̾ƼÄà Çൿġ·á¸¦ ÅëÇØ ¾Æµ¿, û¼Ò³â, ¼ºÀΰú °¡Á·µéÀ» µ½°í ÀÖ´Ù. ¼ºÆø·Â ÇÇÇØ »ýÁ¸ÀÚ¿Í °¡Á¤ Æø·Â, Çб³ Æø·Â, ¹üÁË ÇÇÇØ »ýÁ¸ÀÚµéÀ» Ä¡·áÇϸç À̵é°ú °ü·ÃµÈ ¿©·¯ ±â°ü°ú ´Üü¿¡ ÀÚ¹®À» Á¦°øÇÏ°í ÀÖ´Ù. Æ®¶ó¿ì¸¶¿Í Á¤½Åº´¸®¿¡ °üÇÑ °­¿¬À» ÅëÇØ ¼ºÆø·Â ÇÇÇØ »ýÁ¸ÀÚ¸¦ µ½´Â Àαǿ°¡µéÀÇ ¿ª·® ÁõÁøÀ» À§ÇØ ³ë·ÂÇÏ°í ÀÖ´Ù. 2005³â¿¡ Çѱ¹¿¡¼­ °³ÃÖÇÑ Áö¼Ó³ëÃâÄ¡·á(Prolonged Exposure Therapy) °³¹ßÀÚ Edna Foa ¹Ú»çÀÇ Àü¹®°¡ ¿öÅ©¼óÀ» ÃÑ°ýÇÏ¿´´Ù. 5.18 ¹ÎÁÖÈ­¿îµ¿ °í¹® ÇÇÇØÀÚ¿¡ °üÇÑ ¿¬±¸¿¡ Âü¿©ÇÏ¿´À¸¸ç, À뱂 ÇÇÇØÀÚÀÇ ¿Ü»ó ÈÄ ½ºÆ®·¹½º Àå¾Ö¸¦ Ä¡·áÇϱâ À§ÇÑ ºñ¿µ¸®´Üü ¿ÀÇÂŬ¸®´Ð ¿¬±¸¿øÀ¸·Î Æ®¶ó¿ì¸¶ »ýÁ¸ÀÚ¿¡°Ô Ä¡·á¿Í ±³À°À» Á¦°øÇÏ¿´´Ù. ¿©¼ºÀαǴÜüÀÇ ÀÚ¹®À§¿øÀ» ¿ªÀÓÇÏ¿´À¸¸ç, °ø·Î»óÀ» ¼ö¿© ¹Þ¾Ò´Ù.
   ¿Ü»ó ÈÄ ½ºÆ®·¹½º Àå¾Ö Ä¡·áÀÚ°¡À̵å: Áö¼Ó³ëÃâÄ¡·á | ä¼ÛÈñ | ´õÆ®¸®±×·ì
Á¶¿ë¹ü
¹Ì±¹ ½É¸®ÇÐÀڷμ­ New School for Social Research¿¡¼­ Clinical Psychology ¹Ú»çÇÐÀ§¸¦ ¹Þ¾ÒÀ¸¸ç ´º¿åÀÇ The Zucker Hillside Hospital / Long Island Jewish Medical Center¿¡¼­ ÀÓ»ó¼ö·ÃÀ» ¹Þ¾Ò´Ù. 2002³âºÎÅÍ µ¿ º´¿ø¿¡ Çѱ¹Àΰú ¾Æ½Ã¾ÈÀ» À§ÇÑ ½É¸®Å¬¸®´ÐÀ» ¼³¸³ÇÏ¿© û¼Ò³â°ú ¼ºÀÎÀ» ´ë»óÀ¸·Î ¿Ü»ó ÈÄ ½ºÆ®·¹½º Àå¾Ö Ä¡·á¸¦ ½ÃÀÛÇÏ¿´À¸¸ç, ´º¿å9.11 Å×·¯ Èñ»ýÀÚ °¡Á· ½É¸®Ä¡·á Áö¿øÀ» À§ÇÑ È°µ¿¿¡ Âü¿©ÇÏ¿´´Ù. 2003³â Çѱ¹¿¡ ¡®´õ Æ®¸® ±×·ì¡¯À» ¼³¸³ÇÏ¿© ¼ºÆø·ÂÇÇÇØ»ýÁ¸ÀÚµé°ú ±âŸ Æø·ÂÇÇÇØÀÚµéÀÇ ¿Ü»ó ÈÄ ½ºÆ®·¹½º Àå¾Ö¸¦ ±Øº¹Çϴµ¥ µµ¿òÀ» ÁÖ°í ÀÖ´Ù. 2005³â ¿¡µå³ª Æ÷¾Æ ¹Ú»ç¸¦ ÃÊûÇÏ¿© Çѱ¹ Àü¹®°¡µéÀ» ¿öÅ©¼óÀ» °³ÃÖÇÏ¿´À¸¸ç Æ÷¾Æ ¹Ú»ç¿Í ÇÔ²² Áö¼Ó³ëÃâÄ¡·á(Prolonged Exposure Therapy, PE)¸¦ À±¸®ÀûÀ¸·Î º¸±ÞÇϱâ À§ÇÑ ±³À° ¹× ¿¬±¸ È°µ¿À» ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ºñ¿µ¸®Àû È°µ¿À¸·Î ¼ºÆø·Â ÇÇÇØÀÚ¿Í ¹üÁË ÇÇÇØÀÚ, 5.18 ¹ÎÁÖÈ­¿îµ¿ °í¹® ÇÇÇØÀڵ鿡 ´ëÇÑ ¿¬±¸¸¦ ¼öÇàÇÏ¿© ¿Ü»ó ÈÄ ½ºÆ®·¹½º Àå¾Ö¸¦ °Þ´Â ÇÇÇØÀÚµéÀÇ °íÅëÀ» Çѱ¹»çȸ¿¡ ¾Ë·È°í, À̵éÀÇ ¿Ü»ó ÈÄ ½ºÆ®·¹½º Àå¾Ö¸¦ Ä¡·áÇϱâ À§ÇÑ NGOÀÎ ÀαÇÇÇÇØÀÚ¸¦ À§ÇÑ ¿ÀÇÂŬ¸®´ÐÀ» ¼³¸³ÇÏ¿© À̵éÀ» µµ¿Ô´Ù.
   û¼Ò³âÀ» À§ÇÑ DBT ´ÙÀ̾ƼÄà Çൿġ·á | Á¶¿ë¹ü | ´õÆ®¸®±×·ì
   DBT ´ÙÀ̾ƼÄà Çൿġ·á ¿öÅ©ºÏ | Á¶¿ë¹ü | ´õÆ®¸®±×·ì
   Àü¹®°¡¸¦ À§ÇÑ DBT ´ÙÀ̾ƼÄà Çൿġ·á | Á¶¿ë¹ü | ´õÆ®¸®±×·ì
   ¿Ü»ó ÈÄ ½ºÆ®·¹½º Àå¾Ö Ä¡·áÀÚ°¡À̵å: Áö¼Ó³ëÃâÄ¡·á | Á¶¿ë¹ü | ´õÆ®¸®±×·ì

ÀÌ ÃâÆÇ»çÀÇ °ü·Ã»óÇ°
¿Ü»ó ÈÄ ½ºÆ®·¹½º Àå¾Ö Ä¡·áÀÚ°¡À̵å: Áö¼Ó³ëÃâÄ¡·á | ½¯¶ó ·Î½¬,¿¡µå³ª B. Æ÷¾Æ,Á¶¿ë¹ü,¿¤¸®ÀÚº£½º A. Çðºê¸®,ä¼ÛÈñ ¿Ü | ´õÆ®¸®±×·ì
Àü¹®°¡¸¦ À§ÇÑ DBT ´ÙÀ̾ƼÄà Çൿġ·á | Linehan, Marsha M.,Á¶¿ë¹ü | ´õÆ®¸®±×·ì
DBT ´ÙÀ̾ƼÄà Çൿġ·á ¿öÅ©ºÏ | Á¶¿ë¹ü,Linehan, Marsha M.,Á¶¿ë¹ü | ´õÆ®¸®±×·ì
û¼Ò³âÀ» À§ÇÑ DBT ´ÙÀ̾ƼÄà Çൿġ·á | Á¶¿ë¹ü,Jill H. Rathus | ´õÆ®¸®±×·ì
ÀÏ°ö °³ÀÇ ¹æ | ÃÖÀº¿µ,Á¶¿ë¹ü | ´õÆ®¸®±×·ì

ÀÌ ºÐ¾ß ½Å°£ °ü·Ã»óÇ°
ÀÚÇØ»ó´ã °¡À̵å | À̵¿ÈÆ,ÀÌÈ­Á¤ | ¹Ú¿µ½ºÅ丮
»óÈ£ÁÖ°üÀû ÀÚ±â½É¸®ÇÐ | À̼¼Çü,Á¶³­¼÷,Peter B. Zimmerman,George Hagman,Çظ® Æú | ÇÐÁö»ç
ÀÌ»ó½É¸® »ç·Ê¿¬±¸ | ÃÖÁö¿µ,À̼öÁø,¹èµµÈñ,¼Û¿ø¿µ,Ethan E. Gorenstein ¿Ü | ½Ã±×¸¶ÇÁ·¹½º
ETC Ç¥ÇöÄ¡·á¿¬¼Óü | Lisa D. Hinz,Àü¼ø¿µ | ÇϳªÀÇÇлç
ÀÚÆòÁøÀü Çؼ³ | õ½Â¹Î | È¿´ç
 
µµ¼­¸¦ ±¸ÀÔÇϽŠ°í°´ ¿©·¯ºÐµéÀÇ ¼­ÆòÀÔ´Ï´Ù.
ÀÚÀ¯·Î¿î ÀÇ°ß ±³È¯ÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù¸¸, ¼­ÆòÀÇ ¼º°Ý¿¡ ¸ÂÁö ¾Ê´Â ±ÛÀº »èÁ¦µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

µî·ÏµÈ ¼­ÆòÁß ºÐ¾ß¿Í »ó°ü¾øÀÌ ¸ÅÁÖ ¸ñ¿äÀÏ 5ÆíÀÇ ¿ì¼öÀÛÀ» ¼±Á¤ÇÏ¿©, S-Money 3¸¸¿øÀ» Àû¸³Çص帳´Ï´Ù.
ÃÑ 0°³ÀÇ ¼­ÆòÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.