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 목차 |
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1장 부모의 화가 미치는 영향
모든 부모는 화를 낸다 / 화가 아동 발달에 미치는 영향 / 이 책의 활용법
2장 문제 있나요?
당신의 화지수 평가하기 / 당신의 아이에게 미치는 영향 평가하기 / 화 일기 쓰기
3장 당신이 화를 내는 이유는?
화의 2단계 모델 / 부모의 스트레스 / 방아쇠생각 / 화 일기 업그레이드하기
4장 아이들의 행동에는 이유가 있다
기질 / 연령별 아동 행동에 맞는 행동과 발전적 도전 / 욕구와 대응 전략 /
습관화 / 부모가 직면한 전형적인 문제들
5장 당신의 사고방식 바꾸기
부모가 성공적으로 화를 극복하는 방법 / 방아쇠생각 멈추기 /
예상치 못한 방아쇠생각 극복하기 / 화 일기의 새로운 활용법
6장 당신의 행동방식 바꾸기
이완 / 아이들이 진정으로 원하는 것 / 특별히 고려해야 할 사항 - 하면 안 되는 것
7장 당신의 언어습관 바꾸기
왜 화는 효과가 없나? / 아이에게 분명하게 말하기 / 선택과 결과 /
문제를 해결하는 의사소통법
8장 화를 다스리기 위한 마스터플랜
마스터플랜의 예 / 당신의 마스터플랜 만들기
옮긴이의 말
부록A 부모화평가표의 방법론과 결과
부록B 부모화평가표에 쓰인 질문지
참고문헌 |
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저자
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매튜 맥케이
심리학 박사. Haight Ashbury Psychological Service의 창립자이며 샌프란시스코에 있는 Brief Therapy Associates의 공동 소장이다.[자긍심Self-Esteem][이완 & 스트레스 해소The Relaxation&Stress Reduction Workbook][분노로 다칠 때When Anger Hurts][연애의 기술 Couple Skills]등 11권의 책을 공동 집필했다. 그는 욕망, 분노, 우울증 분야를 전문으로 연구하고 있으며 버클리 대학의 라이트 연구소(Wright Institute)에 몸담고 있다.
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킴 퍼레그
임상심리학 박사. [커플의 기술Couple Skills]의 공동저자이며 [분노로 다칠 때When Anger Hurts] 등의 저술에 기여했다. 그녀는 커플과 가족간 상호관계에 대한 전문적인 연구를 하고 있으며 워크숍을 통해 육아법을 지도하고 있다.
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패트릭 패닝
정신 건강 분야의 전문 집필가이자 북 캘리포니아에 있는 남성 후원 그룹의 창립자이다.[생각 & 감정Thought&Feeling][메시지-의사소통의 기술Messages:The Communication Skill Book][자긍심Self-Esteem][남자 되기Being a Man][신념의 간수Prisoners of Belief][중독The Addiction Workbook] 등 7권의 자기 개발서를 공동 집필했다.
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다나 랜디스
여성쉼터의 상담사로 일했으며, 2년 동안 부모의 분노가 아이에게 미치는 영향에 대해 연구했다. 그녀는 현재 심리학 박사 과정을 밟고 있다
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매튜 맥케이
캘리포니아 대학 의과대 교수로 재직 중이며, 『긴장 이완과 스트레스 감소 워크북』 『생각과 감정』 『메시지』 『자존심』 등 25권 이상의 행동심리 관련 서적을 집필했다. 캘리포니아 대학 의과대에서 박사 학위를 취득했고 근심, 분노, 우울의 인식행동 치료가 주요 전공 분야이다.
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우울과 수치심의 수용전념치료 | 매튜 맥케이 | 하나의학사
불안구급상자 | 매튜 맥케이 | 하나의학사
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패트릭 패닝, 킴 퍼레그, 다나 랜디스
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역자
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구승준
대학에서 영문학을 전공했으며 졸업한 후 여러 잡지에서 기자와 편집장으로 일했다. 현재 전문 번역가로 다양한 번역 작업을 하고 있다. 옮긴 책으로는 [있는 그대로], [모든 것이 산산이 무너질 때], [디팩 초프라의 완전한 삶], [행복한 생각], [지금 여기에서 달아나지 않는 연습] 등이 있다.
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행복한 생각 | 구승준 | 한문화
임산부를 위한 마음 보살핌 | 구승준 | 한문화
지금 여기에서 달아나지 않는 연습 | 구승준 | 한문화
디팩 초프라의 부모 수업 | 구승준 | 한문화
있는 그대로 | 구승준 | 한문화
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구승준
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