|
|
|
|
|
|
|
Ã¥³»¿ë |
|
¾î±ú¡¤ÆȲÞÄ¡ ÅëÁõ¿¡ È¿°úÀûÀÎ 6°¡Áö ¹æ¹ý°ú 31°¡Áö ·¹½ÃÇÇ!
ÀÓ»ó½ÇÇèÀ» ÅëÇØ ½×Àº µ¥ÀÌÅ͸¦ È°¿ë, ¾î±ú¡¤ÆȲÞÄ¡ÀÇ ÅëÁõ°ú °á¸²À» °£´ÜÇÏ°Ô Ä¡·áÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» ¼Ò°³ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¾î±úºÎÀ§ÀÇ ÅëÁõÀ» ¾î±ú¿Í ÆȲÞÄ¡¡¤ÆÈ ÆíÀ¸·Î ³ª´©°í ±×¸²À¸·Î °£´ÜÇÏ°Ô ¼³¸íÇÏ´Â 6°¡Áö ¹æ¹ý°ú 31°¡Áö ·¹½ÃÇÇ·Î ±¸¼ºÇØ Áï½Ã È°¿ëÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, À̸¦ ÅëÇØ ¹Ù·Î¹Ù·Î ³´´Â Çö»óÀ» üÇèÇÏ°Ô µÉ °ÍÀÌ´Ù.
¾î±úÅëÁõ¿£ ³²³à³ë¼Ò(ÑûÒ³ÒÇá´) ±¸ºÐÀÌ ¾ø´Ù?!
¾î±ú °á¸²°ú ¾î±úÅëÁõÀº ³²³à ¸ðµÎ 10´ë ÈĹݺÎÅÍ Áõ»óÀ» È£¼ÒÇÏ´Â »ç¶÷ÀÌ ³ªÅ¸³ª±â ½ÃÀÛÇØ 30´ë¿¡ ±Þ°ÝÇÏ°Ô Áõ°¡ÇÑ´Ù. ±× ÈÄ¿¡µµ ¾î±ú °á¸², ¾î±úÅëÁõÀ» È£¼ÒÇÏ´Â »ç¶÷Àº ¿¬·É°ú ´õºÒ¾î Á¶±Ý¾¿ Áõ°¡Çϴµ¥ ¹«½¼ ÀÌÀ¯ÀÎÁö 60´ë°¡ µÇ¸é 180µµ·Î µ¹º¯ÇØ ¼¼È÷ °¨¼ÒµÈ´Ù. ÀÌ·¸µí ÇÑâ ÀÏÇÏ´Â ¿¬·É´ëÀÇ ´ë´Ù¼ö »ç¶÷µéÀÌ ¾î±ú °á¸²À̳ª ¾î±úÅëÁõÀ» ²ø¾î¾È°í »ì°í ÀÖ´Ù. ÀÛÀº º´À̶ó°í Çصµ Æò»ýÀ» ÇÔ²² ÇØ¾ß ÇÑ´Ù¸é »îÀÇ ÁúÀº ±×¸¸Å ¶³¾îÁö°í ħüµÉ °ÍÀÌ´Ù. ¶ÇÇÑ º´ÀÇ ¿øÀÎÀ» ¹àÇô, Ä¡·áÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ´õ Å« º´À» ¸¸µé°Ô µÈ´Ù. ´ÙÇེ·´°Ôµµ ÀÌ·± ¾î±ú °á¸²À̳ª ¾î±úÅëÁõ¿£ ºÒ±ÔÄ¢ÇÑ »ýÈ° ÆÐÅÏÀ̳ª ½À°üµéÀÌ ¿øÀÎÀ¸·Î ¹àÇôÁö´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ¸öÀÌ º¸³»´Â ÅëÁõÀ̶õ ¡®½ÅÈ£¡¯¸¦ °¡º±°Ô ¿©±âÁö ¸»°í Â÷±ÙÂ÷±Ù »ìÆ캸´Â È£±â½ÉÀÌ ÇÊ¿äÇÒ ¶§ÀÌ´Ù.
±×¸²À» º¸¸ç ½±°Ô ÀÌÇØÇÏ°í, ¹Ù·Î È°¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù!
¾î±ú°¡ °á·ÈÀ» ¶§, Åë¿øÄ¡·á¿Í ¾È¸¶, ħ, ¶ä µîÀ» ÅëÇØ ´ëºÎºÐÀÇ »ç¶÷µéÀÌ Ä¡·á¸¦ ¹Þ°í ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ Àڽſ¡°Ô ¸Â´Â ¹æ¹ýÀ» ãÁö ¸øÇϰųª Ä¡·áÀÇ ¿¬¼Ó¼ºÀ» °¡ÁöÁö ¸øÇØ ¡®±×·¯·Á´Ï¡¯Çϸç ÅëÁõÀ» °¨³»ÇÏ°í ÀÖ´Â »ç¶÷µéÀÌ ´ë´Ù¼ö´Ù. ÀÌ Ã¥¿¡¼± ¾î±ú¡¤ÆȲÞÄ¡ ÅëÁõ¿¡ Áï½Ã È°¿ë °¡´ÉÇÑ 6°¡Áö ¹æ¹ý°ú 31°¡Áö ·¹½ÃÇǸ¦ ¼ö·ÏÇØ, ÀÚ½ÅÀÌ Ã³ÇÑ »óȲ°ú ¸ö »óÅ¿¡ µû¶ó ¼±ÅÃÀûÀ¸·Î È°¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀ» °¡¸£ÃÄ ÁÖ°í ÀÖ´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î ¾ÆÇ ºÎÀ§¸¦ °Çµå¸®Áö ¾Ê°í¼µµ °ü·ÃµÈ Ç÷À» ´·¯ ÅëÁõÀ» Ä¡·áÇÏ´Â ¡®°æÇ÷¿ä¹ý¡¯, ¼ÕÀ» ÅëÇØ ¿Â±â¿Í Æí¾ÈÇÔÀ» Àü´ÞÇÏ´Â ¡®¸¶»çÁö Ä¡·á¹ý¡¯, ½Åü¿îµ¿À» ¿ªÇÐÀûÀ¸·Î ¿¬±¸ÇÏ´Â Å°³×½Ã¿Ã·ÎÁö(kinesiology)¶õ Çй®À» ±â¹ÝÀ¸·Î ÇÑ ¡®Å°³×½Ã¿À Å×ÀÌÇÁ ¿ä¹ý¡¯ µîÀÌ ½¬¿î ±×¸²°ú ÇÔ²² ÇÊ¿äÇÑ Á¤º¸¸¦ Çٽɸ¸ °£Ãß·Á ¼Ò°³ÇÏ°í ÀÖ´Ù.
ÀûÀýÇÑ ¹æ¹ýÀ» ã¾Æ ²ÙÁØÈ÷ ½ÇõÇϸé
¾î±ú¡¤ÆȲÞÄ¡ ÅëÁõÀº ¹Ýµå½Ã ³´´Â´Ù!
ÀÌ Ã¥¿¡¼± 6°¡Áö ¹æ¹ý°ú 31°¡Áö ·¹½ÃÇǸ¦ ¼Ò°³ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ Àڽſ¡°Ô ¸Â´Â Ä¡·á¹ýÀ» ã¾Æ³»±â À§Çؼ± ´Ù¾çÇÑ ¹æ¹ýµéÀ» ½ÇÁ¦·Î ½ÃÇèÇØ º¸°í ±× Ä¡·á°¡ ±âºÐÀÌ ÁÁÀºÁö¸¦ ÆÇ´ÜÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ÀÇ»çÀÇ ¾îµå¹ÙÀ̽º³ª ÁöÀÎÀÇ ÀÇ°ßÀ» µè´Â °Íµµ Áß¿äÇÏÁö¸¸ Çغ¸°í ±âºÐÀÌ ÁÁÁö ¾ÊÀ¸¸é È¿°úµµ º°·Î ³ªÅ¸³ªÁö ¾Ê´Â´Ù. ¡®Âß Æ캸´Ï »óÄèÇÏ´Ù¡¯, ¡®½¬¾îÁÖ´Ï ÆíÇÏ´õ¶ó¡¯ µî °¨°¢Àº Á¤Á÷ÇÑ ¹ý. °á±¹ ¡®»óÄèÇÑ °Í¡¯ÀÌ ¡®¿Ã¹Ù¸¥ Ä¡·á¹ý¡¯À¸·Î Àڽſ¡°Ô ¸Â´Â´Ù°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¶Ç ÇÑ °¡Áö Áß¿äÇÑ °ÍÀº ¼ø¼ÀÌ´Ù. ÇϳªÇϳªÀÇ Ä¡·á¹ýÀÌ ±âºÐ ÁÁ´õ¶óµµ ¡®µû¶æÇÏ°Ô ÇØÁÖ´Â Ä¡·á¹ý¡¯ ´ÙÀ½¿¡ ¡®Â÷°©°Ô ÇØÁÖ´Â Ä¡·á¹ý¡¯À» ¾²¸é ¿ªÈ¿°ú°¡ ÀϾ´Â °æ¿ìµµ ÀÖ´Ù. ÆíÈ÷ ½¬¾îÁÖ¸ç ÈÞ½Ä ¸ðµå¸¦ ÃëÇÑ µÚ¿¡ °ÝÇÑ ±Ù·ÂüÁ¶¸¦ ÇÏ´Â °Íµµ ¸¶Âù°¡Áö. Ä¡·á¹ýÀÇ ¼ø¼µµ ¹Ýµå½Ã »ý°¢ÇØ¾ß ÇÒ °ÍÀÌ´Ù.
°íÅëÀº ¸öÀÌ º¸³»´Â ¸ðÁ¾ÀÇ »çÀÎÀÌ´Ù. ´ç½ÅÀÇ ¸ñÀº ºÎµå·´°Ô µ¹ºÁÁÖ±æ ¿øÇϸç, ¾î±ú´Â Á» ´õ ¿òÁ÷¿©Áֱ⸦ ¹Ù¶ó°í, ÆȲÞÄ¡´Â ¾à°£ÀÇ ÈÞ½ÄÀ» ¹Ù¶ö ¼öµµ ÀÖ´Ù. ±×·± ¸öÀÇ ¸ñ¼Ò¸®¿¡ ±Í¸¦ ±â¿ï¿© º¸ÀÚ. ±×¸®°í ¾ÆÁÖ Á¶±Ý¸¸ ¸ñÀ̳ª ¾î±ú³ª ÆȲÞÄ¡¸¦ ¼ÒÁßÇÏ°Ô ¿©±â°í Àڽſ¡°Ô ¸Â´Â Ä¡·á¹ýÀ» ã¾Æ Àå±â°£¿¡ °ÉÃÄ ½ÇõÇØ º¸¶ó. ¼¼È÷ °¡º¿öÁö°í ÆíÇØÁö´Â ÆȲÞÄ¡, ÆÈÀ» ½Ç°¨ÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù. |
|
¸ñÂ÷ |
|
µé¾î°¡¸ç / ¹«º´½ÄÀç(ÙíÜ»ãÓî¬)´Â ¹«¸®¶óµµ ÀϺ´½ÄÀç(ìéÜ»ãÓî¬)·Î
¾î±ú Æí
1. ¾î±úÅëÁõÀÇ °æÇâ°ú ´ëÃ¥
µ¹¹ß¼º ¾î±úÅëÁõÀ̶õ
µ¹¹ß¼º ¾î±úÅëÁõÀº ÀÌ·¸°Ô ÁøÇàµÈ´Ù
¸¸¼º ¾î±úÅëÁõÀ̶õ
¸¸¼º¾î±ú ÅëÁõÀº ÀÌ·¸°Ô ³´´Â´Ù
üÇè Ä®·³ ¨çÄÄÇ»ÅÍ¿¡ ÀÇÇÑ ¾î±ú °á¸²µµ ÇؼÒÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù!
2. ÇÁ·Î°¡ ¾Ë·ÁÁÖ´Â ¡®¾î±úÅëÁõ Ä¡·á 6ŸÀÔ 31°¡Áö ¹æ¹ý¡¯
°æÇ÷¿ä¹ýÀ¸·Î ÅëÁõÀ» Á¦°ÅÇÑ´Ù
Ç÷À» Á¤º¹ÇÑ Ä¡·á¹ý
°æÇ÷¿ä¹ý A to Z
°¡±î¿î °÷¿¡ ±¼·¯´Ù´Ï´Â °æÇ÷¿ä¹ý µµ±¸
¨ç°ßÁ¤(Ì·ïÌ)
¨è³ëÀ¯(?êä)
¨édzÁö(ù¦ò®)
¨êõÁÖ(ô¸ñº)
¨ëºÎºÐ(ݾÝÂ)
¨ìÇÕ°î(ùêÍÛ)
¨í°îÁö(ÍØò®)
¨î»ïÀ½±³(ß²ëäÎß)
¨ïõ¿ë(ô¸é»)
¨ð¼ÒÇØ(á³ú)
¿Â³Ã¿ä¹ýÀ¸·Î ÅëÁõÀ» Á¦°ÅÇÑ´Ù
¿Â³Ã¿ä¹ýÀÇ ¹æ¹ý°ú È¿°ú
¨çÁõ±âÀÇ ¿·Î µû¶æÇÏ°Ô ÇØÁØ´Ù
¨èÁö¼ÓÀûÀÎ ¿Â¿È¿°ú¸¦ ÁÖ´Â ¼Õ³·Î
¨é1ºÐ ¸¸¿¡ ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Â ½ºÆÀŸ¿ù »ç¿ë
¨ê¿å½Ç¿¡¼ µû¶æÇÏ°Ô ÇØÁØ´Ù
¨ë¾óÀ½À̳ª ¾ÆÀ̽ºÆÑÀ¸·Î Â÷°©°Ô ÇØÁØ´Ù
¨ì°¡±îÀÌ ÀÖ´Â ¹°°ÇÀ¸·Î Â÷°©°Ô ÇØÁØ´Ù
¨í»þ¿ö·Î °æÇ÷´©¸£±â
¸¶»çÁö·Î ÅëÁõÀ» Á¦°ÅÇÑ´Ù
¸¶»çÁö¸¦ ÅëÇÑ Ä¡·á¹ý
»ìÀ» ¹®Áö¸£´Â °æÂû(ÌîóÍ)¿ä¹ý
±ÙÀ°À» ÁÖ¹«¸£´Â À¯³¯(êõÑó)¿ä¹ý
µîºÎÅÍ ¾î±ú¿¡ °ÉÄ£ ¸¶»çÁö
¾î±ú ¸¶»çÁö
¸öÀ» ¿òÁ÷À̸ç Ä¡·áÇÑ´Ù
¸ñÀ» ´Ü·ÃÇÏ´Â ±Ù·ÂüÁ¶
°ß°©°ñ µÑ·¹ÀÇ ±ÙÀ°Ã¼Á¶
¾î±ú°üÀý üÁ¶
´Ù¸®¹Ì üÁ¶
¾ÉÀº ä·Î ÇÏ´Â ½ºÆ®·¹Äª
¾î±ú¡¤µî ½ºÆ®·¹Äª
½ºÆ÷Ã÷·Î Àü½Å±â´ÉÀ» ³ôÀδÙ
Å°³×½Ã¿À Å×ÀÌÇÁ·Î ÅëÁõÀ» Á¦°ÅÇÑ´Ù
Å°³×½Ã¿À Å×ÀÌÇÁÀÇ »ç¿ë¹ý
»ç½Ê°ß, ¿À½Ê°ßÀÇ ÅëÁõ¿¡
µ¿°á°ßÀÇ ÅëÁõ¿¡
¾î±ú¸¦ °úµµÇÏ°Ô »ç¿ëÇÑ µ¥¼ ¿À´Â ÅëÁõ¿¡ È¿°úÀû
¸öÀ» ½¬¾îÁÖ¸ç Ä¡·áÇÑ´Ù
ÄèÀûÇÏ°Ô ÀÜ´Ù
¾Æ·Î¸¶Å׶óÇÇ
üÇè Ä®·³ ¨èÀüÇô ¸ô¶ú´Ù, üÁß Áõ°¡·Î ÀÎÇØ ¾î±ú °á¸²ÀÌ »õ±æ ÁÙÀº!
3. À̷οö º¸ÀÌÁö¸¸ ¿ÀÈ÷·Á ¸¶À̳ʽºÀÎ Ä¡·á¹ý
µ¶ÀÚÀûÀÎ ½ºÅ¸ÀÏÀÇ ¸¶»çÁö
ÅëÁõÀ» Áõ°¡½ÃÅ°´Â ½ºÆ®·¹Äª
¾î±ú¸¦ ÁöÄÑÁÖ´Â ÀÏ»ó»ýÈ°ÀÇ ¿ä·É
µå·¯´©¿ö Ã¥À» Àд´Ù, TV¸¦ º»´Ù(¾î±ú¿¡ ºÎ´ã)
¾î±ú¿¡ ÁÁÀº ±â»ó ½ºÆ®·¹Äª
Àå½Ã°£ÀÇ ¿îÀü
OA±â±â¿¡ ƯÈ÷ ÁÖÀÇÇÒ °Í
üÇè Ä®·³ ¨é»ç½Ê°Ü, ¿À½Ê°ßÀº ¿îµ¿¼±µÎµµ ¾Î´Â´Ù!
4. ¾î±úÅëÁõÀÇ ¸ÞÄ¿´ÏÁò
ÀÌ·¸°Ô µÇ¸é ¾î±ú°¡ ¾ÆÇÁ´Ù
ÀÌ·¡¼ ÅëÁõÀÌ ³´Áö ¾Ê´Â´Ù
ÀÌ·¸°Ô ÇÏ¸é ¾î±úÅëÁõÀÌ ³´´Â´Ù
üÇè Ä®·³ ¨ê¿îµ¿ ¿ëÇ°Àº ·¹º§¿¡ ¸ÂÃç¼ °í¸£ÀÚ!
ÆȲÞÄ¡¡¤ÆÈ Æí
1. ÆȲÞÄ¡ ÅëÁõ¡¤ÆÈ ÅëÁõÀÇ °æÇâ°ú ´ëÃ¥
µ¹¹ß¼º ÆȲÞÄ¡ ÅëÁõ¡¤ÆÈ ÅëÁõÀ̶õ
µ¹¹ß¼º ÆȲÞÄ¡ ÅëÁõ¡¤ÆÈ ÅëÁõÀº ÀÌ·¸°Ô ÁøÇàµÈ´Ù
¸¸¼º ÆȲÞÄ¡ ÅëÁõ¡¤ÆÈ ÅëÁõÀ̶õ
¸¸¼º ÆȲÞÄ¡ ÅëÁõ¡¤ÆÈ ÅëÁõÀº ÀÌ·¸°Ô ³´´Â´Ù
üÇè Ä®·³ ¨ëÀáÀ» À߸ø ÀÚ¼ ´ãÀÌ °É·Áµµ ´ÙÀ½ ³¯ °ñÇÁ¸¦ Ä¡·¯ °¥ ¼ö ÀÖ´Ù!
2. ÇÁ·Î°¡ ¾Ë·ÁÁÖ´Â ¡®ÆȲÞÄ¡¡¤ÆÈ ÅëÁõ Ä¡·á 6ŸÀÔ 13°¡Áö ¹æ¹ý¡¯
°æÇ÷¿ä¹ýÀ¸·Î ÅëÁõÀ» Á¦°ÅÇÑ´Ù
¨ç³»°ü(Үμ)
¨è¼ö»ï¸®(â¢ß²×ì)
¨é½Å¹®(ãêÚ¦)
¨ê°áºÐ(ÌÀÝÎ)
¿Â³Ã¿ä¹ýÀ¸·Î ÅëÁõÀ» Á¦°ÅÇÑ´Ù
¨ç¾óÀ½À̳ª ¾ÆÀ̽ºÆÑÀ¸·Î Â÷°©°Ô ÇØÁØ´Ù
¨è»þ¿ö·Î ÅëÁõÀ» Á¦°ÅÇÑ´Ù
¸¶»çÁö·Î ÅëÁõÀ» Á¦°ÅÇÑ´Ù
ÆÈ ¸¶»çÁö
ÆȲÞÄ¡ ¸¶»çÁö
¸öÀ» ¿òÁ÷À̸ç Ä¡·áÇÑ´Ù
½ºÆ®·¹Äª°ú ÀúÇ׿
Å°³×½Ã¿À Å×ÀÌÇÁ·Î ÅëÁõÀ» Á¦°ÅÇÑ´Ù
°ú´Ù»ç¿ë ÁõÈıºÀÇ ÅëÁõ¿¡ »ç¿ë
¼Õ¸ñÅͳΠÁõÈıºÀÇ ÅëÁõ¿¡ »ç¿ë
¸öÀ» ½¬¾îÁÖ¸ç Ä¡·áÇÑ´Ù
Inner Resort(¸¶À½¼Ó ¿À¾Æ½Ã½º)
»ï¸²¿å
üÇè Ä®·³ ¨ìÀÏÇÒ ¶§ »ç¿ëÇÏ´Â ÆÈÀº Äɾ ÇÊ¿äÇÏ´Ù!
3. À̷οö º¸ÀÌÁö¸¸ ¿ÀÈ÷·Á ¸¶À̳ʽºÀÎ Ä¡·á¹ý
´ÙÄ¡ÀÚ¸¶ÀÚ ¹Ù·Î ¿ÂõÀ̳ª ¸ñ¿å
ÆȲÞÄ¡, ÆÈÀ» ÁöÄÑÁÖ´Â ÀÏ»ó»ýÈ°ÀÇ ¿ä·É
°¡¹æÀ̳ª ¹°°ÇÀ» µé ¶§
ȯ°æÁ¤ºñ·Î ºÎ´ãÀ» °æ°¨
ÅëÁõÀ» ¹æÁöÇÏ´Â ¿ä·É
üÇè Ä®·³ ¨í¡®°è¼ÓÇϴ¡¯ È¿°ú·Î ¿¬·ÉÀû º¯È¸¦ ±Øº¹ÇÏ´Ù!
4. ÆȲÞÄ¡¡¤ÆÈ ÅëÁõÀÇ ¸ÞÄ¿´ÏÁò
ÀÌ·¸°Ô µÇ¸é ÆȲÞÄ¡¡¤ÆÈÀÌ ¾ÆÇÁ´Ù
±×·¡¼ ÆȲÞÄ¡ ÅëÁõ¡¤ÆÈ ÅëÁõÀÌ ³´Áö ¾Ê´Â´Ù
ÀÌ·¸°Ô Çϸé ÆȲÞÄ¡¡¤ÆÈ ÅëÁõÀÌ ³´´Â´Ù |
|
º»¹®Áß¿¡¼ |
|
¹Ù¸£°Ô ºÙÀÌ¸é °ÅÀÇ ¸ðµç ÅëÁõ¿¡ È¿°úÀûÀÎ Å°³×½Ã¿À Å×ÀÌÇÁ
Å°³×½Ã¿À Å×ÀÌÇÁÀÇ È¿°ú
1. ±ÙÀ°ÀÇ ±â´ÉÀ» ¹Ù¸£°Ô µ¹·Á³õ´Â´Ù
ºñÁ¤»óÀûÀ¸·Î ±äÀåµÈ ±ÙÀ°À» ¿ø»óÅ·Πµ¹·Á³õ°Å³ª ¾àÇØÁø ±ÙÀ°À» °ÇÏ°Ô ¸¸µé¾îÁÝ´Ï´Ù.
2. Ç÷¾×À̳ª ¸²ÇÁ¾×ÀÇ ¼øȯÀ» ÁÁ°Ô ¸¸µç´Ù
Ç÷¾×À̳ª ¸²ÇÁ¾×ÀÇ ¼øȯÀÌ ³ªºüÁö¸é ƯÁ¤ Àå¼Ò¿¡ ½×¿© ¿ïÇ÷ÀÌ ÀϾ°Å³ª ½Å°æÀ» ¾Ð¹ÚÇÕ´Ï´Ù. Ç÷¾×À̳ª ¸²ÇÁ¾×ÀÇ ¼øȯÀ» ÁÁ°Ô ¸¸µé°í À̵éÀÇ ÅëÁõÀ» ¾ø¾ÖÁÝ´Ï´Ù.
3. ÅëÁõÀ» ¾ïÁ¦ÇÑ´Ù
¾ÆÇ ºÎºÐ¿¡ ¼ÕÀ» ´ë¸é ÅëÁõÀÌ °¡¶ó¾É½À´Ï´Ù. ±×¿Í °°Àº È¿°ú¸¦ Å×ÀÌÇÁ·Î ÇǺγª ±ÙÀ°À» ÀÚ±ØÇؼ ²ø¾î³»´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.
4. ºñƲ¸° °üÀýÀ» ¹Ù·Î Àâ´Â´Ù
±ÙÀ°ÀÇ ºñÁ¤»óÀûÀÎ ±äÀåÀ¸·Î »À°¡ Àâ¾Æ´ç°ÜÁö¸é °üÀýÀÌ ºñƲ¸®°Ô µË´Ï´Ù. Å×ÀÌÇÎÀ¸·Î ±Ù¸·, ±ÙÀ°ÀÇ ÀÛ¿ëÀ» ¿ø·¡´ë·Î µ¹·Á³õ¾Æ ºñƲ¸° °üÀýÀ» ¹Ù·Î Àâ¾ÆÁÝ´Ï´Ù.
Å°³×½Ã¿À Å×ÀÌÇÁÀÇ ÀÚ¼¼ÇÑ »ç¿ë¹ýÀº ´ÙÀ½°ú °°½À´Ï´Ù.
-108P¿¡¼
ÅëÁõ¿¡ Àß µè´Â 6°¡Áö ¹æ¹ý
µ¹¹ßÀûÀÎ ÅëÁõ¿¡ Àß µè´Â °æÇ÷¿ä¹ý
¿À̳ª º×±â¸¦ µ¿¹ÝÇÏ´Â ÅëÁõ¿¡ Àß µè´Â ¿Â³Ã¿ä¹ý
±ÙÀ°ÇǷο¡¼ ¿À´Â ÅëÁõ¿¡ Àß µè´Â ¸¶»çÁö¿ä¹ý
¿îµ¿ºÎÁ·¿¡¼ ¿À´Â ÅëÁõ¿¡ Àß µè´Â üÁ¶¿ä¹ý
¸¸¼ºÅë¿¡ Àß µè´Â Å×ÀÌÇοä¹ý
½ºÆ®·¹½º¿¡¼ ¿À´Â ÅëÁõ¿¡ Àß µè´Â ¸±·¢¼¼À̼ǿä¹ý
-Ç¥4¿¡¼ |
|
|
|
¿ªÀÚ
|
|
¿À°æÈ
ÀÌÈ¿©ÀÚ´ëÇб³ ½Å¹®¹æ¼ÛÇаú¸¦ Á¹¾÷ÇÏ°í µ¿ ´ëÇпø Çѱ¹ÇÐ Çѱ¹¾î±³À° °úÁ¤À» ¼ö·áÇß´Ù. ÇöÀç ½Ç¿ë, ¼Ò¼³, ¸¸È µî ´Ù¾çÇÑ ºÐ¾ß¿¡¼ ¹ø¿ª°¡·Î È°µ¿ ÁßÀ̸ç, ¿ª¼·Î´Â [±Â¹ÙÀÌ ¾È°æ], [±Â¹ÙÀÌ ¿äÅë], [±Â¹ÙÀÌ ¾î±úÅëÁõ] µî ±Â¹ÙÀÌ ½Ã¸®Áî¿Í [2012³â Áö±¸¸ê¸Á], [¿ì¸® °³°¡ ´Þ¶óÁ³¾î¿ä], [ÀúÃà»ýÈ° ±³°ú¼], [³ª´Â °¨µ¶ÀÌ´Ù], [5ºÐ ¾È¿¡ ¿ì¸® °³ ¶È¶ÈÇÏ°Ô ¸¸µé±â], [µ· ¹àÈ÷´Â 20´ë°¡ ¼º°øÇÑ´Ù] µîÀÌ ÀÖ´Ù.
|
¹Ì³ª¹Ì°¡ 1 | ¿À°æÈ | ºÏ¹Ú½º
ÇÏ´Ã °¡´Â´ë·Î 5 | ¿À°æÈ | ºÏ¹Ú½º
ºí¸®Ä¡ 2 | ¿À°æÈ | ¼¿ï¹Ìµð¾îÄڹͽº(¼¿ï¹®È»ç)
ºí¸®Ä¡ 20 | ¿À°æÈ | ¼¿ï¹Ìµð¾îÄڹͽº(¼¿ï¹®È»ç)
ºí¸®Ä¡ 16 | ¿À°æÈ | ¼¿ï¹Ìµð¾îÄڹͽº(¼¿ï¹®È»ç)
ºí¸®Ä¡ 11 | ¿À°æÈ | ¼¿ï¹Ìµð¾îÄڹͽº(¼¿ï¹®È»ç)
|
°¨¼ö
|
|
ÈÄÄí´Ù Ä¡¾ÆÅ°
ÀÇÇÐ¹Ú»ç °Ç°°úÇÐ ¾îµå¹ÙÀ̼. 1988³â °ÔÀÌ¿À ±âÁÖÄí ´ëÇÐ ÀÇÇкΠÁ¹¾÷. ÀÇ»ç·Î¼ µµÄì ÁöÄÉÀÌÄ«ÀÌ ÀÇ°ú´ëÇÐ º´¿ø ±Ù¹«. 1996³âºÎÅÍ °Ç°°úÇÐ ¾îµå¹ÙÀ̼·Î¼ ÁýÇÊ, °¿¬À» Áß½ÉÀ¸·Î È°µ¿. ÀϺ» ÀçÈ° ÀÇÇÐȸ Àü¹®ÀÇ. ÀϺ» µ¿¾ç ÀÇÇÐȸ Çѹæ Àü¹®ÀÇ. ÀϺ» °Ç°°ËÁø ÇÐȸ °Ç°°ËÁø ÀÎÁ¤ ÁöÁ¤ÀÇ ÀϺ» ü·ÂÀÇÇÐȸ °Ç°°úÇÐ ¾îµå¹ÙÀ̼. ÀϺ»ÀÇ»çȸ ÀÎÁ¤ °Ç° ½ºÆ÷Ã÷ÀÇ. ÀϺ» ÀÇ»çȸ ÀÎÁ¤ º¸°ÇÀü¹®ÀÇ.
ÁÖ¿ä Àú¼ [°á¸²À̳ª ÅëÁõÀ» Çѹ濡 ÇؼÒ! ¼ºÀÎÀÇ ÀÚ¼¼ ÀÔ¹®](»êÄ«À̵µ) [¸¼°í ±ú²ýÇÑ Ç÷¾×À» ¸¸µé±â À§ÇØ](Äںлþ¡¤ÁöÇýÀÇ ½£ ¹®°í) [ÆíÇÏ°Ô »ì»©±â(easy*diet)](ŸÃ÷¹Ì ÃâÆÇ) [ÂßÂß »ì»©±â(hard*diet)](ŸÃ÷¹Ì ÃâÆÇ) [»ýÈ°½À°ü Å׶óÇÇ](»êÄ«À̵µ) [º´¿¡ ¾È °É¸®´Â 3ºÐ ½½·Î¿ì Æ®·¹ÀÌ´×](³ª°¡¿ÀÄ« ¼Á¡)
|
±Â¹ÙÀÌ ¿äÅë | ÈÄÄí´Ù Ä¡¾ÆÅ° | ÄÚ¸®¾ÆÇϿ콺
±Â¹ÙÀÌ ¹«¸ÅëÁõ | ÈÄÄí´Ù Ä¡¾ÆÅ° | ÄÚ¸®¾ÆÇϿ콺ÄÜÅÙÃ÷
|
|
|
|
|
|
|
Ãâ°í¾È³» |
|
|
Ãâ°í¶õ ÀÎÅÍÆÄÅ© ¹°·ùâ°í¿¡¼ µµ¼°¡ Æ÷ÀåµÇ¾î ³ª°¡´Â ½ÃÁ¡À» ¸»Çϸç, ½ÇÁ¦ °í°´´Ô²²¼ ¼ö·ÉÇϽô ½Ã°£Àº »óÇ°Áغñ¿Ï·áÇØ Ãâ°íÇÑ ³¯Â¥ + Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÔ´Ï´Ù. |
|
ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼´Â ¸ðµç »óÇ°ÀÇ Àç°í°¡ ÃæÁ·ÇÒ ½Ã¿¡ ÀÏ°ý Ãâ°í¸¦ ÇÕ´Ï´Ù. |
|
ÀϺΠÀç°í¿¡ ´ëÇÑ Ãâ°í°¡ ÇÊ¿äÇÒ ½Ã¿¡´Â ´ã´çÀÚ¿¡°Ô Á÷Á¢ ¿¬¶ôÇϽðųª, °í°´¼¾ÅÍ(°í°´¼¾ÅÍ(1577-2555)·Î ¿¬¶ôÁֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
¹è¼Ûºñ ¾È³» |
|
|
ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼ ´ë·®±¸¸Å´Â ¹è¼Û·á°¡ ¹«·áÀÔ´Ï´Ù. |
|
´Ü, 1°³ÀÇ »óÇ°À» ´Ù¼öÀÇ ¹è¼ÛÁö·Î ÀÏ°ý ¹ß¼Û½Ã¿¡´Â 1°³ÀÇ ¹è¼ÛÁö´ç 2,000¿øÀÇ ¹è¼Ûºñ°¡ ºÎ°úµË´Ï´Ù. |
¾Ë¾ÆµÎ¼¼¿ä! |
|
|
°í°´´Ô²²¼ ÁÖ¹®ÇϽŠµµ¼¶óµµ µµ¸Å»ó ¹× ÃâÆÇ»ç »çÁ¤¿¡ µû¶ó Ç°Àý/ÀýÆÇ µîÀÇ »çÀ¯·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. |
|
Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÎ ¼¿ï ¹× ¼öµµ±ÇÀº 1~2ÀÏ, Áö¹æÀº 2~3ÀÏ, µµ¼, »ê°£, ±ººÎ´ë´Â 3ÀÏ ÀÌ»óÀÇ ½Ã°£ÀÌ ¼Ò¿äµË´Ï´Ù.
(´Ü, Åä/ÀÏ¿äÀÏ Á¦¿Ü) |
|
|
|
|
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼´Â °í°´´ÔÀÇ ´Ü¼ø º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯°ú ¹ÝÇ°¿¡ µå´Â ºñ¿ëÀº °í°´´ÔÀÌ ÁöºÒÄÉ µË´Ï´Ù.
´Ü, »óÇ°À̳ª ¼ºñ½º ÀÚüÀÇ ÇÏÀÚ·Î ÀÎÇÑ ±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°Àº ¹«·á·Î ¹ÝÇ° µË´Ï´Ù.
±³È¯/¹ÝÇ°/º¸ÁõÁ¶°Ç ¹× Ç°Áúº¸Áõ ±âÁØÀº ¼ÒºñÀڱ⺻¹ý¿¡ µû¸¥ ¼ÒºñÀÚ ºÐÀï ÇØ°á ±âÁØ¿¡ µû¶ó ÇÇÇظ¦ º¸»ó ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Á¤È®ÇÑ È¯ºÒ ¹æ¹ý ¹× ȯºÒÀÌ Áö¿¬µÉ °æ¿ì 1:1¹®ÀÇ °Ô½ÃÆÇ ¶Ç´Â °í°´¼¾ÅÍ(1577-2555)·Î ¿¬¶ô Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
¼ÒºñÀÚ ÇÇÇغ¸»óÀÇ ºÐÀïó¸® µî¿¡ °üÇÑ »çÇ×Àº ¼ÒºñÀÚºÐÀïÇØ°á±âÁØ(°øÁ¤°Å·¡À§¿øȸ °í½Ã)¿¡ µû¶ó ºñÇØ º¸»ó ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ °¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
|
|
»óÇ°À» °ø±Þ ¹ÞÀ¸½Å ³¯·ÎºÎÅÍ 7ÀÏÀ̳» °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
°ø±Þ¹ÞÀ¸½Å »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀÌ Ç¥½Ã, ±¤°í ³»¿ë°ú ´Ù¸£°Å³ª ´Ù¸£°Ô ÀÌÇàµÈ °æ¿ì¿¡´Â °ø±Þ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 3°³¿ùÀ̳», ±×»ç½ÇÀ» ¾Ë°Ô µÈ ³¯ ¶Ç´Â ¾Ë ¼ö ÀÖ¾ú´ø ³¯·ÎºÎÅÍ 30ÀÏÀ̳» °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
»óÇ°¿¡ ¾Æ¹«·± ÇÏÀÚ°¡ ¾ø´Â °æ¿ì ¼ÒºñÀÚÀÇ °í°´º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯Àº »óÇ°ÀÇ Æ÷Àå»óÅ µîÀÌ ÀüÇô ¼Õ»óµÇÁö ¾ÊÀº °æ¿ì¿¡ ÇÑÇÏ¿© °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
|
|
|
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
|
|
|
°í°´´ÔÀÇ Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¸ê½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì´Â ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. (´Ü, »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀ» È®ÀÎÇϱâ À§ÇÏ¿© Æ÷Àå µîÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì´Â Á¦¿Ü) |
|
½Ã°£ÀÌ Áö³²¿¡ µû¶ó ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÒ Á¤µµ·Î ¹°Ç°ÀÇ °¡Ä¡°¡ ¶³¾îÁø °æ¿ì´Â ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
Æ÷Àå °³ºÀµÇ¾î »óÇ° °¡Ä¡°¡ ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì´Â ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
|
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ¹ÝÇ° ȯºÒ |
|
|
|
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ´Ù¸¥ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°À» µ¿½Ã¿¡ ÁøÇàÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù. |
|
1°³ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°ÀÌ ¿Ï·áµÈ ÈÄ ´Ù¸¥ Áö¿ª ¹ÝÇ°À» ÁøÇàÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ÀÌÁ¡ ¾çÇØÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
|
|
|
|
|