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ÃâÆÇ»ç/¹ßÇàÀÏ µ¿¸í»ç / 2010.02.15
ÆäÀÌÁö ¼ö 282 page
ISBN 9788941161127
»óÇ°ÄÚµå 204341376
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µµ¼­¸¦ °ßÀûÇÔ¿¡ ´ãÀ¸½Ã°í ½Ç½Ã°£ °ßÀûÀ» ¹ÞÀ¸½Ã¸é ±â´Ù¸®½Ç ÇÊ¿ä¾øÀÌ ÇÒÀιÞÀ¸½Ç ¼ö ÀÖ´Â °¡°ÝÀ» È®ÀÎÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
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Á¦1Àå Å»¸ð 1.1 Å»¸ð¶õ 1.1.1 Å»¸ðÀÇ ¿øÀÎ (1) À¯ÀüÀÚÀÇ ¿µÇâ (2) È£¸£¸óÀÇ ¿µÇâ (3) Å»¸ð¿Í ¿¬·ÉÀÇ °ü°è 1.1.2 Å»¸ð°ü¸®¹ý 1.1.3 Å»¸ð°ü·Ã½ÃÀå 1.1.4 Å»¸ðÀÚ ÇöȲ 1.1.5 Å»¸ðÀÚÀÇ ´ëó °æÇâ 1.1.6 Å»¸ð°ü·Ã½ÃÀå µ¿Çâ 1.1.7 Å»¸ð°ü·Ã½ÃÀåÀÇ ¹®Á¦Á¡ 1.1.8 ¹®Á¦Á¡ ÇؼҸ¦ À§ÇÑ °³¼±Ã¥ 1.1.9 ÃÖ±Ù °Ç°­±â´É½ÄÇ° 1.1.10 °Ç°­±â´É½ÄÇ°ÀÇ ¹Ì·¡¼º Á¦2Àå Æ®¸®ÄÝ·ÎÁö½ºÆ®°¡ ¾Ë¾Æ¾ßÇÒ Ãµ¿¬½Ä¹°(Çãºê)¹× ¿µ¾ç¼Ò 2.1 ¿©¼ºÅ»¸ð¶õ 2.1.1 Ư¡ 2.1.2 ¿øÀÎ 2.1.3 ¿©¼ºÅ»¸ð¿¡ ÀÀ¿ë ÇãºêÁ¾·ù (1) ¾Æ¸¶¾¾(FlaxseedLinseed) (2) ´ç±Í(µ·ÄâÀÌdong quai: Angelica gigas Nakai) (3) ½Â¸¶(Black cohosh, Cimicifuga racemosa) (4) ´ëµÎ(soy bean glycine max) (5) ´Þ¸ÂÀ̲É(Primrose ; oenothera biennis) (6) ¿ì¾û(Burdock; arctium lappa) (7) Ħ(Kudzu; pueraria lobata) (8) °¨ÃÊ(Licorice; glycyrrhiza glabra) (9) ·¹µåŬ·Î¹Ù(Red clover; trifolium pratense) (10) ¾ß»ýÂü¸¶(Wild yam; dioscorea villosa) (11) È£·ÎÆÄ Á¾ÀÚ(Fenu greek; trigonella foenunggraecum) (12) ½û±âÇ®(Nettle; urtica dioica) (13) Ǫ·¹¶ó¸®¾Æ ¹Ì¸®ÇÇÄ«(Pueraria; Pueraria Mirifica) (14) ¼®·ù(à´×´, pomegranate: Punica granatum) (15) ÀÕ²É(È«È­; Safflower; Carthamus tinctorius L.) 2.2 ³²¼ºÅ»¸ð¶õ 2.2.1 ³²¼ºÈ£¸£¸ó¼º Å»¸ðÀÇ Æ¯Â¡ 2.2.2 ³²¼ºÈ£¸£¸ó¼º Å»¸ðÀÇ ¿øÀÎ 2.2.3 ³²¼ºÈ£¸£¸ó¼º Å»¸ð À¯Àü 2.2.4 È£¸£¸ó ÀÎÀÚ 2.2.5 ³²¼ºÅ»¸ð¿¡ ÀÀ¿ë ÇãºêÁ¾·ù (1) Saw Palmeto((Sabal Serenoa repens Sabal serrulata) ¼Ò¿ìÆȸÞÅä) (2) üÀ̽ºÆ®º£¸®(Chasteberry; agnus castus) (3) È£¹Ú(Pumpkin; cucurbita pepo) (4) À²¹«(Coicis Semen; Coix lachyma-jobi var. mayuen Satpf) (5) ³ìÂ÷(Green tea; camellia sinensis) 2.3 ½ºÆ®·¹½º Å»¸ð¶õ 2.3.1 ½ºÆ®·¹½ºÅ»¸ð¿¡ ÀÀ¿ë ÇãºêÁ¾·ù (1) ¹°·¹³ª¹«(¼º ¿äÇÑ Ç®: St, John's Wort; hypericim perforatum) (2) Àλï(Ginseng; panax ginseng) (3) È«°æõ(Rhodiola rosea; rhodiola sachinensis a. bor) (4) °¡½Ã¿À°¡ÇÇ(Acanthopanax; Acanthopanax Senticosus) (5) ¼­¾çÁã¿ÀÁÜÇ®(Valerian, allheal, Garden Heliotrope;Valeriana offcinalis L.) (6) ½Ã°è²É(ãÁͪ, passion-flower; Passiflora) (7) L Ƽ·Î½Å(L-tyrosin) (8) È©(hops; humulus lupulus) (9) ¼¼ÆĶõÄ£(cepharanthin; Stephania cepharantha,Hayata) 2.4 ÀÚ°¡¸é¿ªÁúȯ¼º Å»¸ð¶õ 2.4.1 ÀÚ°¡¸é¿ªÁúȯ¼º Å»¸ð¿¡ À־ÀÇ ¸é¿¬·Â °­È­¹ý (1) µðÅ彺 ¿µ¾ç¿ä¹ý (2) È°¼º»ê¼Ò ¿µ¾ç¿ä¹ý (3) ÀÚ¿¬¸é¿ª·Â ¿µ¾ç¿ä¹ý (4) ¸é¿ªÈ°¼ºÈ­¸¦ À§ÇÑ ½ÄÇ° 2.5 ±âŸ Å»¸ð 2.5.1 ±âŸ Å»¸ð¹®Á¦ ÀÀ¿ë ÇãºêÁ¾·ù (1) È£½ºÅ×ÀÏ(Horsetail ¼Ó»õ, ½Ç¸®Ä«) (2) ¹ÐÅ©½Ã½½(Milk Thistle-Çиí;Silybun marianum) (3) À̳ë½ÃÅç(inositol) Á¦3Àå ºñŸ¹Î°ú ¹Ì³×¶ö 3.1 ºñŸ¹Î (1) ºñŸ¹Î A(retinol) (2) ºñŸ¹Î D (3) ºñŸ¹Î E(tocopherols) (4) ºñŸ¹Î K(phylloquinone) (5) ºñŸ¹Î B º¹ÇÕü (6) ºñŸ¹Î C(ascorbic acid) 3.2 ¹Ì³×¶ö(mineral) 3.2.1 ¹Ì³×¶öÀ̶õ? (1) Ä®½·(calciumCa) (2) ¿°¼Ò(chlorine) (3) ¸¶±×³×½·(magnessiumMg) (4) ÀÎ(phosphorusP) (5) Ä®·ý(potassiumK) (6) ³ªÆ®·ý(sodiiumnNa) (7) Ȳ(sulfurS) (8) ºØ»ê(boron) (9) Å©·Î¹Å(chromiumCr) (10) ÄÚ¹ßÆ®(cobalt) (11) ±¸¸®(copperCu) (12) Ç÷ç¿À¸£(fluorine) (13) ¿ä¿Àµå(iodineI) (14) ö(ironferrumFe) (15) ¸Á°£(manganeseMn) (16) ¸ô¸®ºêµ§(molybdenumMo) (17) ¼¿·¹´½(seleniumSe) (18) ½Ç¸®ÄÜ(siliconSi) (19) ¾Æ¿¬(zincZn) 3.2.2 µ¶¼º ¹Ì³×¶ö (1) ¾Ë·ç¹Ì´½(aluminiumAl) (2) ºñ¼Ò(arsenic) (3) Ä«µå¹Å(cadmiumCd) (4) ³³(leadPb) (5) ¼öÀº(mecury) Á¦4Àå ¾Æ¹Ì³ë»ê 4.1 ¾Æ¹Ì³ë»ê 4.1.1 ¾Æ¹Ì³ë»êÀ̶õ? 4.1.2 ¾Æ¹Ì³ë»êÀÇ ±â´É? 4.1.3 ¾Æ¹Ì³ë»êÁ¦ÀÇ ¼±Åà 4.1.4 ¾Æ¹Ì³ë»êÀÇ Á¾·ù (1) ¾Ë¶ó´Ñ(Alanine) (2) ¾Æ¸£±â´Ñ(Arginine) (3) ¾Æ½ºÆĶó±ä(Asparagine) (4) ¾Æ½ºÆĶóÆ®»ê(Asparatic acid) (5) Ä«¸£´Ïƾ (Carnitine) (6) ½ÃÆ®·ê¸°(Cirtuline) (7) Cysteine°ú Cystine (8) Dimethylglycine(DMG) (9) GABA(Gamma-Aminobutyric Acid) (10) ±Û·çŸ¹Î»ê (Glutamic acid) (11) ±Û·çŸ¹Î (Glutamine) (12) ±Û·çŸƼ¿Â(Glutathione) (13) ±Û¸®À̽Å(Glycine) (14) È÷½ºÆ¼µò(Histidine) (15) Homocysteine (16) À̼ҷù½Å(Isoleucine) (17) ·ù½Å(Leucine) (18) ¶óÀ̽Å(Lycine) (19) ¸ÞƼ¿À´Ñ (Methionine) (20) ¿À¸£´Ïƾ (Ornithine) (21) Æä´Ò¾Ë¶ó´Ñ (Phenylalanine) (22) D,L-Phenylalanine (23) ·Ñ¸° (Proline) (24) ¼¼¸° (Serine) (25) Ÿ¿ì¸° (Taurine) (26) Æ®·¹¿À´Ñ (Threonine) (27) Æ®¸³ÅäÆÇ(Tryptophan) (28) ŸÀ̷νŠ(Tyrosine) (29) ¹ß¸°(Valine) ºÎ·Ï 1) ¿©¼ºÅ»¸ð¿Í °ü·ÃµÈ ¿©¼ºÈ£¸£¸ó¿¡ °üÇÑ ¿¬±¸ 2) Å»¸ð¿Í °ü·ÃµÈ ³²¼ºÈ£¸£¸óÀÇ Á¾·ù¿Í ¿ªÇÒ 3) ½ºÆ®·¹½º·Î ÀÎÇÑ ¿øÇüÅ»¸ð¿¡ ´ëÇÑ ¹Ì¿ëÇÐÀû °ü¸® Ãø¸é¿¡¼­ÀÇ NLPÇʿ伺 4) ¸á¶óÅä´ÑÀÇ ¿ªÇÒ°ú ¸ð³¶¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâ¿¡ ´ëÇÑ °íÂû 1. ÇÇÅä¿¡½ºÆ®·Î°Õ¿¡ ´ëÇØ 2. °Ç°­±â´É½ÄÇ°½ÃÀå¡®¹Ì°³Ã´ Ȳ±Ý¹ç 3. ¿ì¸®³ª¶ó °Ç°­±â´É½ÄÇ°ÇöȲ 4. ±¹³» °Ç°­±â´É½ÄÇ° ÇöȲ 5. ¼¼°è ±â´É¼º ½ÄÇ°½ÃÀå µ¿Çâ 6. ¼¼°è ±â´É¼º½ÄÇ° ½ÃÀåÇöȲ°ú Àü¸Á 7. ¼¼°èÀÇ °Ç°­ ±â´É¼º½ÄÇ° ½ÃÀå ÇöȲ 8. È­ÀåÇ° ¾÷ü °Ç°­±â´É½ÄÇ° ÁøÃâ

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E-mail : jsm358@hanmail.net

-¼®»ç ³í¹® : [¹Ì¿ëÇÐÀû Á¢±Ù¿¡ ÀÇÇÑ Å»¸ð ¹× °¡¹ß¿¡ °üÇÑ ¿¬±¸(2006. 8)]
-ÇÐȸ ³í¹® : [¿©¼º Å»¸ð¿Í °ü·ÃµÈ ¿©¼º È£¸£¸ó¿¡ °üÇÑ ¿¬±¸](2006. 11), [Å»¸ð¿Í °ü·ÃµÈ ³²¼º È£¸£¸óÀÇ Á¾·ù¿Í ¿ªÇÒ](2007. 6), [½ºÆ®·¹½º·Î ÀÎÇÑ ¿øÇü Å»¸ð¿¡ ´ëÇÑ ¹Ì¿ëÇÐÀû °ü¸® Ãø¸é¿¡¼­ÀÇ NLPÀÇ Çʿ伺](2007. 12), [¸á¶óÅä´ÑÀÇ ¿ªÇÒ°ú ¸ð³¶¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâ¿¡ ´ëÇÑ °íÂû](2009. 7)

-Àú¼­ : [¹Ì¿ë ÀÔ¹®(°øÀú)], [±âÃÊ Æ®¸®ÄÝ·ÎÁö½ºÆ® 1(°øÀú)], [°¡¹ß °ü¸®ÇÐ], [µÎÇÇ °ü¸® ÀÔ¹®¼­], [¹Ì¿ë NLP(°øÀú)], [Å»¸ð ½ÃÀåÀÇ ºí·ç ¿À¼Ç], [´º µÎÇÇ, Å»¸ð °ü¸®ÇÐ, [¿À¸®Áö³Î µÎÇÇ °ü¸®ÇÐ]
   ¹Ì¿ë NLP | Àå¼ö¸¸ | ´ë°æ
   ±âÃÊ Æ®¸®ÄÝ·ÎÁö½ºÆ® 1 | Àå¼ö¸¸ | Èƹλç
   µÎÇÇ°ü¸®ÇÐ(¿À¸®Áö³Î) | Àå¼ö¸¸ | Çü¼³ÃâÆÇ»ç
   ³ª´Â Å»¸ð °ü¸®¸¦ Àü¹®°¡Ã³·³ Áý¿¡¼­ ÇÑ´Ù | Àå¼ö¸¸ | Å¿õÃâÆÇ»ç
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   µÎÇÇ°ü¸®ÇÐ(¿À¸®Áö³Î) | Àå¼ö¸¸ | Çü¼³ÃâÆÇ»ç
   ±âº» µÎÇÇ°ü¸®ÇÐ Level 2 | Àå¼ö¸¸ | µ¿¸í»ç
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ÀǾàÇ°±â±âºÐ¼®ÇÐ | ¾àÇ°Á¤¼ººÐ¼®Çкаúȸ | µ¿¸í»ç
¶óƾ¾Æ¸Þ¸®Ä« ºÎ»óÇÏ´Â Á¦2ÀÇ ÁÂÆÄ ¹°°á(2023) | ¼­¿ï´ëÇб³ ¶óƾ¾Æ¸Þ¸®Ä«¿¬±¸¼Ò | µ¿¸í»ç
³ª´Â ¿Ö Àú·¸°Ô ¿¬ÁÖÇÏÁö ¸øÇÒ±î | µ¿¸í»ç
ö±ÙÄÜÅ©¸®Æ® °­µµ¼³°è¹ý°ú ÇÑ°è»óż³°è¹ý | ÀÌÀçÈÆ | µ¿¸í»ç
COVID-19 ÆÒµ¥¹Í°ú ºÒÆòµî 2022 ¶óƾ¾Æ¸Þ¸®Ä« | ¼­¿ï´ëÇб³ ¶óƾ¾Æ¸Þ¸®Ä«¿¬±¸¼Ò | µ¿¸í»ç
 
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