|
|
|
|
|
|
|
¸ñÂ÷ |
|
µé¾î°¡´Â ¸»
Part ¥° ³ª¸¸ÀÇ Æ®·¹ÀÌ´× ÇÁ·Î±×·¥À» ¸¸µéÀÚ
01 ¸ÂÃãÇü ÇÁ·Î±×·¥À» ¸¸µé±â À§ÇÑ 20°¡Áö ´Ü°è 13
1. ¿îµ¿ ¸ñÇ¥¸¦ Á¤ÀÇÇÏÀÚ
2. ¿îµ¿À» ¸ÅÁÖ ¸î ȸ ½Ç½ÃÇÒ °ÍÀÎÁö Á¤ÇÏÀÚ
3. ÀÏÁÖÀÏ Áß ¾î´À ³¯¿¡ ¿îµ¿ÇÒÁö Á¤ÇÏÀÚ
4. ÇÏ·ç¿¡ ÇÑ ¹ø ÀÌ»ó ¿îµ¿ÇÒÁö Á¤ÇÏÀÚ
5. ÇÏ·ç Áß ¾ðÁ¦ ¿îµ¿ÇÒÁö Á¤ÇÏÀÚ
6. ¿©·¯ ±ÙÀ°À» ¾î¶² ¼ø¼·Î ¿îµ¿ÇÒÁö Á¤ÇÏÀÚ
7. ºÎÀ§º°·Î ±¸Ã¼ÀûÀÎ ¿îµ¿ ½ºÄÉÁÙÀ» Â¥ÀÚ
8. ºÎÀ§º°·Î ¸î °¡Áö ¿îµ¿À» ÇÒÁö Á¤ÇÏÀÚ 9. ±ÙÀ° ¹«¸®´ç ¹Ýº¹ÇÒ ¼¼Æ® ¼ö¸¦ Á¤ÇÏÀÚ
10. ¼¼Æ®´ç ¹Ýº¹ Ƚ¼ö¸¦ Á¤ÇÏÀÚ
11. ¿îµ¿À» ¾ó¸¶³ª ¿À·¡ ÇÒÁö Á¤ÇÏÀÚ 12. ¿Ã¹Ù¸¥ ¿îµ¿ ¼Óµµ¸¦ ¹è¿ìÀÚ
13. ¼¼Æ® »çÀÌ¿¡ ¾ó¸¶³ª ½¯Áö Á¤ÇÏÀÚ 14. ´Ù¸¥ ¿îµ¿À¸·Î ³Ñ¾î°¥ ¶§´Â ÈÞ½ÄÇÏÁö ¸»ÀÚ
15. ¿îµ¿¿¡ »ç¿ëÇÒ ¿Ã¹Ù¸¥ Áß·®À» °í¸£ÀÚ
16. ÀúÇ×À» ´Ã·Á¾ß ÇÒ ¶§¸¦ ¾ËÀÚ
17. ÀÚ½ÅÀÇ Ã¼Çü¿¡ ¸Â´Â ¿îµ¿À» °í¸£ÀÚ
18. ÇÁ·Î±×·¥¿¡ º¯È¸¦ Áà¾ß ÇÒ ¶§¸¦ ¾ËÀÚ
19. ÈÞ½ÄÇÏÀÚ
20. ¼ºÀåÀ» À¯ÁöÇÏÀÚ
02 ¿îµ¿ °µµ ³ôÀ̱â 32
±ÙÀ° ºÎÀ§ÀÇ Å¸´Â µíÇÑ ´À³¦ : ¹øÁî
Áö¼ÓÀû ±äÀå
µð¼¾µù ¼¼Æ®
½´ÆÛ¼¼Æ®
¼Å¶ Æ®·¹ÀÌ´×
03 ºÎ»ó ¿¹¹æÇϱâ 36
¿ú¾÷ÀÇ Á߿伺
¸Ó¸® À§Ä¡ÀÇ Á߿伺
Æ®·¹ÀÌ´×ÇÒ ¶§ÀÇ µÎÅë
04 ½ºÆ®·¹Äª 38
¿ù°æ ÁßÀÇ °üÀý ÀÌ¿Ï ½ºÆ®·¹Äª ½Ã±â
½ºÆ®·¹Äª ¹æ¹ý
05 À¯»ê¼Ò Æ®·¹ÀÌ´× 41
À¯»ê¼Ò¿îµ¿°ú ¿þÀÌÆ® Æ®·¹ÀÌ´× ºñ±³Çϱâ
À¯»ê¼Ò Æ®·¹ÀÌ´× ½Ã±â
½Ä»ç ½Ã°£°ú À¯»ê¼Ò Æ®·¹ÀÌ´× ½Ã°£ ¸ÂÃß±â
°í°µµ ´ë Àú°µµ À¯»ê¼Ò¿îµ¿
À¯»ê¼Ò¿îµ¿°ú üÁö¹æ °¨·®
À¯»ê¼Ò Æ®·¹ÀÌ´× ¹æ¹ý
06 ¿îµ¿ ÀÏÁö¸¦ ¾²ÀÚ 45
Part ¥± ÁÖ¿ä ºÎÀ§º° ¿îµ¿
01 ÅÊÅÊÇÑ µÐ±Ù ¸¸µé±â 48
µÐ±Ù ¿ú¾÷Çϱ⠵б٠¿îµ¿
Èü ÀͽºÅÙ¼Ç
ºê¸´Áö
¿ø-·¹±× ¹öÆ® ÇÁ·¹½º
·¡ÅÍ·² Èü ¾îºê´ö¼Ç
µÐ±Ù ½ºÆ®·¹ÄªÇϱâ
°í°üÀý ȸÀü±ÙÀÇ À¯¿¬¼º Å°¿ì±â
02 ź·Â ÀÖ´Â ´ëÅð»çµÎ±Ù ¸¸µé±â 91
´ëÅð»çµÎ±Ù ¿ú¾÷Çϱâ
´ëÅð»çµÎ±Ù ¿îµ¿
½ºÄõÆ®
·¹±× ÇÁ·¹½º
·±Áö
·¹±× ÀͽºÅÙ¼Ç
´ëÅð»çµÎ±Ù ½ºÆ®·¹ÄªÇϱâ
03 ÇüÅ°¡ ¿¹»Û ½½±¼°î±Ù ¸¸µé±â 125
½½±¼°î±Ù ¿ú¾÷Çϱâ
½½±¼°î±Ù ¿îµ¿
½ºÆ¼ÇÁ-·¹±× µ¥µå¸®ÇÁÆ®
¶óÀ× ·¹±× ÄÃ
½ÃƼµå ·¹±× ÄÃ
³ÐÀû´Ù¸® ¾î´ö¼Ç
½½±¼°î±Ù ½ºÆ®·¹ÄªÇϱâ
04 ´Ã¾ÀÇÑ Á¾¾Æ¸® ¸¸µé±â 48
Á¾¾Æ¸® ¿ú¾÷Çϱâ
Á¾¾Æ¸® ¿îµ¿
½ºÅĵù Ä«ÇÁ ·¹ÀÌÁî
Á¾¾Æ¸® ½ºÆ®·¹ÄªÇϱâ
05 ¸Å²öÇÑ º¹±Ù ¸¸µé±â 169
º¹±Ù ¿ú¾÷Çϱ⠺¹±Ù ¿îµ¿
Å©·±Ä¡
·¹±× ·¹ÀÌÁî
»çÀ̵å Å©·±Ä¡
Æ®À§½ºÆ®
½ºÅÂƽ ½ºÅºô¸®Æ¼
Ç÷©Å©
º¹±Ù ½ºÆ®·¹ÄªÇϱâ
06 °î¼±ÀÌ »ì¾Æ ÀÖ´Â ¾î±ú ¸¸µé±â 206
¾î±ú ¿ú¾÷Çϱâ
¾î±ú ¿îµ¿
·¹ÅÍ·² ·¹ÀÌÁî
¾÷¶óÀÌÆ® ·Î¿ì
º¥Æ®-¿À¹ö ·¹ÅÍ·² ·¹ÀÌÁî
¾î±ú ½ºÆ®·¹ÄªÇϱâ
07 ÅëÁõ ¾øÀÌ µî »óºÎ ±ÙÀ° Å°¿ì±â 228
µî »óºÎ ¿ú¾÷Çϱâ
µî »óºÎ ¿îµ¿ 233
·Î¿ì
Ç®-´Ù¿î
Ç®¿À¹ö
µî »óºÎ ½ºÆ®·¹ÄªÇϱâ
08 Ç㸮 º¸È£Çϱâ 247
Ç㸮 ¿ú¾÷Çϱâ
Ç㸮 ¿îµ¿
µ¥µå¸®ÇÁÆ®
ÇÏÀÌÆÛ ÀͽºÅÙ¼Ç
Ç㸮¿Í ôÃß ½ºÆ®·¹ÄªÇϱâ
09 °¡½¿ ºÀ±ßÇÏ°Ô ¼¼¿ì±â 260
Èä±Ù ¿ú¾÷Çϱâ
Èä±Ù ¿îµ¿
ÇÁ·¹½º
ÇöóÀÌ
Ç®¿À¹ö
Èä±Ù ½ºÆ®·¹ÄªÇϱâ
10 ´Ü´ÜÇÑ ÆÈ ¸¸µé±â 280
<À̵αÙ> 280
À̵α٠¿ú¾÷Çϱâ
À̵α٠¿îµ¿
¾ð´õÇÚµå Äà ÇØ¸Ó ÄÃ
¸®¹ö½º ÄÃ
ÆȲÞÄ¡¸¦ À§·Î µé°í ÇÏ´Â ÄÃ
ÆȲÞÄ¡¸¦ ¸ö µÚ¿¡ µÎ°í ÇÏ´Â ÄÃ
<»ïµÎ±Ù> 292
»ïµÎ±Ù ¿ú¾÷Çϱâ
»ïµÎ±Ù ¿îµ¿
ÄÉÀ̺í Ǫ½Ã-´Ù¿î
Æ®¶óÀ̼Á½º ÀͽºÅÙ¼Ç
Æ®¶óÀ̼Á½º ű¹é
ÆÈ ½ºÆ®·¹ÄªÇϱâ
PART ¥² ¿îµ¿ ÇÁ·Î±×·¥
<Ãʺ¸ÀÚ¿ë ÇÁ·Î±×·¥>
ÁÖ 1ȸ ¿îµ¿ 308
ÃÖ¼ÒÇÑÀÇ µµ±¸·Î Àü½Å ¿îµ¿
ÇコŬ·´ÀÇ ¿îµ¿ ±â±¸·Î Àü½Å ¿îµ¿
¸Ó½Å¸¸ »ç¿ëÇÑ Àü½Å ¿îµ¿
ÃÖ¼ÒÇÑÀÇ µµ±¸·Î ÇÏü ¿îµ¿
ÇコŬ·´ÀÇ ¿îµ¿ ±â±¸·Î ÇÏü ¿îµ¿
ÃÖ¼ÒÇÑÀÇ µµ±¸·Î »óü ¿îµ¿
ÇコŬ·´ÀÇ ¿îµ¿ ±â±¸·Î »óü ¿îµ¿
ÁÖ 2ȸ ¿îµ¿ 315
ÃÖ¼ÒÇÑÀÇ µµ±¸·Î Àü½Å ¿îµ¿
ÇコŬ·´ÀÇ ¿îµ¿ ±â±¸·Î Àü½Å ¿îµ¿
ÃÖ¼ÒÇÑÀÇ µµ±¸·Î ÇÏü ¿îµ¿
ÇコŬ·´ÀÇ ¿îµ¿ ±â±¸·Î ÇÏü ¿îµ¿
ÃÖ¼ÒÇÑÀÇ µµ±¸·Î »óü ¿îµ¿
ÇコŬ·´ÀÇ ¿îµ¿ ±â±¸·Î »óü ¿îµ¿
<»ó±ÞÀÚ¿ë ÇÁ·Î±×·¥>
ÁÖ 3ȸ ¿îµ¿ 329
ÇÏü Áß½É Æ®·¹ÀÌ´×
»óü Áß½É Æ®·¹ÀÌ´×
Àü½Å Æ®·¹ÀÌ´×
ÇÏü ´Üµ¶ Æ®·¹ÀÌ´×
»óü ´Üµ¶ Æ®·¹ÀÌ´×
ÁÖ 4ȸ ¿îµ¿ 338
ÇÏü Áß½É Æ®·¹ÀÌ´×
»óü Áß½É Æ®·¹ÀÌ´×
<¼Å¶ Æ®·¹ÀÌ´×> 342
ÃÖ¼ÒÇÑÀÇ µµ±¸·Î Àü½Å ¿îµ¿
ÇコŬ·´ÀÇ ¿îµ¿ ±â±¸·Î Àü½Å ¿îµ¿
ÃÖ¼ÒÇÑÀÇ µµ±¸·Î ÇÏü Áß½É Æ®·¹ÀÌ´×
ÇコŬ·´ÀÇ ¿îµ¿ ±â±¸·Î ÇÏü Áß½É Æ®·¹ÀÌ´×
ÃÖ¼ÒÇÑÀÇ µµ±¸·Î »óü Áß½É Æ®·¹ÀÌ´×
ÇコŬ·´ÀÇ ¿îµ¿ ±â±¸·Î »óü Áß½É Æ®·¹ÀÌ´×
Áý¿¡¼ ÇÏ´Â ¼Å¶
Âü°í¹®Çå 350 |
|
|
|
ÀúÀÚ
|
|
ÇÁ·¹µ¥¸¯ µ¥¶óºñ¿¡
ÀÎüÇغÎÇп¡ ´ëÇÑ ±íÀÌ ÀÖ´Â Áö½ÄÀ» º¸À¯ÇÑ Àç´É ÀÖ´Â ¿¹¼ú°¡ÀÎ µ¥¶óºñ¿¡´Â ÇÁ¶û½º ±¹¸³¹Ì¼úÇб³(Ecole des Beaux- Arts)¿¡¼ 5³â°£ ¼öÇÐÇϸç ÇüÅÂÇаú ÇغÎÇÐÀ» Àü°øÇÏ¿´À¸¸ç, Æĸ®ÀÇ°ú´ëÇÐ(Paris Faculte de Medecine)¿¡¼ 3³â°£ ÇغÎÇÐÀ» °øºÎÇÏ¿´´Ù. 1988³â ÇÁ¶û½º ¿ªµµ´ëȸ¿¡¼ ¿ì½ÂÇÏ¿´À¸¸ç, ¼¼°èÀûÀÎ º£½ºÆ®¼¿·¯ÀÎ ¡¶±ÙÀ°¿îµ¿°¡À̵塷 ½Ã¸®ÁîÀÇ ÀúÀÚÀÌÀÚ , ¡´Le Monde¡µ¿Í ¡´Man¡¯s health¡µ µîÀÇ Àú³Î¸®½ºÆ®·Î È°µ¿Çß´Ù. ÇöÀç Àü ¼¼°è¿¡¼ ½ºÆ÷Ã÷ »ýü¿ªÇп¡ °üÇÑ °¿¬À» À̾°í ÀÖÀ¸¸ç, ÀÌ·¯ÇÑ ±³À° È°µ¿À» ÀÎÁ¤¹Þ¾Æ ½ºÆ÷Ã÷ ±³À° ¹× ±â¼ú ±³À° ´ë»óÀ» ¼ö»óÇß´Ù.
|
±ÙÀ°¿îµ¿°¡À̵å ÇÁ¸®¿þÀÌÆ® | ÇÁ·¹µ¥¸¯ µ¥¶óºñ¿¡ | »ïÈ£¹Ìµð¾î
±ÙÀ°¿îµ¿°¡ÀÌµå ½ºÆ÷Ã÷ Æ®·¹ÀÌ´× | ÇÁ·¹µ¥¸¯ µ¥¶óºñ¿¡ | »ïÈ£¹Ìµð¾î
±ÙÀ°¿îµ¿ º¸ÃæÁ¦°¡À̵å | ÇÁ·¹µ¥¸¯ µ¥¶óºñ¿¡ | »ïÈ£¹Ìµð¾î
±ÙÀ°¿îµ¿°¡À̵å ÇÁ·ÎÆä¼Å³Î 2 | ÇÁ·¹µ¥¸¯ µ¥¶óºñ¿¡ | »ïÈ£¹Ìµð¾î
¿©¼º ±ÙÀ°¿îµ¿°¡À̵å | ÇÁ·¹µ¥¸¯ µ¥¶óºñ¿¡ | »ïÈ£¹Ìµð¾î
|
|
¸¶ÀÌŬ °Çµô
±Ù·Â, ±ÙÀ°¿îµ¿, ½ºÆ÷Ã÷ ¿µ¾çÇп¡ °üÇÑ Àú¼¸¦ ´Ù¼ö º¸À¯ÇÏ°í ÀÖ´Â ¿îµ¿ Àü¹®°¡·Î, Àü¼¼°è À¯¸í ÀÇÇеµ¼°ü¿¡¼ ÀÎü¿Í °ü·ÃÇÑ ´Ù¾çÇÑ ¼ÀûÀ» ¼··ÆÇÏ¸ç ±ÙÀ°¿îµ¿¿¡ °üÇÑ ¿¬±¸¸¦ ÇØ¿Ô´Ù. Á¶Á¤ °æ±â·Â Çâ»óÀ» À§ÇØ ±ÙÀ°¿îµ¿À» ½ÃÀÛÇØ ÀÚ½ÅÀÌ °³¹ßÇÑ È¨Æ®·¹ÀÌ´× ÇÁ·Î±×·¥À» °³¼±Çϱâ À§ÇØ »ý¸®ÇÐ, ÇغÎÇÐ, »ýü¿ªÇÐÀ» °øºÎÇß´Ù. 1998³â¿¡´Â Ķ¸®Æ÷´Ï¾Æ Academy of Bodybuilding Fitness & Sports Awards¿¡¼ ¡®¿ÃÇØÀÇ ±â»ç¡¯ »óÀ» ¼ö»óÇßÀ¸¸ç, ¡´Iron Man¡µÀ̳ª ¡´Dirty Dieting¡µ µîÀÇ ÀâÁö¿¡ ±ÙÀ°¿îµ¿ ¹× ÇÇÆ®´Ï½º °ü·Ã ±ÛÀ» 500ȸ ÀÌ»ó ±â°íÇß´Ù. ¶ÇÇÑ µ¥¶óºñ¿¡¿Í ÇÔ²² ¡¶±ÙÀ°¿îµ¿°¡À̵塷¸¦ ºñ·ÔÇÑ ¿©·¯ ¾Æ³ªÅä¹Ì ±ÙÀ°¿îµ¿ ½Ã¸®Á ÁýÇÊÇß´Ù.
|
±ÙÀ°¿îµ¿°¡À̵å ÇÁ¸®¿þÀÌÆ® | ¸¶ÀÌŬ °Çµô | »ïÈ£¹Ìµð¾î
±ÙÀ°¿îµ¿°¡ÀÌµå ½ºÆ÷Ã÷ Æ®·¹ÀÌ´× | ¸¶ÀÌŬ °Çµô | »ïÈ£¹Ìµð¾î
±ÙÀ°¿îµ¿ º¸ÃæÁ¦°¡À̵å | ¸¶ÀÌŬ °Çµô | »ïÈ£¹Ìµð¾î
±ÙÀ°¿îµ¿°¡À̵å ÇÁ·ÎÆä¼Å³Î 2 | ¸¶ÀÌŬ °Çµô | »ïÈ£¹Ìµð¾î
µ¥¶óºñ¿¡ÀÇ º¹±Ù ¿îµ¿ ±³°ú¼ | ¸¶ÀÌŬ °Çµô | ÇÁ·ÎÁ¦
|
|
ÇÁ·¹µ¥¸¯ µ¥¶óºñ¿¡
±¹¸³¹Ì¼úÇб³¿¡¼ ÇüÅÂÇаú ÇغÎÇÐÀ» Àü°øÇßÀ¸¸ç Æĸ® ÀÇ°ú´ëÇп¡¼ ÇغÎÇÐÀ» °øºÎÇß´Ù. 1988³â ÇÁ¶û½º ¿ªµµ´ëȸ¿¡¼ ¿ì½ÂÇÑ ¹Ù ÀÖÀ¸¸ç, ÇöÀç´Â 'Le Monde', 'Men's health'µîÀÇ Àú³Î¸®½ºÆ®·Î È°µ¿ÇÏ°í ÀÖ´Ù.
|
±ÙÀ°¿îµ¿°¡À̵å ÇÁ¸®¿þÀÌÆ® | ÇÁ·¹µ¥¸¯ µ¥¶óºñ¿¡ | »ïÈ£¹Ìµð¾î
±ÙÀ°¿îµ¿°¡À̵å ÇÁ·ÎÆä¼Å³Î | ÇÁ·¹µ¥¸¯ µ¥¶óºñ¿¡ | »ïÈ£¹Ìµð¾î
¾Æ³ªÅä¹Ì ÅΰÉÀÌ ¿îµ¿ °¡À̵å | ÇÁ·¹µ¥¸¯ µ¥¶óºñ¿¡ | »ïÈ£¹Ìµð¾î
¾Æ³ªÅä¹Ì ¿©¼º ÇÇÆ®´Ï½º | ÇÁ·¹µ¥¸¯ µ¥¶óºñ¿¡ | »ïÈ£¹Ìµð¾î
µ¥¶óºñ¿¡ÀÇ º¹±Ù ¿îµ¿ ±³°ú¼ | ÇÁ·¹µ¥¸¯ µ¥¶óºñ¿¡ | ÇÁ·ÎÁ¦
¿©¼º ±ÙÀ°¿îµ¿°¡À̵å | ÇÁ·¹µ¥¸¯ µ¥¶óºñ¿¡ | »ïÈ£¹Ìµð¾î
|
|
¸¶ÀÌŬ °Çµô
|
|
¿ªÀÚ
|
|
Á¤±¸Áß
´Ü±¹´ëÇб³ üÀ°ÇÐ ¹Ú»ç. 2004³â ¹Ì½ºÅÍ YMCA 70kg ÀÌÇÏ Ã¼±Þ¿¡¼ ¿ì½ÂÇÏ¿´°í, 2009³â ¾Æ½Ã¾Æº¸µðºôµùÇùȸ(ABBF) °ø·Î ¸Þ´ÞÀ» ¼ö¿©ÇÏ¿´´Ù. ±¹¹Î»ýȰüÀ°º¸µðºôµù¿¬ÇÕȸ È«º¸ÀÌ»ç¿Í ´ëÇѺ¸µðºôµùÇùȸ ½ÉÆÇÀ¸·Îµµ È°µ¿ÇÏ¿´À¸¸ç, ¿ì¼Û´ëÇб³ ½ºÆ÷Ã÷°Ç°°ü¸®Çаú °âÀÓ±³¼ö¸¦ °ÅÃÄ ÇöÀç ¼¿ïÈ£¼¿¹¼úÀü¹®Çб³ ½ºÆ÷Ã÷°Ç°°ü¸®ÇкΠ±³¼ö·Î ÀçÁ÷ ÁßÀÌ´Ù.
|
¾Æ³ªÅä¹Ì Á¾ÇÕ°ÝÅõ±â ¿îµ¿ °¡À̵å | Á¤±¸Áß | »ïÈ£¹Ìµð¾î
¿©¼º ±ÙÀ°¿îµ¿°¡À̵å | Á¤±¸Áß | »ïÈ£¹Ìµð¾î
¾Æ³ªÅä¹Ì ¿©¼º ÇÇÆ®´Ï½º | Á¤±¸Áß | »ïÈ£¹Ìµð¾î
¸ÇÁî ÇÇÆ®´Ï½º ¹ÙÀ̺í | Á¤±¸Áß | »ïÈ£¹Ìµð¾î
|
|
ÀÌâ¼·
°æ·Â 10³âÂ÷ ÃâÆÇ ¹× ¿µ»ó ¹ø¿ª°¡.¡´¸Ó½½¸Æ Musclemag¡µ,¡´¿Á½ÃÁð Oxygen¡µ,¡´¿ä°¡Àú³Î Yoga Journal¡µµîÀÇ ÀâÁö¿¡ Âü¿©ÇÏ¿´°í,¡¶¸ÇÁî ÇÇÆ®´Ï½º ¹ÙÀÌºí¡·,¡¶¾Æ³ªÅä¹Ì Á¾ÇÕ°ÝÅõ±â ¿îµ¿ °¡À̵塷, ¡¶±ÙÀ°¿îµ¿°¡ÀÌµå ¿©¼º º¸µð¿þÀÌÆ®¡·µîÀÇ ±ÙÀ° ¿îµ¿ °ü·Ã µµ¼¿Í ´õºÒ¾î <À§½ºÅ° ¹ê µðÆ®>, <ºê·¹À̺ì> µîÀÇ ¿µÈµµ Çѱ¹¾î·Î ¿Å°å´Ù.
|
¸ÇÁî ÇÇÆ®´Ï½º ¹ÙÀ̺í | ÀÌâ¼· | »ïÈ£¹Ìµð¾î
±ÙÀ°¿îµ¿°¡ÀÌµå ½ºÆ÷Ã÷ Æ®·¹ÀÌ´× | ÀÌâ¼· | »ïÈ£¹Ìµð¾î
±ÙÀ°¿îµ¿°¡À̵å ÇÁ·ÎÆä¼Å³Î 2 | ÀÌâ¼· | »ïÈ£¹Ìµð¾î
¿©¼º ±ÙÀ°¿îµ¿°¡À̵å | ÀÌâ¼· | »ïÈ£¹Ìµð¾î
|
|
Á¤±¸Áß, ÀÌâ¼·
|
|
|
|
|
|
|
|
Ãâ°í¾È³» |
|
|
Ãâ°í¶õ ÀÎÅÍÆÄÅ© ¹°·ùâ°í¿¡¼ µµ¼°¡ Æ÷ÀåµÇ¾î ³ª°¡´Â ½ÃÁ¡À» ¸»Çϸç, ½ÇÁ¦ °í°´´Ô²²¼ ¼ö·ÉÇϽô ½Ã°£Àº »óÇ°Áغñ¿Ï·áÇØ Ãâ°íÇÑ ³¯Â¥ + Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÔ´Ï´Ù. |
|
ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼´Â ¸ðµç »óÇ°ÀÇ Àç°í°¡ ÃæÁ·ÇÒ ½Ã¿¡ ÀÏ°ý Ãâ°í¸¦ ÇÕ´Ï´Ù. |
|
ÀϺΠÀç°í¿¡ ´ëÇÑ Ãâ°í°¡ ÇÊ¿äÇÒ ½Ã¿¡´Â ´ã´çÀÚ¿¡°Ô Á÷Á¢ ¿¬¶ôÇϽðųª, °í°´¼¾ÅÍ(°í°´¼¾ÅÍ(1577-2555)·Î ¿¬¶ôÁֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
¹è¼Ûºñ ¾È³» |
|
|
ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼ ´ë·®±¸¸Å´Â ¹è¼Û·á°¡ ¹«·áÀÔ´Ï´Ù. |
|
´Ü, 1°³ÀÇ »óÇ°À» ´Ù¼öÀÇ ¹è¼ÛÁö·Î ÀÏ°ý ¹ß¼Û½Ã¿¡´Â 1°³ÀÇ ¹è¼ÛÁö´ç 2,000¿øÀÇ ¹è¼Ûºñ°¡ ºÎ°úµË´Ï´Ù. |
¾Ë¾ÆµÎ¼¼¿ä! |
|
|
°í°´´Ô²²¼ ÁÖ¹®ÇϽŠµµ¼¶óµµ µµ¸Å»ó ¹× ÃâÆÇ»ç »çÁ¤¿¡ µû¶ó Ç°Àý/ÀýÆÇ µîÀÇ »çÀ¯·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. |
|
Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÎ ¼¿ï ¹× ¼öµµ±ÇÀº 1~2ÀÏ, Áö¹æÀº 2~3ÀÏ, µµ¼, »ê°£, ±ººÎ´ë´Â 3ÀÏ ÀÌ»óÀÇ ½Ã°£ÀÌ ¼Ò¿äµË´Ï´Ù.
(´Ü, Åä/ÀÏ¿äÀÏ Á¦¿Ü) |
|
|
|
|
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼´Â °í°´´ÔÀÇ ´Ü¼ø º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯°ú ¹ÝÇ°¿¡ µå´Â ºñ¿ëÀº °í°´´ÔÀÌ ÁöºÒÄÉ µË´Ï´Ù.
´Ü, »óÇ°À̳ª ¼ºñ½º ÀÚüÀÇ ÇÏÀÚ·Î ÀÎÇÑ ±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°Àº ¹«·á·Î ¹ÝÇ° µË´Ï´Ù.
±³È¯/¹ÝÇ°/º¸ÁõÁ¶°Ç ¹× Ç°Áúº¸Áõ ±âÁØÀº ¼ÒºñÀڱ⺻¹ý¿¡ µû¸¥ ¼ÒºñÀÚ ºÐÀï ÇØ°á ±âÁØ¿¡ µû¶ó ÇÇÇظ¦ º¸»ó ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Á¤È®ÇÑ È¯ºÒ ¹æ¹ý ¹× ȯºÒÀÌ Áö¿¬µÉ °æ¿ì 1:1¹®ÀÇ °Ô½ÃÆÇ ¶Ç´Â °í°´¼¾ÅÍ(1577-2555)·Î ¿¬¶ô Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
¼ÒºñÀÚ ÇÇÇغ¸»óÀÇ ºÐÀïó¸® µî¿¡ °üÇÑ »çÇ×Àº ¼ÒºñÀÚºÐÀïÇØ°á±âÁØ(°øÁ¤°Å·¡À§¿øȸ °í½Ã)¿¡ µû¶ó ºñÇØ º¸»ó ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ °¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
|
|
»óÇ°À» °ø±Þ ¹ÞÀ¸½Å ³¯·ÎºÎÅÍ 7ÀÏÀ̳» °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
°ø±Þ¹ÞÀ¸½Å »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀÌ Ç¥½Ã, ±¤°í ³»¿ë°ú ´Ù¸£°Å³ª ´Ù¸£°Ô ÀÌÇàµÈ °æ¿ì¿¡´Â °ø±Þ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 3°³¿ùÀ̳», ±×»ç½ÇÀ» ¾Ë°Ô µÈ ³¯ ¶Ç´Â ¾Ë ¼ö ÀÖ¾ú´ø ³¯·ÎºÎÅÍ 30ÀÏÀ̳» °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
»óÇ°¿¡ ¾Æ¹«·± ÇÏÀÚ°¡ ¾ø´Â °æ¿ì ¼ÒºñÀÚÀÇ °í°´º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯Àº »óÇ°ÀÇ Æ÷Àå»óÅ µîÀÌ ÀüÇô ¼Õ»óµÇÁö ¾ÊÀº °æ¿ì¿¡ ÇÑÇÏ¿© °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
|
|
|
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
|
|
|
°í°´´ÔÀÇ Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¸ê½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì´Â ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. (´Ü, »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀ» È®ÀÎÇϱâ À§ÇÏ¿© Æ÷Àå µîÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì´Â Á¦¿Ü) |
|
½Ã°£ÀÌ Áö³²¿¡ µû¶ó ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÒ Á¤µµ·Î ¹°Ç°ÀÇ °¡Ä¡°¡ ¶³¾îÁø °æ¿ì´Â ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
Æ÷Àå °³ºÀµÇ¾î »óÇ° °¡Ä¡°¡ ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì´Â ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
|
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ¹ÝÇ° ȯºÒ |
|
|
|
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ´Ù¸¥ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°À» µ¿½Ã¿¡ ÁøÇàÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù. |
|
1°³ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°ÀÌ ¿Ï·áµÈ ÈÄ ´Ù¸¥ Áö¿ª ¹ÝÇ°À» ÁøÇàÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ÀÌÁ¡ ¾çÇØÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
|
|
|
|
|