|
|
|
|
|
|
|
Ã¥³»¿ë |
|
Change Your Habits, Change Your Life!
»õ·Î¿î ÀλýÀ» ¸¸µå´Â 30ÀÏ ÇÁ·ÎÁ§Æ®¿¡ µµÀüÇ϶ó!
ÀÌ Ã¥À» ÀÐÀ¸¸é ´Ù½Ã´Â ½À°üÃ¥À» »çÁö ¾ÊÀ» °ÍÀÌ´Ù.
¼±Åðú °áÁ¤ÀÌ ÀλýÀ» ¸¸µç´Ù.
º¯¸íÀº ÀÌÁ¦ ±×¸¸, Áö±Ý ´çÀå ½ÃÀÛÇ϶ó!
ÇÑ ÇØ°¡ ½ÃÀÛÇÏ´Â ½Ã±â°¡ ¿À¸é ¿ì¸®´Â Å©µç ÀÛµç °èȹÀ» Â¥°í ¸ñÇ¥¸¦ ¼¼¿î´Ù. 1³â °èȹ¸¸ÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. ¸Å¿ù 1ÀÏ¿¡´Â ÇÑ ´Þ °èȹÀ», ¸ÅÁÖ ¿ù¿äÀÏ¿¡´Â ÀÏÁÖÀÏ °èȹÀ» ¼¼¿î´Ù. ½ÉÁö¾î ¾Æħ¿¡ ´«À» ¶ßÀÚ¸¶ÀÚ »õ·Î¿î ÇϷ縦 ´ÙÁüÇÏ°ï ÇÑ´Ù. °á½É°ú ´ÙÁüÀÇ ¾Ç¼øȯÀÌ´Ù. ÀÌó·³ ¿ì¸®°¡ ¸Å¹ø ¸Å ¼ø°£ °¢¿À¸¦ ´ÙÁö´Â ÀÌÀ¯´Â ½ÇõÀÌ ±×¸¸Å ½±Áö ¾Ê±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.
½À°üÀÇ ¿µ¿ªÀ¸·Î µé¾î°¡¸é ½ÇõÀº ´õ¿í ¾î·Æ´Ù. ³ª»Û ½À°üÀº ¹ö¸®°Å³ª °íÄ¡°í ÁÁÀº ½À°üÀº »õ·Ó°Ô ÀÍÈ÷°í ½ÍÁö¸¸, ¿ª½Ã³ª ±×¶§»ÓÀÌ´Ù. ÇÏ·ç ÀÌƲ Áö³ª¸é ´Ù½Ã Á¦ÀÚ¸®, ¸¶Ä¡ ¿µ¿øÈ÷ µ¹¾Æ°¡´Â ùÙÄû À§¿¡¼ ´Þ¸®´Â ±âºÐÀÌ´Ù. ±×·¯´Ù º¸¸é ¡®³ª´Â ¿Ö ÀÌ·²±î?¡¯, ¡®¿ª½Ã ³ª´Â ¾È µÇ³ª ºÁ¡¯, ¡®À̹ø »ýÀº Ʋ·È¾î¡¯ µûÀ§ÀÇ ÀÚ±«°¨¿¡ ºüÁ® ±«·Î¿öÁö±â ¸¶·ÃÀÌ´Ù.
°ú¿¬ ½À°üÀ» °íÄ¡°Å³ª »õ·Î µéÀÌ´Â °ÍÀº ¾î·Æ±â¸¸ ÇÒ±î? Àü¹®°¡µéÀº »õ·Î¿î ½À°üÀ» ¸¸µé·Á¸é ÃÖ¼Ò 21~30ÀÏÀÌ ¼Ò¿äµÈ´Ù°í ÇÑ°á°°ÀÌ ¸»ÇÑ´Ù. Àλý¿¡¼ º¯È¸¦ ¸¸µé¾î °¡´Â µ¥ 30ÀÏÀ̸é Á·ÇÏ´Ù. ½À°üÀÌ ¹Ù²î¸é ÇൿÀÌ ¹Ù²î°í, ÇൿÀÌ ¹Ù²î¸é ÀλýÀÌ ¹Ù²ï´Ù. ÀÏ°üµÇ°í Áö¼ÓÀûÀÎ 30ÀÏ°£ÀÇ ³ë·Â¸¸À¸·Î ÀÚ½ÅÀÇ ÀλýÀ» ¿ÏÀüÈ÷ ¹Ù²ã ³õÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.
¿ì¸®´Â ÀλýÀ» ¹Ù²Ù±â À§ÇØ ¾ÆÁÖ Ä¿´Ù¶õ º¯È¸¦ ¸¸µé¾î¾ß ÇÑ´Ù°í »ý°¢ÇÑ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÇØ¾ß ÇÒ ÀÏÀÌ ¾öû³ª°Ô ¸¹´Ù´Â »ç½Ç¿¡ ¾Ðµµ´çÇÏ¿© °á±¹ ¾Æ¹«°Íµµ ÀÌ·çÁö ¸øÇÑ Ã¤ ¿À·£ ½À°ü¿¡ °¤Çô ºüÁ®³ª¿ÀÁö ¸øÇÑ´Ù. ÀúÀÚ´Â ¡®¾Æ±â °ÉÀ½¸¶¡¯¿¡¼ ´ë´äÀ» ±¸ÇÑ´Ù! ¸¹Àº ³ë·ÂÀ» ÇÊ¿ä·Î ÇÏÁö ¾Ê´Â ÀÛÀº º¯ÈºÎÅÍ ½ÃÀÛÇ϶ó´Â ÁÖÀåÀÌ´Ù. ÀÛÀº º¯ÈµéÀº ³ªÁß¿¡ Å« º¯È¸¦ °¡Á®´ÙÁØ´Ù.
ÀúÀÚ°¡ Àü´ÞÇÏ·Á´Â °¡Àå Áß¿äÇÑ ¸Þ½ÃÁö´Â ¡®ÇູÀº ´Ù¸¥ ¾î¶² »ç¶÷ÀÌ ¾Æ´Ñ ¹Ù·Î Àڽſ¡°Ô ´Þ·Á ÀÖ´Ù¡¯´Â °ÍÀÌ´Ù! ÀÌ Ã¥Àº Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ¹Ýº¹ ¿¬½ÀÇÑ´Ù¸é »ó»óµµ ¸ø ÇÒ Á¤µµ·Î ÀλýÀ» °³¼±ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¸î °¡Áö Áõ¸íµÈ ÆÁ°ú ±â¼ú, ¿¬½À ¹æ¹ýÀ» ¼Ò°³ÇÑ´Ù. ¹°·Ð ´Ü¼øÈ÷ Ã¥¸¸ Àо ¸¹Àº µµ¿òÀÌ µÇÁö ¾Ê´Â´Ù. ¹Ýµå½Ã ÇൿÀ» ÃëÇØ¾ß ÇÑ´Ù! Ã¥¿¡ ¼Ò°³µÈ ¿¬½ÀµéÀ» ½ÇÇàÇÏ°í ÈÆ·ÃÇÏ°í »õ·Î¿î ½À°üÀ¸·Î ¸¸µé¾î ÀÚ½ÅÀÇ »ýÈ° ¼ÓÀ¸·Î µé¿©¿Í¾ß ÇÑ´Ù.
ÀÌ Ã¥Àº º»ÀÎÀÌ Á÷Á¢ Á¡°ËÇÏ°í ¿¬½ÀÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¿öÅ©ºÏ ÇüŸ¦ ÃëÇÏ°í ÀÖ´Â °ÍÀÌ °Á¡ÀÌ´Ù. ÀúÀÚ´Â ¿¬ÇÊ°ú °øÃ¥À» µé°í ¸Þ¸ð¸¦ ÇØ °¡¸ç Àüü Ã¥À» ÇÑ ¹ø ÀÐ¾î º¸±â¸¦ ±ÇÇÑ´Ù. Ã¥¿¡ ½Ç¸° ¿¬½ÀÀ» µû¶ó ÇÏ´Ù º¸¸é Â÷Ãû »ýÈ° ¼ÓÀ¸·Î »õ·Î¿î ½À°üÀ» ²ø¾îµéÀÌ°Ô µÈ´Ù. ±ÔÄ¢ÀûÀÌ°í ÀÏ°üµÇ°Ô Ã¥¿¡ ÀÖ´Â ¿¬½ÀÀ» ÀÌÇàÇÑ´Ù¸é ºÐ¸í ÀλýÀº º¸´Ù ³ªÀº ¹æÇâÀ¸·Î º¯ÇÒ °ÍÀÌ´Ù.
¹«¾ùº¸´Ù ÀúÀÚ´Â ´õ ÀÌ»ó ¹Ì·çÁö ¸»°í ´çÀå ½ÃÀÛÇ϶ó°í Á¶¾ðÇÑ´Ù. ÀλýÀ» ¹Ù²Ù´Â °ÍÀº ¸î °³¿ùÀ̳ª ¸î ³â¾¿ °É¸®Áö ¾Ê´Â´Ù. ÇÑ ´Ü°è¾¿ ¸ÅÀÏ ¹Ù²Ù¾î ³ª°¡¸é µÈ´Ù. ÇÏ·çÇÏ·çÀÇ ½ÇõÀÌ ¸ð¿© ¹Ì·¡ÀÇ º¯È°¡ ¸¸µé¾îÁø´Ù. Áö±Ý ´çÀå ½ÃÀÛÇÏÀÚ! |
|
¸ñÂ÷ |
|
µé¾î°¡¸ç
´ç½ÅÀÇ À̾߱⸦ ´Ù½Ã ½á¶ó / Àڱ⠼ö¾ç°ú ¾à¼Ó / ´ç½ÅÀÇ ÀλýÀ» Ã¥ÀÓÁ®¶ó
¼±Åðú °áÁ¤ÀÌ ÀλýÀ» ¸¸µç´Ù / ´ç½ÅÀÇ »ý°¢À» ¼±ÅÃÇ϶ó / ´ç½ÅÀº ¹«¾ùÀ» ¹Ï´Â°¡?
ŵµÀÇ Á߿伺 / °üÁ¡Àº ¸ðµç °ÍÀÌ´Ù / Àý´ë Æ÷±âÇÏÁö ¸»¶ó
¿¡µð½¼ Á¤½ÅÀ» ¹è¿ö¶ó / º¯È¿Í È¥¶õ¿¡ Æí¾ÈÇØÁ®¶ó / ´ç½ÅÀÌ ¿øÇÏ´Â ÀÏ¿¡ ÁýÁßÇ϶ó
¸»À» Á¶½ÉÇ϶ó / »õ·Î¿î ½À°üÀÌ »õ·Î¿î ÀλýÀ» ¸¸µç´Ù / ³Ê ÀÚ½ÅÀ» ¾Ë¶ó
´ç½ÅÀÇ ÃÖ»óÀ§ °¡Ä¡ 4°³¸¦ ¾Ë¾Æ¾ß ÇÑ´Ù / ´ç½ÅÀÇ °Á¡À» ÀÎÁöÇ϶ó
°ú°ÅÀÇ ¾÷ÀûµéÀ» ¸í¿¹·Ó°Ô ¿©°Ü¶ó / ´ç½ÅÀÇ ¸ñÇ¥¸¦ ÀÛ¼ºÇÏ°í ¼ºÃëÇ϶ó
´ÙÀ½ Â÷·Ê! / ¿¡³ÊÁö µµµÏÀ» ÇÇÇ϶ó / ½Ã°£À» °ü¸®Ç϶ó
Á¤¸®¸¦ ½ÃÀÛÇ϶ó / »ç¶÷µé¿¡°Ô´Â ¡®NO¡¯, ´ç½Å¿¡°Ô´Â ¡®YES¡¯¶ó°í ¸»Ç϶ó
ÀÏÂï ÀϾ°í Àû°Ô ÀÚ¶ó / ´ëÁß ¸Åü¸¦ ÇÇÇ϶ó / ´ç½ÅÀº ¾ïÁö·Î Çϴ°¡, ¼±ÅÃÇϴ°¡?
µÎ·Á¿ò¿¡ ¸Â¼¶ó / ´ç½ÅÀ» ±«·ÓÈ÷´Â ¸ðµç °ÍÀ» Á¦°ÅÇ϶ó / ´ç½ÅÀÇ ¼ö³³ÀåÀ» û¼ÒÇ϶ó
Á¤¸® Á¤µ·°ú ¹¬ÀÎÀº ÇÔ²² °£´Ù / °¡Àå Áß¿äÇÑ ½Ã°£À» È°¿ëÇ϶ó
¸ñÇ¥¸¦ ã°í ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ÀÏÀ» Ç϶ó / ¸ÅÀÏ »êÃ¥Ç϶ó / ´ç½ÅÀÇ ±âÁØÀº ¹«¾ùÀΰ¡?
°¨»çÇϴ ŵµ¿¡ ¼øÀÀÇ϶ó / ½Ã°¢ÈÀÇ ¸¶¹ý / ¸¸ÀÏ ±×·¯¸é ¾î¶±ÇÏÁö?
°ú°Å´Â ÈÇÈÇ ÅÐ¾î ¹ö·Á¶ó / ½Â¸®¸¦ ÀÚÃàÇ϶ó / ¹Ù·Î Áö±Ý ÇູÀ» ´À²¸¶ó
¸ÖƼŽºÅ·Àº °ÅÁþ¸»ÀÌ´Ù / ÀλýÀ» ´Ü¼øÇÏ°Ô ¸¸µé¶ó / ¸¹ÀÌ ¿ô¾î¶ó
±â·Â ȸº¹À» À§ÇØ ³·ÀáÀ» ÀÚ¶ó / ¸ÅÀÏ 30ºÐ¾¿ µ¶¼¸¦ Ç϶ó / ÀúÃàÇ϶ó
´ç½Å¿¡°Ô À߸øÇÑ À̵éÀ» ¿ë¼Ç϶ó(ÀÚ½ÅÀÇ ¸ðµç À߸øµµ) / 10ºÐ ÀÏÂï µµÂøÇ϶ó
Àû°Ô ¸»ÇÏ°í, ¸¹ÀÌ µé¾î¶ó / ´ç½ÅÀÌ ÀÌ ¼¼»ó¿¡¼ º¸±â¸¦ ¿øÇÏ´Â º¯È°¡ µÇ¶ó
³ë·ÂÀº ±×¸¸ÇÏ°í ÇൿÀ¸·Î ¿Å°Ü¶ó / ±àÁ¤ÀÇ Èû / ÇÏ·ç¿¡ 25¹øÀº ½á º¸¶ó
º¯¸íÀº ±×¸¸Ç϶ó / ±â´ëÄ¡¸¦ ³·Ãç¶ó / ´ç½ÅÀÇ ÀÌ»óÀûÀÎ ÇϷ縦 ¼³°èÇ϶ó
´ç½ÅÀÇ °¨Á¤À» ¹Þ¾Æµé¿©¶ó / Áö±Ý ´çÀå ½ÃÀÛÇ϶ó
¹«¾ð°¡¸¦ ÀÌ·ê ¶§±îÁö ÀڽŸ¶Àú ¼Ó¿©¶ó / ÀÚ¼¼¸¦ ¹Ù²Ù¶ó
´ç½ÅÀÌ ÁøÁ¤À¸·Î ¿øÇÏ´Â °ÍÀ» ¿ä±¸Ç϶ó / ³»¸éÀÇ ¸ñ¼Ò¸®¿¡ ±Í¸¦ ±â¿ï¿©¶ó
ÀÏÁö¿¡ ±â·ÏÇ϶ó / ¡¡´ëÁö ¸»¶ó / ¼öÇýÀÚ°¡ µÇ¶ó
À߸øµÈ »ç¶÷µé°ú ¾î¿ï·Á ½Ã°£À» ³¶ºñÇÏÁö ¸»¶ó / ÀÚ½ÅÀÇ ÀλýÀ» »ì¶ó
´©°¡ ÃÖ°íÀΰ¡? / ÃÖ°íÀÇ ÅõÀÚ´Â Àڽſ¡°Ô ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù / ÀÚ½ÅÀ» ³Ê¹« Å¿ÇÏÁö ¸»¶ó
ÁøÁ¤ÇÑ ÀھƸ¦ ã¾Æ¶ó / ÇÏ°í ½ÍÀº ÀÏÀ» ¸¶À½²¯ Ç϶ó / ¸öÀ» °ü¸®Ç϶ó
ÀÏÁÖÀÏ¿¡ 3ȸ ÀÌ»ó ¿îµ¿Ç϶ó / ÇൿÇÏ°í º¯È½ÃÄѶó / Á» ´õ Áñ°Ü¶ó
ŸÀο¡ ´ëÇÑ ÆÇ´ÜÀ» ¸ØÃ߶ó / ¸ÅÀÏ ¹«ÀÛÀ§·Î ¼±ÇàÀ» º£Ç®¶ó
´ç½ÅÀÇ ¸ðµç ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇ϶ó / ¸í»óÀÇ Èû / ¸ÅÀÏ ÁÁÀº À½¾ÇÀ» µé¾î¶ó
°ÆÁ¤ÇÏÁö ¸»¶ó / À̵¿ ½Ã°£À» ½½±â·Ó°Ô È°¿ëÇ϶ó
°¡Á·µé°ú ÇÔ²² ¸¹Àº ½Ã°£À» º¸³»¶ó / ÀüȱâÀÇ ³ë¿¹°¡ µÇÁö ¸»¶ó
¹®Á¦¸¦ ó¸®ÇÏ´Â ¹ý / ÈÞ½Ä ½Ã°£À» °¡Á®¶ó / ¸ÅÀÏ Æ¯º°ÇÑ ¼ø°£À» °æÇèÇ϶ó
¾ÈÀüÁö´ë¸¦ ¹þ¾î³ª¶ó / ´ç½ÅÀº º¯ÇÏÁö ¾Ê¾Æ¼ ¾î¶² ´ë°¡¸¦ Ä¡¸£°í ÀÖ³ª?
¸ðµç °ÍÀº ÀϽÃÀûÀÌ´Ù / ÄÚÄ¡ÀÇ µµ¿òÀ» ¹Þ¾Æ¶ó / ¹Ù·Î Áö±ÝÀÌ´Ù |
|
º»¹®Áß¿¡¼ |
|
´ç½ÅÀÇ °ú°Å´Â ¾Æ¹«·± »ó°üÀÌ ¾ø´Ù. ´ç½ÅÀÇ ¹Ì·¡°¡ ±ú²ýÇÏ¸é ±×¸¸ÀÌ´Ù! ´ç½ÅÀº ½º½º·Î¸¦ ÀçâÁ¶ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù! ÇÏ·çÇÏ·ç°¡ »õ·Î¿î »îÀ» ½ÃÀÛÇÒ ±âȸ¿Í ÇÔ²² ã¾Æ¿Â´Ù! ¸Å ¼ø°£¸¶´Ù ´ç½ÅÀº ÀÚ½ÅÀÇ Á¤Ã¼¼ºÀ» ¼±ÅÃÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ´ç½ÅÀº ÀÚ½ÅÀÌ ¾î¶² ¸ð½ÀÀ» °®±â¸¦ ¿øÇϴ°¡? ¿À´Ã ÀÌ ½Ã°£ ÀÌÈĺÎÅÍ ´ç½ÅÀÌ ¿øÇÏ´Â ¸ð½ÀÀº ¹Ù·Î Àڽſ¡°Ô ´Þ·Á ÀÖ´Ù´Â »ç½ÇÀ» ¸í½ÉÇ϶ó.
- [´ç½ÅÀÇ À̾߱⸦ ´Ù½Ã ½á¶ó]
¸¶À½¼Ó¿¡ ´ç½ÅÀÇ ¸ñÇ¥¿¡ ¸Â´Â ¸íÈ®ÇÑ Àü¸ÁÀ» ¸¸µé¶ó. ´ç½ÅÀ» ÀÌ¹Ì ¸ñÇ¥¸¦ ÀÌ·é »ç¶÷À¸·Î °£ÁÖÇ϶ó. ´À³¦ÀÌ ¾î¶²°¡? ´ç½ÅÀÇ ¸ð½ÀÀÌ ¾î¶»°Ô º¸À̴°¡? ¾î¶² ¼Ò¸®°¡ µé¸®´Â°¡? ¾î¶² ³¿»õ°¡ ³ª´Â°¡? ¸ñÇ¥´Â ´ç½Å °ÍÀ̾î¾ß ÇÑ´Ù. ±¸Ã¼ÀûÀÌ°í ±àÁ¤ÀûÀ¸·Î ¸í½ÃµÇ¾î¾ß Çϸç, ´ç½ÅÀº ¸ñÇ¥¿¡ Àü³äÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
- [´ç½ÅÀÇ ¸ñÇ¥¸¦ ÀÛ¼ºÇÏ°í ¼ºÃëÇ϶ó]
°ú°Å¿¡ ´ç½ÅÀÌ º¸³½ ¸ðµç ¼ø°£Àº ÇöÀç¿Í ¹Ì·¡¿¡¼ ÈÉÃÄ ¿Â ½Ã°£ÀÌ´Ù. ´ç½ÅÀÇ µå¶ó¸¶¸¦ ´Ù½Ã µÇµ¹¸®Áö ¸»¶ó. °ú°Å¿¡ ¸Å´Þ·Á¼´Â ¾È µÈ´Ù. °ú°¨È÷ ¶³ÃÄ ¹ö·Á¶ó! ¿À·ÎÁö °ú°Å¸¦ ¶³ÃÄ ¹ö¸± ¿ë±â ÀÖ´Â ÀÚ¿¡°Ô¸¸ Àλý¿¡¼ »õ·Î¿òÀ» ¸Â¾ÆµéÀÏ ÀÚ°ÝÀÌ ÀÖ´Ù. °ú°Å¿¡ ÀúÁú·¶´ø ÈÄȸ½º·¯¿î ÀÏÀ̳ª, ¿øÇß´ø ´ë·Î Àß Ç®¸®Áö ¾Ê¾Ò´ø ÀÏÀ» »ý°¢ÇÏ¸ç ½Ã°£À» ³¶ºñÇÏÁö ¸»¶ó. ¸»µµ ¾È µÇ´Â ÀÏÀÌ´Ù! °ú°Å´Â ¹Ù²Ü ¼ö ¾ø´Ù!
- [°ú°Å´Â ÈÇÈÇ ÅÐ¾î ¹ö·Á¶ó]
°ú°ÅÀÇ ½Ç¼ö³ª ¿øÇÏ´Â ¸¸Å ÀÏÀÌ ÀßµÇÁö ¾Ê¾Æ¼ ½±°Ô ÀÚ±âºñÆÇÀÇ ½À°ü¿¡ ºüÁø´Ù. ±×°ÍÀÌ ´ç½Å¿¡°Ô µµ¿òÀÌ µÇ´Â°¡? ¸Í¼¼ÄÚ ¾Æ´Ï´Ù! ´ç½ÅÀº Áö±Ý ¿©±â¿¡¼ Áø½Ç ÇÑ °¡Áö¸¦ ¹Þ¾Æµé¿©¾ß¸¸ ÇÑ´Ù. ´ç½ÅÀº °áÄÚ ¿Ïº®ÇÏÁö ¾Ê´Ù´Â »ç½ÇÀÌ´Ù! ¾ÕÀ¸·Îµµ Àý´ë ±×·² ÀÏÀº ¾ø´Ù. °¡Àå ÃÖ¼±Àº ÀüÇô ¿Ïº®ÇØÁú ÇÊ¿ä°¡ ¾ø´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù! ¸¶Áö¸·À¸·Î ÇÑ ¹ø ´õ ¸»ÇÏ°Ú´Ù. ´ç½ÅÀ» ³Ê¹« Å¿ÇÏÁö ¸»¶ó! Çູ°ú ¼ºÃë°¨À» ´À³¢´Â ÀλýÀ» °¡·Î¸·´Â ÁÖ¿ä ¿øÀÎ Áß Çϳª´Ù.
- [ÀÚ½ÅÀ» ³Ê¹« Å¿ÇÏÁö ¸»¶ó]
ÇÏ·çÇÏ·ç´Â ´ç½ÅÀÌ ¿øÇÏ´Â ¸ñÇ¥¿¡ °¡±îÀÌ ´Ù°¡°¥ ±âȸ¸¦ Á¦°øÇØ ÁÖ¸ç, ÃÖÁ¾ÀûÀÎ °á°ú¿¡µµ ±â¿©ÇÑ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ±âȸ¸¦ Èê·Áº¸³»Áö ¸»¶ó. ´ç½ÅÀÇ ÀλýÀ» ¹Ù²Ù´Â °ÍÀº ¸î °³¿ùÀ̳ª ¸î ³â¾¿ °É¸®Áö ¾Ê´Â´Ù. ÇÑ ´Ü°è¾¿ ¸ÅÀÏ ¹Ù²Ù¾î ³ª°¡´Â °ÍÀÌ´Ù. ¹Ù·Î Áö±Ý ½ÃÀÛÇ϶ó! º¯ÈÀÇ °á°ú´Â ¸î °³¿ùÀ̳ª ¸î ³â ÈÄ¿¡ ¾Ë°Ô µÉ °ÍÀÌ´Ù.
- [¹Ù·Î Áö±ÝÀÌ´Ù] |
|
|
|
ÀúÀÚ
|
|
¸¶Å© ·¹Å¬¶ó¿ì
°¿¬ÀÚÀÌÀÚ Àڱ⠰è¹ß Àü¹®°¡. ¹Ì±¹, ¸ß½ÃÄÚ, ½ºÆäÀÎ µîÁö·ÎÀÇ ³î¶ø°íµµ º¸¶÷Âù Àλý ¿©Á¤À» ¸¶Ä£ ÈÄ ¸¶Ä§³» »ýÈ° ÄÚÄ¡¶ó´Â õÁ÷À» ¹ß°ßÇß´Ù. ÇöÀç ¹Ù¸£¼¿·Î³ª Çغ¯À» µû¶ó °ÉÀ¸¸ç ÇÑ°¡·ÎÀÌ ½Ã°£À» º¸³»±âµµ ÇÏ°í, ÇÑÆíÀ¸·Î´Â Àü ¼¼°èÀÇ °í°´µéÀ» ÄÚÄ¡ÇÏ¸ç »ýÈ°ÇØ °£´Ù. ÀúÀÚ´Â °í°´µéÀÌ ¿øÇÏ´Â »îÀ» âÁ¶ÇØ ³¾ ´É·ÂÀ» °¡Áöµµ·Ï ÀÚ¿ø°ú µµ±¸¸¦ Á¦°øÇÏ´Â °ÍÀ» »ç¸íÀ¸·Î ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ±×ÀÇ ¸Þ½ÃÁö´Â °£´ÜÇÏ´Ù. ¸ñÇ¥¸¦ ÇâÇØ ³ª¾Æ°¡´Â °úÁ¤¿¡¼ ÀÚ½ÅÀ» Áö¿øÇØ ÁÖ´Â ½À°üÀ» ¸ö¿¡ ÀÍÈ÷¸é ÀλýÀÇ ¼º°ø°ú ÇູÀ» °èȹÇÏ°í âÁ¶ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ÁöÀº Ã¥À¸·Î ¡¶½À°ü Çõ¸í¡· µîÀÌ ÀÖ´Ù.
|
½À°ü Çõ¸í | ¸¶Å© ·¹Å¬¶ó¿ì | ÆÒ´ýºÏ½º
|
|
¸¶Å© ·¹Å¬¶ó¿ì
|
|
¿ªÀÚ
|
|
±è¼ºÁØ
¾îµð¿¡ ¾ô¸ÅÀÌ´Â °ÍÀ» ½È¾îÇÏ¿© ´ëÇÐ Á¹¾÷ ÈÄ ÃëÁ÷µµ ¾È ÇÏ°í ÀÚÀ¯·Ó°Ô »ì¾Ò´Ù. Çпø¿¡¼ Àá½Ã ÇлýµéÀ» °¡¸£Ä£ ÀÏÀ» Á¦¿ÜÇÏ°í´Â Áö±Ý±îÁö °ú¿Ü¿Í ¹ø¿ªÀ¸·Î »ýÈ°ÇØ ¿À°í ÀÖ´Ù. öÇÐ, ½É¸®ÇÐ, °æÁ¦, Á¾±³ µîÀÇ Àι®ÇÐÀ» ºñ·ÔÇÑ ´Ù¾çÇÑ ºÐ¾ß¿Í °ü·ÃµÈ ¹ø¿ªÀ» ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¾ÕÀ¸·Îµµ ÀÚÀ¯ÀÎÀ¸·Î »ì¾Æ°¡´Â ±ÛÀïÀÌ°¡ µÇ°í ½Í¾î ÇÑ´Ù. ´ëÇ¥ÀûÀÎ ¿ª¼·Î [ºÎ²ô·¯¿òÀÌ ¸»ÇØ ÁÖ´Â °Íµé], [½À°ü Çõ¸í] µîÀÌ ÀÖ´Ù.
|
³ª¸¸ ¾Ë°í ½ÍÀº ¿Ïº®ÇÑ ±â¾ï¹ý | ±è¼ºÁØ | ÆÒ´ýºÏ½º
|
|
±è¼ºÁØ
¾îµð¿¡ ¾ô¸ÅÀÌ´Â °ÍÀ» ½È¾îÇÏ¿© ´ëÇÐ Á¹¾÷ ÈÄ ÃëÁ÷µµ ¾È ÇÏ°í ÀÚÀ¯·Ó°Ô »ì¾Ò´Ù. Çпø¿¡¼ Àá½Ã ÇлýµéÀ» °¡¸£Ä£ ÀÏÀ» Á¦¿ÜÇÏ°í´Â Áö±Ý±îÁö °ú¿Ü¿Í ¹ø¿ªÀ¸·Î »ýÈ°ÇØ ¿À°í ÀÖ´Ù. Àι®, »çȸ, Á¾±³, öÇÐ, ÀÚ¿¬°úÇÐ, ÀÇÇÐ, µðÀÚÀÎ, ¿¹¼ú µî ´Ù¾çÇÑ ºÐ¾ß¿¡¼ ¹ø¿ª°ú ÁýÇÊ È°µ¿À» ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¼ÎÀͽºÇǾîÀÇ °íÀü¿¡¼ºÎÅÍ 4Â÷ »ê¾÷ Çõ¸í¿¡ À̸£±â±îÁö ½Ã´ë¸¦ ³Ñ³ªµå´Â Áö½ÄÀ» °¥±¸ÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ¾ÕÀ¸·Îµµ ÀÚÀ¯ÀÎÀ¸·Î »ì¾Æ°¡´Â ±ÛÀïÀÌ°¡ µÇ°í ½Í´Ù. ¿Å±ä Ã¥À¸·Î´Â ¡¶³¡±îÁö °¡´Â 30ÀÏ ½À°ü¹ý¡·, ¡¶½À°üÃ¥¡·, ¡¶ºÎ²ô·¯¿òÀÌ ¸»ÇØ ÁÖ´Â °Íµé¡·, ¡¶Èûµé ¶§, ÁöÄ¥ ¶§¡· µîÀÌ ÀÖ´Ù.
|
ºÎ²ô·¯¿òÀÌ ¸»ÇØ ÁÖ´Â °Íµé | ±è¼ºÁØ | ÆÒ´ýºÏ½º
½À°ü Çõ¸í | ±è¼ºÁØ | ÆÒ´ýºÏ½º
Èûµé ¶§, ÁöÄ¥ ¶§ | ±è¼ºÁØ | ÆÒ´ýºÏ½º
³ª¸¸ ¾Ë°í ½ÍÀº ¿Ïº®ÇÑ ±â¾ï¹ý | ±è¼ºÁØ | ÆÒ´ýºÏ½º
|
|
|
|
|
|
|
Ãâ°í¾È³» |
|
|
Ãâ°í¶õ ÀÎÅÍÆÄÅ© ¹°·ùâ°í¿¡¼ µµ¼°¡ Æ÷ÀåµÇ¾î ³ª°¡´Â ½ÃÁ¡À» ¸»Çϸç, ½ÇÁ¦ °í°´´Ô²²¼ ¼ö·ÉÇϽô ½Ã°£Àº »óÇ°Áغñ¿Ï·áÇØ Ãâ°íÇÑ ³¯Â¥ + Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÔ´Ï´Ù. |
|
ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼´Â ¸ðµç »óÇ°ÀÇ Àç°í°¡ ÃæÁ·ÇÒ ½Ã¿¡ ÀÏ°ý Ãâ°í¸¦ ÇÕ´Ï´Ù. |
|
ÀϺΠÀç°í¿¡ ´ëÇÑ Ãâ°í°¡ ÇÊ¿äÇÒ ½Ã¿¡´Â ´ã´çÀÚ¿¡°Ô Á÷Á¢ ¿¬¶ôÇϽðųª, °í°´¼¾ÅÍ(°í°´¼¾ÅÍ(1577-2555)·Î ¿¬¶ôÁֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
¹è¼Ûºñ ¾È³» |
|
|
ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼ ´ë·®±¸¸Å´Â ¹è¼Û·á°¡ ¹«·áÀÔ´Ï´Ù. |
|
´Ü, 1°³ÀÇ »óÇ°À» ´Ù¼öÀÇ ¹è¼ÛÁö·Î ÀÏ°ý ¹ß¼Û½Ã¿¡´Â 1°³ÀÇ ¹è¼ÛÁö´ç 2,000¿øÀÇ ¹è¼Ûºñ°¡ ºÎ°úµË´Ï´Ù. |
¾Ë¾ÆµÎ¼¼¿ä! |
|
|
°í°´´Ô²²¼ ÁÖ¹®ÇϽŠµµ¼¶óµµ µµ¸Å»ó ¹× ÃâÆÇ»ç »çÁ¤¿¡ µû¶ó Ç°Àý/ÀýÆÇ µîÀÇ »çÀ¯·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. |
|
Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÎ ¼¿ï ¹× ¼öµµ±ÇÀº 1~2ÀÏ, Áö¹æÀº 2~3ÀÏ, µµ¼, »ê°£, ±ººÎ´ë´Â 3ÀÏ ÀÌ»óÀÇ ½Ã°£ÀÌ ¼Ò¿äµË´Ï´Ù.
(´Ü, Åä/ÀÏ¿äÀÏ Á¦¿Ü) |
|
|
|
|
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼´Â °í°´´ÔÀÇ ´Ü¼ø º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯°ú ¹ÝÇ°¿¡ µå´Â ºñ¿ëÀº °í°´´ÔÀÌ ÁöºÒÄÉ µË´Ï´Ù.
´Ü, »óÇ°À̳ª ¼ºñ½º ÀÚüÀÇ ÇÏÀÚ·Î ÀÎÇÑ ±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°Àº ¹«·á·Î ¹ÝÇ° µË´Ï´Ù.
±³È¯/¹ÝÇ°/º¸ÁõÁ¶°Ç ¹× Ç°Áúº¸Áõ ±âÁØÀº ¼ÒºñÀڱ⺻¹ý¿¡ µû¸¥ ¼ÒºñÀÚ ºÐÀï ÇØ°á ±âÁØ¿¡ µû¶ó ÇÇÇظ¦ º¸»ó ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Á¤È®ÇÑ È¯ºÒ ¹æ¹ý ¹× ȯºÒÀÌ Áö¿¬µÉ °æ¿ì 1:1¹®ÀÇ °Ô½ÃÆÇ ¶Ç´Â °í°´¼¾ÅÍ(1577-2555)·Î ¿¬¶ô Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
¼ÒºñÀÚ ÇÇÇغ¸»óÀÇ ºÐÀïó¸® µî¿¡ °üÇÑ »çÇ×Àº ¼ÒºñÀÚºÐÀïÇØ°á±âÁØ(°øÁ¤°Å·¡À§¿øȸ °í½Ã)¿¡ µû¶ó ºñÇØ º¸»ó ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ °¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
|
|
»óÇ°À» °ø±Þ ¹ÞÀ¸½Å ³¯·ÎºÎÅÍ 7ÀÏÀ̳» °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
°ø±Þ¹ÞÀ¸½Å »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀÌ Ç¥½Ã, ±¤°í ³»¿ë°ú ´Ù¸£°Å³ª ´Ù¸£°Ô ÀÌÇàµÈ °æ¿ì¿¡´Â °ø±Þ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 3°³¿ùÀ̳», ±×»ç½ÇÀ» ¾Ë°Ô µÈ ³¯ ¶Ç´Â ¾Ë ¼ö ÀÖ¾ú´ø ³¯·ÎºÎÅÍ 30ÀÏÀ̳» °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
»óÇ°¿¡ ¾Æ¹«·± ÇÏÀÚ°¡ ¾ø´Â °æ¿ì ¼ÒºñÀÚÀÇ °í°´º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯Àº »óÇ°ÀÇ Æ÷Àå»óÅ µîÀÌ ÀüÇô ¼Õ»óµÇÁö ¾ÊÀº °æ¿ì¿¡ ÇÑÇÏ¿© °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
|
|
|
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
|
|
|
°í°´´ÔÀÇ Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¸ê½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì´Â ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. (´Ü, »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀ» È®ÀÎÇϱâ À§ÇÏ¿© Æ÷Àå µîÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì´Â Á¦¿Ü) |
|
½Ã°£ÀÌ Áö³²¿¡ µû¶ó ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÒ Á¤µµ·Î ¹°Ç°ÀÇ °¡Ä¡°¡ ¶³¾îÁø °æ¿ì´Â ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
Æ÷Àå °³ºÀµÇ¾î »óÇ° °¡Ä¡°¡ ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì´Â ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
|
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ¹ÝÇ° ȯºÒ |
|
|
|
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ´Ù¸¥ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°À» µ¿½Ã¿¡ ÁøÇàÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù. |
|
1°³ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°ÀÌ ¿Ï·áµÈ ÈÄ ´Ù¸¥ Áö¿ª ¹ÝÇ°À» ÁøÇàÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ÀÌÁ¡ ¾çÇØÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
|
|
|
|
|