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 목차 |
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| 제1장 운동과 건강관리
제2장 체력과 건강
제3장 운동과 건강
제4장 효과적인 운동방법
제5장 운동시 유의사항
제6장 운동과 건강상식
제7장 운동 처방
제8장 체성분 검사
제9장 비만의 올바른 이해와 관리
제10장 칼로리와 건강
제11장 운동과 성인병
제12장 아름다운 몸매 만들기
참고 및 인용 문헌 |
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저자
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최석립
[저서]
운동과 건강관리
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